Admiro ás xeracións máis antigas pola súa perseveranza para reparar o que está roto en lugar de tiralo e mercar un novo. A nova xeración ten moito que escoller, xa sexa electrónica ou relacións. Ninguén ten tempo nin paciencia para arranxar os lazos rotos cos seres queridos. Ou é o caso dunha persoa que intenta arranxar a relación mentres a outra non parece molesta. En tal situación, como salvar un matrimonio cando só un o está intentando?

Ao primeiro sinal de problemas, a natureza voluble das relacións brilla, deixando un baleiro a cambio de todo o amor e o tempo que compartiches. con esta persoa. Pero cando dúas persoas se comprometen a intentar traballar nos problemas, poden ocorrer cousas marabillosas. Coa axuda da psicoterapeuta Gopa Khan, (Máster en Psicoloxía do Asesoramento, M.Ed), que se especializa en matrimonio & asesoramento familiar, vexamos como salvar un matrimonio cando o amor desaparece ou só un o intenta.

The Turbulent Times Of Marital Discord

Para o tango fai falta dous; un matrimonio feliz baséase na determinación de ambos os dous cónxuxes para facelo funcionar. Pode haber varias razóns para non renunciar ao matrimonio. Pero cando un decide que acabou co matrimonio, inmediatamente pode parecer que as cousas nunca van mellorar. Vexamos os tempos convulsos que poden levar a unha situación na que tes que entendersaber como salvar o seu matrimonio cando un quere saír, o primeiro que debe entender é que a comunicación entre vostede eo seu cónxuxe é definitivamente abismal. Como resultado, os problemas que ten nunca se abordan. Coa axuda do asesoramento individual, empezo a abordar eses problemas e a traballar neles”, di Gopa.

Se tes preguntas como: "Como salvar o meu matrimonio cando ela non quere?" ou "Como salvar o meu matrimonio do divorcio?", segue o consello de Gopa. "Dígolles aos meus clientes que se aseguren de que establecen unha regra de non loitar. As parellas poden entrar nunha conversa de xeito moi pacífico, pero despois dun tempo, descarrilan e comezan a pelexar e a culparse mutuamente por todo o que pasou nas últimas dúas décadas”, di ela.

7. Dá e pide espazo

“Por suposto, tes que falar uns cos outros se un saíu emocionalmente do matrimonio, pero asegúrate de que non haxa acoso. Tiven clientes que literalmente rastrexan cada paso da súa parella a través das redes sociais e outras ferramentas. Finalmente, as 60 mensaxes e chamadas que fan un día son abafadoras para o outro compañeiro.

"Non irritas á túa parella. Debes poñer a túa mellor cara para poder recuperalos. Cando volves ter un espazo na túa vida, podes traballar sobre ti mesmo. Hai que traballar na túa autoconfianza, os teus sentimentos e as túas emocións”, explicaGopa.

Ás veces o único que necesitas é un descanso para obter unha pequena perspectiva do que está a suceder. Cando estás abrumado con decisións que cambian a vida, podes perderte algúns aspectos importantes que poderían cambialo todo. O espazo nunha relación é importante. Dálle ao teu cónxuxe ese espazo e tempo para contemplar as súas decisións. É fundamental se estás tentando descubrir como salvar un matrimonio cando só un o está intentando.

Esta vez destacará os problemas que se desenvolvan no calor do momento e as decisións ben pensadas. Unha vez que atopes tempo para analizar toda a situación, ambos poderán tomar decisións informadas. Para salvar un matrimonio do divorcio, ás veces o mellor que podes facer é darse tempo e espazo.

8. Tenta traballar na comunicación

“Sempre animo aos meus clientes a falar cos seus cónxuxes. amablemente. Pero cando digo "falar", non me refiro a loitar. Tiven un cliente, que chamaba e dicíalle ao seu marido todo o que fixera mal e sempre iniciaba unha pelexa, como a súa forma de "comunicarse". Ao final, literalmente acabou expulsándoo do matrimonio”, di Gopa.

“Buscaría unha oración para salvar o meu matrimonio, pero o único que tiña que facer era dicir as cousas que estaba a manifestar. ao meu marido”, díxonos Jessica, falando dos tempos convulsos do seu matrimonio. Unha vez que ela decidiu ser amablemente honesta co seu cónxuxe, el abriuo suficiente para tentar resolver cousas para salvar o seu matrimonio. É precisamente por iso que a comunicación é de extrema importancia nunha relación ou matrimonio.

9. Como salvar un matrimonio cando só un o está intentando? Afronta a verdade

Finalmente, despois de todos os teus esforzos, se o teu cónxuxe aínda non está disposto a estar no matrimonio, é hora de que cambies o foco da dor que che causará a separación, ao próximo curso. de acción. Sé fiel a ti mesmo; fai unha lista de verificación dos posibles resultados do divorcio.

É o fin do matrimonio, non o final de ti. Mantén preparados os teus mecanismos de afrontamento, xa se trate de vacacións ou de pasar tempo cos seres queridos ou de dedicarse a afeccións e cousas que che gustan de facer. Reinventa-te e, por todo o que saibas, o teu cónxuxe pode volver a este novo mellor ti.

Entón, pode unha persoa salvar un matrimonio? Sobre o papel, os matrimonios duran porque dúas persoas deciden loitar por eles e traballar por eles. Pero cando as cousas van mal, os puntos que enumeramos poden axudarche. Ao final do día, podes facer a túa parte e esperar o resultado. Se funciona, xenial, pero se non, polo menos sabes que o intentaches.

Que non facer cando só ti es o que intenta salvar o teu matrimonio?

No intento de "salvar o meu matrimonio do divorcio", a xente adoita facer cousas ou adoptar comportamentos que idealmente deberían evitar. Tales accións só seránarruina as túas posibilidades de salvar o matrimonio cando o amor desaparece. Aquí tes algunhas cousas que non debes facer cando es o único que intenta descubrir como salvar un matrimonio cando ela quere saír ou el quere marchar:

• Deixa de xogar a culpa. Fará máis mal que ben
• Non asumas cousas. Pregúntalle á túa parella o seu motivo ou intención detrás de dicir ou facer o que dixo ou fixo
• Loita xusta. Non lle falte o respecto á túa parella durante as discusións
• Non lle garde rancor nin resentimento á túa parella
• Evite mostrar sentimentos negativos de pelexas do pasado
• Non os molestes nin os controles. Dálles o seu espazo e liberdade

Nun matrimonio saudable, as parellas deben ter límites básicos e respecto mutuo. Non tente o enfoque "a miña maneira ou a autoestrada". Fará máis mal que ben e destruirá o que quede na túa relación, facendo que sexa aínda máis difícil salvar o teu matrimonio do divorcio. Agardamos que as indicacións anteriores sobre o que non facer cando o teu cónxuxe renunciou ao matrimonio e ti es o único que intenta salvalo.

Por que a túa parella non intenta salvar o matrimonio?

Se chegaches a un punto no que estás a pensar "Eu quero salvar o meu matrimonio pero a miña muller non" ou "O meu marido non está interesado en salvar o noso matrimonio", saiba que o estás. t a primeira ou a última persoa cuxa mente está ocupada con tales pensamentos.É frustrante e esgotador cando o teu cónxuxe renuncia ao matrimonio que tanto traballaches para salvar.

Pero, a verdade, esta é a situación, queira ou non. É desgarrador pero é así. Pode haber varias razóns polas que a túa parella non fai ningún esforzo para salvar o matrimonio. Aquí tes algúns:

• Están namorados doutra persoa
• Xa non están interesados ​​en ti
• Poden querer o seu espazo e liberdade
• Queren salvar o matrimonio pero non Non sei como facelo
• Poden estar pasando por momentos difíciles ou problemas económicos
• Xa non queren comprometerse
• É posible que as súas prioridades, soños e ambicións cambiaran

Por exasperante que pareza, entende que non é o final do camiño. Aínda podes darlle a volta ás cousas. Estas son algunhas razóns para axudarche a comprender por que o teu cónxuxe pode non estar tentando salvar o matrimonio. É para axudarche a comprender onde estás no matrimonio. Podes manter unha conversa honesta coa túa parella e descubrir como salvar un matrimonio cando só un está intentando incorporar á túa parella. Busque asesoramento matrimonial, se é necesario.

Apuntes clave

• Cando o conflito se deixa sen resolver durante moito tempo ou un dos cónxuxes quere saír do matrimonio, pode crear unha discordia matrimonial, que pode parecer imposible de resolver
• Podes salvar o matrimonio cando o amor desaparecenegociando tempo co teu cónxuxe e optando polo asesoramento
• Concéntrate en ti mesmo, dálle tempo e espazo á túa parella e a ti mesmo, fai balance do teu propio comportamento e intenta cambiar os aspectos negativos ou tóxicos do mesmo para evitar que o teu matrimonio caiga. ademais
• Centrarse en problemas reais, cambiar a súa percepción e chegar á causa raíz do problema tamén pode axudar a salvar o seu matrimonio do divorcio

É necesario dous ao tango. Unha relación ou un matrimonio require que os dous socios invisten por igual o seu tempo e enerxía para que funcione. Non podes arranxar unha relación por ti mesmo. O teu compañeiro terá que esforzarse. Non obstante, se o teu cónxuxe está empeñado en acabar coas cousas, suxerímosche que o deixes ir. Non ten sentido continuar un matrimonio no que non se inviste un compañeiro. É mellor separarse en boas condicións que ter pelexas e conflitos constantes.

Preguntas frecuentes

Para ser honesto, nunca é demasiado tarde para facer nada se estás disposto a facer un esforzo adicional para salvar o teu matrimonio. Podes reconstruír a túa relación co teu cónxuxe. As parellas volvéronse xuntas mesmo despois do divorcio. Non obstante, teña en conta que se o matrimonio se volveu abusivo, non só é demasiado tarde, senón que tamén é inútil salvar a relación. 2. Como cambiarme para salvar o meumatrimonio?

Hai algunhas cousas que podes facer para cambiarte a ti mesmo e evitar que o teu matrimonio se derrumbe. Deixa de queixarte ou de xogar ao xogo da culpa. Reavalia o teu propio comportamento e identifica o teu papel na contribución aos problemas. Sexa o máis honesto que poidas. Fai o esforzo de comprender ao teu cónxuxe. Sexa un bo oínte. Mostra respecto. 3. Pode unha persoa salvar un matrimonio?

Un matrimonio implica dúas persoas, non unha. Polo tanto, é responsabilidade de ambos os cónxuxes traballar para evitar que o matrimonio se rompa. Podes probar todo o que queiras, pero se o teu cónxuxe non está disposto a corresponder cos teus esforzos, todo é en balde. Non podes gardar un vínculo que require dúas persoas para construír.

1. Cando os problemas non se marcan durante moito tempo

A temida palabra "D" pode entrar en calquera casa, a través do baleiro. que quedou desatendido nunha relación. Cando os problemas cotiáns e as discusións quedan sen resolver ou sen controlar, crean sentimentos de resentimento e rabia nun matrimonio debido ao cal as parellas se separan. Un diagnóstico exhaustivo dos problemas de relación, entón, faise obrigatorio se queres revivir o teu vínculo moribundo.

Unha vez que sabes cal é o problema, podes decidir o que se pode solucionar e o que non. Para poder salvar un matrimonio do divorcio, descubrir metódicamente o que pode estar causando os problemas, é importante. Cambia o que podes e aprende a aceptar as cousas que non podes cambiar; esta é a única forma de mellorar a calidade do teu matrimonio.

2. Cando unha parella quere saír do matrimonio

O día que o marido ou a muller digan que queren saír da relación é o día no que están totalmente convencidos de que nada do seu matrimonio é salvable. . A menos que sexan un narcisista ou un escapista, ningunha persoa que se prece tomará unha decisión tan audaz sen ningunha explicación plausible.

O outro significativo vese envolto nunha infinidade de emocións tan pronto como a súa parella anuncia a súa vontade de saír do matrimonio. Quedas pensando “Quero salvar o meu matrimonio peroa miña muller non" ou "Por que o meu marido quere saír do matrimonio?". Cando unha parella saíu emocionalmente do matrimonio, a responsabilidad de salvar o matrimonio do divorcio correspóndelle ao outro.

3. Unha sensación persistente de que o matrimonio se desmorona

“O meu matrimonio está desmoronándose? ", "Debo loitar polo meu matrimonio ou soltarme?" - Se estes pensamentos pasan pola túa mente de cando en vez, non te preocupes. Non estás só. Apenas atoparás unha parella que nunca tivese a sensación de que o seu matrimonio se desmorona. A investigación demostrou que as parellas que son felices nos seus matrimonios tamén adoitan experimentar unha satisfacción xeral coa vida. Salvar os anacos do matrimonio roto, así, convértese na única saída cando todo parece estar desmoronándose.

4. Cando un cónxuxe non quere traballar no matrimonio

Cando o teu cónxuxe renuncia ao matrimonio e convértese no furacán da túa relación que arruina todos os teus esforzos para tentar recuperar o vínculo perdido, é hora de mellorar o teu xogo loitando máis ou desistir e dispersarte. Cando unha parella se convence por completo de que quere saír, pode que non teñas comunicación entre ti e o teu cónxuxe.

Se te atopas nunha situación na que te preguntas algo como " Como salvar o meu matrimonio cando ela non quere?", "Como arranxo o meu matrimonio cando o meu marido quere saír?" ou “Comopara salvar o matrimonio cando o amor se vai?”, a falta de respostas que che dean pode facer que as cousas parezan desesperadas. Pode unha persoa salvar ou arranxar un matrimonio roto? Non te preocupes, temos as costas. Vexamos as cousas que podes facer.

Como salvar un matrimonio cando só un o intenta?

O aumento do 300 % do número de parellas que consultan a un conselleiro matrimonial indica claramente que as parellas non están negando completamente ao seu matrimonio unha segunda oportunidade. Desafortunadamente, nalgúns casos, as parellas adoitan ter contradicións con respecto ao seu matrimonio; un quere marchar mentres o outro non está preparado para renunciar.

Arranxar un matrimonio roto só é unha tarefa herculina, pero non imposible. Con perseveranza e pensamento práctico e optimista, existe a posibilidade de salvar un matrimonio, aínda que só o intente un cónxuxe. Fixemos unha lista de 9 suxestións para axudarche a descubrir como salvar un matrimonio cando só un o está intentando.

1. A mellor forma de salvar un matrimonio do divorcio é optar polo asesoramento

Visitar a un conselleiro matrimonial individualmente e para sesións conxuntas gañarache o tempo que necesitas, ademais de levarte a ambos no camiño correcto para salvar o teu matrimonio. A clave aquí é ser honesto contigo mesmo e co teu conselleiro.

"Cando as persoas que están tentando descubrir como salvar o teu matrimonio cando un quere, ven a min, o primeiro que lles digo é que unha parellasesión de asesoramento é practicamente obrigatoria", di Gopa. "O asesoramento pode axudar aos socios a traballar por si mesmos individualmente, a traballar sobre os problemas aos que se enfrontan e a poder falar entre eles de forma civil.

"Coa axuda do asesoramento, sempre intento seguro de que as parellas son capaces de falar entre si, en lugar de berrar sempre. Sorprenderíase ao descubrir o ben que pode facer unha cita cun café cun cónxuxe, especialmente cando as cousas parecen estar desmoronándose", engade.

Obter asesoramento pode ser un pouco complicado se a túa parella se nega absolutamente a formar parte dela. Nestes casos, intenta facerlles entender que o punto de vista neutral do conselleiro só vai beneficiar a ambos. Este enfoque pode funcionar, en primeiro lugar porque o teu compañeiro agora sente que estás disposto a aceptar as cousas que fixeches mal, e pode ser máis fácil confesar certas cousas cunha persoa neutral e imparcial presente.

Se estás tentando descubrir como salvar o teu matrimonio cando parece imposible, sabe que o experto panel de conselleiros de Bonobology está a só un clic de distancia.

2. Como salvar un matrimonio cando só un o está intentando? Negociar por tempo

“Dixen unha pequena oración para salvar o meu matrimonio do divorcio todas as noites. O único que quería era que o meu marido lle dese outra oportunidade e tentase traballar nas cousas un pouco máis. Coa axuda dalgúnscomunicación construtiva, díxenlle o que quería e el aceptou. Cada día, intentamos mellorar un pouco", di Rhea, unha contadora de 35 anos, sobre o seu matrimonio fracasado.

Agora que a túa parella decidiu acabar co matrimonio, O primeiro que tes que facer é negociar un prazo. Todo o mundo merece unha segunda oportunidade, e convencer á túa parella de que intente permanecer a bordo un tempo máis pode dar os seus froitos. Asumindo que as cousas non cambian para ben, entón son libres de seguir camiños separados.

En función do tempo que dispoñas, terás que elaborar un plan práctico e eficaz para salvar o teu matrimonio. Se o teu marido non está a tentar salvar o matrimonio ou estás pensando en como salvar o matrimonio cando ela quere, infórmalle das razóns polas que queres que lle dean un pouco de tempo e que esperas conseguir con el.

3. Cambia a túa percepción

Citando a Maya Angelou, “Se algo non che gusta cámbiao, se non podes cambialo, cambia a túa actitude”. Algo ten que cambiar se os teus vellos xeitos fracasaron tan miserablemente. Podes ter motivos válidos para non renunciar ao matrimonio, pero hai algo que non estás facendo ben, ou mesmo polo método correcto, o que dificulta que poidas salvar a túa relación.

Ti terá que descubrir as cousas que precisa cambiar antes de comezar o seuviaxe cara ao renacemento do teu matrimonio. Os problemas poden ser calquera cousa, desde a forma en que é a túa personalidade ou a túa actitude ante a vida. Concéntrese nas cousas coas que o seu cónxuxe ten un problema e tenta abordalas. Fai un balance dos teus propios trazos de comportamento negativos ou tóxicos e fai o esforzo de cambialo.

"Unha das cousas que lles digo aos meus clientes é que primeiro deben concentrarse e traballar en si mesmos. Dado que esencialmente poden padecer depresión ou outros problemas de saúde mental, os efectos negativos teñen un gran impacto sobre eles. Para poder salvar un matrimonio que se achega rapidamente ás augas rochosas, cómpre ser capaz de poñer a túa mellor cara. Debes parecer unha persoa tranquila e segura para o teu cónxuxe. A menos que traballes sobre ti mesmo, o compañeiro non quererá volver porque xa decidiu marchar despois de presenciar os vellos problemas", di Gopa.

Se a túa parella ve este cambio en ti, ten completou con éxito unha tarefa importante de facelos conscientes de que estás facendo todo o posible por salvar o teu matrimonio, sen dicirllo. En lugar de tentar descubrir de forma pasiva: "Como salvar o meu matrimonio cando ela non quere?" ou "Que facer cando o teu cónxuxe renuncia ao matrimonio?", intenta tomar algunha medida retomando a túa vida e as túas responsabilidades.

4. Non uses tácticas de presión

Tentando chantaxear emocionalmente á túa parella usandoos teus parentes, o diñeiro, o sexo, a culpa ou os teus fillos é criminal. Usar calquera destas tácticas de presión pode resultar contraproducente con serias repercusións. Estás pechando todas as portas que levan ao teu cónxuxe ata ti xogando a tales xogos. Polo tanto, é fundamental que non uses tácticas de presión sobre o teu cónxuxe porque non funcionarán.

“Canto máis intentes dicirlles o patética que é a túa vida, máis intentas dicirlle cantas cousas. fixeron mal. Canto máis pelexas co teu cónxuxe, máis se darán conta de que probablemente tomaron a decisión correcta ao afastarse do matrimonio", di Gopa.

Non podes forzar a unha persoa a vivir contigo; aínda que consigas facelo, será unha relación morta. Usar palabras ferintes para expresar a túa propia ferida acabará prexudicando ao teu cónxuxe, deixándoo sen outra opción que perder a esperanza no que tes. Se o teu marido non intenta salvar o matrimonio ou a túa muller quere saír, asegúrate de non recurrir a ningunha táctica de presión desagradable.

5. Como salvar o matrimonio cando o amor desaparece? Non te rindas

Loitar por salvar o teu matrimonio só pode deixarte esgotado e perturbado, pero ese é o momento no que tes que motivarte. Lembra todas as cousas que te fixeron namorar da túa parella. Lembra as túas razóns para non renunciar ao matrimonio; quitará o foco da dorcausáronche.

"Mentres intentan salvar un matrimonio do divorcio, dígolles aos meus clientes que teñan unha actitude de "nunca se dean por vencidos" e que intenten facer o que teña que facer. Incluso no peor dos casos, se as cousas non funcionan, polo menos saberás que deches o mellor de ti", di Gopa.

Prepara o teu sistema de apoio, xa sexa o teu mellor amigo, os teus pais. , ou un familiar. Déixalles o teu corazón sempre que o necesites e dilles que che axuden a recuperar o bo camiño sempre que esteas desenfocado. Deste xeito, podes avanzar cara á consecución do teu obxectivo sen cargar ningunha bagaxe emocional.

6. Céntrate nos problemas reais

Cada matrimonio pasa pola súa parte xusta de altibaixos, pero se chegou a un punto no que un está preparado para marchar para sempre, o problema pode parecer irresoluble. Sexa cal sexan as razóns da súa discordia, xa sexa incompatibilidade, infidelidade, un problema financeiro ou social, hai que abordalo inmediatamente.

Primeiro, ten que comprender o problema e despois facer que o seu cónxuxe comprenda que un problema non vale a pena. acabar co teu matrimonio para. En lugar de centrarse no cambio de culpa nunha relación, terás que buscar solucións para resolver o conflito. Este é o momento no que se poñerá a proba o teu nivel de paciencia e o teu autoestima. Absolve todo o que poidas, sempre que creas que pode evitar que o teu matrimonio se desmorone.

“Ao calcular