ಯಾವುದೇ ಮದುವೆಗೆ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವು ದೊಡ್ಡ ಹೊಡೆತವಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಯಾರಿಗೂ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಇಲ್ಲ. ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ತುಂಬಾ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಘಾತವು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದ್ರೋಹವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರನಡೆಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಠೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಬೆದರಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಬಹುದು.

ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ರಾಜಿಯಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಲಹೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಾರದು. ಇಲ್ಲಿ ಏಕೆ: ಹೊರನಡೆಯುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಾರದು. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮೋಸ ಹೋದ ನಂತರ ಉಳಿಯಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಊಹಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ದ್ರೋಹದ ನೋವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಸಂಗಾತಿಯ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಕುರುಡು ಕಣ್ಣು ತಿರುಗಿಸುವುದು ಆತ್ಮವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಕವಿತಾ ಪನ್ಯಂ (ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ) ಅವರ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಉಂಗುರದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

10. ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ

ನೀವು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ- ದೊಡ್ಡ ಹಿಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗೌರವ. ಈಗ, ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೆ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪ್ಲಾಟೋನಿಕ್ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಲು ಇದು ಒಂದು ಟ್ರಿಕಿ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಒಡನಾಟವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು. ಆ ನಿಜವಾದ ಗೆಳೆತನಗಳು ಏನಾದರೂ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಹೊಸ ಪ್ರಣಯ ಆಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕವು ನಿಜವಾದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸೇಡಿನ ಮೋಸದ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನಿ ವೈವಾಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

11. ಹೇಳಬೇಡಿ ಅವನ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಪಂಚ

ವಂಚನೆ ಮಾಡುವ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಮುಖ ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೊಳಕು ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದುರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವ ರಾಜಿಗಳು ನಿಮ್ಮದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಮೋಸವನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಿದರೆ.

ನೀವುಮೋಸ ಮಾಡುವ ಗಂಡನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ವದಂತಿಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೆರೆಹೊರೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರಿಗೂ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಜುಗರಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

12. ಸಮಯ ನೀಡಿ

ಇದು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಮೋಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಗಂಡ. ಆರಂಭಿಕ ಆಘಾತವು ಮುಗಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಸಂಧಾನ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ನೀಡಿ. ನೀವು ಮಾಡಿದ ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಹ ಸರಾಗವಾಗಬಹುದು. ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಗಂಡನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಬದಲು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮದುವೆಯನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿ ಮದುವೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಾದುಹೋಗುವ ಭಾವನೆಗಳು ಸಹ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದರೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದದನ್ನು ಮಾಡುವುದು.

ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?

ವಂಚನೆಯು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಧಾರಾವಾಹಿ ವಂಚಕರು, ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ಮೋಸದ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇತರರೂ ಸಹ ನಿಜವಾದ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಯಾರಿಗೆ ಸಂಬಂಧವು ಒಂದು-ಆಫ್ ಘಟನೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅವರು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಂಚನೆಗೆ ಹೆಂಡತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ - ಅವಳು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಮದುವೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಯೇ - ಸಂದರ್ಭಗಳ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

“ಸಂಗಾತಿಯು ತನ್ನ ಗಂಡನ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿದರೆ, ಅದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ. ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಕೆಗೆ ಸುಳಿವಿಲ್ಲ. ಆಕೆಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅವಳು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವಳು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕಾರಣವೇನೇ ಇರಲಿ, ಅದು ತನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೆಂಡತಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವಳು ಮೋಸಗಾರ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವಳು ಮಾನಸಿಕ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ”ಎಂದು ಕವಿತಾ ಪಣ್ಯಂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅದೇನೇ ಇರಲಿ, ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ 'ಆದರ್ಶ' ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಕಟು ಸತ್ಯ. ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಪಾಲುದಾರ. ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಗೆ 'ಚಿಕಿತ್ಸೆ' ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಷ್ಠಾವಂತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಉಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಉಳಿಯುವುದುಅಂತಹ ಮದುವೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ - "ನಾನು ಅವನನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕೇ? ಅಥವಾ ನಾನು ಅವನನ್ನು ದಾರಿಗೆ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೇ? ” ನೀವು ಮೊದಲಿನದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

12 ಸಲಹೆಗಳು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಗಂಡನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಜೀವನವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಒಂದೇ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ನೀವು ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೋಸದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸದೆ ಅಥವಾ ಅವನು ಯಾವುದೇ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳನ್ನು ಮಾಡದೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವನ ವಂಚನೆಯ ಭೂತವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವ ಪ್ರತಿ ಎಚ್ಚರದ ಕ್ಷಣವು ಅವನ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹದ ಕಹಿ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ - ಒಂದು ನೆಪಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅರಿವಿನಿಂದ ನೀವು ಮುಳುಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುವುದು ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿಯಾಗಿರುವ ಪಾಲುದಾರನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಯಂ ಅರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ರಾಜಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಪ್ರಶ್ನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ದಿಟ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚುತ್ತೀರಿ? ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕುರುಡು ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಕೆಲವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು:

1. ನೀವು ಮುಕ್ತ ವಿವಾಹದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

“ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನೀವು ಮುಕ್ತ ವಿವಾಹದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕವಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಇದು ಮುಕ್ತ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿವಿಧ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ - ದೈಹಿಕ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಆರ್ಥಿಕತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಇತರ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ." ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮರುವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಅವನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ಇದನ್ನು ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ 'ಮೋಸ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಧಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಖಚಿತವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬರುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಹೊರಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಇದು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಏನನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ

ಹೇಗೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ನಂಬಿಗಸ್ತರಲ್ಲ ಎಂದು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಒಂದು ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಟ್ಟಿಹಾಕುವುದು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಸಂಬಂಧದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಹಿಡಿತದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಗಂಡನ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ಸೇಡು ಅವನನ್ನು ಯಾವುದೇ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವನು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ವಿಷಯ. ಮದುವೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯಿಂದ - ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ - ಏನನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಭಾಗವು ಎಲ್ಲವೂ ಹಂಕಿ-ಡೋರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಇದು. “ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಹೊರತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಹೊರಗೆ ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಏನನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ," ಎಂದು ಕವಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ದುಃಖಿಸಿ

ನೀವು ಮದುವೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದ ಕಾರಣ ಅದು ಜೀವಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಂಚಕ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದು ಮದುವೆಯಿಂದ ಹೊರನಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಃಖಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಂಚನೆಯ ಸಂಚಿಕೆ(ಗಳ) ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅದು ಸತ್ತ ಸಂಬಂಧದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹವು ಬಂಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆ ನಷ್ಟವನ್ನು ದುಃಖಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದು. ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿಆಘಾತ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದುಃಖದ ಐದು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ - ನಿರಾಕರಣೆ, ಕೋಪ, ಚೌಕಾಶಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಮತ್ತೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು. "ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ದುಃಖಪಡಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಅದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ" ಎಂದು ಕವಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ವಂಚನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತೀಕಾರ ಯಾವುದು ಹೊರಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಪತಿ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೊದಲು ಇರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವನು ನೋಡಲಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನು. ಉಳಿದ. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಂತೆಯೇ ಒಂದೇ ಛಾವಣಿಯಡಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗಲೂ ನೀವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜೀವನವನ್ನು ಕೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಗಂಡನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಹೆಂಡತಿ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಮೀರಿ ಗುರುತನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಎರಡನ್ನೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ದ್ರೋಹವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೇಂದ್ರವಾಗದಿರಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

5. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

“ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ಮೋಸದಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ನಿಂದನೀಯ ವಿವಾಹವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ”ಎಂದು ಕವಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಥೆರಪಿನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಗೊಂದಲದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

“ಮೋಸ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು,” ಅವಳು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಭಾಗ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಥೆರಪಿಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೋನೊಬಾಲಜಿಯ ಪ್ಯಾನೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

6. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಯಾವಾಗ ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ದುರ್ಬಲ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆಯೂ ನೀವು ಕಣ್ಣಿಡಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸದಿರಲು ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

“ಮಕ್ಕಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದ ನಂತರ ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ,” ಕವಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಸು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆಮುಕ್ತ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಸಂಬಂಧ, ಇದು ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಅಹಂಕಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭವಿರಬಹುದು.”

7. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ

ನಿಜವಾದ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು, ನೀವು ಚಾನಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಗಳು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ವಿಲಕ್ಷಣ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಲಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೆಲೆಗೊಂಡರೆ, ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ. ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ, ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪಾಲುದಾರನ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಂತಹ ಅಗಾಧವಾದ ಸಂಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಇವುಗಳು ಸಣ್ಣ, ಅತ್ಯಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತೆ ತೋರಬಹುದು ಆದರೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ತರಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಮೋಸಗಾರ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿ. "ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಂದನೀಯ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಾನಲ್ ಮಾಡಲು ಇಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಅದು ನೀವು ಹಾದುಹೋಗುವ ಆಘಾತದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ”ಎಂದು ಕವಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

8. ಕೆಲಸ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆದಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ಮಹಿಳೆಯರು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಹೀನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರು ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದುಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಅವರ ಗಂಡನ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಮೋಸಗಾರನ ಆದಾಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಹಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ದಡ್ಡತನದಿಂದ ವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ಆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನೀವು ತಡೆಹಿಡಿದಿರುವ ವೃತ್ತಿಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕರೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

9. ನಿಮಗಾಗಿ ಬದುಕು

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವ ಜೀವನವು ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ಗಳದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಒಂದೇ ಛಾವಣಿಯಡಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಇಬ್ಬರು ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಬೇರೆಡೆ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಕರುಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು. ವಂಚನೆ ಮಾಡುವ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂಬುದರ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವು ಅವನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಕೀಲಿಯು ಸುಳ್ಳಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗಾಗಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಪತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ಅಲ್ಲ.