ისინი ამბობენ, რომ არ უნდა დაქორწინდე ისეთზე, ვისთანაც შეგიძლია ცხოვრება, მაგრამ ისეთ ადამიანზე, ვის გარეშეც არ შეგიძლია ცხოვრება. დროის ერთ მომენტში, თქვენ ალბათ ასე გრძნობდით თქვენს მეუღლეს. თუმცა დროთა განმავლობაში რაღაც შეიცვალა. შესაძლოა იგრძნოთ, რომ ნაპერწკალი ქრებოდა ან მიხვდით, რომ არ იზიარებთ ერთსა და იმავე ძირითად ღირებულებებს, ან შესაძლოა თქვენი ქორწინება ტოქსიკური გახდა. მიუხედავად ამისა, ძნელია იმის აღიარება, რომ შენი ქორწინება დასრულდა მაშინაც კი, როცა ისინი პირდაპირ სახეში გიყურებენ.

ამის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი არის ის, რომ ჩვენ ასე განპირობებული ვიყავით. გჯეროდეთ „სანამ სიკვდილი არ დაგვაშორებს“ პარადიგმას, რომ იმის აღიარება, რომ ჩვენი ოჯახური პრობლემები კონტროლიდან გადის, შეიძლება რთული იყოს ადამიანების უმეტესობისთვის. რომ აღარაფერი ვთქვათ იმაზე, რომ ჯერ კიდევ არსებობს გარკვეული სტიგმა, რომელიც დაკავშირებულია განქორწინებასთან და ცხოვრების ნულიდან აღდგენის იდეა შეიძლება ბევრად უფრო საშიში ჩანდეს, ვიდრე უბედურ ქორწინებაში დარჩენა. გზაზე აღმავლობისა და დაღმასვლისას, შეიძლება რთული იყოს იმის გაგება, ხართ თუ არა დიდწილად ჯანსაღ ურთიერთობაში, რომელიც შესაძლოა უხეში სიტუაციის გავლაა თუ პრობლემურ ქორწინებაში, რომელიც შესაძლოა გამოსწორების გარეშე იყოს. მაშ, რა კვალიფიცირდება, როგორც ნიშანი იმისა, რომ ქორწინება შეუძლებელია?

ჩვენ აქ ვართ, რათა დაგეხმაროთ თავი დააღწიოთ თავსატეხებს მრჩეველთან და სერტიფიცირებულ ცხოვრების მწვრთნელთან, დოქტორ ნელუ ხანასთან, რომელიც სპეციალიზირებულია დაკავშირებული საკითხების მოგვარებაში. ემოციურამდერა თქმა უნდა, ქალების უმეტესობისთვის უფრო დიდი პრიორიტეტია მათ ურთიერთობაში.

„ურთიერთობის ნაკლებობა ან დაუცველობა შეიძლება გამოწვეული იყოს არასწორად გაგების შიშით. თუ პარტნიორი ყოველთვის აუქმებს ან უარყოფს სხვის ემოციებს, შეშფოთებასა და აზრებს, მიმღები ადამიანი საბოლოოდ გადაიქცევა გარსში. ეს არის ერთ-ერთი პირველი რამ, რაც მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ მომაკვდავ ქორწინებაში ხართ,” - ამბობს დოქტორი ხანა.

10. ვფანტაზიორობთ მათ ზიანის მიყენებაზე

რათქმაუნდა, ჩვენ ყველანი ვბუტბუტებდით. ჩვენი სუნთქვა, "ღმერთო, მე მოგკლავ", რაღაც მომენტში იმიტომ, რომ ჩვენმა პარტნიორმა თქვა ან გააკეთა რაღაც, რომ კედელზე ავიდეთ. თუმცა, ჩვენ არ გვაქვს განზრახვა მივყვეთ. ეს მხოლოდ იმედგაცრუების გამოდევნის საშუალებაა და როგორც კი ეს მომენტი გავა და ყველაფერი, რაც გვაწუხებს, მოგვარდება, ჩვენ ვგრძნობთ არაფერს, გარდა სიყვარულსა და თაყვანისმცემლობას ჩვენი პარტნიორების მიმართ.

თუმცა, როცა ცუდ ქორწინებაში ხარ ჩარჩენილი. , ეს ნეგატიური აზრები სხვისი ზიანის მიყენების შესახებ შეიძლება ნუგეშის წყაროდ იქცეს. ერთია ბრაზის დროს რაიმე საწყენი თქვა, სულ სხვაა, როცა ხშირად ფანტაზიორობ იმაზე, რომ შენი პარტნიორი დაშავდება. ასეთი ფანტაზიები უნდა ჩაითვალოს იმის ნიშნად, რომ თქვენი ქორწინება დასრულდა.

11. ემოციური ურთიერთობა

როცა გრძნობთ, რომ თქვენი პარტნიორი უბრალოდ აღარ ზრუნავს თქვენზე და თქვენს ემოციურ მოთხოვნილებებზე. დაუკმაყოფილებელი ხართ, შეიძლება სიცარიელის შეგრძნება დაიწყოთფარგლებში. ასეთ სიტუაციაში უჩვეულო არ არის ქორწინების გარეთ სხვა კავშირის ძიება ამ სიცარიელის შესავსებად. შესაძლოა მეგობარმა, თანამშრომელმა ან ძველმა ცეცხლმა შემოგთავაზოთ მხარდაჭერა ამ განსაცდელში და აღმოჩნდეთ, რომ მათ უფრო მეტად ეყრდნობით, ვიდრე თქვენს მეუღლეს. სწორედ იქ ყალიბდება ემოციური ურთიერთობის კლასიკური რეცეპტი.

როდესაც რომელიმე მეუღლე ემოციურ ურთიერთობაში ხვდება და იწყებს თავისი დროისა და ენერგიის დახარჯვას ამ კავშირის გასაძლიერებლად, ვიდრე მეუღლესთან დაზიანებული ურთიერთობის გამოსწორებაში. , ეს არის 12 ნიშანიდან ერთ-ერთი იმისა, რომ თქვენი ქორწინება დასრულდა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება უვნებელი ჩანდეს, რადგან ტექნიკურად არ ატყუებთ, თქვენი ემოციური მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად მესამე პირთან მიმართვა ბევრად უფრო საშიშია, ვიდრე ფიზიკური ღალატი. ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენსა და თქვენს მეუღლეს შორის კავშირი ღირებულებას კარგავს.

12. ფიზიკური სიახლოვე არ აღგზნებს

ფიზიკური სიახლოვის სურვილი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ჯანსაღი ქორწინებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი სექსუალური ცხოვრება ქორწინების შემდეგ უამრავ ცვლილებას განიცდის სხვადასხვა ეტაპზე, სურვილის სრული ნაკლებობა უბედური ქორწინების ნიშანია. ზოგჯერ, წყვილებს შეუძლიათ გაიარონ ის ფაზები, როდესაც ცხოვრებისეული სტრესი ინტიმურ მომენტებს უკანა პლანზე გადადის. ეს ნორმალურია და არ უნდა ჩაითვალოს წარუმატებელი ქორწინების ნიშნად.

თუმცა, თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენ ან თქვენს პარტნიორს გაქვთ ჯანსაღი ლიბიდო, მაგრამ თქვენი სექსუალური ცხოვრება არ არსებობს, მაშინნაწერი საკმაოდ კედელზეა. დოქტორი ხანა განმარტავს, რომ შემცირებულმა ფიზიკურმა ინტიმურმა ურთიერთობამ შეიძლება გამოიწვიოს კონფლიქტი ან ერთი ან ორივე პარტნიორი იყოს უბედური, იმედგაცრუებული და ქორწინების გარეთ კმაყოფილების ძიება.

ნიშნები, რომ თქვენი ქორწინება დასრულდა, ტესტი

მაშინაც კი, როცა იცი, რომ შენი ქორწინება დასრულებულია, მოგზაურობა უარყოფიდან მიღებამდე შეიძლება იყოს გრძელი, რთული. თუ ამ გამაფრთხილებელი ნიშნების უმრავლესობის მიუხედავად, თქვენ მაინც გეკითხებით: „დასრულებულია თუ არა ჩემი ქორწინება? არ არსებობს გადარჩენის იმედი?“, შესაძლოა, ვიქტორინაში თქვენი ქორწინების დასრულების შესახებ ამ მოკლე ნიშნების მიღება დაგეხმარებათ გარკვეული სიცხადის მიღწევაში:

• მიიღებთ თუ არა თქვენ და თქვენი პარტნიორი ნაბიჯებს თქვენი კავშირის ხარისხის გასაუმჯობესებლად? დიახ/არა
• ბედნიერად გრძნობთ თავს მეუღლესთან ერთად ნახვის/არსებობის პერსპექტივით? დიახ/არა
• თქვენ თავს დაცულად გრძნობთ ქორწინებაში? დიახ/არა
• ენდობით თქვენს პარტნიორს? დიახ/არა
• შეგნებულად ცდილობთ ერთად გაატაროთ დრო? დიახ/არა
• საუბრობთ თქვენს მომავალზე და აწყობთ გეგმებს თქვენი ერთობლივი ცხოვრების შესახებ? დიახ/არა
• მეუღლის მოტყუება შეუძლებლად გეჩვენებათ? დიახ/არა
• თქვენი ქორწინებით სექსუალურად კმაყოფილი ხართ? დიახ/არა
• თქვენი მეუღლე გაგრძნობინებთ თავს საყვარლად და სასურველად? დიახ/არა
• თქვენს ქორწინებაში გრძნობთ თავს ემოციურად დაკმაყოფილებულად? დიახ/არა

თუ უმრავლესობით უპასუხეთ ამათგანკითხვები ამ ნიშნების შესახებ, თქვენი ქორწინება დასრულდა ვიქტორინაში: არა, ჩვენ ვწუხვართ იმის თქმა, რომ ცოტა იმედი გაქვთ თქვენს მომავალ მეუღლესთან ერთად. მაგრამ ჰეი, ეს სულაც არ არის ცუდი. ჯობია თავი დაანებოთ ურთიერთობას, რომელიც აღარ მოაქვს თქვენს სიხარულს, ვიდრე დარჩეთ და იტანჯოთ ჩუმად და ამ პროცესში ერთმანეთის ცხოვრება გაამწაროთ. თუ წარუმატებელი ქორწინების ამ ნიშნებთან პირისპირ შეხვედრისას თქვენ გადადგმული ნაბიჯით მიგიყვანთ გარდაუვალის მიღებამდე, თქვენ სწორ გზაზე ხართ.

ძირითადი მითითებები

• ნიშნები ქორწინების დასრულება შეიძლება ძნელი ამოსაცნობი იყოს, რადგან ჩვენ ხშირად ვუყურებთ წითელ დროშებს, როგორც უხეშ ნაწილს, რომელიც თავის კურსს გაატარებს
• მარტოხელა ადამიანის მსგავსად ცხოვრება, ემოციური და ფიზიკური განცალკევება და ნუგეშის პოვნა მეუღლის არყოფნით არის ზოგიერთი პირველი ნიშნები, რომ ქორწინება უჭირს
• მოტყუება, ტყუილი, კომუნიკაციის ნაკლებობა და შეურაცხყოფა სხვა გამაფრთხილებელი ნიშნებია
• ყველა პრობლემური ქორწინება არ არის განწირული წარუმატებლად; იმსახურებს თუ არა თქვენი სხვა შანსს, დამოკიდებულია თქვენზე და თქვენს მეუღლეზე

შეთანხმება იმ ნიშნებთან, რომ თქვენი ქორწინება დასრულდა, ადვილი არ არის. თუმცა, ნიშნავს თუ არა ეს რეალურად, რომ თქვენი ქორწინება განქორწინებით დასრულდება, დამოკიდებულია ნიშნების სიმძიმეზე. თუ თქვენი პრობლემები ჯერ კიდევ საწყის ეტაპზეა, ეცადეთ, მიიღოთ საჭირო დახმარება და მხარდაჭერა - იქნება ეს ოჯახის წევრებისა და მეგობრებისგან თუკონსულტაცია - და მიეცით თქვენს ქორწინებას სამართლიანი შანსი გადარჩენისთვის. თუმცა, თუ თქვენი პრობლემები ქრონიკული გახდა და მათი გადაჭრის იმედს ვერ ხედავთ, იცოდეთ, რომ არ ჯდება წასვლა. თქვენ იმსახურებთ ბედნიერებას და თუ ეს ბედნიერება თქვენი ქორწინების მიღმაა, მაშინ ასეც იყოს.

სტატია განახლდა 2022 წლის დეკემბერში.

12 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ქორწინება დასრულდა და დროა გადახვიდეთ

„ჩვენი ქორწინება დაიწყო, როგორც მშვენიერი ოცნება. ჩვენ ფეხდაფეხ შეყვარებულები ვიყავით ერთმანეთის მიმართ და საათობით ვატარებდით ჩვენი ცხოვრების გეგმების შედგენას, მაგრამ როგორღაც გზაში მანძილი დაიწყო. სამუშაო სტრესის, საშინაო პასუხისმგებლობისა და მშობლის აღზრდამ ხელი შეუშალა. და წლების განმავლობაში დავშორდით ერთმანეთს. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს ნათელი წითელი დროშები, როგორიცაა ოჯახური ძალადობა, ღალატი ან ნდობის საკითხები, ეს აღარ არის ბედნიერი ქორწინება. მე არ ვფიქრობ, რომ ჩვენ ერთმანეთთან ურთიერთობა გვაქვს და არ მოგვწონს ის ხალხი, როგორიც გავხდით. ჩემი ქორწინება დასრულდა? ” ჰკითხა მკითხველმა სანდიიდან, ნიუ-მექსიკო.

ამ შეკითხვაზე პასუხის გაცემისას, დოქტორი ხანა ამბობს, რომ წვრილმან საკითხებს აქვს პოტენციალი სოლი დაამყაროს მეუღლეებს შორის, თუ ისინი არ აკეთებენ შეგნებულად ძალისხმევას წვრილმანებზე იმუშაონ. შეურიგებელ უთანხმოებამდე. „კომუნიკაციის ნაკლებობიდან დაწყებული ხარისხიანი დროის ნაკლებობამდე, ერთი შეხედვით მცირე განსხვავებები შეიძლება დროთა განმავლობაში დაგროვდეს და ქორწინების დაშლა გამოიწვიოს“, - განმარტავს ის.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეშფოთების მიზეზია, არ უნდა დანებდე მანამ, სანამ სხვა გამოსავალი არ დარჩება. წარმატებულ ქორწინებას კი აქვს თავისი წილი აღმავლობა და ვარდნა, პრობლემები და პრობლემები. სანამ შენ და შენი მეუღლეშეეცადეთ გადალახოთ ეს პრობლემები და იპოვნეთ გზა, რომ უპირატესობა მიანიჭოთ თქვენს ერთადობას ყველაფერზე მეტად, არსებობს იმედი. თუმცა, თუ ეს 12 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ქორწინება დასრულებულია, უკვე დიდია, შეიძლება დროა შეაფასოთ, რა გელით მომავალში:

1. იცხოვრეთ მარტოხელა ადამიანად

ერთ-ერთი იმის ნიშანი, რომ თქვენი ქორწინება დასრულდა, არის ის, რომ თქვენ და თქვენი მეუღლე ცხოვრობთ ისე, თითქოს მარტო ხართ. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ აფასებთ ერთმანეთს გადაწყვეტილებებში, რომლებსაც თავად იღებთ - ან თუნდაც ერთ-ერთი თქვენგანი არ აკეთებს ამას - რის გამოც თქვენ ხართ დაქორწინებული, მაგრამ მარტოხელა. ეს შეიძლება იყოს უზომოდ მარტოხელა გამოცდილება.

ახლა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ რადგან დაქორწინებული ხართ, ყოველთვის უნდა იყოთ შეკრული თეძოზე და ყველაფერი ერთად გააკეთოთ. ურთიერთობაში პირადი სივრცე არა მხოლოდ ჯანსაღი, არამედ აუცილებელია ჯანსაღი კავშირისთვის. ეს გაძლევთ შანსს გაიზარდოთ როგორც ინდივიდები და ამდიდრებთ თქვენს ოჯახურ კავშირს. თუმცა, უნდა არსებობდეს ბალანსი პირად და საერთო სივრცეს, ინდივიდუალურ და ერთობლივ სწრაფვას, ჩემს დროსა და ერთად დროის გატარებას შორის.

„ხარისხიანი დროის ერთად გატარება იწვევს წყვილის დაშორებას და შეჩვევას. მათი მარტოობა. შედეგად, ისინი იწყებენ გაღიზიანებას და უკმაყოფილებას თავიანთი ოჯახური ცხოვრებით“, - განმარტავს ექიმი ხანა. დროთა განმავლობაში, თქვენ უფრო კომფორტულად გრძნობთ თავს ამ მანძილით და ეს აშკარა ნიშანია იმისა, რომ ქორწინება გაქვთმუშაობა შესუსტდა.

2. თქვენი სამომავლო გეგმები არ მოიცავს თქვენს მეუღლეს

როგორ გავიგოთ, რომ თქვენი ქორწინება დასრულდა? ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად, საკუთარ თავს სხვა უნდა ჰკითხოთ: ხედავთ თქვენს მეუღლეს მომავალში? როდესაც ფიქრობთ თქვენი ცხოვრების დარჩენილ ნაწილზე - სიბერეზე, მოხუცთა სახლის აშენებაზე, ცხოვრების შემდეგი ხუთი წლის მიზნის დასახვაზე, ან თუნდაც მხოლოდ მომავალ წელს შვებულების დაგეგმვაზე - თქვენი მეუღლე შედის თქვენს გეგმებში, როგორც განუყოფელი ნაწილი. შენი ცხოვრების ნაწილი? თუ აპათიური ხართ მათი ყოფნა-არყოფნის მიმართ?

ახლა, დაუთმეთ ერთი წუთით წარმოიდგინეთ თქვენი დარჩენილი ცხოვრება თქვენი მეუღლის გარეშე. დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ: თქვენ სახლში ბრუნდებით ხანგრძლივი დღის ბოლოს და თქვენი მეუღლე აღარ არის იქ, რომ მოგესალმოთ. დილით იღვიძებ და საწოლის მეორე მხარე ცარიელია. ისინი იქ არ არიან შენზე აურზაურისთვის. იქნებ დაემშვიდობოთ მათ და აღარასოდეს ნახოთ? ეს აზრი ტკივილს გიქმნის თუ შვების გრძნობით გავსებს? თუ ეს უკანასკნელია, მაშინ შესაძლოა ქვეცნობიერად ფიქრობდით გასასვლელ სტრატეგიაზე მთელი ამ ხნის განმავლობაში. ეს არის ერთ-ერთი აშკარა ნიშანი იმისა, რომ ქორწინება შეუძლებელია.

3. თქვენ აღარ ხართ ეჭვიანი

ამბობენ, სადაც სიყვარული არსებობს, ეჭვიანობა მოჰყვება. ჯანსაღი წყვილებიც კი განიცდიან და უმკლავდებიან ეჭვიანობას ურთიერთობაში. მიუხედავად იმისა, რომ არ შეიძლება უარვყოთ, რომ როდესაც ის იზრდება უკონტროლო, ეჭვიანობა შეიძლება იყოს უზომოდ არაჯანსაღი და ზიანი მიაყენოს წყვილს.კავშირი, ის გარკვეულწილად არსებობს უმეტეს რომანტიკულ, ინტიმურ კავშირებში.

ასე რომ, თუ თქვენი მეუღლის ყურება ისეთ ადამიანთან, რომელიც პოტენციურად შეიძლება მოეწონოს, არ გაგრძნობინებთ ცოტაოდენი ეჭვიანობის გრძნობას, თქვენ უნდა განიხილეთ შესაძლებლობა, რომ აღარ ხართ შეყვარებული მათზე. ეჭვიანობის სრული არარსებობა აშკარა წითელი დროშაა. ეს არის ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ქორწინება იშლება.

4. ძირითადი ფინანსური გადაწყვეტილებები განხილვის გარეშე

როდესაც დაქორწინდებით, თქვენი ცხოვრება ერთმანეთში ირევა. თქვენი ყოველი გადაწყვეტილება გავლენას ახდენს თქვენს პარტნიორზე და არა მხოლოდ თქვენზე. ასე რომ, სამართლიანია, რომ ორივე პარტნიორმა კონსულტაციები გაუწიოს ერთმანეთს რაიმე მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღებამდე, განსაკუთრებით ფინანსურ უსაფრთხოებასთან დაკავშირებულ საკითხებში, როგორიცაა უზარმაზარი ინვესტიციების განხორციელება, კარიერული ცვლილებები, შემნახველი გეგმების შეცვლა და ა.შ.

თუ. რომელიმე თქვენგანი ხშირად აკეთებს მსხვილ ფინანსურ შესყიდვებს მეორის კონსულტაციის გარეშე, ეს არის წითელი დროშა, რომელიც არ უნდა უგულებელყოთ. ეს განსაკუთრებით შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ყველაზე ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ქორწინება დასრულდა იმ მამაკაცებისთვის, რომლებსაც შეუძლიათ გამოიყენონ ფინანსური ავტონომია, როგორც საშუალება იმის სათქმელად, რომ შეწყვიტეს ურთიერთობა, მაშინაც კი, თუ ისინი აგრძელებენ ქორწინებას.

„ფინანსური შეზღუდვები ან ნაკლებობა ფულის გამჭვირვალობა ასევე ქმნის უამრავ დისჰარმონიას და უარყოფითად მოქმედებს ქორწინებაზე“, - ამბობს დოქტორი ხანა. თქვენი მეუღლე არ განიხილავს თქვენთან მთავარ ფინანსურ გადაწყვეტილებებს - ან პირიქით - მიუთითებსრომ შენს კავშირში რაღაც არ არის. კიდევ უფრო უარესი, თუ მათი ფინანსური გადაწყვეტილებები თქვენს ცხოვრებაზე უარყოფით გავლენას მოახდენს, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ იმის შესაძლებლობა, რომ თქვენი ქორწინება შეიძლება არ გადარჩეს გრძელვადიან პერსპექტივაში.

5. განსხვავებული შეხედულებები ოჯახურ კავშირზე

მაშინაც კი დიდი ხანია დაქორწინებული ხართ, თქვენი ქორწინების ერთ-ერთი მიზეზი ის არის, რომ თქვენ და თქვენს პარტნიორს განსხვავებული შეხედულებები გაქვთ იმის შესახებ, თუ როგორი უნდა იყოს იდეალური ქორწინება. თუ რას ნიშნავს დაქორწინება ურთიერთობაში პრიორიტეტებზე, ოჯახის შექმნაზე და იმაზე, თუ როგორ უნდა გაატაროთ დრო თქვენი კავშირის აღზრდაზე, შეიძლება არსებობდეს უამრავი საკითხი, რაზეც მეუღლეები შეიძლება არ დაეთანხმონ.

მაგრამ თუ თქვენ ხართ იგივე გვერდი იმ საკითხებზე, რაც მნიშვნელოვანია და ვერ პოულობს შუა გზას, ეს განსხვავებები შეიძლება საბოლოოდ დაზარალდეს თქვენს ურთიერთობაზე. როდესაც ეს განსხვავებები აფართოებს უფსკრულს თქვენ შორის იმდენად, რომ თქვენ აღარ გინდათ სცადოთ თქვენი განსხვავებულობის ეფექტური გადაწყვეტის პოვნა, სწორედ მაშინ გესმით, რომ თქვენი ქორწინება დასრულდა.

„სხვადასხვა პერსპექტივამ და სხვადასხვა ტალღის სიგრძეზე ყოფნამ შეიძლება გამოიწვიოს კომუნიკაციის უფსკრული. ზოგჯერ, ერთმა პარტნიორმა შეიძლება არ ჩაერთოს ასეთ საკითხებზე რაიმე სახის დისკუსიაში, კამათის შიშით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჩუმად მკურნალობა, რომელიც გრძელდება დღეები ან კვირები, რაც მხოლოდ აშორებს წყვილს ერთმანეთისგან,” აფრთხილებს დოქტორი ხანა.

6. შეურაცხყოფა აშკარა წითელი დროშაა

შეურაცხყოფა ნებისმიერი ფორმით არის ერთ-ერთი თქვენი ქორწინების ყველაზე დიდი ნიშნებიდასრულდა ან მაინც უნდა იყოს. ადამიანს არ აქვს გამართლება, მიაყენოს ტკივილი და ზიანი მიაყენოს სხვას, განსაკუთრებით იმ ადამიანს, ვისაც ამტკიცებს, რომ უყვარს. ფიზიკური შეურაცხყოფა ან ოჯახში ძალადობა, სიტყვიერი შეურაცხყოფა, რომელიც მოიცავს სახელის მოწოდებას, ყვირილს და დაშინებას, ემოციური შეურაცხყოფა, რომელიც შეიძლება მერყეობდეს პარტნიორის განზრახ დამცირებიდან ან დამცირებიდან მანიპულირებამდე და გაზი, სექსუალური ძალადობა, რომელიც იწვევს თანხმობის უგულებელყოფას ან იძულებით და იძულებით სექსს, ან ფინანსური ძალადობა, როდესაც პარტნიორი სხვას ფინანსურად იყენებს, ყველა ლეგიტიმური მიზეზია ქორწინებიდან გასვლისთვის.

„შეურაცხმყოფელი ურთიერთობები შეიძლება უკიდურესად დაზიანდეს მსხვერპლის ფსიქიკაზე და გამოიწვიოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები. და ხშირ შემთხვევაში, არცერთი ქორწინების კონსულტაცია ან საუკეთესო ოჯახის თერაპევტთან მუშაობა არ გეხმარებათ, რადგან მოძალადე პარტნიორი შეიძლება იყოს რეზისტენტული ცვლილებების მიმართ“, - ამბობს დოქტორი ხანა. თუ რაიმე ფორმით შეურაცხყოფის მსხვერპლი ხართ, ნუ იტანჯებით ჩუმად იმ იმედით, რომ ყველაფერი უკეთესი იქნება.

შესაძლებელია, ძალადობა დროთა განმავლობაში მხოლოდ გაიზრდება. უპირატესობა მიანიჭეთ თქვენს კეთილდღეობას და ყურადღება გაამახვილეთ თვითგადარჩენაზე, ვიდრე თქვენი ქორწინების გამოსწორების გზების ძიებაზე. იცოდეთ, რომ თქვენ გაქვთ დახმარება ასეთ სიტუაციებში. თუ დახმარება გჭირდებათ მოძალადე ქორწინებიდან გასვლისას, დაუკავშირდით ოჯახური ძალადობის ეროვნულ დახმარების ხაზს. და თუ გეშინიათ თქვენი უსაფრთხოების ან თქვენი პარტნიორის მხრიდან საფრთხის წინაშე,ნუ მოგერიდებათ დარეკოთ 911.

7. თქვენ გიფიქრიათ ღალატზე

ჯანმრთელ ურთიერთობაში მყოფი წყვილები განსაკუთრებით არ აინტერესებთ ღალატზე. დიახ, შეიძლება იყოს მომენტები, როდესაც ადამიანს შეუძლია იგრძნოს სხვისი მიზიდულობა, ან შეიძლება განვითარდეს ახალი ადამიანის მიმართ მიჯაჭვულობა, სანამ ჯერ კიდევ დაქორწინებულია, მაგრამ ისინი არ ჩერდებიან ამ აზრებზე, მით უმეტეს, იმოქმედებენ მათზე. სინამდვილეში, ჯანსაღი ურთიერთობისას, პარტნიორებს შეუძლიათ ანდობენ ერთმანეთს, როდესაც მსგავსი რამ ხდება პატიოსნებისა და გამჭვირვალობის ინტერესებიდან გამომდინარე.

მეორეს მხრივ, როდესაც სხვასთან ყოფნის იდეა თითქოს სრულყოფილად გაექცეთ თქვენი ქორწინების სიმშრალეს, შეგიძლიათ ბოლო მოუღოთ კითხვას: „რა ნიშნებია, რომ ჩემი ქორწინება დასრულდა? ნაწერი კედელზეა. თქვენ შეიძლება დარჩეთ მეუღლესთან დაქორწინებული თქვენი გარემოებების გამო, მაგრამ თქვენი გული მასში აღარ არის. თუ მოტყუების იდეა უფრო მიმზიდველი ჩანს, ვიდრე შემზარავი, ეს მიუთითებს პატივისცემისა და სიყვარულის ნაკლებობაზე. და ქორწინება ვერ გაგრძელდება ნამდვილი სიყვარულის, პატივისცემისა და აღფრთოვანების გარეშე თქვენსა და თქვენს მეუღლეს შორის.

8. ერთმანეთის არიდება

თუ თქვენ და თქვენი მეუღლე ხშირად ცდილობთ თავი აარიდოთ ერთ ოთახში ყოფნას. ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, ეს არის ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ქორწინება დასრულდა. შესაძლოა, თქვენი ურთიერთობის ბრძოლებმა ისეთი ზიანი მიაყენა თქვენს კავშირს, რომ თქვენ ვეღარ იპოვით გზას, იყოთ ცივილიზებული ერთმანეთთან. ყოველი საუბარი იქცევაარგუმენტი, არის მუდმივი კამათი და ჩხუბი ერთმანეთის მიმართ. ამიტომაც ჩანს, რომ ერთმანეთისგან თავის არიდება ერთადერთი გზაა სახლში სიმშვიდის შესანარჩუნებლად.

ეს არის თქვენი ქორწინების მდგომარეობის მკაფიო ასახვა და თქვენთვის საუკეთესო იქნება, სხვა მხრიდან აღარ გამოიყურებოდეთ. თუ თანაარსებობა გახდა ასეთი ტვირთი, იქნებ კარგი იდეაა შეისწავლოთ წყვილების თერაპია თქვენი განსხვავებების გადასაჭრელად. და თუ თქვენ უკვე აჩვენეთ, რომ ინექცია და თერაპიაც კი არ მუშაობს, უმჯობესი იქნება დაეთანხმოთ, რომ თქვენი ქორწინება ბოლო სუნთქავს. პარტნიორი

თქვენი მეუღლე უნდა იყოს ერთადერთი ადამიანი, ვისთანაც თავს დაცულად და კომფორტულად უნდა გრძნობდეთ დაუცველად. ურთიერთობაში კომუნიკაციის უნარი განკითხვის შიშის გარეშე გადამწყვეტია ჯანსაღი ქორწინების ცხოვრებისთვის. ეს ასახავს ურთიერთობაში ემოციური ინტიმურობის დონეს.

თუ თქვენ იბრძვით პარტნიორთან გახსნილად და თქვენი ყველაზე ღრმა აზრების გაზიარებაში, თქვენს ოჯახურ სამოთხეში ყველაფერი კარგად არ არის. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ქორწინება დასრულდა ქალებისთვის, რადგან ისინი აყვავდებიან ურთიერთობაში ემოციური ინტიმურობით. და თუ ეს ძირითადი მოთხოვნილება დაუკმაყოფილებელია, ქალმა შეიძლება აღარ ჩაიდოს ინვესტიცია ქორწინებაში. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მამაკაცებს არ აქვთ საჭიროება. ემოციური კავშირისთვის ან რომ ეს არ შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ქორწინება მამაკაცებისთვის დასრულდა. მაგრამ ეს არის