တစ်ဦးတည်းကြိုးစားနေချိန်မှာ အိမ်ထောင်တစ်ခုကို ဘယ်လို ကယ်တင်မလဲ။

Julie Alexander 20-08-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

ပျက်စီးနေသောအရာကို စွန့်ပစ်ပြီး အသစ်ဝယ်ခြင်းထက် ပျက်နေသော အရာကို ပြုပြင်ရာတွင် ဇွဲလုံ့လရှိသော မျိုးဆက်ဟောင်းများကို ကျွန်ုပ် လေးစားပါသည်။ မျိုးဆက်သစ်များသည် အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးအတွက် ရွေးချယ်မှုများအတွက် ပျက်စီးယိုယွင်းလျက်ရှိသည်။ နီးစပ်သူများနှင့် ပြတ်တောက်နေသော ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ရန် အချိန် သို့မဟုတ် စိတ်ရှည်သည်းခံမှု မရှိပါ။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက်က ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ ကိစ္စမျိုးဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ယောက်ကတော့ စိတ်မ၀င်စားပါဘူး။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ တစ်ဦးတည်းသာ ကြိုးစားနေချိန်မှာ အိမ်ထောင်တစ်ခုကို ဘယ်လို ကယ်တင်ရမလဲ။

ဒုက္ခရဲ့ ပထမလက္ခဏာမှာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးရဲ့ ပျော့ပျောင်းတဲ့သဘောသဘာဝက သင်မျှဝေပေးခဲ့တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ အချိန်တွေအတွက် ဘာမှမဖြစ်သလို လွတ်လွတ်လပ်လပ် ထားရစ်ခဲ့တာ၊ ဒီလူနဲ့။ ဒါပေမယ့် လူနှစ်ယောက်က ပြဿနာတွေကို ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ဖို့ ကတိကဝတ်ပြုတဲ့အခါ အံ့ဩစရာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ကုထုံးပညာရှင် Gopa Khan ၏အကူအညီဖြင့် (Masters in Counseling Psychology, M.Ed)၊ မိသားစု အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း၊ အချစ်ဆုံးပါးသွားသောအခါ သို့မဟုတ် တစ်ဦးတည်းသာ ကြိုးစားနေချိန်တွင် အိမ်ထောင်တစ်ခုကို မည်ကဲ့သို့ ကယ်တင်ရမည်ကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

အိမ်ထောင်ရေး အဆင်မပြေသည့်အချိန်များ

တန်ဂိုအတွက် နှစ်ခုလိုသည်။ ပျော်ရွှင်သောအိမ်ထောင်ရေးသည် အိမ်ထောင်ဖက်နှစ်ဦးစလုံး၏ ပြတ်သားသောသန္နိဋ္ဌာန်အပေါ် အခြေခံသည်။ အိမ်ထောင်ရေးမှာ လက်မလျှော့ဖို့ အကြောင်းပြချက်များစွာ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အိမ်ထောင်ရေး ပြီးသွားပြီလို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တာနဲ့ ရုတ်ရုတ်သဲသဲ ဖြစ်သွားပုံ ပေါ်ပါတယ်။ သင်တွက်ဆရမည့် အခြေအနေသို့ ဦးတည်စေမည့် ရှုပ်ထွေးသောအချိန်များကို ကြည့်ကြပါစို့အိမ်ထောင်ရေးကို လိုချင်တဲ့အခါ ဘယ်လို ကယ်တင်ရမလဲ ဆိုတာ သိထားရမှာက သင်နဲ့ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကြား ဆက်ဆံရေးဟာ လုံးဝကို ဆိုးရွားလွန်းလှပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကတော့ သင့်မှာရှိနေတဲ့ ပြဿနာတွေကို ဘယ်တော့မှ မဖြေရှင်းနိုင်ပါဘူး။ တစ်ဦးချင်း အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း၏အကူအညီဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ထိုပြဿနာများကို စတင်ဖြေရှင်းပြီး ၎င်းတို့ကို လုပ်ဆောင်နေကြောင်း၊

“သူမ မလိုချင်တဲ့အခါ ငါ့အိမ်ထောင်ရေးကို ဘယ်လို ကယ်တင်ရမလဲ” ကဲ့သို့သော မေးခွန်းများပေါ်တွင် စွဲမြဲနေပါက၊ သို့မဟုတ် “ကွာရှင်းခြင်းမှ ငါ့အိမ်ထောင်ရေးကို မည်သို့ကယ်တင်ရမည်နည်း”၊ Gopa ၏အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပါ။ “ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များအား တိုက်ခိုက်ခြင်းမပြုရန် စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများ ချမှတ်ရန် ကျွန်ုပ်ပြောထားသည်။ စုံတွဲများသည် အလွန်ငြိမ်းချမ်းစွာ စကားစမြည်ပြောဆိုကြသော်လည်း ခဏအကြာတွင် လမ်းချော်သွားကာ လွန်ခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုအတွင်း ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အရာအားလုံးအတွက် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အပြစ်တင်နေကြသည်” ဟုသူမကဆိုသည်။

7. နေရာပေးပါ

“သေချာပါတယ်၊ အိမ်ထောင်ရေးမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ခံယူထားရင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စကားပြောဖို့ လိုပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် နောက်ကြောင်းပြန်တာမျိုးတော့ မရှိပါဘူး။ ဆိုရှယ်မီဒီယာနှင့် အခြားကိရိယာများမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ခြေလှမ်းတိုင်းကို စာသားအတိုင်း ခြေရာခံသည့် ဖောက်သည်များရှိသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ တစ်နေ့လျှင် မက်ဆေ့ချ်နှင့် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု 60 သည် အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အတွက် အကျုံးဝင်သည်။

“သင့်လက်တွဲဖော်ကို စိတ်ဆိုးမနေပါနဲ့။ ၎င်းတို့ကို ပြန်ရနိုင်စေရန် သင့်မျက်နှာကို အကောင်းဆုံးထားရန် လိုအပ်သည်။ သင့်ဘဝတွင် နေရာအချို့ပြန်ရသောအခါတွင် သင်ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု၊ မင်းရဲ့ ခံစားချက်နဲ့ မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဖို့လိုတယ်” ဟု ရှင်းပြသည်။Gopa.

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဖြစ်ပျက်နေတာတွေကို နည်းနည်းပါးပါး ရှုမြင်နိုင်ဖို့ အနားယူဖို့ လိုပါတယ်။ ဘဝပြောင်းလဲခြင်းဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေနဲ့ နစ်မွန်းနေတဲ့အခါ အရာအားလုံးကို လုံးလုံးလျားလျား ပြောင်းလဲသွားစေနိုင်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ကဏ္ဍတချို့ကို လွဲချော်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ နေရာလွတ်က အရေးကြီးတယ်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို ၎င်းတို့၏ ဆုံးဖြတ်ချက်များကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် ထိုနေရာနှင့် အချိန်ပေးပါ။ တစ်ဦးတည်းသာ ကြိုးစားနေချိန်တွင် အိမ်ထောင်တစ်ခုကို မည်ကဲ့သို့ ကယ်တင်ရမည်ကို သင်ကြိုးစားနေမည်ဆိုပါက အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။

ယခုတစ်ကြိမ်တွင် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ပြဿနာများနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များအကြောင်း ကောင်းမွန်စွာ စဉ်းစားသုံးသပ်ပါမည်။ အခြေအနေတစ်ခုလုံးကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် အချိန်ရှာပြီးသည်နှင့် သင်နှစ်ဦးစလုံး အသိဉာဏ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းမှ အိမ်ထောင်တစ်ခုကို ကယ်တင်ရန်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်လုပ်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးအရာမှာ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အချိန်နှင့်နေရာ ပေးလိုက်ပါ။

8. ဆက်သွယ်မှုတွင် အလုပ်လုပ်ရန် ကြိုးစားပါ

“ကျွန်မဖောက်သည်တွေကို သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်တွေနဲ့ စကားပြောဖို့ အမြဲအားပေးတယ်။ ချစ်ကြည်ရင်းနှီးစွာ ဒါပေမယ့် “စကားပြော” လို့ ပြောတဲ့အခါ ရန်ဖြစ်တာမျိုးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သူ့ခင်ပွန်းကို ဖုန်းဆက်ပြီး သူမှားခဲ့တာတွေအားလုံးကို ပြောပြပြီး သူမရဲ့ “ဆက်သွယ်ခြင်း” နည်းလမ်းအတိုင်း ရန်ပွဲတစ်ခုကို အမြဲစတင်နေတဲ့ ဖောက်သည်တစ်ယောက်ရှိပါတယ်။ အဆုံးတွင်၊ သူသည် သူ့ကိုအိမ်ထောင်ရေးမှ တွန်းထုတ်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်” ဟု Gopa ကဆိုသည်။

“ကျွန်မရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ဖို့ ဆုတောင်းချက်တစ်ခုရှာချင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်လုပ်စရာရှိတာကို ပြောဖို့ပဲလိုတာပါ။ ငါ့ခင်ပွန်းကို ” လို့ Jessica က သူ့အိမ်ထောင်ရေးမှာ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတဲ့အချိန်တွေအကြောင်း ပြောပြပါတယ်။ သူ့အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ ရင်းနှီးရိုးသားဖို့ ဆုံးဖြတ်ပြီးတာနဲ့ သူက ဖွင့်ဟခဲ့ပါတယ်။သူတို့အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ဖို့ ကြိုးစားဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးတွင် ဆက်သွယ်ရေးသည် အလွန်အရေးပါသည့် အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

၉။ တစ်ဦးတည်းသာ ကြိုးစားနေချိန်တွင် အိမ်ထောင်တစ်ခုကို မည်သို့ ကယ်တင်မည်နည်း။ အမှန်တရားကိုရင်ဆိုင်ပါ

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မင်းရဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအားလုံးပြီးရင် မင်းအိမ်ထောင်ဖက်က အိမ်ထောင်ရေးမှာ မနေချင်သေးရင် လမ်းခွဲရမယ့် ဝေဒနာကနေ မင်းရဲ့အာရုံကို ကူးပြောင်းချိန်ရောက်ပြီ၊ လုပ်ဆောင်ချက် သင့်ကိုယ်သင်သစ္စာရှိပါ။ ကွာရှင်းခြင်း၏ဖြစ်နိုင်ချေရလဒ်များကို စစ်ဆေးရန်စာရင်းတစ်ခုပြုလုပ်ပါ။

၎င်းသည် အိမ်ထောင်ရေး၏အဆုံးသတ်မဟုတ်ဘဲ သင့်အဆုံးသတ်ဖြစ်သည်။ အားလပ်ရက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဝါသနာနဲ့ သင်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကို ပါဝင်ဆင်နွှဲဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ် သင့်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းတွေကို အဆင်သင့်ထားပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လည်ဆန်းသစ်တီထွင်ပြီး သင်သိသမျှအတွက် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် ဤတိုးတက်ကောင်းမွန်သော သင့်ထံပြန်လာပေမည်။

ဒါကြောင့် လူတစ်ဦးသည် အိမ်ထောင်တစ်ခုကို ကယ်တင်နိုင်မလား။ စာရွက်ပေါ်တွင်၊ လူနှစ်ဦးသည် ၎င်းတို့အတွက် တိုက်ပွဲဝင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့အတွက် အလုပ်လုပ်ရန် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သောကြောင့် အိမ်ထောင်ရေးသည် ကြာရှည်သည်။ ဒါပေမယ့် အဆင်မပြေတဲ့အခါ၊ ကျွန်တော်တို့ ဖော်ပြထားတဲ့ အချက်တွေက သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ သင်သည်သင်၏အပိုင်းကိုလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီးရလဒ်ကိုစောင့်ဆိုင်းနိုင်သည်။ အလုပ်ဖြစ်လျှင်ကောင်းသည်၊ သို့သော်မဟုတ်ပါက၊ အနည်းဆုံး သင်ကြိုးစားခဲ့သည်ကို သင်သိပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ဝိညာဉ်ကြိုးများ- အဓိပ္ပါယ်၊ နိမိတ်လက္ခဏာများနှင့် ဝိညာဉ်ကြိုးကို ဖြတ်ရန် အကြံပြုချက်များ

သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ရန်ကြိုးစားနေသူ တစ်ဦးတည်းသာဖြစ်သောအခါ ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

“ကျွန်မရဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကို ကွာရှင်းခြင်းကနေ ကယ်တင်ဖို့” ကြိုးပမ်းမှုမှာ လူတွေဟာ ရှောင်သင့်တဲ့ အပြုအမူတွေကို မကြာခဏ ဆိုသလို လုပ်ဆောင်တတ်ကြပါတယ်။ ထိုသို့သော လုပ်ရပ်များသာ ဖြစ်ပေလိမ့်မည်။အချစ်တွေ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါ အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ဖို့ သင့်အခွင့်အရေးတွေကို ဖျက်ဆီးပစ်လိုက်တယ်။ ဤသည်မှာ သင်တစ်ဦးတည်းသာ အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်လိုသည့် သို့မဟုတ် ထွက်ခွာလိုသည့်အခါတွင် သင်တစ်ဦးတည်းသာ လုပ်သင့်သည့် အရာအချို့ဖြစ်သည်-

  • အပြစ်တင်ဂိမ်းကစားခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ။ ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးပိုဖြစ်စေလိမ့်မည်
  • အရာများကို မယူဆပါနှင့်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ပြောခြင်း သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ခြင်း၏ နောက်ကွယ်တွင် ၎င်းတို့၏ ရည်ရွယ်ချက် သို့မဟုတ် ရည်ရွယ်ချက်ကို မေးမြန်းပါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ပြောခဲ့သော သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ခဲ့သမျှ
  • တရားမျှတစွာ တိုက်ပွဲဝင်ပါ။ အငြင်းအခုံဖြစ်နေစဉ်တွင် သင့်လက်တွဲဖော်အား မလေးစားပါနှင့်
  • သင့်လက်တွဲဖော်အပေါ် အာဃာတ သို့မဟုတ် နာကြည်းမှုမပြုလုပ်ပါနှင့်
  • အတိတ်ကရန်ဖြစ်ခြင်း၏ အပျက်သဘောဆောင်သည့်ခံစားချက်များ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ
  • ၎င်းတို့ကို ဒေါသမထွက်ပါနှင့်၊ မထိန်းချုပ်ပါနှင့်။ သူတို့ကို နေရာလွတ်နှင့် လွတ်လပ်မှုပေးပါ

ကျန်းမာသောအိမ်ထောင်ရေးတွင် လက်တွဲဖော်များသည် နေရာနှင့်အပြန်အလှန်လေးစားမှုတို့ရှိသင့်သည်။ ‘ငါ့လမ်း သို့မဟုတ် အဝေးပြေးလမ်း’ ချဉ်းကပ်မှုကို မကြိုးစားပါနှင့်။ ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးကို ပိုဖြစ်စေပြီး သင့်အချစ်ရေးတွင် ကျန်ခဲ့သမျှကို ဖျက်ဆီးပစ်ကာ သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ကွာရှင်းခြင်းမှ ကယ်တင်ရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်က အိမ်ထောင်ရေးတွင် စွန့်လွှတ်ကာ သင်တစ်ဦးတည်းသာ ကူညီကယ်တင်ရန် ကြိုးပမ်းသောအခါတွင် မလုပ်သင့်သည့်အရာများကို အထက်ဖော်ပြပါ ညွှန်ပြချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါသည်။

သင့်အဖော်သည် အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ရန် အဘယ်ကြောင့် မကြိုးစားသနည်း။

"ကျွန်မအိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ချင်ပေမယ့် ဇနီးသည်က မပေးဘူး" ဒါမှမဟုတ် "ကျွန်မခင်ပွန်းက ကျွန်မတို့အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ဖို့ စိတ်မဝင်စားဘူး" လို့ သင်တွေးနေတဲ့ နေရာကို ရောက်နေပြီဆိုရင်တော့ သင်ဟာ" ထိုကဲ့သို့သော အတွေးများဖြင့် စိတ်ကို လွှမ်းမိုးထားသော ပထမဆုံး သို့မဟုတ် နောက်ဆုံးလူ။သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် သင် ကယ်တင်ရန် အလွန်ကြိုးစားခဲ့သည့် အိမ်ထောင်ရေးကို စွန့်လွှတ်လိုက်သောအခါ စိတ်ပျက်စရာနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါသည်။

ဒါပေမယ့် အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ဒါက မင်းကြိုက်သည်ဖြစ်စေ မကြိုက်သည်ဖြစ်စေ အခြေအနေက ဘယ်လိုလဲ။ ကြေကွဲစရာကောင်းပေမယ့် အဲဒါက ဘယ်လိုလဲ။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ရန် မကြိုးစားရသည့် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်သည်။ ဤအရာအချို့မှာ-

  • သူတို့သည် အခြားတစ်ယောက်အား ချစ်မြတ်နိုးနေကြပြီ
  • သူတို့သည် သင့်အား စိတ်မဝင်စားတော့ပါ
  • သူတို့၏ နေရာလွတ်နှင့် လွတ်လပ်မှုကို လိုချင်ကြပေလိမ့်မည်
  • အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ချင်သော်လည်း မပြုလုပ်နိုင်၊ အဲဒါကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမှန်းမသိ
  • သူတို့ဟာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေ ဒါမှမဟုတ် ငွေရေးကြေးရေးပြဿနာတွေကို ဖြတ်သန်းနေနိုင်သလို
  • သူတို့က အလျှော့မပေးချင်တော့ဘူး
  • သူတို့ရဲ့ ဦးစားပေးတွေ၊ အိပ်မက်တွေနဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေက ပြောင်းလဲသွားနိုင်တယ်

ခံစားရသည့်အတိုင်း ဒေါသထွက်နေသကဲ့သို့၊ ၎င်းသည် လမ်း၏အဆုံးမဟုတ်ကြောင်း နားလည်ပေးပါ။ သင်သည် အရာများကို လှည့်ပတ်နိုင်သေးသည်။ ဤအရာများသည် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ရန် အဘယ်ကြောင့် မကြိုးစားနိုင်သည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးမည့် အကြောင်းရင်းအနည်းငယ်ဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်ရေးမှာ သင်ဘယ်မှာရှိတယ်ဆိုတာ နားလည်ဖို့ ကူညီပေးတယ်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ရိုးရိုးသားသား စကားပြောဆိုနိုင်ပြီး တစ်ဦးတည်းသာ ကြိုးစားပြီး သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင်္ဘောပေါ်တက်စေသောအခါတွင် အိမ်ထောင်တစ်ခုကို မည်သို့ကယ်တင်ရမည်ကို အဖြေရှာနိုင်သည်။ လိုအပ်ပါက အိမ်ထောင်ရေး အကြံဉာဏ် ရယူပါ။

အဓိကအချက်များ

  • ပဋိပက္ခကို အချိန်အကြာကြီး မဖြေရှင်းဘဲထားသောအခါ သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးမှ အိမ်ထောင်မပြုလိုသောအခါ၊ ခွဲရန်မဖြစ်နိုင်ဟုထင်ရသည့် အိမ်ထောင်ရေးကွဲလွဲမှုများကို ဖန်တီးနိုင်သည်
  • အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်နိုင်သည် အချစ်ပျက်သွားတဲ့အခါသင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် အချိန်ပေးညှိနှိုင်းခြင်းဖြင့် အကြံဉာဏ်ရယူရန်
  • သင့်ကိုယ်သင် အာရုံစိုက်ပါ၊ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် သင့်ကိုယ်သင် အချိန်နှင့်နေရာပေးကာ သင့်ကိုယ်ပိုင်အမူအကျင့်များကို စုဆောင်းပြီး သင့်အိမ်ထောင်ရေးပြိုလဲခြင်းမှ ကယ်တင်ရန် ၎င်း၏အဆိုးမြင် သို့မဟုတ် အဆိပ်သင့်သောရှုထောင့်များကို ပြောင်းလဲရန် ကြိုးစားပါ။ ခြားနားခြင်း
  • စစ်မှန်သောပြဿနာများကို အာရုံစိုက်ခြင်း၊ သင်၏ခံယူချက်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ပြဿနာ၏အရင်းခံကိုရောက်ရှိခြင်းတို့သည် သင့်အိမ်ထောင်ရေးအား ကွာရှင်းခြင်းမှ ကယ်တင်နိုင်သည်

လိုအပ်သည် tango နှစ်ခု။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုတွင် လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးသည် ၎င်းကို အလုပ်ဖြစ်မြောက်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏အချိန်နှင့် စွမ်းအင်ကို အညီအမျှ ရင်းနှီးမြှပ်နှံရန် လိုအပ်ပါသည်။ Relationship တစ်ခုကို သင်ကိုယ်တိုင် ပြင်လို့မရပါဘူး။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ကြိုးစားအားထုတ်ရလိမ့်မည်။ သို့သော် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် အရာများကိုအဆုံးသတ်ရန် စိတ်မဆိုးပါက၊ ၎င်းကို စွန့်လွှတ်ရန် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုလိုပါသည်။ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးမှ ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုလုံးဝမရှိဘဲ အိမ်ထောင်တစ်ခုဆက်လက်တည်မြဲရန် ကိစ္စမရှိပါ။ အဆက်မပြတ်ရန်ဖြစ်မှုများနှင့် ပဋိပက္ခများရှိနေခြင်းထက် ကောင်းမွန်သောသဘောထားဖြင့် ခွဲထွက်ခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။

FAQs

၁။ အိမ်ထောင်တစ်ခုကို ကယ်တင်ရန် ဘယ်အချိန်က နောက်ကျနေသနည်း။

ရိုးရိုးသားသား ပြောရလျှင် သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ရန် အပိုမိုင်အကွာအဝေးကို သွားရန် ဆန္ဒရှိပါက မည်သည့်အရာကိုမျှ လုပ်ရန် အချိန်နှောင်းမည်မဟုတ်ပါ။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်သည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးသည့်တိုင် စုံတွဲများသည် ပြန်လည်ပေါင်းစည်းခဲ့ကြသည်။ သို့သော် အိမ်ထောင်ရေးသည် ရိုင်းစိုင်းလာပါက နှောင်းသည်သာမက ဆက်ဆံရေးကို ကယ်တင်ရန်လည်း အဓိပ္ပါယ်မရှိဟု သတိပြုပါ။ ၂။ ငါ့ကိုယ်ငါ ကယ်တင်ဖို့ ဘယ်လိုပြောင်းလဲမလဲ။အိမ်ထောင်ရေး?

သင့်အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲခြင်းမှ ကယ်တင်ရန် သင်ကိုယ်တိုင်ပြောင်းလဲရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာအချို့ရှိပါသည်။ စောဒကတက်ခြင်း သို့မဟုတ် အပြစ်ပေးသည့်ဂိမ်းကစားခြင်းကို ရပ်ပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ပြီး ပြဿနာများကို ကူညီပေးရာတွင် သင့်အခန်းကဏ္ဍကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။ တတ်နိုင်သလောက် ရိုးသားပါ။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို နားလည်အောင်ကြိုးစားပါ။ နားထောင်ကောင်းသူဖြစ်ပါစေ။ လေးစားမှုပြပါ။ ၃။ လူတစ်ဦးသည် အိမ်ထောင်တစ်ခုကို ကယ်တင်နိုင်မလား။ ထို့ကြောင့် အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် နှစ်ဦးနှစ်ဖက်စလုံး၏ တာဝန်ဖြစ်သည်။ သင်လိုချင်သမျှ ကြိုးစားနိုင်သော်လည်း သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် သင့်ကြိုးစားမှုကို အပြန်အလှန်မပေးရန် ဆန္ဒရှိနေပါက အရာအားလုံးသည် အချည်းနှီးဖြစ်သွားသည်။ တည်ဆောက်ရန် လူနှစ်ဦးလိုအပ်သော ငွေချေးစာချုပ်ကို သင်မကယ်တင်နိုင်ပါ။

မဖြစ်နိုင်ဟုထင်ရသောအခါတွင် သင့်အိမ်ထောင်ရေးအား မည်သို့ကယ်တင်ရမည်ကို သိရှိနိုင်သည်။

1. ပြဿနာများကို အချိန်အကြာကြီး အမှတ်အသားမပြုဘဲထားသည့်အခါ

ကြောက်စရာကောင်းသော “D” ဟူသောစကားလုံးသည် ပျက်ပြယ်သွားသော မည်သည့်အိမ်သို့မဆို ဝင်ရောက်သွားစေနိုင်သည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ပိုင်ရှင်မရှိဘဲ ချန်ထားခဲ့သည်။ နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ပြဿနာများနှင့် ငြင်းခုံမှုများကို မဖြေရှင်းဘဲ သို့မဟုတ် မစစ်ဆေးဘဲ ထားလိုက်သောအခါတွင် စုံတွဲများသည် ကွဲကွာနေသော အိမ်ထောင်ရေးတွင် နာကြည်းမှုနှင့် ဒေါသခံစားချက်များ ဖန်တီးကြသည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏သေဆုံးသွားသောနှောင်ကြိုးကို ပြန်လည်အသက်သွင်းလိုပါက ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာပြဿနာများကို စေ့စေ့စပ်စပ်စစ်ဆေးခြင်းမှာ မဖြစ်မနေဖြစ်လာပါသည်။

ပြဿနာက ဘာလဲဆိုတာ သင်သိပြီးသည်နှင့် မည်သည့်အရာသည် ပြုပြင်၍ရနိုင်သနည်း၊ မည်သည့်အရာသည် မဖြစ်သည်ကို သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။ အိမ်ထောင်တစ်ခုကို ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းမှ ကယ်တင်နိုင်စေရန်၊ ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်သည့်အရာကို နည်းလမ်းတကျ ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်မှာ အရေးကြီးပါသည်။ သင်လုပ်နိုင်သောအရာကို ပြောင်းလဲပြီး သင်မပြောင်းလဲနိုင်သော အရာများကို လက်ခံရန် သင်ယူပါ။ ဤသည်မှာ သင့်အိမ်ထောင်ရေး အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

2. လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် အိမ်ထောင်ရေးမှ နှုတ်ထွက်လိုသောအခါ

လင် သို့မဟုတ် ဇနီးသည်က ၎င်းတို့ အိမ်ထောင်ရေးမှ နှုတ်ထွက်လိုကြောင်း ပြောသည့်နေ့သည် ၎င်းတို့၏ အိမ်ထောင်ရေးနှင့်ပတ်သက်၍ မည်သည့်အရာကိုမျှ ဆယ်တင်မရနိုင်ကြောင်း လုံး၀ယုံကြည်လက်ခံသည့်နေ့ဖြစ်သည်။ . ၎င်းတို့သည် အစွန်းရောက်သူ သို့မဟုတ် လွတ်မြောက်သူမဟုတ်ပါက၊ ခိုင်လုံသောရှင်းပြချက်မရှိဘဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လေးစားသောသူတစ်ဦးမျှ ဤကဲ့သို့ ရဲရင့်သောဆုံးဖြတ်ချက်ကို ခံယူမည်မဟုတ်ပါ။

အခြားအရာသည် ၎င်းတို့၏ဆန္ဒကိုကြေညာပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့၏ဆန္ဒကိုကြေညာပြီးသည်နှင့် ခံစားချက်များစွာကို လွှမ်းခြုံထားသည်။ လက်မထပ်ဘဲနေပါ။ “ငါ့အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ချင်ပေမယ့်ငါ့မိန်းမက မပေးဘူး" သို့မဟုတ် "ငါ့ခင်ပွန်း ဘာကြောင့် အိမ်ထောင်ကထွက်ချင်တာလဲ။" လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် အိမ်ထောင်ရေးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးပြီးသောအခါ၊ ကွာရှင်းခြင်းမှ အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ရမည့်တာဝန်မှာ အခြားတစ်ဖက်နှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။

၃။ အိမ်ထောင်ပြိုကွဲခြင်း၏ ရှည်လျားသောခံစားချက်

“ကျွန်မရဲ့ အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲသွားပြီလား။ "" ငါ့အိမ်ထောင်ရေးအတွက် တိုက်ရမှာလား ဒါမှမဟုတ် စွန့်လွှတ်လိုက်ရမလား" - ဒီအတွေးတွေက သင့်စိတ်ထဲမှာ ခဏခဏ ဖြတ်သွားတယ်ဆိုရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး။ အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲခြင်းဆိုတဲ့ ခံစားချက်မျိုး တစ်ခါမှ မခံစားဖူးတဲ့ စုံတွဲတစ်တွဲကို သင်တွေ့နိုင်မှာပါ။ သုတေသနပြုချက်များအရ အိမ်ထောင်ရေးတွင် ပျော်ရွှင်နေကြသော ဇနီးမောင်နှံများသည် ဘဝအပေါ် အထွေထွေကျေနပ်မှုကို ခံစားရလေ့ရှိကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ ပြိုကွဲနေသော အိမ်ထောင်ရေး အပိုင်းအစများကို ကယ်တင်ခြင်းသည် အရာအားလုံး ပြိုကွဲသွားပုံပေါ်သည့် တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းဖြစ်လာသည်။

4. အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးသည် အိမ်ထောင်ရေးအဆင်မပြေသည့်အခါ

သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ဖြစ်သည့်အခါ၊ အိမ်ထောင်ရေးကို စွန့်လွှတ်ပြီး ဆုံးရှုံးသွားသော နှောင်ကြိုးကို ပြန်လည်ရယူရန် ကြိုးစားမှုအားလုံးကို ပျက်ပြားစေသည့် သင်၏ဆက်ဆံရေးတွင် ဟာရီကိန်းမုန်တိုင်း ဖြစ်လာသည်၊ ၎င်းသည် သင့်ဂိမ်းကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် တိုက်ခိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရှုံးပေးကာ ကွဲပြားသွားအောင် လုပ်ဆောင်ရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးမှ ၎င်းတို့ထွက်သွားလိုကြောင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြည့်အဝယုံကြည်လာသောအခါတွင်၊ ၎င်းသည် သင်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကြားတွင် ဆက်သွယ်မှုရှိလာမည်မဟုတ်ပေ။

သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် တစ်စုံတစ်ခုမေးနေသည့်အခြေအနေမျိုးတွင် ရှိနေပါက၊ "" အိမ်ထောင်ရေးကို မလိုလားတဲ့အခါ ဘယ်လို ကယ်တင်ရမလဲ။" "ကျွန်မခင်ပွန်း ထွက်သွားချင်တဲ့အခါ အိမ်ထောင်ရေးကို ဘယ်လိုပြင်ရမလဲ" သို့မဟုတ် "ဘယ်လိုအချစ်မရှိတော့တဲ့အခါ အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ဖို့လား”၊ သင်ရရှိလာသည့် အဖြေမရှိခြင်းသည် မျှော်လင့်ချက်မဲ့ပုံပေါက်စေနိုင်သည်။ လူတစ်ဦးသည် ပျက်စီးနေသောအိမ်ထောင်ရေးကိုပင် ကယ်တင်နိုင်သလား၊ စိတ်မဆိုးပါနဲ့၊ မင်းရဲ့ကျောကို ငါတို့ရပြီ။ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

တစ်ဦးတည်းသာ ကြိုးစားနေချိန်တွင် အိမ်ထောင်တစ်ခုကို မည်သို့ ကယ်တင်နိုင်မည်နည်း။

အိမ်ထောင်ရေးအတိုင်ပင်ခံနှင့် တိုင်ပင်သည့် စုံတွဲအရေအတွက် 300% တိုးလာခြင်းသည် စုံတွဲများသည် ၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ရေးဒုတိယအခွင့်အရေးကို လုံးဝငြင်းဆိုခြင်းမဟုတ်ကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အချို့ကိစ္စများတွင် စုံတွဲများသည် ၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ရေးနှင့်ပတ်သက်၍ ကွဲလွဲမှုများရှိတတ်သည်။ တစ်ယောက်က စွန့်လွှတ်ရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးချိန်တွင် ထွက်သွားချင်သည်။

ပြိုကွဲနေသောအိမ်ထောင်ရေးကို လက်တစ်ကမ်းတည်းဖြင့် ပြုပြင်ခြင်းသည် Herculean အလုပ်ဖြစ်သော်လည်း မဖြစ်နိုင်တော့ပါ။ ဇွဲလုံ့လနှင့် လက်တွေ့ကျသော အကောင်းမြင်တွေးခေါ်မှုများဖြင့် အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးတည်းသာ ကြိုးစားနေသော်လည်း အိမ်ထောင်တစ်ခုကို ကယ်တင်နိုင်ခြေရှိသည်။ တစ်ဦးတည်းသာ ကြိုးစားနေချိန်တွင် အိမ်ထောင်တစ်ခုကို မည်ကဲ့သို့ ကယ်တင်ရမည်ကို အဖြေရှာရန် သင့်အား ကူညီရန် အကြံပြုချက် 9 ခုကို စာရင်းပြုစုထားပါသည်။

1. အိမ်ထောင်ရေးကွာရှင်းခြင်းမှ ကယ်တင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အကြံဉာဏ်ကို ရွေးချယ်ရန်

အိမ်ထောင်ရေးအတိုင်ပင်ခံတစ်ဦးချင်းစီထံ သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်းနှင့် ပူးတွဲအစည်းအဝေးများအတွက် သင်လိုအပ်သည့်အချိန်ကို ဝယ်ယူပေးမည်ဖြစ်ပြီး နှစ်ဦးစလုံးသည် သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို မှန်ကန်သောလမ်းကြောင်းပေါ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် အဓိကအချက်မှာ သင်ကိုယ်တိုင်သာမက သင်၏အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်အပေါ် ရိုးသားမှုရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

“အိမ်ထောင်ရေးကို လိုချင်တဲ့အခါ ဘယ်လိုကယ်တင်ရမလဲဆိုတာကို တွေးနေတဲ့လူတွေက ငါ့ဆီလာပါ၊ ငါသူတို့ကို အရင်ဆုံးပြောပြတာက စုံတွဲတွေပါ။အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းက တော်တော်လေး မဖြစ်မနေ လိုအပ်ပါတယ်” ဟု Gopa က ဆိုသည်။ “အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းသည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအား တစ်ဦးချင်းလုပ်ဆောင်ရန်၊ ၎င်းတို့ကြုံတွေ့နေရသော ပြဿနာများကို လုပ်ဆောင်ရန်၊ အချင်းချင်း အရပ်ဘက်ပုံစံဖြင့် ပြောဆိုနိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

“အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း၏အကူအညီဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် အမြဲကြိုးစားနေပါသည်။ စုံတွဲတွေဟာ အမြဲတမ်း အော်ဟစ်နေမယ့်အစား တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စကားပြောနိုင်တယ်ဆိုတာ သေချာပါတယ်။ အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ ကော်ဖီ ချိန်းတာ ဘယ်လောက်ကောင်းလဲ၊ အထူးသဖြင့် ကွဲကွာနေပုံရတဲ့အခါ မင်း အံ့သြသွားလိမ့်မယ်” ဟု သူမက ထပ်လောင်းပြောသည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က ၎င်းတွင်ပါဝင်ရန် လုံးဝငြင်းဆိုပါက အကြံဉာဏ်ရယူခြင်းသည် အနည်းငယ်ခက်ခဲနိုင်သည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်၏ ကြားနေအမြင်သည် သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးအတွက်သာ အကျိုးရှိမည်ကို နားလည်အောင်ကြိုးစားပါ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ယခု သင်မှားခဲ့သည့်အရာများကို လက်ခံရန် ဆန္ဒရှိကြောင်း ခံစားရပြီး ဘက်မလိုက်ဘဲ ဘက်မလိုက်ဘဲ ဘက်မလိုက်သော သူနှင့်အတူ အချို့သောအရာများကို ဝန်ခံရန် ပိုမိုလွယ်ကူနိုင်သောကြောင့် ဤချဉ်းကပ်မှုသည် အလုပ်ဖြစ်နိုင်သည်။

မဖြစ်နိုင်ဟုထင်ရသည့်အချိန်တွင် သင့်အိမ်ထောင်ရေးအား မည်သို့ကယ်တင်ရမည်ကို သင်ရှာဖွေနေပါက Bonobology ၏ကျွမ်းကျင်သောအကြံပေးအဖွဲ့သည် ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံသာဖြစ်ကြောင်း သိပါ။

၂။ တစ်ဦးတည်းသာကြိုးစားနေချိန်တွင် အိမ်ထောင်တစ်ခုကို မည်သို့ကယ်တင်မည်နည်း။ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းပါ

“ကျွန်မရဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကို ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကနေ ကယ်တင်ဖို့ ညတိုင်း ဆုတောင်းစကားလေးတွေ ပြောခဲ့တယ်။ ကျွန်မလိုချင်တာက ကျွန်မခင်ပွန်းက အဲဒါကို နောက်ထပ်အခွင့်အရေးပေးဖို့၊ နည်းနည်းကြာအောင် အလုပ်တွေလုပ်ဖို့ ကြိုးစားတာပါပဲ။ အချို့၏အကူအညီဖြင့်အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ဆက်သွယ်မှုတွေ၊ ငါလိုချင်တာကို ပြောပြပြီး သူက သဘောတူတယ်။ နေ့တိုင်း နည်းနည်းလေး တိုးတက်အောင် ကြိုးစားနေပါတယ်” လို့ အသက် 35 နှစ်အရွယ် စာရင်းကိုင်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Rhea က သူမရဲ့ အိမ်ထောင်ရေး ပျက်ကွက်မှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

အခုတော့ သင့်လက်တွဲဖော်က အိမ်ထောင်ရေး အဆုံးသတ်ဖို့ စိတ်ကူးထားပြီး၊ ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုညှိနှိုင်းဖို့ပါ။ လူတိုင်းသည် ဒုတိယအခွင့်အရေးနှင့် ထိုက်တန်ပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အား အချိန်ပိုကြာအောင် ကြိုးစားပြီး သင်္ဘောပေါ်၌သာ စည်းရုံးသိမ်းသွင်းခြင်းသည် အသီးအနှံများ သီးနိုင်သည်။ ကောင်းကျိုးအတွက် မပြောင်းလဲဘူးလို့ ယူဆရင် လွတ်လွတ်လပ်လပ် ခွဲထွက်ခွင့်ရှိတယ်။

သင့်တွင် အချိန်မည်မျှရှိသည်ကို အခြေခံ၍ သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ရန် လက်တွေ့ကျပြီး ထိရောက်သော အစီအစဥ်တစ်ခု ရေးဆွဲရမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ခင်ပွန်းသည် အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ရန် မကြိုးစားပါက သို့မဟုတ် သူမလိုချင်သည့်အချိန်တွင် အိမ်ထောင်ကို မည်ကဲ့သို့ ကယ်တင်ရမည်ကို သင်တွေးနေပါက ၎င်းတို့အား အချိန်အနည်းငယ်ပေးပြီး သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အရာများကို ၎င်းတို့အား အချိန်အနည်းငယ်ပေးစေလိုသည့် အကြောင်းရင်းအား အသိပေးပါ။

3. သင်၏ခံယူချက်ကိုပြောင်းပါ

Maya Angelou ကိုကိုးကားပြီး "တစ်ခုခုကို မကြိုက်ရင် မပြောင်းနိုင်ရင် သဘောထားပြောင်းလိုက်ပါ" ။ မင်းရဲ့နည်းလမ်းဟောင်းတွေက အရမ်းစိတ်မကောင်းဖြစ်ရင် တစ်ခုခုတော့ ပြောင်းလဲရမှာပေါ့။ အိမ်ထောင်ရေးတွင် လက်မလျှော့ရန် သင့်တွင် ခိုင်လုံသောအကြောင်းပြချက်များ ရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်း၊ သင်သည် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့်ပင် လုပ်ဆောင်နေသည်မှာ သေချာပေါက်ရှိပြီး ယင်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းရန်ခက်ခဲစေသည်။

သင် သင်စတင်မစတင်မီ သင်ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သောအရာများကို ရှာဖွေရလိမ့်မည်။သင့်အိမ်ထောင်ရေး နိုးကြားမှုဆီသို့ ခရီး။ ပြဿနာများသည် သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးပုံစံ သို့မဟုတ် ဘဝအပေါ်ထားရှိသော သင့်သဘောထားမှ မည်သည့်အရာမဆို ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်မှာ ပြဿနာရှိတဲ့အရာတွေကို အာရုံစိုက်ပြီး ဖြေရှင်းဖို့ကြိုးစားပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင် အဆိုးမြင် သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အမူအကျင့်စရိုက်များကို စုဆောင်းပြီး ၎င်းကို ပြောင်းလဲရန် ကြိုးစားအားထုတ်ပါ။

“ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များအား ကျွန်ုပ်ပြောပြသောအချက်တစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် မိမိကိုယ်ကို ဦးစွာအာရုံစိုက်ပြီး လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ခံစားရနိုင်သောကြောင့် အပျက်သဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများသည် ၎င်းတို့အပေါ် ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေပါသည်။ ကျောက်ဆောင်ရေများ လျင်မြန်စွာ နီးကပ်လာသော အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်နိုင်စေရန်၊ သင့်မျက်နှာကို အကောင်းဆုံး ထိန်းထားနိုင်ရန်လိုအပ်သည်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အတွက် အေးဆေးတည်ငြိမ်ပြီး ယုံကြည်မှုရှိသူတစ်ယောက်ဖြစ်ရန် လိုအပ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင် အလုပ်မလုပ်ပါက၊ လက်တွဲဖော်သည် ပြဿနာဟောင်းများကို သက်သေခံပြီးနောက် ထွက်ခွာရန် စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားသောကြောင့် ပြန်မလာချင်တော့ပါ” ဟု Gopa ကဆိုသည်။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်တွင် ဤပြောင်းလဲမှုကို မြင်ပါက၊ အမှန်အတိုင်း မပြောဘဲ သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ရန် သင်အတတ်နိုင်ဆုံး ကြိုးစားနေကြောင်း ၎င်းတို့အား သတိပြုမိစေရန်အတွက် အဓိကတာဝန်ကို အောင်မြင်စွာပြီးမြောက်စေပါသည်။ “သူမလိုချင်တဲ့အခါ ငါ့အိမ်ထောင်ရေးကို ဘယ်လိုကယ်တင်ရမလဲ” လို့ တွေးတောဖို့ စိတ်အားထက်သန်စွာ ကြိုးစားနေမယ့်အစား၊ သို့မဟုတ် "သင့်အိမ်ထောင်ဖက်က အိမ်ထောင်ကျရင် ဘာလုပ်ရမလဲ"၊ သင့်ဘဝနှင့် တာဝန်ဝတ္တရားများကို လမ်းကြောင်းပေါ်ပြန်တက်အောင် လုပ်ဆောင်ပါ။

4. ဖိအားနည်းဗျူဟာများကို မသုံးပါနှင့်

သင့်လက်တွဲဖော်ကို အသုံးပြု၍ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြိမ်းခြောက်ရန် ကြိုးစားခြင်း။သင့်ဆွေမျိုးများ၊ ငွေကြေး၊ လိင်မှု၊ အပြစ်ရှိသော သို့မဟုတ် သင့်သားသမီးများသည် ရာဇ၀တ်မှုဖြစ်သည်။ ဤဖိအားနည်းဗျူဟာတစ်ခုခုကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ပြင်းထန်သောဂယက်ရိုက်ခတ်မှုများဖြင့် နောက်ပြန်ဆုတ်သွားနိုင်သည်။ ထိုသို့သောဂိမ်းများကစားခြင်းဖြင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို သင့်ထံပို့ဆောင်ပေးသည့် တံခါးများအားလုံးကို သင်ပိတ်ထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အပေါ် ဖိအားနည်းဗျူဟာများအသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

“သင့်ဘဝက ဘယ်လောက်သနားစရာကောင်းကြောင်း သူတို့ကို ပြောပြဖို့ ကြိုးစားလေလေ၊ သူတို့နှစ်ယောက်ကို ပြောပြဖို့ ပိုကြိုးစားလေလေ၊ သူတို့မှားခဲ့တယ်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ ရန်ဖြစ်လေလေ၊ အိမ်ထောင်ရေးကနေ ထွက်သွားခြင်းအားဖြင့် သူတို့ မှန်ကန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်မယ်ဆိုတာ သူတို့ ပိုသိလာလေလေ၊” လို့ Gopa က ဆိုပါတယ်။

လူတစ်ဦးကို သင်နှင့်အတူနေရန် အတင်းအကြပ် မလုပ်နိုင်ပါ။ သင်ဒီလိုလုပ်နိုင်ရင်တောင် ပြတ်ပြတ်သားသားဆက်ဆံရေးတစ်ခု ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်။ သင့်စိတ်ထိခိုက်မှုကို ဖော်ပြရန် နာကျင်စေသော စကားလုံးများကို အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို ထိခိုက်စေပြီး သင့်တွင်ရှိသည့်အရာများကို မျှော်လင့်ချက်ဆုံးရှုံးစေရုံမှတစ်ပါး အခြားရွေးချယ်စရာမရှိစေဘဲ ၎င်းတို့ကို ထိခိုက်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ခင်ပွန်းသည် အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ရန် မကြိုးစားပါက သို့မဟုတ် သင့်ဇနီးသည် နှုတ်ထွက်ချင်ပါက၊ သင်သည် ဆိုးရွားသောဖိအားပေးနည်းများကို မကျင့်သုံးပါနှင့်။

ကြည့်ပါ။: အတူတူပြောင်းသင့်သလား။ သိရှိရန် ဤ Quiz ကိုယူပါ။

5. အချစ်မရှိတော့သည့်အခါ အိမ်ထောင်ရေးကို မည်သို့ကယ်တင်မည်နည်း။ လက်မလျှော့ပါနှင့်

သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ရန် ရုန်းကန်ခြင်းသည် သင့်အား ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ သို့သော် ထိုအချိန်သည် သင့်ကိုယ်သင် တွန်းအားပေးရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ချစ်မိစေသော အရာအားလုံးကို သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ။ အိမ်ထောင်ရေးတွင် လက်မလျှော့ရန် သင့်အကြောင်းများကို သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ။ ဝေဒနာ၏ အာရုံကို ပယ်ရှားလိမ့်မည်။၎င်းတို့သည် သင့်အား ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။

“ကွာရှင်းခြင်းမှ အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ရန် ကြိုးပမ်းနေချိန်တွင်၊ ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များအား “ဘယ်တော့မှ အရှုံးမပေး” သဘောထားရှိရန်နှင့် လုပ်စရာရှိသည်များကို ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်ပြောထားသည်။ အဆိုးဆုံးအခြေအနေမှာတောင်၊ အရာတွေအဆင်မပြေရင် အနည်းဆုံးတော့ မင်းအကောင်းဆုံးရိုက်ချက်ပေးခဲ့တယ်ဆိုတာ မင်းသိလိမ့်မယ်” ဟု Gopa ကဆိုသည်။

သင့်အားပေးကူညီမှုစနစ်ကို အဆင်သင့်ထားပါ၊ သင်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်ပါစေ သင့်မိဘများ ဒါမှမဟုတ် ဆွေမျိုးလား။ သင်လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း ၎င်းတို့ထံ သင့်နှလုံးသားကို အားဖြည့်ပြီး သင်အာရုံစိုက်မှုမရှိတော့သည့်အခါတိုင်း သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်ပြန်တက်လာစေရန် သူတို့ကို ပြောပြပါ။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အိတ်ကိုမဆောင်ဘဲ သင့်ပန်းတိုင်သို့ အရောက်လှမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

6. တကယ့်ပြဿနာများကို အာရုံစိုက်ပါ

အိမ်ထောင်ရေးတိုင်းသည် အတက်အကျ မျှတသော အချိုးအစားဖြင့် ဖြတ်သန်းရသော်လည်း အကယ်၍များ ထာဝစဉ် ထွက်ခွာရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေသော အနေအထားသို့ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သော်လည်း ပြဿနာမှာ ဖြေရှင်း၍မရဟု ထင်ရပေမည်။ အဆင်မပြေမှု၊ ဖောက်ပြန်မှု၊ ငွေရေးကြေးရေး သို့မဟုတ် လူမှုရေးပြဿနာဖြစ်စေ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်ပင်ဖြစ်စေ ၎င်းကို ချက်ချင်းဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သည်။

ပထမအချက်အနေဖြင့် ပြဿနာကို နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ပြဿနာတစ်ခုသည် မထိုက်တန်ကြောင်း သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို နားလည်အောင်လုပ်ပါ။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကို အဆုံးသတ်တယ်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အပြစ်ပုံချခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်မည့်အစား ပဋိပက္ခကိုဖြေရှင်းရန် အဖြေရှာရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်သည် သင်၏ စိတ်ရှည်မှုနှင့် သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုကို စမ်းသပ်မည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲခြင်းမှ ကယ်တင်နိုင်သည်ဟု သင်ခံစားရသရွေ့ သင်တတ်နိုင်သမျှ စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။

“စဉ်းစားကြည့်သောအခါ၊

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။