Hêviyên Di Têkiliyan de: Rêya Rast a Birêvebirina Wan

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Bendewarî koka hemû êşa dil e" - William Shakespeare

Em ne bawer in ka pîrê jîr bi rastî ev gotin gotine (her çend înternet vê yekê jê re vedibêje!) lê hûn nikarin rastiya wê înkar bikin. Hêviyên di têkiliyan de dibe ku pir xerab be.

Erê, em dizanin ku hûn çi difikirin - ev tişt ji gotinê hêsantir in. Dema ku hûn bi hezkirina jiyana xwe re hevdîtin dikin hûn çawa dikarin tiştek hêvî nekin? Çawa hûn dikarin bêyî hêviyê bijîn? Çi xelet e ku hûn li hêviya hevjîna we hin tiştan ji we re bikin? Tu rast dibêjî, em te dibihîzin! Kê got ku ew qet hêsan bû?

Lê her çendî ku meriv xeyal bike ku em hemî dikarin bibin pîroz û rahîbên ku her tiştî dikin bêyî ku li berdêla tiştekî bidest bixin, ya ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn hunera xweş a rêvebirinê fêr bibin. hêviyên te. Gava ku hûn wan hestên bêdisîplîn bin bin kontrolê de bin, hûn dikarin piştrast bikin ku ger (Xwedê nehêle) bejna we we diêşîne, ew baş e… kêmtir diêşe! Di heman demê de, dibe ku hûn ji berê bihêztir paşde vegerin.

Çima Em Di Têkiliyan de Hêviya Xwe Dikin?

Di têkiliyan de hêviyek xwezayî ye. Nehêlin kes ji we re wekî din bêje. Ne hewce ye ku hûn li hember wan jî şerm û berevaniyê nekin. Em hemû li ser hin nirx û çavdêriyan hatine mezinkirin. Her ku em mezin dibin, ev dibin parçeyek yekbûyî ya kesayeta me. Gelek ji wê jî ji şertkirinê tê.

Ew hez bikin an nexwazin, lê me heyehêviyên ji hevjîna jiyanê ji ya me mezintir in, dibêjin cîranek an birayek an hetta patronek. Bê guman ev yek ji ber ku me têgînên romantîk ên evînê, zewacê, û 'bi bextewarî heya paşerojê' tê xwarin, ku ne bi rastî jîyan e. Wateya wê bêwate ye ku meriv di têkiliyan de hêviyên xwe hebin?

Bê guman ne! Di rastiyê de, lêkolîn dibêje ku hebûna hêviyên erênî di têkiliyan de dikare bibe sedema karûbarê navbeynkariya çêtir. Li gorî lêkolîneke ku li Zanîngeha Marylandê hat kirin, motîvasyon û nirxandinên têkiliyek di nav zewacên bi hêviyên mezin de erênî bûn, bi wan re zêdetir lêborîn û kêm heqaret li hevdu nîşan didin.

Teorî bi standard û hêviyên xwe ve girêdayî ye. di têkiliyan de.

Meriv çawa hêviyên nerealîst serbest berdide...

Ji kerema xwe JavaScriptê çalak bike

Meriv çawa hêviyên nerast ên kesên din azad bike? #têkilî #mezinbûn #psîkolojî #azadî

Dema ku hûn li hêviya dilsozî, durustî, nêzîkbûn, pêbaweriyê hwd. Ev tê wê wateyê ku hûn standardên bilind danîne û hûn ê bi aktîvî lê bigerin. Hûn îhtîmal e ku hûn van taybetmendiyan bi dest bixin ji kêmkirina standard û hêviyên xwe di têkiliyan de. Ji aliyê din ve, heke ji ber hin sedeman, hûn tiştê ku hûn hêvî dikin negirin, bêhêvîbûn xwezayî ye.

Lê wê gavê, ev qonaxek ji we re çêdike ku hûn daxwaz bikin an jî rewşê ji we re bixebitin bi danûstandina bi we re.hevjîn an jî gavên ji bo bidestxistina armancên xwe. Bi kurtî, hûn dikarin hêviyên xwe di têkiliyan de tenê gava ku hûn hay jê hebin ku ew têne pêşwazî kirin an na rêvebirin. Bi her awayî, çêtir e ku hûn hêviyên xwe HEBIN û li gorî wan tevbigerin ji tinebûna wan û jiyanek bêkêmasî.

2. Bizanin ku hûn di jiyanê de çi dixwazin

Qanûna jimare 1 ya serkeftinek evîna jiyanê: Tu nikarî her dem wê hebe. Bi gotineke din, di têkiliyan de hêviyên realîst hebin. Ev tê vê wateyê ku hûn dizanin hûn ji têkiliyek cidî çi dixwazin. Netirsin ku hêviyên xwe ji hevjîna jiyana xwe an hevalbenda romantîk a niha binivîsînin.

Û heke hûn tevlihev in, biceribînin û tiştê ku hûn bê guman naxwazin navnîş bikin. Bi gelemperî, gava ku hûn bi gelek kesan re hevdîtin û hevdîtin pêk bînin, hûn ê bi xwe zanibin ku dilê we bi rastî ji têkiliyek cidî çi dixwaze. Ev dikare bibe hêmanek ku ji we re bibe alîkar ku hûn li ser armancên xwe bixebitin û dikare piştrast bike ku hûn bi kesê xelet re nezewicînin ku nekare hêviyên we bicîh bîne.

3. Di hin rewşan de bêhêvîbûnê qebûl bikin

Divê hûn ji bîr nekin ku carinan dibe ku hêviyên maqûl jî neyên cîh. Jiyan e û ev tişt diqewimin. Heval an hevala te dibe ku bûyerek girîng ji bîr bike, dibe ku di dema şer de tiştek bêaqil bibêje, dibe ku di hin rewşan de reaksiyonên wan şok bibin.

Ji xwe bipirsin ka hûn ta çi radeyê amade ne ku efû bikinbinpêkirinan.

Heke hêviyên we yên pir hişk hebin, hûn ê dijwartir bibin ku xeletiyên piçûk ên hevjînê xwe jî bibaxşînin. Berevajî vê, heke we di navbera hêviyên we û pêkanîna wan de hevsengiyek hebe, hûn ê karibin hestên xwe baştir birêve bibin.

4. Hêvî û daxwaz û daxwazî ​​

Kim Eng, axaftvana motîvasyonî û hevjîna nivîskar Ekhart Tolle, di derbarê hêviyên hevjînê xwe de teoriyek balkêş heye.

Ew dibêje: “Di têkiliyan de hêviyên xwedan tiştek xelet nîne, lê zêde wateyek nede wan. Di şûna wê de ya hewce ew e ku meriv li hundurê xwe binêre û bibîne ka ev saxlem in an ew ji beşa bêhiş ya 'êş-bedenê' derdikevin.

Mînakî, em bibêjin ku hûn û hevjîna we çav li hev nabînin. dema ku hûn bi hev re derbas dikin. Pêşîn, bi objektîf li hejmara demjimêrên ku hûn bi hev re ne binihêrin. Di wan saetan de jî hûn xwe têr û têr hîs dikin an hesretek heye? Heger ew ji ya xwe bêtir ji we dûr bikevin û hûn hê jî xwe bi wan ve girêbidin, wê demê diyar e, hûn ditirsin ku hûn bi tenê bin û têkilî ne li ser hev be.

5. Hedef û jiyanek we hebe. xweya

Texmîn bikin kengê hêviyên têkiliyan xera dikin? Ew gava ku hûn pir, heke ne hemî, daxwaz û daxwazên xwe ji hevjîna xwe re proje dikin. Di vê pêvajoyê de, hûn bi bêbextî barek nerealîst bilind dikin, dibe ku ji ber ku hûn lê digerinbi saya hevjînê xwe hêviyên xwe ji xwe bi cih tîne.

Çima hin zilamên kevneşopî li jinên ku malxwêkerên bêkêmasî ne digerin?

Dibe ku ji ber ku ew di birêvebirina karê malê de dilşikestî ne. Li têkiliyan bigerin ku we temam bikin û we temam nekin. Ger we armancên jiyanê, kariyerek serketî hebin û hûn ji xwe hez dikin, hûn ê li mêrek an jinek ku wan taybetmendiyan zêde bike û wan pêk neyne bigerin.

6. Dirust bin û çêtir bipeyivin

Pêwendiya vekirî, eşkere mifteya têkiliyên saxlem e. Ji bo fêhmkirina wê jenosîdek hewce nake. Lê di warê danîna hêviyên di têkiliyan de, girîngiya danûstendinek rastîn pir zêde dibe. Ji kerema xwe ne li bendê ne ku hevjîna we bizane ka hûn çi dixwazin.

Hûn bi hev re hevûdu ne an jî plansaziya zewacê dikin, çêtir e ku hûn bi dengekî bilind û zelal tiştê ku hûn hêvî dikin binivîsin. Ji tiştên sade bigire heta xwarina xwarinê û temaşekirina televîzyonê bigire heya biryarên jiyanê yên girêdayî zarokan, aborî û yên din, di derbarê nêrîna xwe de zelal bin.

Pevçûn çêdibin dema ku hûn û hevjîna we nikaribin bigihîjin asta navîn di mijarên ku hûn dikin de. Li hev nekirin.

7. Fêr bibin ku teqdîr bikin û rexne nekin

Dema ku hûn zêde li ser hêviyên xwe bisekinin, ew pir caran bextewariya ku hûn dikarin ji şahiyên hêsan ên jiyanê bistînin ji we distînin. Ji ber vê yekê, ne ew e ku hêviyên têkiliyan xera dikin. Çêkirina wan di keviran de dike. Heke hûn bi rastî ji hevjîna xwe hez dikin, wan dadbar nekinli ser bingeha ku wan tişt ji we re bi awayê ku hûn dixwest kirine an na.

Li şûna wê, bala xwe bidin ser erênîyên têkiliya xwe. Ka em bibêjin hevjîna we pir wext li ser konsolê lîstika xwe û kêmtir wext bi zarokan re derbas dike. Û ew we aciz dike. Li şûna ku wê veguhere pirsgirêkê, bala xwe bide ka ew çawa ye dema ku bi wan re wext derbas dike.

Dibe ku di çend demjimêrên ku ew bi wan re derbas dike, ew her deqeyek hêja dike. Li tiştên ku binirxînin bigerin û ne rexne bikin. Ev nayê vê wateyê ku hûn xêzên xeletiyê ji bîr nakin. Tenê ku hûn wek hev giraniyê bidin başî û xeraban.

8. Têkiliya xwe bi yên din re muqayese nekin

Berhevkirin bi hêviyên têkiliya nerealîst re derbas dibe. Gava ku hûn xislet an jî jêhatîbûnên ku we di hevjîna xwe de di yekî din de dixwestin bibînin, ew dilgiraniyê zêde dike. Ev diqewime ji ber ku hûn li bendê ne ku hevjîna we her valahiyê, her hewcedariyê, her daxwazê ​​û her valahiyê tije bike.

Zêweyên ku bi hev re bûne di fîlim û pirtûkan de îdeal xuya dikin. Di rastiyê de, tewra yên ku têkiliyên herî nêzîk parve dikin jî neçar in ku hin lihevhatinan bikin an ya din. Rêya derbasbûna vê yekê ew e ku meriv hêviyên xwe xwedî û nas bike. Ya girîngtir, bala xwe bidin ku ew ne qaîdeyên ku hevjînê we jî divê bijî ne. Di heman demê de, ji xwe bipirsin - gelo hûn di têkiliyan de hêviyên wan bi cih tînin?

Rastî were gotin, di hêviyên xwe de rast an xelet tune, heya ku hûndi derbarê wan de realîst e û dizanin ku meriv wan çawa îdare bike. Lê carek din, têgîna 'realîst' jî subjektîf e. Tiştê ku ji yekî re realîst û maqûl e, dibe ku ji yekî re ne wusa be.

Di dawiyê de, ya ku kar dike kîmya û girêdana we ye. Ger bingeha pêwendiya we bihêz be, wê hingê asta hêviyên we bi rastî cûdahiyek nake.

Pirs û Pirs

1. Ma hêviyên di têkiliyekê de xerab in?

Berevajî vê, hêviyên di têkiliyan de erênî û saxlem in, ji ber ku ew çend standardan didin we ku hûn li gorî wan bijîn. Dema ku hêviyên we hebin, hûn hewl didin û wan bicîh bînin, di pêvajoyê de armancên têkiliyê destnîşan dikin. Hêviyên saxlem, realîst nirxê têkiliyan zêde dikin.

2. Çima bendewarî têkiliyan xera dike?

Hêvî têkiliyan xera nakin, rêveberiya we ya nebaş a hestan û nepêkanîna encamên wan ev e ku wê xera dike. Di heman demê de, dema ku hêviyên her du hevalbendan bi tevahî ji hev cihê bin, ji perspektîfên dijber ên heman mijaran derdikevin, ev dibe sedema pevçûn û pevçûnan. Di heman demê de, dubare nepêkanîna bendewariyan dikare bibe sedema bêhêvîbûnê û gava ku bêhêvî zêde dibin, ew dibe sedema têkçûna têkiliyan. 3. Têkiliya bê bendewarî çi ye?

Binêre_jî: 12 Diyariyên Zewacê yên Xweşik Ji Bo Fansên Disney

Têkiliyek bê bendewarî nabe. Ev tê wê wateyê ku hûn li hember hevjîna xwe hîs nakin an jî hûn ji tiştê ku hûn nizaninji jiyan û têkiliya xwe dixwazin. Heger haya te ji daxwaz, daxwaz û armancên xwe hebe, hêviyên xwe dê di wan de bilin bibin. 4. Di têkiliyekê de hûn çawa bi hêviyên ku nehatine bicihanîn re mijûl dibin?

Li ser çavkaniya hêviyên xwe binerin. Ew saxlem in an ji beşa bêhiş ya 'êş-bedenê' derdikevin? Têkiliya bi hêviyên bêserûber re hewce dike ku hûn li hundurê xwe binihêrin û bibînin ka kîjan beşên wan maqûl bûn û çi ne. Çi bandor li ser we an jî awayê ku hûn xwe dibînin bandor kiriye?

Binêre_jî: 9 Nîşan Ew Wextê Ku Di Têkiliyekê de Veqetînekê Bidin 5. Meriv çawa di têkiliyan de hêviyên xwe ji holê rabike?

Ne hewce ye ku hûn di têkiliyan de hêviyên xwe ji holê rakin. Hûn tenê hewce ne ku wan baş îdare bikin. Û ev tê wê wateyê ku hûn xwedan şiyana ku hûn li çi maqûl û çi ne maqûl binêrin, fêr bibin ku hûn hevjînê xwe binirxînin û hevsengiyek di navbera taybetmendiyên baş û xirab de çêbikin, û bi rastî hûn bizanin ka hûn ji têkiliyek çi dixwazin.

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.