"Νομίζω ότι ο Ρόι ξεφεύγει. Πώς να τον κάνω να ενδιαφερθεί ξανά γρήγορα;" Όταν μου το είπε αυτό η συνάδελφός μου, η Χάνα, τρελάθηκα. Είχαν μια υπέροχη σχέση. Το να φανταστώ ανθρώπους σαν κι αυτούς να παλεύουν μεταξύ τους ήταν αδύνατο για κάποιον σαν κι εμένα που μπαινόβγαινε συνεχώς σε τοξικές σχέσεις. Η δική τους αγάπη ήταν το είδος της αγάπης που φιλοδοξούσα να έχω. Τη ρώτησα αν τσακώνονταν, αλλά μου είπε ότι είχανΑν και ήταν σπαρακτικό να το ακούω, με έκανε να αναρωτηθώ: Όταν ένας άντρας χάσει το ενδιαφέρον του, μπορείς να το ξανακερδίσεις;

Δείτε επίσης: Ερωτήσεις που πρέπει να ρωτήσετε το αγόρι σας για την πρώην του !important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">,

Αυτό συνέβη πριν από οκτώ χρόνια. Η Χάνα και ο Ρόι γιορτάζουν την τρίτη επέτειο του γάμου τους αυτό το Σαββατοκύριακο. Αλλά η ερώτηση συνέχισε να με απασχολεί. Για να φτάσω λοιπόν στη ρίζα αυτής της ερώτησης, ήρθα σε επαφή με την Preeti Khare, η οποία ειδικεύεται σε θέματα γνωριμιών και προγαμιαίας συμβουλευτικής. Είχαμε μια υπέροχη συζήτηση και μου εξήγησε τι μπορείς να κάνεις για να τον κάνεις να σε εκτιμήσει ξανά.

18 σίγουροι τρόποι για να τον κάνετε να ενδιαφερθεί ξανά γρήγορα

Όταν νιώθετε ότι ο σύντροφός σας χάνει το ενδιαφέρον του, μπορεί να σας αφήσει ανήσυχους και με συναισθηματική ανασφάλεια για τη σχέση. Η Preeti προτείνει τους παρακάτω λόγους που ο άντρας σας έχει απομακρυνθεί:

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">,

• Δεν του δίνεις πια σημασία: Όλοι μας αποζητάμε αγάπη και προσοχή και η έλλειψή της μπορεί να τον κάνει να απομακρυνθεί.
• Παίρνεις τα πράγματα ως δεδομένα: Δεν πιστεύετε ότι τα ραντεβού για δείπνο είναι απαραίτητα μετά το γάμο ή ότι πρέπει να καταβάλλετε οποιαδήποτε προσπάθεια για την εμφάνισή σας από τη στιγμή που μετακομίσατε μαζί του
• Ένας από εσάς είναι αγχωμένος: Το εργασιακό ή οικονομικό άγχος στις σχέσεις θα μπορούσε να είναι ένας άλλος λόγος. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε πτώση της λίμπιντο, η οποία μπορεί επίσης να τον απομακρύνει !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">,
• Έχει δεσμό: Ο άντρας σου μπορεί να βλέπει κάποια άλλη πίσω από την πλάτη σου
• Η σχέση αυτή δεν τον ωφελεί καθόλου: Μερικές φορές οι άντρες απομακρύνονται επειδή έχουν βρεθεί σε μια κατάσταση "σωστό άτομο, λάθος στιγμή". Σας αγαπούν, αλλά η σχέση δεν λειτουργεί γι' αυτούς.

Δεν μπορείς να κάνεις πολλά αν ο σύντροφός σου είναι απόμακρος επειδή ερωτεύεται κάποια άλλη ή αν έχει χάσει τον έρωτά του μαζί σου. Αν όμως εσύ είσαι αυτή που πρέπει να επανορθώσει, τότε ας δούμε πώς θα τον κάνεις να ενδιαφερθεί ξανά γρήγορα.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:728px;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">,

1. Ρωτήστε τον εαυτό σας αν τον θέλετε πίσω

Η Preeti λέει: "Η έλλειψη σεβασμού, η κακοποίηση και η τοξικότητα είναι μερικά πράγματα για τα οποία κανείς δεν πρέπει να συμβιβάζεται. Πρέπει να έχετε το νου σας για τέτοιες κόκκινες σημαίες στον άνθρωπό σας. Τέτοιες σχέσεις έχουν ούτως ή άλλως πολύ μικρή διάρκεια ζωής. Αν δεν μπορείτε και οι δύο να δουλέψετε πάνω στη σχέση, δεν πρόκειται να λειτουργήσει." Είτε ψάχνετε τρόπους για να ξαναβρείτε τον πρώην σας είτε προσπαθείτε να αναζωπυρώσετε το φθίνον ρομάντζο στηνγάμου, αναρωτηθείτε πρώτα αν το θέλετε πραγματικά. Έτσι, δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να αποφασίσετε αν θέλετε τη σχέση ή αν πρόκειται απλώς για ματαιοδοξία/κοινωνικές προσδοκίες/οικονομική πίεση.

• Φτιάξτε μια λίστα με τα υπέρ και τα κατά για να αποφασίσετε αν θα είναι καλή ιδέα να επιστρέψετε μαζί του.
• Αναλύστε τα συναισθήματά σας. Σας πιάνει νευρικότητα ή άγχος στη σκέψη ότι είστε μαζί του; Αν ναι, τότε δεν είναι καλό σημάδι !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px;margin-right:auto!important;display:block!important;min-height:400px;max-width:100%!important;padding:0">,
• Φανταστείτε τον εαυτό σας μαζί του να κάνει διάφορα πράγματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι η συμπεριφορά του στη φαντασία σας μια αντανάκλαση της πραγματικής του συμπεριφοράς ή μια προβολή αυτού που νομίζετε ότι θα έπρεπε να είναι; Αν είναι το δεύτερο, ξέρετε ότι είστε ερωτευμένοι με μια ιδέα γι' αυτόν, παρά με αυτόν

2. Προσδιορίστε γιατί απομακρύνθηκε

Όπως όλα τα υπόλοιπα σε μια σχέση, η απώλεια ενδιαφέροντος για τον σύντροφό σας συμβαίνει σταδιακά. Μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπίσετε ακριβώς πότε άρχισαν όλα να καταρρέουν, αλλά ο περιορισμός του προβλήματος σε ένα γεγονός ή ένα τεράστιο/επαναλαμβανόμενο ζήτημα θα μπορούσε να βοηθήσει.

Δείτε επίσης: Γιατί οι άνδρες δεν δέχονται το όχι ως απάντηση

• Είναι πιθανό ο άντρας σας να μην έχει χάσει το ενδιαφέρον του για τη σχέση, αλλά να προσπαθεί να αξιολογήσει το μέλλον της. Μερικοί άντρες απομακρύνονται πριν δεσμευτούν επειδή χρειάζονται χρόνο και χώρο για να σκεφτούν τα πράγματα !σημαντικό">,
• Οι φωτογραφίες κρατούν το κλειδί για να ξεκλειδώσετε ορισμένες αναμνήσεις. Κοιτάξτε τις φωτογραφίες σας και ξεχωρίστε τα συναισθήματα. Στις λυπητερές φωτογραφίες, τι σας έκανε να λυπηθείτε; Είπε κάτι; Συνέβη κάτι εκείνη την ημέρα;
• Μιλήστε με τους φίλους σας. Δεδομένου ότι οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια πολύ καλή εικόνα της σχέσης μας, οι φίλοι μας μπορούν να μας βοηθήσουν να βάλουμε τα πράγματα σε μια προοπτική.
• Αν μπορείτε, μιλήστε με τον άντρα σας και μάθετε γιατί δεν ενδιαφέρεται πια. Αν αυτό ακούγεται αποθαρρυντικό, στείλτε του μήνυμα. Τι να στείλετε μήνυμα σε έναν άντρα που έχασε το ενδιαφέρον του; Απλό. Στείλτε μια από τις προαναφερθείσες φωτογραφίες και ρωτήστε τον γιατί δείχνει τόσο σκυθρωπός !important;margin-right:auto!important;line-height:0;padding:0;min-height:280px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px">,

3. Να είσαι ο εαυτός σου, να αγαπάς τον εαυτό σου

Η αυτοαγάπη είναι πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις. Και έχει γίνει μια άκρως εμπορευματοποιημένη σπείρα που μπορεί να σε ρουφήξει σε έναν κόσμο ακριβής περιποίησης και αρωματικών κεριών. Δεν είναι κακό να ενδίδεις σε κάποιο από τα δύο, αλλά η αυτοαγάπη ξεκινάει από μέσα σου, όχι μέσω εξωτερικών παραγόντων. Προσπάθησε να αγαπήσεις τον κατεστραμμένο άνθρωπο μέσα σου, αυτόν που έχει κάνει λάθη για τα οποία μετανιώνεις και που συγκρίνεις με άλλους και παίρνειςαπογοητευμένος που δεν είναι υγιής/επιτυχημένος/όμορφος/παντρεμένος/έγκυος.

• Αν πρέπει να προσποιείσαι ότι είσαι κάποια άλλη για να είσαι μαζί του, τότε δεν είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για σένα.
• Γίνε ο πρωταγωνιστής της ιστορίας σου. Κάνε τις επιλογές που είναι σωστές για σένα και μην αφήνεις τον εαυτό σου να θεωρείται δεδομένος.
• Όταν αγαπάτε τον εαυτό σας, θέλετε να δοκιμάζετε πράγματα που σας προκαλούν. Δείξτε του αυτόν τον αυθορμητισμό και εκπλήξτε τον με την αυτοπεποίθησή σας.

4. Εκτιμήστε τον

Η Preeti λέει: "Οι σχέσεις βασίζονται στην ενσυναίσθηση. Δεν μπορείς να τον κάνεις να ενδιαφερθεί ξανά αγνοώντας τον. Αν δεν μπορείς να είσαι ενσυναίσθηση, θα δεις τις περισσότερες σχέσεις σου να διαλύονται".

Συχνά παρατηρείται στις μακροχρόνιες σχέσεις ότι οι άνθρωποι αρχίζουν να θεωρούν δεδομένους τους συντρόφους τους και τις προσπάθειές τους. Οι έρευνες δείχνουν ότι η έκφραση ευγνωμοσύνης μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της σχέσης με την πάροδο του χρόνου.Μπορεί να πιστεύετε ότι πρέπει να δείχνετε την ευγνωμοσύνη σας με χειρονομίες, αλλά τα λόγια ενισχύουν την ευγνωμοσύνη με τρόπους που οι χειρονομίες δεν μπορούν ποτέ να κάνουν.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;line-height:0;padding:0">,

• Αν η συζήτηση ακούγεται εκνευριστική, ίσως μπορείτε να αφήσετε γύρω σας χαριτωμένα ερωτικά σημειώματα για να τα βρει αργότερα το αγόρι σας.
• Δώστε του τα εύσημα εκεί που πρέπει. Πείτε στους ανθρώπους πόσο καλός είναι σε αυτό που κάνει. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι στερείται ορισμένων δεξιοτήτων, αλλά προσπαθήστε να δείτε τα θετικά του στοιχεία.
• Μπορεί ένας άντρας που έχασε το ενδιαφέρον του να επιστρέψει με επαρκή ευγνωμοσύνη; Πιθανόν. Σπάνια το συνειδητοποιούμε, αλλά η πλειοψηφία των στενοχωριών σε μια σχέση οφείλεται στην έλλειψη αναγνώρισης των προσπαθειών κάποιου !important">,
• Αν και πρέπει να τον εκτιμάτε για ό,τι κάνει, μην τον ανεβάζετε σε βάθρο. Πείτε του ότι περιμένετε να μοιραστεί κι αυτός το φορτίο.

5. Γίνετε το άτομο που θέλετε να ερωτευτείτε

Η Preeti λέει: "Μερικές φορές, μιλώντας για το αγόρι τους, ένας συν-εξαρτημένος πελάτης θα περίμενε από μένα να του πω τρόπους για να τον αποπλανήσει ή πώς να τονίσει όλη τη δουλειά που βάζει στη σχέση. Αλλά ο μόνος τρόπος για να κάνεις έναν άντρα να ενδιαφερθεί ξανά μετά από το να είναι άπορος είναι αν είσαι έτοιμη να κάνεις τις ίδιες ακριβώς αλλαγές στον εαυτό σου που θέλεις να υποστεί και εκείνος." Θέλεις να είναι στοργικός,αυτοπεποίθηση και ανεξαρτησία- πρέπει να ενστερνιστείτε και εσείς αυτές τις αξίες.

• Η λαϊκή κουλτούρα συχνά μιλάει για το σώμα εκδίκησης ή το φόρεμα εκδίκησης. Ναι, πρέπει να δείχνετε καλά και να αισθάνεστε καλά. Αλλά πρέπει να είναι για εσάς, με υγιή τρόπο, και όχι για τους άλλους των οποίων την έγκριση αποζητάτε !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;padding:0">,
• Η άσκηση απελευθερώνει σεροτονίνη, μια ορμόνη που προκαλεί ευεξία. Ξεκινήστε μια νέα προπόνηση. Ανανεώστε την γκαρνταρόμπα σας. Δωρίστε τα ρούχα που δεν σας κάνουν να αισθάνεστε καλά. Ντυθείτε όπως αισθάνεστε. Δουλέψτε με τον εαυτό σας.
• Αφήστε την αρνητικότητα. Δημιουργήστε ένα δίκτυο ενδυναμωτικών ανθρώπων με τους οποίους μπορείτε να περνάτε χρόνο. Αναζητήστε νέες περιπέτειες

6. Πώς να τον κάνετε να ενδιαφερθεί ξανά γρήγορα - Εξασφαλίστε φυσική εγγύτητα

Αν αισθάνεστε ότι ο άντρας σας χάνει το ενδιαφέρον του για εσάς, τότε πρέπει να αυξήσετε την εγγύτητά σας μαζί του. Στο βιβλίο της, Κοινωνική Ψυχολογία , η Jennifer Croyle προσδιορίζει την εγγύτητα ως σημαντικό παράγοντα στην αγάπη και το δέσιμο. Η εγγύτητα μπορεί να κατασκευαστεί με τη δημιουργία καταστάσεων που απαιτούν από εσάς τους δύο να είστε παρόντες σε ένα μέρος, λειτουργώντας σε συνεργασία. Μπορεί να έχετε δει αυτό το κλισέ σε πολλές ταινίες του Χόλιγουντ όπως Η πρόταση, Πώς να χάσετε έναν άντρα σε 10 ημέρες, και Είναι ο άνθρωπος. Αν κάνετε αυτό το βήμα σωστά, μπορείτε να κάνετε τον σύζυγό σας να σας χάσει κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού. επίσης.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px">,

• Δημιουργήστε μια κατάσταση όπου οι δυο σας πρέπει να είστε μαζί. Μπορεί να είναι ένας γάμος, ένα έργο ή διακοπές. Διαλέξτε.
• Θα ήταν καλό αν αυτή η κατάσταση δεν έχει πολύ κόσμο. Δεν θέλετε να αποσπάται η προσοχή του.
• Μην χρησιμοποιήσετε αυτή την κατάσταση ως ευκαιρία για να δηλώσετε την αγάπη σας. Αντίθετα, προσπαθήστε να τον βοηθήσετε με κάποιο τρόπο, ώστε να βλέπει την παρουσία σας ως καθησυχαστική και χαλαρωτική !important;margin-top:15px!important!important;background:0 0!important;margin-right:auto!important;justify-content:space-between;display:flex!important;max-width:100%!important;width:580px;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important">,
• Βγάλτε τον μόνο του και μιλήστε του για τα θέματα ή τα προβλήματά του. Βάλτε τον να μοιραστεί

7. Κάντε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης πολύχρωμα

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζουν τη σχέση σας με περισσότερους από έναν τρόπους. Αυτό το βήμα θα λειτουργήσει για εσάς μόνο αν ο άντρας σας είναι ενεργός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αν δεν μπορείτε να είστε κοντά σε κάποιον σωματικά, δημιουργήστε εγγύτητα εικονικά. Μπορείτε να τον κάνετε να ενδιαφερθεί ξανά γρήγορα μέσω μηνυμάτων ή αναρτήσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αν το κάνετε σωστά.

• Αν έχετε χωρίσει πρόσφατα, περιμένετε μια εβδομάδα περίπου πριν δημοσιεύσετε φωτογραφίες για να μην φαίνεστε απελπισμένοι για προσοχή. Δημοσιεύστε φωτογραφίες που μπορεί να μην έχει ξαναδεί. Δεν πρέπει να είναι τέλειες, απλά πρέπει να σας δείχνουν να κάνετε κάτι καινούργιο. Χρησιμοποιήστε κρυπτικές αλλά διακριτικές λεζάντες !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;line-height:0;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;padding:0">,
• Ένας άλλος τρόπος για να είστε διακριτικός είναι να κάνετε αναρτήσεις στις πλατφόρμες που συχνάζουν οι φίλοι του. Αυτό μπορεί να ξεκινήσει μια συζήτηση μεταξύ τους, αυξάνοντας έτσι την εικονική εγγύτητα.
• Βεβαιωθείτε ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν αποπνέουν FOMO ή ναρκισσιστικές δονήσεις. Δημοσιεύστε για πράγματα που είναι κοντά στην καρδιά σας αντί για τάσεις για να μην ακούγεστε ψεύτικοι.

8. Δώστε του προσοχή

Είναι μια κοινή πεποίθηση, που διαιωνίζεται από το Χόλιγουντ, ότι μπορείς να τον κάνεις να ενδιαφερθεί ξανά αγνοώντας τον. Το να αγνοείς ένα άτομο μπορεί να προκαλέσει συμπεριφορά αναζήτησης αποδοχής σε μερικούς ανθρώπους, αλλά όχι σε όλους. Το να αγνοείς ένα άτομο που έχει μυαλό μπορεί να κάνει περισσότερη ζημιά παρά καλό. Η Preeti λέει: "Αυτό μπορεί να λειτουργήσει αν ο άντρας σου έχει ανασφαλές στυλ προσκόλλησης, αλλά μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ αν έχει αποφευκτικό στυλ προσκόλλησης. Επιπλέον,μπορεί να σε καταβάλει, αφού οι συναισθηματικές σου ανάγκες μπορεί να είναι διαφορετικές από αυτές που μπορεί να σου προσφέρει".

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important">,

• Να είστε ενεργός ακροατής. Συγκεντρωθείτε στη γλώσσα του σώματός του για να μετρήσετε τα φυσικά του ερεθίσματα. Αυτό θα σας πει αν ο τύπος είναι δυστυχισμένος στη σχέση
• Σημειώστε τι του προκαλεί πόνο και τι χαρά. Αν φαίνεται στεναχωρημένος, προσπαθήστε να του προσφέρετε συναισθηματική υποστήριξη. Αν είναι ενθουσιασμένος, δείξτε ότι χαίρεστε γι' αυτόν.
• Φάτε μαζί. Προσπαθήστε να μιλάτε κατά τη διάρκεια των γευμάτων αντί να επικεντρώνεστε στο τηλέφωνό σας. Μοιραστείτε τι συνέβη στην ημέρα σας και ρωτήστε για τη δική του. Κρατήστε τη συζήτηση σε εξέλιξη !important;margin-left:auto!important;min-width:336px;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">,

9. Ανεβάστε τη θέρμανση στην κρεβατοκάμαρα

Το σεξ μπορεί να είναι ένα σπουδαίο εργαλείο για να επικοινωνήσει κανείς την αγάπη και την επιθυμία του για τον σύντροφό του. Το σεξ αυξάνει την οικειότητα και προσφέρει μια εκτόνωση από το άγχος της ζωής. Αν νιώθετε ότι απομακρύνεστε όλο και περισσότερο, μπορείτε να προτείνετε ένα Σαββατοκύριακο σε ένα απομακρυσμένο B & amp;B με ελάχιστη τηλεφωνική λήψη.

• Ρωτήστε τον αν θέλει να δοκιμάσει κάτι καινούργιο. Να είστε ανοιχτοί σε ιδέες. Δοκιμάστε τις αν νιώθετε άνετα.
• Ταυτόχρονα, πείτε του τι σας αρέσει. Σύμφωνα με τον Κρίστοφερ Μπράια, συγγραφέα του βιβλίου Τι σκέφτονται οι άνδρες; , οι άνδρες το λατρεύουν όταν μια γυναίκα αναλαμβάνει την ευθύνη στο κρεβάτι !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px">,
• Αν νομίζετε ότι το παλιό καλό σεξ δεν λειτουργεί για εσάς, μπορείτε να δοκιμάσετε εργαλεία όπως δονητές ή δονητές ή να δοκιμάσετε επαγγελματικές συμβουλές από έναν σεξοθεραπευτή.

10. Να είσαι ο σύλλογός του για μη σεξουαλική χαρά

Αν και το σεξ είναι σημαντικό μέρος κάθε σχέσης, είναι τα μη σεξουαλικά ερεθίσματα χαράς που κάνουν το δέσιμο πιο ισχυρό. Με άλλα λόγια, πρέπει να εξασφαλίσεις ότι συνδέει την ευτυχία με εσένα. Κάνε τον ευτυχισμένο. Να είσαι παιχνιδιάρα. Προσπάθησε να μην είσαι σαρκαστική ή παθητικά επιθετική.

• Κερδίστε του ξανά το ενδιαφέρον γρήγορα μέσα από κείμενα που αναδεικνύουν τυχαίες στιγμές με αστεία σχόλια. Τι να στείλετε μήνυμα σε έναν άντρα που έχασε το ενδιαφέρον του; Δοκιμάστε κάτι με χιούμορ, ώστε να θέλει να εμπλακεί σε συζήτηση. Δημιουργήστε εσωτερικά αστεία και επαναφέρετε τα παλιά για να του θυμίσετε τις διασκεδαστικές στιγμές !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;margin-top:15px!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0">,
• Δουλέψτε πάνω στις ικανότητές σας στο φλερτ. Σκεφτείτε άλλα φλερτ emojis για να στείλετε στο σύντροφό σας εκτός από μια μελιτζάνα. Προσπαθήστε να προσθέσετε χιούμορ, διατηρώντας το ταυτόχρονα αποπλανητικό.
• Κάντε κάτι που του θυμίζει καλές αναμνήσεις. Σκεφτείτε μια γιορτή που σήμαινε πολλά γι' αυτόν ή μια μέρα που ήταν πολύ χαρούμενος και προσπαθήστε να την αναπαραστήσετε ή να μιλήσετε γι' αυτήν με αγάπη. Την επόμενη φορά που θα σκεφτεί εκείνη τη μέρα, θα τη συνδέσει με εσάς.

11. Χρησιμοποιήστε τη σωστή γλώσσα του σώματος

Η γλώσσα του σώματος παίζει τεράστιο ρόλο στην έκφραση των συναισθημάτων κάποιου και στη δημιουργία ενός άνετου περιβάλλοντος για να εκφράσουν οι άλλοι τα δικά τους. Οι έρευνες δείχνουν ότι ένα μέσο ζευγάρι χρησιμοποιεί μια σειρά από ενδείξεις του προσώπου, όπως η παρατεταμένη επαφή με τα μάτια και η κλίση των φρυδιών, για να εκφράσει τα συναισθήματά του.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:280px;min-width:336px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important">,

• Προσπαθήστε να μιμηθείτε τις κινήσεις του σώματος του συντρόφου σας. Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι αυτό μπορεί να κάνει τον σύντροφό σας να αισθάνεται πιο άνετα κοντά σας
• Μπορεί να σας δίνει ανάμεικτα μηνύματα. Έτσι, ενώ θα πρέπει να θεωρείτε κάθε χαμόγελο που σας χαρίζει ως νίκη, μπορεί να μην σημαίνει πάντα ότι είναι έτοιμος να επιστρέψει.
• Δημιουργήστε σεξουαλική ένταση με διακριτικό φλερτ και μικρά αγγίγματα. Κάντε πράγματα που θα του τραβήξουν την προσοχή στο στόμα ή το ντεκολτέ σας. Μην υποκύπτετε εύκολα. Κάντε τον να δουλέψει γι' αυτό. Το κλειδί είναι η σεξουαλική ένταση !σημαντικό">,

12. Δώστε του χρόνο και χώρο

Ενώ η εγγύτητα σε μια σχέση είναι σημαντική, είναι επίσης σημαντικό και για τους δυο σας να έχετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας. Θυμηθείτε την Κάρι και τα κορίτσια, που κάνουν ένα διάλειμμα από τις σχέσεις τους στο διαμέρισμα της Κάρι στο Σεξ και Πόλη 2 Μπορεί να σας προκαλεί εφιάλτες με στριπτιτζάδικα στο Λος Άντζελες, αλλά πρέπει να του δώσετε χώρο ώστε να μην αισθάνεται ότι ασφυκτιά στη σχέση σας.

Η Preeti λέει: "Πώς να τον κάνεις να ενδιαφερθεί ξανά γρήγορα; Η απόσταση μπορεί να κάνει το κόλπο. Η απόσταση κάνει την καρδιά να γίνεται πιο αγαπητή. Πρέπει να ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλον να κάνετε μοναχικά ταξίδια, μακριά από τον πολιτισμό για να κατανοήσετε καλύτερα το ρόλο σας στη σχέση. Όταν φύγετε, η απουσία σας θα τον κάνει να συνειδητοποιήσει τι του λείπει".

13. Ενεργοποιεί το ένστικτο του ήρωα

Ο διάσημος ειδικός σε θέματα σχέσεων James Bauer μιλάει για το ένστικτο του ήρωα στο βιβλίο του, Η μυστική του εμμονή. Σύμφωνα με τον Bauer, όλοι οι άντρες έχουν τη βιολογική ανάγκη να νιώθουν ότι τους χρειάζεται μια σχέση. Με πιο απλά λόγια, μπορεί ένας άντρας που έχασε το ενδιαφέρον του να επιστρέψει; Ναι, αν νιώσει ότι τον χρειάζεστε.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">,

• Ζητήστε του βοήθεια σε εργασίες που απαιτούν κάποια σωματική εργασία, από το άνοιγμα ενός βάζου μέχρι το φτιάξιμο του νεροχύτη. Ζητήστε του τη λύση σε ένα απλό πρόβλημα και εκτιμήστε τον για την απάντηση. Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε τη λύση μπροστά του. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε την πρώτη κίνηση στον άντρα που προσπαθείτε να ξανακερδίσετε
• Ζητήστε του τη γνώμη του, ειδικά σε μια ομάδα ανθρώπων. Αν έχει νευρικό χαρακτήρα και νιώθετε ότι αυτό θα τον βάλει στο επίκεντρο, πείτε του ότι οι ιδέες του είναι καλύτερες από τις άλλες
• Κάντε τον να αισθάνεται ανδροπρεπής. Πείτε του ότι είναι δυνατός/εμπιστευτικός/εμπνευσμένος. Γιορτάστε τις νίκες του και ενθαρρύνετέ τον κάθε φορά που δοκιμάζει κάτι νέο, εκτός αν πρόκειται για ναρκωτικά !important;margin-top:15px!important">,

14. Εκφράστε τη φροντίδα σας με χειρονομίες και λόγια

Σε μια ετεροφυλόφιλη σχέση, οι γυναίκες συχνά εργάζονται περισσότερο από τους άνδρες. Ενώ οι άνδρες έχουν συνηθίσει να κερδίζουν για το νοικοκυριό, οι γυναίκες όχι μόνο κερδίζουν αλλά και κάνουν όλα τα πράγματα στο σπίτι που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του νοικοκυριού. Αυτό θα έπρεπε να είναι αρκετή χειρονομία. Ωστόσο, αν είστε σε μια ισότιμη σχέση, ανεξάρτητα από το φύλο, θα πρέπει να υπερβείτε τα όρια για να τον κερδίσετε πίσω.

• Πώς να ξανακερδίσετε την προσοχή του από μια άλλη γυναίκα; Πάρτε του πράγματα που πάντα ήθελε να έχει, αλλά ποτέ δεν αγοράζει για τον εαυτό του. Οργανώστε πάρτι έκπληξη με θέματα από τις αγαπημένες του ταινίες. Μαγειρέψτε τα πράγματα που του αρέσουν
• Αν έχετε χωρίσει, ζητήστε του να πάρει πίσω τα πράγματά του. Πείτε του ότι πονάει να τα κοιτάζει !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0">,
• Αν συναντιέστε μετά από πολύ καιρό, πείτε του με πράξεις ότι θυμάστε ακόμα τι του αρέσει. Προτείνετε ότι δεν μπορείτε να τον βγάλετε από το μυαλό σας

15. Κάντε τον να σας εκτιμήσει ξανά - Μην είστε απελπισμένοι

Είναι εύκολο να παρασυρθείς στην περιοχή των "υπερβολών" όταν πρόκειται να αγαπήσεις κάποιον. Ενώ το να δείχνεις την αγάπη και την εκτίμησή σου είναι ένα σημαντικό μέρος του ταχύρρυθμου μαθήματος "πώς να τον κάνεις να ενδιαφερθεί γρήγορα", μπορεί να σε κάνει κοντόφθαλμη. Εντόπισε πού βρίσκεται το όριο μεταξύ του να δείχνεις την αγάπη σου και του να το παρακάνεις. Μπορείς όμως να κάνεις έναν άντρα να ενδιαφερθεί ξανά αφού είσαι και άπορη. Να πώς:

• Απομακρύνσου για να τον κάνεις να σε θέλει. Μην τον αφήσετε να σας θεωρεί δεδομένη.Όταν μάθει να σας σέβεται, θα σας θέλει ως συνεργάτη !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important">,
• Μην τον αφήσεις να σε χρησιμοποιήσει. Δες αν σε βάζει να του κάνεις χάρες. Βοήθησε όπου μπορείς, αλλά πρόσεχε τις καταστάσεις όπου σου ζητάει να διακινδυνεύσεις την εργασία σου ή ζητάει το χρόνο ή τα χρήματά σου για να κερδίσει. Μην κάνεις τίποτα με το οποίο δεν νιώθεις άνετα.
• Αν σου τηλεφωνεί μόνο αργά το βράδυ και σε αφήνει αδιάφορη το πρωί, τότε είναι εκεί για το σεξ και όχι για τη σχέση. Αρνήσου το booty call. Είσαι καλύτερη από αυτό.

16. Μην παίζετε παιχνίδια

Η Preeti λέει: "Παίζοντας παιχνίδια όπου δημιουργείτε συμπεριφορές ζέστης και κρύου, προσποιείστε ότι τον αγνοείτε, τον κάνετε να ζηλεύει - αυτά τα κόλπα είναι αρκετά δημοφιλή. Αλλά δεν πιάνουν πάντα. Ακόμα κι αν πιάνουν, είναι μόνο για μικρό χρονικό διάστημα".

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:300px;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0">,

• Μην τον ακολουθείς και μην προσπαθείς να τον "πετύχεις". Αν έχετε και οι δύο χωρίσει πρόσφατα, είναι προφανές τι προσπαθείς να κάνεις. Για να μην αναφέρουμε ότι είναι ανθυγιεινή και οριακά καταδιωκτική συμπεριφορά
• Μην βάζετε τους κοινούς σας φίλους να τον χειραγωγούν για να σας ξαναπάρει τηλέφωνο. Απλά υπονομεύετε την ελεύθερη βούλησή του
• Ακόμα και αν διαπιστώσετε ότι αυτά τα παιχνίδια λειτουργούν για εσάς, να γνωρίζετε ότι έχετε παράγει αγάπη όχι από τα συναισθήματά του για εσάς, αλλά μάλλον από την εκμετάλλευση των ανασφαλειών και των ενοχών του. Και μόλις μεγαλώσει από αυτό, δεν θα θέλει να είναι μαζί σας !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important">,

17. Προσπαθήστε να κάνετε τους φίλους και την οικογένειά του να σας συμπαθήσουν

Οι άνθρωποι συχνά αναζητούν την έγκριση των φίλων και της οικογένειάς τους όταν ψάχνουν για σύντροφο. Μπορεί να είναι σπουδαίο για σένα αν μπορείς να γίνεις φίλος μαζί τους. Ο Έμετ, ένας δάσκαλος από την Αλάσκα, μου είπε ότι συνέχισε να βλέπει τη μητέρα του πρώην του ακόμα και μετά το χωρισμό. Λέει: "Αν με ρωτήσεις πώς να τον κάνεις να ενδιαφερθεί ξανά γρήγορα, θα σου πω να γίνεις φίλος με τη μητέρα του. Συνήθιζε να εκνευρίζει κάθε άντρα που έφερνεΑν και αυτό ενόχλησε τον Τέιτ για λίγο, η μητέρα του ήταν η πιο ευτυχισμένη όταν ο Τέιτ του έκανε τελικά πρόταση γάμου.

• Θυμηθείτε να είστε ευγενικοί και φιλικοί με τους φίλους του. Γιατί θα χρειαστείτε τη βοήθεια αυτών των ανθρώπων για να κάνετε έναν άντρα να σας συμπαθήσει ξανά χωρίς να του μιλήσετε.
• Περάστε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους του. Η γνωριμία μαζί τους είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος για να τραβήξετε την προσοχή ενός άντρα, εκτός αν μισεί την οικογένειά του !important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0">,
• Μη διστάσετε να τους ζητήσετε βοήθεια, αλλά να έχετε υπόψη σας τη διαφορά μεταξύ βοήθειας και χειραγώγησης. Θυμηθείτε, όχι παιχνίδια

18. Μην σέρνεστε - Προχωρήστε παρακάτω

Όταν ένας άντρας χάσει το ενδιαφέρον του, μπορείς να τον ξανακερδίσεις; Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Αλλά ακόμα και αν δεν πετύχει, παρά τις προσπάθειές σου, δεν μπορείς να κάθεσαι με σταυρωμένα τα χέρια και να ελπίζεις ότι όλα θα πάνε καλά από μόνα τους. Πάρε το χρόνο σου, αλλά προχώρα.

• Ρωτήστε τον εκ των προτέρων αν είναι έτοιμος για δέσμευση. Μη διστάσετε να φύγετε αν η απόφασή του δεν συγκλίνει με τη δική σας !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0;padding:0">,
• Δείξτε του ότι μπορείτε να επιβιώσετε και χωρίς αυτόν. Αν εξαρτάστε οικονομικά από αυτόν, είναι καλύτερα να μάθετε κάποιες χρηματικές δεξιότητες. Ζητήστε από φίλους για υποστήριξη, ενώ στέκεστε στα πόδια σας. Επικεντρωθείτε στο να είστε οικονομικά ανεξάρτητη. Τα χρήματα δεν μπορούν να αγοράσουν την αγάπη, αλλά θα νιώσετε πολύ καλύτερα να είστε μόνη σας, αν έχετε μια στέγη πάνω από το κεφάλι σας

Τι να μην κάνετε όταν ένας άντρας απομακρύνεται

Αν και νιώθετε συντριπτική και αβοήθητη αν νιώθετε ότι ο άντρας σας δεν ενδιαφέρεται πια για εσάς, το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να τον αντιμετωπίσετε. Υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι που νιώθει απόμακρος. Θα μπορούσε να είναι πίεση από τη δουλειά ή την οικογένεια, ή απλά ένα εμπόδιο πριν δεσμευτεί. Αλλά θα μπορούσατε να καταλήξετε να επιδεινώσετε την κατάστασή του. Μπορείτε να κάνετε έναν άντρα να σας συμπαθήσει ξανά χωρίς να του μιλήσετε, δίνοντάς του απλά χρόνο.Ό,τι κι αν κάνετε, φροντίστε να ΜΗΝ κάνετε τα παρακάτω, αν θέλετε να μάθετε πώς να τον κάνετε να ενδιαφερθεί ξανά και γρήγορα:

1. Μην τον κυνηγάτε

Είτε ο άντρας σας απομακρύνεται επειδή έχει χάσει το ενδιαφέρον του για τη σχέση, είτε για οποιονδήποτε άλλο λόγο, το να τον κυνηγάτε θα τον κάνει μόνο να νιώθει πνιγμένος. Δώστε του χώρο για να επεξεργαστεί τα συναισθήματά του.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:468px;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:60px;max-width:100%!important">,

• Μην τον παρενοχλείτε για την απώλεια της λίμπιντο, ή το μειωμένο ενδιαφέρον του να πηγαίνει σε πάρτι, ή για το ότι δεν θέλει να είναι στην κορυφή της συμπεριφοράς του. Η εξουθένωση των σχέσεων συμβαίνει με αυτόν τον τρόπο
• Αν δεν απαντήσει μετά το πρώτο μήνυμα ή το αφήσει σε κατάσταση ανάγνωσης, δεν θέλει να μιλήσουμε.
• Μην το παρακάνετε με τις εκπλήξεις - να εμφανιστείτε στο γραφείο του με μεσημεριανό γεύμα ή να του στείλετε cupcakes ενώ βρίσκεται στο σπίτι των γονιών του.
• Σεβαστείτε την επιθυμία του αν ζητήσει να μείνει μόνος του για λίγο. Μπορεί να είναι απογοητευτικό, αλλά αυτό είναι το όριό του.

2. Μην τον κάνετε να αισθάνεται ένοχος γι' αυτό

Μην προσπαθήσετε να τον κάνετε να νιώσει ενοχές για μια σχέση μαζί σας. Αν η αγάπη σας είναι υπό όρους, τότε είναι προσωρινή. Αν χρησιμοποιείτε τυχόν προηγούμενα περιστατικά ή χάρες ως μοχλό πίεσης για να τον κάνετε να παραμείνει στη σχέση, τότε αυτό εμφανίζεται μόνο ως πράξη χειραγώγησης και παθητικής επιθετικότητας.

• Μην επιστρατεύετε μια λίστα με τις φορές που τον βοηθήσατε ως λόγο που δεν πρέπει να χάσει το ενδιαφέρον του για εσάς. Αν μη τι άλλο, είναι σαν να κρατάτε κάποιον αιχμάλωτο !important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:336px">,
• Μην επιδοθείτε σε αυτοτραυματισμούς προκειμένου να τον κρατήσετε κοντά σας
• Σε αντίθεση με όσα προτείνουν πολλοί από τους boomer γονείς μας, η απόκτηση ενός μωρού δεν λύνει τίποτα. Μην τον εξαπατάτε για να κάνετε σεξ χωρισμού ενώ είστε εκτός αντισύλληψης. Αυτό φωνάζει χειραγώγηση και έλλειψη σεβασμού στη συγκατάθεση κάποιου. Επιπλέον, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι η απόκτηση ενός μωρού θα κάνει έναν άντρα να επιστρέψει μετά από έναν χωρισμό.

3. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας

Οι άνθρωποι μπορεί να χάσουν την αγάπη τους. Δεν χρειάζεται να αφορά πάντα εσάς. Μερικές φορές, ακόμα και τα πιο μικρά πράγματα μπορεί να γίνουν ντόμινο εκτός ελέγχου. Μπορεί να εντοπίσετε ένα περιστατικό που τα ξεκίνησε όλα, αλλά ουσιαστικά πρόκειται για ένα ταξίδι απομάκρυνσης ο ένας από τον άλλον.

• Δώσε χρόνο στον εαυτό σου να θρηνήσει. Κλάψε, αν πρέπει. Σταμάτα να σκέφτεσαι ότι φταις εσύ.
• Γράψτε ένα ημερολόγιο. Αυτή η χρονική περίοδος μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική σκέψη και άγχος. Η καταγραφή των συναισθημάτων σας μπορεί να σας βοηθήσει να αναλύσετε τι πραγματικά σας ταλαιπωρεί.
• Ζητήστε την υποστήριξη των φίλων σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε προοπτική

Βασικοί δείκτες

• Για να τον κάνετε να ενδιαφερθεί ξανά, πρέπει να δημιουργήσετε εγγύτητα και ασφάλεια στη σχέση σας.
• Ενεργοποιήστε το ένστικτο του ήρωα
• Μην παίζετε παιχνίδια. Μπορεί να αποτύχουν !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;line-height:0">,
• Μην τον κυνηγάτε και μην τον κάνετε να νιώθει ενοχές για τη σχέση σας. Δώστε του χώρο

Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε διαλυμένες σχέσεις συχνά αναρωτιούνται πώς ξεκίνησε η χιονοστιβάδα. Για να είμαστε ειλικρινείς, κανείς δεν μπορεί να εντοπίσει την ακριβή στιγμή που πήρε την κατηφόρα. Η ζωή μας παίρνει τα πάνω της, αρχίζουμε να αγνοούμε τους συντρόφους μας και το ποιοι είμαστε. Ως αποτέλεσμα, το ενδιαφέρον του συντρόφου σας μπορεί να αρχίσει να μειώνεται. Αυτό μπορεί να βλάψει τη σχέση σας, να οδηγήσει σε άσκοπους καβγάδες ή να τον αναγκάσει να πέσει στην αγκαλιά ενός άλλου ατόμου. Ως εκ τούτου, είναι κρίσιμο ναγια να αναζωπυρώσετε αυτή τη σπίθα και να κεντρίσετε γρήγορα την προσοχή του συντρόφου σας. Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι ενώ κάτι μπορεί να λειτουργεί για εσάς, μπορεί να μην λειτουργεί για κάποιον άλλο. Κάθε σχέση έχει μοναδικές ιδιότητες. Αλλά κάποια πράγματα, όπως η ενσυναίσθηση και η υπομονή, λειτουργούν πάντα καλύτερα από άλλα.