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你是否应该与你的配偶出轨的人联系？ 这是一个多么困难的问题！仅仅找到一个是/否的答案就可以让你失去许多个夜晚的睡眠。 但我们可以理解为什么这种疯狂的冲动是如此真实，你的配偶选择了他们而不是你--如果这不是亵渎，我们不知道什么才是！他们能为你的配偶提供什么，而你的配偶却没有。婚姻？

现在你的想象力开始混乱了--她比我漂亮吗？ 他的床上功夫真的那么好吗？ 你觉得你在处理最坏的情况和由此产生的不安全感中失去了理智。 是的，与这个人见面可以帮助你确认其中的一些假设。 但这对你的康复过程有任何价值吗？ 我们不希望你做任何冲动的事情，你可能会以后会后悔的。

那么，你应该面对你丈夫的情人还是和你妻子上床的男人呢？ 让我们通过临床心理学家德瓦莱纳-戈什（曼彻斯特大学硕士）的见解来弄清楚，他是科纳什：生活方式管理学校的创始人，专门从事夫妻咨询和家庭治疗。

你应该联系与你配偶有染的人吗？

来自亚利桑那州的读者Vanessa正在努力解决类似的难题。"尽管我丈夫向我保证他的外遇已经结束，但他的眼神和行为都不能让我放心。 他的行为有些不光彩，这让我想到，我是否应该面对我丈夫出轨的女人？ 最终，我面对了另一个女人。 了解到他告诉我这么多侮辱性的东西她对我的看法，以及外遇仍在进行的事实简直让我崩溃了。"

另一方面，来自卡尔加里的执业护士迈克尔对会见他妻子的情人有点怀疑。 他说："我的妻子出轨了，我无法停止思考这个问题，但我不确定我是否能处理好与他面对面的问题。 毕竟，对与你妻子上床的男人该怎么说呢？" 在为见面还是不见面进行拉锯战后，迈克尔终于给那个男人打了电话。他说他不知道他的爱人已经结婚了。 他不打算成为婚姻中的第三者；他向她道歉并结束了与她的关系，直到永远。

我猜你从这些叙述中了解到，没有一个简单的方法来回答这个问题--你是否应该与你的配偶出轨的人联系？ 这种会面可能是非常有启发性的，也可能使你的心进一步破碎。 如果你坚持要与另一个男人/女人对质，首先要确定你的动机。 你期望听到什么？ 你是否准备消化你的配偶的浪漫情事的微小细节？

因为出轨的配偶和外遇的伙伴之间的会面并不完全是为了寒暄。 那么你应该面对你丈夫的情人（或妻子的）吗？ 这取决于你和其他一些因素：

• 外遇对象是你的熟人吗？
• 外遇是结束了还是仍在进行？
• 你是否相信你的配偶在结束外遇的问题上对你撒谎？
• 你想单独会见他们还是与你的配偶一起？
• 你是想在出轨后重建你的婚姻，还是已经决定继续前进？

德瓦莱纳说："这不可能有一个直接的是/否的答案。 这取决于个人的情况，他们与配偶的关系，以及在某种程度上外遇的性质。 有些人无法处理这个谜团。 他们倾向于思考想象中的情况。

"因此，他们最终与配偶的情人联系，寻求澄清。 很可能，这样的会面比帮助出轨的伴侣应对这种违反信任的行为造成更大的伤害。 此外，它还会使重建和恢复关系更加困难。"

与你的配偶出轨的人交谈的好处

当你发现你最信任的人利用你的盲目信任，在你眼皮底下搞外遇时，你的世界就崩溃了。 你几乎失去了对错感，被强烈的伤害和背叛所吞噬。 你只想看到外遇结束。 你的脑子里可能迸发出消极的想法，比如 "如果另一个女人继续在我背后接触我的丈夫？"或者，"我想伤害那个和我妻子睡觉的人"。

尽管我们很同情你，但我们还是建议你不要冲动行事。 在你屈服于宣泄性对抗的诱惑之前，问问自己，你是否应该联系你的配偶出轨的对象？ 这样做能带来什么好处？ 针对这些问题，德瓦莱纳说："你会清楚地知道你的配偶现在在这段关系中的地位--他们是否是仍然保持联系，否则就一劳永逸了。

"你可以确保你的配偶在任何事情上都没有把你蒙在鼓里。 当你听到故事的两面时，你会了解事实。 而会议唯一积极的一面是，它将帮助你决定你要如何从这一点上引导婚姻。" 根据Devaleena的观察，我们起草了一份专业清单来解决你的困境，"我应该面对我丈夫的女人吗？或 "我应该和我妻子有外遇的男人谈谈吗？"

1.你了解了外遇的性质

来自俄亥俄州的32岁销售代表丹尼尔给我们写道："我的妻子出轨了，我无法停止思考。 我不确定是否应该背着她去见这个男人。 我脑子里只有一个想法：我想伤害那个和我妻子睡觉的男人。 我还是联系了他，了解了一些我不知道的信息。 我不知道我妻子在婚姻中不快乐！"

与丹尼尔与妻子的外遇对象摊牌的动机相反，这次谈话帮助他看到了婚姻中的潜在问题，并打开了与妻子沟通的渠道。 你还可以找出当初外遇开始的原因，外遇的跨度和现状，是纯粹的肉体关系还是有情感联系，等等。 虽然这信息可能对治疗过程不是很有利，至少它结束了你无限制的假设，帮助你理性地思考。

2.你可以听到不同的观点

在布莱尔丈夫的版本中，他尽力抵制，但他一直受到另一个女人的诱惑，直到她把他困在这段婚外情中。 布莱尔说："当我丈夫的不忠被发现时，他对事件的描述让我有些不舒服。 我想和另一个女人谈谈，但我有顾虑。 你应该面对你丈夫的情人吗？ 我纠结于但另一个女人一直与我丈夫联系，我无法相信他嘴里的任何一个字。 因此，我决定面对她，听到她的说法后，我彻底地沮丧了。"

结果，这个女人怀孕了，而布莱尔的丈夫拒绝承担任何责任，只是简单地与她断绝关系。 你知道，每一片云都有一线希望。 这个新的转折使布莱尔真正容易决定她婚姻的未来。 面对你的配偶出轨的人并不完全是在公园里散步。 但你对整个场景的清晰认识可以是值得的。

3.他们可能会道歉

让我们先来看看爱人的想法："他的妻子联系了我/他的丈夫联系了我。 我马上就要在会议上被人骂了。 如果他们闹起来怎么办？ 也许我应该说对不起，让他/她暂时冷静下来。" 或者这个人可能会因为是你们婚姻出现裂痕的原因而感到真正的悔恨。 尽管你不应该把你的喘口气吧，你仍然可以收到道歉，这可以弥补你的心，对吗？

Devaleena说，"如果对方也被蒙在鼓里，他们可以诚实地道歉。 如果他们在道歉，体面的做法是在这里做个大人物，接受它。 你必须明白，让第三个人负责是没有意义的。 外遇总是需要两个人。"

4.你可以让那个人感到害怕/嫉妒

你应该联系你的配偶出轨的对象吗？ 如果你是带着更大的目的去的，而不仅仅是收集有关外遇的信息，也许你应该这样做。 当你决心要让另一个女人/男人离开，并不择手段地拯救你的婚姻时，你可能不得不采取一切手段来守住你的地盘。 说服你配偶的外遇对象，你才是那个毕竟，他们在与已婚人士约会时也生活在一系列的不安全感中。

一位Reddit用户分享了与妻子的外遇对象打交道的类似经历："我妻子借给他2万美元，她知道他无法归还这笔钱，她害怕告诉我。 我们正在进行和解。 所以，我去他家只是为了好玩，并向他扔了炸弹："我是她的丈夫。" 他脸色发白。 我要求归还钱，并威胁说要把所有的通过WhatsApp与他的妈妈和女儿们聊天（他是个鳏夫）。 他在一个星期内付了钱。"

5.你知道他们现在对你的配偶的感觉如何

与配偶的情人见面的另一个积极结果是，你可以得到他们感情的暗示。 对他们来说，这只是一次短暂的欢愉吗？ 他们是广泛的迷恋，还是我们在这里谈论的是一种有意义的联系？ 从这个人谈论你的配偶的方式，你可以弄清楚他们是否会轻易离开你们两个人，或者他们是否会坚持自己的立场，为他们的爱而战。 那么，你是否应该我相信你现在已经知道你的答案了。

与你的配偶出轨的人谈话的弊端

"我应该面对我丈夫出轨的女人/我妻子有外遇的男人吗？" 你带着同样的疑问去找治疗师或朋友，他们的建议有可能是坚定的 "不"。 这可能不是你目前想听到的，但他们有道理。 面对你配偶的外遇对象可能会打开一罐麻烦，造成的伤害可能是无法弥补的--对于你的心理健康和你的婚姻。

根据Devaleena的说法，"这种策略最糟糕的地方在于，你联系这个人是为了寻求完全的清白。 而你不能保证真的能得到这种清白。 如果这个人当面撒谎怎么办？" 关于这一点，让我们讨论一下与你配偶出轨的人交谈的弊端：

1.他们可以挑衅你

当你试图为 "你是否应该与你的配偶出轨的人联系 "的难题做出决定时，请记住这种遭遇很快就会变得非常糟糕。 他们可能会不惜一切代价来维护自己的尊严，不经过激烈的唇枪舌战是不会罢休的。 你能屈尊到他们的水平吗？ 我想不能。 但你应该知道你会遇到什么。

德瓦莱纳说："如果外遇对象在挑衅，有可能主要是受你配偶的影响。 可能，这个人也被洗脑了，就像他们试图操纵你一样。 当一个已婚人士有外遇时，他们往往会说很多关于配偶的坏话，以获得另一个女人/男人的同情。"

2.你不由自主地将自己与他们进行比较

当帕特里克看到他妻子正在约会的年轻帅哥时，他被吓到了。"我的妻子出轨了，我无法停止思考。 在与他对峙之前，我的想法是："我要伤害那个和我妻子睡觉的人。"但当我见到这个热情洋溢、潇洒、肯定生活的家伙时，我觉得："一个48岁的无聊化学老师怎么能和他竞争？" 任何女人都会为他倾倒。魅力。"

德瓦莱纳为帕特里克这样的人提出了一个非常好的观点："这是大多数被欺骗的配偶所犯的一个严重错误。 他们最终认为他们身上缺少什么，而事实是，真正的问题或触发因素是欺骗者的社会心理问题。 他们之所以这样做，是因为他们觉得自己身上缺少什么或与低自尊作斗争。绝对没有理由自暴自弃，或让这件事以任何方式影响你的自我价值。"

3.细节会让人听起来很痛苦

你应该与你的配偶出轨的人联系吗？ 我们会说 "是的"，但有一个条件--只有当你保证在发现这段婚外情的痛苦细节后，你能坚持下去。 这是个相当不合理的条款，我知道。 但我们正在为你准备最糟糕的情况。

这些小事可能会在谈话中出现。 外遇对象甚至可能只是出于怨恨而说出伤人的话，如 "你的配偶在床上很厉害 "或 "他/她给了我一个全额支付的夏威夷浪漫之旅的惊喜"。 你认为你能咽得下这口气吗？

4.你可能无法从他们那里得到真相

联系你的配偶出轨的人的目的是要找出到底发生了什么，对吗？ 你需要清楚，也许是时间表，或者是谁先接触的，以及关系有多严重。 但你怎么能确定他们会说出真相而不是其他呢？ 他们可能在想，"他的妻子联系了我，让我见面，一定有什么猫腻"而且他们会变得格外谨慎。

因此，他们可能会说各种无关紧要的话，以转移你对主要问题的注意力。 他们可以向你提供一些半真半假的信息，或者直接否认整个事情。 最后，你会带着混乱的心态回来，比以往任何时候都更加困惑。 除非你绝对确定该对睡了你妻子的男人或你丈夫的外遇对象说什么，否则这可能不是最好的举措在冲动的情况下与他们对峙。

5.你会毁了你重建婚姻的机会

出轨可能是一个突破口，但许多人通过努力，作为一对夫妇变得更加强大。 事实上，研究表明，90%的出轨配偶不与他们的外遇对象结婚。 相反，他们往往参与夫妻治疗，这对外遇后重建婚姻有很大帮助。

但如果你试图越过你的配偶，直接去见他们的伴侣，可能会适得其反。 他们可能会大发雷霆，甚至可能在情感和身体上完全退出这段关系。 而这将使你别无选择，只能为婚姻的结束做准备。 德瓦莱纳建议，"如果发生了外遇，这意味着缺乏相互尊重、爱、同情和这些是你需要关注的方面，而不是联系这个人。"

关键指针

• 面对你的配偶出轨的人，可以有积极或消极的结果。
• 这也取决于你和你的配偶有什么样的关系和外遇的性质。
• 这种对抗的主要好处是，你可以听到不同的观点，并对问题有一定的了解。
• 但这个人可能试图挑衅你，或者根本不告诉你真相
• 将自己与他们进行比较会完全损害你的信心水平
• 你可能会失去重建婚姻的机会

我们介绍了与配偶的情人谈话的好的和坏的方面。 但我们的尺度略微偏向于消极的一面。 在你对这个问题确定答案之前，你是否应该与你的配偶出轨的人联系，请仔细考虑。 因为这种对峙将是一个情感的地狱。

也许你应该考虑与你的配偶一起解决，而不是把第三人拖进来，在这个过程中失去你的尊严。 但最终，这是你的决定。 如果你在任何时候需要任何帮助来保持团结，Bonobology的专家小组中熟练和经验丰富的咨询师会在这里为你服务。