Kai žmogus yra apgaudinėjamas, pasipiktinimas, pyktis, skausmas ir išdavystė - tai tik keletas emocijų, su kuriomis tenka susidurti, kai neištikimybė išaiškėja. Dėl neištikimybės, kuri sutrikdo poros ryšį, dauguma žmonių galvoja, kad vienintelis "teisingas" būdas susidoroti su neištikimybe yra parodyti pyktį ir gyventi toliau.Iš tiesų žmonės netgi teisiami už tai, kad lieka su partneriu, kuris nuklydo.

Vis dėlto tapatinti neištikimybę su santykių pabaiga geriausiu atveju būtų supaprastinta prielaida. Kadangi santykių dinamika toliau vystosi, daugelis porų atranda, kad po neištikimybės iš tiesų įmanoma likti kartu. Turėdami specialistus, kurie padės įveikti šį sunkų laikotarpį, ir mažėjančią stigmą, susijusią su porų terapija, partneriai gali išnagrinėti ne tik išsiskyrimo po neištikimybės, bet ir kitas galimybes.neištikimybės epizodo. Tai apima ir galimybę likti su žmogumi, kuris jus apgavo.

Todėl kyla klausimas, kaip įveikti neištikimybę ir atkurti santykius su partneriu? Kartu su klinikine psichologe Devaleena Ghosh (magistro laipsnis, Mančesterio universitetas), "Kornash: The Lifestyle Management School" įkūrėja, kuri specializuojasi porų konsultavime ir šeimos terapijoje, aptarsime keletą būdų, kaip susidoroti su neištikimybe santykiuose, išskyrus tai, kad reikia išeiti.

Ar poros gali atsigauti po neištikimybės?

Atkurti santykius po to, kai vienas iš partnerių peržengia sutartas monogamijos ribas, nėra lengva. Tiesą sakant, daugeliui porų neištikimybė tampa lemtinga vinis į karstą. Tyrimo duomenimis, nesantuokiniai romanai ir neištikimybė sudaro 37 % skyrybų JAV. Tačiau koks procentas porų lieka kartu po to, kai vienas iš jų apgaudinėja? Apie tai yra nedaug faktų.Tačiau viena apklausa rodo, kad tik 15,6 proc. porų gali įsipareigoti likti kartu po neištikimybės.

Nelengva išgydyti neištikimybę. Juk šis nusikaltimas paliečia pačius santykių pamatus. Tačiau poros, kurios išgyvena šią nesėkmę ir randa būdą, kaip po neištikimybės gyventi kartu toliau, turi vieną bendrą bruožą - norą pripažinti galimas santykių problemas, kurios galėjo lemti neištikimybę, užuot susitelkusios tik į neištikimybės aktą.pati.

Nesvarbu, kokios priežastys paskatino jus pasilikti po neištikimybės, šis procesas apima gilų jūsų santykių modelių nagrinėjimą, taip pat tam tikrą jūsų individualaus elgesio modelių savianalizę. Tai gali padėti jums atrasti pagrindines priežastis, dėl kurių jūsų lygtyje galėjo atsirasti vietos trečiajam asmeniui, išspręsti šias problemas ir rasti sveikesnius įveikos mechanizmus, kad galėtumėte susidoroti su savo emociniu bagažu irsantykių problemos.

Tai gali būti ilgai trunkantis procesas, reikalaujantis iš abiejų partnerių rimto atsidavimo ir darbo. Ir net tada nėra jokių garantijų, kad pora gali atsigauti po neištikimybės ir paprasčiausiai grįžti prie to, kaip viskas tarp jų buvo. Ką tai gali padėti pasiekti, tai gebėjimą likti kartu po neištikimybės ir kurti savo santykius iš naujo.

Kas pasikeičia po neištikimybės ir kaip atkurti santykius

Neištikimybės atskleidimas gali sugriauti santykius, abu partneriai gali jaustis atstumti ir prarasti. Kai esate tokiame etape, kai jaučiate nuoskaudą ar kovojate su kaltės jausmu dėl neištikimybės, perspektyva likti kartu po neištikimybės gali atrodyti juokinga. Juk neištikimybė pakeičia pasitikėjimo, tikėjimo, ištikimybės, pagarbos ir meilės pagrindus.santykiai.

Komunikacijos specialistė Erika pasakoja, kaip neištikimybė neatpažįstamai pakeitė jos santykius: "Sužinojau, kad mano partneris turėjo romaną su savo nardymo instruktoriumi. Nors tai buvo trumpas romanas, trukęs maždaug keturias savaites, tai neatpažįstamai pakeitė mano 7 metų senumo santykius. Pirmąsias kelias savaites po to, kai jis prisipažinomiegojusi su jo instruktoriumi, negalėjau net pažvelgti į jį ar būti tame pačiame kambaryje.

Kai ledai ėmė tirpti, supratau, kad jis mane apgavo, bet nori likti kartu. Jis labai atsiprašinėjo ir norėjo viską ištaisyti. Norėjo grįžti į buvusią padėtį. Širdies gilumoje žinojau, kad viskas niekada nebegali grįžti į buvusią padėtį, bet buvau pasirengusi suteikti šiems santykiams dar vieną šansą, nes jis nuoširdžiai gailėjosi. Taigi, jis apgavo, o aš likau, ir mesėjo į porų terapiją, kad išsiaiškintų, kaip sukurti sėkmingus santykius po neištikimybės."

Erikos patirtis gali būti artima daugeliui žmonių, kurie buvo apgauti, bet nusprendė išsaugoti savo santykius. Atkurti santykius po neištikimybės nėra lengva, tačiau tai tikrai įmanoma. Štai keletas dalykų, kuriuos reikėtų turėti omenyje, jei ketinate likti kartu po neištikimybės ir atkurti savo ryšį:

• Kantrybė yra didžiausias jūsų sąjungininkas: Nesvarbu, ar esate tas, kuris liko po neištikimybės, ar tas, kuris išdavė partnerio pasitikėjimą, kantrybė bus didžiausias jūsų sąjungininkas atkuriant šiuos santykius. Nesitikėkite rezultatų per vieną naktį. Gali prireikti savaičių, mėnesių ar net metų nuoseklių pastangų, kad atstatytumėte savo santykius iš pagrindų.
• Svarbiausia - skaidrumas: Didžiausia neištikimybės žala yra poros pasitikėjimas. Kad galėtumėte likti kartu ir pasveikti, pirmiausia turite atkurti prarastą pasitikėjimą. Būti skaidrūs ir sąžiningi - geriausias būdas tai pasiekti.
• Bendravimas padės jums išgyventi: Įdomu, ko reikia, kad liktumėte kartu po neištikimybės? Daug nuoširdaus ir sveiko bendravimo. Kalbėkite apie nepatogias emocijas, užduokite nemalonius klausimus, būkite pasiruošę išklausyti, ką sako kitas žmogus, ir tai darykite nekritikuodami, neatmesdami, nesmerkdami, nesmerkdami ir nekaltindami.
• Atleiskite apmaudą: Be abejo, kai jus apgaudinėja, tai sukelia daug nemalonių emocijų - pyktį, nuoskaudą, išdavystę ir net pasibjaurėjimą. Jūs turite teisę jas išsakyti savo partneriui. Tačiau kai tai padarysite, neleiskite šiems jausmams gesti. Jei nusprendėte likti po neištikimybės ir norite suteikti savo santykiams sąžiningą šansą išlikti, darykite viską, ką turite padaryti, kad paleistumėte šias emocijas.
• Pasitelkite empatiją ir užuojautą: Nesvarbu, ar esate apgaudinėjantis partneris, ar tas, kuris buvo apgautas, nusprendę pasitaisyti, elkitės su savo antrąja puse empatiškai ir užjaučiančiai. Tai reiškia, kad išdavystė neturi būti laikoma kalaviju virš apgautojo galvos, taip pat neturi būti nuvertinamos apgautojo emocijos.

Ar po neištikimybės santykiai gali grįžti į normalią būseną?

Santykių problemos negali būti naudojamos kaip neištikimybės pasiteisinimas. Tačiau, jei abu partneriai yra atviri ištirti tai, kas jų santykiuose neveikė, neperkeldami kaltės, yra vilties likti kartu po neištikimybės. Prieš paskelbdami "Jis apgavo, o aš likau" arba "Ji apgavo, o aš atleidau", įsitikinkite, kad atlikote introspekciją ir priėjote prie šios išvados.sprendimą priimti kruopščiai apsvarsčius, o ne iš karto reaguojant į neištikimo partnerio maldavimus atleisti.

Norėdami atkurti savo ryšį ir padaryti jį dar stipresnį nei anksčiau, turite vengti susitaikymo po neištikimybės klaidų. Dabar, kai jau aptarėme pagrindinius dalykus apie tai, ką reiškia likti kartu po neištikimybės, atkreipkime dėmesį į kitą svarbų klausimą: ar galima įveikti neištikimybę ir likti kartu su partneriu? Devaleena siūlo: "Taip, terapijos metu mes matėme daug sėkmės.kai net ir po neištikimybės ir apgaulės santykiai vėl užsimezga iš naujo; pora tikrai gali dirbti ir grįžti į laimingą erdvę."

Tada natūraliai kyla kitas klausimas: kaip įveikti neištikimybę ir likti kartu? Apžvelkime veiksnius, kurie padeda išgydyti po neištikimybės ir atkurti santykius.

1. Supratimas, kaip jus keičia apgaudinėjimas

Poros, kurioms pavyksta likti kartu po neištikimybės, pripažįsta, kad, sugriovus pasitikėjimą, grįžti į buvusią padėtį nėra lengva. Abu partneriai turi susitaikyti su tuo, kad šis skaudulys tikrai pakenks kadaise buvusiam ryšiui. Tada reikia iš naujo atkurti pasitikėjimą santykiais.

Supratimas, kad neištikimybė keičia jus įvairiais būdais ir įvairiais lygmenimis, yra pirmas žingsnis siekiant išsiaiškinti, kaip įveikti neištikimybę. Ši nesėkmė sukrės abu partnerius iki pamatų ir galbūt net pakeis jų požiūrį į santykius. Priėmus šį faktą gali būti lengviau išlikti santykiuose po neištikimybės.

2. Pripažinti, kad abu prisidėjote prie problemos atsiradimo

Šis klausimas yra sudėtingas, ypač partneriui, kuris buvo apgautas. Nesakome, kad esate kaltas dėl partnerio neištikimybės. Neištikimybė visada yra pasirinkimas, ir atsakomybė tenka tam, kuris padarė šį pasirinkimą. Tačiau galėjo būti tam tikrų esminių aplinkybių, kurios paskatino neištikimą partnerį priimti tokį sprendimą, ir į šias aplinkybes abu partneriai galėjoPoros, kurioms pavyksta įveikti neištikimybės išdavystę, yra pasirengusios pripažinti, kad mažos problemos galėjo būti pagrindas šiam dideliam išpuoliui.

Devaleena sako: "Santuokos kokybės pablogėjimą galėjo lemti abu partneriai. Kad ir kaip sunku partneriui, kuris buvo apgautas, suvokti, kad jis buvo problemos dalis, poros, pasitelkusios terapiją ir konsultacijas, supranta, kaip kiekvienas iš jų prisidėjo prie santykių irimo.archajiškos vertybės, kurios šiais laikais nebetaikomos, nelankstumas - tai būdai, kuriais žmonės gali pasyviai prisidėti prie nesėkmingų santykių."

Svarbu suprasti, kad problemų pripažinimas nereiškia kaltės prisiėmimo. Tai reiškia brandą susitaikyti su negražia realybe, kad abu partneriai prisideda prie santykių problemų. Iš to kyla įsitikinimas, kad jie abu gali kartu ieškoti sprendimų, kaip atstatyti tai, kas sugriauta.

3. Apgaudinėtojas žino, kad pasitikėjimui atkurti prireiks laiko.

Išsiskyręs asmuo turi duoti partneriui laiko ir erdvės, kad jis galėtų pasveikti po to, kai buvo apgautas. Tikėtis, kad stebuklinga lazdelė ištrins išdavystės jausmus ir iš karto atkurs pasitikėjimą, yra naivu ir nerealu. Likti su žmogumi, kuris jus apgavo, yra sunkus sprendimas, nes nuolat jaučiamas skepticizmas ir net baimė.

Poros, kurioms pavyksta likti kartu po neištikimybės, žino, kad nėra greito sprendimo, kuris panaikintų padarytą žalą. Apgaudinėjantis partneris leidžia savo partneriui gydytis savo tempu. Savo ruožtu kitas partneris daro viską, kad patikėtų jo patikinimais, jog daugiau tokiu keliu nesuks. Kaip jau minėjome, atsakymas į klausimą, kaip įveikti neištikimybę, yra kantrybė. Daug ir daug kantrybės iš abiejų partnerių pusės.

4. Terapija reikalinga, kad išgydytumėte po to, kai buvote apgautas.

Tyrime "Neištikimybės pasekmės" nustatyta, kad neištikimybės aktas gali neigiamai paveikti neištikimo partnerio fizinę ir psichinę sveikatą. Todėl dauguma porų, kurioms po neištikimybės pavyksta gyventi toliau kartu, pasikliauja profesionalia pagalba. Tai padeda lengviau įveikti šį sudėtingą laikotarpį ir išgyventi sudėtingas emocijas.

Ne tik neištikimybė slegia neištikimą partnerį, bet ir tą, kuris nuklydo, gali slėgti kaltės jausmas dėl neištikimybės. Atkurti ryšį su tokiu dideliu bagažu gali būti nelengva. Todėl abipusis sutarimas lankyti poros terapiją padeda lengviau atsigauti. Jei jums sunku išsiaiškinti, kaip pasveikti po neištikimybės ir likti kartu arba kaipįveikti neištikimą vyrą ir išlikti kartu, gera pradžia būtų apsvarstyti galimybę pradėti gydymą. Žinokite, kad pagalba yra tik už vieno paspaudimo.

5. Norint likti kartu po neištikimybės, labai svarbu bendrauti

Svarbiausias veiksnys norint išlikti kartu po neištikimybės - atkurti pasitikėjimą. Geriausias būdas tai padaryti - teikti pirmenybę nuoširdžiam bendravimui. Partneriai, kurie įveikia šią gana nemalonią bendros kelionės atkarpą, ją įveikia kalbėdamiesi vienas su kitu apie viską, ką jautė po neištikimybės.

Devaleena aiškina: "Pirmas dalykas, kurį pora turi pabandyti padaryti, tai išgyventi savo jausmus dėl to, kas įvyko. Tada reikia atkreipti dėmesį į bendravimo laiką ir į tai, kaip bendraujate. Kalbėdami apie savo jausmus, pradėkite nuo teiginių "aš", kad užtikrintumėte, jog santuoka pradės gyti. Sutelkite dėmesį į tai, ar kitas asmuo jaučiasi išgirstas, ar ne.ne. Tai yra svarbus sėkmingo bendravimo elementas.

"Bendraudami nustatykite ribas, supraskite savo balso toną ir pasirūpinkite, kad turinys nepasimestų visų jausmų triukšme. Galbūt net galima pagalvoti apie bendravimą raštu, pavyzdžiui, palikti partneriui raštelius ir pan." Šis bendravimas turi būti atviras ir abipusis, jei rimtai galvojate apie tai, kaip įveikti neištikimybę ir likti kartu. Galėjote padaryti keletąiki šiol padarytas bendravimo klaidas, kurias reikia ištaisyti. Abu partneriai turi turėti galimybę laisvai išsakyti savo nuomonę, nebijodami, kad kitas partneris bus teisiamas ar atstumtas. Tai pagerins bendravimą.

6. Poros, norinčios keistis, gali atkurti santykius po neištikimybės

Jei galvojate, kaip išgydyti po neištikimybės ir likti kartu, tuomet pagalvokite, kaip galėtumėte dirbti atkuriant santykius. Poros, išgyvenusios neištikimybę ir patekusios į kitą šio uragano pusę, rodo norą tinkamai keisti savo lygtį. Išlikti po neištikimybės reikia daug pastangų iš abiejų pusių.

Abu partneriai turi pasiryžti tam tikroms sielos peržvalgoms ir ieškoti būdų, kaip būti geresniems kartu. Nepriklausomai nuo to, dėl kieno kaltės įvyko romanas, abu partneriai prisiima atsakomybę už tai, kad atkurtų tvirtesnius santykius ir ilgalaikį ryšį. Devaleena pasakoja: "Labai svarbu praleisti daugiau kokybiško laiko kartu, nes tai yra vienas iš dalykų, kuris jau išsigimė. Kadangi prarastas pasitikėjimas,bet kokiuose santykiuose nebelieka "linksmybių".

"Dažnai skatiname poras užsiimti suartinančia veikla, dalytis humoru ir dirbti ir fizinio intymumo srityje. Svarbu pradėti jaustis patogiai, todėl kasdien skatiname apkabinti, liesti ir t. t. Pradėkite kartu eiti į sporto salę, išmokite naujų įgūdžių ar tiesiog eikite vakarais pasivaikščioti, kad įveiktumėte neištikimybę ir išliktumėte kartu su partneriu."

7. Svarbiausia, kad jie turi valios tai įgyvendinti.

Jei vienas partneris nori, kad santykiai tęstųsi, o kitas - kad jie nutrūktų, vilties atkurti santykius nedaug. Poros, kurios po neištikimybės lieka kartu, sugeba tai padaryti, nes abu partneriai vertina savo santykius ir nori, kad jie tęstųsi, nepaisant nusižengimo. Jei jau išsiskyrėte, tai nepadeda.

Tokių porų meilė vienas kitam yra svarbesnė už neištikimybės traumą, todėl jos įsipareigoja ieškoti būdų ne tik atsigauti nuo neigiamų jausmų, bet ir atkurti savo santykius. Gali prireikti laiko ir atkaklumo, tačiau po neištikimybės jiems pavyksta išlikti kartu. Tai taip pat padeda jiems užmegzti ryšį, kuris yra tvirtesnis nei anksčiau.

Debbie, skaitytoja iš Arkanzaso, mums pasakojo: "Buvau apgauta ir likau su savo vaikinu nepriklausomai ne todėl, kad privalėjau tai padaryti, bet todėl, kad norėjau. Žinojau, kad jį myliu ir kad galėtume tai ištaisyti kartu, jei tik pasistengtume. Jis taip pat norėjo dirbti su savimi, o tai mane dar labiau motyvavo tęsti šiuos santykius."

Kaip pasveikti po neištikimybės ir likti kartu?

Sužinoti apie partnerio neištikimybę gali būti sukrečiantis dalykas. Tačiau tai nėra kažkas, nuo ko negalite atsigauti. Pamiršti neištikimą vyrą ir likti kartu arba atkurti santykius su neištikima žmona ar ilgalaikiu partneriu yra ilgas, daug jėgų reikalaujantis procesas. Tačiau jei abu partneriai įsipareigoja atlikti sunkų darbą, galite atkurti savo santykius.

Nusprendus atleisti ir likti kartu, svarbu atsakyti į svarbų klausimą: ar po neištikimybės santykiai gali grįžti į normalias vėžes? Tai priklauso tik nuo jūsų ir jūsų partnerio santykių pusiausvyros. Kai kurioms poroms ilgainiui pavyksta atkurti senąją santykių pusiausvyrą, kitos atranda naują normą, o kai kurios dar ilgai po to, kai neištikimybė baigėsi, jaučiasi kankinamos.

Nepriklausomai nuo to, kaip pora susidoroja su šia nesėkme, santykiai gali išlikti ir tęstis, o pasilikti po neištikimybės, iš tiesų, yra galimybė. Štai 7 patarimai, kaip atkurti santykius neištikimybės atveju, kurie padės jums šiame ilgame atsigavimo kelyje:

1. Sąžiningumas padeda išgydyti po to, kai jus apgavo

Atskleidus neištikimybę, neištikimasis partneris turi išsakyti savo nuoskaudas. Visiškai gerai, jei šis pareiškimas bus emociškai neapdorotas ir nesuvaidintas. Turite išlieti visą sielvartą ir skausmą, kurį patiriate. Jei svarstote, kaip įveikti neištikimybę, nes nenorite prarasti to, ką turite su partneriu, tai yra jūsų atsakymas.

Tai vienintelis būdas pradėti sveikti po to, kai buvote apgautas. Nelaikykite savo emocijų buteliuose ir neleiskite joms užgesti, nes tai tik sukelia santykiuose apmaudą, kuris veikia kaip termitas, paversdamas jūsų ryšį tuščiaviduriu iš vidaus. Apgaudinėjantis partneris turi sukurti atmosferą, kurioje kitas partneris jaustųsi patogiai rodydamas savo emocinį pažeidžiamumą. Taip pat ne mažiau svarbu leistinesukčiaujančiam partneriui pranešti, kad suprantate dėl šio nusižengimo patirtą skausmą.

2. Pasidalykite skausmu, kad galėtumėte atkurti savo santykius, kad liktumėte po neištikimybės

Dažnai manoma, kad tik neištikimasis partneris patiria skausmą ir kančią. Tačiau beveik visais neištikimybės atvejais neištikimasis partneris pats patiria širdies skausmą, kuris kyla iš kaltės dėl neištikimybės ir beviltiškumo dėl santykių ateities.

Liudyti vienas kito skausmą ir rodyti empatiją yra svarbi gijimo proceso dalis. Negalite atkurti savo santykių nepraėję šio emocinio išbandymo. Kaip pasakoja Devaleena: "Reikia suprasti, kad jei padarėte ką nors, kas sukėlė skausmą jūsų artimiesiems, natūralu jausti kaltę. Iš tiesų gailestis yra sveikas, tačiau svarbu, kaip su juo elgtis.

"Žmogus neturėtų likti savo kaltės jausmo režime ir nieko nedaryti. Reikėtų stengtis ką nors daryti, kad išsivaduotumėte iš šių jausmų, pavyzdžiui, kam nors patikėti, gauti profesionalią pagalbą ir prisipažinti, ką padarėte. Negalima savęs ginti, o verčiau būti sąžiningam su savimi. Be to, stengdamiesi dėl savo pagrindinių santykių, kad jie būtų sveikesni, sumažinsite savo kaltės jausmą. Lengvinimassavo kaltę taip pat galima išreikšti paklausus partnerio, kaip jis tikisi, kad jūs patobulėsite."

3. Padeda nuoširdus atsiprašymas

Jei norite, kad partneris po neištikimybės liktų ir toliau, turite suteikti jam priežastį. Ir viena iš tokių priežasčių gali būti tai, kad iš tiesų gailitės dėl savo veiksmų ir norite ateityje elgtis geriau. Dar niekas niekada nesakė: "Buvau apgautas ir likau", jei iš tiesų netikėjo, kad partneris gailisi dėl to, kas įvyko, ir nori suteikti šiems santykiams dar vieną šansą.

Neištikimasis partneris išgirdo nuoširdų, atvirą ir emocingą partnerio pareiškimą apie tai, kaip šis incidentas jį paveikė. Būtų teisinga, jei jis turėtų galimybę išsakyti savo istorijos versiją. Tačiau kai emocijos yra žalios ir temperamentas pakilęs, neištikimajam partneriui gali būti sunku objektyviai išklausyti neištikimąjį. Paprastai kaltės perdavimas ir kaltinimai tampa priežastimi.

Tokiu atveju gali padėti atsiprašymo užrašymas. Pasinaudokite šia galimybe ir pasakykite partneriui, kaip jaučiatės po neištikimybės. Rašymas suteikia geresnę galimybę išreikšti šias sudėtingas emocijas. Tuo pačiu metu partneris, kuris buvo apgautas, turi galimybę ramiau ir susikaupęs apdoroti šį pasakojimą.

7. Kaip toliau likti po to, kai jis apgavo? Išlaikyti tikėjimą

Neleiskite, kad klišės, tokios kaip "vieną kartą neištikimas, visada neištikimas", jus stabdytų. Tai nepadės nė vienai pusei. Tokiems apibendrinimams neturėtų būti vietos jūsų minčių erdvėje, jei ketinate likti kartu po neištikimybės ir siekti, kad jūsų santykiai veiktų. Geriau susitaikyti su tuo, kad buvote apgauti, ir gyventi toliau.

Taip, yra serijinių neištikimųjų, kurie tiesiog negali laikytis monogamijos taisyklių. Yra žmonių, kurie nuklysta ne dėl aplinkybių, o todėl, kad tai yra jų sistemos dalis. Ir jie nuoširdžiai nori išeiti. Jie išmoksta pamoką ir niekada nebekartoja tos pačios klaidos.

Kaip partneris, bandantis išgydyti po neištikimybės, turite tikėti. Tikėti, kad jūsų antroji pusė priklauso antrajai kategorijai ir kad ji nori pasikeisti. Žinoma, nebent ji jau ne kartą nuėjo šiuo keliu. Tokiu atveju turėtumėte iš naujo įvertinti, ar po neištikimybės gyventi kartu yra gera idėja.

Ar poros gali atsigauti po neištikimybės? Ar įmanoma likti su neištikimu žmogumi? Atsakymas į šiuos klausimus priklauso nuo to, ar abu partneriai yra pasirengę kovoti už santykius ir imtis tikėjimo žingsnio, kad iš neištikimybės akto paliktų griuvėsių galėtų atkurti sveikesnį ir stipresnį ryšį.

DUK

Jei santykių pagrindas yra tvirtas, jie gali grįžti į senąją formą net ir po neištikimybės. Tačiau tam prireiks laiko ir abu partneriai turėtų skirti laiko santykiams gydyti ir puoselėti, kad sugrįžtų pasitikėjimas.

Turite atvirai pasakyti, ko norite iš santykių, pasidalyti skausmu, atsiprašyti vienas kito, įvertinti santykius ir tai, kaip jums reikia gydytis, parodyti atleidimą ir išlaikyti tikėjimą. 3. Ar neištikimybės skausmas kada nors praeina?

Negalima paneigti, kad neištikimybės skausmas lieka ilgam, tačiau laikas yra geriausias gydytojas. Jei neištikimas partneris nuosekliai stengiasi atgauti pasitikėjimą, ilgainiui skausmas gali išnykti. 4. Kiek procentų porų lieka kartu po to, kai vienas iš jų apgaudinėja?

Faktinių įžvalgų šia tema yra nedaug. Tačiau viena apklausa rodo, kad tik 15,6 proc. porų gali įsipareigoti likti kartu po neištikimybės.

Norėdami išsaugoti pasitikėjimą po romano, abu partneriai turi įsipareigoti sąžiningai ir atvirai bendrauti santykiuose. Partneris, kuris apgaudinėjo, turi išlaikyti visišką skaidrumą dėl savo elgesio, minčių ir veiksmų, kad galėtų atgauti kito partnerio pasitikėjimą. O partneris, kuris buvo apgautas, turi sąmoningai stengtis į viską žiūrėti ne per savo emocinę prizmę.bagažą.

Kas nutinka, kai persekiojimo azartas baigiasi?