အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုသည် မည်သည့်အိမ်ထောင်အတွက်မဆို ကြီးမားသောထိုးနှက်ချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်မှ ပုံစံမပြပါ။ စိတ်ခံစားမှုနှင့် အခြေအနေများသည် ရင်းနှီးလွန်းသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း နာကျင်မှုနှင့် ထိတ်လန့်မှုသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်လွန်းသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် သစ္စာဖောက်ခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို အလုပ်တာဝန်ယူခြင်း၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှ ထွက်သွားခြင်း သို့မဟုတ် လိမ်လည်လှည့်စားသောခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုကာ ၎င်းတွင် သစ္စာစောင့်သိမှုကို မမျှော်လင့်ဘဲ သင့်ဘဝကို ဦးဆောင်ရန် ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဒုတိယရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် လိမ်လည်လှည့်စားသည့်ခင်ပွန်းကို မည်သို့လျစ်လျူရှုရမည်နည်းဟူသော ကြောက်စရာကောင်းသောမေးခွန်းဖြင့် သင့်အား မျက်နှာချင်းဆိုင်တွေ့စေနိုင်သည်။

ဒုတိယရွေးချယ်မှုသည် အပေးအယူတစ်ခုကဲ့သို့ထင်ရနိုင်ပြီး အမျိုးသမီးအများစုသည် အကြံပြုချက်တွင် လန့်ဖျပ်သွားနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ယင်းနှင့် ပတ်သက်၍ မည်သူမျှ မဆုံးဖြတ်သင့်ပေ။ ဤသည်မှာ အဘယ်ကြောင့်နည်း- လမ်းလျှောက်ထွက်ခြင်းသည် လူတိုင်းအတွက် ရွေးချယ်မှု မဖြစ်နိုင်ပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ပြတ်တောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ရှုပ်ထွေးမှုများ အများအပြားရှိနိုင်ပြီး သင်အား လျစ်လျူရှုသော ခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုရန် ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှု ဖြစ်နိုင်သည်။ လှည့်စားခံရပြီးနောက် ဆက်နေရန် ရွေးချယ်ခြင်းသည် မထင်မှတ်လောက်အောင် ခက်ခဲနိုင်သည်။

လိမ်လည်လှည့်ဖြားသည့်ခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေခြင်းက သစ္စာဖောက်မှု၏နာကျင်မှုကို အနည်းငယ်ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ပြောရမယ်ဆိုရင် ပြီးတာထက် ပြောတာက ပိုလွယ်တယ်လို့လည်း သဘောတူပါတယ်။ သင့်ယုံကြည်မှုကို အိမ်ထောင်ဖက်၏ သစ္စာဖောက်မှုကို နှာစေးခြင်းသည် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကြံဥာဏ်ပေးသော စိတ်ပညာရှင် Kavita Panyam (Masters inအခြေခံအားဖြင့်၊ သင်သည် သင့်လက်ချောင်းပေါ်တွင် ရှိဆဲလက်စွပ်ဖြစ်နေသော်လည်း သင့်ကိုယ်တိုင်အတွက် အသက်မွေးကြောင်းကို စတင်ယုံကြည်လိုက်ပါ။

10. ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်နှင့် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပါ

သစ္စာဖောက်မှုတစ်ခုနှင့် ရင်ဆိုင်ရသောအခါတွင် ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ကျိုးအတွက်သာဖြစ်သည်။ အကြီးမားဆုံးသောရိုက်ခတ်မှုကိုယူသောလေးစားမှု။ ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အပြင်ထွက်ပြီး ရည်းစားထားရန် အကြံပြုခြင်းမဟုတ်သော်လည်း ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်နှင့် ကျန်းမာသော၊ ပလပ်ဆန်သော ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ရှာဖွေခြင်းသည် အတ္တကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည် ။ ၎င်းသည် စေ့စပ်ညှိနှိုင်းရန် ခက်ခဲသော နယ်မြေတစ်ခုဖြစ်မည်ဖြစ်ပြီး သင်၏နယ်နိမိတ်များကို ကောင်းမွန်စွာရေးဆွဲထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

လိမ်လည်လှည့်စားသောခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုသောအခါ၊ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဇာတ်လမ်းများကို အမျိုးသားများနှင့် မမျှဝေပါနှင့်။ ယင်းအစား၊ ဖောက်ပြန်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သော စစ်မှန်သော သူငယ်ချင်းများနှင့် အပေါင်းအသင်းများကို ရှာဖွေပါ။ စစ်မှန်သော မိတ်သဟာယများသည် ပိုမို၍ တစ်စုံတစ်ရာဖြစ်လာပါက၊ ယင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ကိုယ်သင် မနှောင့်ယှက်ပါနှင့်။ အချစ်ရေး စိတ်ဝင်စားမှုအသစ် သို့မဟုတ် ချိတ်ဆက်မှုအသစ်သည် စစ်မှန်သောနေရာမှ အရင်းတည်ကာ ကလဲ့စားချေလှည့်စားခြင်းမဟုတ်သရွေ့၊ သင်၏ လျှို့ဝှက်သောအိမ်ထောင်ရေးအခြေအနေသို့ မရောက်ပါစေနှင့်။

11. မပြောပြပါနှင့်။ သူ့ဖောက်ပြန်မှုအကြောင်း ကမ္ဘာ

လိမ်လည်လှည့်ဖြားသော အိမ်ထောင်ဖက်ကို လျစ်လျူရှုရန် အရေးကြီးဆုံး အကြံဉာဏ်တစ်ခုမှာ သင်၏ ညစ်ပတ်သော ပိတ်စကို လူရှေ့သူရှေ့တွင် ဘယ်တော့မှ မထုတ်ပါနှင့်။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေး၊ မင်းကြုံတွေ့ရတဲ့ပြဿနာတွေနဲ့ မင်းအသက်ဆက်ရှင်နေဖို့ အသင့်လုပ်ထားတဲ့ အပေးအယူက မင်းတစ်ယောက်တည်းပဲ။ ဒီအကြောင်းကို ကမ္ဘာကို ပြောပြနေစရာ မလိုပါဘူး။ သင့်ခင်ပွန်း၏လှည့်စားမှုကို သင်လက်ခံခဲ့ကြောင်း သူတို့ကိုပြောပြရန်မလိုအပ်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်ကိုနာကျင်စေသည်။

အကယ်၍သင်လိမ်လည်လှည့်ဖြားတဲ့ခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုပြီး သင့်ဘဝကို သင်လိုချင်တဲ့ပုံစံအတိုင်း ဆက်သွားနေဖို့ ရွေးချယ်လိုက်ပါ၊ ကောလဟာလတွေရှိမယ်။ သို့သော်၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝထဲသို့ ခွင့်မပြုပါနှင့်။ ဒါ့အပြင် သင့်ရွေးချယ်မှုဟာ သင့်အတွက်ဖြစ်ပြီး ဘယ်သူ့ကိုမှ ရှင်းပြချက်မပေးရပါဘူး။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပေးသည့် ရွေးချယ်မှုကို သင်ရွေးချယ်ခဲ့ခြင်းကြောင့် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်ရှက်စရာမလိုပါ။

12. အချိန်ပေးပါ။

ဤသည်မှာ လှည့်စားမှုကို လျစ်လျူရှုရန် သင့်ခရီးအတွက် အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ခင်ပွန်း။ ကနဦး တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှု ပြေပျောက်ပြီး သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချပြီးနောက်တွင် ၎င်းနှင့် အတူ နေထိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ခေါင်းထဲက အားသာချက်တွေကို ညှိနှိုင်းဖို့ အချိန်ပေးပါ။ သင်ရွေးချယ်လိုက်တဲ့ ရွေးချယ်မှုအတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိခိုက်နာကျင်အောင် မလုပ်ပါနဲ့။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးတောင် သက်သာသွားနိုင်ပါတယ်။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသောခင်ပွန်းကို ဆက်လက်လျစ်လျူရှုမည့်အစား နောက်ဆုံးတွင် အိမ်ထောင်မှထွက်ခွာရန် သတ္တိကို သင်ပင်ရှာတွေ့နိုင်ပေမည်။ သို့တည်းမဟုတ် သင့်အိမ်ထောင်ရေးတွင် သင့်အတွက် အဆင်ပြေပြီး ၎င်းတို့အပေါ်တွင် စွဲမြဲနေသော အချက်များကို သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဖောက်ပြန်မှုဖြင့် နေထိုင်ခြင်းသည် ပြီးသည်ထက် ပို၍လွယ်ကူသည်။ သို့သော် အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အိမ်ထောင်တစ်ခုစီသည် ကွဲပြားကြပြီး ဖြတ်သန်းသွားသော ခံစားချက်များသည်လည်း ကွဲပြားသောကြောင့် ဘဝတွင် အချို့သောအရာများအတွက် အမှားအမှန် ချဉ်းကပ်မှု မရှိပါ။ အများစုမှာ သင်လုပ်နိုင်သည်မှာ ၎င်းနှင့် အတူနေထိုင်ပြီး ၎င်းကို အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

လိမ်လည်လှည့်ဖြားသောခင်ပွန်းကို ကိုင်တွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အဘယ်နည်း။

လှည့်စားခြင်းမှာ အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ အချို့သော အမျိုးသားများသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားတတ်ပြီး လိမ်လည်လှည့်ဖြားလေ့ရှိကြသည်။ ဒါပေမယ့် စစ်မှန်တဲ့အမှားတစ်ခုကို လုပ်မိသွားတာမျိုးလည်း ရှိကောင်းရှိနိုင်သလို အဲဒီကိစ္စဟာ တစ်ခုတည်းသော အဖြစ်အပျက်တစ်ခုဖြစ်ခဲ့တဲ့အတွက် နောင်တရတာမျိုးလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ထို့ကြောင့် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းအတွက် ဇနီးသည်၏ တုံ့ပြန်မှုသည် – လိမ်လည်လှည့်စားသည့်ခင်ပွန်းကို ခွင့်လွှတ်ပြီး လျစ်လျူရှုလိုသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးအဆုံးသတ်လိုသည်ဖြစ်စေ – အခြေအနေများပေါ်တွင် များစွာမူတည်ပါသည်။

“အိမ်ထောင်ဖက်သည် ခင်ပွန်း၏ဖောက်ပြန်မှုကို မျက်ကွယ်ပြုပါက၊ ထိုသို့ဖြစ်နိုင်သည်။ အကြောင်းပြချက်များစွာအတွက်။ လိမ်လည်လှည့်စားသောခင်ပွန်းကို မည်သို့ဆက်ဆံရမည်ကို သူမ မသိနိုင်ပေ။ သူမမှာ ရွေးချယ်စရာမရှိနိုင်ပါ။ သူ့မှာ ထောက်ပံ့ဖို့ သားသမီးတွေ ရှိနိုင်တယ်။ ဒါမှမဟုတ် သူမတစ်ယောက်တည်းနေဖို့ စိတ်မချတာဖြစ်နိုင်တယ်။ ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဇနီးသည်က သူ့အတွက်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေမယ်ဆိုတာ သိထားသင့်ပါတယ်။ သူသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားသောခင်ပွန်းနှင့် အတူနေရန် ဆုံးဖြတ်ပါက၊ သူမသည် ဖောက်ပြန်မှုကို လျစ်လျူရှုရန် ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားပြုခြင်းကို အမှန်တကယ် သည်းခံနေခြင်းဖြစ်သည်” ဟု Kavita Panyam က ဆိုသည်။

ဖြစ်နိုင်သည်ဖြစ်ပါစေ၊ ပြတ်သားသောအမှန်တရားမှာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် 'စံပြနည်းလမ်းမရှိခြင်း' ဖြစ်သည် သင့်အပေါ် သစ္စာမဲ့သော အဖော်။ လိမ်လည်လှည့်စားသောခင်ပွန်းကို 'ဆက်ဆံ' ရန် မဖြစ်နိုင်ဘဲ ရုတ်ချည်းသစ္စာရှိသွားလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ သိမ်းဆည်းခြင်း သို့မဟုတ် တည်းခိုခြင်း။ထိုသို့သောအိမ်ထောင်ရေးတွင် အားထုတ်မှုများစွာလိုအပ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင်မေးရမည့်မေးခွန်းမှာ “သူလိမ်လည်မှုကို လျစ်လျူရှုသင့်သလား။ ဒါမှမဟုတ် သူ့ကို လမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်အောင် ငါကြိုးစားရမလား။” သင်အရင်ကိုရွေးရင် သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ တင်းကြပ်တဲ့ကြိုးကို လျှောက်လှမ်းရတော့မယ်ဆိုတာ သိလိုက်ပါ။

လှည့်စားတဲ့ခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုနည်း 12 အကြံပြုချက်

ဘဝက တစ်ကြိမ်ထပ်ထပ်မဖြစ်တော့ပါဘူး။ လှည့်စားခြင်းခံရကြောင်း သင်သဘောပေါက်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် လှည့်စားခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ လိမ်လည်လှည့်စားတဲ့ခင်ပွန်းနဲ့ အတူနေထိုင်ရင် ဒါမှမဟုတ် ပြုပြင်မှုတစ်စုံတစ်ရာမလုပ်ဘဲ သူ့လှည့်စားတဲ့ဝိဥာဉ်က သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ ကြီးမားလာပါလိမ့်မယ်။ သူနှင့်သင် နိုးထလာသည့်အခိုက်အတန့်တိုင်းသည် သူ၏သစ္စာမဲ့မှုကို ခါးသီးသောသတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်အိမ်ထောင်ရေး - သင့်ဘဝ၏ အရင်းနှီးဆုံးသောဆက်ဆံရေးသည် အတုအယောင်အဖြစ်သို့ လျော့ကျသွားကြောင်း သိလိုက်ရသဖြင့် သင်စိတ်ရှုပ်သွားနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် အတူနေပါ။ သစ္စာမဲ့သော လက်တွဲဖော်သည် မိမိကိုယ်ကို သတိအပြည့်ဖြင့် လက်ခံရမည့် အပေးအယူတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အတွက် အလုပ်ဖြစ်စေရန်၊ သင့်အခြေအနေအပေါ် သင့်တုံ့ပြန်မှုအပေါ် လုံးဝအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊၊ အခြေအနေတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာမှာ နည်းလမ်းတစ်ခုက လှည့်စားတဲ့အဖော်ကို လျစ်လျူရှုဖို့ ရွေးချယ်တာက ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။

မေးခွန်းက ဘယ်လိုလဲ။ သစ္စာဖောက်တဲ့ မျက်နှာကို စိုက်ကြည့်ဖို့ မင်းက ဘယ်လို မျက်ကွယ်ပြုထားတာလဲ။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသည့်ခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုခြင်းသည် အမှန်တကယ်ပင် နှာစေးခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအရာတစ်ခုခုကို လုံးလုံးလျားလျား ဖြစ်စေသလော။ အချို့ကို လေ့လာကြည့်ရအောင်လိမ်လည်လှည့်ဖြားသည့်ခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုရန် နည်းလမ်းများ ဤအခြေအနေကို လမ်းညွှန်ရန် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရရှိစေရန် ကူညီပေးသည့်နည်းလမ်းများ-

1. သင်သည် ပွင့်လင်းသောအိမ်ထောင်ရေးတွင် ရှိနေကြောင်း လက်ခံပါ

“တစ်ခါတစ်ရံ စိတ်ဆန္ဒရှိလျှင် ပိုကောင်းပါသည်။ သင်သည် ပွင့်လင်းသောအိမ်ထောင်ရေးကို လက်ခံရန်၊ ပွင့်လင်းသောအိမ်ထောင်ရေးဖြစ်ပါက၊ သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးသည် သင်၏လိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ငွေကြေးဆိုင်ရာ အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို လိုက်လျှောက်ရန် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်။" သင့်ဆက်ဆံရေး၏ နယ်နိမိတ်များကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း မဆွေးနွေးခဲ့လျှင်ပင်၊ ဤရှုထောင့်မှ ပြောင်းလဲမှုသည် သင့်အား ၎င်း၏ လွန်ကျူးမှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် လွယ်ကူစေသည်။

ထို့နောက် ၎င်းကို 'လှည့်စားခြင်း' ဟု ခေါ်ဆို၍မရနိုင်ပါ။ သက်တမ်း။ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်အရာနဲ့ လိမ်လည်လှည့်စားတဲ့ခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုထားတဲ့ ဒီဘဝဟာ မင်းဘဝဖြစ်လာမယ်ဆိုတာ မင်းလက်ခံရမယ်။ သေချာတာပေါ့၊ အဲဒါက မင်းကို အချိန်တိုင်း နာကျင်စေနိုင်ပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာ မင်းနဲ့ကိုက်ညီတဲ့ အရာတစ်ခုပါပဲ။ ထို့အပြင်၊ ဆက်ဆံရေးတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် သင့်အိမ်ထောင်ရေးအပြင်ဘက်တွင် ရင်းနှီးသောချိတ်ဆက်မှုများကို ရှာဖွေရန် ဖြစ်နိုင်ချေကို ဖွင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

၂။ သင့်လက်တွဲဖော်ထံမှ မည်သည့်အရာကိုမျှ မမျှော်လင့်ပါနှင့်

နည်းလမ်း၏အဖြေ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသောခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုပါက အချစ်ရေးတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်မျှော်လင့်ချက်ဖြင့် လိမ်ညာနိုင်ပါသည်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်က သင့်အပေါ် သစ္စာမရှိဘူးဆိုတာ သင်သိပြီးတာနဲ့ သူက သင့်ကို မလေးစားတာ ဒါမှမဟုတ် သင့်ကို အရမ်းဂရုမစိုက်ဘူးလို့ ပြောလာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် ဆက်ဆံရေးတွင် ပုံမှန်မျှော်လင့်ချက်များနှင့် ချည်နှောင်ထားခြင်းသာ ဖြစ်ပေလိမ့်မည်။မင်း ပိုနာကျင်ပြီး နာကျင်တယ်။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသောခင်ပွန်းနှင့် အတူနေထိုင်ခြင်းအား ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး မျှော်လင့်ချက်များ ချုပ်နှောင်ခြင်းမှ လွတ်မြောက်ရန်။

ထို့ပြင်၊ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသောခင်ပွန်းအပေါ် အကောင်းဆုံးလက်စားချေခြင်းမှာ မည်သည့်မျှော်လင့်ချက်မှ ကင်းဝေးစေပြီး မခံစားရကြောင်း ခံစားစေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ကိစ္စ။ အိမ်ထောင်ရေး သို့မဟုတ် သင့်ခင်ပွန်းထံမှ မည်သည့်အရာကိုမျှ မမျှော်လင့်ပါနှင့်။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးဟာ ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်ဖြစ်ပြီး၊ လှည့်စားမှုအပိုင်းကိုနုတ်လိုက်ရင် အရာအားလုံးဟာ မိုက်မဲတဲ့ဒဏ္ဍာရီလို့ထင်မြင်ရတာ ဝမ်းနည်းစရာပါပဲ။

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိနေပြီဖြစ်လို့ သင်က လျစ်လျူရှုဖို့ ရွေးချယ်ခဲ့တာဖြစ်လို့ သူပိုပြီး လိမ်လည်သွားပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါ။ “သင့်အိမ်ထောင်ရေးအပြင်မှာ လိင်ဆက်ဆံမှု အလွန်အမင်း မလိုအပ်ဘဲနဲ့ အတူအိပ်တဲ့လူနဲ့ အိပ်လို့မရပါဘူး။ သင့်လက်တွဲဖော်ထံမှ မည်သည့်အရာကိုမျှ မျှော်လင့်ခြင်း သို့မဟုတ် လက်ခံခြင်းမပြုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဲဒီအစား၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အမှီအခိုကင်းအောင် လုပ်ပါ" ဟု Kavita ကဆိုသည်။

၃။ သင်၏ဆက်ဆံရေးကို ဝမ်းနည်းကြေကွဲပါ

အိမ်ထောင်ရေးမှ ထွက်ခွာရန် သင်မရွေးချယ်ခြင်းကြောင့်သာ ၎င်းသည် အသက်ရှင်လျက် ရှင်သန်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ အမှန်မှာ၊ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသော ခင်ပွန်းနှင့် အတူနေ၍ အခြားလမ်းကို မျှော်ကြည့်ခြင်းသည် အိမ်ထောင်တစ်ခုမှ ထွက်သွားခြင်းထက် ပို၍ ကြေကွဲဖွယ်ကောင်းသည်။ လိမ်လည်လှည့်စားသည့်အပိုင်း(များ)၏ ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်၍ ၎င်းသည် အသေခံဆက်ဆံရေးတစ်ခုလိုပုံရသည်။

လိမ်လည်လှည့်စားသည့်လက်တွဲဖော်ကို လျစ်လျူရှုနိုင်စေရန်၊ သင့်အိမ်ထောင်ရေးသည် ကျောက်ဆောင်ပေါ်တွင်ရှိကြောင်း သင်လက်ခံရပါမည်။ ဒီလိုလုပ်နည်းတစ်နည်းကတော့ အဲဒီဆုံးရှုံးမှုကို ဝမ်းနည်းကြေကွဲဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ခွင့်ပြုပါ။ သင့်ဒေါသကို တစ်ကြိမ်တည်း စီမံရန် အချိန်ယူပါ။shock ပျောက်သည်။ ဝမ်းနည်းခြင်း၊ ဒေါသဖြစ်ခြင်း၊ အလျှော့အတင်းလုပ်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် လက်ခံခြင်း - သင့်ဘဝသည် ထပ်တူထပ်မျှဖြစ်တော့မည်မဟုတ်ဟု သင်မယူဆမီတွင် သင်သည် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှု အဆင့်ငါးဆင့်ကို ဖြတ်သန်းရမည်ဖြစ်သည်။ "ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကို ဝမ်းနည်းကြေကွဲဖို့က အရေးကြီးပါတယ်" ဟု Kavita ကဆိုသည်။

4. သင်၏စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ

လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုကို အကောင်းဆုံးလက်စားချေမှုကား အဘယ်နည်း။ လမ်းလျှောက်ထွက်တဲ့အခါ ခင်ပွန်းက ရွေးချယ်ခွင့်မရှိဘူးလား။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဦးစားထားဖို့ သင်ယူပါ။ သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ဦးစားပေးနေပြီး တစ်ဦးချင်းအဖြစ် သင့်ဘဝ၏ ဇက်ကြိုးများကို ပြန်လည်ရယူနေကြောင်း သူမြင်ပါစေ။ ကောင်းကောင်းစားပါ။ အနားယူပါ။ လေ့ကျင့်ခန်း။ ပြီးတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသောခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုရန် သင်ရွေးချယ်သောအခါတွင် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် တစ်ထပ်တည်းသော အမိုးအောက်တွင် နေထိုင်ရန် ရွေးချယ်သည့်တိုင် သင်မသိစိတ်က သီးခြားဘဝတစ်ခုကို သင်ကိုယ်တိုင် ဖန်တီးနေပါသည်။

အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမနေနိုင်ပါ။ သို့မဟုတ် လိမ်လည်လှည့်ဖြားသောခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုခြင်းသည် ကောင်း၏လော စသည့်မေးခွန်းများဖြင့် ဆက်နေရန် သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ဒုတိယအကဲဖြတ်ပါ။ ယခုဘဝတစ်ခုတည်ဆောက်ရန်နှင့် တစ်စုံတစ်ဦး၏ဇနီး သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်ခြင်းထက် အထောက်အထားတစ်ခုရှိရန် သင့်အခွင့်အရေးဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ခင်ပွန်း၏သစ္စာဖောက်မှုသည် သင့်ဘဝ၏ဗဟိုချက်မဖြစ်လာစေရန်အတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

5. ကုထုံးကိုစစ်ဆေးပါ

“ကုထုံးသည် မဖြစ်မနေလိုအပ်ပါက၊ ဖောက်ပြန်မှုတွေနဲ့ လှည့်စားမှုတွေ ပြည့်နှက်နေတဲ့ ရိုင်းစိုင်းတဲ့အိမ်ထောင်ရေးကို မင်းလက်ထပ်ချင်တယ်” ဟု Kavita ကဆိုသည်။ ကုထုံးသင်တွေ့ကြုံနေရသော စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးရန် ကူညီပေးပါမည်။ သင့်စိတ်ထဲတွင် အခြေအနေတစ်ခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံနှင့် ပတ်သက်၍ ရှုပ်ထွေးမှုများ ပြည့်နှက်နေသော်လည်း ၎င်းကို ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းက အကူအညီဖြစ်စေပါသည်။

“လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုစတင်ပုံနှင့် မည်သို့သောအခြေအနေများကို ဖြစ်စေခဲ့သည်ကို နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်” ဟု သူမက ထပ်လောင်းသည်။ ၎င်းသည် သင့်တွင် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုခုရှိခဲ့ပါက သင်မှားသွားသည်နှင့် သင့်တုံ့ပြန်မှုသည် မည်သို့ဖြစ်သင့်သည်ကို သိရှိနားလည်စေရန် ကူညီပေးပါမည်။ ကုထုံးသည် သင့်အား အခြေအနေကို ပို၍ ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျ အကဲဖြတ်ရန် ကူညီပေးပြီး ၎င်းကို မည်သို့ အကောင်းဆုံး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို အဖြေရှာရန် ကူညီပေးပါမည်။ အကယ်၍ သင်သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားသည့်ခင်ပွန်းနှင့်အတူ နေထိုင်ပြီး ဤခက်ခဲသောအတွေ့အကြုံကို ဖြတ်ကျော်ရန် အကူအညီရှာနေပါက Bonobology's panel တွင် အတွေ့အကြုံရှိပြီး လိုင်စင်ရ အကြံဉာဏ်ပေးသူများသည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။

6. ကလေးများကို ဂရုစိုက်ပါ

ဘယ်အချိန်မှာ လိမ်လည်လှည့်စားတဲ့ခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုထားတဲ့ အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာ ဆက်နေဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားတယ်၊ အထူးသဖြင့် အားနည်းတဲ့အရွယ်ရောက်ရင် သင့်သားသမီးတွေကိုလည်း စောင့်ကြည့်သင့်ပါတယ်။ ကလေးများနှင့်ကွာရှင်းခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဆွေးနွေးနေကြသော်လည်း အလုပ်မလုပ်နိုင်သော သို့မဟုတ် အဆိပ်ရှိသောအိမ်တွင် ကြီးပြင်းလာရခြင်း၏ အန္တရာယ်ရှိသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို ကော်ဇောအောက်တွင် မကြာခဏ ပွတ်တိုက်မိပါသည်။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသည့်ခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုထားပုံတို့ကို သင်ရှာဖွေနေသော်လည်း ဤရှုထောင့်ကို လျစ်လျူမရှုမိရန် သတိရှိရှိကြိုးစားအားထုတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

“အခြေအနေတွေကို သိလာတဲ့အခါ ကလေးတွေကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်” Kavita က “ကလေးတွေရဲ့စိတ်တွေဟာ နုနယ်နိုင်ပြီး မိဘတွေရှိနေတယ်ဆိုတာ သူတို့သိရင်၊ပွင့်လင်းသော သို့မဟုတ် ပျက်ယွင်းနေသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် ၎င်းတို့၏ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနှင့် အတ္တကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များနှင့် သင့်ကလေးများ၏ခံစားချက်များကို စီမံဆောင်ရွက်ရန် လိုအပ်သည့်အခါ အခြေအနေတစ်ခုရှိလာနိုင်သည်။"

7. ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုလုပ်ဆောင်ပါ

လိမ်လည်လှည့်စားဖော်ကို လျစ်လျူရှုရန် စိတ်ထက်သန်စွာဖြင့် ချန်နယ်ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ မင်းရဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ဖြစ်ထွန်းစေတယ်။ ထူးထူးဆန်းဆန်းဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ စည်းမျဥ်းတွေကို သင်ပိုမိုနားလည်လာတဲ့အခါ၊ နည်းလမ်းတိုင်းနဲ့ သင့်ကိုယ်သင် တိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့ အာရုံစိုက်ပါ။ ယောဂကျင့်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ သတိပဋ္ဌာန်နှင့် အသက်ရှုခြင်းနည်းလမ်းများ ပြုလုပ်ပါ။ ထို့အပြင်၊ အနည်းဆုံး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။ လက်တွဲဖော်၏ ဖောက်ပြန်မှုကဲ့သို့ ကြီးကြီးမားမား တစ်စုံတစ်ခုနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် သေးငယ်သော်လည်း အရေးမပါသည့်တိုင် ပြောင်းလဲသွားပုံရနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားသောခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုခြင်းအတွက် ထိရောက်သော အဖြေဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြနိုင်သည်ကို သင်သဘောပေါက်မည်ဖြစ်သည်။

စေ့စပ်သေချာစွာ စေ့စပ်နိုင်သည် လိမ်လည်သူခင်ပွန်းနဲ့ နေရတာ ပိုလွယ်ပါစေ။ “အဆက်မပြတ် ရိုင်းစိုင်းတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးမှာ ရှိနေချိန်မှာ ဒီလိုလုပ်ဆောင်မှုတွေက သင့်ကို ခွန်အားတွေ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သိုလှောင်ထားတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ လိုအပ်ပြီး သင်ဖြတ်သန်းသွားတဲ့ ဒဏ်ရာရဲ့ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုပါပဲ။ ဒါတွေအားလုံးက မင်းရဲ့စိတ်ကို ထိန်းကျောင်းနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။ ခရီးရှည်သွားနိုင်တဲ့ သေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းလေးတွေပါ” ဟု Kavita ကဆိုသည်။

၈။ အလုပ်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဝင်ငွေကိုရယူပါ

အမျိုးသမီးများသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားသည့်ခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုကာ အဓိပ္ပါယ်မဲ့သောဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်ရှိနေရန် ဆုံးဖြတ်ရသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် ငွေကြေးလွတ်လပ်ခွင့် ကင်းမဲ့နေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။သူတို့ရဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအတွက် သူတို့ရဲ့ခင်ပွန်းတွေအပေါ် လုံးဝမှီခိုနေရတယ်။ ထို့ကြောင့် လိမ်လည်လှည့်စားသည့်ခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုမှာ ငွေရေးကြေးရေးအရ အမှီအခိုကင်းသူဖြစ်ရန်ဖြစ်သည်။

သင့်ကိုယ်ပိုင်ဝင်ငွေကို အားကောင်းစေခြင်းသည် ကောင်းပါသည်။ သင်သည် သင်၏လိမ်လည်လှည့်စားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ၀င်ငွေနှင့် ကိုက်ညီနိုင်သည် သို့မဟုတ် မကိုက်ညီနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်ဘ၀တွင် သင်လိုချင်သောအရာကို လုပ်ဆောင်ရန် လွတ်လပ်မှုများစွာကို ပေးလိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင် သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ပိုက်ဆံမရှိတာကို ရိုင်းစိုင်းစွာ ပြုမူဖို့ အသုံးပြုနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့်၊ ငွေရေးကြေးရေးလွတ်လပ်မှုဆီသို့ဦးတည်သောလမ်းကိုတည်ဆောက်ရန် ထိုပထမခြေလှမ်းကိုလုပ်ဆောင်ပါ - သင့်မိသားစုကိုစောင့်ရှောက်ရန် ခေတ္တရပ်ထားသောအသက်မွေးဝမ်းကြောင်းသို့ပြန်သွားခြင်း သို့မဟုတ် နယ်ပယ်အသစ်တွင် သင့်ခေါ်ဆိုမှုကိုရှာဖွေခြင်းဖြစ်ပါစေ။

9. သင့်ကိုယ်သင်နေထိုင်ပါ

ဒါကြောင့် သင်ရွေးချယ်လိုက်တဲ့ ဘဝဟာ အမိုးတစ်ခုတည်းအောက်မှာ နေထိုင်ပေမယ့် မတူညီတဲ့ ဘဝတွေကို ဦးဆောင်နေတဲ့ လူနှစ်ယောက်ရဲ့ အခန်းဖော်တွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်၊ သင့်ခင်ပွန်းသည် အခြားနေရာများတွင် ကျေနပ်မှုရှာနေနိုင်သောကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် စွန့်ပစ်ရန် သို့မဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သနားညှာတာရန် မပို့ဆောင်သင့်ပါ။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသော အိမ်ထောင်ဖက်ကို လျစ်လျူရှုပြီး သူ၏အပြစ်များကို မဖျက်စီးစေဘဲ သင်၏စိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေခြင်း၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာ သူ့ထံမှအာရုံစိုက်မှုကို သင့်ကိုယ်သင်ပြောင်းရန်ဖြစ်သည်။

လိမ်လည်လှည့်စားသည့်ခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုရန် သင်ယူခြင်း၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်များ မွေးမြူပြီး မိမိကိုယ်ကို ချစ်မြတ်နိုးတတ်အောင် လေ့ကျင့်ပါ။ တစ်ယောက်တည်း ဒါမှမဟုတ် တခြားသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ခရီးသွားဖို့ ဒီအခွင့်အရေးကို သုံးပါ။ သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို အာရုံစိုက်သောအခါ၊ သင့်ကိုယ်သင် မှားယွင်းသောခင်ပွန်းကို ပြန်မခေါ်လာစေရန်၊ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ပါ။