Enhavtabelo
Kiam iu estas trompita, indigno, kolero, vundo kaj perfido estas nur kelkaj el la emocioj, kiujn ili devas trakti post kiam la malfideleco aperas. Pro la malsukceso kaŭzata de malfideleco al la rilato de paro, plimulto da homoj opinias, ke montri koleregon kaj pluiri estas la nura "ĝusta" maniero trakti malfidelecon. Kiel resaniĝi post trompi kaj resti kune ne estas koncepto populare distrita. Homoj estas, fakte, eĉ juĝitaj pro restado kun partnero kiu devagis.
Dirite, egaligi trompadon kun la fino de rilato estus en la plej bona kazo simplisma supozo. Ĉar rilatdinamiko daŭre evoluas, multaj paroj malkovras ke resti kune post trompado estas, fakte, ebla. Kun profesiuloj por gvidi vin tra ĉi tiu malfacila sorĉo kaj malpliiĝanta stigmato ĉirkaŭ la terapio de paroj, partneroj povas esplori eblojn preter disigaj vojoj post trompa epizodo. Ĉi tio inkluzivas la eblon resti kun iu, kiu trompis vin.
Vidu ankaŭ: Kion Fari Kiam Vi rimarkas, ke Via Rilato Estas MensogoTio alportas nin al la demando kiel superi trompi kaj rekonstrui rilaton kun via partnero? Kun klinika psikologo Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), fondinto de Kornash: The Lifestyle Management School, kiu specialiĝas pri parkonsilado kaj familia terapio, ni rigardu kelkajn manierojn trakti trompadon en rilato krom promenado.sentoj pri tio, kio okazis. Tiam, la tempo de via komunikado kaj kiel vi renkontas estas io, kion vi ankaŭ devas atenti. Komencu per 'mi' deklaroj kiam vi parolas pri viaj sentoj por certigi ke la geedzeco komencas resaniĝi. Koncentru ĉu la alia persono sentas sin aŭdita aŭ ne. Tio estas granda komponanto de sukcesa komunikado.
“ Dum komunikado, fiksu limojn, komprenu vian voĉon kaj zorgu, ke la enhavo ne perdiĝu en la bruo de ĉiuj sentoj. Oni eble eĉ povas konsideri skriban komunikadon kiel lasi notojn kaj tiajn por via partnero." Ĉi tiu komunikado devas esti malferma kaj dudirekta, se vi seriozas pri kiel preterpasi trompadon kaj resti kune. Vi povus esti farinta kelkajn komunikajn erarojn ĝis nun, kiuj devas esti korektitaj. Ambaŭ partneroj devas povi libere esprimi siajn pensojn, sen la timo esti juĝitaj aŭ forigitaj de la alia. Ĉi tio plibonigos komunikadon.
6. Paroj pretaj fari ŝanĝojn povas rekonstrui rilaton post trompado
Se vi pensas pri kiel resaniĝi post trompita kaj resti kune, tiam pensu pri kiel vi povas labori por rekonstrui la rilaton. Paroj, kiuj postvivis amaferon kaj faris ĝin al la alia flanko de ĉi tiu uragano, elmontras volon fari la ĝustajn ŝanĝojn en sia ekvacio. Resti post malfideleco postulas multe da penadode ambaŭ flankoj.
Ambaŭ partneroj devas engaĝiĝi al iu animserĉado por trovi manierojn esti pli bonaj kune. Sendepende de kies kulpo estis la afero, ambaŭ partneroj prenas respondecon por rekonstruado de rilato kiu estas pli forta kaj ligo kiu povas daŭri por la longa tempo. Devaleena diras al ni, "Pasigi pli da kvalita tempo kune estas esenca ĉar tio estas unu afero kiu jam degeneris. Ĉar la konfido estas perdita, la 'amuzo' en iu ajn rilato malaperis.
“Ni ofte instigas parojn okupiĝi pri ligaj agadoj, kundividi humuron kaj ankaŭ labori pri fizika intimeco. Komenci iĝi komforta estas grava, tial brakumado, tuŝado kaj tiel plu estas kuraĝigitaj ĉiutage. Komencu iri al la gimnazio kune, lernu novan kapablon kune aŭ simple iru vesperajn promenojn por preterpasi trompadon kaj resti kune kun via partnero."
7. Plej grave, ili havas la volon igi ĝin funkcii
Se unu partnero volas fari ĝin funkcii kaj la alia volas eliri, estas malmulte da espero ripari vian rilaton. Paroj, kiuj restas kune post trompado, povas fari tion ĉar ambaŭ partneroj taksas sian rilaton kaj volas igi ĝin funkcii, malgraŭ la malobeo. Se vi jam disiĝis, tio ne helpas.
Por tiaj paroj, ilia amo unu por la alia superas la traŭmaton de trompado kaj ili engaĝiĝas trovi manierojn ne nur resaniĝi de la sentoj denegative sed ankaŭ rekonstrui ilian rilaton. Eble necesas tempo kaj persistemo, sed ili sukcesas resti kune post trompado. Ĉi tio ankaŭ helpas ilin konstrui ligon, kiu estas pli fortika ol antaŭe.
Debbie, leganto el Arkansaso, diris al ni, "Mi estis trompita kaj restis kun mia koramiko sendepende ne ĉar mi devis funkcii, sed ĉar mi volis. Mi sciis, ke mi amas lin kaj ke ni povus ripari ĉi tion kune se ni provus. Li ankaŭ volis labori pri si mem, kio instigis min eĉ pli daŭrigi en ĉi tiu rilato.”
Kiel Resanigi Post Trompi Kaj Resti Kune?
Malkovri la malfidelecon de via partnero povas esti ruiniga. Tamen, ĝi ne estas io, de kio vi ne povas reveni. Superi trompantan edzon kaj resti kune aŭ rekonstrui rilaton kun trompanta edzino aŭ longdaŭra partnero estas longa, imposta procezo. Sed dum ambaŭ partneroj kompromitas fari la malfacilan laboron, vi povas ripari vian rilaton.
Grava demando por trakti kiam vi decidas pardoni kaj resti kune estas: ĉu rilato povas normaliĝi post trompado? Tio dependas nur de via ekvacio kun via partnero. Iuj paroj sukcesas restarigi la malnovan ekvilibron en sia rilato kun la tempo, aliaj trovas novan normalon, dum kelkaj daŭre sentas sin turmentitaj de la afero longe post kiam ĝi finiĝis.
Sendepende de kiel paro traktas tion ĉi.malsukceso, la rilato povas pluvivi kaj daŭri, kaj resti post malfideleco, estas ja ebleco. Jen 7 konsiletoj pri kiel rekonstrui rilaton trompadon, kiuj helpos vin sur ĉi tiu longa vojo al resaniĝo:
1. Honesteco helpas vin resaniĝi post trompado
Unufoje vi malkovris la malfidelecon, la nefidelecon. -trompanta partnero devas elmontri siajn plendojn. Estas tute bone, se ĉi tiu deklaro estas emocie kruda kaj senŝparema. Vi devas ellasi la tutan malĝojon kaj doloron, kiun vi spertas. Se vi scivolas kiel superi trompita ĉar vi ne volas perdi tion, kion vi havas kun via partnero, ĉi tiu estas via respondo.
Nur tiel vi povas komenci resaniĝi post trompita. Ne enboteligu viajn emociojn kaj lasu ilin feŭdi ĉar tio nur kondukas al rankoro en la rilato, kiu funkcias kiel termito, igante vian ligon kava de interne. La trompanta partnero devas krei atmosferon kie la alia sentas sin komforta elmontrante siajn emociajn vundeblecojn. Ankaŭ estas same esenca sciigi la ne-trompantan partneron, ke vi komprenas la doloron kaŭzitan de ĉi tiu malobeo.
2. Kunhavigu la doloron por ripari vian rilaton pro resti post malfideleco
Ofte oni supozas, ke la ne-trompanta partnero estas la sola kiu trapasas doloron kaj agonio. Tamen, en preskaŭ ĉiuj kazoj de malfideleco, la adulta partnero estastraktante sian propran kordoloron. Unu kiu devenas de trompado de kulpo kaj malespero pri la estonteco de la rilato.
Atesti pri la doloro de unu la alian, kaj montri empation, estas grava parto de la resaniga procezo. Vi ne povas rekonstrui vian rilaton sen trapasi ĉi tiun emocian muelon. Kiel Devaleena diras al ni, "Oni devas kompreni, ke se vi faris ion por kaŭzi doloron al viaj amatoj, estas nature senti sin kulpa. Pento estas, fakte, sana sed kiel trakti ĝin estas grava.
“Oni ne devas resti en sia maniero de kulpo kaj fari nenion pri tio. Oni devus provi fari ion por eliri el tiuj sentoj kiel konfidi al iu, ricevi profesian helpon kaj konfesi tion, kion vi faris. Ne defendu vin kaj anstataŭe estu honesta kun vi mem. Ankaŭ, klopodi en via ĉefa rilato por fari ĝin pli sana reduktos viajn sentojn de kulpo. Malpezigi sian kulpon ankaŭ povas esti farita demandante vian partneron kiel ili atendas ke vi pliboniĝos.”
3. Skribi sinceran pardonpeton helpas
Se vi volas, ke via partnero daŭre restu post malfideleco, vi devas doni al ili kialon. Kaj unu el tiuj kialoj povas esti, ke vi vere bedaŭras viajn agojn kaj volas fari pli bonan estontece. Neniu iam diris, "Mi estis trompita kaj restis" sen fakte kredi, ke ilia partnero bedaŭris pri tio, kio okazis kajvolis doni alian ŝancon al ĉi tiu rilato.
La adultulo aŭdis la honestan, krudan kaj emocian deklaron de sia partnero pri kiel ĉi tiu okazaĵo influis ilin. Estas juste, ke ili ricevas ŝancon meti sian flankon de la rakonto tie. Tamen, kiam emocioj estas krudaj kaj humoroj ŝvebas, povas esti malfacile por la ne-trompanta partnero objektive aŭdi la adultulon. Kulpoŝanĝo kaj akuzoj kutime sekvas.
En tiu kazo, skribi pardonpeton povas helpi. Uzu ĉi tiun okazon por diri al via kunulo, kiel vi sentas vin post malfideleco. Skribo donas al oni pli bonan ŝancon eldiri ĉi tiujn kompleksajn emociojn. Samtempe, la partnero, kiu estis trompita, havas ŝancon prilabori ĉi tiun konton en pli trankvila kaj kolektita menso.
7. Kiel daŭre resti post kiam li trompis? Konservu fidon
Ne lasu kliŝojn kiel 'unufoje trompanto, ĉiam trompanto' reteni vin. Ĝi ne utilos al ambaŭ partioj. Tiaj ĝeneraligoj ne havu lokon en via menso, se vi intencas resti kune post malfideleco kaj fari vian rilaton funkcii. Estas pli bone fini esti trompita kaj pluiri.
Jes, ekzistas seriaj trompantoj, kiuj simple ne povas resti limigitaj de la reguloj de monogamio. Estas homoj, kiuj devagas ne pro cirkonstancoj, sed ĉar ĝi estas parto de sia sistemo. Kaj ili vere volas eksteren. Ili lernas sianlecionon kaj neniam ripetu la saman eraron.
Kiel partnero provanta resaniĝi post trompita, vi devas havi fidon. Fidu, ke via signifa alia falas en la dua kategorio kaj ke ili pretas ŝanĝi. Krom se, kompreneble, ili iris laŭ ĉi tiu vojo denove kaj denove. En tiu kazo, vi devus retaksi ĉu pluiri kune post malfideleco estas bona ideo.
Ĉu paroj povas resaniĝi post trompado? Ĉu eblas resti kun iu, kiu trompis vin? La respondo al tiuj demandoj kuŝas en ĉu ambaŭ partneroj pretas batali por la rilato kaj fari salton de fido por ke ili povu rekonstrui pli sanan, pli fortan ligon el la vrakaĵo postlasita de la ago de malfideleco.
Oftaj Demandoj
1. Ĉu rilato povas reveni al normalo post trompado?Se la fundamento de la rilato estas forta ĝi povas reveni al sia malnova formo eĉ post trompado. Sed necesos tempo kaj ambaŭ partneroj devas doni tiun tempon por resanigi kaj nutri la rilaton por revenigi la fidon.
2. Kiel vi superas esti trompita kaj resti kune?Vi devas esti honesta pri tio, kion vi volas de la rilato, dividi la doloron, pardonpeti unu al la alia, taksi la rilaton kaj kiel vi devas resaniĝi, montru pardonon kaj konservu fidon. 3. Ĉu malfideleca doloro iam foriras?
Oni ne povas nei la fakton, ke la doloro de malfideleco daŭras dum longa tempo sedla tempo estas la plej bona resaniganto. Se estas konsekvenca klopodo de la trompanto por reakiri fidon, tiam eventuale la doloro povas malaperi. 4. Kia procento de paroj restas kune post kiam oni trompas?
Estas limigitaj faktaj komprenoj pri ĉi tiu temo. Tamen, unu enketo indikas, ke nur 15,6 % de paroj povas devontiĝi kunresti post malfideleco.
5. Kiel vi konservas fidon post afero?Por konservi fidon post afero, ambaŭ partneroj devas engaĝiĝi al honesta kaj malferma komunikado en la rilato. La partnero kiu trompis devas konservi tutan travideblecon rilate sian konduton, pensojn kaj agadon por povi reakiri la fidon de la alia. Kaj la partnero, kiu estis trompita, devas fari konscian penon por ne rigardi ĉion tra la lenso de sia emocia bagaĝo.
Kio Okazas Kiam La Eksciiĝo De Persekutado Finiĝas?
1> <1}for.Ĉu Paroj povas Resaniĝi De Trompado?
Ripari rilaton post kiam unu el la partneroj devagas preter la interkonsentitaj limoj de monogamio ne estas facila. Fakte, por multaj paroj, malfideleco pruvas esti la mortiga najlo en la ĉerko. Laŭ studo, ekstergeedzaj aferoj kaj malfideleco respondecas pri 37% de eksedziĝoj en Usono. Sed kia procento de paroj restas kune post kiam oni trompas? Estas limigitaj faktaj komprenoj pri ĉi tiu temo. Tamen, unu enketo indikas, ke nur 15.6% de paroj povas devontigi resti kune post malfideleco.
Ne estas facile resaniĝi post trompita. Post ĉio, ĉi tiu malobeo trafas la fundamenton mem de la rilato. Tamen, paroj, kiuj travivas ĉi tiun malsukceson kaj trovas manieron pluiri kune post malfideleco, havas unu aferon komune - la volon agnoski la eblajn problemojn en rilato, kiu eble kaŭzis la aferon prefere ol nur koncentriĝi pri la ago trompi. mem.
Ne gravas kiaj viaj kialoj por resti post trompado, la procezo implicas profundan plonĝon en viajn rilatpadronojn same kiel ioman introspekton de viaj individuaj kondutpadronoj. Ĉi tio povas helpi vin malkovri la subestajn kialojn, kiuj eble kreis lokon por triono en via ekvacio, trakti tiujn problemojn kaj trovi pli sanajn elteni mekanismojn por trakti vian emocian bagaĝon kaj rilatproblemojn.
Ĉi tio.povas esti longdaŭra procezo, kiu postulas seriozan sindevontigon kaj laboron de ambaŭ partneroj. Kaj eĉ tiam, ne ekzistas garantioj, ke paro povas resaniĝi post trompado kaj simple reiri al la maniero kiel la aferoj estis inter ili. Kion ĝi povas helpi atingi estas la kapablo resti kune post trompi kaj rekonstrui vian rilaton.
Kio Ŝanĝas Post Trompado Kaj Kiel Ripari Vian Rilaton
Trompado ŝanĝas ĉion inter paro. La malkovro de malfideleco povas neniigi la rilaton, lasante ambaŭ partnerojn sentantajn fremdigitajn kaj perditajn. Kiam vi estas en tiu stadio, flegante la vundon aŭ luktante kun trompa kulpo, la perspektivo resti kune post trompado povas ŝajni ridinda. Post ĉio, trompado ŝanĝas la fundamentojn de fido, fido, lojaleco, respekto kaj amo en rilato.
Erika, komunika profesiulo, parolas pri kiel trompado ŝanĝis ŝian rilaton preter rekono. “Mi malkovris, ke mia partnero havis amaferon kun sia skuboplonĝad-instruisto. Kvankam ĝi estis mallonga amorado, kiu daŭris la daŭron de la kurso, kiu estis ĉirkaŭ kvar semajnoj, ĝi ŝanĝis mian 7-jaran rilaton preter rekono. Dum la unuaj semajnoj post kiam li konfesis dormi kun sia instruisto, mi eĉ ne povis rigardi lin aŭ esti en la sama ĉambro.
Vidu ankaŭ: Mi Ne Sentiĝas Amata: Kialoj Kaj Kion Fari Pri ĜiDum la glacio komencis degeli, mi rimarkis, ke li trompis min sed volas restikune. Li estis ege pardonpeta kaj volis ĝustigi aferojn. Reiri al tia, kia estis la aferoj. Mi sciis en la koro de miaj koroj, ke aferoj neniam povus reveni kiel ili estis, sed mi volis doni al ĉi tiu rilato alian ŝancon ĉar li vere bedaŭros. Do, li trompis kaj mi restis, kaj ni eniris parterapion por eltrovi kiel konstrui sukcesan rilaton post trompado."
La sperto de Erika eble resonas kun multaj homoj, kiuj estis trompitaj sed decidis savi sian rilaton. . Ripari rilaton post malfideleco ne estas facila, sed certe eblas. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi devas memori, se vi pripensas resti kune post trompi kaj rekonstrui vian ligon:
- Pacienco estas via plej granda aliancano: Ĉu vi estas tiu, kiu restas post trompado. aŭ tiu, kiu perfidis la fidon de sia partnero, pacienco estos via plej granda aliancano por ripari ĉi tiun rilaton. Ne atendu rezultojn dum la nokto. Povas daŭri semajnojn, monatojn aŭ eĉ jarojn da konsekvenca peno por rekonstrui vian rilaton de la fundo
- Travidebleco estas ŝlosilo: La plej granda viktimo de malfideleco estas fido inter paro. Por povi resti kune kaj resaniĝi, vi devas prioritati rekonstrui la perditan fidon. Esti travidebla kaj honesta estas via plej bona veto por atingi tion
- Komunikado trapasos vin: scivolante, kio resti kunepost trompado prenas? Multegaj kvantoj da honesta kaj sana komunikado. Parolu pri malkomfortaj emocioj, faru la malagrablajn demandojn, estu preta aŭdi tion, kion diras la alia persono, kaj faru tion sen esti kritika, malakceptema, afabla aŭ ĵeti akuzojn
- Forlasu la rankoron: Certe, esti trompita nepre provos multajn malagrablajn emociojn - koleron, vundon, perfidon kaj eĉ abomenon. Vi rajtas esprimi ilin al via partnero. Sed post kiam tio estas farita, ne lasu ĉi tiujn sentojn feŭdi. Faru tion, kion vi devas fari por ellasi ĉi tiujn emociojn, se vi decidis resti post trompado kaj volas doni al via rilato honestan ŝancon por pluvivi
- Alprenu empation kaj kompaton: Ĉu vi' Re la trompanta partnero en la ekvacio aŭ tiu, kiu estis trompita, post kiam vi decidas kompensi, traktu vian signifan alian kun empatio kaj kompato. Ĉi tio signifas ne teni la perfidon kiel glavon super la kapo de tiu, kiu trompis, kaj ankaŭ ne nuligi la emociojn de tiu, kiu estis trompita
Ĉu Rilato povas Reveni Al Normala Post Trompado?
Rilataproblemoj ne povas esti uzataj kiel preteksto por trompi. Tamen, se ambaŭ partneroj estas malfermitaj al esploro de tio, kio ne funkciis por ilia rilato sen kulpigo, tiam ekzistas espero por resti kune post malfideleco. Antaŭevi anoncas "Li trompis kaj mi restis" aŭ "Ŝi trompis kaj mi pardonis", certigu, ke vi trapasis la trompilon de introspekto kaj alvenis al ĉi tiu decido post zorgema konsidero kaj ne kiel genuema emocia reago al la trompa partnero. petegante petegojn por pardono.
Por rekonstrui vian ligon kaj fari ĝin eĉ pli forta ol antaŭe, vi devas esti for de repaciĝo-eraroj post malfideleco. Nun kiam ni kovris la bazojn pri tio, kio implicas resti kune post trompado, ni turnu nian atenton al alia grava demando: ĉu oni povas preterpasi trompadon kaj resti kune kun sia partnero? Devaleena sugestas, “Jes, en terapio ni vidis multan sukceson kie eĉ post malfideleco kaj trompado, rilato rekomenciĝis; paro certe povas labori pri ĝi kaj eniri feliĉan spacon.”
Do la sekva demando, pri kiu ni nature pensas, estas: kiel forigi trompi kaj resti kune? Ni rigardu faktorojn kiuj helpas vin resaniĝi post trompita kaj ripari vian rilaton.
1. Kompreni kiel trompi vin ŝanĝas
Tiel certe faras. Paroj, kiuj sukcesas resti kune post trompado, akceptas la fakton, ke post kiam la fido estas rompita, reiri al la maniero kiel iam antaŭe estis ne estas facila. Ambaŭ partneroj devas akcepti, ke ĉi tiu cikatro nepre difektos la ligon, kiun ili iam dividis. Poste, laboru pri rekonstruado de lafidu je la rilato denove.
Kompreni ke trompado ŝanĝas vin multmaniere kaj sur multaj niveloj estas la unua paŝo por eltrovi kiel superi trompi. Ĉi tiu malsukceso skuos ambaŭ partnerojn ĝis ilia kerno kaj eble eĉ provos ŝanĝon en ilia perspektivo pri rilatoj. Akcepto de ĉi tiu fakto povas faciligi resti en rilato post malfideleco.
2. Akceptante, ke vi ambaŭ kontribuis al la problemo
Ĉi tiu estas malfacila, precipe por la partnero kiu havas estis trompita. Nun, ni ne diras, ke vi kulpas pri la trompado de via partnero. Trompi ĉiam estas elekto kaj la devo estas de tiu, kiu faris tiun elekton. Sed eble estis certaj subestaj cirkonstancoj kiuj eble instigis la trompantan partneron fari tiun elekton, kaj al tiuj cirkonstancoj, ambaŭ partneroj eble kontribuis. Paroj, kiuj sukcesas pluiri de la perfido de trompado, povas akcepti, ke la malgrandaj problemoj eble metis la scenejon por ĉi tiu granda eksplodo.
Devaleena diras, "La geedziĝo malboniĝanta en sia kvalito povus esti kaŭzita de ambaŭ partneroj. Kiel ajn malfacile povas esti por la partnero, kiu estis trompita, rimarki, ke ili estis parto de la problemo, kun terapio kaj konsilado, paroj ja rimarkas, kiel ĉiu el ili kontribuis al la kadukiĝo de la rilato. Aferoj kiel, ne prenante astari en la rilato, havante arkaikaj valoroj kiuj ne validas en ĉi tiu tago kaj aĝo, ne esti fleksebla - jen manieroj kiel homoj povus pasive kontribui al malsukcesa rilato."
Estas grave kompreni, ke agnoski problemojn ne signifas akcepti kulpigon. Temas pri la matureco por interkonsenti kun la malbela realo, ke ambaŭ partneroj kontribuas al problemoj en rilato. De tio fontas la konvinko, ke ili ambaŭ povas kune serĉi solvojn por rekonstrui tion, kio estas rompita.
3. La trompanto scias, ke rekonstruado de konfido bezonos tempon
La homo, kiu devagis, devas doni al sia partnero la tempon kaj spacon por resaniĝi post trompita. Atendi magian vergon forviŝi la sentojn de perfido, kaj reestabli fidon tuj, estas naiva kaj nerealisma. Resti kun iu, kiu trompis vin, estas malfacila decido por fari, ĉar oni konstante sentas skeptikan kaj eĉ timas.
Paroj, kiuj sukcesas resti kune post trompado, scias, ke ne ekzistas rapida solvo por malfari la damaĝon. La trompanto permesas al ilia partnero resaniĝi laŭ sia propra rapideco. Siavice, la alia partnero faras sian eblon por fidi iliajn certigojn de ne iri laŭ tiu vojo denove. Kiel ni diris antaŭe, la respondo al kiel superi esti trompita estas pacienco. Multe da ĝi, fare de ambaŭ partneroj.
4. Terapio necesas por resaniĝi post trompita
Studosur la Sekvo de Malfideleco establas ke la ago de trompado povas preni paspagon sur la fizika kaj mensa sano de la ne-trompanta partnero. Tial, plimulto de paroj, kiuj sukcesas pluiri kune post malfideleco, dependas de profesia helpo. Ĉi tio faras navigi ĉi tiun malfacilan tempon kaj prilabori la kompleksajn emociojn iom pli facila.
Ne nur la ne-trompanta partnero portas la pezon de malfideleco. La partnero, kiu devagis, ankaŭ povas esti plenigita de trompa kulpo. Rekonekti kun tiom da bagaĝo povas esti defio. Tial reciproke konsenti serĉi parterapion helpas fari la vojon al resaniĝo malpli timiga. Se vi luktas por eltrovi kiel resaniĝi post trompita kaj resti kune aŭ kiel venki trompantan edzon kaj resti kune, tiam konsideri terapion estas bona deirpunkto. Sciu, ke helpo estas nur klako for.
5. Komunikado estas esenca por resti kune post trompado
La plej kritika faktoro por resti kune post malfideleco estas rekonstrui fidon. La plej bona maniero fari tion estas prioritati honestan komunikadon. Partneroj kiuj navigas ĉi tiun sufiĉe malagrablan ŝvelaĵon en sia vojaĝo kune sukcesas traparolante unu la alian pri ĉio, kion ili sentis post malfideleco.
Devaleena klarigas, "La unua afero, kiun paro devas provi kaj fari, estas prilabori sian propran