ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ກັບບຸກຄົນທີ່ຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າຖືກໂກງ - ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ສາ​ລະ​ບານ

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າພວກເຂົາໂກງ - ເຮັດອັນນີ້ ...

ກະລຸນາເປີດໃຊ້ JavaScript

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າພວກເຂົາໂກງ - ເຮັດອັນນີ້ກ່ອນ

ເຈົ້າຄວນຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກໂກງບໍ? ສິ່ງທີ່ເປັນອຸປະສັກ! ພຽງແຕ່ຊອກຫາຄໍາຕອບແມ່ນ / ບໍ່ແມ່ນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານອນຫລັບຫຼາຍຄືນ. ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງການກະຕຸ້ນໃຈທີ່ບ້າທີ່ຈະພົບກັບຄົນລຶກລັບນີ້ແມ່ນແທ້ຈິງ. ຜົວ​ຫຼື​ເມຍ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ເລືອກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແທນ​ເຈົ້າ - ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ບໍ່​ແມ່ນ​ການ​ຫມິ່ນ​ປະ​ຫມາດ​, ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ຮູ້​ວ່າ​ແມ່ນ​ຫຍັງ​! ເຂົາເຈົ້າຈະສະເໜີຫຍັງໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າທີ່ຂາດຢູ່ໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໄດ້? ລາວຢູ່ໃນຕຽງນອນດີແທ້ບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງຂາດສະຕິໃນການຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ ແລະຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງທີ່ເກີດຈາກພວກມັນ. ແມ່ນແລ້ວ, ການພົບກັບບຸກຄົນນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢືນຢັນບາງສົມມຸດຕິຖານເຫຼົ່ານີ້. ແຕ່ມັນຈະເພີ່ມມູນຄ່າໃດໆໃຫ້ກັບຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າບໍ? ພວກເຮົາບໍ່ຢາກໃຫ້ເຈົ້າເຮັດຫຍັງແບບກະຕຸ້ນທີ່ເຈົ້າອາດຈະເສຍໃຈໃນພາຍຫຼັງ.

ສະ​ນັ້ນ, ເຈົ້າ​ຄວນ​ປະ​ເຊີນ​ໜ້າ​ກັບ​ຄູ່​ຮັກ​ຂອງ​ຜົວ​ຫຼື​ຜູ້​ຊາຍ​ທີ່​ນອນ​ກັບ​ເມຍ​ບໍ? ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Kornash: ໂຮງຮຽນການຄຸ້ມຄອງຊີວິດ, ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍແລະການປິ່ນປົວຄອບຄົວ.

ເຈົ້າຄວນຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກຫຼອກລວງບໍ?

Vanessa, ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາຈາກລັດ Arizona, ກໍາລັງປະເຊີນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. “ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າຕິດ​ຕໍ່​ຫາ​ຜູ້​ທີ່​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ທ່ານ​ຖືກ​ໂກງ​ດ້ວຍ? ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ເວົ້າ​ວ່າ 'ແມ່ນ' ໃນ​ເງື່ອນ​ໄຂ​ໃດ​ຫນຶ່ງ - ພຽງ​ແຕ່​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ສັນ​ຍາ​ວ່າ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຖື​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ຢູ່​ຮ່ວມ​ກັນ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ຊອກ​ຫາ​ຂໍ້​ສະ​ເພາະ​ທີ່​ເຈັບ​ປວດ​ຂອງ​ເລື່ອງ​ນີ້. ນັ້ນແມ່ນປະໂຫຍກທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ຂ້ອຍຮູ້. ແຕ່ພວກເຮົາກະກຽມທ່ານສໍາລັບສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ.

ສິ່ງເລັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ. ຄູ່ຮັກອາດຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຈັບປວດອອກມານອກໃຈ, ເຊັ່ນວ່າ "ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຢູ່ເທິງຕຽງ" ຫຼື "ລາວເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍແປກໃຈກັບການເດີນທາງແບບໂຣແມນຕິກທີ່ຈ່າຍເງິນທັງໝົດໄປຮາວາຍ". ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຈະສາມາດແກ້ແຄ້ນມັນໄດ້ບໍ?

4. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ຄວາມຈິງຈາກເຂົາເຈົ້າ

ຈຸດປະສົງເພື່ອເຂົ້າຫາຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກໂກງດ້ວຍເພື່ອຊອກຫາວ່າແມ່ນຫຍັງ? ເກີດຂຶ້ນແທ້, ແມ່ນບໍ? ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊັດເຈນ, ບາງທີກໍານົດເວລາ, ຫຼືຜູ້ທີ່ເຂົ້າຫາທໍາອິດແລະຄວາມສໍາພັນຮ້າຍແຮງປານໃດ. ແຕ່ເຈົ້າໝັ້ນໃຈໄດ້ແນວໃດວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຮົ່ວຄວາມຈິງ ແລະບໍ່ມີຫຍັງອີກ? ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ, “ເມຍຂອງລາວໄດ້ຕິດຕໍ່ຫາຂ້ອຍ ແລະຂໍໃຫ້ຂ້ອຍພົບ. ຕ້ອງມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ປາ” ແລະພວກເຂົາຈະກາຍເປັນຄວາມລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເວົ້າເລື່ອງທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງທັງໝົດເພື່ອຫັນຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າອອກຈາກບັນຫາຕົ້ນຕໍ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຈິງເຄິ່ງໜຶ່ງ ຫຼືປະຕິເສດເລື່ອງທັງໝົດ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ເຈົ້າຈະກັບຄືນມາດ້ວຍຈິດໃຈທີ່ວຸ່ນວາຍ, ສັບສົນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານແນ່ໃຈວ່າຈະເວົ້າຫຍັງກັບຜູ້ຊາຍທີ່ນອນກັບພັນລະຍາຂອງເຈົ້າຫຼືຄູ່ຮັກຂອງຜົວຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະເຊີນຫນ້າກັບພວກເຂົາດ້ວຍແຮງກະຕຸ້ນ.

5. ເຈົ້າສາມາດທຳລາຍໂອກາດຂອງເຈົ້າໃນການຟື້ນຟູການແຕ່ງງານໄດ້

ຄວາມຊື່ສັດສາມາດເປັນຕົວທຳລາຍໄດ້ ແຕ່ຫຼາຍຄົນກໍ່ຜ່ານມັນໄປໄດ້ ແລະ ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນເປັນຄູ່ຮັກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 90% ຂອງຄູ່ສົມລົດ cheating ບໍ່ໄດ້ແຕ່ງງານກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະດໍາເນີນການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໃນການຟື້ນຟູການແຕ່ງງານຫຼັງຈາກການມີຄວາມສໍາພັນກັນ.

ແຕ່ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຂ້າມຄູ່ສົມລົດແລະພົບກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາທັນທີ, ມັນອາດຈະກັບຄືນມາ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ຄຽດ​ແຄ້ນ, ບາງ​ທີ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຖອນ​ອອກ​ຈາກ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທັງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ທາງ​ຮ່າງ​ກາຍ. ແລະ​ມັນ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ​ທາງ​ເລືອກ​ອື່ນ​ນອກ​ຈາກ​ການ​ກຽມ​ຕົວ​ສຳລັບ​ການ​ຈົບ​ຊີວິດ​ຂອງ​ເຈົ້າ. Devaleena ແນະນໍາວ່າ, "ຖ້າມີເລື່ອງໃດຫນຶ່ງເກີດຂຶ້ນ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຂາດການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະການດູແລເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ນັ້ນແມ່ນລັກສະນະທີ່ເຈົ້າຕ້ອງສຸມໃສ່ແທນທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບຄົນນີ້.”

ຕົວຊີ້ສຳຄັນ

  • ການປະເຊີນໜ້າກັບຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກໂກງດ້ວຍສາມາດມີຜົນດີ ຫຼື ລົບ
  • ມັນຂຶ້ນກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ ແລະ ລັກສະນະຂອງຄວາມຮັກ. ເຊັ່ນດຽວກັນ
  • ຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ສໍາຄັນຂອງການປະເຊີນຫນ້ານີ້ແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ຍິນທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະໄດ້ຮັບຄວາມຊັດເຈນບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້
  • ແຕ່ບຸກຄົນນີ້ສາມາດພະຍາຍາມກະຕຸ້ນທ່ານຫຼືບອກທ່ານບໍ່.ຄວາມຈິງທັງໝົດ
  • ການປຽບທຽບຕົວເອງກັບພວກມັນສາມາດທຳລາຍລະດັບຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້ທັງໝົດ
  • ເຈົ້າອາດສູນເສຍໂອກາດທີ່ຈະສ້າງການແຕ່ງງານຄືນໃໝ່

ພວກເຮົານຳສະເໜີດ້ານດີ ແລະ ບໍ່ດີ ໃນການໂອ້ລົມກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ຂະຫນາດຂອງພວກເຮົາມີນໍ້າຫນັກເລັກນ້ອຍໃນດ້ານລົບ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕົກລົງກັບຄໍາຕອບທີ່ຫນັກແຫນ້ນຕໍ່ຄໍາຖາມ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກໂກງ, ຄິດຍາວແລະຍາກ. ເນື່ອງຈາກວ່າການປະເຊີນຫນ້ານີ້ຈະເປັນ hell ທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ບາງທີເຈົ້າຄວນພິຈາລະນາແກ້ໄຂມັນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ ແທນທີ່ຈະລາກຄົນທີສາມ ແລະສູນເສຍກຽດສັກສີຂອງເຈົ້າໃນຂະບວນການ. ແຕ່ສຸດທ້າຍ, ມັນແມ່ນການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ. ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນທຸກຈຸດເພື່ອຮັກສາມັນຮ່ວມກັນ, ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານແລະມີປະສົບການໃນຄະນະຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງ Bonobology ຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບທ່ານ.

ຜົວ​ໄດ້​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ກັບ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ວ່າ​ເລື່ອງ​ລາວ​ໄດ້​ສິ້ນ​ສຸດ​ລົງ, ທັງ​ຕາ​ຫຼື​ການ​ກະ​ທຳ​ຂອງ​ລາວ​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ວ່າ​ເປັນ​ແບບ​ນັ້ນ. ມີ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ເປັນ​ເງົາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ພຶດ​ຕິ​ກຳ​ຂອງ​ລາວ, ເຊິ່ງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຄິດ​ວ່າ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຄວນ​ປະ​ເຊີນ​ໜ້າ​ກັບ​ຜູ້​ຍິງ​ທີ່​ຜົວ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໂກງ​ດ້ວຍ? ໃນທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍໄດ້ປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຍິງອີກຄົນໜຶ່ງ. ການຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ດູຖູກຫຼາຍທີ່ລາວບອກລາວກ່ຽວກັບຂ້ອຍ ແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າເລື່ອງລາວຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍແຕກຫັກ.”

Michael, ພະຍາບານຈາກ Calgary, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບໍ່ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍໆກ່ຽວກັບການພົບກັບລາວ. ຄົນຮັກເມຍ. ລາວ​ເວົ້າ​ວ່າ, “ເມຍ​ຂອງ​ຂ້ອຍ​ໄດ້​ໂກງ​ຂ້ອຍ ແລະ​ຂ້ອຍ​ບໍ່​ສາມາດ​ເຊົາ​ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເລື່ອງ​ນີ້ ແຕ່​ຂ້ອຍ​ບໍ່​ແນ່​ໃຈ​ວ່າ​ຂ້ອຍ​ຈະ​ຈັດການ​ກັບ​ລາວ​ໄດ້​ຫຼື​ບໍ່. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜູ້ຊາຍທີ່ນອນກັບເມຍຂອງເຈົ້າຈະເວົ້າຫຍັງ? ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ສູ້​ຮົບ​ກັນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ວ່າ​ຈະ​ພົບ​ຫຼື​ບໍ່​ພົບ, Michael ໃນ​ທີ່​ສຸດ​ໄດ້​ໂທ​ຫາ​ຊາຍ​ຄົນ​ນັ້ນ. ແລະລາວເວົ້າວ່າລາວບໍ່ມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຄົນຮັກຂອງລາວທີ່ຈະແຕ່ງງານ. ລາວ​ບໍ່​ໄດ້​ຕັ້ງ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ລໍ້​ທີ​ສາມ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ; ລາວ​ໄດ້​ຂໍ​ໂທດ​ແລະ​ຈົບ​ສິ່ງ​ຕ່າງໆ​ກັບ​ນາງ, ເພາະ​ດີ.

ຂ້ອຍເດົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈຈາກການເລົ່າເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້ວ່າບໍ່ມີວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະຕອບຄຳຖາມ - ເຈົ້າຄວນຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຫຼອກລວງບໍ? ການ​ພົບ​ປະ​ນັ້ນ​ສາມາດ​ເປັນ​ຄວາມ​ສະຫວ່າງ​ທີ່​ສຸດ ຫຼື​ມັນ​ສາມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຫົວ​ໃຈ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ແຕກ​ອອກ​ເປັນ​ຕ່ອນໆ. ຖ້າເຈົ້າກ້າທີ່ຈະປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຊາຍ/ຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈກ່ອນ. ເຈົ້າຄາດຫວັງຫຍັງທີ່ຈະໄດ້ຍິນ? ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວບໍທີ່ຈະຍ່ອຍລາຍລະອຽດນາທີຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເລື່ອງ romantic?

ເພາະວ່າການພົບປະກັນລະຫວ່າງຄູ່ສົມລົດທີ່ຫຼອກລວງ ແລະ ໝູ່ຄູ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນການພົບປະແລກປ່ຽນຄວາມມ່ວນຊື່ນ. ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​, ທ່ານ​ຄວນ​ປະ​ເຊີນ​ຫນ້າ​ກັບ​ຄົນ​ຮັກ​ຂອງ​ສາ​ມີ​ຂອງ​ທ່ານ (ຫຼື​ຂອງ​ພັນ​ລະ​ຍາ​)​? ນັ້ນຂຶ້ນກັບທ່ານ ແລະປັດໃຈອື່ນໆຈຳນວນໜຶ່ງ:

  • ຄູ່ຮັກແມ່ນຄົນຮູ້ຈັກຂອງເຈົ້າບໍ?
  • ເລື່ອງຄວາມຮັກນັ້ນຈົບລົງ ຫຼືຍັງ?
  • ເຈົ້າເຊື່ອວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກຳລັງຕົວະເຈົ້າເລື່ອງການຈົບຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າບໍ?
  • ເຈົ້າຢາກພົບເຂົາເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ ຫຼືຢູ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ?
  • ເຈົ້າພະຍາຍາມສ້າງການສົມລົດຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່ຫຼັງການຫຼອກລວງ ຫຼືເຈົ້າຕັດສິນໃຈແລ້ວບໍ? ກ້າວ​ຕໍ່​ໄປ?

Devaleena ເວົ້າ​ວ່າ, “ມັນ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ມີ​ຄຳ​ຕອບ​ທີ່​ກົງ​ໄປ​ກົງ​ມາ​ແມ່ນ​ແມ່ນ/ບໍ່​ຕໍ່​ເລື່ອງ​ນີ້. ມັນ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ຂອງ​ບຸກ​ຄົນ​, ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກັບ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​, ແລະ​ລັກ​ສະ​ນະ​ຂອງ​ການ​ພົວ​ພັນ​ບາງ​. ບາງຄົນບໍ່ສາມາດຈັດການກັບຄວາມລຶກລັບນີ້ໄດ້. ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄຕ່ຕອງກ່ຽວກັບສະຖານະການຈິນຕະນາການ.

“ສະ​ນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ຄູ່​ຮັກ​ຂອງ​ຜົວ​ຫຼື​ເມຍ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເພື່ອ​ຊອກ​ຫາ​ຄວາມ​ແຈ່ມ​ແຈ້ງ. ໃນທຸກຄວາມເປັນໄປໄດ້, ກອງປະຊຸມດັ່ງກ່າວສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍກ່ວາການຊ່ວຍເຫຼືອຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກໂກງຮັບມືກັບການລະເມີດຄວາມໄວ້ວາງໃຈນີ້. ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ, ມັນ​ສາມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ຍາກ​ກວ່າ​ໃນ​ການ​ສ້າງສາ ​ແລະ ຟື້ນ​ຟູ​ການ​ພົວພັນ​ຄືນ​ໃໝ່.”

ຂໍ້ດີຂອງການເວົ້າກັບຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກຫຼອກລວງດ້ວຍ

ເມື່ອທ່ານຄົ້ນພົບຄົນໜຶ່ງທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈທີ່ສຸດນັ້ນກຳລັງສວຍໃຊ້ຄວາມເຊື່ອຕາບອດຂອງເຈົ້າ ແລະ ມີຄວາມຮັກແພງກັນຢູ່ໃຕ້ດັງຂອງເຈົ້າ, ໂລກຂອງເຈົ້າຈະແຕກແຍກ. ທ່ານເກືອບຈະສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຖືກຕ້ອງແລະຜິດແລະຖືກບໍລິໂພກໂດຍຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ຢ່າງ​ຮຸນ​ແຮງ​ແລະ​ການ​ທໍ​ລະ​ຍົດ​. ເຈົ້າຕ້ອງການບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເຫັນຈຸດຈົບຂອງຄວາມຮັກ. ແລະຫົວຂອງເຈົ້າອາດຈະແຕກອອກກັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: "ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າແມ່ຍິງຄົນອື່ນຕິດຕໍ່ກັບຜົວຂອງຂ້ອຍຢູ່ຫລັງຂອງຂ້ອຍ?" ຫຼື, "ຂ້ອຍຢາກທຳຮ້າຍຜູ້ຊາຍທີ່ນອນກັບເມຍຂອງຂ້ອຍ". ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນການລໍ້ລວງຂອງການປະເຊີນຫນ້າ cathartic, ຖາມຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຄວນຈະຕິດຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານກໍາລັງ cheating ກັບ? ສິ່ງທີ່ດີສາມາດອອກມາຈາກມັນ? ຕໍ່ກັບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້, Devaleena ເວົ້າວ່າ, "ເຈົ້າຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນໃນປັດຈຸບັນ - ບໍ່ວ່າພວກເຂົາຍັງຕິດຕໍ່ກັນຫຼືມັນຈົບລົງໃນທຸກໆຄັ້ງ.

“ ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັກສາເຈົ້າ. ໃນຄວາມມືດກ່ຽວກັບສິ່ງໃດ. ເຈົ້າຮຽນຮູ້ຂໍ້ເທັດຈິງເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນທັງສອງດ້ານຂອງເລື່ອງ. ແລະດ້ານດຽວຂອງກອງປະຊຸມແມ່ນວ່າມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການທິດທາງການແຕ່ງງານຈາກຈຸດນີ້ໄປຂ້າງຫນ້າແນວໃດ.” ອີງໃສ່ການສັງເກດການຂອງ Devaleena, ພວກເຮົາໄດ້ຮ່າງບັນຊີລາຍຊື່ pros ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງທ່ານ "ຂ້ອຍຄວນປະເຊີນກັບແມ່ຍິງທີ່ຜົວຂອງຂ້ອຍຫລອກລວງບໍ?" ຫຼື "ຂ້ອຍຄວນລົມກັບຜູ້ຊາຍທີ່ເມຍຂອງຂ້ອຍມີຄວາມສໍາພັນກັບ?"

1. ເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງຄວາມຮັກ

ດານຽນ, ພະນັກງານຂາຍອາຍຸ 32 ປີຈາກລັດໂອໄຮໂອ, ຂຽນຫາພວກເຮົາວ່າ, “ເມຍຂອງຂ້ອຍໄດ້ໂກງຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢຸດຄິດກ່ຽວກັບ ມັນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ແນ່​ໃຈວ່​າ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຄວນ​ຈະ​ໄປ​ຫຼັງ​ຂອງ​ນາງ​ແລະພົບກັບຜູ້ຊາຍຄົນນີ້. ມີຄວາມຄິດດຽວຢູ່ໃນຫົວຂອງຂ້ອຍ: ຂ້ອຍຢາກຈະທໍາຮ້າຍຜູ້ຊາຍທີ່ນອນກັບເມຍຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບລາວຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ແລະໄດ້ຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເມຍຂອງຂ້ອຍບໍ່ພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານ!”

ກົງກັນຂ້າມກັບແຮງຈູງໃຈຂອງດານຽນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການປະທະກັບຄູ່ຮັກຂອງເມຍຂອງລາວ, ການສົນທະນາໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ລາວເຫັນບັນຫາພື້ນຖານໃນການແຕ່ງງານຂອງລາວ ແລະເປີດຊ່ອງທາງການສື່ສານກັບ ເມຍ​ຂອງ​ລາວ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, span ແລະສະຖານະປັດຈຸບັນຂອງເລື່ອງ, ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນການບໍລິສຸດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືມີການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ແລະອື່ນໆ. ໃນຂະນະທີ່ຂໍ້ມູນນີ້ອາດຈະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຂະບວນການປິ່ນປົວ, ຢ່າງຫນ້ອຍມັນເຮັດໃຫ້ການສົມມຸດຕິຖານທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ.

2. ເຈົ້າຈະໄດ້ຍິນທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງ

ໃນສະບັບຂອງຜົວຂອງ Blair, ລາວພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຕ້ານທານ, ແຕ່ລາວໄດ້ຖືກລໍ້ລວງຈາກແມ່ຍິງອີກຄົນຫນຶ່ງຈົນກ່ວານາງ. trapped ເຂົາໃນເລື່ອງນີ້. Blair ເວົ້າ​ວ່າ, “ເມື່ອ​ຄວາມ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່​ຂອງ​ສາ​ມີ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເກີດ​ຂຶ້ນ, ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເຫດ​ການ​ຂອງ​ລາວ​ບໍ່​ຖືກ​ຕ້ອງ​ກັບ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ສົນ​ທະ​ນາ​ກັບ​ແມ່​ຍິງ​ຄົນ​ອື່ນ​ແຕ່​ມີ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ເຈົ້າຄວນປະເຊີນກັບຄົນຮັກຂອງຜົວຂອງເຈົ້າບໍ? ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບຄໍາຖາມນີ້ເປັນເວລາດົນ. ​ແຕ່​ຜູ້ຍິງ​ອີກ​ຄົນ​ໜຶ່ງ​ໄດ້​ຕິດ​ຕໍ່​ຫາ​ຜົວ​ຂອງ​ຂ້ອຍ​ຕໍ່​ໄປ ​ແລະ ຂ້ອຍ​ບໍ່​ສາມາດ​ເຊື່ອ​ຄຳ​ເວົ້າ​ທີ່​ອອກ​ມາ​ຈາກ​ປາກ​ຂອງ​ລາວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈເພື່ອປະເຊີນ ​​​​ໜ້າ ກັບນາງ, ແລະໄດ້ຍິນເລື່ອງລາວຂ້າງຂອງນາງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕົກໃຈຢ່າງສຸດຊຶ້ງ.”

ດັ່ງທີ່ມັນອອກມາ, ແມ່ຍິງຖືພາ ແລະຜົວຂອງ Blair ປະຕິເສດທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບໃດໆ ແລະພຽງແຕ່ຕັດນາງອອກ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ, ທຸກໆເມກມີເສັ້ນເງິນ. ແລະເຫດການອັນໃໝ່ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍແທ້ໆສຳລັບ Blair ໃນການຕັດສິນໃຈອະນາຄົດຂອງການແຕ່ງງານຂອງນາງ. ການປະເຊີນ ​​​​ໜ້າ ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກໂກງດ້ວຍບໍ່ແມ່ນການຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະ. ແຕ່ຄວາມຊັດເຈນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບກ່ຽວກັບສະຖານະການທັງຫມົດສາມາດມີມູນຄ່າມັນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການຢ່າຮ້າງບໍ? - ເອົາລາຍການກວດການຢ່າຮ້າງນີ້

3. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຂໍໂທດ

ລອງເບິ່ງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໃຈຂອງຄູ່ຮັກເປັນວິນາທີ: “ເມຍຂອງລາວໄດ້ຕິດຕໍ່ຫາຂ້ອຍ/ຜົວຕິດຕໍ່ຂ້ອຍ. ຂ້ອຍກຳລັງຈະຟັງການປະຊຸມ. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າພວກເຂົາສ້າງ scene? ບາງທີຂ້ອຍຄວນເວົ້າຂໍໂທດ ແລະເຮັດໃຫ້ລາວສະຫງົບລົງໃນຂະນະນີ້.” ຫຼືຄົນຜູ້ນີ້ອາດຈະຮູ້ສຶກເສຍໃຈແທ້ໆທີ່ວ່າເປັນເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຫີນ. ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຄວນ​ອົດ​ລົມ​ຫາຍ​ໃຈ​ກັບ​ມັນ, ແຕ່​ເຈົ້າ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ຄໍາ​ແກ້​ຕົວ​ແລະ​ມັນ​ສາ​ມາດ​ແກ້​ໄຂ​ຫົວ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ພຽງ​ເລັກ​ນ້ອຍ, ສິດ?

ເບິ່ງ_ນຳ: 11 ເຄັດ​ລັບ​ເພື່ອ​ກໍາ​ນົດ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ

Devaleena ເວົ້າ​ວ່າ, “ຖ້າ​ອີກ​ຄົນ​ໜຶ່ງ​ໄດ້​ຖືກ​ກັກ​ຂັງ​ໄວ້​ໃນ​ຄວາມ​ມືດ, ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສາມາດ​ຂໍ​ໂທດ​ຢ່າງ​ຊື່​ສັດ. ແລະຖ້າພວກເຂົາຂໍໂທດ, ສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການເປັນຄົນໃຫຍ່ກວ່າຢູ່ທີ່ນີ້ແລະຍອມຮັບມັນ. ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ມີຈຸດໃດທີ່ຈະໃຫ້ບຸກຄົນທີສາມຮັບຜິດຊອບ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາສອງຢ່າງສະເໝີເພື່ອມີຄວາມຮັກແພງກັນ.”

4. ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກໄດ້intimidated/jealous

ເຈົ້າຄວນຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກຫຼອກລວງບໍ? ບາງທີເຈົ້າຄວນໄປບ່ອນນັ້ນດ້ວຍວາລະໃຫຍ່ກວ່າການເກັບກຳຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເລື່ອງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງ / ຜູ້ຊາຍອີກຄົນຫນຶ່ງຫນີໄປແລະຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໂດຍ hook ຫຼື crook, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດສິ່ງທີ່ມັນໃຊ້ເວລາເພື່ອຍຶດຫມັ້ນກັບຫຍ້າຂອງເຈົ້າ. ຊັກຊວນໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ຍັງຮັບຜິດຊອບ ແລະເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າແລ້ວເຄິ່ງໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາຍັງມີຊີວິດຢູ່ກັບຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຫຼາຍຄັ້ງໃນຂະນະທີ່ການນັດພົບກັບຄົນທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ.

ຜູ້ໃຊ້ Reddit ແບ່ງປັນປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບການຈັດການກັບຄູ່ຮັກຂອງພັນລະຍາຂອງລາວ, "ເມຍຂອງຂ້ອຍໃຫ້ລາວ 20 ໃຫຍ່. ນາງຮູ້ວ່າລາວຈະບໍ່ສາມາດຄືນເງິນໄດ້ ແລະນາງຢ້ານທີ່ຈະບອກຂ້ອຍ. ພວກເຮົາຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຄືນດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປເຮືອນຂອງລາວເພື່ອຄວາມມ່ວນແລະຖິ້ມລະເບີດໃສ່ລາວ: "ຂ້ອຍເປັນຜົວຂອງນາງ." ລາວກາຍເປັນສີຂາວ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮ້ອງ​ຂໍ​ເງິນ​ແລະ​ໄພ​ຂົ່ມ​ຂູ່​ທີ່​ຈະ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ WhatsApp ທັງ​ຫມົດ​ກັບ​ແມ່​ແລະ​ລູກ​ສາວ​ຂອງ​ເຂົາ (ລາວ​ເປັນ​ແມ່​ຫມ້າຍ). ລາວຈ່າຍເງິນໃນຫນຶ່ງອາທິດ.”

5. ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຕອນນີ້

ອີກອັນໜຶ່ງຜົນທີ່ດີຂອງການພົບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າແມ່ນເຈົ້າໄດ້ບອກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນ​ເປັນ​ພຽງ​ແຕ່​ການ​ຜ່ານ​ໄປ​ສໍາ​ລັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​? ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຫຼົງໄຫຼຢ່າງກວ້າງຂວາງຫຼືພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຜູກພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍຢູ່ທີ່ນີ້? ຈາກວິທີທີ່ຄົນນີ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດອອກຖ້າພວກເຂົາຈະປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າສອງຄົນຢູ່ຄົນດຽວຢ່າງງ່າຍດາຍຫຼືຖ້າພວກເຂົາຍຶດເອົາດິນຂອງພວກເຂົາແລະຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມຮັກຂອງພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຄວນຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກໂກງດ້ວຍບໍ? ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າເຈົ້າຮູ້ຄຳຕອບຂອງເຈົ້າແລ້ວ.

ຂໍ້​ເສຍ​ຂອງ​ການ​ເວົ້າ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ຜົວ​ຫຼື​ເມຍ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຫຼອກ​ລວງ

“ຂ້ອຍ​ຄວນ​ປະ​ເຊີນ​ໜ້າ​ກັບ​ຜູ້​ຍິງ​ທີ່​ຜົວ​ຂອງ​ຂ້ອຍ​ໂກງ​ດ້ວຍ/ຜູ້​ຊາຍ​ທີ່​ເມຍ​ຂອງ​ຂ້ອຍ​ມີ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ກັບ​ບໍ?” ທ່ານໄປຫາຫມໍປິ່ນປົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີຄໍາຖາມດຽວກັນແລະໂອກາດທີ່ຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຂົາຈະເປັນ "ບໍ່". ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກໄດ້ຍິນໃນຂະນະນີ້ ແຕ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຈຸດ. ການ​ປະ​ເຊີນ​ຫນ້າ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ເປີດ​ກະ​ປ໋ອງ​ຂອງ​ແມ່​ທ້ອງ​ແລະ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ທີ່​ເຮັດ​ໄດ້​ເກີນ​ກວ່າ​ການ​ແກ້​ໄຂ - ສໍາ​ລັບ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ.

ອີງຕາມການ Devaleena, “ສ່ວນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງຍຸດທະສາດນີ້ແມ່ນວ່າທ່ານຕິດຕໍ່ກັບບຸກຄົນນີ້ເພື່ອຊອກຫາຄວາມຊັດເຈນຢ່າງເຕັມທີ່. ແລະບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບສິ່ງນັ້ນແທ້ໆ. ຈະ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ​ຖ້າ​ຄົນ​ນັ້ນ​ຢູ່​ໜ້າ​ເຈົ້າ?” ໃນບັນທຶກນັ້ນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຂໍ້ເສຍຂອງການເວົ້າກັບຄົນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກໂກງດ້ວຍ:

1. ເຂົາເຈົ້າສາມາດກະຕຸ້ນເຈົ້າໄດ້

ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມຕົກລົງກັບຄຳວ່າ "ເຈົ້າຄວນ ຕິດ​ຕໍ່​ຫາ​ຜູ້​ທີ່​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ທ່ານ​ຖືກ​ໂກງ​ດ້ວຍ” conundrum, ຈື່​ຈໍາ​ການ​ປະ​ເຊີນ​ຫນ້າ​ນີ້​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເປັນ​ທີ່​ຮ້າຍ​ແຮງ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ໃນ​ໄວໆ​ນີ້. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະໄປໃນຂອບເຂດໃດກໍ່ຕາມເພື່ອຮັກສາກຽດສັກສີຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ໄປໂດຍບໍ່ມີການສູ້ຮົບທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ stoop ລົງ​ໃນ​ລະ​ດັບ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​? ຂ້ອຍເດົາບໍ່. ແຕ່ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງມາທາງເຈົ້າ.

Devaleena ເວົ້າ​ວ່າ, “ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ທີ່​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ມີ​ການ​ຊັກ​ຈູງ, ມີ​ຄວາມ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ທີ່​ມັນ​ໄດ້​ຮັບ​ອິດ​ທິ​ພົນ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ໂດຍ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ທ່ານ. ອາດຈະເປັນ, ບຸກຄົນນີ້ຍັງຖືກລ້າງສະຫມອງຄືກັນກັບພວກເຂົາພະຍາຍາມຈັດການເຈົ້າ. ເມື່ອ​ຄົນ​ທີ່​ແຕ່ງ​ດອງ​ແລ້ວ​ມີ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ກັນ ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມັກ​ເວົ້າ​ເລື່ອງ​ບໍ່​ດີ​ຫຼາຍ​ຢ່າງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຜົວ​ຫຼື​ເມຍ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ໄດ້​ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ຈາກ​ຜູ້​ຊາຍ​ຜູ້​ອື່ນ.”

2. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊ່ວຍປຽບທຽບຕົວເອງກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້

Patrick ຕົກໃຈເມື່ອລາວເຫັນຊາຍໜຸ່ມໜ້າຕາທີ່ພັນລະຍາຂອງລາວກຳລັງຄົບຫາຢູ່, “ເມຍຂອງຂ້ອຍໄດ້ໂກງຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢຸດຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ກ່ອນທີ່ຈະປະເຊີນ ​​​​ໜ້າ ກັບລາວ, ຂ້ອຍໄດ້ເວົ້າເຖິງ, "ຂ້ອຍຢາກ ທຳ ຮ້າຍຜູ້ຊາຍທີ່ນອນກັບເມຍຂອງຂ້ອຍ". ​ແຕ່​ເມື່ອ​ຂ້ອຍ​ໄດ້​ພົບ​ກັບ​ເພື່ອນ​ທີ່​ມີ​ຊີວິດ​ອັນ​ສະຫງ່າ​ຜ່າ​ເຜີຍ, ​ແຂງ​ກະດ້າງ, ກ້າ​ຫານ, ຂ້າພະ​ເຈົ້າຮູ້ສຶກ​ວ່າ, “ຄູ​ສອນ​ເຄມີ​ທີ່​ໜ້າ​ເບື່ອ​ອາຍຸ 48 ປີ​ຈະ​ແຂ່ງຂັນ​ກັບ​ເລື່ອງ​ນັ້ນ​ໄດ້​ແນວ​ໃດ?” ຜູ້ຍິງຄົນໃດກໍ່ຕົກສະເໜ່ຂອງລາວ.”

Devaleena ສ້າງຈຸດດີແທ້ໆຢູ່ທີ່ນີ້ສຳລັບຄົນເຊັ່ນ Patrick, “ມັນເປັນຄວາມຜິດພາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຄູ່ສົມລົດສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຖືກຫຼອກລວງເຮັດ. ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າມີບາງຢ່າງຂາດເຂີນຢູ່ໃນພວກມັນ ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຈິງກໍຄືບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ ຫຼືຈຸດກະຕຸ້ນໃນນີ້ແມ່ນບັນຫາທາງຈິດຕະສາດຂອງຜູ້ຫຼອກລວງ. ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ແບບ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ຍ້ອນ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ຂາດ​ຕົກ​ບົກ​ຜ່ອງ​ຫຼື​ຕໍ່​ສູ້​ກັບ​ຄວາມ​ນັບຖື​ຕົນ​ເອງ​ຕໍ່າ. ບໍ່ມີເຫດຜົນຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ຈະຕີຕົວເອງຫຼືປ່ອຍໃຫ້ເລື່ອງນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ.”

3. ລາຍລະອຽດອາດຈະເຈັບປວດທີ່ຈະໄດ້ຍິນ

ເຈົ້າຄວນ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.