"Credo che Roy stia perdendo interesse, come fare per farlo tornare in fretta?" Quando la mia collega, Hannah, mi ha detto questa frase, sono andata fuori di testa. Avevano una relazione fantastica. Immaginare persone come loro in lotta tra loro era impossibile per una persona come me che entrava e usciva continuamente da relazioni tossiche. Il loro era il tipo di amore che aspiravo ad avere. Le ho chiesto se avessero litigato, ma lei mi ha detto che erano statiSebbene sia stato straziante sentirlo, mi sono chiesta: una volta che un ragazzo perde interesse, è possibile recuperarlo?

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Questo è successo otto anni fa. Hannah e Roy festeggeranno il loro terzo anniversario di matrimonio questo fine settimana. Ma la domanda continuava ad assillarmi. Così, per andare alla radice della questione, mi sono messa in contatto con Preeti Khare, specializzata in incontri e consulenze prematrimoniali. Abbiamo avuto una grande discussione e mi ha spiegato cosa puoi fare per far sì che lui ti apprezzi di nuovo.

18 modi infallibili per far sì che si interessi di nuovo a lui velocemente

Quando sentite che il vostro partner sta perdendo interesse, questo può lasciarvi preoccupate e con un'insicurezza emotiva riguardo alla relazione. Preeti suggerisce i seguenti motivi per cui il vostro uomo si è allontanato:

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• Non gli presti più attenzione: Tutti noi desideriamo amore e attenzioni e la mancanza di queste può far sì che lui si allontani.
• Si danno le cose per scontate: Non credete che gli appuntamenti a cena siano necessari dopo il matrimonio o che dobbiate impegnarvi per il vostro aspetto una volta che vi siete trasferiti da lui.
• Uno di voi è stressato: Un'altra ragione potrebbe essere lo stress lavorativo o finanziario nelle relazioni, che può portare a un calo della libido, che può anche allontanarlo !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">
• Ha una relazione: Il vostro uomo potrebbe frequentare un'altra alle vostre spalle
• La relazione non sta facendo nulla per lui: A volte i ragazzi si allontanano perché sono stati coinvolti in una situazione di "persona giusta, momento sbagliato". Vi amano, ma la relazione non funziona per loro.

Non potete fare molto se il vostro partner è distante perché si sta innamorando di un'altra persona o se si è disinnamorato di voi. Ma se siete voi a dover fare ammenda, allora cerchiamo di capire come fare per fargli ritrovare velocemente l'interesse.

Guarda anche: 11 sentimenti che si provano dopo essere stati traditi !important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:728px;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

1. Chiedetevi se lo volete indietro

Preeti dice: "La mancanza di rispetto, l'abuso e la tossicità sono alcune cose per cui nessuno dovrebbe scendere a compromessi. Dovete tenere d'occhio queste bandiere rosse nel vostro uomo. Queste relazioni hanno comunque una durata molto breve. A meno che entrambi non riusciate a lavorare sulla relazione, non funzionerà".matrimonio, chiedetevi prima di tutto se lo volete veramente. Quindi, datevi tutto il tempo necessario per decidere se volete la relazione o se si tratta solo di vanità/aspettative sociali/pressione finanziaria.

• Fare una lista di pro e contro per decidere se tornare con lui è una buona idea.
• Analizzate i vostri sentimenti: siete nervosi o ansiosi al pensiero di stare con lui? Se è così, allora non è un buon segno !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px;margin-right:auto!important;display:block!important;min-height:400px;max-width:100%!important;padding:0";
• Immaginatevi con lui mentre fa cose diverse nel corso della giornata. Il suo comportamento nella vostra immaginazione riflette il suo vero comportamento o è una proiezione di ciò che pensate dovrebbe essere? Se è la seconda ipotesi, sapete che siete innamorati di un'idea di lui, piuttosto che di lui.

2. Identificare il motivo del suo allontanamento

Come ogni altra cosa in una relazione, la perdita di interesse per il partner avviene gradualmente. Può essere difficile individuare esattamente il momento in cui tutto ha iniziato a crollare, ma restringere il problema a un evento o a una questione importante e ricorrente può aiutare.

• È possibile che il vostro uomo non abbia perso interesse per la relazione, ma stia cercando di valutarne il futuro. Alcuni uomini si allontanano prima di impegnarsi perché hanno bisogno di tempo e spazio per riflettere;
• Le foto sono la chiave per sbloccare certi ricordi. Guardate le vostre foto e classificate le emozioni. Nelle foto tristi, cosa vi ha reso tristi? Ha detto qualcosa? È successo qualcosa in quel giorno?
• Parlate con i vostri amici: poiché la maggior parte di noi ha un'immagine molto rosea della propria relazione, i nostri amici possono aiutarci a mettere le cose nella giusta prospettiva.
• Se potete, parlate con il vostro uomo e scoprite perché non è più interessato. Se vi sembra scoraggiante, mandategli un messaggio. Cosa mandare a un ragazzo che ha perso interesse? Semplice. Inviategli una delle foto sopra citate e chiedetegli perché ha un'aria così triste !important;margin-right:auto!important;line-height:0;padding:0;min-height:280px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px">

3. Essere se stessi, amare se stessi

L'amore per se stessi è più facile a dirsi che a farsi ed è diventato una spirale altamente commercializzata che può risucchiare in un mondo di costosi trattamenti per la pelle e candele profumate. Non c'è nulla di sbagliato nell'indulgere in entrambi, ma l'amore per se stessi inizia dall'interno, non da fattori esterni. Cercate di amare la persona danneggiata che c'è in voi, quella che ha commesso errori di cui vi pentite e che paragonate agli altri e che sideluso per non essere sano/successo/bello/sposato/incinta.

• Se devi fingere di essere un'altra persona per stare con lui, allora non è la persona giusta per te.
• Siate il protagonista della vostra storia, fate le scelte giuste per voi e non lasciatevi dare per scontati.
• Quando vi amate, volete provare cose che vi mettono alla prova. Mostrategli questa spontaneità e sorprendetelo con la vostra sicurezza.

4. Apprezzarlo

Preeti dice: "Le relazioni sono costruite sull'empatia. Non puoi far sì che si interessi di nuovo a te ignorandolo. Se non riesci a essere empatica, la maggior parte delle tue relazioni si romperà".

Spesso nelle relazioni di lunga durata si comincia a dare per scontati il partner e i suoi sforzi. Le ricerche suggeriscono che esprimere gratitudine può migliorare la qualità della relazione nel tempo. Si può credere di mostrare la propria gratitudine attraverso i gesti, ma le parole rafforzano la gratitudine in modi che i gesti non possono mai fare.

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• Se parlare vi sembra snervante, potete lasciare in giro dei bigliettini d'amore che il vostro ragazzo troverà più tardi.
• Dategli il giusto credito e dite alle persone quanto è bravo in quello che fa. Potreste scoprire che gli mancano alcune abilità, ma cercate di guardare ai suoi lati positivi.
• È possibile che un ragazzo che ha perso interesse torni con un'adeguata gratitudine? È possibile. Raramente ce ne rendiamo conto, ma la maggior parte dei problemi in una relazione è dovuta alla mancanza di riconoscimento dei propri sforzi;
• Sebbene dobbiate apprezzarlo per quello che fa, non mettetelo su un piedistallo e ditegli che vi aspettate che anche lui condivida il carico.

5. Diventare la persona di cui ci si vuole innamorare

Preeti dice: "A volte, parlando del loro ragazzo, le clienti codipendenti si aspettano che io dica loro come sedurlo o come mettere in evidenza tutto il lavoro che stanno facendo nella relazione. Ma l'unico modo in cui si può ottenere di nuovo l'interesse di un ragazzo dopo essere stati bisognosi è se si è pronti ad apportare a se stessi gli stessi cambiamenti che si vuole che lui faccia",sicuri di sé e indipendenti; dovete incarnare voi stessi questi valori.

• La cultura popolare parla spesso del corpo da vendetta o del vestito da vendetta. Sì, è necessario avere un bell'aspetto e sentirsi bene, ma deve essere per sé, in modo sano, e non per gli altri di cui si desidera l'approvazione !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;padding:0">
• L'esercizio fisico rilascia serotonina, l'ormone del benessere. Iniziate un nuovo allenamento. Rinnovate il vostro guardaroba. Donate gli abiti che non vi fanno sentire bene. Vestitevi come vi sentite. Lavorate su voi stessi
• Lasciare andare la negatività. Creare una rete di persone con cui trascorrere del tempo. Cercare nuove avventure.

6. Come fargli ritrovare velocemente l'interesse - Garantire la vicinanza fisica

Se sentite che il vostro uomo sta perdendo interesse per voi, allora dovete aumentare la vostra vicinanza a lui. Nel suo libro, Psicologia sociale Jennifer Croyle identifica la vicinanza come un fattore importante nell'amore e nell'attaccamento. La vicinanza può essere creata creando situazioni che richiedono la presenza di due persone in un luogo, lavorando in collaborazione. Potreste aver visto questo cliché in molti film di Hollywood come La proposta, Come perdere un ragazzo in 10 giorni, e Lei è l'uomo. Se fate bene questo passo, potete fare in modo che vostro marito senta la vostra mancanza durante la separazione. anche.

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• Create una situazione in cui dovete stare insieme: un matrimonio, un progetto o una vacanza, scegliete voi.
• Sarebbe bello se in questa situazione non ci fossero molte persone. Non si vuole che si distragga.
• Non sfruttate questa situazione come un'opportunità per professare il vostro amore, ma cercate di aiutarlo in qualche modo, in modo che veda la vostra presenza come rassicurante e rilassante!important;margin-top:15px!important!important;background:0 0!important;margin-right:auto!important;justify-content:space-between;display:flex!important;max-width:100%!important;width:580px;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important">
• Fatelo stare da solo e parlategli dei suoi problemi. Fatelo condividere con i suoi amici.

7. Rendere colorati i social media

I social media influenzano la vostra relazione in più di un modo. Questo passo funzionerà per voi solo se il vostro uomo è attivo sui social media. Se non potete essere vicini fisicamente a qualcuno, create una vicinanza virtuale. Se lo fate nel modo giusto, potete far sì che lui si interessi di nuovo e velocemente attraverso messaggi o post sui social media.

• Se vi siete separati da poco, aspettate una settimana o poco più prima di postare delle foto per evitare di sembrare disperati in cerca di attenzione. Pubblicate foto che lui non ha mai visto prima. Non devono essere perfette, devono solo mostrarvi mentre fate qualcosa di nuovo. Usate didascalie criptiche ma sottili !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;line-height:0;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;padding:0">
• Un altro modo per essere discreti è quello di postare sulle piattaforme che frequentano i suoi amici, in modo da avviare una discussione tra loro, aumentando così la vicinanza virtuale.
• Assicuratevi che i vostri social media non emanino vibrazioni FOMO o narcisistiche. Postate su cose che vi stanno a cuore invece che sulle tendenze per non sembrare falsi.

8. Prestare attenzione a lui

È una convinzione comune, perpetuata da Hollywood, che ignorandolo si riesca a suscitare in lui un nuovo interesse. Ignorare una persona può innescare un comportamento di ricerca di approvazione in alcune persone, ma non in tutte. Ignorare una persona consapevole può fare più danni che benefici. Preeti dice: "Questo può funzionare se il vostro uomo ha uno stile di attaccamento insicuro, ma può ritorcersi contro se ha uno stile di attaccamento evitante". Inoltre,può avere un peso su di voi, poiché i vostri bisogni emotivi possono essere diversi da quelli che lui può fornire".

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• Siate un ascoltatore attivo. Concentratevi sul suo linguaggio del corpo per valutare i suoi stimoli naturali: questo vi dirà se l'uomo è infelice nella relazione.
• Prendete nota di ciò che gli provoca dolore e gioia. Se appare angosciato, cercate di dargli un sostegno emotivo. Se è euforico, mostratevi felici per lui.
• Mangiate insieme. Cercate di parlare durante i pasti invece di concentrarvi sul telefono. Condividete ciò che è accaduto nella vostra giornata e chiedete del suo. Mantenete la conversazione scorrevole !important;margin-left:auto!important;min-width:336px;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

9. Alzare il riscaldamento in camera da letto

Il sesso può essere un ottimo strumento per comunicare l'amore e il desiderio per il proprio partner. Il sesso aumenta l'intimità e fornisce una liberazione dallo stress della vita. Se sentite che state diventando distanti, potete proporre un fine settimana in un B&b remoto con una ricezione telefonica minima.

• Chiedetegli se vuole provare qualcosa di nuovo. Siate aperti alle idee e provatele se vi sentite a vostro agio.
• Allo stesso tempo, ditegli quello che vi piace. Secondo Christopher Brya, autore di Cosa pensano gli uomini? , gli uomini amano quando una donna prende il comando a letto !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px">
• Se pensate che il buon vecchio sesso non funzioni per voi, potete provare strumenti come vibratori o dildo, o provare i consigli di un terapista sessuale.

10. Essere la sua associazione per la gioia non sessuale

Sebbene il sesso sia una parte importante di ogni relazione, sono i fattori di gioia non sessuali che rendono più forte l'attaccamento. In altre parole, dovete fare in modo che lui associ l'essere felice a voi. Rendetelo felice, siate giocosi, cercate di non essere sarcastici o passivi-aggressivi.

• Per far sì che il ragazzo si interessi di nuovo a te, usa messaggi che sottolineano momenti casuali con commenti divertenti. Cosa scrivere a un ragazzo che ha perso interesse? Prova a scrivere qualcosa di umoristico, in modo che voglia impegnarsi in una conversazione. Crea battute interne e riporta quelle vecchie per ricordargli i tempi divertenti !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;margin-top:15px!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0">
• Lavorate sulle vostre capacità di flirtare. Pensate ad altre emoji flirtanti da inviare al vostro partner oltre a una melanzana. Provate ad aggiungere umorismo, pur mantenendolo seducente
• Fate qualcosa che gli ricordi bei ricordi. Pensate a una festa che ha significato molto per lui o a un giorno in cui è stato molto felice, e cercate di ricrearlo o di parlarne con affetto. La prossima volta che penserà a quel giorno, lo assocerà a voi.

11. Usare il giusto linguaggio del corpo

Il linguaggio del corpo svolge un ruolo fondamentale nell'esprimere i propri sentimenti e nel creare un ambiente confortevole in cui gli altri possano esprimere i propri. Le ricerche suggeriscono che una coppia media utilizza una serie di segnali facciali, come il contatto prolungato con gli occhi e l'inclinazione delle sopracciglia, per esprimere le proprie emozioni.

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• Cercate di imitare i movimenti del corpo del vostro partner: secondo gli psicologi, questo può far sì che il vostro partner si senta più a suo agio con voi.
• Sebbene ogni sorriso che vi regala sia una vittoria, non sempre significa che è pronto a tornare.
• Create tensione sessuale con flirt sottili e piccoli tocchi. Fate cose che lo portino a notare la vostra bocca o la vostra scollatura. Non cedete facilmente, fatelo lavorare. La chiave è la tensione sessuale;

12. Dategli tempo e spazio

Sebbene la vicinanza in una relazione sia importante, è altrettanto importante che entrambi abbiate del tempo per voi stessi. Ricordate Carrie e le ragazze, che si prendono una pausa dalle loro relazioni nell'appartamento di Carrie in Sex And The City 2 Può darsi che vi faccia venire gli incubi sugli strip club di Los Angeles, ma dovete dargli spazio in modo che non si senta soffocato nella relazione.

Preeti dice: "Come fare per fargli ritrovare velocemente l'interesse? La distanza può fare al caso vostro. La distanza fa crescere il cuore. Dovete incoraggiarvi a vicenda a fare viaggi da soli, lontano dalla civiltà, per capire meglio il vostro ruolo nella relazione. Quando ve ne andrete, la vostra assenza gli farà capire cosa gli manca".

13. Attivare l'istinto dell'eroe

Il famoso esperto di relazioni James Bauer parla dell'istinto dell'eroe nel suo libro, La sua ossessione segreta. Secondo Bauer, tutti gli uomini hanno il bisogno biologico di sentirsi necessari in una relazione. In parole povere, un uomo che ha perso interesse può tornare? Sì, se sente che avete bisogno di lui.

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• Chiedetegli di aiutarvi in compiti che richiedono un po' di lavoro fisico, dall'aprire un barattolo all'aggiustare il lavandino. Chiedetegli una soluzione a un problema semplice e apprezzatelo per la risposta. Assicuratevi di usare la soluzione davanti a lui. Questo è un ottimo modo per fare la prima mossa con il ragazzo che state cercando di riconquistare.
• Chiedetegli le sue opinioni, soprattutto in un gruppo di persone. Se ha un carattere nervoso e vi sembra che questo lo metta sotto i riflettori, ditegli che le sue idee sono migliori di quelle degli altri.
• Fatelo sentire uomo, ditegli che è forte/confidente/ispiratore, festeggiate le sue vittorie e incoraggiatelo ogni volta che prova qualcosa di nuovo, a meno che non si tratti di droga !important;margin-top:15px!important">

14. Esprimete la vostra attenzione con gesti e parole.

In una relazione eterosessuale, le donne spesso lavorano più degli uomini. Mentre gli uomini sono stati condizionati a guadagnare per la casa, le donne non solo guadagnano, ma fanno anche tutto ciò che è necessario per mandare avanti la casa. Questo dovrebbe essere un gesto sufficiente. Tuttavia, se siete in una relazione paritaria, indipendentemente dal sesso, dovete andare oltre per riconquistarlo.

• Come fare per riconquistare le sue attenzioni da un'altra donna? Regalargli gli oggetti che ha sempre desiderato avere, ma che non ha mai comprato per sé. Organizzare feste a sorpresa con i temi dei suoi film preferiti. Cucinare le cose che gli piacciono.
• Se vi siete separati, chiedetegli di riprendersi le sue cose e ditegli che fa male guardarle !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0";
• Se vi incontrate dopo tanto tempo, ditegli con le azioni che vi ricordate ancora cosa gli piace. Suggeritegli che non riuscite a togliervelo dalla testa.

15. Fate in modo che vi apprezzi di nuovo - Non siate disperati

Quando si tratta di amare qualcuno, è facile scivolare nel territorio dell'"esagerazione". Sebbene mostrare il proprio amore e la propria riconoscenza sia una parte importante del corso intensivo "come farlo interessare velocemente", può rendervi miopi. Identificate dove si trova il confine tra il mostrare il vostro amore e l'esagerazione. Ma potete far interessare di nuovo un ragazzo anche dopo essere stati bisognosi. Ecco come:

• Allontanatevi per far sì che lui vi desideri. Non lasciate che vi dia per scontate: quando imparerà a rispettarvi, vi vorrà come partner !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important">
• Non lasciatevi usare da lui. Cercate di capire se vi sta facendo fare dei favori per lui. Aiutate quando potete, ma fate attenzione alle situazioni in cui vi chiede di mettere a repentaglio il vostro lavoro o di chiedere il vostro tempo o denaro per il suo guadagno. Non fate nulla che non vi faccia sentire a vostro agio.
• Se ti chiama solo a tarda notte e ti lascia a bocca asciutta al mattino, allora è lì per il sesso e non per la relazione. Rifiuta la telefonata di piacere, sei migliore di così.

16. Non giocare

Preeti dice: "Fare giochi in cui si creano comportamenti di caldo e freddo, fingere di ignorarlo, farlo ingelosire: questi trucchi sono molto popolari. Ma non sempre funzionano. Anche se funzionano, è solo per un breve periodo di tempo".

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• Non seguirlo e non cercare di "imbatterti" in lui. Se entrambi avete avuto una rottura di recente, è ovvio quello che stai cercando di fare. Per non parlare del fatto che è un comportamento malsano e al limite dello stalker.
• Non fate in modo che i vostri amici comuni lo manipolino per far sì che vi richiami.
• Anche se scoprite che questi giochi funzionano per voi, sappiate che avete prodotto l'amore non a partire dai suoi sentimenti per voi, ma piuttosto approfittando delle sue insicurezze e dei suoi sensi di colpa. E una volta che ne sarà uscito, non vorrà più stare con voi !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important";

17. Cercate di piacere ai suoi amici e alla sua famiglia.

Spesso le persone cercano l'approvazione dei loro amici e della loro famiglia quando cercano un compagno. Può essere un bene per voi se potete essere loro amici. Emmett, un insegnante dell'Alaska, mi ha raccontato di aver continuato a vedere la madre della sua ex anche dopo la rottura. Mi ha detto: "Se mi chiedi come fare a far sì che si interessi di nuovo a lui in fretta, ti dico di fare amicizia con sua madre. Lei era solita far arrabbiare tutti i ragazzi che portava con sé...".Anche se la cosa ha infastidito Tate per un po', sua madre è stata la più felice quando Tate gli ha finalmente chiesto di sposarlo".

• Ricordate di essere gentili e amichevoli con i suoi amici, perché avrete bisogno dell'aiuto di queste persone per far sì che un ragazzo vi piaccia di nuovo senza parlargli.
• Trascorrere del tempo con la sua famiglia e i suoi amici: conoscerli è un modo comprovato per attirare l'attenzione di un ragazzo, a meno che non odi la sua famiglia !important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0";
• Non esitate a chiedere loro aiuto, ma fate attenzione alla differenza tra aiuto e manipolazione. Ricordate: niente giochi.

18. Non strisciare - Vai avanti

Una volta che un ragazzo perde interesse, puoi riprenderlo? Dipende da molti fattori. Ma anche se non funziona, nonostante i tuoi sforzi, non puoi sederti e sperare che tutto si risolva da solo. Prenditi il tuo tempo, ma vai avanti.

Guarda anche: Tinder - 6 tipi di uomini con cui evitare di uscire

• Chiedetegli subito se è pronto a impegnarsi e non esitate ad andarvene se la sua decisione non coincide con la vostra !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0;padding:0">
• Dimostrategli che potete sopravvivere senza di lui. Se dipendete finanziariamente da lui, è meglio che impariate a fare soldi. Chiedete agli amici di sostenervi mentre vi reggete in piedi. Concentratevi sull'indipendenza finanziaria. Il denaro non può comprare l'amore, ma vi sentirete molto meglio se avrete un tetto sopra la testa.

Cosa non fare quando un ragazzo si allontana

Anche se ci si sente schiacciate e impotenti se si ha la sensazione che il proprio ragazzo non sia più interessato a noi, la cosa peggiore che si possa fare è affrontarlo. Le ragioni per cui si sente distante sono tante: potrebbe essere la pressione del lavoro o della famiglia, o semplicemente un intoppo prima di impegnarsi. Ma si potrebbe finire per aggravare la sua condizione. È possibile far sì che un ragazzo torni a piacergli anche senza parlargli, semplicemente dandogli del tempo.Qualunque cosa facciate, assicuratevi di non fare quanto segue se volete sapere come farlo interessare di nuovo e velocemente:

1. Non inseguirlo

Che il vostro uomo si stia allontanando perché ha perso interesse nella relazione o per qualsiasi altro motivo, inseguirlo non farà altro che farlo sentire soffocato. Dategli spazio per lavorare sui suoi sentimenti.

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• Non tormentatelo per la sua perdita di libido, per la diminuzione dell'interesse ad andare alle feste o per il fatto che non vuole stare al passo con i suoi comportamenti. Le relazioni si esauriscono in questo modo.
• Se non risponde dopo il primo messaggio o lo lascia in lettura, vuol dire che non ha voglia di parlare.
• Non esagerate con le sorprese: presentatevi in ufficio con il pranzo o inviategli dei cupcake mentre è a casa dei suoi genitori.
• Rispettate i suoi desideri se chiede di essere lasciato solo per un po'. Può essere frustrante, ma questo è il suo limite.

2. Non fatelo sentire in colpa per questo.

Se il vostro amore è condizionato, allora è temporaneo. Se usate qualsiasi incidente o favore precedente come leva per farlo rimanere nella relazione, allora appare solo come un atto di manipolazione e di aggressione passiva.

• Non tirate fuori l'elenco delle volte in cui lo avete aiutato come motivo per cui non dovrebbe perdere interesse per voi. Semmai è come tenere qualcuno prigioniero !important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:336px">
• Non abbandonatevi all'autolesionismo per tenerlo vicino a voi.
• A differenza di quanto suggeriscono molti dei nostri genitori boomer, avere un bambino non risolve nulla. Non illudetelo di fare sesso durante la rottura mentre non avete il controllo delle nascite: è una manipolazione che non rispetta il consenso di qualcuno. Inoltre, non c'è alcuna garanzia che avere un bambino faccia tornare un uomo dopo la rottura.

3. Non biasimare se stessi

Può capitare che le persone si disinnamorino, ma non sempre si tratta di voi. A volte, anche le cose più piccole possono andare fuori controllo. Potete identificare un incidente che ha dato il via a tutto, ma essenzialmente si tratta di un percorso di allontanamento l'uno dall'altro.

• Datevi il tempo di elaborare il lutto. Piangete, se necessario. Smettete di pensare che sia colpa vostra.
• Scrivete un diario. Questo periodo può portare a pensieri eccessivi e ansia. Scrivere i vostri sentimenti può aiutarvi ad analizzare ciò che vi affligge veramente.
• Cercate il sostegno dei vostri amici, che possono aiutarvi ad acquisire una prospettiva.

Puntatori di chiave

• Per far sì che lui si interessi di nuovo a voi, dovete generare vicinanza e sicurezza nella vostra relazione.
• Attivare l'istinto dell'eroe
• Non fate giochetti che possono ritorcersi contro di voi !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;line-height:0">
• Non inseguitelo e non fatelo sentire in colpa per la relazione, ma dategli spazio.

Chi ha una relazione in crisi spesso si chiede come sia iniziata la valanga. A dire il vero, nessuno è in grado di individuare il momento esatto in cui la situazione è precipitata. La vita ha la meglio su di noi e iniziamo a ignorare il nostro partner e ciò che siamo. Di conseguenza, l'interesse del vostro partner potrebbe iniziare a scemare. Questo potrebbe danneggiare la vostra relazione, portare a inutili discussioni o costringerlo a cadere tra le braccia di un'altra persona. Per questo motivo, è fondamentaleper riaccendere la scintilla e attirare rapidamente l'attenzione del vostro partner. Tuttavia, tenete presente che se qualcosa può funzionare per voi, potrebbe non funzionare per qualcun altro. Ogni legame ha qualità uniche, ma alcune cose, come l'empatia e la pazienza, funzionano sempre meglio di altre.