Калі ласка, уключыце JavaScript

Ці варта звязвацца з чалавекам, якому здраджвае ваш муж? Якое цяжкае становішча! Просты адказ "так/не" можа каштаваць вам многіх начэй сну. Але мы можам зразумець, чаму гэта вар'яцкае жаданне сустрэцца з гэтым загадкавым чалавекам такое рэальнае. Ваш муж абраў іх перад вамі - калі гэта не блюзнерства, мы не ведаем, што ёсць! Што яны маглі б прапанаваць вашай жонцы, чаго не хапала ў вашым шлюбе?

Цяпер ваша ўяўленне буяніць - яна прыгажэйшая за мяне? Ці сапраўды ён такі добры ў ложку? Вы адчуваеце, што губляеце розум, разглядаючы найгоршыя сцэнары і няўпэўненасць, якая з іх вынікае. Так, сустрэча з гэтым чалавекам можа дапамагчы вам пацвердзіць некаторыя з гэтых здагадак. Але ці дадасць гэта нейкую каштоўнасць вашаму працэсу выздараўлення? Мы не хочам, каб вы рабілі што-небудзь імпульсіўнае, пра што потым пашкадуеце.

Такім чынам, ці варта вам супрацьстаяць палюбоўніку вашага мужа або мужчыну, які спаў з вашай жонкай? Давайце разбярэмся ў гэтым з меркаваннямі клінічнага псіхолага Дэвалены Гош (M.Res, Манчэстэрскі ўніверсітэт), заснавальніцы Kornash: The Lifestyle Management School, якая спецыялізуецца на кансультаванні пар і сямейнай тэрапіі.

Ці варта звязвацца з чалавекам, якому ваш муж здраджвае?

Ванеса, наша чытачка з Арызоны, змагаецца з падобнай дылемай. «Хоць маезвязацца з чалавекам, якому здраджвае ваш муж? Мы б сказалі "так" пры адной умове - толькі калі вы паабяцаеце, што зможаце трымацца ў руках пасля таго, як даведаецеся балючыя асаблівасці гэтай справы. Гэта даволі неразумны пункт, я ведаю. Але мы рыхтуем вас да найгоршага сцэнару.

Гэтыя дробязі могуць узнікнуць падчас размовы. Партнёр па рамане можа нават выпаліць крыўдныя рэчы проста са злосці, напрыклад: «Ваш муж цудоўны ў ложку» або «Ён/ён здзівіў мяне рамантычнай паездкай на Гаваі, аплачанай усімі выдаткамі». Як вы думаеце, ці зможаце вы праглынуць гэта?

4. Вы можаце не атрымаць ад іх праўды

Мэта таго, каб звярнуцца да чалавека, якому ваш муж здраджвае, - даведацца, што дакладна адбылося, праўда? Вам патрэбна яснасць, магчыма, тэрміны або хто звярнуўся першым і наколькі сур'ёзнымі сталі адносіны. Але як вы можаце быць упэўнены, што яны раскажуць праўду і нічога іншага? Верагодна, яны думаюць: «Яго жонка звязалася са мной і папрасіла сустрэцца. Павінна быць нешта падазронае», і яны стануць асабліва асцярожнымі.

Такім чынам, яны могуць сказаць розныя недарэчныя рэчы, каб адцягнуць вашу ўвагу ад асноўнай праблемы. Яны могуць прапанаваць вам паўпраўду або наўпрост адмаўляць усё. У рэшце рэшт, вы вернецеся з хаатычным розумам, больш здзіўленым, чым калі-небудзь. Хіба што вы абсалютна ўпэўнены, што сказаць чалавеку, які спаўз вашай жонкай або партнёрам па рамане вашага мужа, гэта, верагодна, не лепшы крок, каб супрацьстаяць ім на імпульсе.

5. Вы можаце сапсаваць свае шанцы на аднаўленне шлюбу

Нявернасць можа парушыць здзелку, але многія людзі спраўляюцца з гэтым і становяцца мацнейшымі ў пары. Фактычна, даследаванні паказваюць, што 90% падманных мужа і жонкі не жэняцца са сваімі партнёрамі па рамане. Замест гэтага яны часта ўдзельнічаюць у тэрапіі для пар, якая надзвычай дапамагае аднавіць шлюб пасля рамана.

Але калі вы паспрабуеце перасекчы мужа і жонку і адразу сустрэцца з яго партнёрам, гэта можа мець адваротны эфект. Яны могуць раз'юшыцца, магчыма, нават цалкам адмовіцца ад адносін як эмацыйна, так і фізічна. І гэта не пакіне вам іншага варыянту, акрамя як падрыхтавацца да канца вашага шлюбу. Дэвалена мяркуе: «Калі раман здарыўся, гэта азначае, што не хапае ўзаемнай павагі, любові, суперажывання і клопату адзін пра аднаго. Гэта тыя аспекты, на якіх вам трэба засяродзіцца, а не звязвацца з гэтым чалавекам».

Асноўныя рэкамендацыі

• Супрацьстаянне чалавеку, якому ваш муж здраджвае, можа мець як станоўчы, так і адмоўны вынік
• Гэта залежыць ад таго, якія ў вас і вашага мужа адносіны і характару рамана занадта
• Асноўная перавага гэтага супрацьстаяння ў тым, што вы можаце пачуць іншы пункт гледжання і атрымаць нейкую яснасць па гэтым пытанні
• Але гэты чалавек можа паспрабаваць справакаваць вас або сказаць вам "не"праўды ўвогуле
• Параўнанне сябе з імі можа цалкам пашкодзіць вашаму ўзроўню ўпэўненасці
• Вы можаце страціць шанец аднавіць шлюб

Мы прадстаўляем добрыя і дрэнныя бакі размовы з палюбоўнікам вашай жонкі. Але нашы шалі крыху ўзважваюць на мінус. Перш чым вызначыцца з цвёрдым адказам на пытанне, ці варта вам звязвацца з чалавекам, якому ваш муж здраджвае, добра падумайце. Таму што гэта супрацьстаянне будзе эмацыйным пеклам.

Магчыма, вам варта падумаць аб тым, каб вырашыць гэта разам са сваім мужам, а не прыцягваць трэцюю асобу і губляць пры гэтым сваю годнасць. Але ў рэшце рэшт, гэта ваша рашэнне. І калі вам у любы момант спатрэбіцца дапамога, каб трымаць гэта разам, кваліфікаваныя і дасведчаныя кансультанты з групы экспертаў Bonobology тут для вас.

Майкл, практыкуючы медсястра з Калгары, з іншага боку, крыху скептычна паставіўся да сустрэчы са сваім палюбоўнік жонкі. Ён кажа: «Мая жонка падманула мяне, і я не магу перастаць думаць пра гэта, але я не ўпэўнены, ці змагу я сустрэцца з ім тварам да твару. Бо што сказаць чалавеку, які пераспаў з тваёй жонкай?» Пасля перацягвання каната наконт таго, сустракацца ці не сустракацца, Майкл нарэшце патэлефанаваў таму чалавеку. І сказаў, што паняцця не меў, што яго каханая жаната. Ён не меў намеру стаць трэцім колам у шлюбе; ён папрасіў прабачэння і пакончыў з ёй назаўжды.

Мяркую, з гэтых апавяданняў вы разумееце, што няма простага спосабу адказаць на пытанне - ці варта звязвацца з чалавекам, якому ваш муж здраджвае? Гэтая сустрэча можа быць надзвычай пазнавальнай або можа яшчэ больш разбіць ваша сэрца на часткі. Калі вы цвёрда настроены супрацьстаяць іншаму мужчыну/жанчыне, спачатку ўпэўніцеся ў сваіх матывах. Што вы чакаеце пачуць? Ці гатовыя вы пераварыць драбнюткія дэталі вашага мужарамантычны раман?

Таму што сустрэча ашуканага мужа і сяброўкі - гэта не зусім абмен прыемнасцямі. Тады ці варта супрацьстаяць палюбоўніку мужа (ці жонкі)? Гэта залежыць ад вас і некаторых іншых фактараў:

• Ці з'яўляецца партнёр па рамане вашым знаёмым?
• Ці скончаны раман ці працягваецца?
• Ці лічыце вы, што ваш муж хлусіць вам аб спыненні рамана?
• Вы хочаце сустрэцца з ім сам-насам або разам з вашым мужам?
• Вы спрабуеце аднавіць свой шлюб пасля здрады або вы вырашылі рухайся?

Дэвалена кажа: «На гэта не можа быць адназначнага адказу так/не. Гэта ў некаторай ступені залежыць ад сітуацыі чалавека, яго адносін з мужам і характару справы. Некаторыя людзі не могуць справіцца з гэтай таямніцай. Яны схільныя разважаць над уяўнымі сітуацыямі.

«Такім чынам, яны ў канчатковым выніку падключаюцца да палюбоўніка сваёй жонкі ў пошуках яснасці. Па ўсёй верагоднасці, такая сустрэча наносіць больш шкоды, чым дапамагае ашуканаму партнёру справіцца з гэтым парушэннем даверу. Акрамя таго, гэта можа зрабіць цяжэй аднавіць і аднавіць адносіны».

Перавагі размовы з чалавекам, якому ваш муж здрадзіў

Калі вы выяўляеце, што адзін чалавек, якому вы давяралі больш за ўсё, карыстаецца вашай сляпой верай і заводзіць раман у вас пад носам, ваш свет развальваецца. Вы амаль губляеце пачуццё правільнага і няправільнага і вас паглынаемоцную крыўду і здраду. Вы не хочаце нічога больш, чым убачыць канец рамана. І ваша галава, верагодна, разрываецца ад негатыўных думак накшталт «А што, калі іншая жанчына будзе працягваць кантактаваць з маім мужам за маёй спіной?» або: «Я хачу прычыніць боль чалавеку, які спаў з маёй жонкай».

Як бы мы ні спачувалі вам, мы б раілі вам не дзейнічаць імпульсіўна. Перш чым паддацца спакусе катартычнага супрацьстаяння, спытаеце сябе, ці варта вам звязвацца з чалавекам, якому ваш муж здраджвае? Што добрага з гэтага можа атрымацца? Адказваючы на ​​​​гэтыя пытанні, Дэвалена кажа: «Вы б дакладна ведалі, на якім месцы знаходзіцца ваш муж у адносінах зараз - ці яны ўсё яшчэ ў кантакце, ці ўсё скончылася раз і назаўсёды.

«Вы можаце пераканацца, што ваш муж не трымае вас у цемры ні пра што. Вы даведаецеся факты, калі пачуеце абодва бакі гісторыі. І адзіным станоўчым бокам сустрэчы з'яўляецца тое, што яна дапаможа вам вырашыць, як вы хочаце весці шлюб з гэтага моманту і наперад». Грунтуючыся на назіранні Дэваліны, мы склалі спіс прафесіяналаў, каб вырашыць вашу дылему: «Ці варта мне супрацьстаяць жанчыне, з якой падмануў мой муж?» або «Ці павінен я пагаварыць з чалавекам, з якім мая жонка мела раман?»

1. Вы даведаецеся пра характар ​​рамана

Даніэль, 32-гадовы гандлёвы прадстаўнік з Агаё, напісаў нам: «Мая жонка мне падманула, і я не магу перастаць думаць пра гэта. Я не быў упэўнены, ці варта мне ісці за яе спінойі пазнаёміцца ​​з гэтым чалавекам. У маёй галаве была толькі адна думка: я хачу пакрыўдзіць чалавека, які спаў з маёй жонкай. Я ўсё роўна звязаўся з ім і даведаўся пра некаторую інфармацыю, пра якую не ведаў. Я паняцця не меў, што мая жонка была няшчасная ў шлюбе!»

Насуперак матывам, якія матывавалі Дэніэла разборкі з партнёрам па рамане яго жонкі, размова дапамагла яму ўбачыць асноўныя праблемы ў яго шлюбе і адкрыла канал сувязі з яго жонка. Вы таксама можаце даведацца, чаму ўвогуле завязаўся раман, працягласць і бягучы статус рамана, ці быў ён чыста фізічным, ці была эмацыйная сувязь і г.д. Хоць гэтая інфармацыя можа быць не вельмі карыснай для працэсу выздараўлення, па меншай меры, яна ставіць канец вашым бязмежным здагадкам і дапамагае думаць рацыянальна.

2. Вы можаце пачуць іншы пункт гледжання

У версіі мужа Блэр ён з усіх сіл спрабаваў супраціўляцца, але яго настойліва спакушала іншая жанчына, пакуль яна зачапіў яго ў гэтай справе. Блэр кажа: «Калі стала вядома аб няслушнасці майго мужа, нешта ў яго версіі падзей мяне не задавальняла. Я хацеў пагаварыць з другой жанчынай, але меў свае асцярогі. Ці варта сутыкацца з палюбоўніцай мужа? Я доўга біўся над гэтым пытаннем. Але іншая жанчына працягвала звязвацца з маім мужам, і я не магла паверыць ніводнаму слову з яго вуснаў. Такім чынам, я вырашыўсутыкнуцца з ёй, і пачуўшы яе бок гісторыі, я быў у поўным жаху».

Як аказалася, жанчына зацяжарыла, а муж Блэр адмовіўся браць на сябе якую-небудзь адказнасць і проста адрэзаў яе. Ведаеце, у кожнай хмары ёсць срэбра. І гэты новы паварот падзей вельмі лёгка дазволіў Блэр вырашыць будучыню яе шлюбу. Сутыкнуцца з чалавекам, якому ваш муж здраджвае, - гэта не зусім прагулка па парку. Але яснасць, якую вы атрымаеце наконт усяго сцэнара, можа таго вартая.

3. Яны могуць папрасіць прабачэння

Давайце на секунду паглядзім, што адбываецца ў галаве палюбоўніка: «Яго жонка звязалася са мной / яе муж звязаўся са мной. Я збіраюся паслухаць на сустрэчы. Што, калі яны створаць сцэну? Магчыма, я павінен папрасіць прабачэння і супакоіць яго/яе на час». Або гэты чалавек можа адчуваць шчырае раскаянне з-за таго, што стаў прычынай таго, што ваш шлюб руйнуецца. Нягледзячы на ​​​​тое, што вам не варта затрымліваць дыханне з-за гэтага, вы ўсё роўна можаце атрымаць прабачэнні, і гэта можа крыху паправіць ваша сэрца, так?

Дэвалена кажа: «Калі іншага чалавека таксама трымалі ў недасведчанасці, ён можа прынесці шчырыя прабачэнні. І калі яны просяць прабачэння, прыстойна зрабіць гэта - быць больш важным чалавекам і прыняць гэта. Вы павінны разумець, што прыцягваць да адказнасці трэцюю асобу няма сэнсу. Каб завязаць раман, заўсёды трэба двое».

4. Вы можаце прымусіць гэтага чалавека адчувацьзапалоханы/раўнівы

Ці варта звязвацца з чалавекам, якому здраджвае ваш муж? Магчыма, вам варта, калі вы збіраецеся туды з больш шырокай задачай, чым проста збор інфармацыі аб гэтай справе. Калі вы поўныя рашучасці прымусіць іншую жанчыну/мужчыну сысці і выратаваць свой шлюб усімі праўдамі і няпраўдамі, вам, магчыма, прыйдзецца зрабіць усё магчымае, каб утрымаць сваю тэрыторыю. Пераканайце партнёра па рамане вашага мужа, што вы ўсё яшчэ галоўны, і палова вашай справы зроблена. У рэшце рэшт, яны таксама жывуць з шэрагам няўпэўненасці падчас знаёмства з жанатым чалавекам.

Карыстальнік Reddit дзеліцца падобным досведам, калі меў справу з партнёрам па рамане сваёй жонкі: «Мая жонка пазычыла яму 20 тысяч. Яна ведала, што ён не зможа вярнуць грошы, і баялася мне сказаць. Мы былі ў працэсе прымірэння. Дык я проста дзеля забавы зайшла да яго дадому і кінула яму бомбу: «Я яе муж». Ён збялеў. Я патрабаваў грошы і пагражаў паказаць усе чаты WhatsApp яго маме і дочкам (ён удавец). Ён заплаціў праз тыдзень».

5. Вы ведаеце, што яны цяпер адчуваюць да вашага мужа

Яшчэ адзін станоўчы вынік сустрэчы з палюбоўнікам вашага мужа - гэта тое, што вы атрымліваеце намёк на іх пачуцці. Для іх гэта была проста мімаходзь? Яны моцна закаханыя, ці мы гаворым пра значную сувязь? Па тым, як гэты чалавек гаворыць аб вашай жонцы, вы можаце зразумець, ці пакіне ён вас дваіхлёгка ў адзіноце або калі яны будуць трымацца і змагацца за сваю любоў. Такім чынам, ці варта звязвацца з чалавекам, якому здраджвае ваш муж? Я лічу, што вы ўжо ведаеце свой адказ.

Мінусы размовы з чалавекам, якому падмануў ваш муж

«Ці варта мне супрацьстаяць жанчыне, з якой падмануў мой муж/мужчыну, з якім у маёй жонкі раман?» Вы звяртаецеся да тэрапеўта або сябра з такім жа пытаннем, і ёсць верагоднасць, што іх парада будзе цвёрдым «не». Магчыма, гэта не тое, што вы хочаце пачуць у дадзены момант, але ў іх ёсць сэнс. Супрацьстаянне з партнёрам па рамане вашага мужа можа адкрыць бляшанку, і прычыненая шкода можа быць непапраўнай - для вашага псіхічнага здароўя і вашага шлюбу.

Па словах Дэваліны, «Горшая частка гэтай стратэгіі заключаецца ў тым, што вы звязваецеся з гэтым чалавекам у пошуках поўнай яснасці. І няма ніякай гарантыі, што вы сапраўды зможаце гэта атрымаць. Што рабіць, калі чалавек хлусіць табе ў твар?» На гэтай ноце давайце абмяркуем мінусы размовы з чалавекам, якому ваш муж здраджвае:

1. Яны могуць справакаваць вас

Калі вы спрабуеце спыніцца на так/не для таго, каб вы звязацца з чалавекам, якому ваш муж здраджвае» загадка, памятайце, што гэтая сустрэча можа вельмі хутка стаць непрыемнай. Верагодна, яны пойдуць на ўсё, каб абараніць сваю годнасць, і не адпусцяць без жорсткай бітвы слоў. Ці можаце вы апусціцца да іх ўзроўню? Я думаю, не. Але вы павінны ведаць, штоідучы да вас.

Дэвалена кажа: «Калі партнёр па рамане правакацыйны, ёсць верагоднасць, што на гэта ў значнай ступені паўплываў ваш муж. Верагодна, гэтаму чалавеку таксама прамылі мазгі, як спрабавалі маніпуляваць вамі. Калі ў жанатага чалавека раман, ён, як правіла, гаворыць шмат дрэннага пра мужа/жонку, каб выклікаць сімпатыю другой жанчыны/мужчыны».

2. Вы не можаце не параўноўваць сябе з імі

Патрык спалохаўся, калі ўбачыў маладога, прыгожага хлопца, з якім сустракалася яго жонка: «Мая жонка падманула мяне, і я не магу перастаць думаць пра гэта. Перш чым сустрэцца з ім, я думаў: «Я хачу прычыніць боль чалавеку, які спаў з маёй жонкай». Але калі я сустрэў гэтага пышнага, хвацкага, жыццясцвярджальнага хлопца, я адчуў: «Як 48-гадовы нудны настаўнік хіміі можа з гэтым канкураваць?» Любая жанчына папала б на яго абаянне".

Дэвалена робіць тут вельмі слушную думку для такіх людзей, як Патрык: "Большасць мужа і жонкі, якім падманулі, здзяйсняюць абуральную памылку. У канчатковым выніку яны лічаць, што ім чагосьці не хапае, у той час як праўда ў тым, што сапраўднай праблемай або трыгерам тут з'яўляюцца псіхасацыяльныя праблемы ашуканцаў. Яны паводзяць сябе так, таму што адчуваюць, што ім чагосьці не хапае, або змагаюцца з нізкай самаацэнкай. Няма абсалютна ніякіх прычын біць сябе ці дазваляць гэтай справе нейкім чынам паўплываць на вашу самаацэнку».

3. Падрабязнасці могуць быць балюча чуць

Калі вы