“منهنجو خيال آهي ته روئي ڦاسي پيو آهي. هن کي ٻيهر جلدي دلچسپي ڪيئن حاصل ڪجي؟ جڏهن منهنجي همراهه، هننا، مون کي اهو چيو، مون کي ڦوڪيو. هنن جو وڏو تعلق هو. انھن جھڙن ماڻھن جو ھڪ ٻئي سان وڙھڻ جو تصور ڪرڻ مون جھڙي ڪنھن ماڻھوءَ لاءِ ناممڪن ھو، جيڪو مسلسل زهريلو رشتن ۾ ۽ ٻاھر ھو. هنن جو اهڙو پيار هو، جنهن جي مون خواهش ڪئي هئي. مون هن کان پڇيو ته اهي بحث ڪن ٿا، پر هن چيو ته اهي ڌار ٿي ويا آهن. جيتوڻيڪ اهو ٻڌي دل ٽهڪندڙ هئي، ان مون کي حيران ڪيو: هڪ دفعو هڪ ماڻهو دلچسپي وڃائي ٿو، ڇا توهان ان کي واپس حاصل ڪري سگهو ٿا؟

ڏسو_ پڻ: ڪيترو جلدي جلدي ۾ گڏ ٿيڻ لاء جلدي آهي؟!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100% !important;line-height:0">

هيءَ اٺ سال اڳ جي ڳالهه آهي. هنه ۽ راءِ هن هفتي جي آخر ۾ پنهنجي شادي جي ٽين سالگرهه ملهائي رهيا آهن. پر اهو سوال مون کي پريشان ڪندو رهيو. تنهن ڪري هن سوال جي پاڙ تائين وڃڻ لاءِ، مان پريتي خير سان رابطو ٿيو، جيڪا شاديءَ کان اڳ واري صلاح مشوري ۾ ماهر آهي، اسان سان وڏي ڳالهه ٻولهه ٿي، ۽ هن مون کي ٻڌايو ته توهان هن کي ٻيهر اهميت ڏيارڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا.

کيس ٻيهر دلچسپي وٺڻ جا 18 پڪا طريقا تيز

جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جو ساٿي دلچسپي وڃائي رهيو آهي، اهو توهان کي پريشان ڪري سگهي ٿو ۽ رشتي جي باري ۾ جذباتي عدم تحفظ سان. پريتي هيٺ ڏنل سببن جو مشورو ڏئي ٿو ته توهان جو مڙس پري ٿي ويو آهي:

!important;margin-bottom:15px! اھم؛ مارجن-کاٻي: آٽو! اھم؛ ٽيڪسٽ-الائن: مرڪز! اھم؛ منٽ-اوچائي: 400px؛ وڌ-چوڌائي: 100٪! اهم؛ مارجن-تعلق

ان کي نوٽ ڪريو ته هن کي درد ۽ خوشي جو ڪهڙو سبب آهي. جيڪڏهن هو پريشان نظر اچي، کيس جذباتي مدد ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن هو خوش آهي، ڏيکاريو ته توهان هن لاء خوش آهيو

گڏجي کائو. ڪوشش ڪريو ماني دوران ڳالهائڻ جي بجاءِ فون تي ڌيان ڏيڻ. حصيداري ڪريو جيڪي توهان جي ڏينهن ۾ گذريو، ۽ ان بابت پڇو. ڳالهه ٻولهه کي جاري رکو!اہم؛مارجن-کاٻي:آٽو!اہم؛منٽ-چوڪ:336px؛ڊسپلي:بلاڪ!اہم؛ٽيڪسٽ-الائن:مرکز!اهم؛پيڊنگ:0؛مارجن-مٿي:15px!اهم؛ مارجن-ساڄي :auto!important;margin-bottom:15px!important">

9. بيڊ روم ۾ گرمي کي وڌايو

جنس هڪ عظيم ٿي سگهي ٿو هڪ اوزار پنهنجي پارٽنر لاءِ پنهنجي پيار ۽ خواهش کي ٻڌائڻ لاءِ. جنس قربت وڌائي ٿي ۽ زندگي جي دٻاءُ کان نجات فراهم ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان پري ٿي رهيا آهيو، توهان شايد هفتي جي آخر ۾ هڪ ريموٽ B&B تي گهٽ ۾ گهٽ فون استقبال سان صلاح ڏيو. <4

ان کان پڇو ته ڇا هو ڪا نئين ڪوشش ڪرڻ چاهي ٿو. خيالن لاءِ کليل رهو. انهن کي آزمايو جيڪڏهن توهان آرام سان آهيو.

ساڳئي وقت، هن کي ٻڌايو ته توهان کي ڇا پسند آهي. ڪرسٽوفر برايا، ليکڪ جي مطابق. 12 padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:300px">

جيڪڏهن توهان سوچيو ته سٺي پراڻي جنس توهان لاءِ ڪم نه ڪري رهي آهي، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿااوزار جھڙوڪ وائبريٽر يا ڊيلڊوز، يا جنسي طبيب جي صلاح مشوري کي آزمايو

10. غير جنسي خوشي لاءِ هن جو اتحاد بڻيو

جيتوڻيڪ جنس هڪ اهم آهي ڪنهن به رشتي جو حصو، اهو غير جنسي خوشين جو محرڪ آهي جيڪو منسلڪ مضبوط بڻائي ٿو. ٻين لفظن ۾، توهان کي يقيني بڻائڻو پوندو ته هو توهان سان خوش ٿي رهيو آهي. هن کي خوش ڪر. چنچل هئڻ. ڪوشش ڪريو طنزيه يا غير فعال-جارحيت نه ٿيڻ جي.

• ان کي متنن ذريعي ٻيهر تيزيءَ سان دلچسپي حاصل ڪريو جيڪي عجيب تبصرن سان بي ترتيب لمحن کي اجاگر ڪن ٿيون. هڪ ماڻهو کي ڇا لکڻو آهي جيڪو دلچسپي وڃائي ٿو؟ مزاح سان ڪجهه ڪوشش ڪريو ته جيئن هو گفتگو ۾ مشغول ٿيڻ چاهي. اندر ۾ ٺٺوليون ٺاهيو، ۽ پراڻن کي واپس آڻيو ته جيئن هن کي مزيدار وقت ياد ڏياريو! اهم؛ مارجن-ساڄي: خودڪار! اهم؛ مارجن-هيٺ: 15px! اهم؛ مارجن-کاٻي: خودڪار! اهم؛ ڊسپلي: بلاڪ! اهم؛ text-align:center!important;margin-top:15px!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0">
• پنهنجي فلرٽنگ جي صلاحيتن تي ڪم ڪريو. موڪلڻ لاءِ ٻين فلرٽي ايموجيز جو سوچيو پنهنجي پارٽنر کي بيگنيءَ کان سواءِ. مزاح شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، ان کي دلڪش رکندي
• ڪجهه ڪريو جيڪو هن کي سٺيون يادون ياد ڏياري. ڪنهن موڪل جو سوچيو جنهن جو مطلب هن لاءِ تمام گهڻو هجي يا هڪ ڏينهن جڏهن هو ڏاڍو خوش هجي، ۽ ٻيهر ٺاهڻ جي ڪوشش ڪريو اهو يا ان جي باري ۾ شوق سان ڳالهايو. ايندڙ وقت جڏهن هو ان ڏينهن جي باري ۾ سوچيندو، هو ان کي توهان سان ملائي ڇڏيندو

11. صحيح جسماني ٻولي استعمال ڪريو

جسماني ٻولي اظهار ۾ وڏو ڪردار ادا ڪري ٿيهڪ جي جذبات ۽ ٻين لاء هڪ آرامده ماحول پيدا ڪرڻ لاء انهن جي اظهار لاء. تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته هڪ سراسري جوڙو پنهنجي جذبات کي ظاهر ڪرڻ لاءِ منهن جي اشارن جي هڪ حد کي استعمال ڪندو آهي، جهڙوڪ اکين جو ڊگھو رابطو ۽ ابرو جھڪائڻ. 280px؛ منٽ-چوڪر: 336px؛ لڪير-اوچائي: 0؛ مارجن-مٿي: 15px! اهم؛ مارجن-ساڄي: خودڪار! اهم؛ مارجن-کاٻي: خودڪار! اهم؛ ٽيڪسٽ-الائن: مرڪز! اهم"><4

پنهنجي پارٽنر جي جسماني حرڪتن کي نقل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. نفسيات جا ماهر صلاح ڏين ٿا ته اهو توهان جي پارٽنر کي توهان جي آس پاس وڌيڪ آرامده محسوس ڪري سگهي ٿو

هو توهان کي مليل اشارا ڏئي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جڏهن ته توهان کي هر مسڪراهٽ کي ڳڻڻ گهرجي جيڪو هو توهان کي ڏئي ٿو، اهو هڪ فتح آهي. ٿي سگهي ٿو هرگز اهو مطلب نه هجي ته هو واپس اچڻ لاءِ تيار آهي

ننڍي ڇنڊڇاڻ ۽ ننڍڙن لمس ذريعي جنسي ڇڪتاڻ پيدا ڪريو. اهڙا ڪم ڪريو جيڪي هن جي ڌيان ۾ آڻين توهان جي وات يا ڦاٽن تي. آساني سان نه ڏيو. هن کي ان لاءِ ڪم ڪرڻ ڏيو. اهم. ڇا جنسي ڇڪتاڻ اهم آهي">

12. هن کي وقت ۽ جڳهه ڏيو

جڏهن ته رشتي ۾ قربت اهم آهي، اهو ٻنهي لاءِ پڻ اهم آهي. توهان کي پنهنجي لاء ڪجهه وقت حاصل ڪرڻ لاء. ڪيري ۽ ڇوڪرين کي ياد رکو، ڪيري جي اپارٽمنٽ ۾ سڪس اينڊ دي سٽي 2 ۾ پنهنجن رشتن کان وقفو وٺڻ؟ اهو شايد توهان کي LA اسٽريپ ڪلبن جا خوفناڪ خواب ڏئي سگهي ٿو، پر توهان کي هن کي جڳهه ڏيڻ جي ضرورت آهي ته جيئن هو رشتي ۾ تنگ محسوس نه ٿئي.

پريتي چوي ٿي، "هن کي ڪيئن دلچسپي وٺنديٻيهر تيز؟ فاصلو ڪري سگھي ٿو چال. فاصلو دل کي پيارو بڻائي ٿو. توهان کي هڪ ٻئي کي سولو سفر ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ جي ضرورت آهي، تهذيب کان پري رشتي ۾ توهان جي ڪردار کي بهتر سمجهڻ لاء. جڏهن توهان وڃون ٿا، توهان جي غير موجودگيء کيس اهو احساس ڏياريندو ته هو ڇا وڃائي رهيو آهي.

13. هن جي هيرو انسٽنٽ کي چالو ڪيو

مشهور رشتي جو ماهر جيمس باؤر پنهنجي ڪتاب هز سيڪريٽ آبزيشن ۾ هيرو انسٽنٽ جي ڳالهه ڪري ٿو. رشتي ۾ ضرورت محسوس ڪرڻ. آسان اصطلاحن ۾، ڇا ھڪڙو ماڻھو جيڪو دلچسپي وڃائي چڪو آھي واپس اچي سگھي ٿو؟ ها، جيڪڏهن هو محسوس ڪري ٿو ته توهان کي هن جي ضرورت آهي.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max- width:100%!important;line-height:0">

• هن کان انهن ڪمن ۾ مدد لاءِ پڇو جيڪي ڪجهه جسماني محنت جي گهرج رکن ٿا، جار کولڻ کان وٺي سنڪ کي ٺيڪ ڪرڻ تائين. هن کان پڇو هڪ سادي حل لاءِ مسئلو، ۽ جواب لاءِ کيس ساراهيو. پڪ ڪريو ته توهان هن جي سامهون حل استعمال ڪيو آهي. اهو هڪ بهترين طريقو آهي ان شخص تي پهريون قدم کڻڻ جو جيڪو توهان واپس کٽڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو
• کانئس سندس راءِ پڇو، خاص طور تي ماڻهن جي هڪ گروهه ۾. جيڪڏهن هو اعصابي طبيعت وارو آهي ۽ توهان محسوس ڪيو ته اهو کيس روشني ۾ آڻيندو، کيس ٻڌايو ته هن جا خيال ٻين کان بهتر آهن
• هن کي مردانه محسوس ڪر، کيس ٻڌايو ته هو مضبوط/پراعتماد/ متاثر ڪندڙ آهي. جشن ڪريو. هن جي فتح، ۽ هن کي حوصلا افزائي ڪري ٿو جڏهن هوڪا نئين ڪوشش ڪري ٿو جيستائين اها دوا نه هجي !important;margin-top:15px!important">

14. اشارو ۽ لفظن ذريعي پنهنجي خيال جو اظهار ڪريو

ان ۾ غير جنس پرست رشتي جي ڪري عورتون اڪثر ڪري مردن کان وڌيڪ ڪم ڪن ٿيون، جڏهن ته مردن کي گھر جي ڪمائي لاءِ شرط لڳايو ويو آهي، پر عورتون نه رڳو ڪمائينديون آهن پر گهر ۾ اهي سڀ ڪم به ڪنديون آهن، جيڪي گهر هلائڻ لاءِ ضروري هونديون آهن، اهو هڪ اشارو ڪافي هوندو. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان برابري واري رشتي ۾ آهيو، صنف جي لحاظ کان، توهان کي هن کي واپس حاصل ڪرڻ لاءِ اڳتي وڌڻ گهرجي.

• هن جو ڌيان ڪنهن ٻي عورت کان ڪيئن حاصل ڪجي؟ ، پر ڪڏهن به پنهنجي لاءِ خريد نه ڪندو آهي. هن جي پسنديده فلمن جي موضوعن سان سرپرائز پارٽيون منظم ڪريو. هن جي پسند جون شيون کائو
• جيڪڏهن توهان جدا ٿي ويا آهيو، هن کان پڇو ته هو پنهنجو سامان واپس وٺي. هن کي ٻڌاءِ ته ان کي ڏسڻ ۾ ڏک ٿئي ٿو ! اهم؛ margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0">
• جيڪڏهن توهان گهڻي وقت کان پوءِ ملي رهيا آهيو ، هن کي عملن جي ذريعي ٻڌايو ته توهان اڃا تائين ياد رکو ٿا جيڪو هو پسند ڪري ٿو. صلاح ڏيو ته توهان هن کي پنهنجي سر مان ڪڍي نٿا سگهو

15. هن کي ٻيهر پنهنجو قدر ڏيو — مايوس نه ٿيو

جڏهن ڪنهن سان پيار ڪرڻ جي ڳالهه اچي ٿي ته ”زيادتي“ واري علائقي ۾ وڃڻ آسان آهي. جڏهن ته توهان جي پيار ۽ تعريف ڏيکارڻ هڪ اهم حصو آهي 'هن کي ڪيئن دلچسپي حاصل ڪجي جلدي' حادثي ڪورس، اهو توهان کي ڪري سگهي ٿوگهٽ ڏسندڙ. سڃاڻپ ڪريو جتي توهان جي پيار کي ڏيکارڻ ۽ اوور بورڊ وڃڻ جي وچ ۾ حد آهي. پر توھان حاصل ڪري سگھوٿا ھڪڙو ماڻھو وري دلچسپي وٺڻ کان پوءِ به ضرورت مند. هتي ڪيئن آهي:

• هُن کي توهان جي خواهش ڪرڻ لاءِ پري ڇڪيو. هن کي اجازت نه ڏيو ته توهان کي قدر جي طور تي وٺي. جڏهن هو توهان جي عزت ڪرڻ سکندو، ته هو توهان کي پارٽنر طور چاهيندو !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important"><5 حاصل ڪريو ڪجھ به نه ڪريو جنهن سان توهان آرامده نه آهيو
• جيڪڏهن هو توهان کي صرف رات جو دير سان فون ڪري ٿو ۽ صبح جو توهان کي ٿڌو ڇڏي ٿو، ته پوء هو اتي موجود آهي جنسي تعلقات لاء نه، توهان جي بوٽي ڪال کي رد ڪريو. ان کان بهتر آهي

16. رانديون نه کيڏيو

پريتي چوي ٿي، ”گيم کيڏڻ جتي توهان گرم ۽ سرد رويي پيدا ڪندا آهيو، ڏيکاريو هن کي نظر انداز ڪرڻ، هن کي حسد ڪرڻ - اهي چالون ڪافي مشهور آهن. پر اهي هميشه ڪم نه ڪندا آهن. جيتوڻيڪ اهي ڪندا آهن، اهو صرف ٿوري وقت لاء آهي. "

!important;margin-top:15px! اهم؛ مارجن-هيٺ: 15px! اهم؛ منٽ-چوڪ: 300px؛ منٽ-اوچائي: 250px؛ وڌ ۾ وڌ ويڪر: 100٪! اهم؛ لائن-اوچائي: 0">

• هن جي پيروي نه ڪريو ۽ ڪوشش ڪريو هن کي "ٽپڻ" ۾. جيڪڏهن توهان ٻنهي کي تازو ڪيو آهي، اهو واضح آهيجيڪو توهان ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. ان جو ذڪر نه ڪرڻ غير صحت مند ۽ بارڊر لائين اسٽالر رويي آهي
• پنهنجي عام دوستن کي حاصل نه ڪريو ته هو توهان کي واپس سڏڻ لاءِ استعمال ڪن. توهان صرف هن جي آزاد خواهش کي گهٽائي رهيا آهيو
• جيتوڻيڪ توهان کي اهو معلوم ٿئي ٿو ته اهي رانديون توهان لاءِ ڪم ڪن ٿيون، هوشيار رهو ته توهان محبت پيدا ڪئي آهي توهان لاءِ هن جي جذبن مان نه، بلڪه هن جي عدم تحفظ ۽ ڏوهن جو فائدو وٺڻ کان. ۽ هڪ دفعو هو انهي مان وڌي ويندو، هو توهان سان گڏ نه رهڻ چاهيندو !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important">
<8

17. ڪوشش ڪريو ته سندس دوست ۽ ڪٽنب توهان کي پسند ڪن

ماڻهو اڪثر پنهنجي دوستن ۽ ڪٽنب جي رضامنديءَ لاءِ ڏسندا آهن جڏهن هڪ ساٿي کي ڳوليندا آهن. جيڪڏهن توهان انهن سان دوستي ڪري سگهو ٿا. الاسڪا جي هڪ استاد ايمٽ مون کي ٻڌايو ته هن پنهنجي اڳوڻي ماءُ کي بريڪ اپ ٿيڻ کان پوءِ به ڏسڻ جو سلسلو جاري رکيو هو. توکي چوان ٿو ته هن جي ماءُ سان دوستي ڪر، هوءَ هر ان ماڻهوءَ کي رڙيون ڪندي هئي، جنهن کي هو گهر آڻيندو هو، کيس ايمٽ ڪري سڏيندو هو. جيتوڻيڪ هن ڪجهه وقت لاءِ ٽيٽ کي ناراض ڪيو، پر هن جي ماءُ سڀ کان وڌيڪ خوش هئي جڏهن ٽيٽ هن کي پرپوز ڪيو.

• پنهنجي دوستن سان سٺا ۽ دوستانه رهو، ڇو ته توهان کي ماڻهو ٺاهڻ لاءِ انهن ماڻهن جي مدد جي ضرورت پوندي. توهان وانگر ٻيهر هن سان ڳالهائڻ کان سواءِ
• پنهنجي ڪٽنب ۽ دوستن سان وقت گذاريو. انهن کي ڄاڻڻ هڪ ثابت طريقو آهي هڪ ماڻهوءَ جيڌيان ڏي جيستائين هو پنهنجي خاندان کان نفرت نه ڪري !اہم؛مارجن-بائیں:آٽو!اہم؛لائن-اوچائي:0؛پيڊنگ:0">
• انهن کان مدد لاءِ پڇڻ ۾ نه ٻجھو، پر مدد جي وچ ۾ فرق کي ياد رکو ۽ هٿرادو. ياد رکو، ڪابه راند نه

18. گھمڻ نه ڪريو - اڳتي وڌو

هڪ دفعو ڪو ماڻهو دلچسپي وڃائي ٿو، ڇا توهان واپس حاصل ڪري سگهو ٿا؟ منحصر آهي ڪيترن ئي عنصرن تي. پر جيڪڏهن اهو ڪم نٿو ڪري، توهان جي بهترين ڪوششن جي باوجود، توهان پوئتي نه ٿا ويهي سگهو ۽ اميد رکون ٿا ته سڀ ڪجهه پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪندو. پنهنجو وقت وٺو، پر اڳتي وڌو.

• پڇيو. هن کي سامهون رکو جيڪڏهن هو عزم لاءِ تيار آهي. ٻاهر وڃڻ ۾ نه ہچکچايو جيڪڏهن هن جو فيصلو توهان سان نه ٿو ٺهي !اہم؛مارجن-ٽاپ:15px!اہم؛مارجن-ساڄي:آٽو!اہم؛ٽيڪسٽ-الائن: سينٽر! اهم؛ وڌ ۾ وڌ ويڪر: 100٪! اهم؛ مارجن-هيٺ: 15px! اهم؛ مارجن-کاٻي: خودڪار! اهم؛ ڊسپلي: بلاڪ! اهم؛ منٽ-چوڌائي: 300px؛ منٽ-اوچائي: 250px؛ لائن-اوچائي: 0 ؛padding:0">
• هن کي ڏيکاريو ته توهان هن کان سواءِ زندهه رهي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان مالي طور تي هن تي ڀاڙي رهيا آهيو، اهو بهتر آهي ته ڪجهه مالي صلاحيتن کي سکڻ. مدد لاءِ دوستن کان پڇو جڏھن توھان پنھنجي پيرن تي بيٺو. مالي طور تي آزاد ٿيڻ تي ڌيان ڏيو. پئسو پيار خريد نٿو ڪري سگهي، پر جيڪڏهن توهان جي مٿي تي ڇت هجي ته توهان پنهنجو پاڻ تي گهڻو بهتر محسوس ڪندا

ڇا نه ڪجي جڏهن ڪو ماڻهو پري وڃي

جيتوڻيڪ اهو محسوس ٿئي ٿو ته ڪچلڻ ۽ لاچار آهي جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جو ماڻهو توهان ۾ وڌيڪ دلچسپي نه رکندو آهي، سڀ کان بدترين شيء جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو آهي مقابلو ڪرڻهن کي. اهڙا ڪيترائي سبب آهن جن جي ڪري هن کي پري محسوس ٿئي ٿو. اهو ڪم يا خاندان جو دٻاءُ ٿي سگهي ٿو، يا هن جي ڪم ڪرڻ کان پهريان صرف هڪ رڪاوٽ. پر توهان هن جي حالت خراب ڪري سگهو ٿا. توهان صرف هن کي وقت ۽ جاء ڏيڻ سان ڳالهائڻ کان سواء توهان وانگر هڪ ماڻهو ٺاهي سگهو ٿا. جيڪو به توهان ڪريو ٿا، پڪ ڪريو ته هيٺ ڏنل نه ڪريو جيڪڏهن توهان ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته هن کي ٻيهر جلدي دلچسپي ڪيئن حاصل ڪجي:

1. هن جو تعاقب نه ڪريو

ڇا توهان جو ڇوڪرو پري وڃي رهيو آهي ڇاڪاڻ ته هو رشتي ۾ دلچسپي وڃائي چڪو آهي، يا ڪنهن ٻئي سبب جي ڪري، هن جو تعاقب ڪرڻ صرف هن کي محسوس ڪندو. هن کي پنهنجي جذبات تي ڪم ڪرڻ لاءِ جاءِ ڏيو.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:468px;line-height:0;padding:0;margin-bottom :15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:60px;max-width:100%!important">

• هن جي لئبيڊو جي نقصان، يا پارٽين ۾ وڃڻ ۾ دلچسپي جي گهٽتائي، يا هن جي رويي جي مٿان نه ٿيڻ تي کيس تنگ نه ڪريو. رشتي جي خرابي انهي طريقي سان ٿيندي آهي
• جيڪڏهن هو پهرين ٽيڪسٽ يا ڇڏڻ کان پوء جواب نه ڏيندو آهي اهو پڙهي رهيو آهي، هو ڳالهائڻ نٿو چاهي، اشارو وٺو. هن کي رهڻ ڏيو
• ان کي حيرانگي سان وڌيڪ نه ڏيو - لنچ ۾ هن جي آفيس ۾ ڏيکاريو، يا هن کي کپ ڪيڪ موڪلڻ دوران جڏهن هو پنهنجي والدين جي گهر هجي
• هن جي خواهشن جو احترام ڪريو جيڪڏهن هو ڪجهه وقت لاءِ اڪيلو رهڻ لاءِ پڇي ته اهو مايوس ٿي سگهي ٿو، پر اهو هن جي آهيحد
8> 9>10>2. ان لاءِ کيس ڏوهي محسوس نه ڪريو

انهي کي توهان سان تعلق رکڻ ۾ ڏوهه ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. جيڪڏھن توھان جو پيار مشروط آھي، ته اھو عارضي آھي. جيڪڏهن توهان ڪنهن به اڳئين واقعن يا احسان کي استعمال ڪري رهيا آهيو ته جيئن هن کي رشتي ۾ رهڻ لاءِ، پوءِ اهو ظاهر ٿئي ٿو صرف هٿرادو ۽ غير فعال جارحيت جي عمل جي طور تي.

• ان وقت جي فهرست نه ڪڍو جيڪو توهان هن جي مدد ڪئي ان سبب جي ڪري هن کي توهان ۾ دلچسپي نه وڃائڻ گهرجي. جيڪڏهن ڪجهه به آهي، ته اهو ڪنهن کي قيد ۾ رکڻ وانگر آهي !important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:336px">
• ان کي رکڻ لاءِ پاڻ کي نقصان پهچائڻ ۾ ملوث نه ٿيو. توهان جي ويجهو
• ان جي برعڪس اسان جي ڪيترن ئي بومر والدين جي صلاح آهي ته، ٻار پيدا ڪرڻ سان ڪجھ به حل نه ٿيندو آهي. هن کي بريڪ اپ جنس ڪرڻ لاءِ ٺڳي نه ڪريو جڏهن توهان برٿ ڪنٽرول کان پري آهيو. اهو ڌمڪيون ۽ ڪنهن جي رضامندي جي بي عزتي ڪري ٿو. اضافي طور تي، ان جي ڪا به ضمانت ناهي هڪ ٻار پيدا ٿيڻ سان هڪ مرد بريڪ اپ کان پوءِ واپس ايندو

3. پنهنجو پاڻ کي ملامت نه ڪريو

ماڻهو شايد پيار کان محروم ٿي وڃن. اهو هميشه توهان جي باري ۾ هجڻ گهرجي. ڪڏهن ڪڏهن، ننڍيون شيون به ڪنٽرول کان ٻاهر ٿي سگهن ٿيون. توهان شايد هڪ واقعي جي سڃاڻپ ڪري سگهو ٿا جنهن اهو سڀ شروع ڪيو، پر بنيادي طور تي، اهو هڪ ٻئي کان پري وڌڻ جو سفر آهي.

• پنهنجو پاڻ کي غمگين ڪرڻ لاءِ وقت ڏيو. روئو، جيڪڏهن توهان کي گهرجي. اهو سوچڻ بند ڪريو ته اها توهان جي غلطي آهي
• هڪ جرنل لکو. اهو وقت وڌيڪ سوچڻ ۽ سوچڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.top:15px!important;margin-right:auto!important">
  • توهان هن تي وڌيڪ ڌيان نه ٿا ڏيو: اسان سڀ پيار ۽ توجه چاهيون ٿا ۽ ان جي کوٽ سبب ٿي سگهي ٿي. هن کي پري وڃڻ لاءِ
  • توهان شيون سمجهي رهيا آهيو: توهان نٿا سمجهو ته رات جي ماني جي تاريخن جي شاديءَ کان پوءِ جي ضرورت آهي، يا اهو ته توهان کي ڪنهن به ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي توهان جي ڏسڻ لاءِ هڪ ڀيرو توهان منتقل ڪيو. هن سان گڏ
  • توهان مان هڪ زور ڀريو آهي: ڪم يا رشتن ۾ مالي دٻاءُ هڪ ٻيو سبب ٿي سگهي ٿو. اهو شايد ليبيڊو ۾ زوال جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيڪو پڻ هن کي پري ڪري سگهي ٿو! اهم؛ مارجن- top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">
  • هن سان لاڳاپو آهي: توھان جو ماڻھو توھان جي پٺيءَ تي ڪنھن ٻئي کي ڏسي سگھي ٿو
  • تعلق ھن لاءِ ڪجھ به نه ڪري رھيو آھي: ڪڏھن ڪڏھن ماڻھو ھليا ويندا آھن ڇاڪاڻ ته اھي ھڪ ’صحيح ماڻھو، غلط وقت‘ واري صورتحال ۾ ڦاٿل آھن . اهي توهان سان پيار ڪندا آهن، پر اهو تعلق انهن لاءِ ڪم نٿو ڪري. ڪو ٻيو يا جيڪڏهن هو توهان سان پيار ڪري چڪو آهي. پر جيڪڏھن اھو توھان آھيو جنھن کي ترميم ڪرڻ جي ضرورت آھي، ته پوءِ اچو ته ڄاڻون ته ھن کي ڪيئن جلدي دلچسپي وٺائي.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:728px;padding: 0؛ مارجن-ساڄو: خودڪار! اهم؛ مارجن-هيٺ: 15px! اهم؛ مارجن-پريشاني. پنھنجن احساسن کي لکڻ سان توھان جو تجزيو ڪرڻ ۾ مدد ملي سگھي ٿي ته واقعي توھان کي ڇا آھي

پنھنجن دوستن جي مدد حاصل ڪريو. اهي توهان جي نقطه نظر حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون

اهم اشارا

• هن کي ٻيهر دلچسپي ڏيارڻ لاءِ، توهان کي پنهنجي رشتي ۾ قربت ۽ سيڪيورٽي پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي<5 هن جي هيرو انسٽنٽ کي چالو ڪيو
• رانديون نه کيڏيو. اهي سخت جواب ڏئي سگهن ٿا ! اهم؛ مارجن-مٿي: 15px! اهم؛ مارجن-ساڄي: خودڪار! اهم؛ ڊسپلي: بلاڪ! اهم؛ پيڊنگ: 0؛ مارجن-هيٺ: 15px! اهم؛ مارجن-کاٻي: خودڪار! اهم؛ لائن -height:0">
• هن جو تعاقب نه ڪريو يا کيس رشتي ۾ ڏوهه نه ڏيو. هن کي جاء ڏيو

ٽٽل رشتن ۾ ماڻهو اڪثر حيران ٿي ويندا آهن ته ڪيئن برفاني طوفان شروع ٿي ويو، سچ پڇو ته ڪير به درست نه ٿو ڪري سگهي ته اهو ٻئي طرف هليو ويو، زندگي اسان جي بهتر ٿي وڃي ٿي، اسان پنهنجن ڀائيوارن کي نظرانداز ڪرڻ شروع ڪريون ٿا ۽ اسان ڪير آهيون، نتيجي ۾، توهان جي ڀائيواري جي دلچسپي ختم ٿيڻ شروع ٿي سگهي ٿي. توھان جي رشتي کي نقصان پھچائي سگھي ٿو، بي مقصد دليلن ڏانھن وٺي سگھي ٿو، يا کيس ڪنھن ٻئي شخص جي ٻانھن ۾ مجبور ڪري سگھي ٿو. تنھنڪري، اھو ضروري آھي ته انھيءَ چنگاري کي بحال ڪري ۽ جلدي پنھنجي پارٽنر جو ڌيان ڇڪايو. بهرحال، ياد رکو ته ڪجھ ڪم توھان جي لاءِ ٿي سگھي ٿو، پر اھو ٿي سگھي ٿو نه ڪو ٻيو. هر ڪنيڪشن ۾ منفرد خاصيتون هونديون آهن، پر ڪجهه شيون، جهڙوڪ همدردي ۽ صبر، هميشه ٻين کان بهتر ڪم ڪن ٿيون.

1> 1> 1> 1> 1> 1>left:auto!important">

1. پنهنجو پاڻ کان پڇو ته ڇا توهان هن کي واپس چاهيو ٿا

پريتي چوي ٿي، ”بي عزتي، بدسلوڪي ۽ زهر ڪجهه شيون آهن جن تي ڪنهن کي به سمجهوتو نه ڪرڻ گهرجي. پنهنجي مڙس ۾ اهڙن ڳاڙهن جھنڊن تي نظر رکو. اهڙن رشتن جي زندگي تمام مختصر هوندي آهي. جيستائين توهان ٻئي رشتي تي ڪم نٿا ڪري سگهو، اهو ڪم نه ٿيندو. ڇا توهان پنهنجي اڳوڻي سان واپس حاصل ڪرڻ جا طريقا ڳولي رهيا آهيو يا توهان جي شادي ۾ گهٽجي وڃڻ واري رومانس کي ٻيهر بحال ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، پهرين پنهنجي پاڻ کان پڇو ته ڇا توهان واقعي چاهيو ٿا، تنهن ڪري، پاڻ کي فيصلو ڪرڻ لاء ڪافي وقت ڏيو ته ڇا توهان اهو تعلق چاهيو ٿا يا اهو آهي. صرف باطل/سماجي اميدون/مالي دٻاءُ.

• فيصلو ڪرڻ لاءِ هڪ پرو-ڪون لسٽ ٺاهيو ته ڇا هن سان واپس اچڻ هڪ سٺو خيال هوندو
• پنهنجي احساسن جو تجزيو ڪريو. ڇا توهان ان سوچ تي پريشان يا پريشان آهيو؟ هن سان گڏ هجڻ؟ جيڪڏهن توهان ڪندا آهيو ته پوءِ اها سٺي نشاني ناهي !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min -width:580px;margin-right:auto!important;display:block!important;min-height:400px;max-width:100%!important;padding:0">
• تصور ڪريو پاڻ سان گڏ مختلف شيون ڪري رهيا آهيو سڄو ڏينهن. ڇا توهان جي تصور ۾ هن جو رويو هن جي حقيقي رويي جو عڪس آهي، يا هڪ پروجئشن جو توهان سوچيو ته اهو هجڻ گهرجي؟ جيڪڏهن اهو بعد ۾ آهي، توهان کي خبر آهي ته توهان هن جي خيال سان پيار ۾ آهيو، بلڪه هن سان

2. سڃاڻو ته هن ڇو ڪڍيو

هڪ رشتي ۾ هر شيءِ وانگر، هڪ پارٽنر ۾ دلچسپيءَ جو نقصان آهستي آهستي ٿئي ٿو. اهو سمجهڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو ته صحيح طور تي جڏهن سڀ ڪجهه ڌار ٿيڻ شروع ڪيو، پر مسئلي کي ڪنهن واقعي يا هڪ وڏي / بار بار ٿيڻ واري مسئلي تائين محدود ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

• اهو ممڪن آهي ته توهان جي ماڻهوء ۾ دلچسپي نه وڃايو هجي تعلق، پر ان جي مستقبل جو جائزو وٺڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. ڪجھ ماڻھو ھلندا آھن ان کان اڳ جو اھي انجام ڏين ڇاڪاڻ ته انھن کي سوچڻ لاءِ وقت ۽ جاءِ جي ضرورت آھي !اھم">
• تصويرون ڪن يادن کي کولڻ لاءِ ڪنجي رکن ٿيون. پنھنجون تصويرون ڏسو ۽ جذبات کي ترتيب ڏيو. اداس تصويرن ۾، توهان کي ڪهڙي شيءِ اداس ڪيو؟ ڇا هن ڪجهه چيو؟ ڇا ان ڏينهن ڪجهه ٿيو؟
• پنهنجي دوستن سان ڳالهايو. ڇاڪاڻ ته اسان مان گهڻن وٽ اسان جي رشتي جي تمام خراب تصوير آهي، اسان جا دوست اسان جي مدد ڪري سگهن ٿا شين کي نظر ۾ رکو
• جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا، پنهنجي مڙس سان ڳالهايو ۽ معلوم ڪريو ته هن کي هاڻي دلچسپي ڇو نه آهي. جيڪڏهن اهو مشڪل لڳي ته، هن کي ٽيڪسٽ ڪريو. ڪنهن ماڻهو کي ڇا لکڻو آهي جيڪو دلچسپي وڃائي ٿو؟ آسان. مٿي ڏنل تصويرن مان هڪ موڪليو ۽ پڇو ته هو ايترو خراب ڇو ٿو لڳي !اهم؛ مارجن-ساڄي:آٽو!اہم؛لائن-اوچائي:0؛ پيڊنگ:0؛ منٽ-اوچائي: 280px؛ وڌ ۾ وڌ-چوڌائي: 100٪!اهم؛ مارجن-مٿي: 15px!اهم ؛مارجن-هيٺ:15px!اهم؛مارجن-کاٻي:آٽو!اہم؛ڊسپلي:بلاڪ!اہم؛ٽيڪسٽ-الائن: سينٽر!اہم؛من-چوٽي:336px">
<8

3. پاڻ ٿيو، پاڻ سان پيار ڪريو

خود-پيار چوڻ کان وڌيڪ آسان آهي. ۽ هڪ انتهائي تجارتي سرپل بڻجي چڪو آهي جيڪو توهان کي قيمتي چمڙي جي سنڀال ۽ خوشبودار موم بتين جي دنيا ۾ چوسي سگهي ٿو. انهن مان ڪنهن به هڪ ۾ شامل ٿيڻ ۾ ڪو به حرج ناهي، پر خود محبت اندر کان شروع ٿئي ٿي، ٻاهرئين عنصر ذريعي نه. ڪوشش ڪريو پنھنجي اندر ۾ خراب ٿيل ماڻھوءَ سان پيار ڪرڻ جي، جنھن غلطي ڪئي آھي تنھن کي پشيمان ڪيو، ۽ جنھن کي توھان ٻين سان ڀيٽيو ۽ نااميد ٿي وڃو ان لاءِ ته توھان ۾ خراب ٿيل آھي. ماسڪ وڃايو، خاص طور تي توهان جي مرد جي چوڌاري. جيڪڏهن توهان کي هن سان گڏ ٿيڻ لاءِ ڪنهن ٻئي کي ظاهر ڪرڻو آهي ته پوءِ هو توهان لاءِ صحيح ماڻهو نه آهي

پنهنجي ڪهاڻي جو مکيه ڪردار بڻجو. چونڊون ڪريو جيڪي توهان لاءِ صحيح هجن ۽ پنهنجو پاڻ کي قدر جي لحاظ کان وٺڻ نه ڏيو

جڏهن توهان پنهنجو پاڻ سان پيار ڪريو ٿا، توهان ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا شيون جيڪي توهان کي چئلينج ڪن ٿيون. هن کي اها spontaneity ڏيکاريو ۽ هن کي پنهنجي اعتماد سان حيران ڪيو

ڏسو_ پڻ: رشتي جي عدم تحفظ - مطلب، نشانيون ۽ اثرات

4. هن کي ساراهيو

پريتي چوي ٿو، "تعلقات همدردي تي قائم آهن. توهان هن کي نظرانداز ڪندي کيس ٻيهر دلچسپي نه ٿا حاصل ڪري سگهو. جيڪڏهن توهان جذباتي نه ٿي سگهو، توهان کي ڳوليندا ته توهان جا گهڻا رشتا جدا ٿي ويندا.

اهو اڪثر ڏٺو ويندو آهي ڊگھي مدي واري رشتن ۾ ته ماڻهو پنهنجن ساٿين ۽ انهن جي ڪوششن کي قبول ڪرڻ شروع ڪندا آهن. تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته شڪرگذاريءَ جو اظهار وقت سان گڏ رشتي جي معيار کي بهتر ڪري سگهي ٿو. توهان يقين ڪري سگهو ٿا ته توهان جي شڪرگذاري کي اشارو ذريعي ڏيکاري ٿو، پر لفظن کي مضبوط ڪن ٿا.شڪرگذار طريقن سان جيڪي اشارو ڪڏهن به نٿا ڪري سگهن.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;line-height:0;padding:0">

<5 هو ڇا ڪري ٿو. توهان کي معلوم ٿئي ٿو ته هن ۾ ڪجهه مهارتن جي کوٽ آهي، پر هن جي مثبتات کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو
• ڇا ڪو ماڻهو جيڪو دلچسپي وڃائي چڪو آهي مناسب شڪرگذار سان واپس اچي سگهي ٿو؟ ڪنهن جي ڪوششن جي مڃتا جي کوٽ جي ڪري آهي! اهم">
• جڏهن ته توهان کي هن جي تعريف ڪرڻ گهرجي ته هو جيڪو ڪري ٿو، هن کي پيرن تي نه رکجو. هن کي ٻڌايو ته توهان توقع ڪندا آهيو ته هو به لوڊ شيئر ڪندو

5. اهو شخص بڻجي وڃو جنهن سان توهان پيار ڪرڻ چاهيو ٿا

پريتي چوي ٿي، ”ڪڏهن ڪڏهن، پنهنجي بواءِ فرينڊ جي باري ۾ ڳالهائڻ دوران، هڪ گڏيل انحصار ڪندڙ گراهڪ مون کان اها توقع ڪندو ته کين ان کي لالچائڻ جا طريقا ٻڌايان يا انهن سڀني ڪم کي ڪيئن اجاگر ڪجي، جن کي هو رشتي ۾ وجهي رهيا آهن. پر صرف اهو ئي طريقو آهي ته توهان ڪنهن ماڻهوءَ کي ضرورتمند ٿيڻ کان پوءِ ٻيهر دلچسپي وٺي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ ۾ اهي ئي تبديليون ڪرڻ لاءِ تيار آهيو، جيڪي توهان چاهيو ٿا ته هو ان مان گذري." توهان چاهيو ٿا ته هو پرواهه، اعتماد، ۽ آزاد هجي؛ توھان کي ضرورت آھي انھن قدرن کي پاڻ ٺاھيو.

• مشهور ڪلچر اڪثر ڪري انتقام جي ڳالھ ڪندو آھيجسم يا انتقامي لباس. ها، توهان کي سٺو ڏسڻ ۽ سٺو محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر اهو توهان لاءِ هجڻ گهرجي، صحتمند طريقي سان، ۽ نه ٻين لاءِ جن جي منظوري توهان چاهيو ٿا ! اهم؛ مارجن-ٽاپ: 15px! اهم؛ مارجن-ساڄي: خودڪار! اهم؛ مارجن-هيٺ: 15px! اهم؛ منٽ- height:90px;padding:0">
• ورزش ڪرڻ سان سروٽونين نڪرندو آهي، هڪ سٺو محسوس ڪرڻ وارو هارمون. هڪ نئين ورزش شروع ڪريو. پنهنجي وارڊروب کي سڌارو. اهڙا ڪپڙا عطيو ڪريو جيڪي توهان کي سٺو محسوس نه ڪن. لباس ڏيو جيئن توهان محسوس ڪيو. ڪم ڪريو. پنهنجو پاڻ تي
• ناڪاري کي ڇڏي ڏيو. ماڻهن کي بااختيار بڻائڻ جو هڪ نيٽ ورڪ قائم ڪريو جن سان توهان وقت گذاري سگهو ٿا. نئين سفر جي ڳولا ڪريو

6. کيس ٻيهر دلچسپي ڪيئن حاصل ڪجي تيز - جسماني قربت کي يقيني بڻايو

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جو ماڻهو توهان ۾ دلچسپي وڃائي رهيو آهي، ته توهان کي هن سان پنهنجي قربت وڌائڻ جي ضرورت آهي. هن جي ڪتاب، سماجي نفسيات ۾، جينيفر ڪرائلي قربت جي سڃاڻپ ڪري ٿي محبت ۽ وابستگي ۾ هڪ اهم عنصر جي طور تي. قربت اهڙيون حالتون پيدا ڪري ٿي سگهي ٿي جنهن ۾ توهان ٻنهي کي هڪ جاءِ تي موجود هجڻ جي ضرورت هجي، تعاون سان ڪم ڪيو. توهان شايد اهو ڪلچ ڪيترن ئي هالي ووڊ فلمن ۾ ڏٺو هوندو جهڙوڪ The Proposal, How To 10 ڏينهن ۾ هڪ ڇوڪرو وڃايو، ۽ هوءَ انسان آهي. جيڪڏهن توهان اهو قدم صحيح ڪريو ٿا، ته توهان پنهنجي مڙس کي علحدگيءَ دوران توهان کي ياد ڏياري سگهو ٿا به.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important; منٽ-اوچائي: 90px؛ وڌ ۾ وڌ ويڪر: 100٪! اهم؛ لائن-اوچائي: 0؛ پيڊنگ: 0؛ مارجن-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px">

• اهڙي صورتحال پيدا ڪريو جتي توهان ٻنهي گڏ ٿيڻو پوندو. اهو ٿي سگهي ٿو شادي، پروجيڪٽ، يا موڪلون. پنهنجو چونڊيو
• اهو تمام سٺو ٿيندو جيڪڏهن هن صورتحال ۾ گهڻا ماڻهو نه هجن. توهان نٿا چاهيو ته هو پريشان ٿئي
• ھن صورتحال کي پنھنجي پيار جو اقرار ڪرڻ لاءِ موقعي جي طور تي استعمال نه ڪريو. ان جي بدران، ڪوشش ڪريو ڪنھن طريقي سان ھن جي مدد ڪريو ته جيئن ھو توھان جي موجودگي کي اطمينان بخش ۽ آرام سان ڏسي !important;margin-top:15px!important!important;background:0 0! اهم؛ مارجن-ساڄي: آٽو! اهم؛ جواز-مواد: اسپيس-وچ ۾؛ ڊسپلي: فلڪس! ​​اهم؛ وڌ ۾ وڌ ويڪر: 100٪! اهم؛ ويڪر: 580px؛ لائن-اوچائي: 0؛ مارجن-کاٻي: خودڪار! اهم ؛text-align:center!important">
• هن کي اڪيلو وٺو ۽ هن جي مسئلن يا مسئلن بابت ڳالهايو. هن کي شيئر ڪرڻ لاءِ راغب ڪريو

7. پنهنجي سوشل ميڊيا کي رنگين بڻايو

سوشل ميڊيا توهان جي رشتي کي هڪ کان وڌيڪ طريقن سان متاثر ڪري ٿو. اهو قدم صرف توهان لاءِ ڪم ڪندو جيڪڏهن توهان جو ماڻهو سوشل ميڊيا تي سرگرم آهي. جيڪڏهن توهان جسماني طور تي ڪنهن جي ويجهو نه ٿا سگهو، قربت ٺاهي. توهان هن کي ٻيهر دلچسپي حاصل ڪري سگهو ٿا متنن يا سوشل ميڊيا پوسٽن ذريعي جيڪڏهن صحيح ڪيو وڃي.

• جيڪڏهن توهان تازو الڳ ٿي ويا آهيو، ڪنهن به تصوير کي پوسٽ ڪرڻ کان پهريان هڪ هفتو يا ان کان پوءِ انتظار ڪريو ته جيئن ڌيان لاءِ مايوس نظر نه اچي. تصويرون پوسٽ ڪريو جيڪي شايد هن اڳ نه ڏٺيون هجن. انهن کي مڪمل نه هجڻ گهرجي، اهيصرف توهان کي ڏيکارڻو آهي ته ڪجهه نئون ڪري رهيا آهيو. خفيه پر ذيلي ڪيپشن استعمال ڪريو !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;line-height:0;margin-left:auto! اهم؛ وڌ ۾ وڌ ويڪر: 100٪! اهم؛ پيڊنگ: 0">
• ان جي باري ۾ ذليل ٿيڻ جو هڪ ٻيو طريقو اهو آهي ته انهن پليٽ فارمن تي پوسٽ ڪيو وڃي جيڪي هن جا دوست اڪثر ڪري رهيا آهن. اهو انهن جي وچ ۾ بحث شروع ڪري سگهي ٿو، ان سان مجازي قربت وڌائي ٿي.
• پڪ ڪريو ته توهان جو سوشل ميڊيا FOMO يا نرگسيت واري وائبز کي نه ٿو ڦهلائي. توهان جي دل جي ويجهو شين جي باري ۾ پوسٽ ڪريو بجاءِ رجحانن جي ته جيئن جعلي نه لڳي

8. ڌيان ڏيو هن لاءِ

اهو هڪ عام عقيدو آهي، جيڪو هالي ووڊ طرفان جاري آهي، ته توهان هن کي نظرانداز ڪري کيس ٻيهر دلچسپي وٺي سگهو ٿا. ڪنهن شخص کي نظرانداز ڪرڻ سان ڪجهه ماڻهن ۾ منظوري حاصل ڪرڻ وارو رويو شروع ٿي سگهي ٿو، پر هر ڪنهن ۾ نه. هڪ ذهين شخص کي نظرانداز ڪرڻ. سٺي کان وڌيڪ نقصان ڪري سگهي ٿي. پريتي جو چوڻ آهي ته، ”اهو ڪم ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان جي ماڻهوءَ وٽ غير محفوظ اٽيچمينٽ وارو انداز آهي، پر جيڪڏهن هن وٽ غير محفوظ اٽيچمينٽ وارو انداز آهي ته اهو پٺڀرائي ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، اهو توهان تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان جون جذباتي ضرورتون ٿي سگهن ٿيون. ان کان مختلف آهي جيڪو هو مهيا ڪري سگهي ٿو.”

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important"><4

هڪ سرگرم ٻڌندڙ هئڻ. هن جي جسماني ٻولي تي ڌيان ڏيڻ لاء هن جي قدرتي محرڪن جو اندازو لڳايو. اهو توهان کي ٻڌائيندو ته اهو ماڻهو ناخوش آهي