“প্ৰত্যাশাই সকলো হৃদয়ৰ বিষৰ মূল” – উইলিয়াম শ্বেক্সপীয়েৰে

আমি নিশ্চিত নহয় যে উইজেনেড বুঢ়া বাৰ্ডজনে আচলতে এই কথাবোৰ কৈছিল নেকি (যদিও ইণ্টাৰনেটে ইয়াক তেওঁৰ বুলি কয়!) কিন্তু ইয়াত থকা সত্যতাক অস্বীকাৰ কৰিব নোৱাৰি। সম্পৰ্কত আশা কৰাটোৱেই যথেষ্ট বিনষ্ট খেল হ’ব পাৰে।

হয়, আমি জানো আপুনি কি ভাবিছে – এইবোৰ কথা কোৱাতকৈ কৰাটো সহজ। জীৱনৰ প্ৰেমৰ লগত ডেটিং কৰি থাকোঁতে কেনেকৈ একো আশা নকৰিব? আশা নকৰাকৈ কেনেকৈ জীয়াই থাকিব পাৰি? আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ বাবে কিছুমান কাম কৰিব বুলি আশা কৰাটো কি ভুল? আপুনি ঠিকেই কৈছে, আমি আপোনাৰ কথা শুনিছো! কোনে কৈছিল যে ই কেতিয়াও সহজ?

কিন্তু আমি সকলোৱে বিনিময়ত একো পোৱাৰ আশা নকৰাকৈয়ে সকলো কাম কৰা সন্ত আৰু নন হ’ব পাৰো বুলি কল্পনা কৰাটো মূৰ্খামি হ’ব যদিও আপুনি যি কৰিব পাৰে সেয়া হ’ল পৰিচালনাৰ সূক্ষ্ম কলা শিকিব আপোনাৰ আশা। আপুনি এবাৰ সেই পথভ্ৰষ্ট, অনুশাসনহীন আৱেগবোৰ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিলে, আপুনি নিশ্চিত কৰিব পাৰে যে যদি (ভগৱানে নকৰক) আপোনাৰ প্ৰেমিকাই আপোনাক আঘাত দিয়ে, তেন্তে ই ভাল... কম আঘাত দিয়ে! লগতে, আপুনি হয়তো আগৰ তুলনাত শক্তিশালীভাৱে বাউন্স বেক কৰিব পাৰে।

আমি সম্পৰ্কত কিয় আশা কৰোঁ?

সম্পৰ্কত আশা থকাটো স্বাভাৱিক। কোনেও বেলেগ কথা ক’ব নিদিব৷ তেওঁলোকৰ বিষয়েও আপুনি লাজ বা প্ৰতিৰক্ষামূলক হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। আমি সকলোৱে কিছুমান বিশেষ মূল্যবোধ আৰু পৰ্যবেক্ষণৰ ওপৰত ডাঙৰ-দীঘল হৈছো। ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে এইবোৰ আমাৰ ব্যক্তিত্বৰ এক অবিচ্ছেদ্য অংগ হৈ পৰে। ইয়াৰ বহুখিনি কণ্ডিচনিঙৰ পৰাও আহে।

ভাল পাওক বা নাপাওক, কিন্তু আমাৰ আছেজীৱন সংগীৰ পৰা আমি কৰাতকৈ অধিক আশা, ধৰক চুবুৰীয়া বা ভাই-ভনী বা আনকি বছৰ পৰাও। এইটো তৰ্কসাপেক্ষভাৱে কাৰণ আমাক প্ৰেম, বিবাহ, আৰু ‘সুখী জীৱন’ৰ ৰোমান্টিক ধাৰণা খুৱাইছে, যিটো জীৱনৰ বিষয়ে ঠিক নহয়। তাৰমানে সম্পৰ্কত আশা কৰাটো অসাৰ নেকি?

অতি নিশ্চিতভাৱে নহয়! আচলতে গৱেষণাৰ মতে সম্পৰ্কত ইতিবাচক আশা থাকিলে আন্তঃব্যক্তিগত কাৰ্য্যকলাপ উন্নত হ’ব পাৰে। মেৰিলেণ্ড বিশ্ববিদ্যালয়ত কৰা এক অধ্যয়ন অনুসৰি উচ্চ আশা থকা দম্পতীৰ মাজত সম্পৰ্কৰ প্ৰেৰণা আৰু মূল্যায়ন ইতিবাচক আছিল, তেওঁলোকে ইজনে সিজনৰ প্ৰতি অধিক ক্ষমা আৰু কম অৱজ্ঞা দেখুৱাইছিল।

তত্ত্বটো মানদণ্ড আৰু আশাৰ সৈতে জড়িত

অনুগ্ৰহ কৰি জাভাস্ক্রিপ্ট সামৰ্থবান কৰক

যেতিয়া আপুনি আনুগত্য, সততা, ঘনিষ্ঠতা, বিশ্বাস আদি আশা কৰে। ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি উচ্চ মানদণ্ড নিৰ্ধাৰণ কৰি আছে আৰু আপুনি ইয়াক সক্ৰিয়ভাৱে বিচাৰিব। সম্পৰ্কত আপোনাৰ মানদণ্ড আৰু আশা কমাই দিয়াতকৈ আপুনি এই গুণসমূহ লাভ কৰাৰ সম্ভাৱনা বহু বেছি। আনহাতে, যদি কোনো কাৰণত আপুনি আশা কৰা ধৰণে নাপায়, তেন্তে হতাশা স্বাভাৱিক।

কিন্তু তেতিয়া, ই আপোনাৰ বাবে আপোনাৰ সৈতে কথা-বতৰা কৰি পৰিস্থিতিটো আপোনাৰ বাবে কাম কৰিবলৈ দাবী কৰিবলৈ বা কামত লগোৱাৰ মঞ্চ তৈয়াৰ কৰেপত্নী বা আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হ’বলৈ পদক্ষেপ লোৱা। এক কথাত ক’বলৈ গ’লে সম্পৰ্কত আপোনাৰ আশা পূৰণ কৰা হৈছে নে নাই সেই বিষয়ে সচেতন হ’লেহে আপুনি পৰিচালনা কৰিব পাৰিব। যিকোনো ধৰণে, আশা নথকা আৰু নিস্তেজ জীৱন যাপন কৰাতকৈ আশা থকা আৰু সেইবোৰৰ ওপৰত কাম কৰাটো ভাল।

2. জীৱনত আপুনি কি বিচাৰে সেইটো জানি লওক

সফলৰ ১ নং নিয়ম love life: সকলো সময়তে সকলো থাকিব নোৱাৰে। অৰ্থাৎ সম্পৰ্কত বাস্তৱিক আশা ৰাখক। তাৰ অৰ্থ হ’ল গুৰুতৰ সম্পৰ্কৰ পৰা কি বিচাৰে সেই কথা জনা। আপোনাৰ জীৱন সংগী বা বৰ্তমানৰ ৰোমান্টিক সংগীৰ পৰা আপোনাৰ আশাবোৰ বানান কৰিবলৈ ভয় নকৰিব।

আৰু যদি আপুনি বিভ্ৰান্ত হৈছে, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে নিবিচৰা বস্তুবোৰ তালিকাভুক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। সাধাৰণতে যেতিয়া আপুনি বহুত মানুহক লগ পায় আৰু ডেটিং কৰে তেতিয়া আপুনি নিজেই জানিব যে আপোনাৰ হৃদয়ে গুৰুতৰ সম্পৰ্কৰ পৰা প্ৰকৃততে কি বিচাৰে। এইটোৱে আপোনাক আপোনাৰ লক্ষ্যৰ দিশত কাম কৰাত সহায় কৰিবলৈ এটা প্ৰেৰণা হ'ব পাৰে আৰু নিশ্চিত কৰিব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ কোনো আশা পূৰণ কৰিব নোৱাৰা ভুল ব্যক্তিক বিয়া কৰাব নোৱাৰে।

3. কিছুমান বিশেষ অনুষ্ঠানত হতাশা গ্ৰহণ কৰক

আপুনি মনত ৰাখিব লাগিব যে কেতিয়াবা যুক্তিসংগত আশাও পূৰণ নহ’বও পাৰে। জীৱন আৰু এইবোৰ ঘটে৷ আপোনাৰ প্ৰেমিক বা প্ৰেমিকাই হয়তো কোনো গুৰুত্বপূৰ্ণ অনুষ্ঠান পাহৰি যাব পাৰে, কাজিয়াৰ সময়ত তেওঁলোকে অভদ্ৰ কথা ক’ব পাৰে, কিছুমান বিশেষ পৰিস্থিতিত তেওঁলোকৰ প্ৰতিক্ৰিয়াই শ্বকাৰ হিচাপে আহিব পাৰে।

নিজকে সুধিব যে আপুনি কিমানখিনি ক্ষমা কৰিবলৈ ইচ্ছুকtrespass.

যদি আপুনি অতি কঠিন আশা কৰে, তেন্তে আপোনাৰ সংগীৰ সৰু সৰু ভুলবোৰো ক্ষমা কৰাটো কঠিন হ'ব। ইয়াৰ বিপৰীতে যদি আপোনাৰ আশা আৰু সেইবোৰ পূৰণৰ মাজত ভাৰসাম্য থাকে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ আৱেগক ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰিব।

4. প্ৰত্যাশা বনাম প্ৰয়োজন আৰু বিচৰা

কিম ইং, প্ৰেৰণাদায়ক বক্তা আৰু লেখক এখাৰ্ট টলেৰ সংগী, অংশীদাৰৰ আশাৰ বিষয়ে এটা আকৰ্ষণীয় তত্ত্ব আছে।

“সম্পৰ্কত আশা থকাত একো দোষ নাই, কিন্তু ইয়াৰ লগত বেছি অৰ্থ সংলগ্ন নকৰিব,” তাই কয়। ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে প্ৰয়োজন হ’ল ভিতৰলৈ চাই চাব লাগে যে এইবোৰ সুস্থ নে এইবোৰ ‘বিষ-শৰীৰৰ’ অচেতন অংশৰ পৰা উদ্ভৱ হৈছে।

উদাহৰণস্বৰূপে, ধৰি লওক আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে চকুৱে চকুৱে চকুৱে নেদেখে আপুনি একেলগে কটোৱা সময়। প্ৰথমে বস্তুনিষ্ঠভাৱে চাওক আপুনি ইজনে সিজনৰ লগত কিমান ঘণ্টা আছে। সেই ঘণ্টাবোৰতো আপুনি সন্তুষ্টি আৰু পূৰ্ণতা অনুভৱ কৰেনে বা আকাংক্ষা আছেনে? যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰা যিমান দূৰত থাকে আৰু আপুনি এতিয়াও তেওঁলোকৰ লগত আঁকোৱালি লৈ থাকে, তেন্তে স্পষ্টভাৱে, আপুনি অকলে থকাৰ ভয় কৰে আৰু সম্পৰ্কটো সম কিলত নহয়।

5. লক্ষ্য আৰু এটা জীৱন ৰাখক আপোনাৰ নিজৰ

প্ৰত্যাশাই কেতিয়া সম্পৰ্ক ধ্বংস কৰে অনুমান কৰক? যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ বহু ইচ্ছা আৰু ইচ্ছা আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত প্ৰক্ষেপ কৰে, যদিও সকলো নহয়। প্ৰক্ৰিয়াটোত, আপুনি অজানিতে বাৰটো অবাস্তৱভাৱে উচ্চ স্থাপন কৰে সম্ভৱতঃ কাৰণ আপুনি বিচাৰিছেআপোনাৰ সংগীৰ জৰিয়তে নিজৰ পৰা আপোনাৰ আশা পূৰণ কৰা।

কিছুমান পৰম্পৰাগত পুৰুষে কিয় এনে পত্নী বিচাৰে যি নিখুঁত গৃহিণী?

সম্ভৱতঃ কাৰণ তেওঁলোকে ঘৰুৱা কাম পৰিচালনা কৰাত চুহি খায়। আপোনাৰ পৰিপূৰক হ’বলৈ সম্পৰ্ক বিচাৰক আৰু আপোনাক সম্পূৰ্ণ নকৰিব। যদি আপোনাৰ জীৱনৰ লক্ষ্য আছে, এটা সফল কেৰিয়াৰ আছে আৰু আপুনি নিজকে ভাল পায় তেন্তে আপুনি সেই গুণবোৰ বৃদ্ধি কৰা পুৰুষ বা মহিলাক বিচাৰিব আৰু সেইবোৰ পূৰণ নকৰে।

6. সৎ হওক আৰু ভালদৰে যোগাযোগ কৰক

মুকলি, স্পষ্টবাদী যোগাযোগেই হৈছে সুস্থ সম্পৰ্কৰ চাবিকাঠি। সেইটো বুজিবলৈ কোনো প্ৰতিভাৰ প্ৰয়োজন নাই। কিন্তু সম্পৰ্কত আশা নিৰ্ধাৰণৰ ক্ষেত্ৰত সৎ আড্ডাৰ গুৰুত্ব বহুগুণে বৃদ্ধি পায়। অনুগ্ৰহ কৰি আপোনাৰ সংগীয়ে আপুনি কি বিচাৰে সেয়া জানিব বুলি আশা নকৰিব।

আপুনি ডেটিং কৰক বা বিয়াৰ পৰিকল্পনা কৰক, আপুনি কি আশা কৰিছে সেয়া জোৰেৰে বানান কৰা আৰু স্পষ্ট কৰাটো ভাল। সহজ কামৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বাচন-বৰ্তন কৰা আৰু টিভি চোৱালৈকে শিশু, বিত্ত আৰু বহুতো বিষয়ৰ সৈতে জড়িত জীৱন পৰিৱৰ্তনকাৰী সিদ্ধান্তলৈকে, আপোনাৰ দৃষ্টিভংগীৰ বিষয়ে স্পষ্ট হওক।

আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে কৰা বিষয়বোৰৰ ওপৰত যেতিয়া আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে মধ্যম স্তৰত উপনীত হ’ব নোৱাৰে তেতিয়া সংঘৰ্ষৰ সৃষ্টি হয় 't agree on.

7. শলাগ ল'বলৈ আৰু সমালোচনা নকৰিবলৈ শিকক

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ আশাৰ ওপৰত অত্যধিক মনোনিৱেশ কৰে, তেতিয়া ই আপোনাৰ জীৱনৰ সৰল আনন্দৰ পৰা লাভ কৰিব পৰা সুখ প্ৰায়ে কাঢ়ি লৈ ​​যায়। গতিকে, আশাই যে সম্পৰ্ক ধ্বংস কৰে এনে নহয়। শিলত স্থাপন কৰিলেই হয়। যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ সংগীক ভাল পায় তেন্তে তেওঁলোকৰ বিচাৰ নকৰিবতেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে কামবোৰ আপুনি বিচৰা ধৰণে কৰিলে নে নাই তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি।

তাৰ পৰিৱৰ্তে, আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ইতিবাচক দিশবোৰত মনোনিৱেশ কৰক। ধৰি লওক আপোনাৰ পত্নীয়ে নিজৰ গেমিং কনছ’লত বেছি সময় কটায় আৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ সৈতে কম সময় কটায়। আৰু সেইটোৱে আপোনাক বিৰক্ত কৰে। ইয়াক এটা ইছ্যুলৈ ৰূপান্তৰিত কৰাতকৈ, তেওঁলোকৰ লগত সময় কটালে কেনেকুৱা হয়, সেইটোলৈ মনোযোগ দিয়ক।

হয়তো তেওঁলোকৰ লগত কটোৱা কেইঘণ্টামানত তেওঁ প্ৰতিটো মিনিটৰ মূল্যৱান কৰি তোলে। সমালোচনা নকৰি শলাগ ল’ব পৰা বস্তু বিচাৰক। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি ফল্ট লাইনবোৰ উপেক্ষা কৰে। কেৱল যে আপুনি ভাল আৰু বেয়াক সমান ওজন দিয়ে।

8. আনৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্ক তুলনা নকৰিব

তুলনা অবাস্তৱ সম্পৰ্কৰ আশাৰ সৈতে একেলগে যায়। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ মাজত ইচ্ছা কৰা গুণ বা ক্ষমতা আন কাৰোবাৰ মাজত দেখে তেতিয়া ই হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি কৰে। এইটো হয় কাৰণ আপুনি আশা কৰে যে আপোনাৰ সংগীয়ে প্ৰতিটো শূন্যতা, প্ৰতিটো প্ৰয়োজন, প্ৰতিটো প্ৰয়োজন, আৰু প্ৰতিটো শূন্যতা পূৰণ কৰিব।

জইন-এট-দ্য-হিপ দম্পতীক চিনেমা আৰু কিতাপত আদৰ্শ দেখা যায়। বাস্তৱত ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্ক থকাসকলেও কোনোবা নহয় কোনোবা আপোচ কৰিবলগীয়া হয়। এইটো অতিক্ৰম কৰাৰ উপায় হ’ল আপোনাৰ আশাক নিজৰ কৰি লোৱা আৰু চিনি পোৱা। তাতোকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল মন কৰিব যে সেইবোৰ নিয়ম নহয় যিবোৰ আপোনাৰ সংগীয়েও জীয়াই থাকিব লাগে। লগতে নিজকে সুধিব – সম্পৰ্কত আপুনি তেওঁলোকৰ আশা অনুসৰি কাম কৰি আছেনে?

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে আশাত কোনো সঠিক বা ভুল নাই, যেতিয়ালৈকে আপুনি আছেসেইবোৰৰ বিষয়ে বাস্তৱিক আৰু সেইবোৰ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে জানে। কিন্তু আকৌ এবাৰ কওঁ ‘বাস্তৱবাদী’ শব্দটোও বিষয়ভিত্তিক। এজনৰ বাবে যিটো বাস্তৱিক আৰু যুক্তিসংগত, আন এজনৰ বাবে সেয়া নহ’বও পাৰে।

শেষত যিটো কাম কৰে সেয়া হ’ল আপোনাৰ ৰসায়ন বিজ্ঞান আৰু বন্ধন। যদি আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ভেটি শক্তিশালী, তেন্তে আপোনাৰ আশাৰ পৰিসৰে প্ৰকৃততে কোনো পাৰ্থক্য নকৰে।

FAQs

ইয়াৰ বিপৰীতে সম্পৰ্কত আশা ইতিবাচক আৰু সুস্থ কাৰণ ই আপোনাক জীয়াই থাকিবলৈ এটা নিৰ্দিষ্ট মানদণ্ড দিয়ে। যেতিয়া আপোনাৰ আশা থাকে, তেতিয়া আপুনি চেষ্টা কৰে আৰু সেইবোৰ পূৰণ কৰে, প্ৰক্ৰিয়াটোত সম্পৰ্কৰ লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰে। সুস্থ, বাস্তৱসন্মত আশাই সম্পৰ্কত মূল্য যোগ কৰে।

প্ৰত্যাশাই সম্পৰ্ক নষ্ট নকৰে, আপোনাৰ আৱেগৰ দুৰ্বল ব্যৱস্থাপনা আৰু সেইবোৰ পূৰণ নোহোৱাৰ পিছৰ পৰিণতিই ইয়াক ধ্বংস কৰে। লগতে যেতিয়া দুয়োজন অংশীদাৰৰ আশা সম্পূৰ্ণৰূপে পৃথক হয়, একে বিষয়ৰ বিপৰীত দৃষ্টিভংগীৰ পৰা উদ্ভৱ হয়, তেতিয়া ইয়াৰ ফলত সংঘৰ্ষ আৰু সংঘাতৰ সৃষ্টি হয়। লগতে বাৰে বাৰে আশা পূৰণ নহ’লে হতাশাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে আৰু যেতিয়া হতাশা যোগ হয় তেতিয়া সম্পৰ্কবোৰ ছিন্নভিন্ন হৈ পৰে। <১১>৩. আশাহীন সম্পৰ্ক কি?

প্ৰত্যাশাহীন সম্পৰ্ক থাকিব নালাগে। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল হয় আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতি কোনো অনুভৱ নাই নহয় আপুনি কি সেই বিষয়ে সচেতন নহয়আপোনাৰ জীৱন আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ পৰা বিচৰা। যদি আপুনি আপোনাৰ ইচ্ছা, ইচ্ছা আৰু লক্ষ্যৰ প্ৰতি সচেতন হয়, তেন্তে সেইবোৰত আশা বোৱা হ’ব। <১১>৪. সম্পৰ্কত পূৰণ নোহোৱা আশাৰ সৈতে আপুনি কেনেকৈ মোকাবিলা কৰে?

আপোনাৰ আশাৰ উৎসৰ বিষয়ে অন্তৰ্দৃষ্টি চাওক। তেওঁলোক সুস্থ নে ‘বিষ-শৰীৰৰ’ অচেতন অংশৰ পৰাই উদ্ভৱ হয়? অপূৰণীয় আশাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আপুনি ভিতৰলৈ চাব লাগিব আৰু চাব লাগিব যে ইয়াৰ কোনবোৰ অংশ যুক্তিসংগত আছিল আৰু কি নাছিল। ই আপোনাক বা আপুনি নিজকে দেখাৰ ধৰণত কেনে প্ৰভাৱ পেলাইছে?

সম্পৰ্কত আশাৰ পৰা মুক্তি পোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। মাত্ৰ সেইবোৰ ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব লাগিব। আৰু ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল কি যুক্তিসংগত আৰু কি নহয় তাক চোৱাৰ ক্ষমতা থকা, আপোনাৰ সংগীৰ শলাগ ল'বলৈ শিকা আৰু ভাল আৰু বেয়া গুণৰ মাজত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ শিকা, আৰু সম্পৰ্কৰ পৰা আপুনি কি বিচাৰে সেইটো সঠিকভাৱে জনা।