جدول المحتويات
يقولون إنه لا ينبغي عليك الزواج من شخص يمكنك العيش معه ولكن شخصًا لا يمكنك العيش بدونه. في وقت ما ، ربما شعرت بهذه الطريقة تجاه زوجتك. ومع ذلك ، مع مرور الوقت تغير شيء ما. ربما شعرت أن الشرارة تتلاشى أو أدركت أنك لا تشترك في نفس القيم الأساسية أو ربما أصبح زواجك سامًا. ومع ذلك ، قد يكون من الصعب التعرف على العلامات التي تدل على انتهاء زواجك حتى عندما يحدقون في وجهك مباشرة.
أحد الأسباب الرئيسية وراء ذلك هو أننا كنا مشروطون بذلك. يؤمنون بنموذج "حتى يفرقنا الموت" بأن قبول حقيقة أن مشاكلنا الزوجية تخرج عن نطاق السيطرة يمكن أن يكون صعبًا بالنسبة لمعظم الناس. ناهيك عن أنه لا يزال هناك نوع من وصمة العار المرتبطة بالطلاق ويمكن أن تبدو فكرة إعادة بناء الحياة من الصفر أكثر صعوبة من الاستمرار في زواج غير سعيد.
علاوة على ذلك ، حيث يمر كل زوجين بحصتهما العادلة. من الصعود والهبوط على طول الطريق ، قد يكون من الصعب فهم ما إذا كنت في علاقة صحية إلى حد كبير قد تمر برقعة صعبة أو في زواج مضطرب قد يكون غير قابل للإصلاح. إذن ، ما الذي يؤهل كإشارات لا يمكن إنقاذ الزواج؟
نحن هنا لمساعدتك في حل هذه المعضلة بالتشاور مع المستشار ومدرب الحياة المعتمد الدكتور نيلو خانا ، المتخصص في التعامل مع القضايا ذات الصلة لعاطفيبالتأكيد أولوية أكبر لمعظم النساء في علاقتهن.
"قد ينبع نقص التواصل أو الضعف في العلاقة من الخوف من سوء الفهم. إذا قام الشريك دائمًا بإبطال أو رفض مشاعر الآخرين ومخاوفهم وأفكارهم ، فإن الشخص عند الطرف المتلقي سينحسر في النهاية إلى صدفة. هذا هو أحد الأشياء الأولى التي تشير إلى أنك في زواج يحتضر "، كما يقول الدكتور خانا.
10. التخيل بشأن إيذائهم
تمتمنا جميعًا. أنفاسنا ، "يا إلهي ، سأقتلك" ، في مرحلة ما لأن شريكنا قال أو فعل شيئًا لدفعنا إلى أعلى الحائط. ومع ذلك ، ليس لدينا أي نية للمتابعة. إنها مجرد وسيلة للتنفيس عن الإحباط ، وبمجرد أن تمر تلك اللحظة ويتم حل كل ما كان يزعجنا ، لا نشعر سوى بالحب والعشق لشركائنا.
ومع ذلك ، عندما تكون عالقًا في زواج سيء. ، هذه الأفكار السلبية حول إيذاء الآخر يمكن أن تصبح مصدر عزاء. أن تقول شيئًا مؤلمًا في نوبة من الغضب شيء ، وأن تجد نفسك في كثير من الأحيان تتخيل أن شريكك يتعرض للأذى شيء آخر. يجب أن تُحسب مثل هذه التخيلات من بين الدلائل على انتهاء زواجك.
11. وجود علاقة عاطفية
عندما تشعر أن شريكك لم يعد يهتم بك أو يهتم بك بعد الآن وباحتياجاتك العاطفية لم يتم تلبيتها ، قد تبدأ في الشعور بالفراغداخل. في مثل هذه الحالة ، ليس من غير المعتاد البحث عن علاقة أخرى خارج زواجك لملء هذا الفراغ. ربما يقدم لك صديق أو زميل في العمل أو شعلة قديمة الدعم خلال هذا الوقت العصيب وتجد نفسك تعتمد عليهم أكثر من زوجتك. هذا صحيح ، هناك وصفة كلاسيكية لعلاقة عاطفية في طور التكوين.
عندما يدخل أي من الزوجين في علاقة عاطفية ويبدأ في استثمار وقتهما وطاقاتهما في رعاية هذا الاتصال بدلاً من إصلاح علاقتهما التالفة مع الزوج. ، إنها واحدة من 12 علامة على انتهاء زواجك. على الرغم من أنه قد يبدو غير ضار لأنك لا تغش من الناحية الفنية ، فإن اللجوء إلى شخص ثالث لتلبية احتياجاتك العاطفية يعد أكثر خطورة بكثير من الخيانة الجسدية. إنها علامة على أن العلاقة بينك وبين زوجتك تفقد قيمتها. 
12. العلاقة الحميمة الجسدية لا تثيرك
الرغبة في الحميمية الجسدية أمر حيوي لزواج صحي. في حين أن حياتك الجنسية بعد الزواج ستخضع لتغييرات لا حصر لها في مراحل مختلفة ، فإن الافتقار التام للرغبة هو علامة على زواج غير سعيد. في بعض الأحيان ، يمكن للأزواج المرور بمراحل تجعل فيها ضغوط الحياة اللحظات الحميمة تأخذ مقعدًا خلفيًا. هذا أمر طبيعي ولا ينبغي اعتباره علامة على فشل الزواج.
ومع ذلك ، إذا وجدت أن لديك أنت أو شريكك الرغبة الجنسية السليمة ولكن حياتك الجنسية غير موجودة ، فعندئذٍالكتابة إلى حد كبير على الحائط. يوضح الدكتور خانا أن انخفاض العلاقة الجسدية الحميمة يمكن أن يؤدي إلى الخلاف أو أن يكون أحد الشريكين أو كلاهما غير سعيد ، محبط ، ويسعى للرضا خارج الزواج.
علامات زواجك انتهى الاختبار
حتى عندما تعلم أن زواجك قد انتهى ، فإن الرحلة من الإنكار إلى القبول يمكن أن تكون طويلة وصعبة. إذا كنت لا تزال تتساءل على الرغم من ارتباطك بأغلبية هذه العلامات التحذيرية ، "هل انتهى زواجي؟ ألا يوجد أمل في البقاء على قيد الحياة؟ "، ربما تساعدك هذه الإشارات القصيرة على انتهاء زواجك في الحصول على بعض الوضوح:
- هل تتخذ أنت وشريكك خطوات لتحسين جودة اتصالك؟ نعم / لا
- هل تشعر بالسعادة لاحتمال رؤية / التواجد مع زوجتك؟ نعم / لا
- هل تشعر بالأمان في زواجك؟ نعم / لا
- هل تثق بشريكك؟ نعم / لا
- هل تبذل جهدًا بوعي لقضاء الوقت معًا؟ نعم / لا
- هل تتحدث عن مستقبلك وتضع خططًا لحياتك معًا؟ نعم / لا
- هل يبدو الغش على زوجك مستحيلًا بالنسبة لك؟ نعم / لا
- هل أنت راضٍ جنسيًا عن زواجك؟ نعم / لا
- هل تجعلك زوجتك تشعر أنك محبوب ومطلوب؟ نعم / لا
- هل تشعر بالرضا العاطفي في زواجك؟ نعم / لا
إذا أجبت بالأغلبية من هؤلاءالأسئلة في هذه العلامات تشير إلى انتهاء زواجك في كلا ، نأسف للقول إن هناك أمل ضئيل في مستقبلك مع زوجتك الحالية. لكن مهلا ، هذا ليس بالضرورة أمرًا سيئًا. من الأفضل الابتعاد عن علاقة لم تعد تجلب لك السعادة بدلاً من البقاء والمعاناة في صمت وجعل حياة بعضنا البعض بائسة في هذه العملية. إذا كانت هذه العلامات التي تدل على فشل الزواج وجهاً لوجه قد جعلتك تقترب خطوة من قبول ما لا مفر منه ، فأنت على المسار الصحيح.
مؤشرات رئيسية
- علامات قد يكون من الصعب تحديد الزواج لأننا غالبًا ما نتجاهل العلامات الحمراء باعتبارها رقعة تقريبية ستأخذ مجراها
- العيش كشخص واحد ، والانفصال العاطفي والجسدي ، والعثور على العزاء في غياب زوجتك هي بعض من العلامات الأولى على أن الزواج في ورطة
- الغش والكذب وقلة التواصل وسوء المعاملة هي علامات تحذيرية أخرى
- ليس كل زواج مضطرب محكوم عليه بالفشل ؛ سواء كانت زوجتك تستحق فرصة أخرى أم لا ، فهذا يعتمد عليك وعلى زوجتك
ليس من السهل التعامل مع العلامات الدالة على انتهاء زواجك. ومع ذلك ، فإن ما إذا كان هذا يعني في الواقع أن زواجك سينتهي بالطلاق يعتمد على شدة العلامات. إذا كانت مشاكلك لا تزال في مراحلها الأولى ، فابذل الجهد ، واحصل على المساعدة والدعم اللازمين - سواء كان ذلك من أفراد الأسرة والأصدقاء أو في شكلالاستشارة - وامنح زواجك فرصة عادلة للبقاء على قيد الحياة. ومع ذلك ، إذا أصبحت مشاكلك مزمنة ولا ترى أي أمل في حلها ، فاعلم أنه لا بأس في الابتعاد. أنت تستحقين السعادة ، وإذا كانت هذه السعادة خارج زواجك فليكن.
تم تحديث المقالة في ديسمبر 2022.
احتياجات وصراعات السلوك البشري والخلافات الزوجية والأسر المختلة. دعنا نساعدك في معرفة كيفية معرفة انتهاء زواجك.12 علامة على انتهاء زواجك وحان الوقت للمضي قدمًا
"بدأت حياتنا الزوجية كحلم جميل. كنا نشعر بالحب مع بعضنا البعض ونقضي ساعات في وضع خطط حول حياتنا المستقبلية ، ولكن على طول الطريق ، بدأت المسافة تتسلل. وانجرفنا على مر السنين. على الرغم من عدم وجود علامات حمراء صارخة مثل العنف المنزلي أو الغش أو مشكلات الثقة ، إلا أنه لم يعد زواجًا سعيدًا بعد الآن. لا أعتقد أننا نتعامل مع بعضنا البعض أو مثل الأشخاص الذين أصبحنا. هل انتهى زواجي؟ " سأل قارئ من سانديا ، نيو مكسيكو.
رداً على هذا السؤال ، يقول الدكتور خانا أن القضايا الصغيرة لديها القدرة على دق إسفين بين الزوجين إذا لم يبذلوا جهدًا واعيًا للعمل على الأشياء الصغيرة قبل الخلافات التي لا يمكن التوفيق بينها. تشرح قائلة: "من نقص التواصل إلى قلة الوقت الجيد معًا ، يمكن أن تتراكم الاختلافات الصغيرة على ما يبدو بمرور الوقت وتتسبب في انهيار الزواج".
في حين أن هذا مدعاة للقلق ، فلا يجب استسلم حتى لا يتبقى مخرج آخر. حتى الزواج الناجح له نصيبه من التقلبات والقضايا والمشاكل. ما دمت أنت وزوجتكابذل جهدًا لحل هذه المشكلات وابحث عن طريقة لإعطاء الأولوية لتكاتفك قبل كل شيء ، فهناك أمل. ومع ذلك ، إذا كانت هذه العلامات الـ 12 التي انتهى بها زواجك تلوح في الأفق بشكل كبير ، فقد يكون الوقت قد حان لتقييم ما يخبئه المستقبل لك:
1. العيش كشخص واحد
واحد من العلامات المنبثقة عن زواجك هي أنك وزوجك تعيشان الحياة كما لو كنتما عازبين. هذا يعني أنك لا تأخذ في الاعتبار بعضكما البعض في القرارات التي تتخذها لأنفسكم - أو على الأقل لا يفعلها أحدكم - مما يجعلك تشعر وكأنك متزوج ولكنك أعزب. يمكن أن تكون تجربة وحيدة للغاية.
الآن ، هذا لا يعني أنه نظرًا لأنك متزوج ، يجب دائمًا أن تنضم إلى الورك وتفعل كل شيء معًا. المساحة الشخصية في العلاقة ليست صحية فقط ولكنها ضرورية أيضًا لاتصال مفيد. يمنحك فرصة للنمو كأفراد ويثري علاقتك الزوجية. ومع ذلك ، يجب أن يكون هناك توازن بين المساحة الشخصية والمشتركة ، والمساعي الفردية والمشتركة ، وقضاء الوقت معًا. وحدتهم. ونتيجة لذلك ، يبدأون في الانزعاج وعدم الرضا عن حياتهم الزوجية ، "يوضح الدكتور خانا. بمرور الوقت ، تصبح أكثر راحة مع هذه المسافة وهذه علامة واضحة على الرغبة في الزواجضعف العمل.
2. خططك المستقبلية لا تشمل زوجتك
كيف تعرف أن زواجك قد انتهى؟ للإجابة على هذا السؤال ، عليك أن تسأل نفسك آخر: هل ترى زوجتك في المستقبل؟ عندما تفكر في بقية حياتك - كبر السن ، أو بناء منزل للمسنين ، أو تحديد هدف للسنوات الخمس القادمة من العمر ، أو حتى مجرد التخطيط لقضاء إجازة في العام التالي - هل يظهر زوجك في خططك كجزء لا يتجزأ جزء من حياتك أم أنك لا تبالي بوجودهم أو غيابهم؟
الآن ، خذ دقيقة لتتخيل بقية حياتك بدون زوجتك. أغمض عينيك وتصوره: لقد عدت إلى المنزل في نهاية يوم طويل ولم يعد زوجك موجودًا لتحييك. تستيقظ في الصباح ويكون الجانب الآخر من السرير شاغرًا. إنهم ليسوا هناك ليثيروا ضجة عليك. ربما ، تودعهم ولا تراهم مرة أخرى؟ هل هذه الفكرة تسبب لك الألم أو تملأك بالراحة؟ إذا كان هذا هو الأخير ، فربما كنت تفكر بشكل لا شعوري في استراتيجية خروج طوال الوقت. هذه واحدة من العلامات الواضحة على أنه لا يمكن إنقاذ الزواج.
3. لم تعد تغار
يقولون أين يوجد الحب ، يتبعه الغيرة. حتى الأزواج الأصحاء يختبرون ويتعاملون مع الغيرة في علاقاتهم. في حين أنه لا يوجد إنكار أنه عندما يخرج عن نطاق السيطرة ، يمكن أن تكون الغيرة غير صحية للغاية ومضرة للزوجين.السندات ، فهي موجودة إلى حد ما في معظم العلاقات الرومانسية والحميمة.
أنظر أيضا: 50 طريقة لبدء محادثة على Tinder لذا ، إذا كنت تشاهد زوجك يتماشى مع شخص من المحتمل أن ينمو ليحبه لا يجعلك تشعر على الأقل بالغيرة قليلاً ، يجب عليك ضع في اعتبارك احتمال أنك لم تعد تحبهم. الغياب التام للغيرة هو علم أحمر واضح. هذه واحدة من العلامات التي تدل على أن زواجك ينهار. 
4. القرارات المالية الكبرى دون مناقشة
بمجرد أن تتزوج ، تصبح حياتك متشابكة. كل قرار تتخذه يؤثر على شريكك وليس أنت فقط. وهكذا ، من العدل أن يتشاور كلا الشريكين مع بعضهما البعض قبل اتخاذ أي قرارات رئيسية ، خاصة في الأمور المتعلقة بالأمن المالي مثل القيام باستثمارات ضخمة ، وتغييرات مهنية ، وتغيير خطط الادخار ، وما إلى ذلك.
إذا يقوم أي منكما بعمليات شراء مالية كبيرة بشكل متكرر دون استشارة الآخر ، فهذه علامة حمراء يجب ألا تتجاهلها. يمكن أن يكون هذا على وجه الخصوص أحد أكثر الدلائل على انتهاء زواجك بالنسبة للرجال الذين قد يستخدمون الاستقلالية المالية كوسيلة للتعبير عن أنهم قد انسحبوا من العلاقة حتى لو استمروا في البقاء متزوجين.
"قيود مالية أو نقص. كما أن الشفافية حول المال تخلق الكثير من التنافر وتؤثر على الزواج بشكل سلبي ، "يقول الدكتور خانا. يشير زوجك الذي لا يناقش القرارات المالية الكبرى معك - أو العكس -أن هناك شيئًا خاطئًا في رباطك. والأسوأ من ذلك ، إذا بدأت قراراتهم المالية في التأثير على حياتك بشكل سلبي ، فأنت بحاجة إلى التفكير في احتمال أن زواجك قد لا يستمر على المدى الطويل.
5. وجهات نظر مختلفة حول الرابطة الزوجية
حتى لو كنت لقد تزوجت منذ فترة طويلة ، وأحد أسباب زواجك على الصخور هو أن لديك أنت وشريكك وجهات نظر مختلفة حول ما يجب أن يكون عليه الزواج المثالي. من ما يعنيه أن تكون متزوجًا بأولويات في العلاقة ، وبدء عائلة ، وكيفية قضاء الوقت في رعاية رباطك ، يمكن أن يكون هناك مجموعة من المشكلات التي يمكن للزوجين الاختلاف بشأنها.
ولكن إذا كنت ترغب في ذلك. نفس الصفحة حول الأشياء المهمة والتي لا يمكن إيجاد حل وسط ، يمكن أن تؤثر هذه الاختلافات على علاقتك في نهاية المطاف. عندما تعمل هذه الاختلافات على توسيع الهوة بينكما إلى حد أنك لم تعد ترغب في محاولة إيجاد حل عملي لاختلافك ، فهذا عندما تعلم أن زواجك قد انتهى.
"يمكن لوجهات النظر المختلفة والوجود على أطوال موجية مختلفة أن تسبب فجوة اتصال. في بعض الأحيان ، قد يختار أحد الشركاء عدم الانخراط في أي نوع من المناقشة حول مثل هذه الأمور خوفًا من الجدل. يحذر الدكتور خانا من أن هذا قد يؤدي إلى علاج صامت يستمر لأيام أو أسابيع ، وهو ما يدفع الزوجين بعيدًا عن بعضهما البعض ".
6. الإساءة هي علامة حمراء محددة
إساءة الاستخدام بأي شكل من الأشكال هي واحدة من أكبر علامات زواجكانتهى أو على الأقل يجب أن يكون. لا عذر للإنسان في إلحاق الأذى بالآخر ، وخاصة الشخص الذي يدعي أنه يحبه. الإساءة الجسدية أو العنف المنزلي ، الإساءة اللفظية التي تشمل الشتائم ، والصراخ ، والترهيب ، والإساءة العاطفية التي يمكن أن تتراوح من الإهانة أو التقليل من شأن الشريك إلى التلاعب ، والإضاءة بالغاز ، والاعتداء الجنسي الذي يستتبع تجاهل الموافقة أو ممارسة الجنس بالإكراه والإكراه ، أو الإساءة المالية حيث يستغل الشريك الآخر مالياً كلها أسباب مشروعة للخروج من الزواج.
"العلاقات المسيئة يمكن أن تلحق ضرراً بالغاً بنفسية الضحية ويمكن أن تثير مجموعة من مشاكل الصحة العقلية. وفي كثير من الحالات ، لا يوجد قدر من الاستشارة الزوجية أو العمل مع أفضل معالج عائلي يمكنك أن تجده مفيدًا لأن الشريك المسيء قد يكون مقاومًا للتغيير "، كما يقول الدكتور خانا. إذا كنت ضحية لسوء المعاملة بأي شكل من الأشكال ، فلا تعاني في صمت على أمل أن تتحسن الأمور.
هناك احتمالات ، ستتصاعد الإساءة بمرور الوقت. أعط الأولوية لرفاهيتك وركز على الحفاظ على الذات بدلاً من البحث عن طرق لإصلاح زواجك. اعلم أن هناك مساعدة متاحة لك للتعامل مع مثل هذه المواقف. إذا احتجت إلى مساعدة في الخروج من زواج مسيء ، فتواصل مع خط المساعدة الوطني للعنف المنزلي. وإذا كنت تخشى على سلامتك أو تواجه تهديدًا طارئًا من شريكك ،لا تتردد في الاتصال برقم 911.
7. لقد فكرت في الغش
الأزواج في العلاقات الصحية لا يستمتعون بشكل خاص بأفكار الغش. نعم ، قد تكون هناك لحظات قد يشعر فيها الشخص بالانجذاب إلى شخص آخر أو قد ينجذب إلى شخص جديد بينما لا يزال متزوجًا ولكنه لا يفكر مليًا في هذه الأفكار ، ناهيك عن التصرف حيالها. في الواقع ، في علاقة صحية ، يمكن للشركاء أن يثقوا في بعضهم البعض عندما يحدث شيء من هذا القبيل لصالح الصدق والشفافية.
من ناحية أخرى ، عندما تبدو فكرة التواجد مع شخص آخر مثل هروبًا مثاليًا من كآبة زواجك ، يمكنك وضع حد للتوقف عن السؤال ، "ما هي علامات زواجي قد انتهى؟" الكتابة على الجدار. قد تظل متزوجًا من زوجتك بسبب ظروفك ولكن قلبك لم يعد موجودًا فيه. إذا بدت فكرة الغش أكثر جاذبية من كونها مروعة ، فهذا يشير إلى قلة الاحترام والحب. ولا يمكن أن يستمر الزواج بدون الحب الحقيقي والاحترام والإعجاب بينك وبين زوجتك. 
8. تجنب بعضكما البعض
إذا حاولت أنت وزوجك كثيرًا تجنب التواجد في نفس الغرفة لفترة طويلة ، كانت هذه واحدة من العلامات المنبثقة عن زواجك. ربما تسببت صراعات علاقتكما في التأثير على اتصالك بحيث لم يعد بإمكانك العثور على طريقة لتكون متحضرًا مع بعضكما البعض. كل محادثة تتحول إلى ملفالحجة ، هناك مشاحنات مستمرة وجلد في بعضهما البعض. وهذا هو السبب في أن الابتعاد عن بعضكما يبدو وكأنه الطريقة الوحيدة للحفاظ على السلام في المنزل.
هذا انعكاس معبر عن حالة زواجك ، وسيكون من الأفضل لك ألا تنظر بعد الآن في الاتجاه الآخر. إذا أصبح التعايش عبئًا كبيرًا ، فربما يكون من الجيد استكشاف علاج الأزواج للعمل على حل اختلافاتك. وإذا كنت قد أعطيت بالفعل أن حقنة واحدة وحتى العلاج لا يعمل ، فمن الأفضل لك أن تقبل أن زواجك ينفث أخيرًا.
9. أنت لا تنفتح على نفسك الشريك
من المفترض أن يكون زوجك هو الشخص الوحيد الذي يجب أن تشعر بالأمان والراحة لكونك عرضة للخطر. القدرة على التواصل في علاقة دون خوف من الحكم أمر بالغ الأهمية لقيادة حياة زوجية صحية. إنه يعكس مستوى الحميمية العاطفية في العلاقة.
إذا كنت تكافح من أجل الانفتاح على شريكك ومشاركة أفكارك العميقة معه ، فكل شيء ليس جيدًا في جنتك الزوجية. هذه واحدة من أقوى العلامات على انتهاء زواجك بالنسبة للمرأة لأنها تزدهر على الحميمية العاطفية في العلاقة. وإذا لم يتم تلبية هذه الحاجة الأساسية ، فقد لا يتم استثمار المرأة في زواجها. هذا لا يعني أن الرجال ليس لديهم حاجة. لعلاقة عاطفية أو أن هذه لا يمكن أن تكون إحدى العلامات على انتهاء زواجك بالنسبة للرجال. و لكنها