Nola lortu berriro interesatzea azkar - 18 modu seguru

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Edukien taula

«Uste dut Roy labaintzen ari dela. Nola piztu berriro interesatzea? Nire lankideak, Hannah-ek, hau esan zidanean, irauli egin nuen. Harreman handia izan zuten. Haiek bezalako pertsonak elkarren artean borrokan ari zirela imajinatzea ezinezkoa zen ni bezalako harreman toxikoetatik etengabe sartuta eta irteten zen norbaitentzat. Nik nahi nuen maitasun mota zen haiena. Galdetu nion ea eztabaidatzen ote ziren, baina berak esan zuen alde batera utzi zirela. Entzutea lazgarria izan bazen ere, galdetzen ninduen: mutil batek interesa galtzen duenean, berreskuratu al dezakezu?

!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:%100 !important;line-height:0">

Duela zortzi urte izan zen. Hannah eta Roy ezkontzaren hirugarren urteurrena ospatzen ari dira asteburu honetan. Baina galderak kezkatzen ninduen. Beraz, galdera honen oinarrira iristeko, nik Elkarteetan eta ezkontza aurreko aholkularitzan aditua den Preeti Kharerekin harremanetan jarri zen. Eztabaida bikaina izan genuen, eta hark berriro baloratzeko zer egin dezakezun azaldu zidan.

Ikusi ere: 4 arima-lagun mota eta arima-konexio sakoneko seinaleak

18 modu zintzoak berriro interesatzeko azkar

Bikotekidea interesa galtzen ari dela sentitzen duzunean, harremanarekiko kezkatuta eta segurtasun eza emozionalarekin utz dezakezu.Preetik zure gizona aldendu izanaren arrazoi hauek proposatzen ditu:

!important;margin-bottom:15px! garrantzitsua; marjina-ezkerreko:auto!garrantzitsua;text-align:center!garrantzitsua;min-height:400px;max-width:%100!garrantzitsua;marjina-harremana
  • Kontuan izan mina eta poza eragiten dionaz. Larrituta agertzen bada, saiatu laguntza emozionala ematen. Pozik badago, erakutsi pozik zaudela berarekin
  • Jan elkarrekin. Saiatu otorduetan hitz egiten telefonoan zentratu beharrean. Partekatu zure egunean gertatutakoa eta galdetu harenaz. Mantendu elkarrizketa !important;margin-left:auto!important;min-width:336px;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right :auto!important;margin-bottom:15px!important">
  • 9. Igo ezazu beroa logelan

    Sexua bikaina izan daiteke Bikotekidearekiko maitasuna eta nahia komunikatzeko tresna. Sexuak intimitatea areagotzen du eta bizitzako estresetik askatzen du. Urrutiratzen ari zarela sentitzen baduzu, asteburu bat iradoki dezakezu urruneko B&B batean, telefonoaren harrera minimoarekin.

    • Galdetu iezaiozu zerbait berria probatu nahi duen. Irekia izan ideietara. Probatu eroso bazaude
    • Aldi berean, esan zer gustatzen zaizun. Christopher Brya-ren egilearen esanetan. WTF Are Men Thinking? , gizonek maite dute emakume batek ohean ardura hartzen duenean !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important; padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px">
    • Sexu zaharra ona ez zaizula funtzionatzen uste baduzu, saiatu zaitezkebibragailuak edo dildoak bezalako tresnak, edo probatu sexu terapeuta baten aholku profesionalak

    10. Izan zaitez bere elkartea sexua ez den alaitasunerako

    Sexua garrantzitsua den arren. edozein harremanen parte, sexu-pozaren eragileak dira atxikimendua sendotzen dutenak. Beste era batera esanda, zurekin pozik egotea bermatu behar duzu. Egin ezazu zoriontsu. Izan jostalari. Saiatu ez izan sarkastikoa edo pasibo-erasokorra.

    • Berriro interesa piztu ezazu ausazko uneak nabarmentzen dituzten testuen bidez iruzkin dibertigarriekin. Zer idatzi interesa galdu duen mutil bati? Saiatu zerbait umorez, elkarrizketan aritu nahi izateko. Sortu barruko txantxak, eta ekarri zaharrak garai dibertigarriak gogorarazteko !garrantzitsua;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:bloke!garrantzitsua; text-align:center!important;margin-top:15px!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0">
    • Lan itzazu flirteatzeko trebetasunak. Pentsa bidaltzeko beste emoji lakorretan. bere bikotekideari berenjena batez gain. Saiatu umorea gehitzen, erakargarria mantenduz
    • Egin oroitzapen onak gogorarazten dizkion zerbait. Pentsa harentzat asko esan nahi zuen oporren batean edo oso pozik zegoen egun batean, eta saiatu birsortzen hori edo maitasunez hitz egin. Egun horretan pentsatzen duen hurrengoan, zurekin lotuko du

    11. Erabili gorputz-hizkuntza egokia

    Gorputz-hizkuntzak paper handia betetzen du adieraztekonorberaren sentimenduak eta giro erosoa sortzea besteek berea adieraz dezaten. Ikerketek iradokitzen dute batez besteko bikote batek aurpegiko seinale ugari erabiltzen dituela, hala nola, begien kontaktu luzea eta bekainaren okertzeak, emozioak adierazteko.

    !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height: 280px;min-width:336px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important">
    • Saiatu zure bikotekidearen gorputz-mugimenduak imitatzen. Psikologoek iradokitzen dute zure bikotea zure inguruan erosoago senti daitekeela
    • Seinale nahasiak emango dizkizu. Beraz, ematen dizun irribarre bakoitza garaipen gisa zenbatu behar duzun arren, Agian ez du beti esan nahi itzultzeko prest dagoenik
    • Sortu tentsio sexuala flirting sotilaren eta ukitu txikien bidez. Egin bere ahora edo moztura ekartzen duten gauzak. Ez amore eman erraz. Egin ezazu lan egiteko. Gakoa sexu-tentsioa da !garrantzitsua">

    12. Eman denbora eta espazioa

    Harreman batean hurbiltasuna garrantzitsua den arren, bientzat ere garrantzitsua da. denbora pixka bat izan dezazula. Gogoratzen al dituzu Carrie eta neskak, Sex And The City 2 -ko Carrieren apartamentuko harremanetatik atseden hartzen? Baliteke LAko strip kluben amesgaiztoak ematea, baina lekua eman behar diozu harremanean itota egon ez dadin.

    Preetik dio: "Nola piztu interesatuberriro azkar? Distantziak trikimailua izan dezake. Distantziak bihotza hazten du. Bakarkako bidaiak egitera animatu behar duzu elkar, zibilizaziotik urrun, harremanean duzun rola hobeto ulertzeko. Irteten zarenean, zure absentzia faltan botatzen duenaz ohartuko da».

    13. Aktibatu bere heroi sena

    James Bauer harreman aditu ospetsuak heroi senaz hitz egiten du bere liburuan, His Secret Obsesion. Bauerren arabera, gizon guztiek dute behar biologikoa. harreman batean beharrezkoa sentitzea. Termino soilagoetan, itzul al daiteke interesa galdu duen tipo bat? Bai, behar duzula sentitzen badu.

    !garrantzitsua;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!garrantzitsua;margin-left:auto!garrantzitsua;text-align:center!garrantzitsua;max- width:%100!important;line-height:0">
    • Eskatu laguntza fisikoa eskatzen duten zereginetan, pote bat irekitzetik konketa konpontzera. Eskatu soluzio bat sinple bati arazoa, eta eskertu erantzuna. Ziurtatu irtenbidea bere aurrean erabiltzen duzula. Irabazten saiatzen ari zaren mutilari lehen urratsa emateko modu bikaina da
    • Eskatu bere iritziak, batez ere. pertsona talde batean.Izaera urduri badu eta horrek protagonismoan jarriko duela iruditzen bazaizu, esaiozu bere ideiak besteak baino hobeak direla
    • Egiaztatu gizona.Esan indartsua/konfiantza/ispiratzailea dela.Ospatu. bere garaipenak, eta animatu zuen bakoitzeanzerbait berria probatzen du drogak ez badira !important;margin-top:15px!important">

    14. Adierazi zure arreta keinu eta hitzen bidez

    In harreman heterosexuala da, askotan emakumeek gizonek baino gehiago lan egiten dute.Gizonek etxerako irabazteko baldintzatu duten arren, emakumeek irabazten ez ezik, etxean egiten dituzte etxea aurrera eramateko beharrezkoak diren gauza guztiak.Honek nahikoa keinu izan beharko luke. Hala ere, harreman berdinean bazaude, generoa edozein dela ere, haratago joan behar duzu hura berreskuratzeko.

    • Nola berreskuratu bere arreta beste emakume batengandik? Lortu beti izan nahi zituen gauzak. , baina inoiz ez ditu beretzat erosten. Antolatu ezusteko festak bere film gogokoenetako gaiekin. Egosi gustatzen zaizkion gauzak
    • Banizi bazara, eskatu bere gauzak itzultzeko. Esan iezaiozu min egiten duela ikusteak !garrantzitsua; margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0">
    • Denbora luze baten ondoren elkartzen bazara , esan iezaiozu ekintzen bidez oraindik gogoan duzula gustatzen zaiona. Gomendatu ezin duzula burutik kendu

    15. Egin ezazu berriro baloratzen — Ez egon etsi

    Erraza da "gehiegikeriaren" lurraldera noraezean sartzea norbait maitatzeko orduan. Zure maitasuna eta estimua erakustea "Nola azkar interesatu" ikastaroaren zati garrantzitsu bat den arren, eragin dezakemiopea. Identifikatu non dagoen zure maitasuna erakustearen eta itsasora joatearen arteko muga. Baina behartsu izan ondoren mutil bat berriro interesatu dezakezu. Hona hemen nola:

    • Atera zaitez zu nahi izan dezan. Ez utzi beretzat hartzen zaituen. Zu errespetatzen ikasten duenean, bazkide gisa nahi izango zaitu !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important">
    • Ez utzi zu erabiltzen. Ikus ezazu mesedeak egin ditzazun lortzen dizun. Lagundu ahal duzun lekuan, baina kontuz zure lana arriskuan jartzeko eskatzen dizun edo zure denbora edo dirua beregatik eskatzen dizun egoeretan. Irabazi.Ez egin eroso ez zauden ezer
    • Gauean berandu bakarrik deitzen bazaitu eta goizean hotz uzten badizu, orduan sexuaren alde dago eta ez harremanaren alde. Ukatu harrapakinari. "Hori baino hobeak dira

    16. Ez jolastu jokoak

    Preetik dio: "Hotza eta bero-jokabideak sortzen dituzun jolasetan, itxurak egin hari jaramonik ez egiteko, jeloskor jarri —trikimailu hauek nahiko ezagunak dira. Baina ez dute beti funtzionatzen. Nahiz eta denbora tarte laburrerako izango da.”

    !garrantzitsua;margin-top:15px! important;margin-bottom:15px!important;min-width:300px;min-height:250px;max-width:%100!important;line-height:0">
    • Ez jarraitu zion eta saiatu harekin "topatzen". Azkenaldian biok haustura bat izan baduzue, bistan daegiten saiatzen ari zarena. Zer esanik ez osasungaitz eta mugako jazartzaileen jokabidea dela
    • Ez lortu zure lagun arruntek bera manipulatzea zuri deitzeko. Bere borondate askea ahultzen ari zara
    • Joko hauek zuretzat funtzionatzen dizutela ikusten baduzu ere, konturatu maitasuna sortu duzula zureganako sentimenduetatik ez, bere segurtasun ezak eta errua aprobetxatuz baizik. Eta behin horretatik hazten denean, ez du zurekin egon nahi !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important">

    17. Saiatu bere lagunak eta senideak zure gustukoak izan daitezen

    Jendeak askotan bere lagunen eta familiaren onespena bilatzen du bikotekidea bilatzen duen bitartean. Oso ona izan daiteke. zu haiekin lagun izan zaitezke.Emmett, Alaskako irakasle batek, esan zidan bere ohiaren ama ikusten jarraitu zuela hausturaren ostean ere.Esan zuen: "Galdetzen badidazu nola piztu berriro interesatzeko, esan dizu bere amarekin lagunak egiteko. Etxera ekartzen zituen mutil guztiak aspertzen zituen Emmett deituz. Tate pixka bat gogaitu bazuen ere, bere ama izan zen zoriontsuena Tatek azkenean proposatu zionean.

    • Gogoratu bere lagunekin atsegina eta atsegina izan behar duzula. Pertsona horien laguntza beharko duzulako mutil bat egiteko. zu bezala berriro berarekin hitz egin gabe
    • Eman denbora bere familiarekin eta lagunekin. Haiek ezagutzea mutil batena lortzeko modu frogatua da.arreta bere familia gorroto ez badu !important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0">
    • Ez izan zalantzarik laguntza eskatzeko, baina kontutan izan laguntzaren arteko ezberdintasuna. eta manipulazioa. Gogoratu, jokorik ez

    18. Ez makilatu — Aurrera

    Mutil batek interesa galtzen duenean, berreskuratu al dezakezu? faktore askotan. Baina funtzionatzen ez badu ere, ahalegin guztiak egin arren, ezin zara eseri eta espero dena bere kabuz aterako dela. Hartu denbora, baina aurrera.

    • Galdetu. konpromisoa hartzeko prest badago. Ez izan zalantzarik bere erabakia zurearekin bat egiten ez badu !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;text-align:center! garrantzitsua;gehien-zabalera:%100!garrantzitsua;margin-bottom:15px!garrantzitsua;margin-left:auto!garrantzitsua;display:blokea!garrantzitsua;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0 ;padding:0">
    • Erakutsi bera gabe biziraun dezakezula. Ekonomikoki haren menpe bazaude, hobe da diru trebetasun batzuk ikastea. Eskatu lagunei laguntza zutik zauden bitartean. Zentratu ekonomikoki independentea izatean. Diruak ezin du maitasuna erosi, baina askoz hobeto sentituko zara zure kabuz egoteaz teilatua baduzu

    Zer ez da egin mutil batek alde egiten duenean

    Zure mutila zutaz gehiago interesatzen ez zaizula sentitzen baduzu birringarria eta ezina sentitzen bada ere, egin dezakezun gauzarik txarrena aurre egitea da.hura. Hainbeste arrazoi daude urrun sentitzen dela. Lanaren edo familiaren presioa izan daiteke, edo konpromisoa hartu baino lehen oztopoak. Baina bere egoera larriagotu dezakezu. Zu bezalako mutil bat berriro egin dezakezu berarekin hitz egin gabe, denbora eta espazioa emanez. Egiten duzuna edozein dela ere, ziurtatu hau EZ duzula egiten jakin nahi baduzu berriro interesa nola piztu:

    Ikusi ere: Nola jokatu gogor mutil batekin lortzeko & Egin Berak Nahi Zu

    1. Ez ezazu atzetik jo

    Zure mutila harremanarekiko interesa galdu duelako aldentzen ari den ala ez, edo beste edozein arrazoirengatik, haren atzetik joateak itota sentituko du. Eman lekua bere sentimenduak lantzeko.

    !garrantzitsua;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:468px;line-height:0;padding:0;margin-bottom :15px!garrantzitsua;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:60px;max-width:%100!important">
    • Ez jazarri libido galeragatik, edo festetara joateko interesa gutxitzeagatik, edo bere jokabidearen gainean egon nahi ez izanagatik. Harremanen kisiketak horrela gertatzen dira
    • Lehenengo testuaren ondoren erantzuten ez badu edo alde egiten ez badu. irakurritakoan, ez du hitz egin nahi. Hartu iradokizuna. Utzi ezazu
    • Ez gehiegi ustekabeekin – bazkariarekin bulegora agertzea edo cupcakes bidaltzea gurasoen etxean dagoen bitartean.
    • Errespetatu bere nahiak denbora batez bakarrik uzteko eskatzen badu. Frustragarria izan daiteke, baina hori da berea.muga

    2. Ez ezazu errudun sentiarazi horregatik. Zure maitasuna baldintzazkoa bada, aldi baterakoa da. Aurreko gorabeherak edo mesedeak harremanean jarraitzeko palanka gisa erabiltzen badituzu, manipulazio eta eraso pasibo gisa soilik agertzen da.
    • Ez atera zuregan interesa galdu behar ez duen arrazoi gisa lagundu diozun aldien zerrenda. Bada, norbait gatibu edukitzea bezala da !important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:336px">
    • Ez egin autokalterik bera mantentzeko. zuregandik hurbil
    • Gure guraso boomer askok iradokitzen duten bezala, haurra izateak ez du ezer konpontzen. Ez engainatu haustura sexuala izan dezan jaiotza-kontrola ez duzun bitartean. Manipulazioa eta inoren baimena errespetatzea eragiten du. Gainera, ez dago bermerik. haurra izateak gizona haustura baten ondoren itzuliko da

    3. Ez ezazu zeure buruari errua leporatu

    Jendea maitemindu daiteke. Beti zure ingurukoa izan behar da. Batzuetan, gauza txikienak ere kontroletik kanpo egon daitezke dominoa. Dena hasi duen gertakari bat identifikatu dezakezu, baina funtsean, elkarrengandik urruntzeko bidaia da.

    • Eman zeure buruari atsekabetzeko denbora. Negar egin, behar izanez gero. Utzi pentsatzea zure errua dela
    • Idatzi aldizkari bat. Denbora-tarte honek gehiegi pentsatzera etatop:15px!important;margin-right:auto!important">
      • Jada ez diozu arretarik jartzen: Denok maitasuna eta arreta desiratzen ditugu eta horren faltak eragin dezake. alde egin dezan
      • Gauzak normaltzat hartzen ari zara: Ez duzu uste ezkontza osteko afari-datak behar direnik, edo mugitu ondoren zure itxuran ahaleginik egin behar duzunik. berarekin batera
      • Zuetariko bat estresatuta dago: Harremanetan lan edo estresa ekonomikoa izan daiteke beste arrazoi bat.Horrek libidoaren jaitsiera ekar dezake, eta horrek ere urrundu dezake !garrantzitsua;marjina- top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">
      • Arazo bat izaten ari da: Zure mutilak beste norbait zure bizkarrean ikusten ari liteke
      • Harremanak ez du ezer egiten berarentzat: Batzuetan mutilak alde egiten dute, "pertsona egokian, momentu okerrean" egoera batean harrapatuta daudelako. . Maite zaituzte, baina harremanak ez die balio

    Ezin duzu asko egin bikotekidea urrun badago, maiteminduta dagoelako beste norbait edo zurekin maitemindu bada. Baina zu bazara konponketa egin behar duena, orduan asma dezagun nola piztu berriro interesa.

    !important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:728px;padding: 0;marjina-eskuine:auto!garrantzitsua;marjina-beheko:15px!garrantzitsua;marjina-antsietatea. Zure sentimenduak idazteak benetan zer jasaten duzun aztertzen lagun dezake
  • Bilatu zure lagunen laguntza. Ikuspegia lortzen lagun zaitzakete
  • Erakusleak

    • Berriro interesa pizteko, hurbiltasuna eta segurtasuna sortu behar dituzu zure harremanean
    • Aktibatu bere heroi sena
    • Ez jolastu. Larriki atzera egin dezakete !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;line -height:0">
    • Ez atzetik edo errudun harremanean sartu. Eman lekua

    Hautsitako harremanak dituzten pertsonek askotan galdetzen dute nola elur-jausia hasi zen. Egia esateko, inork ezin du zehaztu zein den jaitsi zen segundo zehatza. Bizitzak hobera egiten gaitu. Bikotekideei eta nor garen alde batera uzten hasten gara. Ondorioz, zure bikotearen interesa galtzen hastea. zure harremana kaltetu dezake, alferrikako eztabaidak sor ditzake edo beste pertsona baten besoetara behartu. Hori dela eta, ezinbestekoa da txinparta hori piztea eta zure bikotearen arreta azkar piztea. Hala ere, kontuan izan zerbaitek balio dezakeen arren, agian ez dela beste norbait. Konexio bakoitzak ezaugarri bereziak ditu. Baina gauza batzuk, enpatia eta pazientzia bezalakoak, beti beste batzuk baino hobeto funtzionatzen dute.

    left:auto!important">

    1. Galdetu zeure buruari ea itzuli nahi duzun

    Preetik dio: "Errespetua, tratu txarrak eta toxikotasuna inork arriskuan jarri behar ez dituen gauza batzuk dira. Mantendu behar duzu. Begiratu zure gizonaren halako bandera gorriak. Halako harremanek oso iraupen laburra dute hala ere. Biek harremanean lan egin ezean, ez du funtzionatuko". Zure ohiarekin itzultzeko moduak bilatzen ari zaren ala ezkontzan gero eta gutxitzen ari den amodioa berpizten saiatzen ari zaren ala ez, galdetu zure buruari benetan benetan nahi duzun. Beraz, eman denbora zabala harremana nahi duzun edo den erabakitzeko. hutsalkeria/itxaropen sozialak/presio finantzarioa besterik ez.

    • Egin gaitzesleen aldeko zerrenda bat berarekin itzultzea ideia ona izango den erabakitzeko. berarekin egotea? Hala egiten baduzu, ez da seinale ona !garrantzitsua;margin-top:15px!garrantzitsua;margin-bottom:15px!garrantzitsua;margin-left:auto!important;text-align:center!garrantzitsua;min -width:580px;margin-right:auto!important;display:block!important;min-height:400px;max-width:%100!important;padding:0">
    • Imajinatu zeure burua berarekin gauza desberdinak egiten egun osoan zehar. Zure irudimenean bere portaera bere benetako jokabidearen isla al da, edo zure ustez izan beharko lukeenaren proiekzioa? Azken hau bada, badakizu haren ideia batekin maiteminduta zaudela, berarekin baino

    2. Identifikatu zergatik aldendu zen

    Harreman batean beste guztia bezala, bikotekidearekiko interes galera pixkanaka gertatzen da. Zaila izan daiteke zehatz-mehatz noiz hasi zen dena apurtzen zehaztea, baina arazoa gertaera edo arazo handi edo errepikakor batera murrizteak lagun dezake.

    • Litekeena da zure mutilak interesik galdu ez izana. harremana, baina bere etorkizuna ebaluatzen saiatzen ari da. Mutil batzuk konprometitu baino lehen alde egiten dute gauzak pentsatzeko denbora eta espazioa behar dutelako !important">
    • Argazkiek dute gakoa oroitzapen batzuk desblokeatzeko. Begiratu zure argazkiak eta ordenatu emozioak. Argazki tristeetan, zerk jarri zintuen triste? Zerbait esan al du? Zerbait gertatu al zen egun horretan?
    • Hitz egin zure lagunekin. Gehienok gure harremanaren argazki oso txukuna dugunez, lagunek lagun gaitzakete. jarri gauzak perspektiban
    • Ahal baduzu, hitz egin zure mutilarekin eta jakin zergatik ez zaion gehiago interesatzen. Hori ikaragarria iruditzen bazaizu, bidali mezua. Zer bidali interesa galdu duen mutil bati? Sinplea. Bidali aipatutako irudietako bat. eta galdetu zergatik ikusten duen hain goibel !garrantzitsua;margin-right:auto!garrantzitsua;line-height:0;padding:0;min-height:280px;max-width:%100!important;margin-top:15px!garrantzitsua ;margin-bottom:15px!garrantzitsua;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px">

    3. Izan zaitez zeure burua, maite zeure burua

    Norberarenganako maitasuna errazagoa da esatea egitea baino. Eta oso komertzializatutako espiral bihurtu da, larruazala zaintzeko eta lurrindun kandela garestien mundura zurrupatu ahal zaituena. Ez dago ezer oker bat bietako batean sartzeak, baina auto-maitasuna barrutik hasten da, ez kanpoko faktoreetatik. Saiatu zure baitan kaltetutako pertsona maitatzen, damutzen zaren akatsak egin dituena, eta besteekin konparatzen duzuna eta etsitzen duzuna osasuntsu/arrakastatsua/ederra/ezkondua/haurdun ez egoteagatik.

    • Galdu maskara, batez ere zure mutilaren inguruan. Berarekin egoteko beste norbait zarela itxuratu behar baduzu, orduan ez da zuretzat pertsona egokia
    • Izan zure istorioaren pertsonaia nagusia. Egin zuretzako egokiak diren aukerak eta ez utzi zure burua berez hartzen
    • Zure burua maite duzunean, erronka egiten zaituzten gauzak probatu nahi dituzu. Erakutsi berezkotasun hori eta harritu zure konfiantzaz

    4. Estima ezazu

    Preetik dio: “Harremanak enpatian eraikitzen dira. Ezin duzu berriro interesatu berari jaramonik egin gabe. Ezin baduzu enpatikoa izan, zure harreman gehienak hausten ikusiko dituzu».

    Askotan ikusten da epe luzeko harremanetan jendea bere bikotekidea eta ahaleginak berezkotzat hartzen hasten direla. Ikerketek iradokitzen dute esker ona adierazteak harremanaren kalitatea hobetu dezakeela denboran zehar. Baliteke zure esker ona keinuen bidez erakustea sinesten duzula, baina hitzek indartzen dute.esker ona keinuek inoiz ezin izango duten moduan.

    !garrantzitsua;margin-bottom:15px!garrantzitsua;margin-left:auto!garrantzitsua;display:block!important;line-height:0;padding:0">
    • Esan iezaiozu eskertzen duzula. Hitz egiteak kezkagarria badakar, agian zure mutil-laguna geroago aurki ditzazun maitasun-ohar politak utzi ditzakezu. zer egiten duen. Baliteke trebetasun batzuk falta zaizkiola aurkitzea, baina saiatu bere alde positiboak aztertzen
    • Interesa galdu duen mutil bat itzul al daiteke esker onez? Beharbada. Gutxitan konturatzen gara horretaz, baina harreman batean atsekabe gehien bat. norberaren esfortzuen aitortza faltagatik da !garrantzitsua">
    • Egiten duenagatik estimatu behar duzun arren, ez jarri idulki batean. Esan iezaiozu berak ere zama partekatzea espero duzula

    5. Bihur zaitez maitemindu nahi duzun pertsona

    Preetik dio: «Batzuetan, bere mutil-lagunari buruz hitz egiten ari zen bitartean, ko-menpeko bezero batek espero zuen nik bera limurtzeko moduak edo nola nabarmendu harremanean egiten ari diren lan guztia esatea. Baina behartsu izan ondoren mutil bat berriro interesatzeko modu bakarra zure buruari nahi dituzun aldaketa berdinak egiteko prest bazaude". Zaintsua, konfiantzazkoa eta independentea izatea nahi duzu; zuk zeuk gorpuztu behar dituzu balore horiek.

    • Herri kulturak mendekuaz hitz egiten du askotangorputza edo mendeku soinekoa. Bai, itxura ona izan eta ondo sentitu behar duzu. Baina zuretzako izan behar du, modu osasuntsuan, eta ez onarpena nahi duzun beste batzuentzat !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min- height:90px;padding:0">
    • Ariketa egiteak serotonina askatzen du, ongizatearen hormona. Hasi entrenamendu berri bat. Berritu armairua. Eman ongi sentiarazten ez zaituen arropa. Jantzi sentitzen zaren moduan. Lan egin zeure buruaren gainean
    • Utzi negatiboa. Ezar ezazu denbora pasa dezakezun jende ahalduntzeko sare bat. Bilatu abentura berriak

    6. Nola piztu berriro interesa. azkar — Ziurtatu hurbiltasun fisikoa

    Zure mutila zurekin interesa galtzen ari dela sentitzen baduzu, orduan berarenganako hurbiltasuna areagotu behar duzu. Psikologia soziala bere liburuan, Jennifer Croylek hurbiltasuna identifikatzen du. maitasunaren eta atxikimenduaren faktore garrantzitsu gisa. Hurbiltasuna fabrikatu daiteke zu bi leku batean egotea eskatzen duten egoerak sortuz, elkarlanean arituz. Baliteke topiko hau Hollywoodeko film askotan ikusi izana, esaterako, The Proposal, How To. Galdu mutil bat 10 egunetan, eta She's The Man. Urrats hau ondo egiten baduzu, zure senarrak ere galduko zaitugu banantze batean .

    !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important; gutxieneko altuera: 90 px; zabalera maximoa: % 100! garrantzitsua; lerroaren altuera: 0; betegarria: 0; marjina-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px">
    • Sortu bi zuek egoera bat non elkarrekin egon behar dute. Ezkontza, proiektua edo oporrak izan daitezke. Hartu zure aukera
    • Oso izango da egoera honek jende asko ez badu. Ez duzu nahi distraitu dadin
    • Ez erabili egoera hau zure maitasuna aitortzeko aukera gisa. Horren ordez, saiatu hari nolabait laguntzen, zure presentzia lasaigarri eta lasaigarritzat har dezan !important;margin-top:15px!important!important;background:0 0! garrantzitsua; marjina-eskuin:auto!garrantzitsua;justify-content:space-between;display:flex!important;max-width:%100!important;width:580px;line-height:0;margin-left:auto!garrantzitsua ;text-align:center!important">
    • Jarri bera bakarrik eta hitz egin bere arazoei edo arazoei buruz. Lortu ezazu parteka dezan

    7. Egin zure sare sozialak koloretsu

    Sare sozialek modu batean baino gehiagotan eragiten dute zure harremana. Urrats honek zuretzako balioko du zure mutila sare sozialetan aktibo badago. Ezin bazara fisikoki norbait gertu egon, sortu hurbiltasuna birtualki. Berriro interesatu dezakezu testuen edo sare sozialetako argitalpenen bidez ondo egiten bada.

    • Duela gutxi banandu bazara, itxaron astebete edo argazkirik argitaratu baino lehen, arreta itxaron nahi ez izateko. Argitaratu beharbada lehenago ikusi ez zituen argazkiak. Ez lukete perfektuak izan behar, haiekzerbait berria egiten erakutsi behar dizu. Erabili epigrafe kriptikoak baina sotilak !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;line-height:0;margin-left:auto! important;max-width:%100!important;padding:0">
    • Hori buruz sotila izateko beste modu bat bere lagunek maiz erabiltzen dituzten plataformetan argitaratzea da. Honek haien arteko eztabaida abiaraz dezake, hurbiltasun birtuala areagotuz.
    • Ziurtatu sare sozialek ez dutela FOMO edo giro nartzisistarik ematen. Argitaratu zure bihotzetik hurbil dauden gauzei buruz faltsuak ez diren joeren ordez

    8. Kontuz. harentzat

    Hollywood-ek iraunarazitako sinesmen arrunta da, berari jaramonik egin gabe berriro interesa piztu diezaiokeela. Pertsona bati jaramonik ez egiteak pertsona batzuengan onespena bilatzeko jokabidea eragin dezake, baina ez denetan. on baino kalte gehiago egin dezake. Preetik dio: "Honek funtziona dezake zure mutilak atxikimendu-estilo segurua badu, baina atzera egin dezake saihesteko eranskin-estilo bat badu. Gainera, kalte egin diezazuke zure behar emozionalak izan daitezkeelako. eman dezakeena baino desberdina."

    !garrantzitsua;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important">
    • Izan entzule aktiboa. Kontzentratu bere gorputz-hizkuntzan bere eragile naturalak neurtzeko. Horrek esango dizu mutila pozik dagoen ala ez

    Julie Alexander

    Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.