అవిశ్వాసం అనేది ఏ వివాహానికైనా పెద్ద దెబ్బే కావచ్చు కానీ దానిని ఎదుర్కోవడానికి ఎవరికీ టెంప్లేట్ లేదు. భావోద్వేగాలు మరియు పరిస్థితులు చాలా తెలిసినవిగా అనిపించవచ్చు కానీ నొప్పి మరియు షాక్ చాలా వ్యక్తిగతమైనవి. పెద్దగా, ద్రోహంతో వ్యవహరించడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు మీ భాగస్వామిని పనిలోకి తీసుకోవచ్చు, సంబంధం నుండి వైదొలగవచ్చు లేదా మోసం చేసే భర్తను మీరు విస్మరించవచ్చు, విధేయత యొక్క అంచనాలు లేకుండా మీ జీవితాన్ని గడపడానికి ఎంచుకోవచ్చు. రెండవ ఎంపికను ఎంచుకోవడం వలన మోసం చేసే భర్తను ఎలా విస్మరించాలి అనే భయంకరమైన ప్రశ్న మీకు ఎదురవుతుంది.

రెండవ ఎంపిక రాజీ పడినట్లుగా అనిపించవచ్చు మరియు చాలా మంది స్త్రీలు సూచనను విస్మరించవచ్చు. అయితే, దాని గురించి తీర్పు చెప్పకూడదు. ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది: బయటికి వెళ్లడం అనేది అందరికీ అందుబాటులో ఉండకపోవచ్చు. సంబంధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం వల్ల చాలా సమస్యలు తలెత్తవచ్చు మరియు బహుశా మిమ్మల్ని విస్మరించే భర్తను విస్మరించడం ఉత్తమ ఎంపిక కావచ్చు. మోసపోయిన తర్వాత ఉండడాన్ని ఎంచుకోవడం ఊహించలేనంత కష్టం.

మోసం చేసే భర్తను విస్మరించే మార్గాలను గుర్తించడం ద్రోహం యొక్క బాధను కొంచెం సులభంగా ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, చేయడం కంటే చెప్పడం తేలిక అని మనం కూడా అంగీకరించవచ్చు. మీ నమ్మకాన్ని జీవిత భాగస్వామి ద్రోహానికి గురిచేయడం పట్ల కళ్ళుమూసుకోవడం ఆత్మను అణిచివేస్తుంది. కౌన్సెలింగ్ సైకాలజిస్ట్ కవితా పాణ్యం (మాస్టర్స్ ఇన్‌లో) నుండి అంతర్దృష్టితో మోసం చేసే భర్తను ఎలా విస్మరించాలో గుర్తించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాముప్రాథమికంగా, మీ వేలికి ఇప్పటికీ ఉంగరం ఉన్నప్పటికీ, మీరు మీ కోసమే జీవిస్తున్నారని నమ్మడం ప్రారంభించండి.

10. వ్యతిరేక లింగానికి చెందిన వారితో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోండి

మీరు ద్రోహాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, అది మీ స్వీయ- అతి పెద్ద హిట్‌ను సాధించిన గౌరవం. ఇప్పుడు, మీరు బయటకు వెళ్లి ఎఫైర్ కలిగి ఉండమని మేము సూచించడం లేదు, కానీ వ్యతిరేక లింగానికి చెందిన వారితో ఆరోగ్యకరమైన, ప్లటోనిక్ స్నేహాన్ని కోరుకోవడం అహాన్ని పెంచుతుంది. ఇది చర్చలు జరపడానికి ఒక గమ్మత్తైన ప్రాంతంగా ఉంటుంది మరియు మీరు మీ సరిహద్దులను బాగా గీయాలి.

మీరు మోసం చేసే భర్తను విస్మరించినప్పుడు, మీ వ్యక్తిగత కథనాలను పురుషులతో పంచుకోకండి. బదులుగా, అవిశ్వాసం వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడే నిజమైన స్నేహాలు మరియు సాంగత్యాన్ని వెతకండి. ఆ నిజమైన స్నేహాలు మరింతగా అభివృద్ధి చెందితే, దాని గురించి మిమ్మల్ని మీరు కొట్టుకోకండి. ఒక కొత్త శృంగార ఆసక్తి లేదా కనెక్షన్ నిజమైన ప్రదేశం నుండి ఉద్భవించినంత వరకు మరియు ప్రతీకార మోసపూరిత చర్య కానంత వరకు, మీ తప్పుడు వైవాహిక స్థితిని అడ్డుకోవద్దు.

11. చెప్పకండి. అతని అవిశ్వాసం గురించి ప్రపంచం

మోసం చేసే జీవిత భాగస్వామిని ఎలా విస్మరించాలనే దానిపై అత్యంత ముఖ్యమైన సలహాలలో ఒకటి మీ మురికి నారను బహిరంగంగా ప్రసారం చేయకూడదు. మీ వివాహం, అందులో మీరు ఎదుర్కొనే సమస్యలు మరియు దానిని సజీవంగా ఉంచడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్న రాజీలు మీ స్వంతం. మీరు దాని గురించి ప్రపంచానికి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు మీ భర్త మోసాన్ని అంగీకరించారని మీరు వారికి చెప్పనవసరం లేదు, అయితే అది మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంది.

మీరు ఉంటేమోసం చేసే భర్తను విస్మరించడాన్ని ఎంచుకోండి మరియు మీ జీవితాన్ని మీరు కోరుకున్న విధంగా కొనసాగించండి, పుకార్లు ఉంటాయి. అయితే, పొరుగువారిని మీ వ్యక్తిగత జీవితంలోకి అనుమతించవద్దు. అలాగే, మీ ఎంపిక మీదే మరియు మీరు ఎవరికీ వివరణ ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు మీ కోసం ఉత్తమంగా పని చేసే ఎంపికను ఎంచుకున్నారు కాబట్టి మీరు దాని గురించి ఇబ్బంది పడనవసరం లేదు.

12. దానికి సమయం ఇవ్వండి

మోసాన్ని ఎలా విస్మరించాలో గుర్తించడానికి ఇది బహుశా మీ ప్రయాణంలో అత్యంత ముఖ్యమైన దశ. భర్త. మొదటి షాక్ తర్వాత మరియు మీరు మీ నిర్ణయం తీసుకున్న తర్వాత, మీరు దానితో జీవించాలి. మీ తలలోని లాభాలు మరియు నష్టాలను చర్చించడానికి సమయం ఇవ్వండి. మీరు ఎంచుకున్న ఎంపిక కోసం స్వీయ-హాని లేదా మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోవద్దు. కాలక్రమేణా, అటువంటి పరిస్థితి కూడా తేలికగా ఉండవచ్చు. మోసం చేసే భర్తను పట్టించుకోకుండా కొనసాగించే బదులు చివరకు వివాహాన్ని విడిచిపెట్టే ధైర్యం కూడా మీకు ఉండవచ్చు. లేదా మీరు మీ వివాహంలో మీ కోసం పని చేసే అంశాలను కనుగొనవచ్చు మరియు వాటికి కట్టుబడి ఉండవచ్చు.

అవిశ్వాసంతో జీవించడం పూర్తి చేయడం కంటే సులభం. అయితే, పైన చెప్పినట్లుగా, ప్రతి వివాహం భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు భావోద్వేగాలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి, కాబట్టి జీవితంలో కొన్ని విషయాలకు సరైన లేదా తప్పు విధానం లేదు. గరిష్టంగా, మీరు చేయగలిగేది దానితో జీవించడం మరియు దాని నుండి ఉత్తమమైన ప్రయోజనాలను పొందడం.

మోసం చేసే భర్తను నిర్వహించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?

మోసం చేయడం వివిధ రకాలుగా ఉండవచ్చు. కొంతమంది పురుషులు సీరియల్ మోసగాళ్ళు, అబద్ధాలు చెప్పడం మరియు మోసపూరిత వ్యవహారాలను కలిగి ఉంటారు. అయితే అసలు తప్పు చేసి ఉండవచ్చు లేదా ఎవరి కోసం ఈ వ్యవహారం ఒక్కసారి జరిగిన సంఘటన అయి ఉండవచ్చు, వారు చింతిస్తున్న వారు కూడా ఉన్నారు. అందువల్ల, మోసానికి భార్య యొక్క ప్రతిస్పందన - ఆమె మోసం చేసే భర్తను క్షమించి, విస్మరించాలనుకుంటున్నారా లేదా వివాహాన్ని ముగించాలనుకునేది - చాలా పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

"భార్య తన భర్త ద్రోహానికి కళ్ళు మూసుకుంటే, అది కారణం కావచ్చు. అనేక కారణాల వల్ల. మోసం చేసే భర్తతో ఎలా ప్రవర్తించాలో ఆమెకు తెలియకుండా ఉండవచ్చు. ఆమెకు ఎంపిక ఉండకపోవచ్చు. ఆమెకు మద్దతుగా పిల్లలు ఉండవచ్చు. లేదా ఒంటరిగా ఉండటంపై ఆమెకు నమ్మకం లేదు. కారణం ఏదైతేనేం భార్య తన మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుందని గ్రహించాలి. ఆమె మోసగాడు భర్తతో ఉండాలని నిర్ణయించుకుంటే, అవిశ్వాసాన్ని విస్మరించడం ద్వారా ఆమె మానసిక వేధింపులను తట్టుకుంటుంది, ”అని కవితా పాణ్యం చెప్పింది.

అది ఎలాగైనా, నిర్వహించడానికి 'ఆదర్శ' మార్గం లేదు అనేది కఠోర నిజం. మీకు నమ్మకద్రోహం చేసే భాగస్వామి. మోసం చేసే భర్తకు ‘చికిత్స’ చేయడం సాధ్యం కాదు మరియు అతను అకస్మాత్తుగా విధేయుడిగా మారతాడని ఆశిస్తున్నాను. ఆదా చేయడం లేదా ఉండడంఅలాంటి వివాహానికి చాలా కృషి అవసరం మరియు మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవాల్సిన ప్రశ్న ఏమిటంటే – “నేను అతని మోసాన్ని విస్మరించాలా? లేక అతన్ని దారిలోకి తెచ్చే ప్రయత్నం చేయాలా?” మీరు మొదటిదాన్ని ఎంచుకుంటే, మీరు మీ సంబంధంలో బిగుతుగా నడుచుకోబోతున్నారని తెలుసుకోండి.

మోసం చేసే భర్తను ఎలా విస్మరించాలో 12 చిట్కాలు

జీవితం మళ్లీ ఒక్కసారిగా మారదు మీరు మోసపోయారని మీరు గ్రహించారు. సంబంధంలో మోసం యొక్క ప్రభావాలు వినాశకరమైనవి. మీరు మోసం చేసే భర్తతో దాని గురించి అతనిని ఎదుర్కోకుండా లేదా అతను ఏదైనా సవరణలు చేయకుండా అతనితో జీవిస్తున్నట్లయితే అతని మోసం యొక్క దెయ్యం మీ సంబంధంపై పెద్దదిగా ఉంటుంది. మీరు అతనితో గడిపే ప్రతి మేల్కొనే క్షణం అతని నమ్మకద్రోహానికి చేదు రిమైండర్ అవుతుంది మరియు మీ వివాహం - మీ జీవితంలో అత్యంత సన్నిహిత సంబంధం - ఒక బూటకానికి తగ్గించబడిందని గ్రహించడం ద్వారా మీరు మునిగిపోతారు.

అందుకే, విశ్వసనీయత లేని భాగస్వామి మీరు పూర్తి స్వీయ-అవగాహనతో అంగీకరించాల్సిన రాజీ. ఇది మీ కోసం పని చేయడానికి, మీరు పరిస్థితికి మీ ప్రతిస్పందనపై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టాలి. వాస్తవానికి, పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గం ఏమిటంటే, మోసం చేసే భాగస్వామిని విస్మరించడాన్ని ఎంచుకోవడం ఎంపిక కాదు.

ఎలా అనేది ప్రశ్న. మీ ముఖంలోకి చూస్తూ ద్రోహానికి ఎలా కళ్ళు మూసుకోవాలి? మోసం చేసే భర్తను విస్మరించడమంటే నిజంగానే కన్నుమూయడం లేదా మరేదైనా అవుతుందా? కొన్నింటిని అన్వేషిద్దాంఈ పరిస్థితిని ఎలా నావిగేట్ చేయాలనే దానిపై మీకు స్పష్టత పొందడానికి మోసం చేసే భర్తను విస్మరించే మార్గాలు:

1. మీరు బహిరంగ వివాహంలో ఉన్నారని అంగీకరించండి

“కొన్నిసార్లు మీరు సిద్ధంగా ఉంటే మంచిది మీరు ఓపెన్ మ్యారేజ్‌లో ఉన్నారని అంగీకరించడానికి, "ఇది బహిరంగ వివాహం అయితే, మీ వివిధ అవసరాల కోసం - భౌతిక, ఆధ్యాత్మిక, భావోద్వేగ లేదా ఆర్థిక అవసరాల కోసం మీ ఇద్దరికీ ఇతర భాగస్వాములను వెంబడించే ఎంపిక ఉంది" అని కవిత చెప్పింది. మీరు మీ బంధం యొక్క సరిహద్దులను పునర్నిర్వచించడం గురించి బహిరంగంగా చర్చించనప్పటికీ, ఈ దృక్కోణంలో మార్పు అతని అతిక్రమణలను ఎదుర్కోవడం మీకు సులభతరం చేస్తుంది.

దీనిని నిజమైన అర్థంలో 'మోసం' అని పిలవలేము. పదం. మీరు మీ స్వంత పనిని చేసే మరియు మోసం చేసే భర్తను విస్మరించే మీ జీవితం ఇది అని మీరు అంగీకరించాలి. ఖచ్చితంగా, ఇది ప్రతిసారీ మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంది, కానీ మీరు చివరికి ఒప్పుకునే విషయం. అంతేకాకుండా, సంబంధంలో మీ స్వంత అవసరాలను తీర్చడానికి మీ వివాహం వెలుపల సన్నిహిత సంబంధాలను కోరుకునే అవకాశాన్ని ఇది తెరుస్తుంది.

2. మీ భాగస్వామి నుండి ఏమీ ఆశించవద్దు

ఎలా చేయాలో సమాధానం మోసం చేసే భర్తను విస్మరించండి సంబంధంలో మీ స్వంత నిరీక్షణ నేపథ్యంలో ఉండవచ్చు. మీ జీవిత భాగస్వామి మీకు నమ్మకంగా లేరని మీకు తెలిసిన తర్వాత, అతను మిమ్మల్ని గౌరవించడని లేదా మీ పట్ల పెద్దగా శ్రద్ధ చూపడం లేదని చెప్పడం సబబు కాదు. కాబట్టి, రిలేషన్‌షిప్‌లో సాధారణ అంచనాలకు అనుగుణంగా మిమ్మల్ని మీరు ఉంచుకోవడం మాత్రమే కారణం అవుతుందిమీరు మరింత నొప్పి మరియు బాధ. మోసం చేసే భర్తతో జీవించడాన్ని ఎదుర్కోవడానికి, సంబంధాల అంచనాల బారి నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోండి.

అంతేకాకుండా, మోసం చేసే భర్తపై ఉత్తమమైన ప్రతీకారం ఏమిటంటే, అతనిని ఎలాంటి అంచనాలు లేకుండా చేయడమే మరియు అతను చేయలేదని భావించేలా చేయడం. విషయం. వివాహం లేదా మీ భర్త నుండి - మానసికంగా లేదా శారీరకంగా - ఏమీ ఆశించవద్దు. మీ వివాహం ఒక అద్భుత కథ అని భావించడం బాధాకరంగా ఉంటుంది, ఇక్కడ మోసం చేసే భాగం మైనస్, ప్రతిదీ హంకీ-డోరీ.

దీనికి విరుద్ధంగా, అతను మరింత మోసం చేస్తాడు ఎందుకంటే ఇది ఇప్పటికే బహిరంగంగా ఉంది మరియు మీరు విస్మరించడాన్ని ఎంచుకున్నారు. అది. “మీకు చాలా సెక్స్ అవసరమైతే తప్ప, మీ వివాహం వెలుపల మరొకరితో నిద్రిస్తున్న వ్యక్తితో మీరు పడుకోలేరు. మీ భాగస్వామి నుండి ఏదైనా ఆశించకపోవడం లేదా అంగీకరించకపోవడం మంచిది. బదులుగా, మిమ్మల్ని మీరు స్వతంత్రంగా చేసుకోండి,” అని కవిత చెప్పింది.

3. మీ సంబంధాన్ని దుఃఖించండి

మీరు వివాహం నుండి బయటికి వెళ్లాలని నిర్ణయించుకోనందున అది సజీవంగా మరియు అభివృద్ధి చెందుతుందని కాదు. నిజానికి, ఒక మోసగాడు భర్తతో ఉంటూ, పెళ్లి నుండి బయటికి వెళ్లడం కంటే ఇతర మార్గం చూడటం చాలా హృదయ విదారకంగా ఉంటుంది. మోసం చేసే ఎపిసోడ్(లు) యొక్క తీవ్రతను బట్టి, ఇది చనిపోయిన సంబంధంలా కనిపిస్తుంది.

మోసం చేసిన భాగస్వామిని విస్మరించాలంటే, మీ వివాహం రాళ్లపై ఉందని మీరు అంగీకరించాలి. అలా చేయడానికి ఒక మార్గం ఏమిటంటే, ఆ నష్టాన్ని మీరు బాధపెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించడం. మీ కోపాన్ని ఒకసారి ప్రాసెస్ చేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండిషాక్ ఆఫ్ ధరిస్తుంది. మీ జీవితం మళ్లీ అదే విధంగా ఉండబోదని మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి ముందు మీరు దుఃఖం యొక్క ఐదు దశల గుండా వెళతారు - తిరస్కరణ, కోపం, బేరసారాలు, నిరాశ మరియు అంగీకారం. "ఈ ప్రక్రియను కొనసాగించడం మరియు మీ వివాహానికి బాధ కలిగించడం చాలా అవసరం," అని కవిత చెప్పింది.

4. మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

మోసానికి వ్యతిరేకంగా ఉత్తమ ప్రతీకారం ఏమిటి భర్త బయటకు వెళ్లడం ఒక ఎంపిక కాదా? మిమ్మల్ని మీరు మొదటి స్థానంలో ఉంచడం నేర్చుకోవడం. మీరు మీకే ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారని మరియు ఒక వ్యక్తిగా మీ జీవిత పగ్గాలను తిరిగి తీసుకుంటున్నారని అతనికి తెలియజేయండి. బాగా తిను. విశ్రాంతి. వ్యాయామం. మరియు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీరు మోసం చేసే భర్తను విస్మరించడాన్ని ఎంచుకున్నప్పుడు, మీరు మీ భాగస్వామితో ఒకే పైకప్పు క్రింద జీవించాలని ఎంచుకున్నప్పటికీ, మీరు ఉపచేతనంగా మీ కోసం ఒక ప్రత్యేక జీవితాన్ని చెక్కుకుంటారు.

మీరు పరిస్థితి గురించి విచారం మరియు నిస్పృహలో ఉండలేరు. లేదా మోసం చేసే భర్తను విస్మరించడం మంచిదా వంటి ప్రశ్నలతో కొనసాగడానికి మీ నిర్ణయాన్ని రెండవసారి ఊహించండి. ఇప్పుడు మీ జీవితాన్ని నిర్మించుకోవడానికి మరియు ఒకరి భార్య లేదా భాగస్వామికి మించిన గుర్తింపును కలిగి ఉండటానికి మీకు అవకాశం ఉంది మరియు మీరు దానిని నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చేసుకోవాలి. శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం రెండింటిపై శ్రద్ధ వహించడం, కాబట్టి మీ భర్త ద్రోహం మీ జీవితానికి కేంద్రంగా మారకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

5. థెరపీని తనిఖీ చేయండి

“చికిత్స తప్పనిసరి అయితే అవిశ్వాసం మరియు మోసంతో నిండిన అక్రమ వివాహాన్ని మీరు భరించాలనుకుంటున్నారు, ”అని కవిత చెప్పింది. థెరపీమీరు అనుభవించే భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. పరిస్థితిని ఎలా నిర్వహించాలో మీ మనస్సు పూర్తిగా గందరగోళంగా ఉంటుంది, కానీ ప్రొఫెషనల్‌తో మాట్లాడటం మరియు రిలేషన్ షిప్ కౌన్సెలింగ్‌ని ఎంచుకోవడం సహాయపడుతుంది.

"మోసం ఎలా మొదలైందో మరియు ఏ పరిస్థితులు దానికి దారితీశాయో కూడా మీరు అర్థం చేసుకోవాలి," ఆమె జతచేస్తుంది. ఇందులో మీకు ఏదైనా భాగం ఉందో లేదో, మీరు ఎక్కడ తప్పు చేశారో మరియు మీ ప్రతిస్పందన ఎలా ఉండాలో గుర్తించడంలో ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. థెరపీ పరిస్థితిని మరింత నిష్పక్షపాతంగా అంచనా వేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు దానితో ఉత్తమంగా ఎలా వ్యవహరించాలో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు మోసం చేసే భర్తతో జీవిస్తున్నట్లయితే మరియు ఈ కష్టమైన అనుభవాన్ని పొందేందుకు సహాయం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, బోనోబాలజీ ప్యానెల్‌లోని అనుభవజ్ఞులైన మరియు లైసెన్స్ పొందిన కౌన్సెలర్‌లు మీ కోసం ఇక్కడ ఉన్నారు.

6. పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

ఎప్పుడు మీరు మోసం చేసే భర్తను విస్మరించే వివాహంలో ఉండాలని మీరు నిర్ణయించుకుంటారు, మీరు మీ పిల్లలను కూడా గమనించాలి, ప్రత్యేకించి వారు హాని కలిగించే వయస్సులో ఉంటే. పిల్లలపై విడాకుల ప్రభావాలు విస్తృతంగా చర్చించబడుతున్నప్పటికీ, పనిచేయని లేదా విషపూరితమైన ఇంటిలో పెరగడం వల్ల కలిగే హానికరమైన మానసిక ప్రభావాలు తరచుగా కార్పెట్ కింద బ్రష్ చేయబడతాయి. మోసం చేసే భర్తను ఎలా విస్మరించాలో మీరు గుర్తించేటప్పుడు కూడా ఈ అంశాన్ని విస్మరించకుండా ఉండేందుకు మీరు చేతన ప్రయత్నం చేయడం చాలా అవసరం.

“పిల్లలు పరిస్థితి గురించి తెలుసుకున్న తర్వాత వారిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం అవసరం,” కవిత చెప్పింది, “పిల్లల మనస్సు పెళుసుగా ఉంటుంది మరియు వారి తల్లిదండ్రులు ఉన్నారని వారు గుర్తిస్తేబహిరంగ లేదా పనిచేయని సంబంధం, అది వారి ఆత్మగౌరవం మరియు అహాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి మీరు మీ స్వంత భావోద్వేగాలను మరియు మీ పిల్లల భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయాల్సిన పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.”

7. శారీరక శ్రమ చేయండి

నిజంగా మోసం చేసే భాగస్వామిని విస్మరించడానికి, మీరు ఛానెల్ చేయాలి మీ శక్తులు ఉత్పాదకంగా. మీరు ఒక విచిత్రమైన ఉనికి యొక్క లయలో మరింత స్థిరపడిన తర్వాత, అన్ని విధాలుగా మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరచుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి. యోగా, ధ్యానం, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు శ్వాస పద్ధతులను చేయండి. అలాగే, కనీసం ఒక శారీరక శ్రమనైనా తీసుకోండి. భాగస్వామి యొక్క అవిశ్వాసం వంటి విపరీతమైన వాటితో మీరు వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు ఇవి చిన్నవిగా, చిన్నవిగా కూడా అనిపించవచ్చు, కానీ మోసం చేసే భర్తను ఎలా విస్మరించాలో ఇవి ప్రభావవంతమైన సమాధానాలుగా నిరూపించబడతాయని మీరు గ్రహిస్తారు.

ఉత్పాదకతతో నిమగ్నమై ఉండటం మోసగాడు భర్తతో ఉండటాన్ని కొంచెం సులభతరం చేయండి. “ఇటువంటి కార్యకలాపాలు మీరు నిరంతరం దుర్వినియోగ వివాహంలో ఉన్నప్పుడు మీ శక్తిని ప్రసారం చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి. మీరు శరీరంలో నిల్వ చేయబడిన విష శక్తిని వదిలించుకోవాలి, ఇది మీరు అనుభవించే గాయం యొక్క ప్రతిబింబం. ఇవన్నీ మీ మనస్సును మరియు తదనంతరం మీ జీవితాన్ని నిర్వహించడానికి ఒక మార్గం. చాలా దూరం వెళ్ళగల చిన్న అడుగులు,” అని కవిత చెప్పింది.

8. పని. మీ స్వంత ఆదాయాన్ని పొందండి

మహిళలు మోసం చేసే భర్తను విస్మరించి, అర్థరహితమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించాలని నిర్ణయించుకోవడానికి ఒక ప్రధాన కారణం వారికి ఆర్థిక స్వేచ్ఛ లేకపోవడమే.వారి జీవనశైలి కోసం పూర్తిగా భర్తపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందుకే మోసం చేసే భర్తను విస్మరించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి ఆర్థికంగా స్వతంత్రంగా మారడం.

మీ స్వంత సంపాదనను పెంచుకోవడం మంచిది. మీరు మీ మోసం చేసే భాగస్వామి ఆదాయానికి సరిపోలవచ్చు లేదా సరిపోకపోవచ్చు కానీ జీవితంలో మీరు కోరుకున్నది చేయడానికి ఇది మీకు చాలా ఎక్కువ స్వేచ్ఛను ఇస్తుంది. అలాగే, మీ భాగస్వామి మీ డబ్బు కొరతను బూచిగా ప్రవర్తించడానికి ఉపయోగించలేరు. కాబట్టి, ఆర్థిక స్వేచ్ఛ వైపు మార్గాన్ని నిర్మించడానికి ఆ మొదటి అడుగు వేయండి - అది మీ కుటుంబాన్ని చూసుకోవడానికి మీరు నిలిపివేసిన వృత్తికి తిరిగి వెళ్లడం లేదా పూర్తిగా కొత్త రంగంలో మీ కాలింగ్‌ను కనుగొనడం.

9. మీ కోసం జీవించండి

కాబట్టి మీరు ఎంచుకున్న జీవితం రూమ్‌మేట్‌లది కావచ్చు – ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకే పైకప్పు క్రింద నివసిస్తున్నారు కానీ విభిన్న జీవితాలను గడుపుతున్నారు. అయినప్పటికీ, మీ భర్త మరెక్కడా సంతృప్తిని కోరుతున్నారనే కారణంతో మిమ్మల్ని మీరు వెళ్లనివ్వకూడదు లేదా స్వీయ జాలిలో మునిగిపోకూడదు. మోసం చేసే జీవిత భాగస్వామిని ఎలా విస్మరించాలో మరియు అతని అతిక్రమణలు మీ మనశ్శాంతిని మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా నాశనం చేయకూడదనే దానిలో పెద్ద భాగం అతని నుండి మీ దృష్టిని మీ వైపుకు మళ్లించడమే.

మోసం చేసే భర్తను ఎలా విస్మరించాలో నేర్చుకోవడంలో కీలకం అబద్ధం. ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించడం మరియు స్వీయ-ప్రేమను అభ్యసించడం. ఒంటరిగా లేదా మీ ఇతర స్నేహితులతో ప్రయాణించడానికి ఈ అవకాశాన్ని ఉపయోగించండి. మీరు మీ శారీరక లేదా మానసిక ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టినప్పుడు, మీ కోసం అలా చేయండి మరియు మీ తప్పు చేసిన భర్తను తిరిగి తీసుకురావద్దు.