Malfideleco povas esti amasa bato por iu ajn geedziĝo sed ne ekzistas ŝablono por ke iu ajn traktu ĝin. La emocioj kaj situacioj povas soni tro konataj sed la doloro kaj ŝoko estas tre personaj. Plejparte, estas du manieroj trakti perfidon. Vi povas aŭ preni vian partneron al tasko, elirante el la rilato, aŭ vi povas ignori trompantan edzon, elektante gvidi vian vivon sen atendoj de lojaleco en ĝi. Elekti la duan opcion povas alporti vin vizaĝ-al-vizaĝe kun la timiga demando kiel ignori trompantan edzon.

La dua opcio povas ŝajni kiel kompromiso kaj plej multaj virinoj povas rifuzi la sugeston. Tamen oni ne juĝu pri ĝi. Jen kial: eliri eble ne estas elekto disponebla por ĉiuj. Povas esti multe tro da komplikaĵoj de rompado de rilato kaj eble restado kaj elektado ignori edzon, kiu ignoras vin, eble estos pli bona elekto. Elekti resti post trompita povas esti neimageble malfacila.

Eltrovi la manierojn ignori trompantan edzon povas helpi iom pli facile trakti la doloron de perfido. Dirite, ni ankaŭ povas konsenti, ke ĝi estas pli facile diri ol fari. Fermi okulon al la perfido de edzino de via fido povas esti animprema. Ni estas ĉi tie por helpi vin eltrovi kiel ignori trompantan edzon kun komprenoj de konsilanta psikologo Kavita Panyam (Majstroj enEsence, komencu kredi, ke vi vivas por vi mem – malgraŭ la ankoraŭ ekzistanta ringo sur via fingro.

10. Formu sanajn rilatojn kun la kontraŭa sekso

Kiam vi alfrontas perfidon, tio estas via mem- estimo kiu prenas la plej grandan sukceson. Nun, ni ne sugestas, ke vi eliru kaj havu amaferon, sed serĉi sanajn, platonajn amikecojn kun la kontraŭa sekso povas doni egoan akcelon. Ĉi tio estos malfacila teritorio por intertrakti kaj vi devas bone desegni viajn limojn.

Kiam vi ignoras trompantan edzon, ne konigu viajn personajn rakontojn kun viroj. Anstataŭe, serĉu verajn amikecojn kaj kamaradecon, kiuj povas helpi mildigi la doloron kaŭzitan de malfideleco. Se tiuj aŭtentaj amikecoj evoluas en io pli, ne batu vin pri tio. Dum nova romantika intereso aŭ konekto devenas el loko de sincereco kaj ne estas venĝa trompado, ne lasu vian falsan edzecan staton malhelpi.

11. Ne diru al la. mondo pri lia malfideleco

Unu el la plej gravaj konsiloj pri kiel ignori trompantan geedzon estas neniam aerumi vian malpuran tolaĵon publike. Via geedzeco, la problemoj, kiujn vi alfrontas en ĝi, kaj la kompromisoj, kiujn vi pretas fari por konservi ĝin viva, estas nur viaj. Vi ne bezonas rakonti al la mondo pri ĝi. Vi ne bezonas diri al ili, ke vi akceptis la trompadon de via edzo sed ĝi turmentas vin.

Se vielektu ignori trompantan edzon kaj daŭre gvidi vian vivon kiel vi volas, estus onidiroj. Tamen, ne permesu la najbarecon en vian personan vivon. Ankaŭ via elekto estas via kaj vi ne ŝuldas klarigon al iu ajn. Vi elektis la opcion, kiu funkciis por vi plej bone, do vi ne devas embarasi pri ĝi.

12. Donu al ĝi tempon

Ĉi tio eble estas la plej grava paŝo en via vojaĝo por eltrovi kiel ignori trompadon. edzo. Post kiam la komenca ŝoko forpasas kaj vi prenas vian decidon, vi devas vivi kun ĝi. Donu al ĝi tempon por negoci la avantaĝojn kaj malavantaĝojn en via kapo. Ne mem-difektu aŭ riproĉu vin pro la elekto, kiun vi faris. Kun la tempo, eĉ tia situacio povus trankviliĝi. Eble vi eĉ trovos la kuraĝon finfine forlasi la geedzecon anstataŭ daŭre ignori trompantan edzon. Aŭ vi eble trovos elementojn en via geedzeco, kiuj funkcias por vi, kaj teni ilin.

Vivi kun malfideleco estas pli facile diri ol fari. Tamen, kiel menciite supre, ĉiu geedziĝo estas malsama kaj la emocioj, kiujn oni travivas, ankaŭ estas malsamaj, do ne ekzistas ĝusta aŭ malĝusta aliro al certaj aferoj en la vivo. Maksimume, kion vi povas fari estas vivi kun ĝi kaj fari la plej bonan el ĝi.

Kio Estas La Plej Bona Maniero Por Pritrakti Trompantan Edzon?

Trompado povas esti de diversaj specoj. Kelkaj viroj estas seriaj trompantoj, alkutimigitaj al mensogado kaj havado de amaferoj kaŝe. Sed estas ankaŭ aliaj, kiuj eble faris aŭtentan eraron aŭ por kiuj la afero eble estis unufoja okazaĵo, kiun ili bedaŭras. Tial, la respondo de edzino al trompado – ĉu ŝi volas pardoni kaj ignori trompantan edzon aŭ fini la geedziĝon – dependas multe de la cirkonstancoj.

“Se geedzo blindigas la malfidelecon de sia edzo, tio povas esti pro tio. al multaj kialoj. Ŝi eble estas senscia pri kiel trakti trompan edzon. Ŝi eble ne havas elekton. Ŝi eble havos infanojn por subteni. Aŭ eble ŝi ne estas certa pri esti sola. Kia ajn estu la kialo, la edzino devus rimarki, ke ĝi kostos al ŝi, ŝian mensan kaj fizikan sanon. Se ŝi decidas resti kun trompanta edzo, ŝi efektive toleras mensan misuzon elektante ignori malfidelecon,” diras Kavita Panyam.

Estu kiel ajn, la absoluta vero estas, ke ne ekzistas "ideala" maniero trakti. partnero kiu estas malfidela al vi. Ne eblas 'trakti' trompantan edzon kaj esperi, ke li subite fariĝos lojala. Ŝparante aŭ restimeti en tian geedziĝon postulas multe da peno kaj la demando por demandi vin estas – “Ĉu mi ignoru, ke li trompas? Aŭ ĉu mi faru la penon por konduki lin survoje?" Se vi elektas la unuan, sciu, ke vi marŝos ŝnurŝnuron en via rilato.

12 Konsiloj Pri Kiel Ignori Trompantan Edzon

La Vivo ne denove estos la sama unufoje. vi rimarkas, ke oni trompis vin. La efikoj de trompado en rilato povas esti ruinigaj. La fantomo de lia trompo graveĝos sur via rilato se vi loĝas kun trompanta edzo sen alfronti lin pri tio aŭ ke li faru ajnajn kompensojn. Ĉiu maldorma momento, kiun vi pasigas kun li, estos amara rememorigo pri lia mallojaleco kaj vi eble trovos vin superfortita de la ekkompreno, ke via geedziĝo - la plej intima rilato de via vivo - estis reduktita al trompo.

Do, resti kun li. partnero, kiu estis mallojala, estas kompromiso, kiun vi devas akcepti kun plena memkonscio. Por ke ĝi funkciu por vi, vi devas tute koncentriĝi pri VIA respondo al la situacio. Kompreneble, unu maniero trakti la situacion estas elekti ignori trompanton kiam eliri ne estas eblo.

La demando estas kiel. Kiel vi faras blindan okulon al perfido fiksrigardanta vin en la vizaĝon? Ĉu ignori trompantan edzon vere implicas fermi la okulojn aŭ tute alian? Ni esploru kelkajnmanieroj ignori trompantan edzon por helpi vin akiri klarecon pri kiel navigi ĉi tiun situacion:

1. Akceptu, ke vi estas en malferma geedziĝo

“Foje estus pli bone se vi pretas. akcepti ke vi estas en malferma geedziĝo," diras Kavita, "Se ĝi estas malferma geedziĝo, vi ambaŭ havas elekton persekuti aliajn partnerojn por viaj diversaj bezonoj - fizikaj, spiritaj, emociaj aŭ eĉ financaj." Eĉ se vi ne malkaŝe diskutis pri redifino de la limoj de via rilato, ĉi tiu ŝanĝo de perspektivo povas faciligi al vi alfronti liajn malobeojn.

Tiam oni ne povas nomi ĝin "trompado" en la plej vera senco de la terminon. Vi nur devas akcepti, ke ĉi tio estos via vivo, kie vi faros vian propran aferon kaj ignoras trompantan edzon. Certe, ĝi eble doloras vin de tempo al tempo sed ĝi estas io, kion vi eventuale akordiĝas. Krome, ĝi malfermos al vi la eblecon serĉi intimajn rilatojn ekster via geedzeco por kontentigi viajn proprajn nekontentajn bezonojn en la rilato.

2. Ne atendu ion ajn de via partnero

La respondo al kiel fari ignori trompanta edzo povas kuŝi en via propra atendo fikso en la rilato. Post kiam vi scias, ke via edzino ne estas fidela al vi, ne estos streĉe diri, ke li ne respektas vin aŭ tro zorgas pri vi. Do, teni vin ligita al la kutimaj atendoj en la rilato nur kaŭzosvi pli doloras kaj doloras. Por elteni vivi kun trompanta edzo, liberigu vin de la cluĉeloj de interrilataj atendoj.

Krome, la plej bona venĝo kontraŭ trompanta edzo estas liberigi lin de ajnaj atendoj kaj sentigi lin, ke li ne faras. afero. Ne atendu ion ajn – emocie aŭ fizike – de la geedzeco aŭ de via edzo. Estus dolorige pensi, ke via geedzeco estas fabelo kie, minus la trompanta parto, ĉio estas hunky-dory.

Kontraŭe, li trompos pli ĉar ĝi jam estas ekstere kaj vi elektis ignori. ĝi. "Vi ne povas dormi kun homo, kiu dormas kun iu alia ekster via geedzeco, krom se vi bezonas sekson senespere. Plej bone estas ne atendi aŭ akcepti ion ajn de via partnero. Anstataŭe, sendependigu vin,” diras Kavita.

3. Malĝoju vian rilaton

Nur ĉar vi ne elektas eliri el la geedzeco, ne signifas, ke ĝi estas viva kaj prospera. Fakte, resti kun trompanta edzo kaj rigardi alidirekten povas esti multe pli korŝira ol eliri el geedzeco. Depende de la severeco de la trompanta(j) epizodo(j), ĝi ŝajnus mortinta rilato.

Por povi ignori trompantan partneron, vi devas akcepti ke via geedziĝo estas sur la rokoj. Unu maniero fari tion estas permesi al vi malĝoji tiun perdon. Prenu tempon por prilabori vian koleron unufoje viaŝoko malpliiĝas. Vi trairos la kvin stadiojn de malĝojo - neo, kolero, marĉando, deprimo kaj akcepto - antaŭ ol vi ekkomprenos, ke via vivo ne estos la sama denove. "Estas esence trapasi la procezon kaj malĝoji vian geedzecon, kiom ajn dolora ĝi estu," diras Kavita.

4. Prizorgu vian menson kaj korpon

Kio estas la plej bona venĝo kontraŭ trompado. edzo kiam elirante ne estas eblo? Lerni meti vin mem unue. Lasu lin vidi, ke vi prioritatas vin kaj reprenas la kondukilojn de via vivo kiel individuo. Manĝu bone. Ripozu. Ekzerco. Kaj zorgu pri vi mem. Kiam vi elektas ignori trompantan edzon, vi subkonscie tranĉas al vi apartan vivon eĉ kiam vi elektas vivi sub la sama tegmento kiel via partnero.

Vi ne povas plu funebri kaj deprimiĝi pri la situacio. Aŭ daŭre dudivintu vian decidon resti kun demandoj kiel ĉu estas bone ignori trompantan edzon. Nun estas via ŝanco konstrui vivon kaj havi identecon preter esti edzino aŭ partnero de iu kaj vi devas malrapide disvolvi ĝin. Prizorgi ambaŭ, fizikan kaj mensan sanon, do gravas, por ke la perfido de via edzo ne fariĝu la centro de via vivo.

5. Kontrolu en terapio

“La terapio estas nepra se vi volas toleri perfortan geedzecon plenan de malfideleco kaj trompado,” diras Kavita. Terapiohelpos vin prilabori la emociojn, kiujn vi eble spertas. Via menso estos plena de konfuzo pri kiel trakti situacion, sed paroli ĝin kun profesiulo, kaj elekti interrilatan konsiladon helpas.

"Vi ankaŭ devas kompreni kiel la trompado komenciĝis kaj kiaj cirkonstancoj kondukis al ĝi," ŝi. aldonas. Ĉi tio helpos vin rimarki, ĉu vi havis iun parton en ĝi, kie vi eraris kaj kia devus esti via respondo. Terapio helpos vin taksi la situacion pli objektive kaj helpos vin eltrovi kiel plej bone trakti ĝin. Se vi loĝas kun trompanta edzo kaj serĉas helpon por travivi ĉi tiun malfacilan sperton, spertaj kaj rajtigitaj konsilistoj en la panelo de Bonobology estas ĉi tie por vi.

6. Prizorgu la infanojn

Kiam vi decidas resti en geedzeco, kie vi ignoras trompantan edzon, vi ankaŭ devus observi viajn infanojn, precipe se ili estas en vundebla aĝo. Dum la efikoj de eksedziĝo sur infanoj estas vaste diskutitaj, la malutilaj psikologiaj efikoj de kreski en malfunkcia aŭ toksa hejmo ofte estas brositaj sub la tapiŝo. Necesas, ke vi konscie klopodu ne preteratenti ĉi tiun aspekton eĉ dum vi eltrovas kiel ignori trompantan edzon.

"Necesas zorgi pri la infanoj post kiam ili ekkonas la situacion," diras Kavita, “La mensoj de infanoj povas esti fragilaj kaj se ili rimarkas, ke iliaj gepatroj estas enmalferma aŭ malfunkcia rilato, ĝi povas influi ilian memestimo kaj egoo. Do povus esti situacio, kiam vi bezonos prilabori viajn proprajn emociojn kaj tiujn de viaj infanoj.”

7. Prenu fizikan agadon

Por ignori trompantan partneron vere serioze, vi devas enkanaligi viajn energiojn produktive. Post kiam vi pli fiksiĝas en la ritmon de tio, kio verŝajne estos bizara ekzistado, koncentriĝu pri plibonigo de vi ĉiumaniere. Faru jogon, meditadon, atenton kaj spirajn teknikojn. Ankaŭ, prenu almenaŭ unu fizikan agadon. Ĉi tiuj povas ŝajni malgrandaj, eĉ sensignifaj, ŝanĝoj kiam vi traktas ion tiel superfortan kiel la malfideleco de partnero, sed vi rimarkos, ke ĉi tiuj pruvas esti efikaj respondoj al kiel ignori trompantan edzon.

Esti produktive engaĝita povas. faciligu la restadon kun trompanta edzo. "Tiaj agadoj helpas vin enkanaligi vian energion kiam vi estas en kontinue perforta geedzeco. Vi devas forigi la toksan energion stokita en la korpo, kiu estas reflekto de la traŭmato, kiun vi trapasas. Ĉi tiuj ĉiuj estas maniero administri vian menson kaj poste vian vivon. Eta paŝoj, kiuj povas iri longan vojon,” diras Kavita.

8. Laboru. Akiru vian propran enspezon

Unu el la ĉefaj kialoj kial virinoj decidas ignori trompantan edzon kaj resti en sensignifa rilato estas ĉar ili povas malhavi financan liberecon kiel ili povas esti.tute dependaj de siaj edzoj por sia vivstilo. Tial unu el la plej efikaj manieroj ignori trompantan edzon estas fariĝi finance sendependa.

Estus bone plifortigi viajn proprajn gajnojn. Vi povas aŭ ne egalas al la enspezo de via trompa partnero, sed ĝi donos al vi multe pli da libereco fari tion, kion vi volas en la vivo. Ankaŭ, via kunulo ne povus uzi vian mankon de mono por konduti ruĝeme. Do, faru tiun unuan paŝon por konstrui la vojon al financa libereco - ĉu ĝi reiros al kariero, kiun vi haltigis por zorgi pri via familio aŭ trovi vian vokon en tute nova kampo.

9. Vivu por vi mem

Do la vivo, kiun vi elektis, verŝajne estus tiu de kunloĝantoj - du homoj loĝantaj sub la sama tegmento sed kondukantaj malsamajn vivojn. Tamen, nur ĉar via edzo povus serĉi kontentigon aliloke, ne devus konduki vin lasi vin aŭ velki en memkompato. Granda parto de kiel ignori trompantan edzon kaj ne lasi liajn malobeojn erozii vian mensan pacon kaj mensan sanon estas ŝanĝi la fokuson de li al vi mem.

La ŝlosilo por lerni kiel ignori trompantan edzon mensogas. en kultivado de sanaj kutimoj kaj praktikado de memamo. Uzu ĉi tiun ŝancon vojaĝi sole aŭ kun viaj aliaj amikoj. Kiam vi koncentriĝas pri via fizika aŭ mensa sano, faru tion por vi mem kaj ne por revenigi vian eraran edzon.