ສາລະບານ
ກະລຸນາເປີດໃຊ້ JavaScript
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າພວກເຂົາໂກງ - ເຮັດອັນນີ້ກ່ອນເຈົ້າຄວນຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກໂກງບໍ? ສິ່ງທີ່ເປັນອຸປະສັກ! ພຽງແຕ່ຊອກຫາຄໍາຕອບແມ່ນ / ບໍ່ແມ່ນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານອນຫລັບຫຼາຍຄືນ. ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງການກະຕຸ້ນໃຈທີ່ບ້າທີ່ຈະພົບກັບຄົນລຶກລັບນີ້ແມ່ນແທ້ຈິງ. ຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າເລືອກເຂົາເຈົ້າແທນເຈົ້າ - ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ແມ່ນການຫມິ່ນປະຫມາດ, ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງ! ເຂົາເຈົ້າຈະສະເໜີຫຍັງໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າທີ່ຂາດຢູ່ໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໄດ້? ລາວຢູ່ໃນຕຽງນອນດີແທ້ບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງຂາດສະຕິໃນການຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ ແລະຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງທີ່ເກີດຈາກພວກມັນ. ແມ່ນແລ້ວ, ການພົບກັບບຸກຄົນນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢືນຢັນບາງສົມມຸດຕິຖານເຫຼົ່ານີ້. ແຕ່ມັນຈະເພີ່ມມູນຄ່າໃດໆໃຫ້ກັບຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າບໍ? ພວກເຮົາບໍ່ຢາກໃຫ້ເຈົ້າເຮັດຫຍັງແບບກະຕຸ້ນທີ່ເຈົ້າອາດຈະເສຍໃຈໃນພາຍຫຼັງ.
ສະນັ້ນ, ເຈົ້າຄວນປະເຊີນໜ້າກັບຄູ່ຮັກຂອງຜົວຫຼືຜູ້ຊາຍທີ່ນອນກັບເມຍບໍ? ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Kornash: ໂຮງຮຽນການຄຸ້ມຄອງຊີວິດ, ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍແລະການປິ່ນປົວຄອບຄົວ.
ເຈົ້າຄວນຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກຫຼອກລວງບໍ?
Vanessa, ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາຈາກລັດ Arizona, ກໍາລັງປະເຊີນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. “ເຖິງແມ່ນວ່າຂອງຂ້າພະເຈົ້າຕິດຕໍ່ຫາຜູ້ທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຖືກໂກງດ້ວຍ? ພວກເຮົາຈະເວົ້າວ່າ 'ແມ່ນ' ໃນເງື່ອນໄຂໃດຫນຶ່ງ - ພຽງແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສັນຍາວ່າທ່ານສາມາດຖືຕົວທ່ານເອງຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກການຊອກຫາຂໍ້ສະເພາະທີ່ເຈັບປວດຂອງເລື່ອງນີ້. ນັ້ນແມ່ນປະໂຫຍກທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ຂ້ອຍຮູ້. ແຕ່ພວກເຮົາກະກຽມທ່ານສໍາລັບສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ.
ສິ່ງເລັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ. ຄູ່ຮັກອາດຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຈັບປວດອອກມານອກໃຈ, ເຊັ່ນວ່າ "ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຢູ່ເທິງຕຽງ" ຫຼື "ລາວເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍແປກໃຈກັບການເດີນທາງແບບໂຣແມນຕິກທີ່ຈ່າຍເງິນທັງໝົດໄປຮາວາຍ". ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຈະສາມາດແກ້ແຄ້ນມັນໄດ້ບໍ?
4. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ຄວາມຈິງຈາກເຂົາເຈົ້າ
ຈຸດປະສົງເພື່ອເຂົ້າຫາຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກໂກງດ້ວຍເພື່ອຊອກຫາວ່າແມ່ນຫຍັງ? ເກີດຂຶ້ນແທ້, ແມ່ນບໍ? ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊັດເຈນ, ບາງທີກໍານົດເວລາ, ຫຼືຜູ້ທີ່ເຂົ້າຫາທໍາອິດແລະຄວາມສໍາພັນຮ້າຍແຮງປານໃດ. ແຕ່ເຈົ້າໝັ້ນໃຈໄດ້ແນວໃດວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຮົ່ວຄວາມຈິງ ແລະບໍ່ມີຫຍັງອີກ? ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ, “ເມຍຂອງລາວໄດ້ຕິດຕໍ່ຫາຂ້ອຍ ແລະຂໍໃຫ້ຂ້ອຍພົບ. ຕ້ອງມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ປາ” ແລະພວກເຂົາຈະກາຍເປັນຄວາມລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເວົ້າເລື່ອງທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງທັງໝົດເພື່ອຫັນຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າອອກຈາກບັນຫາຕົ້ນຕໍ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຈິງເຄິ່ງໜຶ່ງ ຫຼືປະຕິເສດເລື່ອງທັງໝົດ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ເຈົ້າຈະກັບຄືນມາດ້ວຍຈິດໃຈທີ່ວຸ່ນວາຍ, ສັບສົນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານແນ່ໃຈວ່າຈະເວົ້າຫຍັງກັບຜູ້ຊາຍທີ່ນອນກັບພັນລະຍາຂອງເຈົ້າຫຼືຄູ່ຮັກຂອງຜົວຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະເຊີນຫນ້າກັບພວກເຂົາດ້ວຍແຮງກະຕຸ້ນ.
5. ເຈົ້າສາມາດທຳລາຍໂອກາດຂອງເຈົ້າໃນການຟື້ນຟູການແຕ່ງງານໄດ້
ຄວາມຊື່ສັດສາມາດເປັນຕົວທຳລາຍໄດ້ ແຕ່ຫຼາຍຄົນກໍ່ຜ່ານມັນໄປໄດ້ ແລະ ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນເປັນຄູ່ຮັກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 90% ຂອງຄູ່ສົມລົດ cheating ບໍ່ໄດ້ແຕ່ງງານກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະດໍາເນີນການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໃນການຟື້ນຟູການແຕ່ງງານຫຼັງຈາກການມີຄວາມສໍາພັນກັນ.
ແຕ່ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຂ້າມຄູ່ສົມລົດແລະພົບກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາທັນທີ, ມັນອາດຈະກັບຄືນມາ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ບາງທີເຖິງແມ່ນວ່າຖອນອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທັງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງຮ່າງກາຍ. ແລະມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນນອກຈາກການກຽມຕົວສຳລັບການຈົບຊີວິດຂອງເຈົ້າ. Devaleena ແນະນໍາວ່າ, "ຖ້າມີເລື່ອງໃດຫນຶ່ງເກີດຂຶ້ນ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຂາດການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະການດູແລເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ນັ້ນແມ່ນລັກສະນະທີ່ເຈົ້າຕ້ອງສຸມໃສ່ແທນທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບຄົນນີ້.”
ຕົວຊີ້ສຳຄັນ
- ການປະເຊີນໜ້າກັບຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກໂກງດ້ວຍສາມາດມີຜົນດີ ຫຼື ລົບ
- ມັນຂຶ້ນກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ ແລະ ລັກສະນະຂອງຄວາມຮັກ. ເຊັ່ນດຽວກັນ
- ຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ສໍາຄັນຂອງການປະເຊີນຫນ້ານີ້ແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ຍິນທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະໄດ້ຮັບຄວາມຊັດເຈນບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້
- ແຕ່ບຸກຄົນນີ້ສາມາດພະຍາຍາມກະຕຸ້ນທ່ານຫຼືບອກທ່ານບໍ່.ຄວາມຈິງທັງໝົດ
- ການປຽບທຽບຕົວເອງກັບພວກມັນສາມາດທຳລາຍລະດັບຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້ທັງໝົດ
- ເຈົ້າອາດສູນເສຍໂອກາດທີ່ຈະສ້າງການແຕ່ງງານຄືນໃໝ່
ພວກເຮົານຳສະເໜີດ້ານດີ ແລະ ບໍ່ດີ ໃນການໂອ້ລົມກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ຂະຫນາດຂອງພວກເຮົາມີນໍ້າຫນັກເລັກນ້ອຍໃນດ້ານລົບ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕົກລົງກັບຄໍາຕອບທີ່ຫນັກແຫນ້ນຕໍ່ຄໍາຖາມ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກໂກງ, ຄິດຍາວແລະຍາກ. ເນື່ອງຈາກວ່າການປະເຊີນຫນ້ານີ້ຈະເປັນ hell ທາງດ້ານຈິດໃຈ.
ບາງທີເຈົ້າຄວນພິຈາລະນາແກ້ໄຂມັນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ ແທນທີ່ຈະລາກຄົນທີສາມ ແລະສູນເສຍກຽດສັກສີຂອງເຈົ້າໃນຂະບວນການ. ແຕ່ສຸດທ້າຍ, ມັນແມ່ນການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ. ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນທຸກຈຸດເພື່ອຮັກສາມັນຮ່ວມກັນ, ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານແລະມີປະສົບການໃນຄະນະຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງ Bonobology ຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບທ່ານ.
ຜົວໄດ້ຮັບປະກັນກັບຂ້າພະເຈົ້າວ່າເລື່ອງລາວໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ, ທັງຕາຫຼືການກະທຳຂອງລາວບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າໝັ້ນໃຈວ່າເປັນແບບນັ້ນ. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນເງົາກ່ຽວກັບພຶດຕິກຳຂອງລາວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າຄວນປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຍິງທີ່ຜົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າໂກງດ້ວຍ? ໃນທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍໄດ້ປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຍິງອີກຄົນໜຶ່ງ. ການຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ດູຖູກຫຼາຍທີ່ລາວບອກລາວກ່ຽວກັບຂ້ອຍ ແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າເລື່ອງລາວຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍແຕກຫັກ.”Michael, ພະຍາບານຈາກ Calgary, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບໍ່ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍໆກ່ຽວກັບການພົບກັບລາວ. ຄົນຮັກເມຍ. ລາວເວົ້າວ່າ, “ເມຍຂອງຂ້ອຍໄດ້ໂກງຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຊົາຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍຈະຈັດການກັບລາວໄດ້ຫຼືບໍ່. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜູ້ຊາຍທີ່ນອນກັບເມຍຂອງເຈົ້າຈະເວົ້າຫຍັງ? ຫຼັງຈາກການສູ້ຮົບກັນກ່ຽວກັບວ່າຈະພົບຫຼືບໍ່ພົບ, Michael ໃນທີ່ສຸດໄດ້ໂທຫາຊາຍຄົນນັ້ນ. ແລະລາວເວົ້າວ່າລາວບໍ່ມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຄົນຮັກຂອງລາວທີ່ຈະແຕ່ງງານ. ລາວບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເປັນລໍ້ທີສາມໃນການແຕ່ງງານ; ລາວໄດ້ຂໍໂທດແລະຈົບສິ່ງຕ່າງໆກັບນາງ, ເພາະດີ.
ຂ້ອຍເດົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈຈາກການເລົ່າເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້ວ່າບໍ່ມີວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະຕອບຄຳຖາມ - ເຈົ້າຄວນຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຫຼອກລວງບໍ? ການພົບປະນັ້ນສາມາດເປັນຄວາມສະຫວ່າງທີ່ສຸດ ຫຼືມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າແຕກອອກເປັນຕ່ອນໆ. ຖ້າເຈົ້າກ້າທີ່ຈະປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຊາຍ/ຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈກ່ອນ. ເຈົ້າຄາດຫວັງຫຍັງທີ່ຈະໄດ້ຍິນ? ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວບໍທີ່ຈະຍ່ອຍລາຍລະອຽດນາທີຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເລື່ອງ romantic?
ເພາະວ່າການພົບປະກັນລະຫວ່າງຄູ່ສົມລົດທີ່ຫຼອກລວງ ແລະ ໝູ່ຄູ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນການພົບປະແລກປ່ຽນຄວາມມ່ວນຊື່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນປະເຊີນຫນ້າກັບຄົນຮັກຂອງສາມີຂອງທ່ານ (ຫຼືຂອງພັນລະຍາ)? ນັ້ນຂຶ້ນກັບທ່ານ ແລະປັດໃຈອື່ນໆຈຳນວນໜຶ່ງ:
- ຄູ່ຮັກແມ່ນຄົນຮູ້ຈັກຂອງເຈົ້າບໍ?
- ເລື່ອງຄວາມຮັກນັ້ນຈົບລົງ ຫຼືຍັງ?
- ເຈົ້າເຊື່ອວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກຳລັງຕົວະເຈົ້າເລື່ອງການຈົບຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າບໍ?
- ເຈົ້າຢາກພົບເຂົາເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ ຫຼືຢູ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ?
- ເຈົ້າພະຍາຍາມສ້າງການສົມລົດຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່ຫຼັງການຫຼອກລວງ ຫຼືເຈົ້າຕັດສິນໃຈແລ້ວບໍ? ກ້າວຕໍ່ໄປ?
Devaleena ເວົ້າວ່າ, “ມັນບໍ່ສາມາດມີຄຳຕອບທີ່ກົງໄປກົງມາແມ່ນແມ່ນ/ບໍ່ຕໍ່ເລື່ອງນີ້. ມັນຂຶ້ນກັບສະຖານະການຂອງບຸກຄົນ, ຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະລັກສະນະຂອງການພົວພັນບາງ. ບາງຄົນບໍ່ສາມາດຈັດການກັບຄວາມລຶກລັບນີ້ໄດ້. ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄຕ່ຕອງກ່ຽວກັບສະຖານະການຈິນຕະນາການ.
“ສະນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ຮັກຂອງຜົວຫຼືເມຍຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຊອກຫາຄວາມແຈ່ມແຈ້ງ. ໃນທຸກຄວາມເປັນໄປໄດ້, ກອງປະຊຸມດັ່ງກ່າວສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍກ່ວາການຊ່ວຍເຫຼືອຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກໂກງຮັບມືກັບການລະເມີດຄວາມໄວ້ວາງໃຈນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກກວ່າໃນການສ້າງສາ ແລະ ຟື້ນຟູການພົວພັນຄືນໃໝ່.”
ຂໍ້ດີຂອງການເວົ້າກັບຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກຫຼອກລວງດ້ວຍ
ເມື່ອທ່ານຄົ້ນພົບຄົນໜຶ່ງທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈທີ່ສຸດນັ້ນກຳລັງສວຍໃຊ້ຄວາມເຊື່ອຕາບອດຂອງເຈົ້າ ແລະ ມີຄວາມຮັກແພງກັນຢູ່ໃຕ້ດັງຂອງເຈົ້າ, ໂລກຂອງເຈົ້າຈະແຕກແຍກ. ທ່ານເກືອບຈະສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຖືກຕ້ອງແລະຜິດແລະຖືກບໍລິໂພກໂດຍຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງແລະການທໍລະຍົດ. ເຈົ້າຕ້ອງການບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເຫັນຈຸດຈົບຂອງຄວາມຮັກ. ແລະຫົວຂອງເຈົ້າອາດຈະແຕກອອກກັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: "ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າແມ່ຍິງຄົນອື່ນຕິດຕໍ່ກັບຜົວຂອງຂ້ອຍຢູ່ຫລັງຂອງຂ້ອຍ?" ຫຼື, "ຂ້ອຍຢາກທຳຮ້າຍຜູ້ຊາຍທີ່ນອນກັບເມຍຂອງຂ້ອຍ". ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນການລໍ້ລວງຂອງການປະເຊີນຫນ້າ cathartic, ຖາມຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຄວນຈະຕິດຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານກໍາລັງ cheating ກັບ? ສິ່ງທີ່ດີສາມາດອອກມາຈາກມັນ? ຕໍ່ກັບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້, Devaleena ເວົ້າວ່າ, "ເຈົ້າຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນໃນປັດຈຸບັນ - ບໍ່ວ່າພວກເຂົາຍັງຕິດຕໍ່ກັນຫຼືມັນຈົບລົງໃນທຸກໆຄັ້ງ.
“ ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັກສາເຈົ້າ. ໃນຄວາມມືດກ່ຽວກັບສິ່ງໃດ. ເຈົ້າຮຽນຮູ້ຂໍ້ເທັດຈິງເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນທັງສອງດ້ານຂອງເລື່ອງ. ແລະດ້ານດຽວຂອງກອງປະຊຸມແມ່ນວ່າມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການທິດທາງການແຕ່ງງານຈາກຈຸດນີ້ໄປຂ້າງຫນ້າແນວໃດ.” ອີງໃສ່ການສັງເກດການຂອງ Devaleena, ພວກເຮົາໄດ້ຮ່າງບັນຊີລາຍຊື່ pros ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງທ່ານ "ຂ້ອຍຄວນປະເຊີນກັບແມ່ຍິງທີ່ຜົວຂອງຂ້ອຍຫລອກລວງບໍ?" ຫຼື "ຂ້ອຍຄວນລົມກັບຜູ້ຊາຍທີ່ເມຍຂອງຂ້ອຍມີຄວາມສໍາພັນກັບ?"
1. ເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງຄວາມຮັກ
ດານຽນ, ພະນັກງານຂາຍອາຍຸ 32 ປີຈາກລັດໂອໄຮໂອ, ຂຽນຫາພວກເຮົາວ່າ, “ເມຍຂອງຂ້ອຍໄດ້ໂກງຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢຸດຄິດກ່ຽວກັບ ມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າຄວນຈະໄປຫຼັງຂອງນາງແລະພົບກັບຜູ້ຊາຍຄົນນີ້. ມີຄວາມຄິດດຽວຢູ່ໃນຫົວຂອງຂ້ອຍ: ຂ້ອຍຢາກຈະທໍາຮ້າຍຜູ້ຊາຍທີ່ນອນກັບເມຍຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບລາວຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ແລະໄດ້ຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເມຍຂອງຂ້ອຍບໍ່ພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານ!”
ກົງກັນຂ້າມກັບແຮງຈູງໃຈຂອງດານຽນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການປະທະກັບຄູ່ຮັກຂອງເມຍຂອງລາວ, ການສົນທະນາໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ລາວເຫັນບັນຫາພື້ນຖານໃນການແຕ່ງງານຂອງລາວ ແລະເປີດຊ່ອງທາງການສື່ສານກັບ ເມຍຂອງລາວ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, span ແລະສະຖານະປັດຈຸບັນຂອງເລື່ອງ, ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນການບໍລິສຸດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືມີການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ແລະອື່ນໆ. ໃນຂະນະທີ່ຂໍ້ມູນນີ້ອາດຈະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຂະບວນການປິ່ນປົວ, ຢ່າງຫນ້ອຍມັນເຮັດໃຫ້ການສົມມຸດຕິຖານທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ.
2. ເຈົ້າຈະໄດ້ຍິນທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງ
ໃນສະບັບຂອງຜົວຂອງ Blair, ລາວພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຕ້ານທານ, ແຕ່ລາວໄດ້ຖືກລໍ້ລວງຈາກແມ່ຍິງອີກຄົນຫນຶ່ງຈົນກ່ວານາງ. trapped ເຂົາໃນເລື່ອງນີ້. Blair ເວົ້າວ່າ, “ເມື່ອຄວາມບໍ່ສັດຊື່ຂອງສາມີຂອງຂ້າພະເຈົ້າເກີດຂຶ້ນ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເຫດການຂອງລາວບໍ່ຖືກຕ້ອງກັບຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະສົນທະນາກັບແມ່ຍິງຄົນອື່ນແຕ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ເຈົ້າຄວນປະເຊີນກັບຄົນຮັກຂອງຜົວຂອງເຈົ້າບໍ? ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບຄໍາຖາມນີ້ເປັນເວລາດົນ. ແຕ່ຜູ້ຍິງອີກຄົນໜຶ່ງໄດ້ຕິດຕໍ່ຫາຜົວຂອງຂ້ອຍຕໍ່ໄປ ແລະ ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຊື່ອຄຳເວົ້າທີ່ອອກມາຈາກປາກຂອງລາວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈເພື່ອປະເຊີນ ໜ້າ ກັບນາງ, ແລະໄດ້ຍິນເລື່ອງລາວຂ້າງຂອງນາງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕົກໃຈຢ່າງສຸດຊຶ້ງ.”
ດັ່ງທີ່ມັນອອກມາ, ແມ່ຍິງຖືພາ ແລະຜົວຂອງ Blair ປະຕິເສດທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບໃດໆ ແລະພຽງແຕ່ຕັດນາງອອກ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ, ທຸກໆເມກມີເສັ້ນເງິນ. ແລະເຫດການອັນໃໝ່ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍແທ້ໆສຳລັບ Blair ໃນການຕັດສິນໃຈອະນາຄົດຂອງການແຕ່ງງານຂອງນາງ. ການປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກໂກງດ້ວຍບໍ່ແມ່ນການຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະ. ແຕ່ຄວາມຊັດເຈນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບກ່ຽວກັບສະຖານະການທັງຫມົດສາມາດມີມູນຄ່າມັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການຢ່າຮ້າງບໍ? - ເອົາລາຍການກວດການຢ່າຮ້າງນີ້3. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຂໍໂທດ
ລອງເບິ່ງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໃຈຂອງຄູ່ຮັກເປັນວິນາທີ: “ເມຍຂອງລາວໄດ້ຕິດຕໍ່ຫາຂ້ອຍ/ຜົວຕິດຕໍ່ຂ້ອຍ. ຂ້ອຍກຳລັງຈະຟັງການປະຊຸມ. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າພວກເຂົາສ້າງ scene? ບາງທີຂ້ອຍຄວນເວົ້າຂໍໂທດ ແລະເຮັດໃຫ້ລາວສະຫງົບລົງໃນຂະນະນີ້.” ຫຼືຄົນຜູ້ນີ້ອາດຈະຮູ້ສຶກເສຍໃຈແທ້ໆທີ່ວ່າເປັນເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຫີນ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ຄວນອົດລົມຫາຍໃຈກັບມັນ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແກ້ຕົວແລະມັນສາມາດແກ້ໄຂຫົວໃຈຂອງທ່ານພຽງເລັກນ້ອຍ, ສິດ?
ເບິ່ງ_ນຳ: 11 ເຄັດລັບເພື່ອກໍານົດເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງDevaleena ເວົ້າວ່າ, “ຖ້າອີກຄົນໜຶ່ງໄດ້ຖືກກັກຂັງໄວ້ໃນຄວາມມືດ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດຂໍໂທດຢ່າງຊື່ສັດ. ແລະຖ້າພວກເຂົາຂໍໂທດ, ສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການເປັນຄົນໃຫຍ່ກວ່າຢູ່ທີ່ນີ້ແລະຍອມຮັບມັນ. ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ມີຈຸດໃດທີ່ຈະໃຫ້ບຸກຄົນທີສາມຮັບຜິດຊອບ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາສອງຢ່າງສະເໝີເພື່ອມີຄວາມຮັກແພງກັນ.”
4. ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກໄດ້intimidated/jealous
ເຈົ້າຄວນຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກຫຼອກລວງບໍ? ບາງທີເຈົ້າຄວນໄປບ່ອນນັ້ນດ້ວຍວາລະໃຫຍ່ກວ່າການເກັບກຳຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເລື່ອງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງ / ຜູ້ຊາຍອີກຄົນຫນຶ່ງຫນີໄປແລະຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໂດຍ hook ຫຼື crook, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດສິ່ງທີ່ມັນໃຊ້ເວລາເພື່ອຍຶດຫມັ້ນກັບຫຍ້າຂອງເຈົ້າ. ຊັກຊວນໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ຍັງຮັບຜິດຊອບ ແລະເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າແລ້ວເຄິ່ງໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາຍັງມີຊີວິດຢູ່ກັບຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຫຼາຍຄັ້ງໃນຂະນະທີ່ການນັດພົບກັບຄົນທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ.
ຜູ້ໃຊ້ Reddit ແບ່ງປັນປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບການຈັດການກັບຄູ່ຮັກຂອງພັນລະຍາຂອງລາວ, "ເມຍຂອງຂ້ອຍໃຫ້ລາວ 20 ໃຫຍ່. ນາງຮູ້ວ່າລາວຈະບໍ່ສາມາດຄືນເງິນໄດ້ ແລະນາງຢ້ານທີ່ຈະບອກຂ້ອຍ. ພວກເຮົາຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຄືນດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປເຮືອນຂອງລາວເພື່ອຄວາມມ່ວນແລະຖິ້ມລະເບີດໃສ່ລາວ: "ຂ້ອຍເປັນຜົວຂອງນາງ." ລາວກາຍເປັນສີຂາວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮ້ອງຂໍເງິນແລະໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນການສົນທະນາ WhatsApp ທັງຫມົດກັບແມ່ແລະລູກສາວຂອງເຂົາ (ລາວເປັນແມ່ຫມ້າຍ). ລາວຈ່າຍເງິນໃນຫນຶ່ງອາທິດ.”
5. ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຕອນນີ້
ອີກອັນໜຶ່ງຜົນທີ່ດີຂອງການພົບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າແມ່ນເຈົ້າໄດ້ບອກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ການຜ່ານໄປສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ? ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຫຼົງໄຫຼຢ່າງກວ້າງຂວາງຫຼືພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຜູກພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍຢູ່ທີ່ນີ້? ຈາກວິທີທີ່ຄົນນີ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດອອກຖ້າພວກເຂົາຈະປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າສອງຄົນຢູ່ຄົນດຽວຢ່າງງ່າຍດາຍຫຼືຖ້າພວກເຂົາຍຶດເອົາດິນຂອງພວກເຂົາແລະຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມຮັກຂອງພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຄວນຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກໂກງດ້ວຍບໍ? ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າເຈົ້າຮູ້ຄຳຕອບຂອງເຈົ້າແລ້ວ.
ຂໍ້ເສຍຂອງການເວົ້າກັບຄົນທີ່ຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າຫຼອກລວງ
“ຂ້ອຍຄວນປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຍິງທີ່ຜົວຂອງຂ້ອຍໂກງດ້ວຍ/ຜູ້ຊາຍທີ່ເມຍຂອງຂ້ອຍມີຄວາມສຳພັນກັບບໍ?” ທ່ານໄປຫາຫມໍປິ່ນປົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີຄໍາຖາມດຽວກັນແລະໂອກາດທີ່ຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຂົາຈະເປັນ "ບໍ່". ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກໄດ້ຍິນໃນຂະນະນີ້ ແຕ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຈຸດ. ການປະເຊີນຫນ້າກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານອາດຈະເປີດກະປ໋ອງຂອງແມ່ທ້ອງແລະຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເຮັດໄດ້ເກີນກວ່າການແກ້ໄຂ - ສໍາລັບສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານແລະການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.
ອີງຕາມການ Devaleena, “ສ່ວນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງຍຸດທະສາດນີ້ແມ່ນວ່າທ່ານຕິດຕໍ່ກັບບຸກຄົນນີ້ເພື່ອຊອກຫາຄວາມຊັດເຈນຢ່າງເຕັມທີ່. ແລະບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບສິ່ງນັ້ນແທ້ໆ. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຄົນນັ້ນຢູ່ໜ້າເຈົ້າ?” ໃນບັນທຶກນັ້ນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຂໍ້ເສຍຂອງການເວົ້າກັບຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກໂກງດ້ວຍ:
1. ເຂົາເຈົ້າສາມາດກະຕຸ້ນເຈົ້າໄດ້
ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມຕົກລົງກັບຄຳວ່າ "ເຈົ້າຄວນ ຕິດຕໍ່ຫາຜູ້ທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຖືກໂກງດ້ວຍ” conundrum, ຈື່ຈໍາການປະເຊີນຫນ້ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ແທ້ຈິງໃນໄວໆນີ້. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະໄປໃນຂອບເຂດໃດກໍ່ຕາມເພື່ອຮັກສາກຽດສັກສີຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ໄປໂດຍບໍ່ມີການສູ້ຮົບທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ທ່ານສາມາດ stoop ລົງໃນລະດັບຂອງເຂົາເຈົ້າ? ຂ້ອຍເດົາບໍ່. ແຕ່ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງມາທາງເຈົ້າ.
Devaleena ເວົ້າວ່າ, “ໃນກໍລະນີທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານມີການຊັກຈູງ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ມັນໄດ້ຮັບອິດທິພົນສ່ວນໃຫຍ່ໂດຍຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ອາດຈະເປັນ, ບຸກຄົນນີ້ຍັງຖືກລ້າງສະຫມອງຄືກັນກັບພວກເຂົາພະຍາຍາມຈັດການເຈົ້າ. ເມື່ອຄົນທີ່ແຕ່ງດອງແລ້ວມີຄວາມສຳພັນກັນ ເຂົາເຈົ້າມັກເວົ້າເລື່ອງບໍ່ດີຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຜົວຫຼືເມຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຈາກຜູ້ຊາຍຜູ້ອື່ນ.”
2. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊ່ວຍປຽບທຽບຕົວເອງກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້
Patrick ຕົກໃຈເມື່ອລາວເຫັນຊາຍໜຸ່ມໜ້າຕາທີ່ພັນລະຍາຂອງລາວກຳລັງຄົບຫາຢູ່, “ເມຍຂອງຂ້ອຍໄດ້ໂກງຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢຸດຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ກ່ອນທີ່ຈະປະເຊີນ ໜ້າ ກັບລາວ, ຂ້ອຍໄດ້ເວົ້າເຖິງ, "ຂ້ອຍຢາກ ທຳ ຮ້າຍຜູ້ຊາຍທີ່ນອນກັບເມຍຂອງຂ້ອຍ". ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບເພື່ອນທີ່ມີຊີວິດອັນສະຫງ່າຜ່າເຜີຍ, ແຂງກະດ້າງ, ກ້າຫານ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ, “ຄູສອນເຄມີທີ່ໜ້າເບື່ອອາຍຸ 48 ປີຈະແຂ່ງຂັນກັບເລື່ອງນັ້ນໄດ້ແນວໃດ?” ຜູ້ຍິງຄົນໃດກໍ່ຕົກສະເໜ່ຂອງລາວ.”
Devaleena ສ້າງຈຸດດີແທ້ໆຢູ່ທີ່ນີ້ສຳລັບຄົນເຊັ່ນ Patrick, “ມັນເປັນຄວາມຜິດພາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຄູ່ສົມລົດສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຖືກຫຼອກລວງເຮັດ. ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າມີບາງຢ່າງຂາດເຂີນຢູ່ໃນພວກມັນ ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຈິງກໍຄືບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ ຫຼືຈຸດກະຕຸ້ນໃນນີ້ແມ່ນບັນຫາທາງຈິດຕະສາດຂອງຜູ້ຫຼອກລວງ. ເຂົາເຈົ້າເຮັດແບບທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດຍ້ອນເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂາດຕົກບົກຜ່ອງຫຼືຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ. ບໍ່ມີເຫດຜົນຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ຈະຕີຕົວເອງຫຼືປ່ອຍໃຫ້ເລື່ອງນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ.”
3. ລາຍລະອຽດອາດຈະເຈັບປວດທີ່ຈະໄດ້ຍິນ
ເຈົ້າຄວນ