বিষয়বস্তুৰ তালিকা
তেওঁলোকে কয় যে আপুনি এনেকুৱা এজনক বিয়া কৰাব নালাগে যাৰ লগত থাকিব পাৰে কিন্তু যাৰ অবিহনে জীয়াই থাকিব নোৱাৰে। এটা সময়ত আপুনি হয়তো আপোনাৰ পত্নীৰ প্ৰতিও তেনেকুৱা অনুভৱ কৰিছিল। অৱশ্যে সময়ৰ লগে লগে কিবা এটা সলনি হ’ল। হয়তো আপুনি অনুভৱ কৰিছিল যে স্ফুলিংগটো ম্লান হৈ পৰিছে বা আপুনি উপলব্ধি কৰিছিল যে আপুনি একে মূল মূল্যবোধৰ অংশীদাৰ নহয় বা হয়তো আপোনাৰ বিবাহ বিষাক্ত হৈ পৰিছিল। তথাপিও, তেওঁলোকে আপোনাৰ মুখলৈ চাই থকাৰ সময়তো আপোনাৰ বিবাহ শেষ হোৱাৰ লক্ষণবোৰ স্বীকাৰ কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ আঁৰৰ এটা মূল কাৰণ হ’ল আমি ইমানেই চৰ্তবদ্ধ হৈছো আমাৰ বৈবাহিক সমস্যাসমূহ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰলৈ গৈ থকাৰ কথাটো মানি লোৱাটো বেছিভাগ মানুহৰে বাবে কঠিন হ'ব পাৰে। বিবাহ বিচ্ছেদৰ লগত এতিয়াও কিবা এটা কলংক জড়িত হৈ থকাটো দূৰৰ কথা আৰু শূন্যৰ পৰাই জীৱনটো পুনৰ গঢ়ি তোলাৰ ধাৰণাটো অসুখী বিবাহত থকাতকৈ বহুত বেছি ভয়ংকৰ যেন লাগিব পাৰে।
তাৰ উপৰিও যিহেতু প্ৰতিটো বিবাহিত দম্পতীয়ে নিজৰ উচিত অংশৰ মাজেৰে পাৰ হয় বাটত উত্থান-পতনৰ সময়ত আপুনি এটা বহুলাংশে সুস্থ সম্পৰ্কত আছে নেকি যিটো হয়তো কোনো ধৰণৰ ৰুক্ষ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছে নে মেৰামতিৰ বাহিৰত থকা অশান্ত বিবাহত আছে সেইটো বুজিবলৈ কঠিন হ'ব পাৰে। গতিকে তেন্তে, বিবাহক ৰক্ষা কৰিব নোৱাৰাৰ চিন হিচাপে কি যোগ্যতা অৰ্জন কৰে?
আমি ইয়াত আপোনাক আপোনাৰ ৰহস্যৰ পৰা আঁতৰাই আনিবলৈ আহিছো, পৰামৰ্শদাতা আৰু প্ৰমাণিত জীৱন প্ৰশিক্ষক ডাঃ নীলু খান্নাৰ সৈতে পৰামৰ্শ কৰি, যিজন আনুষংগিক বিষয়সমূহৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত বিশেষজ্ঞ আৱেগিকলৈনিশ্চিতভাৱে বেছিভাগ মহিলাৰ বাবে তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত এটা ডাঙৰ অগ্ৰাধিকাৰ।
“সম্পৰ্কত যোগাযোগ বা দুৰ্বলতাৰ অভাৱ ভুল বুজাবুজিৰ ভয়ৰ পৰাই উদ্ভৱ হ'ব পাৰে। যদি কোনো সংগীয়ে সদায় আনৰ আৱেগ, চিন্তা আৰু চিন্তাক বাতিল বা উলাই কৰে, তেন্তে গ্ৰহণকাৰী মূৰত থকা ব্যক্তিজন অৱশেষত এটা খোলালৈ পিছুৱাই যাব। সেইটোৱেই প্ৰথম কথাবোৰৰ ভিতৰত এটা যিয়ে আপুনি মৃত্যুমুখত পৰা বিবাহত থকাৰ ইংগিত দিয়ে,” ডাঃ খান্নাই কয়।
10. তেওঁলোকক আঘাত দিয়াৰ কল্পনা কৰা
মান্য, আমি সকলোৱে তলত বিৰবিৰাইছো আমাৰ উশাহ-নিশাহ, “ভগৱান, মই তোমাক মাৰি পেলাম”, এটা সময়ত কাৰণ আমাৰ সংগীয়ে আমাক দেৱালৰ ওপৰলৈ ঠেলি দিবলৈ কিবা এটা কৈছিল বা কৰিছিল। অৱশ্যে আমাৰ অনুসৰণ কৰাৰ কোনো উদ্দেশ্য নাই। ই মাথোঁ হতাশাক উলিয়াই অনাৰ এটা উপায়, আৰু সেই মুহূৰ্তটো এবাৰ পাৰ হৈ গ’লে আৰু আমাক যি আমনি কৰি আহিছে, সেইটোৱেই সমাধান হ’লে আমি আমাৰ সংগীসকলৰ প্ৰতি প্ৰেম আৰু আৰাধনাৰ বাহিৰে একো অনুভৱ নকৰো।
অৱশ্যে যেতিয়া আপুনি বেয়া বিবাহত আবদ্ধ হৈ পৰে , আনজনক আঘাত দিয়াৰ এই নেতিবাচক চিন্তাবোৰ সান্ত্বনাৰ উৎস হৈ উঠিব পাৰে। খঙত আঘাতজনক কথা কোৱাটো এটা কথা, সঘনাই নিজৰ সংগীয়ে আঘাত পোৱাৰ কল্পনা কৰাটো একেবাৰে বেলেগ কথা। এনে কল্পনাক আপোনাৰ বিবাহ শেষ হোৱাৰ লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত গণ্য কৰা উচিত।
11. আৱেগিক প্ৰেমৰ সম্পৰ্ক থকা
যেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক আৰু নাপায় বা আপোনাক আৰু আপোনাৰ আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তাৰ প্ৰতি গুৰুত্ব নিদিয়ে পূৰণ নোহোৱা হ’লে আপুনি শূন্যতা অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰেভিতৰত. এনে পৰিস্থিতিত সেই শূন্যতা পূৰণ কৰিবলৈ বিবাহৰ বাহিৰত আন এটা সংযোগ বিচৰাটো অস্বাভাৱিক নহয়। হয়তো কোনো বন্ধু, সহকৰ্মী বা কোনো পুৰণি শিখাই এই চেষ্টা কৰা সময়ত আপোনাক সমৰ্থন আগবঢ়ায় আৰু আপুনি আপোনাৰ পত্নীতকৈ তেওঁলোকৰ ওপৰত বেছি নিৰ্ভৰশীল হোৱা দেখা পায়। সেই অধিকাৰেই এটা আৱেগিক প্ৰেমৰ বাবে এটা ক্লাছিক ৰেচিপি তৈয়াৰ হৈ আছে।
যেতিয়া যিকোনো এজন পত্নীয়ে আৱেগিক প্ৰেমৰ মাজত সোমাই পৰে আৰু পত্নীৰ সৈতে তেওঁলোকৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত সম্পৰ্ক মেৰামতি নকৰি সেই সংযোগটোক লালন-পালন কৰাত নিজৰ সময় আৰু শক্তি বিনিয়োগ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে , আপোনাৰ বিয়া শেষ হোৱাৰ ১২ টা লক্ষণৰ ভিতৰত ই এটা। যদিও আপুনি কাৰিকৰীভাৱে প্ৰতাৰণা নকৰাৰ বাবে ইয়াক নিৰাপদ যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও আপোনাৰ আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণৰ বাবে তৃতীয় ব্যক্তিৰ ওচৰলৈ যোৱাটো শাৰীৰিক অবিশ্বাসতকৈ বহু বেছি বিপজ্জনক। ই আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ পত্নীৰ মাজৰ সংযোগৰ মূল্য হেৰুৱাই পেলোৱাৰ লক্ষণ। 
12. শাৰীৰিক ঘনিষ্ঠতাই আপোনাক উত্তেজিত নকৰে
এটা সুস্থ বিবাহৰ বাবে শাৰীৰিক ঘনিষ্ঠতাৰ আকাংক্ষা অতি প্ৰয়োজনীয়। বিয়াৰ পিছত আপোনাৰ যৌন জীৱনত বিভিন্ন পৰ্যায়ত অসংখ্য পৰিৱৰ্তন হ’ব যদিও ইচ্ছাৰ সম্পূৰ্ণ অভাৱ এটা অসুখী বিবাহৰ লক্ষণ। কেতিয়াবা, দম্পতীয়ে এনে পৰ্যায়ৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব পাৰে য’ত জীৱনৰ মানসিক চাপে অন্তৰংগ মুহূৰ্তবোৰক পিছফালৰ আসনত বহিবলৈ বাধ্য কৰে। এইটো স্বাভাৱিক আৰু ইয়াক বিফল বিবাহৰ চিন বুলি গণ্য কৰা উচিত নহয়।
See_also: আপোনাক আঘাত দিয়াৰ বাবে তেওঁক দোষী অনুভৱ কৰাৰ ২০টা প্ৰমাণিত উপায়কিন্তু যদি আপুনি দেখিছে যে আপোনাৰ বা আপোনাৰ সংগীৰ কামনা সুস্থ যদিও আপোনাৰ যৌন জীৱনৰ অস্তিত্ব নাই, তেন্তে...লিখাটো মোটামুটি দেৱালত আছে। ডাঃ খান্নাই বুজাইছে যে শাৰীৰিক ঘনিষ্ঠতা হ্ৰাস পোৱাৰ ফলত এজন বা দুয়োজন সংগীয়ে অসুখী, হতাশ আৰু বিবাহৰ বাহিৰত সন্তুষ্টি বিচৰাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
Signs Your Marriage Is Over Quiz
আনকি যেতিয়া আপুনি জানে যে আপোনাৰ বিবাহ শেষ হৈছে, তেতিয়াও অস্বীকাৰৰ পৰা গ্ৰহণযোগ্যতালৈকে যাত্ৰাটো দীঘলীয়া, কঠিন হ’ব পাৰে। যদি এই সতৰ্কবাণী চিনবোৰৰ সৰহভাগৰ সৈতে জড়িত হোৱাৰ পিছতো আপুনি এতিয়াও সুধি আছে, “মোৰ বিয়া শেষ হৈছেনে? জীয়াই থকাৰ কোনো আশা নাই নেকি?”, হয়তো আপোনাৰ বিবাহ শেষ হোৱাৰ এই চুটি চিনটো কুইজ লোৱাটোৱে আপোনাক কিছু স্পষ্টতা লাভ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে:
- আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ সংযোগৰ মান উন্নত কৰাৰ বাবে পদক্ষেপ লৈছেনে? হয়/নাই
- আপুনি আপোনাৰ পত্নীক দেখা/বহুত থকাৰ সম্ভাৱনাত সুখী অনুভৱ কৰেনে? হয়/নাই
- আপুনি আপোনাৰ বিবাহত নিৰাপত্তা অনুভৱ কৰেনে? হয়/নাই
- আপুনি আপোনাৰ সংগীক বিশ্বাস কৰেনে? হয়/নাই
- আপুনি সচেতনভাৱে একেলগে সময় কটাবলৈ চেষ্টা কৰেনে? হয়/নাই
- আপুনি আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ কথা কয় আৰু একেলগে জীৱনৰ পৰিকল্পনা কৰেনে? হয়/নাই
- আপোনাৰ পত্নীক প্ৰতাৰণা কৰাটো আপোনাৰ বাবে অসম্ভৱ যেন লাগেনে? হয়/নাই
- আপুনি আপোনাৰ বিবাহত যৌন সন্তুষ্ট নেকি? হয়/নাই
- আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক ভালপোৱা আৰু আকাংক্ষিত অনুভৱ কৰায়নে? হয়/নাই
- আপুনি আপোনাৰ বিবাহত আৱেগিকভাৱে পূৰ্ণতা অনুভৱ কৰেনে? হয়/নাই
যদি আপুনি সংখ্যাগৰিষ্ঠতাৰ উত্তৰ দিছিল এইবোৰৰ ভিতৰতএই ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ বিবাহ শেষ হোৱাৰ চিন নাই, আমি দুখ প্ৰকাশ কৰিছো যে আপোনাৰ বৰ্তমানৰ পত্নীৰ সৈতে আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ বাবে আশা কম। কিন্তু হেৰা, সেইটো বেয়া কথা হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি৷ যিটো সম্পৰ্কই আপোনাৰ আনন্দ আৰু কঢ়িয়াই নিব নোৱাৰে, তাৰ পৰা আঁতৰি যোৱাটোৱেই ভাল, নীৰৱে থাকি কষ্ট ভোগ কৰি এই প্ৰক্ৰিয়াত ইজনে সিজনৰ জীৱন দুৰ্বিষহ কৰি তোলাতকৈ। যদি বিফল বিবাহৰ এই লক্ষণসমূহৰ সৈতে মুখামুখি হোৱাটোৱে আপোনাক অনিবাৰ্য্যক গ্ৰহণ কৰাৰ এখোজ ওচৰলৈ লৈ গৈছে, তেন্তে আপুনি সঠিক পথত আগবাঢ়িছে।
মূল পইণ্টাৰ
- চিন ৰঙা পতাকাবোৰক আমি প্ৰায়ে এটা ৰুক্ষ ঠাই হিচাপে উপেক্ষা কৰোঁ যিয়ে নিজৰ গতিপথ চলাব
- এজন অবিবাহিত ব্যক্তিৰ দৰে জীয়াই থকা, আৱেগিক আৰু শাৰীৰিক বিচ্ছিন্নতা, আৰু আপোনাৰ পত্নীৰ অনুপস্থিতিত সান্ত্বনা পোৱাটো কিছুমান... প্ৰথম লক্ষণ এটা বিবাহ বিপদত পৰা
- প্ৰতাৰণা, মিছা কোৱা, যোগাযোগৰ অভাৱ, আৰু নিৰ্যাতন অন্যান্য সতৰ্কবাণী চিন
- প্ৰতিটো অশান্ত বিবাহ বিফল হোৱাৰ নিৰ্ধাৰিত নহয়; আপোনাৰ আন এটা সুযোগৰ যোগ্য নে নহয় সেয়া আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ পত্নীৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে
আপোনাৰ বিবাহ শেষ হোৱাৰ লক্ষণসমূহৰ সৈতে একমত হোৱাটো সহজ নহয়। কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ আচলতে আপোনাৰ বিবাহ বিবাহ বিচ্ছেদত হ’ব নে নহয় সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে লক্ষণসমূহৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত। যদি আপোনাৰ সমস্যাবোৰ এতিয়াও নৱজাত পৰ্যায়ত আছে, তেন্তে প্ৰচেষ্টা কৰক, প্ৰয়োজনীয় সহায় আৰু সমৰ্থন লওক – সেয়া পৰিয়ালৰ সদস্য আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ পৰাই হওক বা...কাউন্সেলিং – আৰু আপোনাৰ বিবাহক জীয়াই থকাৰ ক্ষেত্ৰত এক উচিত শ্বট দিয়ক। কিন্তু যদি আপোনাৰ সমস্যাবোৰ দীৰ্ঘদিনীয়া হৈ পৰিছে আৰু আপুনি ইয়াৰ সমাধানৰ কোনো আশা দেখা নাই, তেন্তে জানি থওক যে আঁতৰি যোৱাটো একেবাৰে ঠিকেই আছে। আপুনি সুখৰ যোগ্য, আৰু সেই সুখ যদি আপোনাৰ বিবাহৰ বাহিৰত থাকে, তেন্তে সেয়াই হওক।
প্ৰবন্ধটো ২০২২ চনৰ ডিচেম্বৰ মাহত আপডেট কৰা হৈছে।
মানৱ আচৰণৰ প্ৰয়োজন আৰু সংঘাত, বৈবাহিক বিবাদ, আৰু অকাৰ্যকৰী পৰিয়ালৰ। আহকচোন আপোনাৰ বিবাহ শেষ হোৱা বুলি কেনেকৈ জানিব পাৰি সেইটো বুজিবলৈ সহায় কৰোঁ।12 চিন আপোনাৰ বিবাহ শেষ আৰু আগবাঢ়ি যোৱাৰ সময়
“আমাৰ বিবাহিত জীৱনটো এটা সুন্দৰ সপোনৰ দৰে আৰম্ভ হৈছিল। আমি ইজনে সিজনৰ প্ৰতি মূৰৰ ওপৰত গোৰোহাত প্ৰেমত পৰিছিলো আৰু ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি আগন্তুক জীৱনৰ পৰিকল্পনা কৰিম, কিন্তু বাটত কেনেবাকৈ দূৰত্বই সোমাই আহিবলৈ ধৰিলে আৰু আমি বছৰ বছৰ ধৰি পৃথক হৈ পৰিলোঁ। ঘৰুৱা হিংসা, প্ৰতাৰণা, বা বিশ্বাসৰ বিষয়ৰ দৰে কোনো চকুত পৰা ৰঙা পতাকা নাই যদিও এতিয়া ই সুখী বিবাহ নহয়। মই নাভাবো যে আমি ইজনে সিজনৰ লগত সম্পৰ্ক স্থাপন কৰোঁ বা আমি হৈ পৰা মানুহখিনিৰ দৰে নহয়। মোৰ বিয়া শেষ হৈছে নেকি?” নিউ মেক্সিকোৰ ছাণ্ডিয়াৰ এজন পাঠকে সুধিলে।
এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰত ডাঃ খান্নাই কয় যে সৰু সৰু বিষয়বোৰে পত্নীৰ মাজত গোলমাল গঢ়ি তোলাৰ সম্ভাৱনা আছে যদিহে তেওঁলোকে সৰু সৰু কথাবোৰৰ ওপৰত কাম কৰাৰ সচেতন প্ৰচেষ্টা নকৰে অমিলনীয় মতানৈক্যৰ আগত। “যোগাযোগৰ অভাৱৰ পৰা একেলগে গুণগত সময়ৰ অভাৱলৈকে, সময়ৰ লগে লগে আপাত দৃষ্টিত সৰু সৰু পাৰ্থক্যবোৰ গোট খাই বিবাহ বিচ্ছেদ হ’ব পাৰে,” তাই বুজাই দিয়ে।
যদিও এইটো চিন্তাৰ কাৰণ, আপুনি কৰা উচিত নহয় যেতিয়ালৈকে আন কোনো উপায় নাথাকে তেতিয়ালৈকে হাৰ মানিব। আনকি সফল বিবাহৰ উত্থান-পতন, সমস্যা আৰু সমস্যাৰ নিজৰ অংশ থাকে। যেতিয়ালৈকে আপুনি আৰু আপোনাৰ পত্নীএই সমস্যাবোৰৰ মাজেৰে কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু আপোনাৰ একেলগে থকাটোক সকলোতকৈ অগ্ৰাধিকাৰ দিয়াৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াওক, আশা আছে। কিন্তু যদি আপোনাৰ বিবাহ শেষ হোৱাৰ এই ১২টা চিন ডাঙৰ হৈ আহিছে, তেন্তে ভৱিষ্যতে আপোনাৰ বাবে কি হ’ব তাৰ হিচাপ লোৱাৰ সময় আহিব পাৰে:
১ আপোনাৰ বিবাহ শেষ হোৱাৰ লক্ষণটো হ'ল আপুনি আৰু আপোনাৰ পত্নীয়ে অবিবাহিত হোৱাৰ দৰে জীৱনটো কটাব ধৰিছে। অৰ্থাৎ আপুনি নিজৰ বাবে লোৱা সিদ্ধান্তত ইজনে সিজনক কাৰক হিচাপে লোৱা নাই – বা অন্ততঃ আপোনালোকৰ এজনে নকৰে – যাৰ ফলত আপুনি বিবাহিত কিন্তু অবিবাহিত যেন অনুভৱ কৰে। সেইটো এটা অপৰিসীম অকলশৰীয়া অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে।
এতিয়া, এইটো কোৱা নহয় যে আপুনি বিবাহিত হোৱাৰ বাবেই আপুনি সদায় নিতম্বত সংযুক্ত হৈ থাকিব লাগিব আৰু সকলো কাম একেলগে কৰিব লাগিব। সম্পৰ্কত ব্যক্তিগত স্থান কেৱল সুস্থই নহয়, সুস্থ সংযোগৰ বাবেও অতি প্ৰয়োজনীয়। ই আপোনাক ব্যক্তিগতভাৱে বৃদ্ধি পোৱাৰ সুযোগ দিয়ে আৰু আপোনাৰ বৈবাহিক সংযোগক সমৃদ্ধ কৰে। কিন্তু ব্যক্তিগত আৰু ভাগ-বতৰা কৰা স্থান, ব্যক্তিগত আৰু যৌথ সাধনা, আৰু মি-টাইম আৰু একেলগে সময় কটোৱাৰ মাজত ভাৰসাম্যতা থকাটো প্ৰয়োজন।
“একেলগে মানসম্পন্ন সময় কটাব নোৱাৰাৰ ফলত এহাল দম্পতী পৃথক হৈ অভ্যস্ত হৈ পৰে তেওঁলোকৰ নিসংগতা। ফলত তেওঁলোকে নিজৰ বৈবাহিক জীৱনত বিচলিত আৰু অসুখী হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।’-ডাঃ খান্নাই ব্যাখ্যা কৰে। সময়ৰ লগে লগে এই দূৰত্বৰ সৈতে আপুনি অধিক আৰামদায়ক হৈ পৰে আৰু সেয়াই স্পষ্ট লক্ষণ যে বিয়াখন বনাবলৈ ইচ্ছাশক্তিকাম দুৰ্বল হৈ পৰিছে।
2. আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ পৰিকল্পনাত আপোনাৰ পত্নীক অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হোৱা নাই
আপোনাৰ বিবাহ শেষ হোৱা বুলি কেনেকৈ জানিব? এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিবলৈ আপুনি নিজকে আন এটা সুধিব লাগিব: আপুনি আপোনাৰ ভৱিষ্যতত আপোনাৰ পত্নীক দেখিছেনে? যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ বাকী সময়খিনিৰ কথা ভাবে – বুঢ়া হোৱা, অৱসৰৰ ঘৰ নিৰ্মাণ কৰা, জীৱনৰ পৰৱৰ্তী পাঁচ বছৰৰ বাবে লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰা, আনকি পিছৰ বছৰত কেৱল ছুটীৰ পৰিকল্পনা কৰা – তেতিয়া আপোনাৰ পৰিকল্পনাত আপোনাৰ পত্নীক অবিচ্ছেদ্য অংগ হিচাপে অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়নে? আপোনাৰ জীৱনৰ অংশ? নে তেওঁলোকৰ উপস্থিতি বা অনুপস্থিতিৰ প্ৰতি আপুনি উদাসীন?
এতিয়া, আপোনাৰ পত্নীৰ অবিহনে জীৱনৰ বাকী সময়খিনি কল্পনা কৰিবলৈ এটা মুহূৰ্ত উলিয়াওক। চকু দুটা মুদি কল্পনা কৰক: আপুনি এটা দীঘলীয়া দিনৰ শেষত ঘৰলৈ আহে আৰু আপোনাৰ পত্নী আৰু আপোনাক সম্ভাষণ জনাবলৈ নাথাকে। ৰাতিপুৱা সাৰ পালে বিচনাখনৰ সিটো ফাল খালী হৈ পৰে। তোমাৰ ওপৰত হুলস্থুল কৰিবলৈ তেওঁলোক নাই৷ হয়তো, আপুনি তেওঁলোকক বিদায় দি আৰু কেতিয়াও দেখা নাপাব? এই ধাৰণাটোৱে আপোনাক কষ্ট দিয়েনে বা সকাহৰ অনুভৱেৰে ভৰাই তোলে? যদি পিছৰটোৱেই হয়, তেন্তে হয়তো আপুনি অৱচেতনভাৱে গোটেইখিনি সময়তে এটা প্ৰস্থান কৌশলৰ কথা ভাবি আহিছে। এইটো এটা বিবাহক ৰক্ষা কৰিব নোৱাৰাৰ এটা স্পষ্ট চিন।
৩/ আপুনি আৰু ঈৰ্ষা নকৰে
তেওঁলোকে কয় যে য'ত প্ৰেম থাকে তাত ঈৰ্ষা অনুসৰণ কৰে। আনকি সুস্থ দম্পতীয়েও নিজৰ সম্পৰ্কত ঈৰ্ষাৰ অভিজ্ঞতা আৰু মোকাবিলা কৰে। যদিও অস্বীকাৰ কৰিব নোৱাৰি যে যেতিয়া ই নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত বাঢ়ি যায় তেতিয়া ঈৰ্ষা দম্পতীহালৰ বাবে অপৰিসীম অস্বাস্থ্যকৰ আৰু ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰেবন্ধন, ই কিছু পৰিমাণে বেছিভাগ ৰোমান্টিক, অন্তৰংগ সংযোগতে বিদ্যমান।
গতিকে, যদি আপোনাৰ পত্নীয়ে তেওঁলোকে সম্ভাৱনাময়ভাৱে ভাল পাব পৰা কোনোবা এজনৰ সৈতে মিলি যোৱা দেখিলে আপুনি অন্ততঃ অলপ ঈৰ্ষা অনুভৱ নকৰে, তেন্তে আপুনি কৰিব লাগে আপুনি আৰু তেওঁলোকৰ প্ৰেমত নপৰাৰ সম্ভাৱনা বিবেচনা কৰক। ঈৰ্ষাৰ সম্পূৰ্ণ অনুপস্থিতি এটা নিশ্চিত ৰঙা পতাকা। এইটো আপোনাৰ বিবাহ ছিন্নভিন্ন হোৱাৰ অন্যতম লক্ষণ। 
4. আলোচনা অবিহনে ডাঙৰ ডাঙৰ আৰ্থিক সিদ্ধান্ত
এবাৰ বিয়া হ’লে আপোনাৰ জীৱনটো আন্তঃসংলগ্ন হৈ পৰে। আপুনি লোৱা প্ৰতিটো সিদ্ধান্তই কেৱল আপোনাক নহয়, আপোনাৰ সংগীক প্ৰভাৱিত কৰে। আৰু সেয়েহে, কোনো ডাঙৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে দুয়োজন অংশীদাৰে ইজনে সিজনৰ লগত পৰামৰ্শ কৰাটো ন্যায্য, বিশেষকৈ বিত্তীয় সুৰক্ষাৰ সৈতে জড়িত বিষয় যেনে বিশাল বিনিয়োগ কৰা, কেৰিয়াৰ পৰিৱৰ্তন কৰা, সঞ্চয়ৰ পৰিকল্পনা সলনি কৰা ইত্যাদি।
যদি... আপোনালোকৰ কোনোবাই সঘনাই আনজনৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈয়ে ডাঙৰ ডাঙৰ আৰ্থিক ক্ৰয় কৰে, ই এটা ৰঙা পতাকা যিটো আপুনি আওকাণ কৰিব নালাগে। বিশেষকৈ এনে পুৰুষৰ বাবে আপোনাৰ বিবাহ শেষ হোৱাৰ অন্যতম লক্ষণ হ’ব পাৰে যিসকলে বিবাহিত হৈ থাকিলেও তেওঁলোকে সম্পৰ্কটোৰ পৰা চেক আউট কৰা বুলি কোৱাৰ উপায় হিচাপে আৰ্থিক স্বায়ত্তশাসন ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
“আৰ্থিক বাধা বা অভাৱ টকাৰ বিষয়ে স্বচ্ছতাইও বহুত অসঙ্গতিৰ সৃষ্টি কৰে আৰু বিবাহক নেতিবাচকভাৱে প্ৰভাৱিত কৰে,” ডাঃ খান্নাই কয়। আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাৰ সৈতে ডাঙৰ আৰ্থিক সিদ্ধান্তৰ বিষয়ে আলোচনা নকৰাটোৱে – বা বিপৰীতভাৱে – ইংগিত দিয়েযে আপোনাৰ বন্ধনত কিবা এটা ভুল হৈছে। ইয়াতকৈও বেয়া কথাটো হ’ল, যদি তেওঁলোকৰ আৰ্থিক সিদ্ধান্তই আপোনাৰ জীৱনত বিৰূপ প্ৰভাৱ পেলাবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে আপুনি এই সম্ভাৱনা বিবেচনা কৰিব লাগিব যে আপোনাৰ বিবাহ দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে জীয়াই নাথাকিবও পাৰে।
5. বৈবাহিক বন্ধনৰ ওপৰত বিভিন্ন মতামত
যদিও আপুনি... 've been married a long time, আপোনাৰ বিবাহ শিলৰ ওপৰত থকাৰ এটা কাৰণ হ'ল আদৰ্শ বিবাহ কি হ'ব লাগে সেই বিষয়ে আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সংগীৰ মতামত বেলেগ বেলেগ। বিবাহিত হোৱাৰ অৰ্থ কি তাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি সম্পৰ্কত অগ্ৰাধিকাৰ, পৰিয়াল গঢ়ি তোলা, আৰু আপোনাৰ বন্ধনক লালন-পালন কৰিবলৈ কেনেকৈ সময় কটাব পাৰি, পত্নীসকলৰ মাজত মতানৈক্য হ'ব পৰা বহুতো বিষয় থাকিব পাৰে।
See_also: কেনেকৈ এজন ভাল প্ৰেমিক হ’ব পাৰি – এজন যৌন থেৰাপিষ্টৰ ১১টা প্ৰ’ টিপছকিন্তু যদি আপুনি অন আছে গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰৰ বিষয়ে একেটা পৃষ্ঠাতে আৰু মধ্যস্থতা বিচাৰি নাপায়, এই পাৰ্থক্যই শেষত আপোনাৰ সম্পৰ্কত ক্ষতি কৰিব পাৰে। যেতিয়া এই পাৰ্থক্যবোৰে আপোনালোকৰ মাজৰ ব্যৱধান ইমানেই বহল কৰে যে আপুনি আৰু আপোনাৰ পাৰ্থক্যৰ কাৰ্য্যকৰী সমাধান বিচাৰিবলৈও চেষ্টা কৰিব নিবিচাৰে, তেতিয়াই আপুনি গম পায় যে আপোনাৰ বিবাহ শেষ হৈছে।
“বিভিন্ন দৃষ্টিভংগী আৰু বিভিন্ন তৰংগদৈৰ্ঘ্যত থকাৰ ফলত হ’ব পাৰে এটা যোগাযোগৰ ব্যৱধান। কেতিয়াবা, এজন সংগীয়ে তৰ্কৰ ভয়ত এনে বিষয়ত কোনো ধৰণৰ আলোচনাত জড়িত নহ’বলৈ বাছি ল’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত দিন বা সপ্তাহ ধৰি নিৰৱ চিকিৎসা হ’ব পাৰে, যিয়ে মাত্ৰ দুটামানক আৰু দূৰলৈ ঠেলি দিয়ে,” ডাঃ খান্নাই সকীয়াই দিয়ে।
৬ আপোনাৰ বিবাহৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ চিনশেষ হৈছে বা অন্ততঃ হ’ব লাগে। বিশেষকৈ ভালপোৱা বুলি দাবী কৰা ব্যক্তিজনৰ ওপৰত কোনো ব্যক্তিয়ে কষ্ট আৰু ক্ষতি কৰাৰ কোনো অজুহাত নাই। শাৰীৰিক নিৰ্যাতন বা ঘৰুৱা হিংসা, নাম কোৱা, চিঞৰ-বাখৰ কৰা আৰু ভয় দেখুৱাই থকা মৌখিক নিৰ্যাতন, আৱেগিক নিৰ্যাতন যিয়ে নিজৰ সংগীক ইচ্ছাকৃতভাৱে অপমান কৰা বা তুচ্ছজ্ঞান কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি হেতালি খেলালৈকে হ’ব পাৰে, আৰু গেছলাইটিং, যৌন নিৰ্যাতন যিয়ে সন্মতি বা জোৰ-জবৰদস্তি আৰু বলপূৰ্বক যৌন সম্পৰ্কক অৱজ্ঞা কৰা, বা... য'ত এজন সংগীয়ে আনজনক আৰ্থিকভাৱে শোষণ কৰে, সেই সকলোবোৰেই বিবাহৰ পৰা ওলাই অহাৰ বৈধ কাৰণ।
“নিৰ্যাতনমূলক সম্পৰ্কই ভুক্তভোগীৰ মনোজগতৰ বাবে অত্যন্ত ক্ষতিকাৰক হ'ব পাৰে আৰু ই মানসিক স্বাস্থ্যৰ বহুতো সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। আৰু ইমানবোৰ ক্ষেত্ৰত, আপুনি বিচাৰি পোৱা শ্ৰেষ্ঠ পৰিয়াল চিকিৎসকৰ সৈতে যিমানেই বিবাহ পৰামৰ্শ বা কাম কৰিলেও সহায় নহয় কাৰণ নিৰ্যাতনকাৰী সংগীয়ে পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰতিৰোধী হ’ব পাৰে,” ডাঃ খান্নাই কয়। যদি আপুনি যিকোনো ধৰণৰ নিৰ্যাতনৰ বলি হয়, তেন্তে কথাবোৰ ভাল হ’ব বুলি আশা কৰি মৌনভাৱে কষ্ট নাপাব।
সম্ভৱতঃ সময়ৰ লগে লগে নিৰ্যাতন বৃদ্ধিহে হ’ব। আপোনাৰ মংগলৰ বাবে অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক আৰু আপোনাৰ বিবাহ ঠিক কৰাৰ উপায় বিচাৰি ফুৰাতকৈ আত্মৰক্ষাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক। এনে পৰিস্থিতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আপোনাৰ বাবে সহায় উপলব্ধ আছে বুলি জানি লওক। যদি কোনো নিৰ্যাতনমূলক বিবাহৰ পৰা খোজ কাঢ়িবলৈ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে ৰাষ্ট্ৰীয় ঘৰুৱা হিংসা সহায়ক লাইনলৈ যাওক। আৰু যদি আপুনি আপোনাৰ সুৰক্ষাৰ বাবে ভয় কৰে বা আপোনাৰ সংগীৰ পৰা কোনো উদীয়মান ভাবুকিৰ সন্মুখীন হৈছে,৯১১ নম্বৰত ফোন কৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
7. আপুনি প্ৰতাৰণা কৰাৰ কথা ভাবিছে
সুস্থ সম্পৰ্কত থকা দম্পতীয়ে প্ৰতাৰণা কৰাৰ চিন্তাক বিশেষভাৱে মনোৰঞ্জন নিদিয়ে। হয়, এনেকুৱা মুহূৰ্তও হ’ব পাৰে যেতিয়া এজন ব্যক্তিয়ে আন কাৰোবাৰ প্ৰতি আকৰ্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে বা আনকি বিয়া হৈ থকাৰ সময়তে নতুন কাৰোবাৰ প্ৰতি ক্ৰাছ গঢ় লৈ উঠিব পাৰে কিন্তু তেওঁলোকে এই চিন্তাবোৰৰ ওপৰত গুৰুত্ব নিদিয়ে, সেইবোৰৰ ওপৰত কাম কৰাটো বহুত কম। আচলতে সুস্থ সম্পৰ্কত সততা আৰু স্বচ্ছতাৰ স্বাৰ্থত যেতিয়া এই ধৰণৰ কিবা এটা ঘটে তেতিয়া অংশীদাৰসকলে ইজনে সিজনৰ লগত আত্মগোপন কৰিব পাৰে।
আনহাতে যেতিয়া আন কাৰোবাৰ লগত থকাৰ ধাৰণাটো এনেকুৱা যেন লাগে আপোনাৰ বিবাহৰ নিস্তব্ধতাৰ পৰা নিখুঁত পলায়ন, আপুনি এই প্ৰশ্নটো বন্ধ কৰাৰ অন্ত পেলাব পাৰে, “মোৰ বিবাহ শেষ হোৱাৰ লক্ষণবোৰ কি?” লেখাটো দেৱালত আছে। আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে বিবাহিত হৈ থাকিব পাৰে কিন্তু আপোনাৰ হৃদয় এতিয়া তাত নাই। যদি প্ৰতাৰণা কৰাৰ ধাৰণাটো ভয়ংকৰতকৈ আকৰ্ষণীয় যেন লাগে, তেন্তে ই সন্মান আৰু মৰমৰ অভাৱৰ ইংগিত দিয়ে। আৰু আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ পত্নীৰ মাজত প্ৰকৃত প্ৰেম, সন্মান আৰু প্ৰশংসা অবিহনে বিবাহ স্থায়ী হ’ব নোৱাৰে। 
৮) ইজনে সিজনক এৰাই চলা
যদি আপুনি আৰু আপোনাৰ পত্নীয়ে সঘনাই একেটা কোঠাতে থকাৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ চেষ্টা কৰে বহুদিনৰ বাবে, ই আপোনাৰ বিবাহ শেষ হোৱাৰ অন্যতম লক্ষণ। হয়তো আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ সংগ্ৰামই আপোনাৰ সংযোগত ইমানেই প্ৰভাৱ পেলাইছে যে আপুনি আৰু ইজনে সিজনৰ লগত নাগৰিক হোৱাৰ উপায় বিচাৰি নাপাব। প্ৰতিটো কথা-বতৰা এটালৈ ৰূপান্তৰিত হয়যুক্তি, ইজনে সিজনক অহৰহ কাজিয়া আৰু লাঠিচালনা চলি থাকে। আৰু সেইবাবেই ঘৰত শান্তি বজাই ৰখাৰ একমাত্ৰ উপায় যেন লাগে ইজনে সিজনৰ পৰা আঁতৰি থকাটোৱেই।
এয়া আপোনাৰ বিবাহৰ অৱস্থাৰ এটা ক’ব পৰা প্ৰতিফলন আৰু আপোনাৰ বাবে আৰু আনফালে নাচোৱাটোৱেই উত্তম হ’ব। যদি সহ-অস্তিত্ব ইমানেই বোজা হৈ পৰিছে, তেন্তে হয়তো আপোনাৰ পাৰ্থক্যসমূহৰ মাজেৰে কাম কৰিবলৈ দম্পতী চিকিৎসাৰ বিষয়ে অন্বেষণ কৰাটো এটা ভাল ধাৰণা। আৰু যদি আপুনি ইতিমধ্যে এটা শ্বট দিছে আৰু আনকি থেৰাপীয়েও কাম কৰা নাই, তেন্তে আপোনাৰ বিবাহে শেষ উশাহ লৈছে বুলি মানি লোৱাটোৱেই উত্তম হ’ব।
9. আপুনি আপোনাৰ... partner
আপোনাৰ পত্নীয়েই হ'ব লাগে সেইজন ব্যক্তি যিয়ে আপুনি নিৰাপদ আৰু আৰামদায়ক অনুভৱ কৰিব লাগে। বিচাৰৰ ভয় নোহোৱাকৈ সম্পৰ্কত যোগাযোগ কৰিব পৰাটো সুস্থ বিবাহিত জীৱন যাপনৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ই সম্পৰ্কত আৱেগিক ঘনিষ্ঠতাৰ মাত্ৰা প্ৰতিফলিত কৰে।
যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ আগত মুকলিকৈ ক’বলৈ সংগ্ৰাম কৰে আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে আপোনাৰ অন্তৰ্নিহিত চিন্তাধাৰা ভাগ-বতৰা কৰে, তেন্তে আপোনাৰ বৈবাহিক স্বৰ্গত সকলো ভাল নহয়। মহিলাসকলৰ বাবে আপোনাৰ বিবাহ শেষ হোৱাৰ অন্যতম শক্তিশালী লক্ষণ এইটো কাৰণ তেওঁলোকে সম্পৰ্কত আৱেগিক ঘনিষ্ঠতাৰ ওপৰত লাভৱান হয়। আৰু যদি সেই মূল প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ নোহোৱা হয়, তেন্তে এগৰাকী মহিলাৰ বিবাহত আৰু বিনিয়োগ নহ’বও পাৰে। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে পুৰুষৰ কোনো প্ৰয়োজন নাই। আৱেগিক সংযোগৰ বাবে বা পুৰুষৰ বাবে আপোনাৰ বিবাহ শেষ হোৱাৰ এটা লক্ষণ হ'ব নোৱাৰে। কিন্তু সেয়াই হৈছে