누군가가 사기를 당했을 때 불신앙이 드러났을 때 분노, 분노, 상처, 배신감은 그들이 처리해야 하는 감정 중 일부에 불과합니다. 불륜의 좌절은 부부 관계에 원인이 되기 때문에 대부분의 사람들은 불륜에 대처하는 유일한 '올바른' 방법은 분노를 표출하고 계속 나아가는 것이라고 생각합니다. 바람을 피운 후 치유하고 함께 지내는 방법은 대중적으로 즐기는 개념이 아닙니다. 사실 사람들은 헤어진 파트너와 함께 지내는 것으로 판단되기도 합니다.

즉, 부정 행위를 관계의 끝과 동일시하는 것은 기껏해야 단순한 가정일 것입니다. 관계 역학이 계속 발전함에 따라 많은 커플이 바람을 피운 후에도 함께 지내는 것이 실제로 가능하다는 것을 알게 됩니다. 이 어려운 주문과 커플 치료에 대한 낙인 감소를 안내하는 전문가와 함께 파트너는 부정 행위 에피소드 이후 이별 방법 이외의 옵션을 탐색할 수 있습니다. 여기에는 당신을 속인 사람과 함께 있을 가능성이 포함됩니다.

그러면 어떻게 속임을 극복하고 파트너와의 관계를 재건할 수 있는지에 대한 질문이 떠오릅니다. 커플 상담 및 가족 치료를 전문으로 하는 Kornash: The Lifestyle Management School의 설립자인 임상 심리학자 Devalena Ghosh(M.Res, Manchester University)와 함께 걷기 이외의 관계에서 부정 행위를 다루는 몇 가지 방법을 살펴보겠습니다.일어난 일에 대한 감정. 그런 다음 의사 소통의 타이밍과 만나는 방식도 염두에 두어야 할 사항입니다. 결혼 생활이 치유되기 시작하도록 자신의 감정을 말할 때 '나'로 시작하십시오. 다른 사람이 듣고 있다고 느끼는지 여부에 집중하십시오. 그것이 성공적인 의사소통의 큰 요소입니다.

“의사소통을 하는 동안 경계를 설정하고 목소리 톤을 이해하고 모든 감정의 잡음 속에서 내용이 사라지지 않도록 하십시오. 파트너에게 메모를 남기는 등의 서면 커뮤니케이션을 고려할 수도 있습니다.” 부정 행위를 극복하고 함께 지내는 방법에 대해 진지하게 생각한다면 이 의사 소통은 개방적이고 양방향이어야 합니다. 지금까지 수정해야 할 몇 가지 통신 실수를 저질렀을 수 있습니다. 두 파트너 모두 상대방에 의해 판단되거나 차단될까 두려워하지 않고 자유롭게 마음을 말할 수 있어야 합니다. 이것은 의사 소통을 향상시킬 것입니다.

6. 기꺼이 변화를 시도하는 커플은 바람을 피운 후 관계를 재건할 수 있습니다.

속임을 당한 후 어떻게 치유하고 함께 지내는지 생각하고 있다면 관계를 재건하기 위해 어떻게 노력할 수 있는지 생각해 보십시오. 외도에서 살아남아 이 허리케인의 반대편까지 간 커플은 자신들의 방정식을 올바르게 바꾸려는 의지를 보여줍니다. 부정 이후에 머무르는 데는 많은 노력이 필요합니다양쪽에서.

두 파트너 모두 함께 더 나은 방법을 찾기 위해 자기 성찰에 전념해야 합니다. 불륜이 누구의 잘못이었는지에 관계없이 두 파트너는 더 강하고 오래 지속될 수 있는 유대 관계를 재건할 책임이 있습니다. Devalena는 “더 많은 양질의 시간을 함께 보내는 것은 이미 퇴보한 것이기 때문에 필수적입니다. 신뢰를 잃기 때문에 모든 관계에서 '재미'가 사라집니다.

“우리는 종종 커플이 결속 활동에 참여하고 유머를 나누며 육체적 친밀함을 위해 노력하도록 권장합니다. 편안해지기 시작하는 것이 중요하므로 포옹, 만지기 등이 매일 권장됩니다. 함께 체육관에 가고, 함께 새로운 기술을 배우거나 저녁 산책을 가면서 부정 행위를 피하고 파트너와 함께 지내세요.”

7. 가장 중요한 것은 그들은 일을 하려는 의지가 있다는 것입니다.

한 파트너는 일을 하고 싶어하고 다른 파트너는 나가기를 원하면 관계를 회복할 희망이 거의 없습니다. 바람을 피운 뒤에도 함께 뭉쳐 있는 커플은 두 파트너 모두 자신의 관계를 소중히 여기고 위반에도 불구하고 제대로 작동하기를 원하기 때문에 그렇게 할 수 있습니다. 이미 떨어져 표류했다면 도움이되지 않습니다.

이러한 커플의 경우 서로에 대한 사랑이 불륜의 트라우마를 극복하고 감정에서 회복할 뿐만 아니라 방법을 찾기 위해 노력합니다.부정적이지만 또한 그들의 관계를 재건합니다. 시간과 인내가 필요할 수 있지만 바람을 피운 후에도 함께 지내는 데 성공했습니다. 이것은 또한 그들이 이전보다 더 강화된 유대감을 형성하는 데 도움이 됩니다.

Arkansas의 독자인 Debbie는 이렇게 말했습니다. 나는 내가 그를 사랑하고 우리가 노력한다면 이 문제를 함께 고칠 수 있다는 것을 알았습니다. 그는 또한 내가 이 관계를 계속 유지하도록 더 많은 동기를 부여하는 자신을 위해 기꺼이 노력했습니다.”

바람을 피운 후 치유하고 함께 지내는 방법?

파트너의 불충실함을 발견하는 것은 참담한 일이 될 수 있습니다. 그러나 되돌릴 수 없는 것은 아닙니다. 바람을 피우는 남편을 극복하고 함께 지내거나 바람을 피우는 아내 또는 장기적인 파트너와의 관계를 재건하는 것은 길고 부담스러운 과정입니다. 그러나 두 파트너가 열심히 노력하는 한 관계를 회복할 수 있습니다.

용서하고 함께 지내기로 결정할 때 해결해야 할 중요한 질문은 다음과 같습니다. 바람을 피운 후 관계가 정상으로 돌아갈 수 있습니까? 그것은 전적으로 파트너와의 방정식에 달려 있습니다. 일부 커플은 시간이 지남에 따라 관계의 이전 균형을 회복하고, 다른 커플은 새로운 정상을 찾는 반면, 일부 커플은 불륜이 끝난 후에도 오랫동안 괴로움을 느낍니다.

커플이 이를 어떻게 처리하든좌절, 관계는 생존하고 지속될 수 있으며 불신앙 이후에 머무르는 것이 실제로 가능합니다. 다음은 이 긴 회복의 길에서 도움이 될 관계 부정 행위를 재건하는 방법에 대한 7가지 팁입니다. - 바람을 피우는 파트너는 자신의 불만을 드러내야 합니다. 이 선언이 감정적으로 생생하고 아끼지 않는다면 완벽하게 괜찮습니다. 당신이 겪고 있는 모든 슬픔과 상처를 발산해야 합니다. 파트너와 가진 것을 잃고 싶지 않기 때문에 속임수를 극복하는 방법이 궁금하다면 이것이 답입니다.

그것이 사기를 당한 후 치유를 시작할 수 있는 유일한 방법입니다. 감정을 억누르지 말고 곪게 놔두지 마세요. 관계에 분개만 생길 뿐인데, 이는 흰개미처럼 작동하여 내부에서 유대감을 공허하게 만듭니다. 바람을 피우는 파트너는 상대방이 자신의 감정적 취약성을 드러내는 것을 편안하게 느낄 수 있는 분위기를 조성해야 합니다. 또한 바람을 피우지 않는 파트너에게 이러한 범법으로 인한 고통을 이해하고 있음을 알리는 것도 마찬가지로 중요합니다.

2. 불신앙 이후에 남아 있는 관계를 회복하기 위해 고통을 공유하십시오.

흔히 바람을 피우지 않는 파트너만이 고통과 고뇌를 겪고 있다고 가정합니다. 그러나 거의 모든 외도의 경우에 간음한 파트너는자신의 마음의 고통을 다루고 있습니다. 관계의 미래에 대한 죄책감과 절망감에서 비롯된 것.

서로의 고통을 목격하고 공감하는 것은 치유 과정의 중요한 부분입니다. 이 감정적 갈등을 겪지 않고는 관계를 재건할 수 없습니다. Devalena는 “사랑하는 사람에게 고통을 주는 일을 했다면 죄책감을 느끼는 것이 당연하다는 것을 이해해야 합니다. 양심의 가책은 사실 건전하지만 어떻게 대처하느냐가 중요하다.

“죄의식에 머물러서는 안 되며 아무 조치도 취해서는 안 됩니다. 누군가에게 속마음을 털어놓고, 전문가의 도움을 받고, 자신이 한 일을 인정하는 것과 같은 감정에서 벗어나기 위해 무언가를 시도해야 합니다. 자신을 방어하지 말고 자신에게 정직하십시오. 또한 기본 관계를 더 건강하게 만들기 위해 노력하면 죄책감이 줄어들 것입니다. 파트너에게 당신이 어떻게 개선되기를 기대하는지 물어봄으로써 죄책감을 덜 수 있습니다.”

3. 마음에서 우러나오는 사과를 쓰는 것이 도움이 됩니다. 그들에게 이유를 제공해야합니다. 그리고 그 이유 중 하나는 자신의 행동에 대해 진심으로 미안하고 앞으로 더 잘하고 싶기 때문일 수 있습니다. 아무도 자신의 파트너가 일어난 일에 대해 미안하다고 믿지 않고 "나는 바람을 피우고 머물렀다"고 말한 적이 없습니다.이 관계에 또 다른 기회를 주고 싶었습니다.

간음한 사람은 이 사건이 그들에게 어떤 영향을 미쳤는지에 대한 파트너의 솔직하고 생생하며 감정적인 선언을 들었습니다. 그들이 이야기의 측면을 공개할 기회를 얻는 것은 공평합니다. 그러나 감정이 날 것 같고 성질이 치솟을 때 바람을 피우지 않는 파트너가 간음하는 사람의 말을 객관적으로 듣기 어려울 수 있습니다. 일반적으로 비난 이동 및 비난이 뒤따릅니다.

이 경우 사과문을 작성하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이 기회를 이용하여 불신앙의 여파로 느끼는 감정을 파트너에게 말하십시오. 글쓰기는 이러한 복잡한 감정을 표현할 수 있는 더 나은 기회를 제공합니다. 동시에 사기를 당한 파트너는 더 차분하고 차분한 마음가짐으로 이 계정을 처리할 수 있는 기회를 얻습니다.

7. 그가 바람을 피운 후에도 계속 머무르는 방법은 무엇입니까? 믿음을 지켜라

한번 바람피면 영원한 바람둥이가 되지 말라. 어느 쪽도 좋지 않습니다. 불륜 후에 함께 지내고 관계를 유지하려는 의도가 있다면 그러한 일반화는 마음 공간에 있어서는 안 됩니다. 속임수를 극복하고 계속 나아가는 것이 좋습니다.

예, 일부일처제의 규칙에 갇히지 못하는 연쇄 사기꾼이 있습니다. 상황 때문이 아니라 시스템의 일부이기 때문에 빗나가는 사람들이 있습니다. 그리고 그들은 진정으로 아웃을 원합니다. 그들은 그들의교훈을 얻고 같은 실수를 반복하지 마십시오.

속임을 당하고 치유하려는 파트너로서 믿음이 있어야 합니다. 중요한 다른 사람이 두 번째 범주에 속하고 그들이 기꺼이 변화할 것이라고 믿으세요. 물론 그들이 이 길을 계속해서 내려가지 않는 한. 어떤 경우에는 불륜 후에 함께 지내는 것이 좋은 생각인지 재평가해야 합니다.

커플이 바람을 피울 수 있습니까? 당신을 속인 사람과 함께 지내는 것이 가능합니까? 이러한 질문에 대한 답은 두 파트너가 관계를 위해 기꺼이 싸우고 불신앙 행위로 남겨진 잔해로부터 더 건강하고 강한 유대를 재건할 수 있도록 믿음의 도약을 하느냐에 있습니다.

FAQ

관계의 기초가 튼튼하면 바람을 피운 후에도 예전의 모습으로 돌아갈 수 있습니다. 그러나 시간이 걸리므로 두 파트너 모두 신뢰를 회복하기 위해 관계를 치유하고 육성하는 데 시간을 할애해야 합니다.

관계에서 원하는 것이 무엇인지 정직하게 말하고, 고통을 나누고, 서로에게 사과하고, 관계를 평가하고, 치유가 필요한 방법을 평가해야 합니다. 용서하고 믿음을 지키십시오. 3. 외도의 고통이 사라지나요?

불륜의 고통이 오래 지속된다는 사실을 부인할 수는 없지만시간은 최고의 치료자입니다. 신뢰를 되찾기 위해 속이는 파트너 측에서 일관된 노력이 있다면 결국 고통은 사라질 수 있습니다. 4. 한 번의 바람을 피운 후 몇 퍼센트의 커플이 함께 지내나요?

이 주제에 대한 사실적 통찰력은 제한적입니다. 그러나 한 조사에 따르면 불륜 후에 함께 살겠다고 약속한 커플은 15.6%에 불과합니다.

불륜 후 신뢰를 유지하려면 두 파트너 모두 관계에서 정직하고 열린 의사소통을 약속해야 합니다. 바람을 피운 파트너는 상대방의 신뢰를 회복할 수 있도록 자신의 행동, 생각 및 행동과 관련하여 완전한 투명성을 유지해야 합니다. 그리고 사기를 당한 파트너는 자신의 감정적 짐이라는 렌즈를 통해 모든 것을 보지 않도록 의식적으로 노력해야 합니다.

추격의 설렘이 끝나면 어떻게 될까요?

부부가 불륜에서 회복될 수 있습니까?

파트너 중 한 명이 합의된 일부일처제 범위를 넘어선 후 관계를 복구하는 것은 쉽지 않습니다. 사실, 많은 커플들에게 부정은 관에 박힌 치명적인 못으로 판명됩니다. 한 연구에 따르면 미국에서 이혼의 37%가 혼외정사와 외도 때문이라고 합니다. 그러나 몇 퍼센트의 부부가 한 번의 바람을 피운 후에 함께 지내고 있습니까? 이 주제에 대한 사실적 통찰력은 제한적입니다. 그러나 한 설문 조사에 따르면 부부 중 15.6%만이 불륜 후에 함께 지내기로 약속할 수 있습니다.

속임을 당하고 나면 치유되기가 쉽지 않습니다. 결국, 이 범법은 관계의 기초를 강타합니다. 그러나이 좌절에서 살아남고 외도 후에 함께 나아갈 방법을 찾는 커플에게는 한 가지 공통점이 있습니다. 즉, 바람을 피우는 행위에만 집중하기보다는 불륜으로 이어질 수 있는 관계의 잠재적인 문제를 인정하려는 의지입니다. 그 자체.

속이는 이유가 무엇이든 간에 관계 패턴에 대한 심층 분석과 개인의 행동 패턴에 대한 성찰이 필요합니다. 이를 통해 방정식에서 3분의 1을 차지할 수 있는 근본적인 이유를 발견하고 이러한 문제를 해결하고 감정적 짐과 관계 문제를 처리하기 위한 더 건강한 대처 메커니즘을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

이두 파트너 모두의 진지한 헌신과 노력이 필요한 오래 걸리는 프로세스가 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 커플이 부정 행위에서 회복되어 단순히 그들 사이의 상황으로 돌아갈 수 있다는 보장은 없습니다. 그것이 달성하는 데 도움이 될 수 있는 것은 바람을 피운 후 함께 지내고 관계를 새롭게 구축하는 능력입니다.

바람을 피운 후 변화하는 것과 관계를 복구하는 방법

바람은 부부 사이의 모든 것을 바꿉니다. 외도를 폭로하면 관계가 소멸되어 두 파트너 모두 소외감과 상실감을 느낄 수 있습니다. 당신이 그 단계에 있을 때, 상처를 간호하거나 부정행위에 대한 죄책감과 씨름하고 있을 때, 부정행위 이후에 함께 있을 것이라는 전망이 우습게 보일 수 있습니다. 결국 부정 행위는 관계에서 신뢰, 믿음, 충성도, 존중 및 사랑의 기본을 변경합니다.

커뮤니케이션 전문가인 Erika는 부정 행위로 인해 그녀의 관계가 인식할 수 없을 정도로 어떻게 바뀌었는지 이야기합니다. “제 파트너가 스쿠버 다이빙 강사와 바람을 피우고 있다는 사실을 알게 되었습니다. 비록 4주 정도의 과정 기간 동안 지속된 짧은 바람이었지만, 그것은 7살짜리 나의 관계를 알아볼 수 없을 정도로 바꾸어 놓았습니다. 그가 강사와 잤다고 고백한 후 처음 몇 주 동안 나는 그를 쳐다볼 수도 없었고 같은 방에 있을 수도 없었다.

얼음이 녹기 시작하면서 그가 나를 속였다는 것을 깨달았지만 머물고 싶어함께. 그는 많은 사과를 했고 일을 바로잡기를 원했습니다. 일이 있었던 방식으로 돌아가려면. 나는 마음속으로 모든 것이 예전으로 돌아갈 수 없다는 것을 알고 있었지만 그가 진정으로 후회했기 때문에 이 관계에 또 다른 기회를 줄 의향이 있었습니다. 그래서 그는 바람을 피웠고 나는 남았고 우리는 바람을 피운 후 성공적인 관계를 구축하는 방법을 알아보기 위해 부부 치료를 시작했습니다.”

Erika의 경험은 바람을 피웠지만 관계를 유지하기로 결정한 많은 사람들에게 공감할 수 있습니다. . 외도 후 관계를 회복하는 것은 쉽지 않지만 확실히 가능합니다. 다음은 바람을 피운 후 함께 지내고 유대감을 다시 쌓는 것을 고려하고 있다면 염두에 두어야 할 몇 가지 사항입니다.

• 인내가 가장 큰 동맹입니다. 또는 파트너의 신뢰를 배신한 사람이라면 인내가 이 관계를 회복하는 데 가장 큰 동맹이 될 것입니다. 하룻밤 사이에 결과를 기대하지 마십시오. 처음부터 관계를 재건하는 데 몇 주, 몇 달 또는 몇 년이 걸릴 수 있습니다.
• 투명성이 핵심입니다. 부정의 가장 큰 피해는 부부 사이의 신뢰입니다. 함께 있고 치유할 수 있으려면 잃어버린 신뢰를 회복하는 데 우선 순위를 두어야 합니다. 투명하고 정직해야
• 커뮤니케이션을 통해 다음을 확인할 수 있습니다. 부정 행위 후? 많은 양의 정직하고 건전한 의사소통. 불편한 감정에 대해 이야기하고, 불쾌한 질문을 하고, 상대방의 말을 들을 준비를 하고, 비판하거나, 무시하거나, 거만하거나, 비난하지 말고 그렇게 하십시오
• 분개를 버리십시오: 물론 사기를 당하면 분노, 상처, 배신감, 심지어 혐오감까지 불쾌한 감정이 많이 생길 수 있습니다. 당신은 당신의 파트너에게 그것을 표현할 권리가 있습니다. 그러나 일단 완료되면 이러한 감정이 악화되지 않도록하십시오. 바람을 피운 후에도 관계를 유지하기로 결정했고 관계에 정직한 생존 기회를 주고 싶다면 이러한 감정을 떨쳐버리기 위해 해야 할 일을 하십시오.
• 공감과 연민을 활용하십시오. 당신이 방정식에서 바람을 피우는 파트너 또는 바람을 피운 사람과 관련하여 수정하기로 결정한 후에는 중요한 다른 사람을 공감과 연민으로 대하십시오. 이것은 속인 자의 머리 위에 배신을 칼로 들고 있지 않고 속은 자의 감정을 무효화하지 않는 것을 의미합니다

부정 행위 후 관계가 정상으로 돌아갈 수 있습니까?

관계 문제를 부정 행위의 핑계로 사용할 수 없습니다. 그러나 두 파트너가 책임을 전가하지 않고 자신의 관계에 효과가 없는 것을 탐색하는 데 개방적이라면 외도 후에도 함께 지낼 수 있는 희망이 있습니다. 전에당신은 "그는 바람을 피웠고 나는 머물렀다" 또는 "그녀는 바람을 피웠고 나는 용서했다"라고 발표하고, 당신이 성찰의 시련을 겪었는지 확인하고 신중한 고려 후에 이 결정에 도달했는지 확인하고 바람을 피운 파트너에 대한 자동적인 감정적 반응이 아닙니다. 용서를 구합니다.

관계를 회복하고 이전보다 더 강하게 만들려면 외도 후 화해 실수를 피해야 합니다. 부정 행위 후 함께 지내는 것에 대한 기본 사항을 살펴보았으니 이제 또 다른 중요한 질문으로 관심을 돌려 보겠습니다. 부정 행위를 극복하고 파트너와 함께 지낼 수 있습니까? Devalena는 다음과 같이 제안합니다. 분명 부부가 노력하고 행복한 공간에 들어갈 수 있을 것입니다.”

그러면 우리가 자연스럽게 생각하는 다음 질문은 어떻게 하면 바람을 피하고 함께 지낼 수 있을까 하는 것입니다. 바람을 피운 후 치유하고 관계를 회복하는 데 도움이 되는 요소를 살펴보겠습니다.

1. 바람을 피운 것이 당신을 어떻게 변화시키는지 이해합니다.

가장 확실합니다. 바람을 피운 후 가까스로 함께 지내는 커플은 신뢰가 깨지면 예전으로 돌아가는 것이 쉽지 않다는 사실을 받아들입니다. 두 파트너 모두 이 흉터가 한때 공유했던 유대를 손상시킬 수밖에 없다는 사실을 받아들여야 합니다. 그런 다음 재건 작업을 수행하십시오.새로운 관계를 신뢰하십시오.

속임수로 인해 여러 면에서 많은 변화가 일어난다는 것을 이해하는 것이 속임을 당하는 것을 극복하는 방법을 알아내는 첫 번째 단계입니다. 이 좌절은 두 파트너를 핵심으로 흔들고 관계에 대한 관점의 변화를 가져올 수도 있습니다. 이 사실을 받아들이면 외도 후에 관계를 유지하기가 더 쉬워질 수 있습니다.

2. 두 사람 모두 문제의 원인이 되었다는 사실을 받아들이기 사기당했습니다. 이제 파트너의 부정 행위에 대해 책임이 있다고 말하는 것이 아닙니다. 부정 행위는 항상 선택이며 책임은 그러한 선택을 한 사람에게 있습니다. 그러나 바람을 피우는 파트너가 그러한 선택을 하게 만든 근본적인 상황이 있었을 수 있으며 이러한 상황에 두 파트너 모두 기여했을 수 있습니다. 부정 행위의 배신에서 벗어나는데 성공한 커플은 작은 문제가 이 큰 폭발의 발판이 되었을 수 있음을 받아들일 수 있습니다.

Devaleena는 “결혼 생활의 질이 악화된 것은 두 파트너 모두에 의해 야기되었을 수 있습니다. 속임을 당한 파트너가 자신이 문제의 일부라는 사실을 깨닫는 것이 아무리 어려울지라도 치료와 상담을 통해 부부는 각자가 어떻게 관계의 붕괴에 기여했는지 깨닫습니다. 복용하지 않는 것과 같은 것오늘날과 같은 시대에 적용되지 않는 고풍스러운 가치를 가지고, 융통성을 갖지 않고 관계에 서십시오. 이것은 사람들이 실패한 관계에 수동적으로 기여할 수 있는 방법입니다.”

문제를 인정하는 것이 비난을 받아들이는 것이 아니라는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 두 파트너가 관계의 문제에 기여하는 추악한 현실을 받아들이는 성숙도에 관한 것입니다. 여기에서 두 사람 모두 부서진 것을 재건하기 위한 해결책을 함께 찾을 수 있다는 확신이 생깁니다.

3. 사기꾼은 신뢰를 회복하는 데 시간이 걸린다는 것을 알고 있습니다.

길을 잃은 사람은 파트너에게 사기를 당한 후 치유할 시간과 공간을 주어야 합니다. 배신감을 지우고 즉시 신뢰를 회복할 요술 지팡이를 기대하는 것은 순진하고 비현실적입니다. 바람을 피운 사람과 함께 지내는 것은 한 사람이 끊임없이 회의적이고 심지어 겁을 먹기 때문에 내리기 어려운 결정입니다.

바람을 피운 후 함께 지내는 데 성공한 커플은 피해를 되돌릴 수 있는 빠른 해결책이 없다는 것을 알고 있습니다. 사기꾼은 파트너가 자신의 속도로 치료할 수 있도록 합니다. 차례로, 다른 파트너는 다시는 그 길을 가지 않을 것이라는 그들의 확신을 신뢰하기 위해 최선을 다합니다. 앞에서 말했듯이 속임수를 극복하는 방법에 대한 답은 인내입니다. 두 파트너 모두에서 아주 많이.

4.

A 연구on the Aftermath of Infidelity는 부정 행위가 부정 행위를 하지 않는 파트너의 신체적, 정신적 건강에 피해를 줄 수 있음을 입증합니다. 따라서 간신히 불륜을 저질렀던 커플의 대다수는 전문적인 도움에 의존합니다. 이렇게 하면 이 어려운 시간을 탐색하고 복잡한 감정을 처리하는 것이 다소 쉬워집니다.

불륜의 피해를 입는 것은 바람을 피우지 않는 파트너만이 아닙니다. 길을 잃은 파트너도 부정 행위에 대한 죄책감에 시달릴 수 있습니다. 너무 많은 짐을 가지고 다시 연결하는 것은 어려울 수 있습니다. 그렇기 때문에 부부 치료를 받기로 상호 동의하면 회복의 길을 덜 어렵게 만드는 데 도움이 됩니다. 바람을 피운 후 치유하는 방법과 함께 지내는 방법 또는 바람을 피우는 남편을 극복하고 함께 지내는 방법을 찾기 위해 고군분투하고 있다면 치료를 고려하는 것이 좋은 출발점입니다. 클릭 한 번으로 도움을 받을 수 있다는 사실을 알아두세요.

5. 바람을 피운 후 함께 지내려면 의사소통이 필수적입니다.

불륜 이후에도 함께 지내는 데 가장 중요한 요소는 신뢰를 다시 쌓는 것입니다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 정직한 의사 소통을 우선시하는 것입니다. 여정에서 이 다소 불쾌한 충돌을 함께 탐색하는 파트너는 불신앙의 여파로 느꼈던 모든 것에 대해 서로 이야기함으로써 해결합니다.

Devaleena는 다음과 같이 설명합니다. “부부가 시도하고 해야 할 첫 번째 일은