فہرست کا خانہ
براہ کرم JavaScript کو فعال کریں
اگر وہ دھوکہ دے رہے ہیں تو کیا کریں - پہلے یہ کریںکیا آپ کو اس شخص سے رابطہ کرنا چاہئے جس کے ساتھ آپ کا شریک حیات دھوکہ دے رہا ہے؟ کیا مصیبت ہے! بس اس کا ہاں/نہیں میں جواب تلاش کرنے سے آپ کو کئی راتوں کی نیند خرچ ہو سکتی ہے۔ لیکن ہم سمجھ سکتے ہیں کہ اس پراسرار شخص سے ملنے کی یہ دیوانہ وار خواہش اتنی حقیقی کیوں ہے۔ آپ کے شریک حیات نے انہیں آپ پر چنا ہے – اگر یہ توہین رسالت نہیں ہے، تو ہم نہیں جانتے کہ کیا ہے! وہ ممکنہ طور پر آپ کی شریک حیات کو کیا پیشکش کر سکتے ہیں جو آپ کی شادی میں غائب تھی؟
اب آپ کا تصور ہی اڑ رہا ہے – کیا وہ مجھ سے زیادہ خوبصورت ہے؟ کیا وہ واقعی بستر میں اتنا اچھا ہے؟ آپ کو لگتا ہے کہ آپ بدترین حالات اور ان سے پیدا ہونے والی عدم تحفظات سے نمٹنے میں اپنا دماغ کھو رہے ہیں۔ ہاں، اس شخص سے ملاقات آپ کو ان میں سے کچھ مفروضوں کی تصدیق کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ لیکن کیا یہ آپ کے شفا یابی کے عمل میں کوئی قدر کا اضافہ کرے گا؟ ہم نہیں چاہتے کہ آپ کوئی ایسا زبردستی کریں جس پر آپ کو بعد میں پچھتانا پڑے۔
تو، کیا آپ کو اپنے شوہر کے عاشق کا سامنا کرنا چاہیے یا اس آدمی سے جو آپ کی بیوی کے ساتھ سوتا ہے؟ آئیے کلینکل سائیکالوجسٹ دیولینا گھوش (M.Res، مانچسٹر یونیورسٹی) کی بصیرت سے پتہ لگاتے ہیں، Cornash: The Lifestyle Management School کے بانی، جو جوڑوں کی مشاورت اور فیملی تھراپی میں مہارت رکھتے ہیں۔
کیا آپ کو اس شخص سے رابطہ کرنا چاہئے جس کے ساتھ آپ کا شریک حیات دھوکہ دے رہا ہے؟
وینیسا، ایریزونا سے ہماری قاری، اسی طرح کے مخمصے سے دوچار ہے۔ "اگرچہ میرااس شخص سے رابطہ کریں جس کے ساتھ آپ کا شریک حیات دھوکہ دے رہا ہے؟ ہم ایک شرط پر 'ہاں' کہیں گے - صرف اس صورت میں جب آپ وعدہ کریں کہ آپ اس معاملے کی تکلیف دہ تفصیلات معلوم کرنے کے بعد اپنے آپ کو ساتھ رکھ سکتے ہیں۔ یہ ایک بہت ہی غیر معقول شق ہے، میں جانتا ہوں۔ لیکن ہم آپ کو بدترین صورت حال کے لیے تیار کر رہے ہیں۔
یہ چھوٹی چیزیں بات چیت کے دوران سامنے آسکتی ہیں۔ افیئر پارٹنر اس کے باوجود بھی تکلیف دہ چیزوں کو دھکا دے سکتا ہے، جیسے کہ "آپ کا شریک حیات بستر پر حیرت انگیز ہے" یا "اس نے مجھے ہوائی کے تمام اخراجات والے رومانوی سفر سے حیران کر دیا"۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ اسے ختم کر پائیں گے؟
4. ہو سکتا ہے آپ ان سے سچائی نہ جان سکیں
جس شخص کے ساتھ آپ کا شریک حیات دھوکہ دے رہا ہے اس تک پہنچنے کا مقصد یہ معلوم کرنا ہے کہ کیا بالکل ہوا، ٹھیک ہے؟ آپ کو وضاحت کی ضرورت ہے، شاید ایک ٹائم لائن، یا پہلے کس نے رابطہ کیا اور رشتہ کتنا سنجیدہ ہو گیا ہے۔ لیکن آپ اس بات کا یقین کیسے کر سکتے ہیں کہ وہ سچائی کو پھیلا دیں گے اور کچھ نہیں؟ وہ شاید سوچ رہے ہیں، "اس کی بیوی نے مجھ سے رابطہ کیا اور مجھے ملنے کو کہا۔ کچھ مچھلیاں ضرور ہوں گی" اور وہ زیادہ محتاط ہو جائیں گے۔
لہذا، وہ بنیادی مسئلے سے آپ کی توجہ ہٹانے کے لیے ہر طرح کی غیر متعلقہ باتیں کہہ سکتے ہیں۔ وہ آپ کو کچھ آدھی سچائیاں پیش کر سکتے ہیں یا پوری چیز سے صاف انکار کر سکتے ہیں۔ دن کے اختتام پر، آپ ایک افراتفری کے ساتھ واپس آئیں گے، پہلے سے کہیں زیادہ پریشان۔ جب تک کہ آپ کو بالکل یقین نہ ہو کہ سوئے ہوئے آدمی کو کیا کہنا ہے۔آپ کی بیوی یا آپ کے شوہر کے افیئر پارٹنر کے ساتھ، یہ شاید سب سے بہتر اقدام نہیں ہے کہ ان کا کسی جذبے پر سامنا کریں۔
بھی دیکھو: 17 اذیت ناک نشانیاں آپ کا شوہر اب آپ سے محبت نہیں کرتا
5. آپ شادی کو دوبارہ بنانے کے اپنے امکانات کو برباد کر سکتے ہیں
بے وفائی ایک معاہدہ توڑنے والا ہو سکتا ہے لیکن بہت سے لوگ اس کے ذریعے کام کرتے ہیں اور جوڑے کے طور پر مضبوط ہوتے ہیں۔ درحقیقت، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 90 فیصد دھوکہ دہی والے شریک حیات اپنے افیئر پارٹنرز سے شادی نہیں کرتے۔ اس کے بجائے، وہ اکثر جوڑوں کے علاج میں مشغول رہتے ہیں، جو افیئر کے بعد ازدواجی زندگی کو بحال کرنے میں بے حد مدد کرتا ہے۔
لیکن اگر آپ اپنے شریک حیات کو عبور کرنے اور ان کے ساتھی سے فوراً ملنے کی کوشش کرتے ہیں، تو یہ الٹا ہو سکتا ہے۔ وہ غصے میں آ سکتے ہیں، شاید جذباتی اور جسمانی طور پر تعلقات سے مکمل طور پر دستبردار ہو جائیں۔ اور یہ آپ کو اپنی شادی کے خاتمے کی تیاری کے علاوہ کوئی چارہ نہیں چھوڑے گا۔ دیولینا نے مشورہ دیا، "اگر کوئی افیئر ہوا ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ باہمی احترام، محبت، ہمدردی اور ایک دوسرے کی دیکھ بھال کی کمی ہے۔ یہ وہ پہلو ہیں جن پر آپ کو اس شخص سے رابطہ کرنے کے بجائے توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے۔
کلیدی نکات
- جس شخص کے ساتھ آپ کا شریک حیات دھوکہ دے رہا ہے اس کا سامنا کرنے کے مثبت یا منفی نتائج نکل سکتے ہیں
- یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ اور آپ کے شریک حیات کے تعلقات کی نوعیت اور معاملہ کی نوعیت کیا ہے۔ بھی
- اس تصادم کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ آپ کو ایک مختلف نقطہ نظر سننے کو ملتا ہے اور اس معاملے میں کچھ وضاحت حاصل ہوتی ہے
- لیکن یہ شخص آپ کو مشتعل کرنے کی کوشش کرسکتا ہے یا آپ کو نہیں بتا سکتا ہے۔سچائیاں بالکل بھی
- ان کے ساتھ اپنے آپ کا موازنہ کرنا آپ کے اعتماد کی سطح کو مکمل طور پر نقصان پہنچا سکتا ہے
- آپ شادی کو دوبارہ بنانے کا موقع کھو سکتے ہیں
ہم آپ کے شریک حیات کے عاشق سے بات کرنے کے اچھے اور برے پہلوؤں کو پیش کرتے ہیں۔ لیکن ہمارا پیمانہ قدرے منفی پہلو پر وزن رکھتا ہے۔ سوال کا پختہ جواب دینے سے پہلے، کیا آپ اس شخص سے رابطہ کریں جس کے ساتھ آپ کا شریک حیات دھوکہ دے رہا ہے، طویل اور سخت سوچیں۔ کیونکہ یہ تصادم ایک جذباتی جہنم بننے والا ہے۔
شاید آپ کو کسی تیسرے شخص کو گھسیٹنے اور اس عمل میں اپنا وقار کھونے کے بجائے اپنے شریک حیات کے ساتھ حل کرنے پر غور کرنا چاہیے۔ لیکن آخرکار، یہ آپ کا فیصلہ ہے۔ اور اگر آپ کو اسے ایک ساتھ رکھنے کے لیے کسی بھی موقع پر کسی مدد کی ضرورت ہو تو، بونوبولوجی کے ماہرین کے پینل کے ماہر اور تجربہ کار مشیر آپ کے لیے حاضر ہیں۔
شوہر نے مجھے یقین دلایا کہ اس کا معاملہ ختم ہو گیا ہے، نہ اس کی آنکھوں اور نہ ہی اس کے عمل نے مجھے یقین دلایا کہ ایسا ہی ہے۔ اس کے رویے میں کچھ مشکوک تھا، جس نے مجھے سوچنے پر مجبور کیا، کیا مجھے اس عورت کا سامنا کرنا چاہیے جس کے ساتھ میرے شوہر نے دھوکہ دیا؟ آخر کار، میں نے دوسری عورت کا سامنا کیا۔ بہت سی توہین آمیز باتیں سیکھ کر اس نے اسے میرے بارے میں بتایا اور اس حقیقت نے کہ یہ معاملہ ابھی بھی جاری تھا نے مجھے ہلا کر رکھ دیا۔دوسری طرف کیلگری سے تعلق رکھنے والے ایک نرس پریکٹیشنر مائیکل اس سے ملنے کے بارے میں تھوڑا سا شکی تھا۔ بیوی کا عاشق وہ کہتے ہیں، "میری بیوی نے مجھے دھوکہ دیا اور میں اس کے بارے میں سوچنا چھوڑ نہیں سکتا لیکن مجھے یقین نہیں ہے کہ میں اس کے ساتھ آمنے سامنے آنے سے نمٹ سکتا ہوں یا نہیں۔ آخر اس آدمی کو کیا کہوں جو آپ کی بیوی کے ساتھ سوتا ہے؟ ملنا ہے یا نہیں ملنا ہے اس پر کشمکش کے بعد، مائیکل نے آخر کار اس آدمی کو فون کیا۔ اور اس نے کہا کہ اسے اپنے پریمی کی شادی کے بارے میں کوئی علم نہیں تھا۔ وہ شادی میں تیسرا پہیہ بننے کا ارادہ نہیں رکھتا تھا۔ اس نے معافی مانگی اور اس کے ساتھ چیزیں ختم کر دیں۔
میرا اندازہ ہے کہ آپ ان داستانوں سے سمجھ گئے ہیں کہ سوال کا جواب دینے کا کوئی آسان طریقہ نہیں ہے - کیا آپ کو اس شخص سے رابطہ کرنا چاہیے جس کے ساتھ آپ کی شریک حیات دھوکہ دے رہی ہے؟ وہ ملاقات انتہائی روشن خیال ہو سکتی ہے یا یہ آپ کے دل کو مزید ٹکڑے ٹکڑے کر سکتی ہے۔ اگر آپ دوسرے مرد/عورت کا سامنا کرنے کے بارے میں اٹل ہیں تو پہلے اپنے محرکات کو یقینی بنائیں۔ آپ کیا سننے کی توقع کر رہے ہیں؟ کیا آپ اپنے شریک حیات کی منٹ کی تفصیلات کو ہضم کرنے کے لیے تیار ہیں؟رومانوی معاملہ؟
کیونکہ دھوکہ دہی والے شریک حیات اور افیئر کے ساتھی کے درمیان ملاقات کا مطلب خوشی کے تبادلے کے بارے میں نہیں ہے۔ پھر کیا آپ کو اپنے شوہر کے عاشق (یا بیوی کے) کا سامنا کرنا چاہئے؟ اس کا انحصار آپ پر اور چند دیگر عوامل پر ہے:
- کیا افیئر پارٹنر آپ کا جاننے والا ہے؟
- کیا معاملہ ختم ہے یا ابھی بھی جاری ہے؟ 5 آگے بڑھو؟
دیوالینا کہتی ہیں، ’’اس کا سیدھا ہاں/نہیں میں جواب نہیں ہو سکتا۔ یہ کسی فرد کی صورت حال، ان کے شریک حیات کے ساتھ تعلقات اور کسی حد تک معاملہ کی نوعیت پر منحصر ہے۔ کچھ لوگ اس راز سے نمٹ نہیں سکتے۔ وہ خیالی حالات پر غور و فکر کرتے ہیں۔
"لہذا، وہ وضاحت کی تلاش میں اپنے شریک حیات کے عاشق سے جڑ جاتے ہیں۔ تمام امکانات میں، ایسی ملاقات دھوکہ دہی والے ساتھی کو اعتماد کی اس خلاف ورزی سے نمٹنے میں مدد کرنے سے زیادہ نقصان پہنچاتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ تعلقات کو دوبارہ بنانا اور بحال کرنا مشکل بنا سکتا ہے۔"
اس شخص سے بات کرنے کے فوائد جس کے ساتھ آپ کے شریک حیات نے دھوکہ دیا ہے
جب آپ کو ایک ایسے شخص کا پتہ چلتا ہے جس پر آپ سب سے زیادہ بھروسہ کرتے ہیں وہ آپ کے اندھے عقیدے کا فائدہ اٹھا رہا ہے اور آپ کی ناک کے نیچے ایک معاملہ ہے، آپ کی دنیا ٹوٹ جاتی ہے۔ آپ تقریباً صحیح اور غلط کا اپنا احساس کھو بیٹھتے ہیں اور اس سے مست ہو جاتے ہیں۔شدید چوٹ اور دھوکہ. آپ معاملہ کا خاتمہ دیکھنے کے علاوہ کچھ نہیں چاہتے۔ اور آپ کا سر شاید منفی خیالات سے پھٹ رہا ہے جیسے "کیا ہوگا اگر دوسری عورت میری پیٹھ پیچھے میرے شوہر سے رابطہ کرتی رہے؟" یا، "میں اس آدمی کو تکلیف پہنچانا چاہتا ہوں جو میری بیوی کے ساتھ سوتا ہے۔"
جتنا ہم آپ کے ساتھ ہمدردی رکھتے ہیں، ہم پھر بھی آپ کو حوصلہ افزائی سے کام نہ لینے کا مشورہ دیں گے۔ کیتھارٹک تصادم کے لالچ میں آنے سے پہلے، اپنے آپ سے پوچھیں، کیا آپ کو اس شخص سے رابطہ کرنا چاہیے جس کے ساتھ آپ کا شریک حیات دھوکہ دے رہا ہے؟ اس سے کیا فائدہ نکل سکتا ہے؟ ان سوالات کو حل کرتے ہوئے، دیولینا کہتی ہیں، "آپ کو بخوبی معلوم ہو گا کہ آپ کی شریک حیات اس وقت رشتے میں کہاں کھڑی ہے - چاہے وہ ابھی تک رابطے میں ہیں یا یہ ایک بار اور ہمیشہ کے لیے ختم ہو گیا ہے۔
"آپ اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ کی شریک حیات آپ کو برقرار نہیں رکھ رہی ہے۔ کسی بھی چیز کے بارے میں اندھیرے میں۔ جب آپ کہانی کے دونوں رخ سنتے ہیں تو آپ حقائق سیکھتے ہیں۔ اور ملاقات کا واحد مثبت پہلو یہ ہے کہ اس سے آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد ملے گی کہ آپ شادی کو اس مقام سے آگے کیسے بڑھانا چاہتے ہیں۔ دیولینا کے مشاہدے کی بنیاد پر، ہم نے آپ کی اس مخمصے کو حل کرنے کے لیے ایک پیشہ کی فہرست تیار کی ہے "کیا مجھے اس عورت کا سامنا کرنا چاہیے جس کے ساتھ میرے شوہر نے دھوکہ دیا؟" یا "کیا مجھے اس آدمی سے بات کرنی چاہئے جس کے ساتھ میری بیوی کا تعلق تھا؟"
1. آپ اس معاملے کی نوعیت کے بارے میں سیکھتے ہیں
اوہائیو سے سیلز کے نمائندے 32 سالہ ڈینیئل نے ہمیں لکھا، "میری بیوی نے مجھے دھوکہ دیا اور میں اس کے بارے میں سوچنا چھوڑ نہیں سکتا یہ. مجھے یقین نہیں آرہا تھا کہ مجھے اس کی پیٹھ کے پیچھے جانا چاہیے۔اور اس آدمی سے ملو۔ میرے دماغ میں صرف ایک خیال تھا: میں اس آدمی کو تکلیف پہنچانا چاہتا ہوں جو میری بیوی کے ساتھ سوتا تھا۔ میں نے بہرحال اس سے رابطہ کیا اور کچھ معلومات کے بارے میں معلوم کیا جن سے میں لاعلم تھا۔ مجھے اندازہ نہیں تھا کہ میری بیوی شادی میں ناخوش تھی!”
اپنی بیوی کے افیئر پارٹنر کے ساتھ جھگڑے کے پیچھے ڈینیئل کے مقصد کے برعکس، گفتگو نے اسے اپنی شادی میں بنیادی مسائل کو دیکھنے میں مدد کی اور اس کے ساتھ بات چیت کا ایک چینل کھولا۔ اسکی بیوی. آپ یہ بھی جان سکتے ہیں کہ یہ معاملہ پہلے کیوں شروع ہوا، معاملہ کا دورانیہ اور موجودہ حیثیت، اگر یہ خالصتاً جسمانی تھا یا اس کا کوئی جذباتی تعلق تھا، وغیرہ۔ اگرچہ یہ معلومات شفا یابی کے عمل کے لیے زیادہ فائدہ مند نہیں ہو سکتی ہیں، لیکن کم از کم یہ آپ کے لامحدود مفروضوں کو ختم کر دیتی ہے اور آپ کو عقلی طور پر سوچنے میں مدد دیتی ہے۔
2. آپ کو ایک مختلف نقطہ نظر سننے کو ملتا ہے
بلیئر کے شوہر کے ورژن میں، اس نے مزاحمت کرنے کی پوری کوشش کی لیکن وہ دوسری عورت کی طرف سے مسلسل آزمایا گیا جب تک کہ وہ اسے اس معاملے میں پھنسایا۔ بلیئر کہتے ہیں، "جب میرے شوہر کی بے وفائی سامنے آئی، تو اس کے واقعات کے ورژن کے بارے میں کچھ میرے ساتھ ٹھیک نہیں تھا۔ میں دوسری عورت سے بات کرنا چاہتا تھا لیکن میرے خدشات تھے۔ کیا آپ کو اپنے شوہر کے عاشق کا سامنا کرنا چاہئے؟ میں دیر تک اس سوال سے لڑتا رہا۔ لیکن دوسری عورت میرے شوہر سے رابطہ کرتی رہی اور مجھے اس کے منہ سے نکلنے والے ایک لفظ پر یقین نہیں آرہا تھا۔ تو، میں نے فیصلہ کیااس کا سامنا کرنا، اور اس کی کہانی کا رخ سن کر مجھے بالکل مایوسی ہوئی۔
جیسا کہ یہ ہوا، عورت حاملہ ہوگئی اور بلیئر کے شوہر نے کوئی ذمہ داری لینے سے انکار کر دیا اور بس اسے کاٹ دیا۔ تم جانتے ہو، ہر بادل پر چاندی کا استر ہوتا ہے۔ اور واقعات کے اس تازہ موڑ نے بلیئر کے لیے اپنی شادی کے مستقبل کا فیصلہ کرنا آسان بنا دیا۔ اس شخص کا سامنا کرنا جس کے ساتھ آپ کا شریک حیات دھوکہ دے رہا ہے بالکل پارک میں چہل قدمی نہیں ہے۔ لیکن آپ کو پورے منظر نامے کے بارے میں جو وضاحت ملتی ہے وہ اس کے قابل ہو سکتی ہے۔
3. وہ معافی مانگ سکتے ہیں
آئیے ایک لمحے کے لیے عاشق کے دماغ میں کیا چل رہا ہے اس کا جائزہ لیتے ہیں: "اس کی بیوی نے مجھ سے رابطہ کیا/ اس کے شوہر نے مجھ سے رابطہ کیا۔ میں میٹنگ میں سننے والا ہوں۔ اگر وہ کوئی منظر بناتے ہیں تو کیا ہوگا؟ شاید مجھے معافی مانگنی چاہیے اور اس وقت کے لیے اسے پرسکون کرنا چاہیے۔‘‘ یا یہ شخص حقیقی پچھتاوا محسوس کر سکتا ہے اس وجہ سے کہ آپ کی شادی پتھروں پر ہے۔ اگرچہ آپ کو اس کے لیے اپنی سانسیں نہیں روکنی چاہیے، پھر بھی آپ کو معافی مل سکتی ہے اور اس سے آپ کا دل تھوڑا سا ٹھیک ہو سکتا ہے، ٹھیک ہے؟
دیوالینا کہتی ہیں، "اگر دوسرے شخص کو بھی اندھیرے میں رکھا گیا ہے، تو وہ ایمانداری سے معافی مانگ سکتے ہیں۔ اور اگر وہ معافی مانگ رہے ہیں تو مہذب بات یہ ہے کہ یہاں بڑا آدمی ہو اور اسے قبول کر لیا جائے۔ آپ کو سمجھنا ہوگا کہ تیسرے شخص کو جوابدہ ٹھہرانے کا کوئی فائدہ نہیں۔ افیئر ہونے میں ہمیشہ دو کی ضرورت ہوتی ہے۔"
4. آپ اس شخص کو محسوس کر سکتے ہیں۔ڈرایا/حسد
کیا آپ کو اس شخص سے رابطہ کرنا چاہیے جس کے ساتھ آپ کا شریک حیات دھوکہ دے رہا ہے؟ شاید آپ کو یہ کرنا چاہئے کہ اگر آپ معاملہ کے بارے میں معلومات اکٹھا کرنے کے بجائے ایک بڑے ایجنڈے کے ساتھ وہاں جا رہے ہیں۔ جب آپ دوسری عورت/مرد کو چھوڑنے اور اپنی شادی کو ہک یا کروک کے ذریعے بچانے کے لیے پرعزم ہوتے ہیں، تو آپ کو وہ کچھ کرنا پڑ سکتا ہے جو آپ کے میدان کو برقرار رکھنے کے لیے ہوتا ہے۔ اپنے شریک حیات کے افیئر پارٹنر کو قائل کریں کہ آپ وہ ہیں جو ابھی بھی انچارج ہیں اور آپ کا آدھا کام ہو چکا ہے۔ آخرکار، وہ ایک شادی شدہ شخص سے ڈیٹنگ کے دوران کئی طرح کے عدم تحفظ کے ساتھ بھی رہتے ہیں۔
ایک Reddit صارف اپنی بیوی کے افیئر پارٹنر کے ساتھ ڈیل کرنے کا ایسا ہی تجربہ بتاتا ہے، "میری بیوی نے اسے 20 گرانڈ کا قرض دیا۔ وہ جانتی تھی کہ وہ پیسے واپس نہیں کر پائے گا اور وہ مجھے بتانے سے ڈرتی تھی۔ ہم مفاہمت کے عمل میں تھے۔ چنانچہ میں محض تفریح کے لیے اس کے گھر گیا اور اس پر بم گرا دیا: ’’میں اس کا شوہر ہوں۔‘‘ وہ سفید ہو گیا۔ میں نے رقم کا مطالبہ کیا اور دھمکی دی کہ تمام واٹس ایپ چیٹس اس کی ماں اور بیٹیوں کو دکھاؤں گا (وہ بیوہ ہے)۔ اس نے ایک ہفتے میں ادائیگی کی۔"
5. آپ جانتے ہیں کہ وہ اب آپ کے شریک حیات کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں
آپ کی شریک حیات کے عاشق سے ملاقات کا ایک اور مثبت نتیجہ یہ ہے کہ آپ کو ان کے جذبات کا اشارہ ملتا ہے۔ کیا یہ ان کے لیے محض ایک جھڑپ تھی؟ کیا وہ بڑے پیمانے پر متاثر ہیں یا ہم یہاں ایک بامعنی بانڈ کے بارے میں بات کر رہے ہیں؟ جس طرح سے یہ شخص آپ کے شریک حیات کے بارے میں بات کرتا ہے، اس سے آپ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ آیا وہ آپ دونوں کو چھوڑ دیں گے۔اکیلے آسانی سے یا اگر وہ اپنی زمین کو پکڑیں گے اور اپنی محبت کے لئے لڑیں گے۔ تو پھر، کیا آپ کو اس شخص سے رابطہ کرنا چاہیے جس کے ساتھ آپ کا شریک حیات دھوکہ دے رہا ہے؟ مجھے یقین ہے کہ آپ اب تک اپنا جواب جان چکے ہیں۔ 
اس شخص سے بات کرنے کے نقصانات جس کے ساتھ آپ کی شریک حیات نے دھوکہ دیا ہے
"کیا مجھے اس عورت کا سامنا کرنا چاہئے جس کے ساتھ میرے شوہر نے دھوکہ دیا ہے/جس شخص کے ساتھ میری بیوی کا تعلق ہے؟" آپ اسی سوال کے ساتھ کسی معالج یا کسی دوست کے پاس جاتے ہیں اور امکان ہے کہ ان کا مشورہ پختہ 'نہیں' ہوگا۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اس وقت جو سننا چاہتے ہوں وہ نہ ہو لیکن ان کے پاس ایک نقطہ ہے۔ آپ کے شریک حیات کے افیئر پارٹنر کا سامنا کرنا کیڑے کا ایک ڈبہ کھول سکتا ہے اور جو نقصان ہوا ہے وہ کسی بھی درستگی سے باہر ہو سکتا ہے – آپ کی ذہنی صحت اور آپ کی شادی کے لیے۔
دیوالینا کے مطابق، "اس حکمت عملی کا سب سے برا حصہ یہ ہے کہ آپ مکمل وضاحت کی تلاش میں اس شخص سے رابطہ کریں۔ اور اس بات کی کوئی گارنٹی نہیں ہے کہ آپ اسے حاصل کر سکتے ہیں۔ کیا ہوگا اگر وہ شخص آپ کے چہرے پر جھوٹ بولے؟" اس نوٹ پر، آئیے اس شخص سے بات کرنے کے نقصانات پر بات کریں جس کے ساتھ آپ کا شریک حیات دھوکہ دے رہا ہے:
1. وہ آپ کو مشتعل کر سکتے ہیں
جب آپ "کیا آپ کو" کے لیے ہاں/ناں میں حل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں اس شخص سے رابطہ کریں جس کے ساتھ آپ کا شریک حیات دھوکہ دے رہا ہے"، یاد رکھیں کہ یہ تصادم جلد ہی حقیقی گندی حقیقت میں بدل سکتا ہے۔ وہ شاید اپنی عزت کی حفاظت کے لیے کسی بھی حد تک جائیں گے اور لفظوں کی سخت جنگ کے بغیر جانے نہیں دیں گے۔ کیا آپ ان کی سطح پر نیچے جھک سکتے ہیں؟ مجھے نہیں لگتا ہے. لیکن آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ کیا ہے۔آپ کے راستے میں آ رہا ہے.
دیوالینا کہتی ہیں، "اگر افیئر پارٹنر اشتعال انگیز ہو رہا ہے، تو اس بات کا امکان ہے کہ یہ آپ کے شریک حیات سے زیادہ متاثر ہو۔ شاید، اس شخص کی بھی برین واش کی گئی ہے جس طرح اس نے آپ سے جوڑ توڑ کرنے کی کوشش کی۔ جب ایک شادی شدہ شخص کا افیئر ہوتا ہے، تو وہ دوسری عورت/مرد سے ہمدردی حاصل کرنے کے لیے شریک حیات کے بارے میں بہت سی بری باتیں کہتے ہیں۔"
بھی دیکھو: 22 نشانیاں ایک شادی شدہ آدمی آپ کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کر رہا ہے – اور نہ صرف اچھا ہونا!2. آپ ان سے اپنا موازنہ کرنے میں مدد نہیں کر سکتے ہیں
پیٹرک کو اس وقت ڈرایا گیا جب اس نے نوجوان، خوبصورت آدمی کو دیکھا کہ اس کی بیوی ڈیٹنگ کر رہی ہے، "میری بیوی نے مجھے دھوکہ دیا اور میں اس کے بارے میں سوچنا چھوڑ نہیں سکتا۔ اس کا سامنا کرنے سے پہلے، میں یہ کہہ رہا تھا کہ "میں اس آدمی کو تکلیف پہنچانا چاہتا ہوں جو میری بیوی کے ساتھ سوتا ہے"۔ لیکن جب میں اس پرجوش، بہادر، زندگی کی تصدیق کرنے والے ساتھی سے ملا تو میں نے محسوس کیا، "ایک 48 سالہ بورنگ کیمسٹری کا استاد اس کا مقابلہ کیسے کر سکتا ہے؟" کوئی بھی عورت اس کی توجہ کا شکار ہو جائے گی۔"
دیوالینا پیٹرک جیسے لوگوں کے لیے یہاں واقعی ایک اچھی بات کہتی ہیں، "یہ ایک بہت بڑی غلطی ہے کہ زیادہ تر میاں بیوی جن کو دھوکہ دیا گیا ہے۔ وہ یہ مان لیتے ہیں کہ ان میں کسی چیز کی کمی ہے جبکہ حقیقت یہ ہے کہ یہاں اصل مسئلہ یا محرک دھوکہ بازوں کے نفسیاتی مسائل ہیں۔ وہ اپنے طریقے سے کام کرتے ہیں کیونکہ وہ محسوس کرتے ہیں کہ ان میں کچھ کمی ہے یا کم خود اعتمادی کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔ اپنے آپ کو مارنے یا اس معاملے کو کسی بھی طرح سے آپ کی عزت نفس کو متاثر کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔"
3. تفصیلات سننا تکلیف دہ ہو سکتا ہے
کیا آپ کو