Aktiveer asseblief JavaScript

Moet jy die persoon kontak met wie jou gade verneuk? Wat 'n penarie! Om bloot 'n ja/nee-antwoord hierop te vind, kan jou baie nagte se slaap kos. Maar ons kan verstaan ​​hoekom hierdie kranksinnige drang om hierdie geheimsinnige persoon te ontmoet so werklik is. Jou huweliksmaat het hulle bo jou gekies - as dit nie godslastering is nie, weet ons nie wat is nie! Wat kan hulle moontlik vir jou huweliksmaat bied wat in jou huwelik ontbreek het?

Nou loop jou verbeelding amok – Is sy mooier as ek? Is hy regtig so goed in die bed? Jy voel asof jy jou kop verloor in die hantering van die ergste scenario's en die onsekerhede wat daaruit voortspruit. Ja, om hierdie persoon te ontmoet kan jou help om sommige van hierdie aannames te bevestig. Maar sal dit enige waarde tot jou genesingsproses toevoeg? Ons wil nie hê jy moet iets impulsiefs doen waaroor jy later spyt kan wees nie.

So, moet jy jou man se minnaar of die man wat saam met jou vrou geslaap het, konfronteer? Kom ons vind dit uit met insigte van die kliniese sielkundige Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester Universiteit), stigter van Kornash: The Lifestyle Management School, wat spesialiseer in paartjieberading en gesinsterapie.

Moet jy die persoon kontak met wie jou gade verneuk?

Vanessa, ons leser van Arizona, worstel met 'n soortgelyke dilemma. “Alhoewel mykontak die persoon met wie jou gade verneuk? Ons sou op een voorwaarde 'ja' sê - slegs as jy belowe dat jy jouself kan vashou nadat jy die pynlike besonderhede van hierdie saak uitgevind het. Dit is 'n redelik onredelike klousule, ek weet. Maar ons berei jou voor vir die ergste scenario.

Hierdie klein dingetjies kan dalk tydens die gesprek na vore kom. Die verhoudingsmaat kan selfs kwetsende dinge uitpraat net uit ten spyte daarvan, soos "Jou gade is wonderlik in die bed" of "Sy/hy het my verras met 'n romantiese reis na Hawaii wat heeltemal betaal is". Dink jy jy sal dit kan insluk?

4. Jy kry dalk nie die waarheid uit hulle nie

Die doelwit om uit te reik na die persoon met wie jou gade verneuk, is om uit te vind wat presies het gebeur, reg? Jy het duidelikheid nodig, miskien 'n tydlyn, of wie eerste genader het en hoe ernstig die verhouding geword het. Maar hoe kan jy seker wees dat hulle die waarheid sal mors en niks anders nie? Hulle dink waarskynlik: “Sy vrou het my gekontak en my gevra om te ontmoet. Daar moet iets visagtig wees” en hulle sal ekstra versigtig raak.

So, hulle kan allerhande irrelevante dinge sê om jou aandag van die primêre saak af te lei. Hulle kan jou 'n paar halwe waarhede bied of die hele ding heeltemal ontken. Aan die einde van die dag sal jy terugkom met 'n chaotiese gemoed, meer verbaas as ooit. Tensy jy absoluut seker is wat om vir die man te sê wat geslaap hetmet jou vrou of jou man se verhoudingsmaat, is dit waarskynlik nie die beste stap om hulle op 'n impuls te konfronteer nie.

5. Jy kan jou kanse om die huwelik te herbou verwoes. Trouens, navorsing toon dat 90% van bedrieglike gades nie met hul verhoudingsmaats trou nie. In plaas daarvan neem hulle dikwels deel aan paartjieterapie, wat geweldig help met die herbou van die huwelik ná 'n verhouding.

Maar as jy probeer om jou huweliksmaat te kruis en dadelik hul maat te ontmoet, kan dit dalk terugslaan. Hulle kan woedend raak, miskien selfs emosioneel en fisies heeltemal aan die verhouding onttrek. En dit sal jou met geen ander opsie laat as om voor te berei vir die einde van jou huwelik nie. Devaleena stel voor: "As 'n verhouding plaasgevind het, beteken dit dat daar 'n gebrek aan wedersydse respek, liefde, empatie en omgee vir mekaar is. Dit is die aspekte waarop jy moet fokus eerder as om hierdie persoon te kontak.”

Sleutelwysers

• Om die persoon te konfronteer met wie jou gade verneuk kan óf positiewe óf negatiewe uitkoms hê
• Dit hang af van die soort verhouding wat jy en jou gade het en die aard van die verhouding ook
• Die groot voordeel van hierdie konfrontasie is dat jy 'n ander standpunt hoor en 'n bietjie duidelikheid oor die saak kry
• Maar hierdie persoon kan jou probeer uitlok of vir jou nee sêenigsins waarhede
• Om jouself daarmee te vergelyk kan jou selfvertrouevlak heeltemal benadeel
• Jy kan dalk jou kans verloor om die huwelik te herbou

Ons bied die goeie en die slegte aspekte van praat met jou gade se minnaar aan. Maar ons skaal weeg effens aan die negatiewe kant. Voordat jy besluit op 'n vaste antwoord op die vraag, moet jy lank en hard dink as jy die persoon kontak met wie jou gade verneuk. Want hierdie konfrontasie gaan 'n emosionele hel wees.

Miskien moet jy dit oorweeg om dit saam met jou huweliksmaat op te los in plaas daarvan om 'n derde persoon in te sleep en jou waardigheid in die proses te verloor. Maar uiteindelik is dit jou besluit. En as jy op enige stadium enige hulp nodig het om dit bymekaar te hou, is vaardige en ervare beraders op Bonobology se paneel kundiges hier vir jou.

Michael, 'n verpleegkundige van Calgary, aan die ander kant, was 'n bietjie skepties oor die ontmoeting met sy vrou se minnaar. Hy sê: “My vrou het my verneuk en ek kan nie ophou om daaraan te dink nie, maar ek is nie seker of ek dit kan hanteer om van aangesig tot aangesig met hom te kom nie. Na alles, wat om te sê vir die man wat by jou vrou geslaap het?” Na 'n toutrekkery oor of hy moet ontmoet of nie, het Michael uiteindelik daardie man gebel. En hy het gesê dat hy geen idee gehad het dat sy geliefde getroud is nie. Hy was nie van plan om die derde wiel in 'n huwelik te word nie; hy het om verskoning gevra en dinge met haar beëindig, vir goed.

Ek dink jy verstaan ​​uit hierdie vertellings dat daar geen maklike manier is om die vraag te beantwoord nie – moet jy die persoon kontak met wie jou gade verneuk? Daardie ontmoeting kan uiters verhelderend wees of dit kan jou hart verder in stukke breek. As jy vasbeslote is om die ander man/vrou te konfronteer, maak eers seker van jou motiewe. Wat verwag jy om te hoor? Is jy gereed om die klein besonderhede van jou gade te verteerromantiese verhouding?

Want 'n ontmoeting tussen die bedriegde eggenoot en die affair buddy gaan nie juis oor die uitruil van aangenaamhede nie. Moet jy dan jou man se minnaar (of vrou s'n) konfronteer? Dit hang van jou en 'n paar ander faktore af:

• Is die verhoudingsmaat jou kennis?
• Is die verhouding verby of gaan dit nog voort?
• Glo jy jou gade lieg vir jou oor die beëindiging van die verhouding?
• Wil jy hulle alleen of saam met jou gade ontmoet?
• Probeer jy om jou huwelik te herbou nadat jy verneuk het of jy het besluit om beweeg aan?

Devaleena sê: “Daar kan nie ’n reguit ja/nee-antwoord hierop wees nie. Dit hang af van 'n individu se situasie, hul verhouding met hul gade en die aard van die verhouding tot 'n mate. Sommige mense kan nie hierdie raaisel hanteer nie. Hulle is geneig om oor denkbeeldige situasies na te dink.

“So, hulle maak uiteindelik kontak met hul gade se minnaar op soek na duidelikheid. Na alle waarskynlikheid doen so 'n ontmoeting meer skade as om die bedrieglike maat te help om hierdie vertrouensbreuk die hoof te bied. Boonop kan dit dit moeiliker maak om die verhouding te herbou en te herstel.”

Voordele om met die persoon te praat waarmee jou gade verneuk is

Wanneer jy ontdek die een persoon wat jy die meeste vertrou, is om voordeel te trek uit jou blinde geloof en 'n verhouding onder jou neus te hê, val jou wêreld uitmekaar. Jy verloor amper jou sin vir reg en verkeerd en word verteer deurintense seerkry en verraad. Jy wil niks meer hê as om te sien dat die saak eindig nie. En jou kop bars waarskynlik van negatiewe gedagtes soos "Wat as die ander vrou aanhou om my man agter my rug te kontak?" of: “Ek wil die man wat by my vrou geslaap het, seermaak”.

Soveel as wat ons met jou simpatiseer, sal ons jou steeds afraai om op impuls op te tree. Voordat jy in die versoeking van 'n katartiese konfrontasie oorgee, vra jouself af, moet jy die persoon kontak met wie jou gade verneuk? Watter goed kan daaruit kom? Devaleena sê op hierdie vrae: "Jy sal presies weet waar jou gade nou in die verhouding staan ​​– of hulle nog in kontak is of dit vir eens en vir altyd verby is.

"Jy kan seker maak dat jou gade jou nie hou nie. in die donker oor enigiets. Jy leer feite wanneer jy albei kante van die storie hoor. En die enigste positiewe kant van die ontmoeting is dat dit jou sal help om te besluit hoe jy die huwelik van nou af vorentoe wil navigeer.” Gebaseer op Devaleena se waarneming, het ons 'n voordelelys opgestel om jou dilemma op te los van "Moet ek die vrou konfronteer waarmee my man verneuk het?" of "Moet ek praat met die man met wie my vrou 'n verhouding gehad het?"

1. Jy leer oor die aard van die saak

Daniel, 'n 32-jarige verkoopsverteenwoordiger van Ohio, het vir ons geskryf: "My vrou het my verneuk en ek kan nie ophou dink aan Dit. Ek was nie seker of ek agter haar rug moes gaan nieen ontmoet hierdie man. Daar was net een gedagte in my kop: Ek wil die man wat by my vrou geslaap het, seermaak. Ek het hom in elk geval gekontak en verneem van sekere inligting waarvan ek nie bewus was nie. Ek het geen idee gehad my vrou was ongelukkig in die huwelik nie!”

In teenstelling met Daniel se motief agter 'n kragmeting met sy vrou se verhoudingsmaat, het die gesprek hom gehelp om die onderliggende kwessies in sy huwelik te sien en 'n kanaal van kommunikasie met sy vrou. Jy kon ook uitvind hoekom die verhouding in die eerste plek begin het, die omvang en huidige status van die affêre, of dit bloot fisies was of daar 'n emosionele verband was, ensovoorts. Alhoewel hierdie inligting dalk nie baie voordelig vir die genesingsproses is nie, maak dit ten minste 'n einde aan jou onbeperkte aannames en help jou om rasioneel te dink.

2. Jy kry 'n ander standpunt te hoor

In die weergawe van Blair se man het hy sy bes probeer om weerstand te bied, maar hy is aanhoudend deur die ander vrou versoek totdat sy het hom in hierdie affêre vasgevang. Blair sê: "Toe my man se ontrouheid aan die lig gekom het, het iets oor sy weergawe van die gebeure my nie reggekry nie. Ek wou met die ander vrou praat, maar het my bekommernisse gehad. Moet jy jou man se minnaar konfronteer? Ek het lank met hierdie vraag geworstel. Maar die ander vrou het my man bly kontak maak en ek kon nie 'n woord glo wat uit sy mond kom nie. So, ek het besluitom haar in die oë te kyk en haar kant van die storie te hoor, het my heeltemal ontsteld gelaat.”

Soos dit geblyk het, het die vrou swanger geraak en Blair se man het geweier om enige verantwoordelikheid te neem en haar bloot afgesny. Jy weet, elke wolk het 'n silwer randjie. En hierdie nuwe wending het dit vir Blair baie maklik gemaak om die toekoms van haar huwelik te besluit. Om die persoon te konfronteer met wie jou gade verneuk, is nie juis 'n wandeling in die park nie. Maar die duidelikheid wat jy oor die hele scenario kry, kan die moeite werd wees.

3. Hulle vra dalk om verskoning

Kom ons kyk vir 'n oomblik na wat in die geliefde se gedagtes aangaan: “Sy vrou het my gekontak/haar man het my gekontak. Ek is op die punt om 'n earful in die vergadering te kry. Wat as hulle 'n toneel skep? Miskien moet ek jammer sê en hom/haar solank kalmeer.” Of hierdie persoon voel dalk opregte berou omdat hy die rede is waarom jou huwelik op die rotse is. Al moet jy nie jou asem daarvoor ophou nie, kan jy steeds 'n verskoning kry en dit kan jou hart 'n bietjie herstel, nie waar nie?

Devaleena sê: “As die ander persoon ook in die duister gehou is, kan hulle 'n eerlike verskoning aanbied. En as hulle om verskoning vra, is die ordentlike ding om te doen om die groter persoon hier te wees en dit te aanvaar. Jy moet verstaan ​​dat dit geen sin is om 'n derde persoon aanspreeklik te hou nie. Dit vat altyd twee om ’n affair te hê.”

4. Jy kan daardie persoon laat voelgeïntimideer/jaloers

Moet jy die persoon kontak met wie jou gade verneuk? Miskien moet jy as jy soontoe gaan met 'n groter agenda as om net inligting oor die saak in te samel. Wanneer jy vasbeslote is om die ander vrou/man te laat weggaan en jou huwelik met haak of skelm te red, sal jy dalk moet doen wat nodig is om jou grasperk vas te hou. Oortuig jou gade se verhoudingsmaat dat jy die een is wat steeds in beheer is en die helfte van jou werk is klaar. Hulle leef immers ook met 'n reeks onsekerhede terwyl hulle met 'n getroude persoon uitgaan.

'n Reddit-gebruiker deel 'n soortgelyke ervaring dat hy met sy vrou se verhoudingsmaat te doen gehad het, "My vrou het hom 20 000 geleen. Sy het geweet dat hy nie die geld sou kon teruggee nie en sy was bang om my te vertel. Ons was in die proses van versoening. So, ek het net vir die pret na sy huis gegaan en die bom op hom gegooi: "Ek is haar man." Hy het wit geword. Ek het die geld geëis en gedreig om al die WhatsApp-geselsies vir sy ma en dogters (hy is 'n wewenaar) te wys. Hy het in 'n week betaal.”

5. Jy weet hoe hulle nou oor jou gade voel

Nog 'n positiewe uitkoms van die ontmoeting met jou gade se minnaar is dat jy 'n wenk van hul gevoelens kry. Was dit net 'n verbygaande gooi vir hulle? Is hulle wyd verlief of praat ons hier van 'n betekenisvolle band? Uit die manier waarop hierdie persoon oor jou gade praat, kan jy agterkom of hulle jou twee gaan losmaklik alleen of as hulle hul man sou hou en veg vir hul liefde. So dan, moet jy die persoon kontak met wie jou gade verneuk? Ek glo jy ken nou reeds jou antwoord.

Nadele daarvan om met die persoon te praat waarmee jou gade verneuk het

"Moet ek die vrou konfronteer met wie my man verneuk het/die man met wie my vrou 'n verhouding het?" Jy gaan na 'n terapeut of 'n vriend met dieselfde navraag en die kans is goed dat hul raad 'n vaste 'nee' sal wees. Dit is dalk nie wat jy op die oomblik wil hoor nie, maar hulle het 'n punt. Om jou huweliksmaat se verhoudingsmaat te konfronteer, kan dalk 'n blikkie wurms oopmaak en die skade wat aangerig word, kan buite enige regstelling wees - vir jou geestesgesondheid en jou huwelik.

Volgens Devaleena, "Die ergste deel van hierdie strategie is dat jy hierdie persoon kontak op soek na volle duidelikheid. En daar is geen waarborg dat jy dit werklik kan kry nie. Wat as die persoon vir jou gesig lieg?” Op daardie noot, kom ons bespreek die nadele van praat met die persoon met wie jou gade verneuk:

1. Hulle kan jou uitlok

Wanneer jy probeer om op 'n ja/nee te besluit vir die “moet jy kontak die persoon met wie jou gade verneuk” raaisel, onthou hierdie ontmoeting kan binnekort baie narelik word. Hulle sal waarskynlik tot enige mate gaan om hul waardigheid te beskerm en sal nie los sonder 'n taai woordestryd nie. Kan jy afbuk na hul vlak? Ek dink nie so nie. Maar jy moet weet wat isoor jou pad kom.

Devaleena sê: "In die geval dat die verhoudingsmaat uitlokkend is, is daar 'n moontlikheid dat dit grootliks deur jou gade beïnvloed word. Waarskynlik, hierdie persoon is ook gebreinspoel net soos hulle jou probeer manipuleer het. Wanneer 'n getroude persoon 'n verhouding het, is hulle geneig om baie slegte dinge oor die huweliksmaat te sê om simpatie van die ander vrou/man te kry.”

2. Jy kan nie help om jouself met hulle te vergelyk nie

Patrick was geïntimideer toe hy die jong, aantreklike ou sien met wie sy vrou uitgaan, “My vrou het my verneuk en ek kan nie ophou om daaraan te dink nie. Voordat ek hom gekonfronteer het, was ek alles oor: "Ek wil die man wat saam met my vrou geslaap het, seermaak". Maar toe ek hierdie uitbundige, uitbundige, lewensbevestigende kêrel ontmoet, het ek gevoel: "Hoe kan 'n 48-jarige vervelige chemie-onderwyser daarmee meeding?" Enige vrou sal vir sy sjarme val."

Devaleena maak 'n baie goeie punt hier vir mense soos Patrick: "Dit is 'n growwe fout wat die meeste huweliksmaats maak wat verneuk is. Hulle glo uiteindelik dat iets in hulle kortkom, terwyl die waarheid is dat die werklike kwessie of sneller hier die bedrieërs se psigososiale kwessies is. Hulle tree op soos hulle doen omdat hulle voel iets skort in hulle of sukkel met lae selfbeeld. Daar is absoluut geen rede om jouself te slaan of toe te laat dat hierdie affêre jou eiewaarde op enige manier beïnvloed nie.”

3. Die besonderhede kan pynlik wees om te hoor

Moet jy