Ger Bixapînin Çi Bikin - Vê bikin ...

Ji kerema xwe JavaScriptê çalak bikin

Ger Xepat bikin Çi Bikin - Pêşî Vê Bikin

Divê hûn bi kesê ku hevjîna we pê re dixapîne re têkilî daynin? Çi tengahî ye! Bi tenê dîtina bersivek erê/na ji bo vê yekê dikare xewek şevek we biha bide. Lê em dikarin fêm bikin ka çima ev daxwaziya dîn a hevdîtina bi vî kesê nepenî ew qas rast e. Hevjîna we ew li ser we hilbijartiye - eger ew ne kufr be, em nizanin çi ye! Ma ew dikarin çi pêşkêşî hevjîna we bikin ku di zewaca we de winda bû?

Niha xeyala we dişewite - Ma ew ji min xweşiktir e? Ma ew bi rastî di nav nivînan de ew qas baş e? Hûn hîs dikin ku hûn hişê xwe winda dikin di danûstandina bi senaryoyên herî xirab û bêbaweriyên ku ji wan derdikevin. Erê, hevdîtina vî kesî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hin ji van texmînan piştrast bikin. Lê gelo ew ê nirxek li pêvajoya saxbûna we zêde bike? Em naxwazin ku hûn tiştek bêhêz bikin ku hûn paşê poşman bibin.

Ji ber vê yekê, gelo divê hûn bi evîndarê mêrê xwe re an bi zilamê ku bi jina xwe re radiza re rû bi rû bimînin? Ka em vê yekê bi nihêrînên psîkologê klînîkî Devaleena Ghosh (M.Res, Zanîngeha Manchester), damezrînerê Kornash: Dibistana Rêvebiriya Rêvebiriya Jiyanê, ku di şêwirmendiya zewacê û terapiya malbatê de pispor e, fêm bikin.

Divê hûn bi Kesê ku Hevjîna we pê re Xapîne re têkilî daynin?

Vanessa, xwendevana me ji Arizona, bi dubendiyek wusa re mijûl dibe. “Tevî ku minbi kesê ku hevjîna we pê re dixapîne re têkilî daynin? Em ê bi yek şertî bibêjin 'erê' - tenê heke hûn soz bidin ku hûn dikarin xwe bi hev re bigirin piştî ku hûn taybetmendiyên êşdar ên vê mijarê bibînin. Ew bendek pir bêaqil e, ez dizanim. Lê em we ji bo senaryoya herî xirab amade dikin.

Binêre_jî: 11 Nîşanên Xapandina Hestî Bi Nimûneyan

Di dema axaftinê de dibe ku ev tiştên piçûk derkevin holê. Dibe ku hevjîna hevjînê tenê ji ber hêrsa xwe tiştên biêş bişewitîne, wek "Hevjîna te di nav nivînan de ecêb e" an "Wî / wî ez bi rêwîtiyek romantîk a bi hemî lêçûn a Hawaii re şaş kirim". Ma tu difikirî ku tu dê bikaribî wê biqulipînî?

4. Dibe ku tu rastiyê ji wan dernekevî

Armanca ku meriv xwe bigihîne kesê ku hevjînê te pê re dixapîne ev e ku meriv bibîne ka çi tam qewimî, rast? Pêdivî ye ku hûn zelaliyê, belkî xêzek demkî, an kê pêşî nêzîk bûye û têkiliyek çiqas giran bûye. Lê hûn çawa dikarin piştrast bin ku ew ê rastiyê û ne tiştek din birijînin? Ew belkî difikirin, "Jina wî bi min re têkilî danî û ji min xwest ku ez bibînim. Divê tiştek masî hebe" û ew ê bêtir hişyar bibin.

Ji ber vê yekê, ew dikarin her cûre tiştên negirêdayî bibêjin da ku bala we ji pirsgirêka bingehîn bikşînin. Ew dikarin hin nîv-rastiyan pêşkêşî we bikin an jî bi tevahî tiştî înkar bikin. Di dawiya rojê de, hûn ê bi hişek kaotîk vegere, ji her demê bêtir matmayî. Heya ku hûn bi tevahî nebawer in ku hûn ji zilamê ku razayî re çi bibêjinbi jina xwe an bi hevjîna têkiliya mêrê xwe re, belkî ne tevgera çêtirîn e ku meriv bi wan re rûbirû bibe.

5. Hûn dikarin şansên xwe yên ji nû ve avakirina zewacê xera bikin

Nesadiqtî dikare bibe rêgir, lê gelek kes bi wê re dixebitin û wekî cotek bihêztir derdikevin. Bi rastî, lêkolîn nîşan dide ku 90% ji hevjînên xapînok bi hevalbendên xwe re nazewicin. Di şûna wê de, ew gelek caran tevlî tedawiya zewacê dibin, ku ev yek ji nû ve avakirina zewacê piştî têkiliyek pir dibe alîkar.

Lê heke hûn hewl bidin ku xaça hevjîna xwe bikin û yekser hevjîna xwe bibînin, dibe ku ew paşve bibe. Ew dikarin hêrs bibin, dibe ku hem ji hêla hestyarî û hem jî ji hêla laşî ve bi tevahî ji têkiliyê vekişin. Û ew ê ji we re vebijarkek din nehêle ji bilî ku hûn ji bo dawiya zewaca xwe amade bikin. Devaleena pêşniyar dike, "Heke têkiliyek qewimiye, ev tê vê wateyê ku ji hevûdu re rêzgirtin, hezkirin, empatî û lênihêrîna hev tune ye. Ew aliyên ku hûn hewce ne ku hûn li şûna ku bi vî mirovî re têkilî daynin bisekinin in."

Nîşaneyên sereke

• Raberdana bi kesê ku hevjîna we pê re dixapîne dikare encamên erênî an neyînî hebe
• Ev bi celebê têkiliya we û hevjîna we û cewhera têkiliya we ve girêdayî ye. jî
• Awantajiya sereke ya vê pevçûnê ev e ku hûn nêrînek cûda dibihîzin û di derbarê mijarê de hinekî zelal dibin
• Lê ev kes dikare hewl bide ku we provoke bike an ji we re bêje narastî her tiştî
• Derhevkirina xwe bi wan re dikare bi tevahî zirarê bide asta pêbaweriya we
• Dibe ku hûn şansê xwe yê ji nû ve avakirina zewacê winda bikin

Em aliyên baş û nebaş ên axaftina bi evîndarê hevjîna xwe re pêşkêş dikin. Lê pîvana me hinekî li aliyê neyînî giran dibe. Berî ku hûn li ser bersivek hişk a pirsê bisekinin, divê hûn bi kesê ku hevjîna we pê re dixapîne re têkilî daynin, dûr û dirêj bifikirin. Ji ber ku ev pevçûn dê bibe dojehek hestyarî.

Dibe ku hûn li şûna ku hûn kesê sêyem bikêşin û di vê pêvajoyê de rûmeta xwe winda bikin, bi hevjîna xwe re çareser bikin. Lê di dawiyê de, ew biryara we ye. Û heke hûn di her gavê de hewcedariya we bi alîkariyê hebe da ku hûn wê bi hev re biparêzin, şêwirmendên jêhatî û pispor ên panela pisporên Bonobology li vir in.

mêrê min piştrast kir ku pêwendiya wî qediya ye, ne çavên wî û ne jî kirinên wî ez piştrast kirim ku wusa bû. Di reftarên wî de tiştekî şêrîn hebû, ku ez bifikirim, gelo divê ez bi jina ku mêrê min pê xapandibû re rû bi rû bim? Di dawiyê de, min jina din re rûbirû kir. Fêrbûna ew qas tiştên heqaretkar ku wî di derbarê min de jê re got û rastiya ku ev têkilî hîna jî berdewam bû, min şikand." evîndarê jina. Ew dibêje, "Jina min xapandim û ez nikarim li ser vê yekê nefikirim lê ez ne bawer im ku ez bikaribim rû bi rû bi wî re rû bi rû bim. Axir, merivê ku bi jina xwe ra razaye ra çi bibêje?” Piştî pevçûnek li ser hevdîtinê an na hevdîtinê, Michael di dawiyê de gazî wî zilamî kir. Û wî got ku haya wî ji zewicîbûna evîndarê wî tune bû. Wî niyet nedikir ku di zewacê de bibe çerxa sêyemîn; wî lêborîn xwest û tiştên bi wê re bi dawî kir, ji bo baş.

Ez texmîn dikim ku hûn ji van vegotinan fam dikin ku rêyek hêsan tune ku bersiva pirsê bide - gelo hûn bi kesê ku hevjîna we pê re dixapîne re têkilî daynin? Ew civîn dikare zehf ronîker be an jî dikare dilê we bêtir perçe bike. Ger hûn li ser rûbirûbûna mêrê/jina din rijd in, pêşî ji motîvên xwe piştrast bin. Hûn li bendê ne ku çi bibihîzin? Ma hûn amade ne ku hûrguliyên hûrguliyên hevjîna xwe bişopînintêkiliya romantîk?

Ji ber ku hevdîtina di navbera hevjîna xapandin û hevalê hevjînê de ne tam li ser pevguhertina kêfan e. Wê hingê divê hûn bi evîndarê mêrê xwe (an ya jina) xwe re rûbirû bibin? Ew bi we û çend faktorên din ve girêdayî ye:

• Gelo hevjîna we nasê we ye?
• Gelo têkilî qediya ye an hîn jî didome?
• Ma tu bawer dikî ku hevjînê te derewan li te dike ku dawî li hevjînê xwe bîne?
• Tu dixwazî ​​bi wan re bi tena serê xwe yan bi hevjîna xwe re bibî?
• Tu hewl didî ku zewaca xwe ji nû ve ava bikî piştî xapandinê an te biryar da berdewam bike?

Devaleena dibêje, "Ji vê re bersivek erê / na ya rasterast tune. Ew heta radeyekê bi rewşa kesek, têkiliya wan bi hevjîna xwe re û cewherê bûyerê ve girêdayî ye. Hin kes nikarin bi vê sirê re mijûl bibin. Ew mêl dikin ku li ser rewşên xeyalî bifikirin.

"Ji ber vê yekê, ew bi evîndarê hevjîna xwe re li zelaliyê digerin. Bi îhtîmalek mezin, hevdîtinek weha ji alîkariya hevalbendê xapandin bêtir zirarê dike ku bi vê binpêkirina pêbaweriyê re rû bi rû bimîne. Wekî din, ew dikare ji nû ve avakirin û vegerandina pêwendiyê dijwartir bike.”

Pêşniyarên Axaftina Kesê ku Hevjîna We pê re Xapandiye

Dema ku hûn kifş dikin ku kesê ku we herî zêde jê pê bawer kiriye sûd ji baweriya weya kor digire û di bin pozê we de têkiliyek heye, cîhana we ji hev dikeve. Hûn hema hema hesta xwe ya rast û xelet winda dikin û ji hêla xwe ve têne vexwarinêş û îxaneta giran. Hûn ji dîtina dawiya peywendiyê tiştek din naxwazin. Û dibe ku serê we bi ramanên neyînî yên mîna "Gelo heke jina din li pişt pişta min bi mêrê min re têkilî dayne, çi dibe?" an jî, “Ez dixwazim wî zilamê ku bi jina xwe re radiza, biêşînim”.

Her çendî ku em bi we re dilgiran in, em ê dîsa jî şîretan li we bikin ku hûn li ser nefsê tevbigerin. Berî ku hûn têkevin ceribandina rûbirûbûnek katartîk, ji xwe bipirsin, gelo divê hûn bi kesê ku hevjîna we pê re dixapîne re têkilî daynin? Çi feyde dikare jê derkeve? Li ser van pirsan, Devaleena dibêje, "Hûn ê tam zanibin ku hevjîna we niha di pêwendiyê de li ku ye - gelo ew hîn di têkiliyê de ne an ew yek carî bi dawî bûye.

"Hûn dikarin piştrast bikin ku hevjîna we we nagire di tariyê de li ser tiştekî. Dema ku hûn herdu aliyên çîrokê dibihîzin hûn rastiyan fêr dibin. Û tenê aliyê erênî yê hevdîtinê ev e ku ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn biryar bidin ka hûn çawa dixwazin zewacê ji vê nuqteyê û pê ve rêve bibin. Li ser bingeha çavdêriya Devaleena, me navnîşek pispor amade kir da ku dubendiya we ya "Gelo ez bi jina ku mêrê min pê xapandiye re rû bi rû bibim?" an "Gelo ez bi zilamê ku jina min pê re têkilî hebû re biaxivim?"

1. Hûn li ser xwezaya meseleyê hîn dibin

Daniel, nûnerê firotanê yê 32-salî ji Ohio, ji me re nivîsî, "Jina min xapand û ez nikarim dev ji fikirîna ew. Min ne bawer bû ku ez biçim pişta wêû vî mirovî bibînin. Tenê fikirek di serê min de hebû: Ez dixwazim wî zilamê ku bi jina min re raza, biêşînim. Bi her awayî min pê re têkilî danî û min bi hin agahdariya ku min jê ne agahdar bû nas kir. Min nizanibû ku jina min di zewacê de ne bextewar bû!”

Berevajî mebesta Daniel li pişt pêşandanek bi hevjîna hevjîna xwe re, axaftinê alîkariya wî kir ku pirsgirêkên bingehîn di zewaca xwe de bibîne û kanalek danûstendinê vekir. jina wî. Her weha hûn dikarin fêr bibin ka çima di rêza yekem de têkilî dest pê kir, dirêjahî û rewşa heyî ya têkildariyê, heke ew bi tenê fîzîkî bû an pêwendiyek hestyarî hebû, û hwd. Digel ku ev agahdarî dibe ku ji bo pêvajoya başbûnê ne pir sûdmend be, bi kêmanî ew texmînên weyên bêsînor bi dawî dike û ji we re dibe alîkar ku hûn bi aqilmendî bifikirin.

2. Hûn nêrînek cûda dibihîzin

Di guhertoya mêrê Blair de, wî bi hemû hêza xwe hewl da ku li ber xwe bide lê ew bi domdarî ji hêla jina din ve hate ceribandin heya ku ew wî di vê emelê de girtin. Blair dibêje, "Dema ku bêbaweriya mêrê min derket holê, tiştek di derbarê guhertoya wî ya bûyeran de bi min re ne rast bû. Min dixwest bi jina din re bipeyivim lê ditirsiya min hebû. Ma divê hûn bi evîndarê mêrê xwe re rû bi rû bibin? Ez demeke dirêj bi vê pirsê re mijûl bûm. Lê jina din bi mêrê min re têkilî danî û min bawer nedikir ku gotinek ji devê wî derkeve. Ji ber vê yekê, min biryar dabi wê re rû bi rû bimînim, û bihîstina aliyê wê yê çîrokê ez bi tevahî xemgîn bûm.

Wek ku derket holê, jin ducanî bû û mêrê Blair nexwest ku berpirsiyariyek bigire û bi tenê ew jê bir. Tu dizanî, her ewr xelekek zîv heye. Û vê zivirîna nû ya bûyeran ji Blair re hêsan kir ku biryara pêşeroja zewaca xwe bide. Rûbirûbûna kesê ku hevjîna we pê re dixapîne ne bi rastî meşa li parkê ye. Lê zelaliya ku hûn di derbarê tevahiya senaryoyê de digirin dikare hêja be.

3. Dibe ku lêborînê bixwazin

Werin em kêliyekê li tiştên ku di hişê evîndar de diqewimin binêrin: “Jina wî bi min re têkilî danî/mêrê wê bi min re têkilî danî. Ez ê di hevdîtinê de guhdarî bikim. Heke ew dîmenek çêbikin? Belkî ez lêborînê bibêjim û wî/wê hênik bikim.” An jî dibe ku ev kes ji ber sedema ku zewaca we li ser kevir e, bi rastî poşman bibe. Her çend hûn nefesa xwe ji bo wê negirin, hûn dîsa jî dikarin lêborînek bistînin û ew dikare dilê we hinekî xweş bike, rast?

Devaleena dibêje, “Eger kesê din jî di tariyê de hatibe girtin, ew dikare lêborînek rast bixwaze. Û eger ew lêborînê bixwazin, ya hêja ev e ku meriv li vir merivê mezin be û wê qebûl bike. Divê hûn fêhm bikin ku tu wateya ku kesek sêyemîn berpirsiyar bigire tune. Ji bo ku têkiliyek hebe her gav du kes hewce dike."

4. Hûn dikarin wî kesî hîs bikintirsandin/hesûdî

Divê hûn bi kesê ku hevjîna we pê re dixapîne re têkilî daynin? Dibe ku hûn ji berhevkirina agahdariya di derbarê mijarê de bi rojevek mezintir biçin wir. Gava ku hûn bi biryar in ku hûn jina/mêrê din dûr bixin û zewaca xwe bi çengelê an bi fêlbaz xilas bikin, dibe ku hûn neçar bin ku hûn çi hewce dikin bikin ku hûn li ser çolê xwe bisekinin. Hevjîna hevjîna xwe qanih bikin ku hûn ê ku hîn jî berpirsiyar e û nîvê karê we qediya ye. Beriya her tiştî, ew di heman demê de dema ku bi kesek zewicî re hevdîtin pêk tînin, ew jî di nav rêzek bêewlehiyê de dijîn.

Bikarhênerek Reddit ezmûnek bi vî rengî parve dike ku bi hevjîna hevjîna xwe re mijûl bûye, "Jina min 20 dolar deyn da wî. Wê dizanibû ku ew ê nikaribe drav vegerîne û ew ditirsiya ku ji min re bêje. Em di pêvajoya lihevhatinê de bûn. Ji ber vê yekê ez ji bo kêfê çûm mala wî û min bombe avêt ser wî: "Ez mêrê wê me." Ew spî bû. Min pere xwest û tehdîd kir ku ez ê hemî sohbetên WhatsAppê nîşanî dê û keçên wî bidim (ew jinebiyek e). Wî di nav hefteyekê de pere da."

5. Hûn dizanin ku ew niha li ser hevjîna we çawa difikirin

Encamek erênî ya din a hevdîtina bi evîndarê hevjîna xwe re ev e ku hûn îşaretek hestên wan digirin. Ma ew ji bo wan tenê fîşekek derbas bû? Ma ew bi berfirehî dilşewat in an em li vir qala girêdanek watedar dikin? Ji awayê ku ev kes li ser hevjîna we diaxive, hûn dikarin fêm bikin ka ew ê we duyan bihêlebi tena serê xwe bi hêsanî an ger ew ê axa xwe bigirin û ji bo evîna xwe şer bikin. Wê hingê, divê hûn bi kesê ku hevjîna we pê re dixapîne re têkilî daynin? Ez bawer dikim ku hûn ji niha ve bersiva xwe dizanin.

Kêmasiyên Axaftina bi Kesê ku Hevjînê We pê re Xapandiye

"Gelo ez bi jina ku mêrê min pê re xapandiye/mêrê ku têkiliya jina min pê re heye re rû bi rû bim?" Hûn bi heman pirsê diçin cem terapîstek an hevalek û şans heye ku şîreta wan "na" be. Dibe ku ew ne ya ku hûn dixwazin di vê gavê de bibihîzin be lê wan xalek heye. Dibe ku rûbirûbûna hevalbendê hevjîna we kaniyek kulmek veke û zirara ku hatî çêkirin ji her rastkirinê wêdetir be - ji bo tenduristiya derûnî û zewaca we.

Li gorî Devaleena, "Beşê herî xirab ê vê stratejiyê ev e ku hûn di lêgerîna zelalbûna tevahî de bi vî kesî re têkilî daynin. Û garantiyek tune ku hûn bi rastî dikarin wê bigirin. Ger ew kes li rûyê te derewan bike?” Li ser vê têbînîyê, werin em neyiniyên axaftina bi kesê ku hevjînê we pê re dixapîne re nîqaş bikin:

1. Ew dikarin we provoke bikin

Dema ku hûn hewl didin ku li ser erê/na ji bo "divê hûn bi kesê ku hevjîna we pê re dixapîne re têkilî daynin" nakok, ji bîr mekin ku ev hevdîtin di demek nêzîk de dikare bi rastî xirab bibe. Ew ê belkî heta radeyekê herin ku rûmeta xwe biparêzin û bêyî şerekî dijwar peyvan bernadin. Ma hûn dikarin li ser asta wan bisekinin? Ez texmîn nakim. Lê divê hûn bizanin ka çi yetê riya te.

Binêre_jî: 5 Nîşanên Ji Bo Hişyar Bikin Ger Hûn Bi Zilamek Penceşêrê re Hevdîtin in

Devaleena dibêje, "Ger ku hevalbendê têkilî provokatîf be, îhtîmal heye ku ew bi giranî ji hêla hevjîna we ve were bandor kirin. Belkî, ev kes jî mîna ku hewl dane we manîpule bikin, mêjiyê wî jî hatiye şûştin. Dema ku yekî zewicî têkiliyek çêdike, ji bo sempatiya jin/mêrê din werbigire, li ser hevjînê xwe gelek tiştên xerab dibêje.”

2. Hûn nikarin xwe bi wan re bidin ber hev

Patrick dema ku wî zilamê ciwan û spehî yê jina wî dît, tirsiya, "Jina min ez xapandim û ez nikarim dev ji ramana xwe berdim. Berî ku ez bi wî re rûbirû bibim, min digot: "Ez dixwazim zirarê bidim zilamê ku bi jina min re raza". Lê gava ku min bi vî hevalê dilşewat, dilşikestî û jiyanê piştrast kir, min hîs kir, "Mamosteyek kîmyayê ya bêzar a 48-salî çawa dikare bi wî re pêşbaziyê bike?" Her jinek dê bikeve efsûna wî."

Devaleena li vir ji bo kesên mîna Patrick xalek pir baş destnîşan dike, "Ev xeletiyek mezin e ku piraniya hevjînên ku hatine xapandin dikin. Ew di dawiyê de bawer dikin ku tiştek di wan de kêm e lê rastî ev e ku li vir pirsgirêka rastîn an teşqele pirsgirêkên derûnî yên xapînok e. Ew bi awayê ku dikin tevdigerin ji ber ku ew hîs dikin ku tiştek di wan de kêm e an jî bi xwebaweriya kêm re têkoşîn dikin. Bê guman tu sedem tune ku hûn xwe bişkînin an jî bihêlin ku ev bûyer bi her awayî bandorê li nirxa we bike."

3. Bi bihîstina hûragahiyan dikare bi êş be

Divê hûn