بے وفائی کسی بھی شادی کے لیے ایک بڑا دھچکا ہو سکتا ہے لیکن اس سے نمٹنے کے لیے کسی کے لیے کوئی ٹیمپلیٹ نہیں ہے۔ جذبات اور حالات سب بہت واقف لگ سکتے ہیں لیکن درد اور صدمہ بہت ذاتی ہے۔ بڑے پیمانے پر، خیانت سے نمٹنے کے دو طریقے ہیں۔ آپ یا تو اپنے ساتھی کو کام پر لے سکتے ہیں، تعلقات سے باہر نکل سکتے ہیں، یا آپ دھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کر سکتے ہیں، اور اس میں وفاداری کی توقع کیے بغیر اپنی زندگی گزارنے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ دوسرے آپشن کا انتخاب آپ کو اس مشکل سوال سے روبرو کر سکتا ہے کہ دھوکہ دہی والے شوہر کو کیسے نظر انداز کیا جائے۔

دوسرا آپشن سمجھوتہ کی طرح لگتا ہے اور زیادہ تر خواتین اس تجویز سے انکار کر سکتی ہیں۔ تاہم، کسی کو اس کے بارے میں فیصلہ کن نہیں ہونا چاہئے. اس کی وجہ یہ ہے: ممکن ہے باہر نکلنا ہر ایک کے لیے دستیاب انتخاب نہ ہو۔ رشتہ ٹوٹنے سے پیدا ہونے والی بہت سی پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں اور ہو سکتا ہے کہ اپنے شوہر کو نظر انداز کرنا اور آپ کو نظر انداز کرنے والے شوہر کو نظر انداز کرنا ایک بہتر آپشن ہو سکتا ہے۔ دھوکہ دہی کے بعد رہنے کا انتخاب کرنا ناقابل تصور حد تک مشکل ہو سکتا ہے۔

دھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کرنے کے طریقے تلاش کرنے سے دھوکہ دہی کے درد سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ کہا جا رہا ہے، ہم اس بات سے بھی اتفاق کر سکتے ہیں کہ یہ کہنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ شریک حیات کی طرف سے اپنے بھروسے کی خیانت پر آنکھیں بند کرنا روح کو کچلنے والا ہو سکتا ہے۔ ہم یہاں آپ کو یہ جاننے میں مدد کرنے کے لیے موجود ہیں کہ کس طرح دھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کیا جائے، کاؤنسلنگ ماہر نفسیات کویتا پنیم (ماسٹرزبنیادی طور پر، یہ ماننا شروع کریں کہ آپ اپنی انگلی میں موجود انگوٹھی کے باوجود اپنے لیے جی رہے ہیں۔

10. مخالف جنس کے ساتھ صحت مند تعلقات قائم کریں

جب آپ کو دھوکہ دہی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو یہ آپ کی اپنی ذات ہے۔ عزت جو سب سے زیادہ متاثر کرتی ہے۔ اب، ہم آپ کو باہر جانے اور افیئر کرنے کا مشورہ نہیں دے رہے ہیں لیکن مخالف جنس کے ساتھ صحت مند، افلاطونی دوستی کی تلاش انا کو فروغ دے سکتی ہے۔ یہ گفت و شنید کے لیے ایک مشکل علاقہ ہو گا اور آپ کو اپنی حدود کو اچھی طرح سے کھینچنا ہوگا۔

جب آپ دھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کرتے ہیں، تو اپنی ذاتی کہانیاں مردوں کے ساتھ شیئر نہ کریں۔ اس کے بجائے، حقیقی دوستی اور صحبت تلاش کریں جو بے وفائی کی وجہ سے ہونے والے درد کو کم کرنے میں مدد دے سکے۔ اگر وہ حقیقی دوستی کسی اور چیز میں بدل جاتی ہے، تو اس کے بارے میں اپنے آپ کو نہ ماریں۔ جب تک کہ کوئی نئی رومانوی دلچسپی یا تعلق سچائی کی جگہ سے پیدا ہوتا ہے اور یہ انتقامی دھوکہ دہی کا عمل نہیں ہے، اپنی جعلی ازدواجی حیثیت میں رکاوٹ نہ آنے دیں۔

11. مت بتائیں اس کی بے وفائی کے بارے میں دنیا

دھوکہ دہی والے شریک حیات کو نظر انداز کرنے کے بارے میں ایک اہم ترین مشورہ یہ ہے کہ کبھی بھی اپنے گندے کپڑے کو عوام میں نشر نہ کریں۔ آپ کی شادی، اس میں آپ کو درپیش مسائل، اور اسے زندہ رکھنے کے لیے آپ جو سمجھوتہ کرنے کو تیار ہیں وہ آپ کے ہی ہیں۔ آپ کو اس کے بارے میں دنیا کو بتانے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو انہیں یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ نے اپنے شوہر کی دھوکہ دہی کو قبول کیا ہے لیکن یہ آپ کو اذیت دیتا ہے۔

اگر آپدھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کرنے کا انتخاب کریں اور اپنی زندگی کو اپنی مرضی کے مطابق گزاریں، افواہیں ہوں گی۔ تاہم، اپنی ذاتی زندگی میں پڑوس کی اجازت نہ دیں۔ اس کے علاوہ، آپ کی پسند آپ کی ہے اور آپ کو کسی کی وضاحت کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ نے وہ آپشن منتخب کیا جو آپ کے لیے بہترین کام کرتا ہے اس لیے آپ کو اس پر شرمندہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔

12. اسے وقت دیں

یہ شاید آپ کے سفر کا سب سے اہم مرحلہ ہے یہ جاننے کے لیے کہ دھوکہ دہی کو کیسے نظر انداز کیا جائے۔ شوہر ابتدائی جھٹکا ختم ہونے کے بعد اور آپ اپنا فیصلہ کرلیں، آپ کو اس کے ساتھ رہنا ہوگا۔ اسے اپنے دماغ میں نفع و نقصان پر بات چیت کرنے کا وقت دیں۔ آپ نے جو انتخاب کیا ہے اس کے لیے خود کو نقصان نہ پہنچائیں وقت کے ساتھ، یہاں تک کہ اس طرح کی صورت حال میں آسانی ہو سکتی ہے۔ شاید آپ کو دھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کرنے کے بجائے آخرکار شادی کو چھوڑنے کی ہمت بھی مل سکتی ہے۔ یا آپ کو اپنی شادی میں ایسے عناصر مل سکتے ہیں جو آپ کے لیے کارآمد ہوتے ہیں اور ان پر قائم رہتے ہیں۔

بے وفائی کے ساتھ زندگی گزارنا کہنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ تاہم، جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، ہر شادی مختلف ہوتی ہے اور اس سے گزرنے والے جذبات بھی مختلف ہوتے ہیں، اس لیے زندگی میں کچھ چیزوں کے لیے کوئی صحیح یا غلط طریقہ نہیں ہے۔ زیادہ سے زیادہ، آپ اس کے ساتھ رہنا اور اس سے بہترین فائدہ اٹھانا ہے۔

دھوکہ دہی والے شوہر سے نمٹنے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟

دھوکہ دہی مختلف قسم کی ہو سکتی ہے۔ کچھ مرد سیریل دھوکہ باز ہوتے ہیں، جھوٹ بولنے کے عادی ہوتے ہیں اور چالاکیوں سے معاملات ہوتے ہیں۔ لیکن کچھ اور لوگ بھی ہیں جنہوں نے حقیقی غلطی کی ہو گی یا جن کے لیے یہ معاملہ یک طرفہ واقعہ ہو سکتا ہے جس پر انہیں افسوس ہے۔ لہذا، دھوکہ دہی کے بارے میں بیوی کا ردعمل - چاہے وہ دھوکہ دہی والے شوہر کو معاف کرنا اور نظر انداز کرنا چاہتی ہے یا شادی ختم کرنا چاہتی ہے - کافی حد تک حالات پر منحصر ہے۔ بہت سے وجوہات سے. وہ اس بات سے بے خبر ہو سکتی ہے کہ دھوکہ دہی والے شوہر کے ساتھ کیسے سلوک کیا جائے۔ اس کے پاس شاید کوئی انتخاب نہیں ہے۔ ہو سکتا ہے کہ اس کے بچے سہارا لے سکیں۔ یا شاید وہ اکیلے ہونے کے بارے میں پراعتماد نہیں ہے۔ وجہ کچھ بھی ہو، بیوی کو یہ سمجھ لینا چاہیے کہ اس کی، اس کی ذہنی اور جسمانی صحت کی قیمت ادا کرنی پڑے گی۔ اگر وہ ایک دھوکے باز شوہر کے ساتھ رہنے کا فیصلہ کرتی ہے، تو وہ درحقیقت بے وفائی کو نظر انداز کرنے کا انتخاب کرکے ذہنی استحصال کو برداشت کر رہی ہے،" کویتا پنیم کہتی ہیں۔ ایک ساتھی جو آپ کے ساتھ بے وفا ہے۔ دھوکہ دہی والے شوہر کے ساتھ ’سلوک‘ کرنا ممکن نہیں ہے اور امید ہے کہ وہ اچانک وفادار ہو جائے گا۔ محفوظ کرنا یا رہناایسی شادی کرنے کے لیے بہت زیادہ محنت کی ضرورت ہوتی ہے اور اپنے آپ سے پوچھنے کا سوال یہ ہے کہ - "کیا مجھے اس کی دھوکہ دہی کو نظر انداز کر دینا چاہیے؟ یا مجھے اسے ٹریک پر لانے کی کوشش کرنی چاہئے؟ اگر آپ پہلے کا انتخاب کرتے ہیں، تو جان لیں کہ آپ اپنے رشتے میں سختی سے چلنے جا رہے ہیں۔

دھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کرنے کے 12 نکات

زندگی ایک بار پھر پہلے جیسی نہیں ہوگی۔ آپ کو احساس ہے کہ آپ کو دھوکہ دیا گیا ہے۔ رشتے میں دھوکہ دہی کے اثرات تباہ کن ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ دھوکہ دہی والے شوہر کے ساتھ اس کے بارے میں اس کا سامنا کیے بغیر یا اس سے کوئی ترمیم کیے بغیر رہ رہے ہیں تو اس کے دھوکہ دہی کا بھوت آپ کے رشتے پر پھیل جائے گا۔ ہر جاگتے ہوئے لمحے جو آپ اس کے ساتھ گزاریں گے وہ اس کی بے وفائی کی تلخ یاد دہانی ہو گا اور آپ خود کو اس احساس سے مغلوب پا سکتے ہیں کہ آپ کی شادی – آپ کی زندگی کا سب سے گہرا رشتہ – ایک دھوکے میں بدل گیا ہے۔

اس لیے، ساتھ رہنا ایک ساتھی جو بے وفا رہا ہے ایک سمجھوتہ ہے جسے آپ کو پوری خود آگاہی کے ساتھ قبول کرنا چاہیے۔ اسے آپ کے لیے کارآمد بنانے کے لیے، آپ کو صورتحال پر اپنے ردعمل پر پوری توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے۔ بلاشبہ، صورت حال سے نمٹنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ باہر نکلتے وقت دھوکہ دہی کے ساتھی کو نظر انداز کرنا کوئی آپشن نہیں ہے۔

سوال یہ ہے کہ کیسے۔ آپ اپنے چہرے کو گھورتے ہوئے دھوکہ دہی سے آنکھیں کیسے پھیر لیتے ہیں؟ کیا دھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کرنے کا مطلب ہے کہ وہ آنکھیں بند کر لیں یا کچھ اور؟ آئیے کچھ دریافت کریں۔دھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کرنے کے طریقے جو آپ کو اس صورتحال پر جانے کے طریقے کے بارے میں وضاحت حاصل کرنے میں مدد فراہم کریں:

1. قبول کریں کہ آپ کھلی شادی میں ہیں

"کبھی کبھی یہ بہتر ہوتا ہے اگر آپ رضامند ہوں اس بات کو قبول کرنے کے لیے کہ آپ کھلی شادی میں ہیں،" کویتا کہتی ہیں، "اگر یہ کھلی شادی ہے، تو آپ دونوں کے پاس اپنی مختلف ضروریات - جسمانی، روحانی، جذباتی یا مالیاتی طور پر بھی دوسرے شراکت داروں کی پیروی کرنے کا انتخاب ہے۔" یہاں تک کہ اگر آپ نے اپنے تعلقات کی حدود کو دوبارہ متعین کرنے کے بارے میں کھل کر بات نہیں کی ہے، تب بھی نقطہ نظر میں یہ تبدیلی آپ کے لیے اس کی غلطیوں سے نمٹنے کے لیے آسان بنا سکتی ہے۔ مدت آپ کو صرف یہ قبول کرنا ہوگا کہ یہ آپ کی زندگی ہوگی جہاں آپ اپنا کام خود کریں گے اور دھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کریں گے۔ یقینی طور پر، یہ آپ کو ہر وقت تکلیف دے سکتا ہے لیکن یہ وہ چیز ہے جس کے ساتھ آپ آخرکار سمجھ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ آپ کے لیے آپ کی شادی سے باہر مباشرت روابط تلاش کرنے کے امکانات کو کھول دے گا تاکہ آپ کی اپنی غیر پوری ضروریات کو پورا کیا جا سکے۔

2. اپنے ساتھی سے کسی چیز کی توقع نہ رکھیں

اس کا جواب دھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کرنا آپ کی اپنی توقعات میں جھوٹ بول سکتا ہے۔ ایک بار جب آپ کو معلوم ہو جائے کہ آپ کا شریک حیات آپ کے ساتھ وفادار نہیں ہے، تو یہ کہنا کہ وہ آپ کا احترام نہیں کرتا یا آپ کا بہت زیادہ خیال نہیں رکھتا۔ لہذا، رشتے میں اپنے آپ کو معمول کی توقعات کے مطابق رکھنا ہی اس کا سبب بنے گا۔آپ کو زیادہ تکلیف اور تکلیف ہوتی ہے۔ دھوکہ دہی والے شوہر کے ساتھ زندگی گزارنے کے لیے، اپنے آپ کو رشتے کی توقعات کے چنگل سے آزاد کریں۔

اس کے علاوہ، دھوکہ دینے والے شوہر کے خلاف بہترین انتقام یہ ہے کہ اسے کسی بھی قسم کی توقعات سے آزاد کر دیا جائے اور اسے یہ احساس دلایا جائے کہ وہ ایسا نہیں کرتا ہے۔ معاملہ. شادی یا اپنے شوہر سے جذباتی یا جسمانی طور پر کسی چیز کی توقع نہ کریں۔ یہ سوچنا تکلیف دہ ہوگا کہ آپ کی شادی ایک پریوں کی کہانی ہے جہاں، دھوکہ دہی کے حصے کو چھوڑ کر، سب کچھ ہنکی ڈوری ہے۔

اس کے برعکس، وہ مزید دھوکہ دے گا کیونکہ یہ پہلے ہی کھلے عام ہے اور آپ نے نظر انداز کرنے کا انتخاب کیا ہے۔ یہ. "آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ نہیں سو سکتے جو آپ کی شادی سے باہر کسی اور کے ساتھ سو رہا ہے جب تک کہ آپ کو جنسی تعلقات کی اشد ضرورت نہ ہو۔ اپنے ساتھی سے کسی چیز کی توقع یا قبول نہ کرنا بہتر ہے۔ اس کے بجائے، خود کو خود مختار بنائیں،" کویتا کہتی ہیں۔

3. اپنے رشتے کو غمگین کریں

صرف اس وجہ سے کہ آپ شادی سے باہر نکلنے کا انتخاب نہیں کرتے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ زندہ اور پھل پھول رہا ہے۔ درحقیقت، دھوکے باز شوہر کے ساتھ رہنا اور دوسری طرف دیکھنا شادی سے نکلنے سے کہیں زیادہ دل دہلا دینے والا ہو سکتا ہے۔ دھوکہ دہی کے واقعات کی شدت پر منحصر ہے، یہ ایک مردہ رشتہ لگتا ہے۔

دھوکہ دہی کے ساتھی کو نظر انداز کرنے کے لیے، آپ کو یہ قبول کرنا ہوگا کہ آپ کی شادی پتھروں پر ہے۔ ایسا کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ اپنے آپ کو اس نقصان کا غم کرنے دیں۔ ایک بار اپنے غصے پر کارروائی کرنے کے لیے وقت نکالیں۔جھٹکا بند ہو جاتا ہے. آپ غم کے پانچ مراحل سے گزریں گے - انکار، غصہ، سودے بازی، افسردگی اور قبولیت - اس سے پہلے کہ آپ ان شرائط پر آجائیں کہ آپ کی زندگی دوبارہ پہلے جیسی نہیں ہوگی۔ کویتا کہتی ہیں، "اس عمل سے گزرنا اور اپنی شادی کو غمگین کرنا ضروری ہے، چاہے یہ کتنا ہی تکلیف دہ ہو۔"

4. اپنے دماغ اور جسم کا خیال رکھیں

دھوکہ دہی کے خلاف بہترین انتقام کیا ہے؟ شوہر جب باہر نکلنا آپشن نہیں ہے؟ اپنے آپ کو پہلے رکھنا سیکھنا۔ اسے دیکھنے دیں کہ آپ خود کو ترجیح دے رہے ہیں اور ایک فرد کے طور پر اپنی زندگی کی باگ ڈور واپس لے رہے ہیں۔ اچھا کھاو. آرام کریں۔ ورزش۔ اور اپنا خیال رکھنا۔ جب آپ دھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو آپ لاشعوری طور پر اپنے لیے ایک الگ زندگی بنا رہے ہوتے ہیں یہاں تک کہ آپ اپنے ساتھی کی طرح ایک ہی چھت کے نیچے رہنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ یا دوسرے سوالوں کے ساتھ رہنے کے اپنے فیصلے کا اندازہ لگاتے رہیں جیسے دھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کرنا اچھا ہے؟ اب آپ کے پاس زندگی بنانے اور کسی کی بیوی یا ساتھی ہونے کے علاوہ اپنی شناخت رکھنے کا موقع ہے اور آپ کو اسے آہستہ آہستہ تیار کرنے کی ضرورت ہے۔ جسمانی اور دماغی صحت دونوں کا خیال رکھنا اس لیے ضروری ہے تاکہ آپ کے شوہر کی دھوکہ دہی آپ کی زندگی کا مرکز نہ بن جائے۔

5. تھراپی میں چیک کریں

"تھیراپی ضروری ہے اگر آپ بے وفائی اور دھوکہ دہی سے بھری ایک مکروہ شادی کو برداشت کرنا چاہتے ہیں،‘‘ کویتا کہتی ہیں۔ تھراپیآپ کو ان جذبات پر کارروائی کرنے میں مدد ملے گی جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں۔ آپ کا دماغ اس بارے میں الجھنوں سے بھرا ہوگا کہ کسی صورت حال سے کیسے نمٹا جائے لیکن اسے کسی پیشہ ور سے بات کرنے سے، اور رشتے کی مشاورت کا انتخاب کرنے سے مدد ملتی ہے۔

"آپ کو یہ بھی سمجھنے کی ضرورت ہے کہ دھوکہ دہی کیسے شروع ہوئی اور کن حالات نے اسے جنم دیا،" وہ شامل کرتا ہے اس سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ آیا اس میں آپ کا کوئی حصہ تھا، آپ کہاں غلط ہوئے اور آپ کا ردعمل کیا ہونا چاہیے۔ تھراپی سے آپ کو صورتحال کا زیادہ معروضی انداز میں جائزہ لینے میں مدد ملے گی اور آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد ملے گی کہ اس سے کیسے نمٹا جائے۔ اگر آپ دھوکہ دہی والے شوہر کے ساتھ رہ رہے ہیں اور اس مشکل تجربے سے گزرنے کے لیے مدد کی تلاش میں ہیں، تو بونوبولوجی کے پینل پر تجربہ کار اور لائسنس یافتہ مشیر آپ کے لیے حاضر ہیں۔

6. بچوں کا خیال رکھیں

جب آپ شادی میں رہنے کا فیصلہ کرتے ہیں جہاں آپ دھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کرتے ہیں، آپ کو اپنے بچوں پر بھی نظر رکھنی چاہیے، خاص طور پر اگر وہ کمزور عمر کے ہوں۔ اگرچہ بچوں پر طلاق کے اثرات پر بڑے پیمانے پر بحث کی جاتی ہے، لیکن ایک غیر فعال یا زہریلے گھر میں پرورش پانے کے نقصان دہ نفسیاتی اثرات کو اکثر قالین کے نیچے صاف کیا جاتا ہے۔ یہ ضروری ہے کہ آپ اس پہلو کو نظر انداز نہ کرنے کے لیے شعوری کوشش کریں یہاں تک کہ جب آپ یہ سمجھتے ہیں کہ دھوکہ دہی والے شوہر کو کیسے نظر انداز کرنا ہے۔

"بچوں کو صورتحال کا علم ہونے کے بعد ان کا خیال رکھنا ضروری ہے،" کویتا کہتی ہیں، "بچوں کا دماغ نازک ہو سکتا ہے اور اگر انہیں یہ احساس ہو کہ ان کے والدینایک کھلا یا غیر فعال رشتہ، یہ ان کی عزت نفس اور انا کو متاثر کر سکتا ہے۔ اس لیے ایسی صورت حال ہو سکتی ہے جب آپ کو اپنے اور اپنے بچوں کے جذبات پر عمل کرنے کی ضرورت ہو۔"

7. جسمانی سرگرمی شروع کریں

ایک دھوکہ دہی والے ساتھی کو سچے دل سے نظر انداز کرنے کے لیے، آپ کو چینل کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کی توانائیاں پیداواری طور پر۔ ایک بار جب آپ ایک عجیب و غریب وجود کی تال میں مزید آباد ہو جائیں تو، ہر طرح سے اپنے آپ کو بہتر بنانے پر توجہ دیں۔ یوگا، مراقبہ، ذہن سازی، اور سانس لینے کی تکنیک کریں۔ اس کے علاوہ، کم از کم ایک جسمانی سرگرمی کریں. جب آپ کسی پارٹنر کی بے وفائی جیسی زبردست چیز سے نمٹ رہے ہوں تو یہ چھوٹی، حتیٰ کہ معمولی، تبدیلیاں لگتی ہیں لیکن آپ کو احساس ہوگا کہ یہ دھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کرنے کے موثر جواب ثابت ہوتے ہیں۔

پیداواری طور پر مصروفیت دھوکے باز شوہر کے ساتھ رہنا آسان بنائیں۔ "جب آپ مسلسل بدسلوکی کی شادی میں ہوتے ہیں تو ایسی سرگرمیاں آپ کو اپنی توانائی کو چلانے میں مدد کرتی ہیں۔ آپ کو جسم میں ذخیرہ شدہ زہریلی توانائی سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت ہے، جو اس صدمے کی عکاسی کرتی ہے جس سے آپ گزرتے ہیں۔ یہ سب آپ کے دماغ اور اس کے بعد آپ کی زندگی کو سنبھالنے کا ایک طریقہ ہیں۔ چھوٹے قدم جو بہت آگے جا سکتے ہیں،" کویتا کہتی ہیں۔

8۔ کام۔ اپنی آمدنی حاصل کریں

خواتین دھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کرنے اور بے معنی تعلقات میں رہنے کا فیصلہ کرنے کی ایک اہم وجہ یہ ہے کہ ان میں مالی آزادی کی کمی ہو سکتی ہے جیسا کہ وہ ہو سکتی ہیں۔اپنے طرز زندگی کے لیے مکمل طور پر اپنے شوہروں پر انحصار کرتے ہیں۔ اسی لیے دھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کرنے کا ایک مؤثر ترین طریقہ مالی طور پر خود مختار بننا ہے۔

اپنی اپنی کمائی کو بڑھانا اچھا ہوگا۔ آپ اپنے دھوکہ دہی والے ساتھی کی آمدنی سے مماثل ہو سکتے ہیں یا نہیں لیکن یہ آپ کو بہت زیادہ آزادی دے گا کہ آپ زندگی میں کیا چاہتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ کا ساتھی آپ کے پیسے کی کمی کو بدتمیزی کے لیے استعمال نہیں کر سکے گا۔ لہذا، مالی آزادی کی طرف راستہ بنانے کی جانب پہلا قدم اٹھائیں – چاہے وہ اپنے خاندان کی دیکھ بھال کرنے کے لیے آپ کو روکے ہوئے کیرئیر کی طرف واپس جانا ہو یا بالکل نئے شعبے میں اپنی کالنگ تلاش کرنا۔

9. اپنے لیے جیو

اس لیے آپ نے جو زندگی منتخب کی ہے وہ ممکنہ طور پر روم میٹ کی ہو گی - دو افراد جو ایک ہی چھت کے نیچے رہتے ہیں لیکن مختلف زندگی گزار رہے ہیں۔ تاہم، صرف اس وجہ سے کہ آپ کا شوہر کہیں اور تسکین حاصل کرنے کی کوشش کر رہا ہے، آپ کو خود کو جانے یا خود ترسی میں ڈوبنے پر مجبور نہیں کرنا چاہیے۔ دھوکہ دہی والے شریک حیات کو کیسے نظر انداز کیا جائے اور اس کی غلطیوں سے آپ کے ذہنی سکون اور ذہنی صحت کو خراب نہ ہونے دینے کا ایک بڑا حصہ یہ ہے کہ اس کی طرف سے اپنی توجہ اپنی طرف منتقل کر دیں۔

دھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کرنے کا طریقہ سیکھنے کی کلید جھوٹ ہے۔ صحت مند عادات کو فروغ دینے اور خود سے محبت کی مشق کرنے میں۔ اس موقع کو اکیلے یا اپنے دوسرے دوستوں کے ساتھ سفر کرنے کے لیے استعمال کریں۔ جب آپ اپنی جسمانی یا ذہنی صحت پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، تو اپنے لیے ایسا کریں اور اپنے گمراہ شوہر کو واپس نہ لائیں۔