Aktiver venligst JavaScript

Skal du kontakte den person, din ægtefælle er utro med? Sikke en situation! Bare det at finde et ja/nej-svar på dette kan koste dig mangen en nats søvn. Men vi kan godt forstå, hvorfor denne vanvittige trang til at møde denne mystiske person er så reel. Din ægtefælle har valgt dem frem for dig - hvis det ikke er blasfemi, ved vi ikke, hvad det er! Hvad kunne de muligvis tilbyde din ægtefælle, som manglede i dinægteskab?

Nu går din fantasi amok - er hun kønnere end mig? Er han virkelig så god i sengen? Du føler, at du er ved at blive sindssyg af at håndtere de værst tænkelige scenarier og den usikkerhed, der stammer fra dem. Ja, at møde denne person kan hjælpe dig med at bekræfte nogle af disse antagelser. Men vil det tilføje nogen værdi til din helingsproces? Vi ønsker ikke, at du skal gøre noget impulsivt, som du kanfortryde senere.

Så skal du konfrontere din mands elsker eller den mand, der gik i seng med din kone? Lad os finde ud af det med indsigt fra klinisk psykolog Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), grundlægger af Kornash: The Lifestyle Management School, der har specialiseret sig i parrådgivning og familieterapi.

Bør du kontakte den person, din ægtefælle er utro med?

Vanessa, vores læser fra Arizona, kæmper med et lignende dilemma. "Selvom min mand forsikrede mig om, at hans affære var forbi, forsikrede hverken hans øjne eller hans handlinger mig om, at det var tilfældet. Der var noget lyssky ved hans opførsel, hvilket fik mig til at tænke: Skal jeg konfrontere den kvinde, min mand var utro med? Til sidst konfronterede jeg den anden kvinde. Jeg lærte så mange fornærmende ting, han fortalteHun fortalte mig om mig, og det faktum, at affæren stadig var i gang, knuste mig simpelthen."

Michael, en praktiserende sygeplejerske fra Calgary, var derimod lidt skeptisk over for at møde sin kones elsker. Han siger: "Min kone var mig utro, og jeg kan ikke holde op med at tænke på det, men jeg er ikke sikker på, om jeg kan klare at stå ansigt til ansigt med ham. Når alt kommer til alt, hvad skal man sige til den mand, der gik i seng med din kone?" Efter en tovtrækning om, hvorvidt han skulle mødes eller ej, ringede Michael endelig til manden.Og han sagde, at han ikke anede, at hans elskerinde var gift. Han havde ikke tænkt sig at blive det tredje hjul i et ægteskab; han undskyldte og gjorde det forbi med hende, for altid.

Jeg gætter på, at du ud fra disse fortællinger forstår, at der ikke er nogen nem måde at besvare spørgsmålet på - skal du kontakte den person, din ægtefælle er utro med? Det møde kan være ekstremt oplysende, eller det kan yderligere knuse dit hjerte i stykker. Hvis du er fast besluttet på at konfrontere den anden mand/kvinde, skal du først være sikker på dine motiver. Hvad forventer du at høre? Er du klar til at fordøje dedetaljer om din ægtefælles romantiske affære?

For et møde mellem den utro ægtefælle og affærevennen handler ikke ligefrem om at udveksle høfligheder. Skal du så konfrontere din mands elsker (eller kones)? Det afhænger af dig og et par andre faktorer:

• Er affærepartneren en bekendt af dig?
• Er affæren forbi eller stadig i gang?
• Tror du, at din ægtefælle lyver for dig om at afslutte affæren?
• Vil du møde dem alene eller sammen med din ægtefælle?
• Prøver du at genopbygge dit ægteskab efter utroskab, eller har du besluttet dig for at komme videre?

Devaleena siger: "Der kan ikke gives et entydigt ja/nej-svar på dette. Det afhænger af den enkeltes situation, forholdet til ægtefællen og til en vis grad af affærens art. Nogle mennesker kan ikke håndtere dette mysterium. De har tendens til at gruble over imaginære situationer.

"Så de ender med at kontakte deres ægtefælles elsker for at få klarhed. Efter al sandsynlighed gør et sådant møde mere skade end at hjælpe den bedragne partner med at håndtere dette tillidsbrud. Desuden kan det gøre det sværere at genopbygge og genoprette forholdet."

Fordele ved at tale med den person, din ægtefælle har været utro med

Når du opdager, at den person, du stolede mest på, udnytter din blinde tillid og har en affære for næsen af dig, falder din verden fra hinanden. Du mister næsten din fornemmelse for rigtigt og forkert og bliver opslugt af intens smerte og forræderi. Du ønsker intet mere end at se affæren slutte. Og dit hoved er sandsynligvis fyldt med negative tanker som "Hvad hvis den anden kvinde bliver ved med atkontakte min mand bag min ryg?" eller: "Jeg vil såre den mand, der gik i seng med min kone".

Selvom vi føler med dig, vil vi stadig fraråde dig at handle impulsivt. Før du giver efter for fristelsen til en forløsende konfrontation, så spørg dig selv, om du skal kontakte den person, din ægtefælle er utro med? Hvad godt kan der komme ud af det? Devaleena svarer på disse spørgsmål: "Du ville vide nøjagtigt, hvor din ægtefælle står i forholdet lige nu - om de erstadig er i kontakt, eller det er slut en gang for alle.

"Du kan sikre dig, at din ægtefælle ikke holder noget skjult for dig. Du lærer fakta, når du hører begge sider af historien. Og den eneste positive side af mødet er, at det vil hjælpe dig med at beslutte, hvordan du vil navigere i ægteskabet fra dette punkt og frem." Baseret på Devaleenas observation har vi udarbejdet en profilliste til at løse dit dilemma med "Skal jeg konfrontere den kvinde, min mandvar utro med?" eller "Skal jeg tale med den mand, min kone havde en affære med?"

1. Du lærer om affærens natur

Daniel, en 32-årig sælger fra Ohio, skrev til os: "Min kone var mig utro, og jeg kan ikke holde op med at tænke på det. Jeg var ikke sikker på, om jeg skulle gå bag hendes ryg og møde denne mand. Der var kun én tanke i mit hoved: Jeg vil såre den mand, der gik i seng med min kone. Jeg kontaktede ham alligevel og fik nogle oplysninger, jeg ikke var klar over. Jeg havde ingen anelse om, at min kone var ulykkelig i ægteskabet!"

I modsætning til Daniels motiv bag et opgør med sin kones affærepartner, hjalp samtalen ham med at se de underliggende problemer i sit ægteskab og åbnede en kommunikationskanal med sin kone. Du kunne også finde ud af, hvorfor affæren startede i første omgang, affærens omfang og nuværende status, om det var rent fysisk, eller der var en følelsesmæssig forbindelse osv. Mens denneInformation er måske ikke særlig gavnlig for helingsprocessen, men det sætter i det mindste en stopper for dine grænseløse antagelser og hjælper dig med at tænke rationelt.

2. Du kommer til at høre en anden synsvinkel

I Blairs mands version gjorde han sit bedste for at modstå, men han blev ved med at blive fristet af den anden kvinde, indtil hun fangede ham i affæren. Blair siger: "Da min mands utroskab kom frem i lyset, var der noget ved hans version af begivenhederne, der ikke passede mig. Jeg ville gerne tale med den anden kvinde, men jeg havde mine betænkeligheder. Skal man konfrontere sin mands elskerinde? Jeg kæmpede medMen den anden kvinde blev ved med at kontakte min mand, og jeg kunne ikke tro et ord af, hvad han sagde. Så jeg besluttede mig for at konfrontere hende, og da jeg hørte hendes version af historien, blev jeg helt forfærdet."

Det viste sig, at kvinden blev gravid, og Blairs mand nægtede at tage noget ansvar og afbrød simpelthen forbindelsen til hende. Du ved, enhver sky har en sølvkant. Og denne friske vending gjorde det virkelig nemt for Blair at beslutte fremtiden for sit ægteskab. At konfrontere den person, din ægtefælle er utro med, er ikke ligefrem en leg. Men den klarhed, du får over hele scenariet, kanvære det værd.

3. De undskylder måske

Lad os tage et kig på, hvad der foregår i elskerens hoved et øjeblik: "Hans kone kontaktede mig/hendes mand kontaktede mig. Jeg er ved at få en ordentlig skideballe på mødet. Hvad hvis de laver en scene? Måske skulle jeg sige undskyld og berolige ham/hende indtil videre." Eller denne person føler måske ægte anger over at være grunden til, at dit ægteskab er på gyngende grund. Selvom du ikke skal holde dinHvis du tager dig sammen, kan du stadig få en undskyldning, og det kan måske gøre dit hjerte lidt bedre, ikke?

Devaleena siger: "Hvis den anden person også er blevet holdt udenfor, kan de give en ærlig undskyldning. Og hvis de undskylder, er det anstændigt at være den store person her og acceptere det. Du er nødt til at forstå, at der ikke er nogen grund til at holde en tredje person ansvarlig. Der skal altid to til at have en affære."

4. Du kan få personen til at føle sig intimideret/jaloux.

Bør du kontakte den person, din ægtefælle er utro med? Måske bør du, hvis du går derhen med en større dagsorden end blot at indsamle oplysninger om affæren. Når du er fast besluttet på at få den anden kvinde/mand til at forsvinde og redde dit ægteskab med alle midler, kan du blive nødt til at gøre, hvad der skal til for at holde fast i dit territorium. Overbevis din ægtefælles affærepartner om, at du er den, der erDe lever trods alt også med en række usikkerheder, når de dater en gift person.

En Reddit-bruger deler en lignende oplevelse af at have håndteret sin kones affærepartner: "Min kone lånte ham 20.000. Hun vidste, at han ikke ville være i stand til at returnere pengene, og hun var bange for at fortælle mig det. Vi var i færd med at forsone os. Så jeg tog hjem til ham bare for sjov og lod bomben falde over ham: "Jeg er hendes mand." Han blev hvid. Jeg krævede pengene og truede med at vise alle deHan chatter på WhatsApp med sin mor og døtre (han er enkemand). Han betalte i løbet af en uge."

5. Du ved, hvordan de har det med din ægtefælle nu.

Et andet positivt resultat af at møde din ægtefælles elsker er, at du får et hint om deres følelser. Var det bare en forbigående affære for dem? Er de meget forelskede, eller taler vi om et meningsfuldt bånd her? Fra den måde, denne person taler om din ægtefælle på, kan du finde ud af, om de let vil lade jer to være i fred, eller om de vil holde fast og kæmpe for deres kærlighed. Så bør duHvordan kontakter du den person, som din ægtefælle er utro med? Jeg tror, at du allerede kender svaret nu.

Ulemper ved at tale med den person, din ægtefælle har været utro med

"Skal jeg konfrontere den kvinde, min mand var utro med/den mand, min kone har en affære med?" Du går til en terapeut eller en ven med det samme spørgsmål, og chancerne er, at deres råd vil være et klart 'nej'. Det er måske ikke, hvad du ønsker at høre i øjeblikket, men de har en pointe. At konfrontere din ægtefælles affærepartner kan åbne en dåse orme, og den skade, der er sket, kan være uden for enhver reparation - for dinmental sundhed og dit ægteskab.

Devaleena siger: "Det værste ved denne strategi er, at du kontakter denne person for at få fuld klarhed. Og der er ingen garanti for, at du rent faktisk kan få det. Hvad nu, hvis personen lyver dig lige op i ansigtet?" Lad os derfor diskutere ulemperne ved at tale med den person, din ægtefælle er utro med:

1. De kan provokere dig

Når du forsøger at beslutte dig for et ja/nej til spørgsmålet "skal du kontakte den person, din ægtefælle er utro med", skal du huske, at dette møde hurtigt kan blive rigtig ubehageligt. De vil sandsynligvis gøre alt for at beskytte deres værdighed og vil ikke give slip uden en hård kamp på ord. Kan du bøje dig ned til deres niveau? Det tror jeg ikke. Men du bør vide, hvad der venter dig.

Devaleena siger: "Hvis affærepartneren er provokerende, er der en mulighed for, at det i høj grad er påvirket af din ægtefælle. Sandsynligvis er denne person også hjernevasket, ligesom de forsøgte at manipulere dig. Når en gift person har en affære, har de en tendens til at sige en masse dårlige ting om ægtefællen for at få sympati fra den anden kvinde / mand."

2. Du kan ikke lade være med at sammenligne dig med dem

Patrick blev skræmt, da han så den unge, flotte fyr, hans kone datede: "Min kone var mig utro, og jeg kan ikke holde op med at tænke på det. Før jeg konfronterede ham, tænkte jeg kun: "Jeg vil såre den mand, der gik i seng med min kone." Men da jeg mødte denne sprudlende, flotte, livsbekræftende fyr, følte jeg: "Hvordan kan en 48-årig kedelig kemilærer konkurrere med det?" Enhver kvinde ville falde for hanscharme."

Devaleena har en rigtig god pointe her for folk som Patrick: "Det er en grov fejl, som de fleste ægtefæller, der er blevet bedraget, begår. De ender med at tro, at der mangler noget i dem, mens sandheden er, at det virkelige problem eller den udløsende faktor her er de bedragnes psykosociale problemer. De handler, som de gør, fordi de føler, at der mangler noget i dem, eller kæmper med lavt selvværd.er absolut ingen grund til at bebrejde dig selv eller lade denne affære påvirke dit selvværd på nogen måde."

3. Detaljerne kan være smertefulde at høre på

Skal du kontakte den person, din ægtefælle er utro med? Vi vil sige "ja" på én betingelse - kun hvis du lover, at du kan holde sammen på dig selv efter at have fundet ud af de smertefulde detaljer i denne affære. Det er en temmelig urimelig klausul, jeg ved det. Men vi forbereder dig på det værst tænkelige scenarie.

Disse små ting kan komme op under samtalen. Affærepartneren kan endda udbryde sårende ting bare på trods, som "Din ægtefælle er fantastisk i sengen" eller "Han/hun overraskede mig med en romantisk rejse til Hawaii med alt betalt". Tror du, at du vil være i stand til at sluge det?

4. Du får måske ikke sandheden ud af dem

Formålet med at kontakte den person, din ægtefælle er utro med, er at finde ud af, hvad der præcist skete, ikke? Du har brug for klarhed, måske en tidslinje, eller hvem der henvendte sig først, og hvor seriøst forholdet er blevet. Men hvordan kan du være sikker på, at de vil fortælle sandheden og ikke andet? De tænker sikkert: "Hans kone kontaktede mig og bad mig om at mødes. Der må være noget lusket ved det."og de vil blive ekstra forsigtige.

Så de kan sige alle mulige irrelevante ting for at aflede din opmærksomhed fra det primære problem. De kan tilbyde dig nogle halve sandheder eller direkte benægte det hele. I slutningen af dagen vil du komme tilbage med et kaotisk sind, mere forvirret end nogensinde. Medmindre du er helt sikker på, hvad du skal sige til manden, der gik i seng med din kone eller din mands affære partner, er det sandsynligvis ikke det bedste trækat konfrontere dem på en impuls.

5. Du kan ødelægge dine chancer for at genopbygge ægteskabet.

Utroskab kan være en dealbreaker, men mange mennesker arbejder sig igennem det og kommer stærkere ud som par. Faktisk viser forskning, at 90% af utro ægtefæller ikke gifter sig med deres utro partnere. I stedet deltager de ofte i parterapi, som hjælper enormt med at genopbygge ægteskabet efter en affære.

Men hvis du forsøger at gå på tværs af din ægtefælle og møde deres partner med det samme, kan det give bagslag. De kan blive rasende, måske endda trække sig helt fra forholdet både følelsesmæssigt og fysisk. Og det vil ikke give dig nogen anden mulighed end at forberede dig på slutningen af dit ægteskab. Devaleena foreslår: "Hvis der er sket en affære, betyder det, at der er mangel på gensidig respekt, kærlighed, empati ogDet er de aspekter, du skal fokusere på i stedet for at kontakte denne person."

Nøglepointers

• At konfrontere den person, din ægtefælle er utro med, kan have både positive og negative konsekvenser.
• Det afhænger også af, hvilken slags forhold du og din ægtefælle har, og hvilken slags affære der er tale om.
• Den store fordel ved denne konfrontation er, at du hører en anden synsvinkel og får klarhed over sagen.
• Men denne person kan forsøge at provokere dig eller slet ikke fortælle dig sandheder.
• At sammenligne dig med dem kan skade din selvtillid totalt
• Du kan miste chancen for at genopbygge ægteskabet.

Vi præsenterer de gode og de dårlige aspekter ved at tale med din ægtefælles elsker. Men vores vægtskål vejer lidt til den negative side. Før du lægger dig fast på et bestemt svar på spørgsmålet, om du skal kontakte den person, din ægtefælle er utro med, skal du tænke dig godt og grundigt om. For denne konfrontation vil blive et følelsesmæssigt helvede.

Måske skulle du overveje at løse det med din ægtefælle i stedet for at trække en tredje person ind og miste din værdighed i processen. Men i sidste ende er det din beslutning. Og hvis du på noget tidspunkt har brug for hjælp til at holde sammen på det, er de dygtige og erfarne rådgivere i Bonobologys ekspertpanel her for dig.