"我认为罗伊在下滑，怎样才能让他快速恢复兴趣？"当我的同事汉娜对我说这句话时，我翻脸了。 他们的关系很好，想象他们这样的人互相纠缠，对我这种经常出入有毒关系的人来说是不可能的。 他们的爱情是我渴望拥有的。 我问她他们是否争吵，但她说他们已经虽然听起来很让人心碎，但它让我想：一旦一个人失去兴趣，你还能挽回吗？

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这是八年前的事了。 汉娜和罗伊本周末将庆祝他们的三周年结婚纪念日。 但这个问题一直困扰着我。 所以为了找到这个问题的根源，我联系了专门从事约会和婚前咨询的普雷蒂-哈雷。 我们进行了很好的讨论，她向我解释了你可以做什么来使他重新重视你。

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18个万无一失的方法，让他迅速再次产生兴趣

当你觉得你的伴侣失去兴趣时，会让你担心，并对这段关系产生不安全感。 Preeti建议以下原因说明你的男人已经疏远了：

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• 你不再注意他了： 我们都渴望得到爱和关注，缺乏爱和关注可能会使他渐渐疏远。
• 你把事情看成是理所当然的： 你不相信婚后需要晚餐约会，也不相信你和他同居后需要在你的外表上花费任何努力。
• 你们中的一个人有压力： 关系中的工作或经济压力可能是另一个原因。 这可能导致性欲下降，这也可能是把他推开的原因！！重要的是；margin-top:15px!重要的是；margin-right:auto!重要的是；margin-left:auto!重要的是；显示：block!重要的是；text-align:center!重要的是">；
• 他有了外遇： 你的男人可能背着你和别人约会
• 这段关系对他来说没有任何作用： 有时，男人渐行渐远是因为他们陷入了 "对的人，错的时间 "的境地。 他们爱你，但这段关系对他们来说并不奏效

如果你的伴侣因为爱上别人而疏远你，或者他已经不爱你了，你就不能做很多事情。 但如果是你需要弥补，那么让我们想想如何让他快速地再次感兴趣。

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1.问自己是否想要他回来

普雷蒂说："不尊重、虐待和毒害是任何人都不应该妥协的几件事。 你需要留意你的男人身上是否有这样的红旗。 反正这样的关系保质期很短。 除非你们双方都能在这段关系上下功夫，否则它不会成功。" 无论你是在寻找与前男友复合的方法，还是在试图重新点燃你身上逐渐减少的浪漫。婚姻，首先要问自己是否真的想要。 所以，给自己充分的时间来决定你是否想要这段关系，或者只是虚荣心/社会期望/经济压力。

• 制定一份有利的清单，以决定与他复合是否是一个好主意
• 分析一下你的感觉。 你一想到要和他在一起就会紧张或焦虑吗？ 如果你有，那么这不是一个好兆头！！重要的是；margin-top:15px！重要的是；margin-bottom:15px！重要的是；margin-left:auto！重要的是；text-align:center！重要的是；min-width:580px；margin-right:auto！重要的是； display:block！重要的是；min-height:400px；max-width:100%！重要的是；padding：0">；
• 想象你和他在一起，一天做不同的事情。 他在你想象中的行为是他真实行为的反映，还是你认为应该是的投射？ 如果是后者，你知道你爱的是他的一个想法，而不是他。

2.确定他为什么抽身离开

就像关系中的其他事情一样，对伴侣失去兴趣是逐渐发生的。 要准确指出一切开始崩溃的时间可能会变得很困难，但把问题缩小到一个事件或一个巨大/经常性的问题可能会有帮助。

• 有可能你的男人并没有对这段关系失去兴趣，而是在试图评估它的未来。 有些男人在承诺之前就拉开了距离 因为他们需要时间和空间来思考问题！重要的是">；
• 照片是打开某些记忆的钥匙。 看看你的照片，整理一下情绪。 在悲伤的照片中，是什么让你伤心？ 他说了什么吗？ 那天发生了什么吗？
• 与你的朋友交谈，因为我们大多数人都对我们的关系有一个非常美好的想象，我们的朋友可以帮助我们把事情看清楚
• 如果你可以，与你的男人交谈，找出他不再感兴趣的原因。 如果这听起来令人生畏，就给他发短信。 给失去兴趣的男人发什么短信？ 很简单。 发一张上述的照片，问他为什么看起来如此沮丧！重要的是； margin-right:auto!important；line-height:0；padding:0；min-height:280px；max-width:100%！重要的是； margin-top:15px！重要的是； margin-bottom:15px！重要的是； margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px">；

3.做自己，爱自己

自爱说起来容易做起来难，而且已经成为一个高度商业化的漩涡，可以把你吸进昂贵的护肤品和香薰蜡烛的世界。 沉迷于其中任何一种都没有错，但自爱是从内部开始的，而不是通过外部因素。 试着去爱你心中受损的那个人，那个犯过你后悔的错误的人，以及你与他人比较并获得因为没有健康/成功/美丽/结婚/怀孕而感到失望。

• 丢掉面具，特别是在你的男人身边。 如果你必须假装成别人才能和他在一起，那么他就不是你的合适人选。
• 做好自己故事的主角，做出适合自己的选择，不要让自己被认为是理所当然。
• 当你爱自己的时候，你想尝试挑战自己的事情。 向他展示这种自发性，用你的自信给他带来惊喜

4. 欣赏他

普雷蒂说："关系是建立在同理心上的。 你不能通过忽视他来让他再次感兴趣。 如果你不能有同理心，你会发现你的大部分关系都会破裂。"

在长期关系中经常可以看到，人们开始把他们的伴侣和他们的努力视为理所当然。 研究表明，随着时间的推移，表达感激之情可以改善关系质量。你可能相信通过姿态来表达你的感激之情，但语言加强感激的方式是姿态永远无法做到的。

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• 告诉他你对他心存感激。 如果谈话听起来令人不安，也许你可以在周围留下可爱的情书，让你的男朋友以后发现。
• 给予他应有的赞誉，告诉人们他的工作有多么出色。 你可能会发现他缺乏某些技能，但尽量看他的积极方面
• 一个失去兴趣的人可以带着足够的感激回来吗？ 可能。 我们很少意识到这一点，但在一段关系中，大部分的困扰是由于缺乏对一个人的努力的承认！！重要的是">；
• 虽然你应该感谢他所做的一切，但不要把他放在神坛上。 告诉他，你也希望他能分担负担。

5.成为你想爱上的人

普雷蒂说："有时候，在谈论他们的男朋友时，共同依赖的客户会希望我告诉他们勾引他的方法，或者如何突出他们在这段关系中的所有工作。 但是，你能让一个男人在被需要后再次感兴趣的唯一方法是，你准备对自己做出与你希望他进行的同样的改变。" 你希望他能关心你、自信和独立；你需要自己体现出这些价值观。

• 流行文化经常谈论复仇的身体或复仇的衣服。 是的，你需要看起来很好，感觉很好。 但它必须是为你自己，以一种健康的方式，而不是为其他人，你渴望得到他们的认可 !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px;min-height:90px;padding:0">；
• 锻炼能释放血清素，这是一种感觉良好的激素。 开始新的锻炼。 改造你的衣柜，捐出任何不能让你感觉良好的衣服。 按你的感觉穿衣服。 锻炼自己
• 放弃负面情绪。 建立一个可以与你相处的有能力的人的网络。 寻求新的冒险。

6.如何快速让他再次感兴趣--确保身体上的亲近感

如果你觉得你的男人对你失去了兴趣，那么你需要增加你对他的接近度。 在她的书中、 社会心理学 在Jennifer Croyle看来，接近是爱情和依恋的一个重要因素。 接近可以通过创造需要你们两个人在一个地方，合作工作的情况来制造。 你可能在许多好莱坞电影中看到这种陈词滥调，如 求婚》，《如何在10天内甩掉一个男人》、 和 她是男人。 如果你做对了这一步，你可以让你的丈夫在分居期间想念你 也是。

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• 创造一个你们两个人必须在一起的情况。 可以是婚礼、项目或假期。 随你选择。
• 如果这种情况下没有很多人，那就太好了。 你不想让他分心。
• 不要把这种情况作为表白你的爱的机会。 相反，试着以某种方式帮助他，让他看到你的存在是令人放心和放松的 !important;margin-top:15px!important;background:0 0!important;margin-right:auto!important;justify-content:space-between;display:flex!important;max-width:100%;midth:580px;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important">；
• 让他独处，谈论他的问题或难题。 让他分享

7.让你的社交媒体丰富多彩

社交媒体在多个方面影响着你们的关系。 只有当你的男人在社交媒体上很活跃时，这一步才会对你有效。 如果你不能在身体上接近某人，就在虚拟中创造接近。 如果做得好，你可以通过短信或社交媒体上的帖子迅速让他再次感兴趣。

• 如果你们最近分居了，等一个星期左右再发布任何照片，以避免看起来不顾一切地寻求关注。 发布他可能以前没有见过的照片。 它们不应该是完美的，它们只是必须显示你在做一些新的事情。 使用隐晦但微妙的标题！重要的；margin-top:15px！重要的；margin-right:自动！重要的；margin-bottom:15px！重要的；显示：block！重要的；line-。height:0;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;padding:0">；
• 另一个微妙的方法是在他的朋友经常光顾的那些平台上发帖。 这可能会在他们之间展开讨论，从而增加虚拟的接近性
• 确保你的社交媒体不散发出FOMO或自恋的气息。 发布与你内心接近的事情，而不是趋势，以避免听起来很假。

8.关注他

这是一个由好莱坞延续下来的普遍信念，即你可以通过忽视他来让他再次感兴趣。 忽视一个人可能会在一些人身上引发寻求认同的行为，但不是每个人都是如此。 忽视一个有思想的人可能会造成更大的伤害。 普雷蒂说，"如果你的男人有不安全的依恋风格，这可能会起作用，但如果他有回避型的依恋风格，这可能会起反作用。 另外、这可能对你造成伤害，因为你的情感需求可能与他能提供的不同。"

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• 做一个积极的倾听者。 专注于他的肢体语言，以衡量他的自然触发器。 这将告诉你这个人在这段关系中是否不快乐。
• 记下什么会导致他的痛苦和快乐。 如果他看起来很痛苦，试着给他情感支持。 如果他很兴奋，表明你为他感到高兴。
• 一起吃饭。 尽量在吃饭时交谈，而不是专注于你的手机。 分享你一天中发生的事情，并询问他的情况。 保持对话流畅！重要的是，margin-left:auto!important;min-width:336px;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px;important;margin-right:auto!margin-bottom:15px!important">；

9.调高卧室的温度

性爱可以是传达一个人对伴侣的爱和渴望的一个很好的工具。 性爱可以增加亲密感，并提供生活压力的释放。 如果你觉得你越来越疏远，你可以建议在一个偏远的B&B的周末，电话接收很少。

• 问他是否想尝试新的东西。 对各种想法持开放态度。 如果你觉得舒服，就给他们一个机会。
• 同时，告诉他你喜欢的东西。 根据Christopher Brya的说法，他的作品是 男人在想什么？ ，男人喜欢女人在床上当家作主！！重要的是，margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important；min-width:300px">；
• 如果你认为老式的性爱对你不起作用，你可以尝试振动器或假阳具等工具，或尝试性治疗师的专业建议。

10.成为他的协会，以获得非性的快乐

虽然性爱是任何关系的重要组成部分，但非性爱的快乐触发器才会使依恋更加牢固。 换句话说，你必须确保他将快乐与你联系在一起。 让他快乐，玩耍，尽量不要讽刺或消极攻击。

• 通过短信，用有趣的评论强调随机的时刻，让他再次快速地感兴趣。 给失去兴趣的男人发什么短信？ 试试有幽默感的东西，这样他就会想参与谈话。 创造内部笑话，并带回旧的笑话，让他想起有趣的时光！重要的是； margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;margin-top:15px!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0">；
• 锻炼你的调情技巧。 除了茄子之外，想想其他可以发送给你的伴侣的调情表情符号。 尝试添加幽默，同时保持诱惑力
• 做一些能让他想起美好回忆的事情。 想一想对他意义重大的节日或他非常高兴的一天，并尝试重现或深情地谈论它。 下次他想起那一天时，他就会把它与你联系起来。

11.使用正确的身体语言

肢体语言在表达一个人的感情和为其他人表达他们的感情创造一个舒适的氛围方面起着巨大的作用。 研究表明，一对普通的夫妇使用一系列的面部线索，如长时间的眼神接触和眉毛倾斜，来表达他们的情绪。

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• 尝试模仿你的伴侣的身体动作。 心理学家认为这可以使你的伴侣在你身边感到更舒适
• 他可能会给你混合的信号。 因此，虽然你应该把他给你的每一个微笑算作一个胜利，但这不一定意味着他已经准备好回来了。
• 通过微妙的调情和小的触摸来创造性紧张。 做一些让他注意到你的嘴或乳沟的事情。 不要轻易屈服，让他努力争取。 关键是性紧张！重要的是>；

12.给他时间和空间

虽然关系中的接近是很重要的，但你们两个人有一些自己的时间也是很重要的。 还记得嘉莉和女孩们，在嘉莉的公寓里从她们的关系中抽出时间来，在嘉莉的公寓里。 欲望之城2 这可能会让你做洛杉矶脱衣舞俱乐部的噩梦，但你需要给他空间，这样他就不会在这段关系中感到窒息了。

普雷蒂说："如何快速让他再次感兴趣？ 距离可能会起到作用。 距离让人心动。 你们需要鼓励对方独自旅行，远离文明，以便更好地了解自己在这段关系中的角色。 当你离开时，你的缺席会让他意识到自己错过了什么。"

13. 激活他的英雄本能

著名的关系专家詹姆斯-鲍尔在他的书中谈到了英雄本能、 他的秘密癖好。 根据鲍尔的说法，所有男人都有一种生理需要，即在一段关系中感到被需要。 简单地说，失去兴趣的男人可以回来吗？ 可以，如果他感到你需要他。

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• 请他帮助完成一些需要体力劳动的任务，从打开罐子到修理水槽。 请他提供一个简单问题的解决方案，并对他的答案表示赞赏。 确保你在他面前使用这个解决方案。 这是对你试图赢回的男人采取第一步行动的好方法。
• 询问他的意见，尤其是在一群人中。 如果他有紧张的天性，而你觉得这会让他处于聚光灯下，告诉他他的想法比别人好。
• 让他觉得自己很有男子气概。 告诉他他很强壮/自信/鼓舞人心。 庆祝他的胜利，每当他尝试新的东西时都要鼓励他，除非是毒品！重要的是； margin-top:15px！重要的是">；

14.通过手势和语言表达你的关怀

在异性关系中，女性往往比男性工作得更多。 男性一直被调教为为家庭挣钱，而女性不仅挣钱，而且还在家里做所有的事情，这应该是足够的姿态。 然而，如果你在平等的关系中，无论性别如何，你必须超越他，以赢回他。

• 如何把他的注意力从另一个女人那里拉回来？ 给他买一些他一直想拥有但从未为自己买过的东西。 以他喜欢的电影为主题组织惊喜派对。 烹饪他喜欢的东西。
• 如果你们已经分开了，请他把东西拿回去。 告诉他看了会很疼！！重要的是；margin-bottom:15px！重要的是；margin-left:auto！重要的是；display:block！重要的是；text-align:center！重要的是；line-height:0">；
• 如果你们是在很久以后才见面，通过行动告诉他，你仍然记得他喜欢什么。 建议你不能把他从你的脑海中赶走

15.让他重新重视你--不要孤注一掷

当涉及到爱一个人时，很容易陷入 "过度 "的领域。 虽然展示你的爱和赞赏是 "如何快速让他感兴趣 "速成班的一个重要部分，但它会使你目光短浅。 确定展示你的爱和过度之间的界限在哪里。 但你也可以在需要后让一个男人再次感兴趣。 下面是方法：

• 拉开距离，让他想要你。 不要让他认为你是理所当然的。 当他学会尊重你时，他就会希望你成为他的伙伴！！重要的是；margin-top:15px！重要的是；margin-right:auto！重要的是；margin-bottom:15px！重要的是；display:block！重要的是">；
• 不要让他利用你，看看他是否让你为他提供帮助。 尽可能地帮助他，但要小心他要求你损害你的工作，或要求你为他的利益提供时间或金钱的情况。 不要做你不舒服的事
• 如果他只在深夜给你打电话，并且在早上让你感到冷淡，那么他是为了性而不是为了关系。 拒绝战利品电话。 你比那更好。

16.不要玩游戏

普雷蒂说："玩游戏，制造冷热行为，假装不理会他，让他吃醋--这些招数相当流行。 但它们并不总是有效。 即使它们有效，也只是在短时间内。"

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• 不要跟踪他，并试图 "撞见 "他。 如果你们最近都分手了，你想做什么是显而易见的。 更不用说这是不健康的和边缘的跟踪者行为。
• 不要让你的普通朋友操纵他给你回电话。 你只是破坏了他的自由意志
• 即使你发现这些游戏对你有用，也要注意你产生的爱不是来自他对你的感情，而是利用他的不安全感和内疚感。 而一旦他成长起来，他就不会想和你在一起了！！重要的是；margin-right:auto!important;margin-bottom:15px! important;text-align:center!important">；

17.尝试让他的朋友和家人喜欢你

人们在寻找伴侣时，往往会寻求朋友和家人的认可。 如果你能和他们成为朋友，对你来说是很好的。 来自阿拉斯加的教师埃米特告诉我，即使在分手后，他还继续和前男友的母亲见面。 他说："如果你问我如何快速让他再次感兴趣，我会告诉你和他母亲交朋友。 她经常激怒他带来的每个男人虽然这确实让泰特烦恼了一阵子，但当泰特最终向他求婚时，他的母亲是最高兴的。

• 记住要对他的朋友友好，因为你将需要这些人的帮助，使一个人在不与他交谈的情况下再次喜欢你。
• 花时间和他的家人和朋友在一起。 了解他们是一个被证明可以引起男人注意的方法，除非他讨厌他的家人！重要的是；margin-left:auto!重要的是；line-height:0；padding:0">；
• 不要犹豫向他们寻求帮助，但要注意帮助和操纵之间的区别。 记住，不要玩游戏

18.不要卑躬屈膝 - 继续前进

一旦一个人失去了兴趣，你能挽回吗？ 这取决于许多因素。 但即使没有成功，尽管你尽了最大努力，你也不能坐视不管，希望一切都会自己解决。 慢慢来，但要继续前进。

• 如果他的决定与你的决定不一致，就不要犹豫地走出去！重要的是；margin-top:15px!重要的是；margin-right:auto!重要的是；text-align:center!重要的是；max-width:100%!重要的是；margin-bottom:15px!重要的是；margin-left:auto!重要的是；display:block!重要的是；min-width:300px；min-height:250px；line-height:0；padding:0">；
• 向他展示你没有他也能生存。 如果你在经济上依赖他，最好学习一些赚钱的技巧。 在你站起来的时候，向朋友寻求支持。 专注于经济独立。 金钱买不到爱情，但如果你有一个屋顶，你会感觉自己好得多。

当一个男人拉着你走的时候不要做什么

虽然如果你觉得你的男人对你不感兴趣了，感觉很压抑和无助，但你能做的最糟糕的事情就是和他对着干。 他感到疏远的原因有很多，可能是来自工作或家庭的压力，或者只是他承诺前的一个小插曲。 但你最终可能会加重他的病情。 你可以不和他说话，只要给他时间就能让他重新喜欢你无论你做什么，如果你想知道如何快速让他再次感兴趣，请确保不做以下事情：

1.不要追赶他

无论你的男人拉开距离是因为他对这段关系失去了兴趣，还是因为其他原因，追赶他只会让他感到窒息。 给他空间来解决他的感受。

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• 不要因为他的性欲减退，或对参加聚会的兴趣下降，或不想对他的行为进行约束而骚扰他。 关系崩溃就是这样发生的
• 如果他在第一条短信后没有回复，或将其置于已读状态，那么他就不想说话了。 听从提示，让他做自己。
• 不要过分追求惊喜--带着午餐出现在他的办公室，或者在他去父母家的时候给他送小蛋糕。
• 如果他要求单独呆一会儿，请尊重他的意愿。 这可能会让人沮丧，但这是他的界限。

2.不要让他为此感到内疚

不要试图让他对你的关系感到内疚。 如果你的爱是有条件的，那么它就是暂时的。 如果你用以前的任何事件或恩惠作为杠杆，让他留在这段关系中，那么它只会显得是一种操纵和被动攻击的行为。

• 不要拿出你帮助他的次数作为他不应该对你失去兴趣的理由。 如果有的话，这就像把人囚禁起来！！重要的是； margin-right:auto!important;text-align:center! important;min-width:336px">；
• 不要为了让他接近你而沉溺于自我伤害。
• 与我们许多潮人父母的建议不同，生孩子并不能解决任何问题。 不要在你停止避孕的时候欺骗他进行分手性行为。 这叫作操纵和不尊重别人的同意。 此外，不能保证生孩子会让男人在分手后回来。

3.不要责怪自己

人们可能会失恋。 它不一定是关于你的。 有时，即使是最微小的事情也可能会失去控制。 你可能会找出开始这一切的事件，但本质上，这是一个与对方越来越疏远的旅程。

• 给你自己时间去悲伤，如果你必须哭，就哭吧。 不要再想这是你的错了
• 写日记。 这段时间可能会导致过度思考和焦虑。 写下你的感受可以帮助分析你真正的病症。
• 寻求你朋友的支持，他们可以帮助你获得视角

关键指针

• 为了让他再次感兴趣，你需要在你们的关系中产生亲近感和安全感。
• 激活他的英雄本能
• 不要玩游戏，它们会严重反作用！！重要的是；margin-top:15px！重要的是；margin-right:auto！重要的是；display:block！重要的是；padding:0；margin-bottom:15px！重要的是；margin-left:auto！重要的是；line-height:0">；
• 不要追赶他或让他对这段关系感到内疚。 给他空间

处于破裂关系中的人经常想知道雪崩是如何开始的。 说实话，没有人能够准确地指出它走下坡路的那一秒。 生活让我们变得更好。 我们开始忽视我们的伴侣和我们是谁。 因此，你的伴侣的兴趣可能开始减弱。 这可能损害你们的关系，导致无意义的争论，或迫使他投入另一个人的怀抱。 因此，关键是重新点燃火花，迅速引起你的伴侣的注意。 然而，请记住，虽然一些东西可能对你有效，但对其他人可能不适用。 每个连接都有独特的品质。 但有些东西，如同理心和耐心，总是比其他人更好。