Vänligen aktivera JavaScript

Ska du kontakta den person som din make är otrogen med? Vilket dilemma! Att bara hitta ett ja/nej-svar på detta kan kosta dig många nätter av sömn. Men vi kan förstå varför denna galna önskan att träffa denna mystiska person är så verklig. Din make har valt dem framför dig - om det inte är hädelse, vet vi inte vad det är! Vad kan de eventuellt erbjuda din make som saknades i dinäktenskap?

Nu löper din fantasi amok - är hon sötare än jag? Är han verkligen så bra i sängen? Det känns som om du håller på att bli galen av att hantera de värsta scenarierna och den osäkerhet som kommer av dem. Ja, att träffa den här personen kan hjälpa dig att bekräfta några av dessa antaganden. Men kommer det att tillföra något värde till din läkningsprocess? Vi vill inte att du ska göra något impulsivt som du kanångra senare.

Så, ska du konfrontera din mans älskare eller mannen som låg med din fru? Låt oss ta reda på det med insikter från klinisk psykolog Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), grundare av Kornash: The Lifestyle Management School, som är specialiserad på parrådgivning och familjeterapi.

Bör du kontakta den person som din make eller maka är otrogen med?

Vanessa, vår läsare från Arizona, brottas med ett liknande dilemma. "Även om min man försäkrade mig om att hans affär var över, försäkrade varken hans ögon eller hans handlingar mig om att så var fallet. Det var något skumt med hans beteende, vilket fick mig att tänka: Ska jag konfrontera den kvinna som min man var otrogen med? Till slut konfronterade jag den andra kvinnan. Han sa så många förolämpande saker till mighon om mig och det faktum att affären fortfarande pågick gjorde mig helt enkelt förkrossad."

Michael, en sjuksköterska från Calgary, var däremot lite skeptisk till att träffa sin frus älskare. Han säger: "Min fru var otrogen mot mig och jag kan inte sluta tänka på det, men jag är inte säker på om jag kan hantera att möta honom öga mot öga. Vad ska man säga till mannen som låg med ens fru?" Efter en dragkamp om huruvida han skulle träffa mannen eller inte ringde Michael till slut upp honom.Och han sa att han inte hade en aning om att hans älskarinna var gift. Han hade inte för avsikt att bli det tredje hjulet i ett äktenskap; han bad om ursäkt och gjorde slut med henne, för gott.

Jag antar att du förstår från dessa berättelser att det inte finns något enkelt sätt att svara på frågan - ska du kontakta den person som din make är otrogen med? Det mötet kan vara extremt upplysande eller det kan ytterligare bryta ditt hjärta i bitar. Om du är orubblig om att konfrontera den andra mannen / kvinnan, var säker på dina motiv först. Vad förväntar du dig att höra? Är du redo att smälta dedetaljer om din makes romantiska affär?

Eftersom ett möte mellan den lurade makan och affärskompisen inte exakt handlar om att utbyta trevligheter. Ska du då konfrontera din mans älskare (eller frus)? Det beror på dig och några andra faktorer:

• Är affärspartnern din bekant?
• Är affären över eller pågår den fortfarande?
• Tror du att din make/maka ljuger för dig om att avsluta affären?
• Vill du träffa dem ensam eller tillsammans med din make/maka?
• Försöker du återuppbygga ditt äktenskap efter att ha varit otrogen eller har du bestämt dig för att gå vidare?

Devaleena säger: "Det finns inget enkelt ja/nej-svar på detta. Det beror till viss del på individens situation, relationen till maken/makan och affärens natur. Vissa människor kan inte hantera detta mysterium. De tenderar att fundera över imaginära situationer.

"Så det slutar med att de kontaktar sin makes älskare för att få klarhet. Med största sannolikhet gör ett sådant möte mer skada än att hjälpa den bedragna partnern att hantera detta förtroendebrott. Dessutom kan det göra det svårare att återuppbygga och återställa förhållandet."

Fördelar med att prata med den person som din make var otrogen med

När du upptäcker att den person du litade mest på utnyttjar din blinda tro och har en affär mitt framför näsan på dig, rasar din värld samman. Du förlorar nästan din känsla för rätt och fel och förtärs av intensiv smärta och svek. Du vill inget hellre än att se affären ta slut. Och ditt huvud är förmodligen fyllt av negativa tankar som "Tänk om den andra kvinnan fortsätter attkontaktar min man bakom min rygg?" eller "Jag vill skada mannen som låg med min fru".

Även om vi känner med dig skulle vi ändå avråda dig från att agera på impuls. Innan du ger efter för frestelsen av en förlösande konfrontation, fråga dig själv, ska du kontakta den person som din make är otrogen med? Vad kan komma ut av det? Devaleena svarar på dessa frågor: "Du skulle veta exakt var din make står i förhållandet just nu - om han eller hon ärHåll kontakten eller så är det över en gång för alla.

"Du kan se till att din make inte håller dig ovetande om någonting. Du lär dig fakta när du hör båda sidorna av historien. Och den enda positiva sidan av mötet är att det hjälper dig att bestämma hur du vill navigera äktenskapet från denna punkt framåt." Baserat på Devaleenas observation har vi utarbetat en proffslista för att lösa ditt dilemma "Ska jag konfrontera den kvinna som min manvar otrogen med?" eller "Ska jag prata med mannen som min fru hade en affär med?"

1. Du får reda på vilken typ av affär det rör sig om

Daniel, en 32-årig säljare från Ohio, skrev till oss: "Min fru var otrogen mot mig och jag kan inte sluta tänka på det. Jag var inte säker på om jag skulle gå bakom hennes rygg och träffa den här mannen. Det fanns bara en tanke i mitt huvud: Jag vill skada mannen som låg med min fru. Jag kontaktade honom ändå och fick veta en del information som jag inte var medveten om. Jag hade ingen aning om att min fru var olycklig i äktenskapet!"

I motsats till Daniels motiv bakom en uppgörelse med sin frus affärspartner, hjälpte samtalet honom att se de underliggande problemen i sitt äktenskap och öppnade en kommunikationskanal med sin fru. Du kan också ta reda på varför affären startade i första hand, affärens omfattning och nuvarande status, om den var rent fysisk eller om det fanns en känslomässig koppling och så vidare. Medan dettainformation kanske inte är så bra för läkningsprocessen, men den sätter åtminstone stopp för dina gränslösa antaganden och hjälper dig att tänka rationellt.

2. Du får höra en annan synvinkel

I Blairs mans version gjorde han sitt bästa för att stå emot, men han frestades ständigt av den andra kvinnan tills hon fångade honom i denna affär. Blair säger: "När min mans otrohet uppdagades var det något i hans version av händelserna som inte stämde med mig. Jag ville prata med den andra kvinnan men hade mina betänkligheter. Ska du konfrontera din mans älskarinna? Jag brottades medMen den andra kvinnan fortsatte att kontakta min man och jag kunde inte tro ett ord av vad han sa. Så jag bestämde mig för att möta henne, och att höra hennes sida av historien gjorde mig helt bestört."

Det visade sig att kvinnan blev gravid och Blairs man vägrade att ta något ansvar och gjorde helt enkelt slut med henne. Du vet, varje moln har en silverkant. Och denna nya händelse gjorde det väldigt enkelt för Blair att bestämma framtiden för sitt äktenskap. Att konfrontera den person som din make är otrogen med är inte precis en promenad i parken. Men den klarhet du får om hela scenariot kanvara värt det.

3. De kanske ber om ursäkt

Låt oss ta en titt på vad som pågår i älskarens huvud för en sekund: "Hans fru kontaktade mig / hennes man kontaktade mig. Jag kommer att få höra en hel del på mötet. Tänk om de skapar en scen? Kanske borde jag säga förlåt och lugna ner honom / henne för tillfället." Eller så kanske den här personen känner verklig ånger för att vara anledningen till att ditt äktenskap är på klipporna. Även om du inte borde hålla dinandas ut, så kan du ändå få en ursäkt och det kan väl lugna ditt hjärta lite, eller hur?

Devaleena säger: "Om den andra personen också har hållits ovetande kan de erbjuda en ärlig ursäkt. Och om de ber om ursäkt är det anständigt att vara den större personen här och acceptera det. Du måste förstå att det inte är någon mening med att hålla en tredje person ansvarig. Det krävs alltid två för att ha en affär."

4. Du kan få den personen att känna sig hotad/avundsjuk

Bör du kontakta den person som din make är otrogen med? Kanske bör du göra det om du har en större agenda än att bara samla information om affären. När du är fast besluten att få den andra kvinnan/mannen att försvinna och rädda ditt äktenskap med alla medel, kan du behöva göra vad som krävs för att behålla ditt revir. Övertyga din makes affärspartner att det är du som är den som ärfortfarande är ansvarig och hälften av ditt jobb är gjort. När allt kommer omkring lever de också med en rad osäkerheter när de dejtar en gift person.

En Redditanvändare delar med sig av en liknande erfarenhet av att ha hanterat sin frus affärspartner: "Min fru lånade honom 20 000. Hon visste att han inte skulle kunna betala tillbaka pengarna och hon var rädd för att berätta för mig. Vi höll på att försonas. Så jag gick hem till honom bara på skoj och släppte bomben: "Jag är hennes man." Han blev vit. Jag krävde pengarna och hotade med att visa alla deWhatsApp-chattar med sin mamma och sina döttrar (han är änkling). Han betalade på en vecka."

5. Du vet hur de känner för din make/maka nu

Ett annat positivt resultat av att träffa din makes älskare är att du får en antydan om deras känslor. Var det bara en tillfällig flirt för dem? Är de allmänt förälskade eller talar vi om ett meningsfullt band här? Från hur den här personen talar om din make, kan du avgöra om de kommer att lämna er två ensam lätt eller om de skulle hålla sin mark och kämpa för sin kärlek. Så då, ska dukontakta den person som din make är otrogen med? Jag tror att du redan vet svaret vid det här laget.

Nackdelar med att prata med den person som din make var otrogen med

"Ska jag konfrontera kvinnan min man var otrogen med/mannen min fru har en affär med?" Du går till en terapeut eller en vän med samma fråga och chansen är stor att deras råd är ett bestämt "nej". Det kanske inte är vad du vill höra för tillfället men de har en poäng. Att konfrontera din makes affärspartner kan öppna en burk med maskar och den skada som gjorts kan vara bortom all räddning - för dig och din make.psykisk hälsa och ditt äktenskap.

Enligt Devaleena, "Den värsta delen av denna strategi är att du kontaktar den här personen på jakt efter full klarhet. Och det finns ingen garanti för att du faktiskt kan få det. Vad händer om personen ljuger för dig?" På den noten, låt oss diskutera nackdelarna med att prata med den person som din make är otrogen med:

1. De kan provocera dig

När du försöker bestämma dig för ett ja/nej på frågan "ska du kontakta den person som din partner är otrogen med", kom ihåg att detta möte kan bli riktigt otäckt väldigt snart. De skulle förmodligen göra allt för att skydda sin värdighet och kommer inte att släppa taget utan en tuff strid om ord. Kan du sänka dig till deras nivå? Jag antar inte det. Men du bör veta vad som kommer att hända dig.

Devaleena säger: "Om affärspartnern är provocerande finns det en möjlighet att det i hög grad påverkas av din make. Förmodligen är denna person också hjärntvättad precis som de försökte manipulera dig. När en gift person har en affär tenderar de att säga en massa dåliga saker om maken för att få sympati från den andra kvinnan/mannen."

2. Du kan inte låta bli att jämföra dig med dem

Patrick blev skrämd när han såg den unge, stilige killen som hans fru träffade: "Min fru var otrogen mot mig och jag kan inte sluta tänka på det. Innan jag konfronterade honom tänkte jag bara: "Jag vill skada mannen som låg med min fru". Men när jag träffade denna sprudlande, stiliga och livsbejakande kille kände jag: "Hur kan en 48-årig trist kemilärare konkurrera med det?" Vilken kvinna som helst skulle falla för hanscharm."

Devaleena gör en riktigt bra poäng här för människor som Patrick, "Det är ett grovt misstag som de flesta makar som har blivit bedragna gör. De slutar tro att något saknas i dem medan sanningen är att den verkliga frågan eller utlösaren här är bedragarnas psykosociala problem. De agerar som de gör eftersom de känner att något saknas i dem eller kämpar med låg självkänsla. Därfinns absolut ingen anledning att plåga dig själv eller låta denna affär påverka din självkänsla på något sätt."

3. Detaljerna kan vara smärtsamma att höra

Ska du kontakta den person som din partner är otrogen med? Vi skulle säga "ja" på ett villkor - bara om du lovar att du kan hålla dig samman efter att ha fått reda på de smärtsamma detaljerna i denna affär. Det är en ganska orimlig klausul, jag vet. Men vi förbereder dig för det värsta tänkbara scenariot.

Dessa småsaker kan komma upp under samtalet. Affärspartnern kan till och med kasta ur sig sårande saker bara för att retas, som "Din make/maka är fantastisk i sängen" eller "Han/hon överraskade mig med en romantisk resa till Hawaii med allt betalt". Tror du att du kommer att kunna svälja det?

4. Du kanske inte får fram sanningen ur dem

Syftet med att kontakta den person som din partner är otrogen med är att ta reda på exakt vad som hände, eller hur? Du behöver klarhet, kanske en tidslinje, eller vem som kontaktade först och hur allvarligt förhållandet har blivit. Men hur kan du vara säker på att de kommer att berätta sanningen och inget annat? De tänker förmodligen, "Hans fru kontaktade mig och bad mig träffas. Det måste finnas något skumt"och de kommer att bli extra försiktiga.

Så de kan säga alla möjliga irrelevanta saker för att avleda din uppmärksamhet från den primära frågan. De kan erbjuda dig några halvsanningar eller direkt förneka hela saken. I slutet av dagen kommer du tillbaka med ett kaotiskt sinne, mer förbryllad än någonsin. Om du inte är helt säker på vad du ska säga till mannen som sov med din fru eller din mans affärspartner, är det förmodligen inte det bästa dragetatt konfrontera dem på impuls.

5. Du kan förstöra dina chanser att återuppbygga äktenskapet

Otrohet kan vara ett avgörande men många människor arbetar igenom det och kommer ut starkare som ett par. Faktum är att forskning visar att 90% av de otrogna makarna inte gifter sig med sina affärspartners. Istället deltar de ofta i parterapi, vilket hjälper oerhört mycket för att återuppbygga äktenskapet efter en affär.

Men om du försöker lura din make/maka och träffa deras partner direkt, kan det slå tillbaka. De kan bli rasande, kanske till och med helt dra sig ur förhållandet både känslomässigt och fysiskt. Och det kommer att lämna dig med inget annat alternativ än att förbereda dig för slutet på ditt äktenskap. Devaleena föreslår: "Om en affär har inträffat betyder det att det finns en brist på ömsesidig respekt, kärlek, empati, ochDet är de aspekterna du behöver fokusera på snarare än att kontakta den här personen."

Viktiga punkter

• Att konfrontera den person som din make är otrogen med kan få både positiva och negativa följder
• Det beror på vilken typ av relation du och din make/maka har och vilken typ av affär det rör sig om.
• Den stora fördelen med denna konfrontation är att du får höra en annan synvinkel och får lite klarhet i frågan
• Men den här personen kan försöka provocera dig eller inte säga några sanningar alls
• Att jämföra dig med dem kan skada ditt självförtroende totalt
• Du kan förlora din chans att återuppbygga äktenskapet

Vi presenterar de goda och de dåliga aspekterna av att prata med din makas älskare. Men vår skala väger något på den negativa sidan. Innan du bestämmer dig för ett fast svar på frågan, ska du kontakta den person som din make är otrogen med, tänk länge och hårt. Eftersom denna konfrontation kommer att bli ett känslomässigt helvete.

Kanske borde du överväga att lösa det med din partner istället för att dra in en tredje person och förlora din värdighet i processen. Men i slutändan är det ditt beslut. Och om du behöver hjälp med att hålla ihop det, finns skickliga och erfarna rådgivare i Bonobologys expertpanel här för dig.