ສາລະບານ
ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຖືກຫຼອກລວງ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມເຈັບໃຈ ແລະ ການທໍລະຍົດແມ່ນເປັນພຽງອາລົມບາງອັນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຮັບມືກັບເມື່ອຄວາມບໍ່ຊື່ສັດເກີດຂຶ້ນ. ເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ຊື່ສັດທີ່ຕົກຄ້າງເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງຄູ່ຜົວເມຍມີຄວາມສໍາພັນກັນ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດວ່າການສະແດງຄວາມໂກດແຄ້ນແລະກ້າວຕໍ່ໄປແມ່ນວິທີດຽວ 'ທີ່ຖືກຕ້ອງ' ທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມຊື່ສັດ. ວິທີການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກຖືກໂກງແລະຢູ່ຮ່ວມກັນບໍ່ແມ່ນແນວຄວາມຄິດທີ່ບັນເທີງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ປະຊາຊົນແມ່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຕັດສິນຂອງການຢູ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໄດ້ຫລົງທາງ.
ທີ່ເວົ້າວ່າ, ການສໍ້ໂກງສົມຜົນກັບການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນຈະເປັນສົມມຸດຕິຖານທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນຂະນະທີ່ນະໂຍບາຍດ້ານຄວາມສໍາພັນຍັງສືບຕໍ່ພັດທະນາ, ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນຄົ້ນພົບວ່າການຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກການໂກງແມ່ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເປັນໄປໄດ້. ດ້ວຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະນຳພາທ່ານຜ່ານຜ່າການສະກົດຄຳທີ່ຍາກລຳບາກນີ້ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັບອາຍໃນການປິ່ນປົວຂອງຄູ່ຜົວເມຍ, ຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດຄົ້ນຫາທາງເລືອກທີ່ນອກເໜືອໄປຈາກວິທີການແຍກຕົວອອກຈາກກັນໃນເຫດການຫຼອກລວງ. ອັນນີ້ລວມເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຢູ່ກັບຄົນທີ່ຫຼອກລວງເຈົ້າ.
ນັ້ນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເກີດຄຳຖາມວ່າເຮັດແນວໃດເພື່ອເອົາການຫຼອກລວງ ແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່? ກັບນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ Kornash: The Lifestyle Management School, ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍແລະການປິ່ນປົວຄອບຄົວ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງບາງວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບການໂກງໃນຄວາມສໍາພັນນອກເຫນືອຈາກການຍ່າງ.ຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄລຍະເວລາຂອງການສື່ສານຂອງທ່ານແລະວິທີທີ່ທ່ານກໍາລັງເຂົ້າມາແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ໃຈ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄໍາເວົ້າ 'ຂ້ອຍ' ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເພື່ອຮັບປະກັນວ່າການແຕ່ງງານເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ. ສຸມໃສ່ວ່າຄົນອື່ນຮູ້ສຶກໄດ້ຍິນຫຼືບໍ່. ນັ້ນແມ່ນອົງປະກອບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງການສື່ສານທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
“ໃນຂະນະທີ່ການສື່ສານ, ກໍານົດຂອບເຂດ, ເຂົ້າໃຈໂຕນສຽງຂອງເຈົ້າແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເນື້ອຫາຈະບໍ່ສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດ. ບາງທີຄົນເຮົາອາດຈະພິຈາລະນາການສື່ສານເປັນລາຍລັກອັກສອນເຊັ່ນການປະໄວ້ບັນທຶກ ແລະສິ່ງນັ້ນສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.” ການສື່ສານນີ້ຕ້ອງເປີດກວ້າງ ແລະສອງທາງ ຖ້າເຈົ້າຈິງຈັງກ່ຽວກັບວິທີແກ້ການໂກງທີ່ຜ່ານມາ ແລະຢູ່ນຳກັນ. ເຈົ້າອາດມີຄວາມຜິດພາດໃນການສື່ສານບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງແກ້ໄຂ. ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຕ້ອງສາມາດເວົ້າຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງເປັນອິດສະລະ, ໂດຍບໍ່ມີການຢ້ານກົວວ່າຈະໄດ້ຮັບການຕັດສິນຫຼືປິດຈາກອື່ນໆ. ນີ້ຈະປັບປຸງການສື່ສານ.
6. ຄູ່ຮັກທີ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງສາມາດສ້າງຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ຫຼັງຈາກການໂກງ
ຖ້າທ່ານຄິດຫາວິທີປິ່ນປົວຫຼັງຈາກຖືກໂກງແລະຢູ່ຮ່ວມກັນ, ຈົ່ງຄິດເຖິງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມສໍາພັນໃຫມ່. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໄດ້ລອດຊີວິດຈາກຄວາມກ່ຽວຂ້ອງແລະເຮັດໃຫ້ມັນກັບອີກດ້ານຫນຶ່ງຂອງພະຍຸເຮີລິເຄນນີ້ສະແດງຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ຖືກຕ້ອງໃນສົມຜົນຂອງພວກເຂົາ. ການຢູ່ຫຼັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຈາກທັງສອງຝ່າຍ.
ຄູ່ຮ່ວມມືທັງສອງຈະຕ້ອງໃຫ້ຄຳໝັ້ນສັນຍາໃນການຄົ້ນຫາຈິດວິນຍານ ເພື່ອຊອກຫາວິທີທາງທີ່ຈະດີຂື້ນຮ່ວມກັນ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມຜິດຂອງເລື່ອງຂອງໃຜ, ທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າແລະຄວາມຜູກພັນທີ່ສາມາດຄົງຕົວໃນໄລຍະຍາວ. Devaleena ບອກພວກເຮົາວ່າ, "ການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼາຍຂຶ້ນຮ່ວມກັນແມ່ນຈໍາເປັນເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຊຸດໂຊມແລ້ວ. ເນື່ອງຈາກຄວາມໄວ້ວາງໃຈໄດ້ສູນເສຍໄປ, 'ຄວາມມ່ວນ' ໃນຄວາມສຳພັນໃດໆກໍໝົດໄປ.
“ພວກເຮົາມັກຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກຳຄວາມຜູກພັນ, ແບ່ງປັນຄວາມຕະຫຼົກ ແລະ ສ້າງຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍຄືກັນ. ການເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍແມ່ນສໍາຄັນເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າການກອດ, ການສໍາຜັດແລະອື່ນໆໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ປະຈໍາວັນ. ເລີ່ມຕົ້ນໄປ gym ຮ່ວມກັນ, ຮຽນຮູ້ທັກສະໃຫມ່ຮ່ວມກັນຫຼືພຽງແຕ່ໄປຍ່າງຫຼິ້ນຕອນແລງເພື່ອຮັບການຫຼອກລວງທີ່ຜ່ານມາແລະຢູ່ຮ່ວມກັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ." 
7. ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້
ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຄົນໜຶ່ງຕ້ອງການໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ ແລະອີກຝ່າຍໜຶ່ງຢາກໄດ້ຜົນ, ມີຄວາມຫວັງໜ້ອຍທີ່ຈະສ້ອມແປງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຕິດຢູ່ຮ່ວມກັນໃນປຸກຂອງການໂກງແມ່ນສາມາດເຮັດໄດ້ເພາະວ່າທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກ, ເຖິງວ່າຈະມີການລ່ວງລະເມີດ. ຖ້າເຈົ້າຫ່າງໄກກັນແລ້ວ ມັນບໍ່ຊ່ວຍໄດ້.
ສຳລັບຄູ່ຜົວເມຍດັ່ງກ່າວ, ຄວາມຮັກທີ່ມີຕໍ່ກັນນັ້ນໄດ້ເອົາຊະນະຄວາມເຈັບປວດຂອງການໂກງກັນ ແລະເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຟື້ນຕົວຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງດ້ານລົບແຕ່ຍັງສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາແລະຄວາມອົດທົນ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າສົບຜົນສໍາເລັດໃນການຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກການໂກງ. ນີ້ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສ້າງພັນທະບັດທີ່ເຂັ້ມງວດກວ່າແຕ່ກ່ອນ.
Debbie, ຜູ້ອ່ານຈາກລັດ Arkansas, ບອກພວກເຮົາວ່າ, “ຂ້ອຍຖືກຫຼອກລວງ ແລະຢູ່ກັບແຟນຂອງຂ້ອຍໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດມັນແຕ່ຍ້ອນຂ້ອຍຢາກເຮັດ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮັກພຣະອົງແລະວ່າພວກເຮົາສາມາດແກ້ໄຂນີ້ຮ່ວມກັນຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາພະຍາຍາມ. ລາວຍັງເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງເຊິ່ງກະຕຸ້ນຂ້ອຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າທີ່ຈະສືບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນນີ້.”
ວິທີການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກທີ່ຖືກຫຼອກລວງແລະຢູ່ຮ່ວມກັນ?
ການຄົ້ນພົບຄວາມບໍ່ສັດຊື່ຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດເຮັດໃຫ້ເສຍໃຈໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດກັບຄືນຈາກ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຫຼາຍກວ່າຜົວໂກງແລະຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼືສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບພັນລະຍາທີ່ຫຼອກລວງຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານໃນໄລຍະຍາວແມ່ນຂະບວນການເກັບພາສີທີ່ຍາວນານ. ແຕ່ ຕາບ ໃດ ທີ່ ຄູ່ ຮ່ວມ ງານ ທັງ ສອງ ໃຫ້ ຄໍາ ຫມັ້ນ ສັນ ຍາ ທີ່ ຈະ ເຮັດ ວຽກ ຫນັກ, ທ່ານ ສາ ມາດ ສ້ອມ ແປງ ຄວາມ ສໍາ ພັນ ຂອງ ທ່ານ.
ຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນທີ່ຈະແກ້ໄຂໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພແລະຢູ່ນຳກັນຄື: ຄວາມສຳພັນສາມາດກັບໄປສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄດ້ບໍ? ອັນນັ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບສົມຜົນຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ຄູ່ຮັກບາງຄົນສາມາດຟື້ນຟູຄວາມສົມດູນແບບເກົ່າໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າຕາມການເວລາ, ບາງຄົນກໍ່ພົບຄວາມເປັນປົກກະຕິໃໝ່, ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນຍັງຮູ້ສຶກທຸກທໍລະມານກັບຄວາມສຳພັນກັນດົນນານຫຼັງຈາກທີ່ມັນຈົບລົງ.
ບໍ່ວ່າຄູ່ຈະຈັດການກັບເລື່ອງນີ້ແນວໃດ.ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຄວາມສໍາພັນສາມາດຢູ່ລອດແລະສຸດທ້າຍ, ແລະການຢູ່ຫຼັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດ, ຄວາມຈິງແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ນີ້ແມ່ນ 7 ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ຫຼອກລວງຄືນໃຫມ່ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງອັນຍາວໄກນີ້ເພື່ອຟື້ນຕົວ:
1. ຄວາມຊື່ສັດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວຫຼັງຈາກຖືກຫລອກລວງ
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຄົ້ນພົບຄວາມຊື່ສັດ, ບໍ່ແມ່ນ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໂກງຕ້ອງໄດ້ວາງເປົ່າຄວາມຮ້ອງທຸກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນການຖືກຕ້ອງທັງຫມົດຖ້າຫາກວ່າການປະກາດນີ້ແມ່ນອາລົມເປັນວັດຖຸດິບແລະ unsparing. ເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະຄວາມເຈັບປວດທັງໝົດທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະສົບມາ. ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າເຮັດແນວໃດເພື່ອເອົາຊະນະການຖືກຫລອກລວງເພາະວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນຄໍາຕອບຂອງເຈົ້າ.
ນັ້ນແມ່ນວິທີດຽວທີ່ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມປິ່ນປົວໄດ້ຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ອາລົມຂອງເຈົ້າຮ້ອນຂຶ້ນ ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຮ້ອນຂຶ້ນ ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຄຽດແຄ້ນໃນຄວາມສຳພັນເທົ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດວຽກຄືກັບປ່ຽວ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າເປັນຮູຈາກພາຍໃນ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼອກລວງຕ້ອງສ້າງບັນຍາກາດທີ່ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍສະແດງຄວາມອ່ອນແອທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນທີ່ຈະໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ໂກງຮູ້ວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກການລ່ວງລະເມີດນີ້.
2. ແບ່ງປັນຄວາມເຈັບປວດເພື່ອສ້ອມແປງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄົງຢູ່ພາຍຫຼັງການບໍ່ຊື່ສັດ
ມັກຈະສົມມຸດວ່າຄູ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ໂກງແມ່ນຜູ້ດຽວທີ່ຜ່ານຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມທຸກທໍລະມານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເກືອບທຸກກໍລະນີຂອງການ infidelity, ຄູ່ຮ່ວມງານການຫລິ້ນຊູ້ແມ່ນຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດໃຈຂອງຕົນເອງ. ຫນຶ່ງທີ່ເກີດມາຈາກຄວາມຜິດ cheating ແລະຄວາມສິ້ນຫວັງກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງຄວາມສໍາພັນ.
ການເປັນພະຍານເຖິງຄວາມເຈັບປວດຂອງກັນແລະກັນ, ແລະ ການສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ເປັນພາກສ່ວນສຳຄັນຂອງຂະບວນການປິ່ນປົວ. ທ່ານບໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານຄືນໃຫມ່ໂດຍບໍ່ມີການຜ່ານການລະອຽດດ້ານອາລົມນີ້. ດັ່ງທີ່ນາງ Devaleena ບອກພວກເຮົາວ່າ, “ຄົນເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າ ຖ້າເຈົ້າໄດ້ເຮັດອັນໃດອັນໜຶ່ງເພື່ອສ້າງຄວາມເຈັບປວດໃຫ້ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະຮູ້ສຶກຜິດ. ຄວາມເສຍໃຈແມ່ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ວິທີການຈັດການກັບມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ຍິງຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກຢູ່ໃນຕຽງ“ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນຢູ່ໃນຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ເຮັດຫຍັງກັບມັນ. ຄົນເຮົາຄວນພະຍາຍາມເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອອອກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນເຊັ່ນການວາງໃຈໃນໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບແລະຍອມຮັບກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ. ຢ່າປ້ອງກັນຕົວເອງ ແລະແທນທີ່ຈະຊື່ສັດກັບຕົວເອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມພະຍາຍາມໃນຄວາມສໍາພັນຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບດີຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຂອງທ່ານ. ການຜ່ອນຄາຍຄວາມຮູ້ສຶກຜິດນັ້ນສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການຖາມຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຄາດຫວັງໃຫ້ເຈົ້າດີຂຶ້ນແນວໃດ.”
3. ການຂຽນຄຳຂໍໂທດທີ່ຈິງໃຈຊ່ວຍໄດ້
ຖ້າເຈົ້າຢາກໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າສືບຕໍ່ຢູ່ກັບຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ໄປ, ເຈົ້າ. ຕ້ອງໃຫ້ເຫດຜົນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ແລະຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດເປັນວ່າເຈົ້າເສຍໃຈແທ້ໆສໍາລັບການກະທໍາຂອງເຈົ້າແລະຢາກເຮັດດີກວ່າໃນອະນາຄົດ. ບໍ່ມີໃຜເຄີຍເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຖືກຫລອກລວງແລະຢູ່" ໂດຍບໍ່ເຊື່ອວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາເສຍໃຈກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແລະຕ້ອງການໃຫ້ໂອກາດຄວາມສຳພັນນີ້ອີກຄັ້ງ.
ຜູ້ຫລິ້ນຊູ້ໄດ້ຍິນຄຳປະກາດທີ່ຊື່ສັດ, ດິບ ແລະ ອາລົມດີຂອງຄູ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເຫດການນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຂົາເຈົ້າແນວໃດ. ມັນເປັນເລື່ອງຍຸຕິທໍາເທົ່ານັ້ນທີ່ພວກເຂົາມີໂອກາດທີ່ຈະເອົາເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າອອກມາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອອາລົມສົດຊື່ນ ແລະອາລົມຮ້ອນຂຶ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບຄູ່ຮັກທີ່ບໍ່ຫຼອກລວງທີ່ຈະໄດ້ຍິນເລື່ອງການຫລິ້ນຊູ້. ການຕຳໜິຕິຕຽນ ແລະການກ່າວຫາຕາມປົກກະຕິ.
ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ການລົງນາມຄໍາຂໍໂທດສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ໃຊ້ໂອກາດນີ້ເພື່ອບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດໃນຜົນຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ. ການຂຽນໃຫ້ໂອກາດອັນໜຶ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະສະແດງອາລົມທີ່ຊັບຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໄດ້ຖືກຫລອກລວງໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ຈະດໍາເນີນການບັນຊີນີ້ໃນກອບທີ່ສະຫງົບແລະເກັບກໍາຂອງຈິດໃຈ.
7. ເຮັດແນວໃດເພື່ອສືບຕໍ່ຢູ່ຫຼັງຈາກທີ່ລາວຖືກໂກງ? ຮັກສາຄວາມເຊື່ອ
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຫຼົງໄຫຼຄືກັບ 'ຄົນຂີ້ຕົວະ, ຄົນຂີ້ຕົວະສະເໝີ' ຈັບເຈົ້າຄືນມາ. ມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຝ່າຍໃດຝ່າຍໃດດີ. ລັກສະນະທົ່ວໄປດັ່ງກ່າວບໍ່ຄວນມີບ່ອນຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້າຕັ້ງໃຈຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກຄວາມຊື່ສັດ ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຖືກຫຼອກລວງ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.
ແມ່ນແລ້ວ, ມີຄົນ cheaters serial ຜູ້ທີ່ພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດຖືກກັກຂັງໂດຍກົດລະບຽບຂອງ monogamy. ມີຜູ້ຄົນທີ່ຫລົງທາງບໍ່ແມ່ນຍ້ອນສະຖານະການ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງລະບົບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະພວກເຂົາຕ້ອງການອອກຢ່າງແທ້ຈິງ. ພວກເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າບົດຮຽນ ແລະບໍ່ເຄີຍເຮັດຜິດຊໍ້າກັນອີກ.
ໃນຖານະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ພະຍາຍາມປິ່ນປົວຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ, ເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມເຊື່ອ. ເຊື່ອວ່າຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນປະເພດທີສອງແລະວ່າພວກເຂົາເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ. ເວັ້ນເສຍແຕ່, ແນ່ນອນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ລົງໄປຖະຫນົນຫົນທາງນີ້ຫຼາຍຄັ້ງ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນປະເມີນຄືນວ່າການກ້າວໄປຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກການ infidelity ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ.
ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດຟື້ນຕົວຈາກການໂກງໄດ້ບໍ? ການຢູ່ກັບຄົນທີ່ໂກງເຈົ້າເປັນໄປໄດ້ບໍ? ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນຢູ່ໃນວ່າທັງສອງຄູ່ມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມສໍາພັນແລະກ້າວກະໂດດຂອງສັດທາເພື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ແຂງແຮງແລະສຸຂະພາບດີກວ່າເກົ່າຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ປະໄວ້ໂດຍການກະທໍາຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ.
FAQs
1. ຄວາມສໍາພັນສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິຫຼັງຈາກການໂກງ? ແຕ່ມັນຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ແລະ ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຄວນໃຫ້ເວລານັ້ນເພື່ອປິ່ນປົວ ແລະ ບຳລຸງສ້າງສາຍພົວພັນເພື່ອໃຫ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນມາ. 2. ເຈົ້າຈະຜ່ານຜ່າການຖືກຫຼອກລວງ ແລະຢູ່ນຳກັນໄດ້ແນວໃດ?ເຈົ້າຕ້ອງຊື່ສັດຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກຄວາມສຳພັນ, ແບ່ງປັນຄວາມເຈັບປວດ, ຂໍໂທດເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ, ປະເມີນຄວາມສຳພັນ ແລະວິທີປິ່ນປົວ, ສະແດງການໃຫ້ອະໄພແລະຮັກສາສັດທາ. 3. ຄວາມເຈັບປວດໃນການນອກໃຈບໍ່ເຄີຍຫາຍໄປບໍ?
ບໍ່ມີການປະຕິເສດວ່າຄວາມເຈັບປວດຂອງການນອກໃຈຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາດົນນານແຕ່ເວລາແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຖ້າມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ສອດຄ້ອງກັນໃນສ່ວນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼອກລວງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນ, ໃນທີ່ສຸດຄວາມເຈັບປວດສາມາດຫາຍໄປ. 4. ອັດຕາສ່ວນຂອງຄູ່ຜົວເມຍຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງຄັ້ງດຽວ? ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການສໍາຫຼວດຫນຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີພຽງແຕ່ 15.6 % ຂອງຄູ່ຜົວເມຍສາມາດຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກ infidelity.
5. ເຈົ້າຮັກສາຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈແນວໃດຫຼັງຈາກມີເລື່ອງ? ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໂກງຕ້ອງຮັກສາຄວາມໂປ່ງໃສທັງຫມົດກ່ຽວກັບການພຶດຕິກໍາ, ຄວາມຄິດແລະການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງຄົນອື່ນ. ແລະຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໄດ້ຖືກຫລອກລວງຕ້ອງພະຍາຍາມສະຕິທີ່ຈະບໍ່ເບິ່ງທຸກຢ່າງຜ່ານທັດສະນະຂອງກະເປົາທີ່ມີອາລົມຂອງພວກເຂົາ.ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງການສະແຫວງຫາສິ້ນສຸດລົງ?
ຢູ່ຫ່າງໆ.ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດຟື້ນຕົວຈາກການຫຼອກລວງໄດ້ບໍ?
ການສ້ອມແປງສາຍພົວພັນຫຼັງຈາກທີ່ຫນຶ່ງໃນຄູ່ຮ່ວມງານຫລົງທາງໄປເກີນຂອບເຂດທີ່ໄດ້ຕົກລົງຂອງ monogamy ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍ, ການບໍ່ຊື່ສັດພິສູດວ່າເປັນເລັບຕາຍໃນໂລງສົບ. ອີງຕາມການສຶກສາ, ການນອກສົມລົດແລະ infidelity ກວມເອົາ 37% ຂອງການຢ່າຮ້າງໃນສະຫະລັດ. ແຕ່ອັດຕາສ່ວນຂອງຄູ່ຜົວເມຍຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກຫນຶ່ງ cheat? ມີຄວາມເຂົ້າໃຈໃນຄວາມເປັນຈິງທີ່ຈໍາກັດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສໍາຫຼວດຫນຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີພຽງແຕ່ 15.6% ຂອງຄູ່ຜົວເມຍສາມາດຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກ infidelity.
ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະປິ່ນປົວຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການລ່ວງລະເມີດນີ້ຕີຢູ່ໃນພື້ນຖານຂອງຄວາມສໍາພັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄູ່ຮັກທີ່ລອດຊີວິດຈາກຄວາມຫຼົ້ມເຫຼວນີ້ ແລະຊອກຫາຊ່ອງທາງທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປອີກຢ່າງໜຶ່ງຫຼັງຈາກຄວາມບໍ່ຊື່ສັດມີສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຄືກັນ - ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຮັບຮູ້ບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມສຳພັນທີ່ອາດຈະພາໃຫ້ເກີດຄວາມສຳພັນກັນ ແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ການຫຼອກລວງ. ຕົວຂອງມັນເອງ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ຫຼັງການໂກງດ້ວຍເຫດຜົນອັນໃດກໍຕາມ, ຂະບວນການຈະມີການລົງເລິກໃນຮູບແບບການພົວພັນຂອງທ່ານພ້ອມທັງການກວດສອບບາງຮູບແບບພຶດຕິກຳຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນພົບເຫດຜົນພື້ນຖານທີ່ອາດຈະສ້າງຫ້ອງສໍາລັບຫນຶ່ງໃນສາມໃນສົມຜົນຂອງທ່ານ, ແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນແລະຊອກຫາກົນໄກການຮັບມືກັບສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນເພື່ອຈັດການກັບຖົງອາລົມແລະບັນຫາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
ນີ້ສາມາດເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈິງຈັງແລະການເຮັດວຽກຈາກທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າ, ບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າຄູ່ຜົວເມຍສາມາດຟື້ນຕົວຈາກການໂກງແລະພຽງແຕ່ກັບຄືນໄປສູ່ວິທີການລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸໄດ້ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກການໂກງແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃຫມ່. ການເປີດເຜີຍຄວາມຊື່ສັດສາມາດທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ, ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນທັງສອງມີຄວາມຮູ້ສຶກແປກປະຫລາດແລະສູນເສຍ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນັ້ນ, ເບິ່ງແຍງຄວາມເຈັບປວດຫຼືຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຜິດຂອງການໂກງ, ຄວາມສົດໃສດ້ານທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກການໂກງອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງຕະຫລົກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການໂກງປ່ຽນພື້ນຖານຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ສັດທາ, ຄວາມສັດຊື່, ຄວາມເຄົາລົບແລະຄວາມຮັກໃນຄວາມສໍາພັນ.
Erika, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການສື່ສານ, ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ການໂກງໄດ້ປ່ຽນຄວາມສໍາພັນຂອງນາງເກີນກວ່າການຮັບຮູ້. “ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີການພົວພັນກັບຄູຝຶກດໍານ້ໍາລາວ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນການເລື່ອນເວລາສັ້ນໆທີ່ມີໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດ, ເຊິ່ງແມ່ນປະມານສີ່ອາທິດ, ມັນໄດ້ປ່ຽນຄວາມສໍາພັນ 7 ປີຂອງຂ້ອຍເກີນກວ່າການຮັບຮູ້. ສໍາລັບສອງສາມອາທິດທໍາອິດຫຼັງຈາກທີ່ລາວສາລະພາບວ່າໄດ້ນອນກັບຄູສອນຂອງລາວ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເບິ່ງລາວຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັນ.
ເມື່ອນໍ້າກ້ອນເລີ່ມຮ້ອນ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າລາວໂກງຂ້ອຍແຕ່. ຕ້ອງການຢູ່ຮ່ວມກັນ. ລາວໄດ້ຂໍໂທດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ແລະຢາກເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອກັບຄືນໄປສູ່ວິທີການເປັນ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ພວກເຂົາເປັນແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ໂອກາດສໍາລັບສາຍພົວພັນນີ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພາະວ່າລາວມີຄວາມເສຍໃຈທີ່ແທ້ຈິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວໂກງແລະຂ້ອຍຢູ່, ແລະພວກເຮົາໄດ້ເຂົ້າໄປໃນການປິ່ນປົວຂອງຄູ່ຜົວເມຍເພື່ອຊອກຫາວິທີສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼັງຈາກການໂກງ.”
ປະສົບການຂອງ Erika ອາດຈະສະທ້ອນກັບຄົນຈໍານວນຫລາຍທີ່ຖືກຫລອກລວງແຕ່ຕັດສິນໃຈຮັກສາຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. . ການສ້ອມແປງຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການ infidelity ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ແນ່ນອນ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ຖ້າເຈົ້າກຳລັງພິຈາລະນາຢູ່ນຳກັນຫຼັງຈາກການໂກງ ແລະສ້າງພັນທະບັດຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່:
- ຄວາມອົດທົນເປັນພັນທະມິດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ: ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນຄົນທີ່ຢູ່ຫຼັງການໂກງກໍຕາມ. ຫຼືຜູ້ທີ່ທໍລະຍົດຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ, ຄວາມອົດທົນຈະເປັນພັນທະມິດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃນການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນນີ້. ຢ່າຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບໃນຄືນ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດ, ຫຼາຍເດືອນ ຫຼືຫຼາຍປີຂອງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ສອດຄ່ອງກັນເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່ຕັ້ງແຕ່ພື້ນຖານ
- ຄວາມໂປ່ງໃສແມ່ນສໍາຄັນ: ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງການບໍ່ຊື່ສັດແມ່ນຄວາມໄວ້ວາງໃຈລະຫວ່າງຄູ່ຮັກ. ເພື່ອໃຫ້ສາມາດຢູ່ຮ່ວມກັນແລະປິ່ນປົວໄດ້, ທ່ານຕ້ອງຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການຟື້ນຟູຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ສູນເສຍໄປ. ການມີຄວາມໂປ່ງໃສ ແລະຊື່ສັດແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານທີ່ຈະບັນລຸໄດ້ວ່າ
- ການສື່ສານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຜ່ານ: ສົງໄສວ່າຈະຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກ cheating ໃຊ້ເວລາ? ການສື່ສານທີ່ມີຄວາມຊື່ສັດ ແລະສຸຂະພາບດີ. ເວົ້າກ່ຽວກັບອາລົມທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ຖາມຄໍາຖາມທີ່ບໍ່ພໍໃຈ, ກຽມພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ, ແລະເຮັດແນວນັ້ນໂດຍບໍ່ມີການວິພາກວິຈານ, ປະຕິເສດ, ດູຖູກຫຼືຂົ່ມເຫັງ
- ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄຽດແຄ້ນ: ແນ່ນອນ, ການຖືກຕົວະຍົວະຫຼອກລວງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ພໍໃຈຫຼາຍ - ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມເຈັບປວດ, ການທໍລະຍົດແລະແມ້ກະທັ້ງຄວາມກຽດຊັງ. ທ່ານຢູ່ໃນສິດທິຂອງທ່ານໃນການສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ແຕ່ເມື່ອມັນເຮັດແລ້ວ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຮ້ອນແຮງ. ຈົ່ງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອປ່ອຍອາລົມເຫຼົ່ານີ້ອອກໄປ ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈຢູ່ຫຼັງການຫຼອກລວງ ແລະ ຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າມີໂອກາດຢູ່ລອດ
- ແຕະໃສ່ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ: ບໍ່ວ່າເຈົ້າ' re ຄູ່ຮ່ວມງານ cheating ໃນສົມຜົນຫຼືຜູ້ທີ່ຖືກ cheated ສຸດ, ເມື່ອທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແກ້ໄຂ, ປະຕິບັດຕໍ່ຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານດ້ວຍ empathy ແລະຄວາມເມດຕາ. ນີ້ໝາຍເຖິງການບໍ່ຖືການທໍລະຍົດເປັນດາບຢູ່ເໜືອຫົວຂອງຜູ້ທີ່ຖືກໂກງ ພ້ອມທັງບໍ່ເຮັດໃຫ້ອາລົມຂອງຜູ້ຖືກຫຼອກລວງ
ຄວາມສໍາພັນສາມາດກັບຄືນສູ່ປົກກະຕິຫຼັງຈາກການໂກງ?
ບັນຫາຄວາມສຳພັນບໍ່ສາມາດຖືກໃຊ້ເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວສຳລັບການຫຼອກລວງໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງເປີດເພື່ອຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເຮັດວຽກສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການຕໍານິຕິຕຽນການປ່ຽນແປງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄວາມຫວັງສໍາລັບການຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກ infidelity. ກ່ອນທ່ານປະກາດວ່າ "ລາວໂກງແລະຂ້ອຍຢູ່" ຫຼື "ນາງໂກງແລະຂ້ອຍໄດ້ໃຫ້ອະໄພ", ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ຜ່ານການວິພາກວິຈານແລະມາຮອດການຕັດສິນໃຈນີ້ຫຼັງຈາກພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງແລະບໍ່ແມ່ນປະຕິກິລິຍາທາງອາລົມທີ່ຫົວເຂົ່າຕໍ່ຄູ່ການໂກງຂອງເຈົ້າ. ການອ້ອນວອນຂໍການໃຫ້ອະໄພ.
ເພື່ອສ້າງຄວາມຜູກພັນຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຂັ້ມແຂງກວ່າແຕ່ກ່ອນ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຊີ້ນຳຄວາມຜິດພາດໃນການຄືນດີຄືນດີຫຼັງຈາກຄວາມບໍ່ສັດຊື່. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກວມເອົາພື້ນຖານຂອງສິ່ງທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງ, ໃຫ້ພວກເຮົາຫັນໄປຫາຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນອີກຢ່າງຫນຶ່ງ: ຄົນເຮົາສາມາດຫລອກລວງທີ່ຜ່ານມາແລະຢູ່ຮ່ວມກັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາບໍ? Devaleena ແນະນໍາວ່າ, "ແມ່ນແລ້ວ, ໃນການປິ່ນປົວພວກເຮົາໄດ້ເຫັນຜົນສໍາເລັດຫຼາຍບ່ອນທີ່ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກ infidelity ແລະການໂກງ, ຄວາມສໍາພັນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່; ຄູ່ຜົວເມຍແນ່ນອນສາມາດເຮັດວຽກກັບມັນແລະເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີຄວາມສຸກ.”
ຈາກນັ້ນຄໍາຖາມຕໍ່ໄປທີ່ພວກເຮົາຄິດເປັນທໍາມະຊາດແມ່ນ: ເຮັດແນວໃດເພື່ອເອົາຊະນະການຖືກໂກງແລະຢູ່ຮ່ວມກັນ? ລອງມາເບິ່ງປັດໃຈທີ່ຊ່ວຍເຈົ້າປິ່ນປົວຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ ແລະ ສ້ອມແປງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.
1. ເຂົ້າໃຈວ່າການຖືກຕົວະຍົວະປ່ຽນເຈົ້າແນວໃດ
ມັນແນ່ນອນທີ່ສຸດ. ຄູ່ຮັກທີ່ຈັດການຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຫຼອກລວງຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເມື່ອຄວາມໄວ້ວາງໃຈຖືກທໍາລາຍ, ການກັບຄືນໄປສູ່ສິ່ງທີ່ເຄີຍເປັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຕ້ອງຍອມຮັບວ່າຮອຍບາດນີ້ຖືກຜູກມັດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຮ່ວມກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດໍາເນີນການກໍ່ສ້າງໃຫມ່ໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນໃຫມ່.
ການເຂົ້າໃຈວ່າການໂກງປ່ຽນເຈົ້າໃນຫຼາຍວິທີ ແລະໃນຫຼາຍລະດັບແມ່ນເປັນບາດກ້າວທຳອິດໃນການຄິດຫາວິທີທີ່ຈະຫຼົບຫຼີກການຫຼອກລວງ. ການຫຼຸດລົງນີ້ຈະສັ່ນສະເທືອນຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງໄປສູ່ຫຼັກຂອງພວກເຂົາແລະບາງທີອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ. ການຍອມຮັບຂໍ້ເທັດຈິງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກ infidelity.
2. ການຍອມຮັບວ່າທ່ານທັງສອງໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນບັນຫາ
ອັນນີ້ແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ໂດຍສະເພາະກັບຄູ່ນອນທີ່ມີ ຖືກຫລອກລວງ. ດຽວນີ້, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງ ຕຳ ນິຕິຕຽນການຫຼອກລວງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ. ການໂກງແມ່ນທາງເລືອກສະເໝີ ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບແມ່ນຂຶ້ນກັບຜູ້ທີ່ເລືອກນັ້ນ. ແຕ່ມັນອາດຈະມີສະຖານະການພື້ນຖານບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານໂກງເລືອກນັ້ນ, ແລະໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານັ້ນ, ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງອາດຈະປະກອບສ່ວນ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການເຄື່ອນຍ້າຍຈາກການທໍລະຍົດຂອງການໂກງແມ່ນເປີດໃຈທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າບັນຫາເລັກນ້ອຍອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະເບີດໃຫຍ່ນີ້.
Devaleena ເວົ້າວ່າ, "ການແຕ່ງງານທີ່ຕົກຕໍ່າລົງໃນຄຸນນະພາບອາດຈະເປັນສາເຫດມາຈາກທັງສອງຄູ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ຍາກສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກຫລອກລວງທີ່ຈະຮູ້ວ່າພວກເຂົາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງບັນຫາ, ດ້ວຍການປິ່ນປົວແລະການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ຄູ່ຜົວເມຍຮູ້ວ່າພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ, ບໍ່ກິນ aຢືນຢູ່ໃນສາຍພົວພັນ, ມີມູນຄ່າເກົ່າແກ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນມື້ນີ້ແລະອາຍຸ, ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້ - ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຄົນເຮົາສາມາດປະກອບສ່ວນຢ່າງຈິງຈັງກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ລົ້ມເຫລວ."
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າການຮັບຮູ້ບັນຫາບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຍອມຮັບການຕໍານິຕິຕຽນ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມເຕັມທີ່ທີ່ຈະສອດຄ່ອງກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ບໍ່ດີທີ່ທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນ. ຈາກນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນວ່າທັງສອງສາມາດຮ່ວມກັນຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂເພື່ອສ້າງສິ່ງທີ່ແຕກຫັກ.
3. ຜູ້ຫຼອກລວງຮູ້ວ່າການສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຄືນໃໝ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາ
ຜູ້ທີ່ຫຼົງທາງຕ້ອງໃຫ້ເວລາ ແລະ ພື້ນທີ່ໃນການປິ່ນປົວຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ. ການຄາດຫວັງວ່າມີ wand magic ເພື່ອລົບລ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການທໍລະຍົດ, ແລະສ້າງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຄືນໃຫມ່ໃນທັນທີ, ແມ່ນ naïve ແລະ unrealistic. ການຢູ່ກັບຄົນທີ່ໂກງເຈົ້າເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດໄດ້ ເພາະຄົນໜຶ່ງຮູ້ສຶກບໍ່ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍໆ ແລະຍັງຢ້ານຢູ່ສະເໝີ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ລາວໃຊ້ຂ້ອຍບໍ? ສັງເກດເບິ່ງ 21 ອາການເຫຼົ່ານີ້ແລະຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດຄູ່ຮັກທີ່ປະສົບຄວາມສຳເລັດໃນການຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງການໂກງຮູ້ວ່າບໍ່ມີການແກ້ໄຂດ່ວນທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍໄດ້. cheater ອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະປິ່ນປົວຢູ່ໃນຈັງຫວະຂອງຕົນເອງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄູ່ຮ່ວມງານອື່ນໆພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອໄວ້ວາງໃຈການຮັບປະກັນຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະບໍ່ລົງໄປໃນເສັ້ນທາງນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວກ່ອນຫນ້ານີ້, ຄໍາຕອບຂອງວິທີການທີ່ຈະເອົາຊະນະການຖືກຫລອກລວງແມ່ນຄວາມອົດທົນ. lots ແລະ lots ຂອງມັນ, ໃນພາກສ່ວນຂອງທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານ.
4. ການປິ່ນປົວແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອປິ່ນປົວຫຼັງຈາກຖືກໂກງ
ການສຶກສາກ່ຽວ ກັບ ການ ຫຼັງ ຈາກ ຂອງ Infidelity ການ ສ້າງ ຕັ້ງ ວ່າ ການ ກະ ທໍາ ຂອງ ການ ໂກງ ສາ ມາດ ໂທ ຫາ ສຸ ຂະ ພາບ ທາງ ຮ່າງ ກາຍ ແລະ ຈິດ ໃຈ ຂອງ ຄູ່ ຮ່ວມ ງານ ທີ່ ບໍ່ cheat ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຈັດການທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກການ infidelity ແມ່ນອີງໃສ່ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການນໍາທາງໃນເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້ແລະການປຸງແຕ່ງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສັບສົນເລັກນ້ອຍງ່າຍຂຶ້ນ.
ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄູ່ນອນທີ່ບໍ່ໂກງເທົ່ານັ້ນທີ່ທົນກັບຄວາມຊື່ສັດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໄດ້ຫລົງທາງອາດຈະໄດ້ຮັບ riddled ກັບຄວາມຜິດຂອງການໂກງເຊັ່ນດຽວກັນ. ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບກະເປົາຫຼາຍອັນສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການຕົກລົງຮ່ວມກັນເພື່ອຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວຂອງຄູ່ຜົວເມຍຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງທີ່ຈະຟື້ນຕົວມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫນ້ອຍລົງ. ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມຫາວິທີປິ່ນປົວຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ ແລະຢູ່ນຳກັນ ຫຼືວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຜົວທີ່ຫຼອກລວງ ແລະຢູ່ນຳກັນ, ການພິຈາລະນາການປິ່ນປົວແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີ. ຮູ້ວ່າການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນພຽງແຕ່ຄລິກດຽວເທົ່ານັ້ນ.
5. ການສື່ສານເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກການໂກງ
ປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດແມ່ນການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນໃຫມ່. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນແມ່ນຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການສື່ສານທີ່ຊື່ສັດ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ນໍາທາງນີ້ຢ່າງບໍ່ຫນ້າພໍໃຈໃນການເດີນທາງຂອງເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານໂດຍການເວົ້າກັບກັນແລະກັນກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກ infidelity.
Devaleena ອະທິບາຍວ່າ, “ສິ່ງທຳອິດທີ່ຄູ່ຮັກຕ້ອງພະຍາຍາມເຮັດ, ແມ່ນການປຸງແຕ່ງຂອງຕົນເອງ