Beth i'w Wneud Os Maen nhw'n Twyllo - Gwnewch hyn...

Galluogwch JavaScript

Gweld hefyd: Sut i Ymdrin â Digofaint Mewn Priodas? Arbenigwr yn Dweud WrthytBeth i'w Wneud Os Ydynt yn Twyllo - Gwnewch hyn yn Gyntaf

A ddylech chi gysylltu â'r person y mae eich priod yn twyllo ag ef? Am drafferth! Gall dod o hyd i ateb ie/na gostio llawer o noson o gwsg i chi. Ond gallwn ddeall pam mae'r ysfa wallgof hwn i gwrdd â'r person dirgel hwn mor real. Mae eich priod wedi eu dewis drosoch chi – os nad yw hynny’n gabledd, dydyn ni ddim yn gwybod beth sydd! Beth allent ei gynnig i'ch priod a oedd ar goll yn eich priodas?

Nawr mae eich dychymyg yn rhedeg yn wallgof - Ydy hi'n harddach na mi? Ydy e mor dda â hynny yn y gwely? Rydych chi'n teimlo eich bod chi'n colli'ch meddwl wrth ddelio â'r senarios gwaethaf a'r ansicrwydd sy'n deillio ohonyn nhw. Gallwch, gall cyfarfod â'r person hwn eich helpu i gadarnhau rhai o'r rhagdybiaethau hyn. Ond a fydd yn ychwanegu unrhyw werth at eich proses iacháu? Nid ydym am i chi wneud unrhyw beth byrbwyll y gallech chi ddifaru yn ddiweddarach.

Felly, a ddylech chi wynebu cariad eich gŵr neu'r dyn a gysgodd gyda'ch gwraig? Gadewch i ni ddarganfod hynny gyda mewnwelediadau gan y seicolegydd clinigol Devaleena Ghosh (M.Res, Prifysgol Manceinion), sylfaenydd Kornash: The Lifestyle Management School, sy'n arbenigo mewn cwnsela cyplau a therapi teulu.

Gweld hefyd: Sut I Hudo Dyn A'i Wneud Ef yn Gwallgof i Chi

A Ddylech Chi Gysylltu â'r Person y Mae Eich Priod yn Twyllo Ag ef?

Mae Vanessa, ein darllenydd o Arizona, yn ymgodymu â chyfyng-gyngor cyffelyb. “Er fycysylltu â'r person y mae eich priod yn twyllo ag ef? Byddem yn dweud ‘ie’ ar un amod – dim ond os ydych yn addo y gallwch ddal eich hun gyda’ch gilydd ar ôl darganfod manylion poenus y berthynas hon. Mae hwnnw’n gymal eithaf afresymol, dwi’n gwybod. Ond rydym yn eich paratoi ar gyfer y senario waethaf.

Efallai y bydd y pethau bach hyn yn codi yn ystod y sgwrs. Efallai y bydd y partner carwriaeth hyd yn oed yn pylu pethau niweidiol er gwaetha’r sefyllfa, fel “Mae’ch priod yn anhygoel yn y gwely” neu “Synnodd e/hi fi gyda thaith ramantus i Hawaii, gyda thâl llawn am ddim”. Ydych chi'n meddwl y byddwch chi'n gallu ei gupio i lawr?

4. Efallai na fyddwch chi'n cael y gwir allan ohonyn nhw

Yr amcan o estyn allan at y person y mae eich priod yn twyllo ag ef yw darganfod beth yn union wedi digwydd, dde? Mae angen eglurder arnoch, efallai llinell amser, neu pwy gysylltodd gyntaf a pha mor ddifrifol y mae'r berthynas wedi dod. Ond sut gallwch chi fod yn sicr y byddan nhw'n sarnu'r gwir a dim byd arall? Mae'n debyg eu bod nhw'n meddwl, “Cysylltodd ei wraig â mi a gofyn i mi gyfarfod. Mae'n rhaid bod rhywbeth pysgodlyd” a byddant yn dod yn fwy gofalus.

Felly, efallai y byddan nhw'n dweud pob math o bethau amherthnasol i ddargyfeirio'ch sylw oddi wrth y mater sylfaenol. Gallant gynnig rhai hanner gwirioneddau i chi neu wadu'r holl beth yn llwyr. Ar ddiwedd y dydd, byddwch yn dod yn ôl gyda meddwl anhrefnus, yn fwy penbleth nag erioed. Oni bai eich bod yn hollol siŵr beth i'w ddweud wrth y dyn a hunoddgyda’ch gwraig neu bartner carwriaeth eich gŵr, mae’n debyg nad dyma’r cam gorau i’w hwynebu ar fyrbwyll.

5. Gallwch chi ddifetha'ch siawns o ailadeiladu'r briodas

Gall anffyddlondeb fod yn dorrwr bargen ond mae llawer o bobl yn gweithio drwyddo ac yn dod allan yn gryfach fel cwpl. Mewn gwirionedd, mae ymchwil yn dangos nad yw 90% o wŷr priod sy'n twyllo yn priodi eu partneriaid carwriaethol. Yn lle hynny, maen nhw'n aml yn cymryd rhan mewn therapi cyplau, sy'n helpu'n aruthrol i ailadeiladu'r briodas ar ôl carwriaeth.

Ond os ydych chi'n ceisio croesi'ch priod a chwrdd â'i bartner yn syth, efallai y bydd yn tanio. Gallant fynd yn gandryll, efallai hyd yn oed dynnu'n ôl yn llwyr o'r berthynas yn emosiynol ac yn gorfforol. A bydd yn eich gadael heb unrhyw opsiwn arall na pharatoi ar gyfer diwedd eich priodas. Mae Devaleena yn awgrymu, “Os yw carwriaeth wedi digwydd, mae’n golygu bod diffyg parch, cariad, empathi a gofal am ein gilydd. Dyna’r agweddau y mae angen i chi ganolbwyntio arnynt yn hytrach na chysylltu â’r person hwn.”

Awgrymiadau Allweddol

• Gall wynebu’r person y mae eich priod yn twyllo ag ef gael canlyniad cadarnhaol neu negyddol
• Mae’n dibynnu ar y math o berthynas sydd gennych chi a’ch priod a natur y berthynas hefyd
• Mantais fawr y gwrthdaro hwn yw eich bod yn cael clywed safbwynt gwahanol a chael rhywfaint o eglurder ar y mater
• Ond gallai'r person hwn geisio eich pryfocio neu ddweud nagwirioneddau o gwbl
• Gall cymharu eich hun â nhw niweidio eich lefel hyder yn llwyr
• Efallai y byddwch chi'n colli'ch siawns o ailadeiladu'r briodas

0> Rydyn ni'n cyflwyno'r agweddau da a'r drwg o siarad â chariad eich priod. Ond mae ein graddfa ychydig yn pwyso ar yr ochr negyddol. Cyn i chi setlo ar ateb cadarn i'r cwestiwn, a ddylech chi gysylltu â'r person y mae eich priod yn twyllo ag ef, meddyliwch yn hir ac yn galed. Oherwydd mae'r gwrthdaro hwn yn mynd i fod yn uffern emosiynol.

Efallai y dylech ystyried ei ddatrys gyda'ch priod yn hytrach na llusgo trydydd person i mewn a cholli eich urddas yn y broses. Ond yn y pen draw, eich penderfyniad chi ydyw. Ac os oes angen unrhyw help arnoch ar unrhyw adeg i'w gadw gyda'i gilydd, mae cynghorwyr medrus a phrofiadol ar banel o arbenigwyr Bonobology yma i chi.

1                                                                                                       ± 1sicrhaodd gwr i mi fod ei garwriaeth drosodd, nid oedd ei lygaid na'i weithredoedd yn tawelu fy meddwl mai dyna oedd yr achos. Yr oedd rhywbeth cysgodol am ei ymddygiad, a barodd i mi feddwl, A ddylwn wynebu y wraig y twyllodd fy ngŵr â hi? Yn y diwedd, fe wnes i wynebu'r fenyw arall. Roedd dysgu cymaint o bethau sarhaus a ddywedodd wrthi amdana i a’r ffaith bod y berthynas yn dal ymlaen wedi fy chwalu.”

Roedd Michael, ymarferydd nyrsio o Calgary, ar y llaw arall, braidd yn amheus ynghylch cwrdd â’i bobl. cariad gwraig. Meddai, “Fe wnaeth fy ngwraig fy nhwyllo ac ni allaf roi’r gorau i feddwl am y peth ond nid wyf yn siŵr a allaf ddelio â dod wyneb yn wyneb ag ef. Wedi'r cyfan, beth i'w ddweud wrth y dyn a gysgodd gyda'th wraig?” Ar ôl tynnu rhyfel ynghylch a ddylid cyfarfod neu beidio, galwodd Michael y dyn hwnnw o'r diwedd. A dywedodd nad oedd ganddo syniad am ei gariad yn priodi. Nid oedd yn bwriadu dod yn drydedd olwyn mewn priodas; ymddiheurodd a therfynodd bethau gyda hi, er daioni.

Rwy'n dyfalu eich bod yn deall o'r naratifau hyn nad oes ffordd hawdd o ateb y cwestiwn - a ddylech chi gysylltu â'r person y mae eich priod yn twyllo ag ef? Gall y cyfarfod hwnnw fod yn hynod o addysgiadol neu gall dorri eich calon ymhellach yn ddarnau. Os ydych chi'n benderfynol o wynebu'r dyn/dynes arall, byddwch yn siŵr o'ch cymhellion yn gyntaf. Beth ydych chi'n disgwyl ei glywed? Ydych chi'n barod i dreulio munudau manylion eich priodcarwriaeth ramantus?

Oherwydd nid yw cyfarfod rhwng y priod sydd wedi'i dwyllo a'r cyfaill carwriaeth yn ymwneud yn union â chyfnewid pethau dymunol. Yna a ddylech chi wynebu cariad (neu wraig) eich gŵr? Mae hynny'n dibynnu arnoch chi ac ychydig o ffactorau eraill:

• A yw'r partner yn adnabod eich perthynas?
• Ydy'r berthynas drosodd neu'n parhau?
• Ydych chi'n credu bod eich priod yn dweud celwydd wrthych am ddod â'r berthynas i ben?
• Ydych chi am gwrdd â nhw ar eich pen eich hun neu gyda'ch priod?
• Ydych chi'n ceisio ailadeiladu eich priodas ar ôl twyllo neu rydych chi wedi penderfynu gwneud hynny? symud ymlaen?

Dywed Devaleena, “Ni ellir cael ateb ie/na syml i hyn. Mae’n dibynnu ar sefyllfa unigolyn, ei berthynas â’i briod, a natur y berthynas i ryw raddau. Ni all rhai pobl ddelio â'r dirgelwch hwn. Maent yn tueddu i fyfyrio dros sefyllfaoedd dychmygol.

“Felly, maen nhw yn y pen draw yn cysylltu â chariad eu priod yn chwilio am eglurder. Yn ôl pob tebyg, mae cyfarfod o'r fath yn gwneud mwy o niwed na helpu'r partner sy'n cael ei dwyllo i ymdopi â'r tor-ymddiriedaeth hwn. Hefyd, gall ei gwneud hi’n anoddach ailadeiladu ac adfer y berthynas.”

Manteision Siarad Â'r Person y Twyllodd Eich Priod â

Pan fyddwch chi'n darganfod mai'r un person rydych chi'n ymddiried ynddo fwyaf yw manteisio ar eich ffydd ddall a chael carwriaeth o dan eich trwyn, mae'ch byd yn cwympo'n ddarnau. Rydych bron yn colli eich synnwyr o dda a drwg ac yn cael eich bwyta ganloes a brad dwys. Nid ydych chi eisiau dim mwy na gweld y berthynas yn dod i ben. Ac mae'n debyg bod eich pen yn llawn meddyliau negyddol fel “Beth os yw'r fenyw arall yn cysylltu â'm gŵr y tu ôl i'm cefn o hyd?” neu, “Rwyf am frifo'r dyn a gysgodd gyda'm gwraig.”

Er ein bod yn cydymdeimlo â chi, byddem yn dal i'ch cynghori i beidio â gweithredu'n fyrbwyll. Cyn i chi ildio i demtasiwn gwrthdaro cathartig, gofynnwch i chi'ch hun, a ddylech chi gysylltu â'r person y mae eich priod yn twyllo ag ef? Pa les all ddod ohono? Wrth fynd i'r afael â'r cwestiynau hyn, dywed Devaleena, “Byddech chi'n gwybod yn union ble mae'ch priod yn sefyll yn y berthynas ar hyn o bryd - p'un a yw'n dal mewn cysylltiad neu a yw drosodd unwaith ac am byth.

“Gallwch wneud yn siŵr nad yw eich priod yn eich cadw yn y tywyllwch am unrhyw beth. Rydych chi'n dysgu ffeithiau pan fyddwch chi'n clywed dwy ochr y stori. A’r unig ochr gadarnhaol i’r cyfarfod yw y bydd yn eich helpu i benderfynu sut rydych chi am lywio’r briodas o’r pwynt hwn ymlaen.” Yn seiliedig ar arsylwad Devaleena, rydym wedi drafftio rhestr o fanteision i ddatrys eich penbleth o “A ddylwn i wynebu’r fenyw y twyllodd fy ngŵr â hi?” neu “A ddylwn i siarad â’r dyn y cafodd fy ngwraig berthynas ag ef?”

1. Rydych chi'n dysgu am natur y berthynas

Ysgrifennodd Daniel, cynrychiolydd gwerthu 32 oed o Ohio, atom, “Fe wnaeth fy ngwraig fy nhwyllo ac ni allaf stopio meddwl am mae'n. Nid oeddwn yn siŵr a ddylwn fynd y tu ôl iddia chyfarfod y dyn hwn. Dim ond un meddwl oedd yn fy mhen: rydw i eisiau brifo'r dyn a gysgodd gyda fy ngwraig. Cysylltais ag ef beth bynnag a dod i wybod am rywfaint o wybodaeth nad oeddwn yn ymwybodol ohoni. Doedd gen i ddim syniad bod fy ngwraig yn anhapus yn y briodas!”

Yn groes i gymhelliad Daniel y tu ôl i ornest gyda phartner carwriaeth ei wraig, fe wnaeth y sgwrs ei helpu i weld y materion sylfaenol yn ei briodas ac agorodd sianel o gyfathrebu ag ef. ei wraig. Gallech hefyd ddarganfod pam y dechreuodd y berthynas yn y lle cyntaf, rhychwant a statws presennol y berthynas, os oedd yn gorfforol yn unig neu os oedd cysylltiad emosiynol, ac ati. Er efallai na fydd y wybodaeth hon yn fuddiol iawn ar gyfer y broses iachau, o leiaf mae'n rhoi diwedd ar eich rhagdybiaethau diderfyn ac yn eich helpu i feddwl yn rhesymegol.

2. Rydych chi'n cael clywed safbwynt gwahanol

Yn y fersiwn o ŵr Blair, gwnaeth ei orau i wrthsefyll ond cafodd ei demtio'n barhaus gan y wraig arall nes iddi hi. ei gaethiwo yn y berthynas hon. Dywed Blair, “Pan ddaeth anffyddlondeb fy ngŵr i’r amlwg, nid oedd rhywbeth am ei fersiwn ef o’r digwyddiadau yn eistedd yn iawn gyda mi. Roeddwn i eisiau siarad â'r fenyw arall ond roedd gen i fy mhryderon. A ddylech chi wynebu cariad eich gŵr? Ymgodymais â'r cwestiwn hwn am amser hir. Ond roedd y ddynes arall yn cysylltu â'm gŵr o hyd ac ni allwn gredu gair yn dod allan o'i geg. Felly, penderfynaisi’w hwynebu, ac roedd clywed ei hochr hi o’r stori wedi fy siomi’n llwyr.”

Fel y digwyddodd, beichiogodd y ddynes a gwrthododd gŵr Blair gymryd unrhyw gyfrifoldeb a’i thorri i ffwrdd. Wyddoch chi, mae gan bob cwmwl leinin arian. Ac roedd y tro newydd hwn o ddigwyddiadau yn ei gwneud hi'n hawdd iawn i Blair benderfynu ar ddyfodol ei phriodas. Nid yw wynebu'r person y mae eich priod yn twyllo ag ef yn union daith gerdded yn y parc. Ond gall yr eglurder a gewch am y senario gyfan fod yn werth chweil.

3. Efallai y byddan nhw’n ymddiheuro

Gadewch i ni gael cipolwg ar yr hyn sy’n digwydd ym meddwl y cariad am eiliad: “Cysylltodd ei wraig â mi/cysylltodd ei gŵr â mi. Rwyf ar fin cael clust yn y cyfarfod. Beth os ydyn nhw'n creu golygfa? Efallai y dylwn i ddweud sori a’i dawelu am y tro.” Neu efallai y bydd y person hwn yn teimlo edifeirwch gwirioneddol am fod y rheswm pam mae eich priodas ar y creigiau. Er na ddylech ddal eich gwynt amdano, gallwch chi dderbyn ymddiheuriad o hyd a gallai hynny atgyweirio'ch calon ychydig, iawn?

Dywed Devaleena, “Os yw’r person arall hefyd wedi’i gadw yn y tywyllwch, gall gynnig ymddiheuriad gonest. Ac os ydyn nhw'n ymddiheuro, y peth gweddus i'w wneud yw bod y person mwy yma a'i dderbyn. Mae’n rhaid ichi ddeall nad oes diben dal trydydd person yn atebol. Mae bob amser yn cymryd dau i gael carwriaeth.”

4. Gallwch chi wneud i'r person hwnnw deimlobygythiol/cenfigenus

A ddylech chi gysylltu â'r person y mae eich priod yn twyllo ag ef? Efallai y dylech os ydych yn mynd yno gydag agenda fwy na dim ond casglu gwybodaeth am y berthynas. Pan fyddwch chi'n benderfynol o wneud i'r fenyw/dyn arall fynd i ffwrdd ac achub eich priodas trwy fachyn neu ffon, efallai y bydd yn rhaid i chi wneud yr hyn sydd ei angen i ddal gafael ar eich tywyrch. Darbwyllwch bartner carwriaeth eich priod mai chi yw'r un sy'n dal i fod â gofal a bod hanner eich swydd wedi'i chwblhau. Wedi'r cyfan, maen nhw hefyd yn byw gyda chyfres o ansicrwydd wrth ddod at berson priod.

Mae defnyddiwr Reddit yn rhannu profiad tebyg o fod wedi delio â phartner carwriaeth ei wraig, “Benthycodd fy ngwraig 20 grand iddo. Roedd hi'n gwybod na fyddai'n gallu dychwelyd yr arian ac roedd hi'n ofni dweud wrtha i. Roeddem yn y broses o gymodi. Felly, es i i'w dŷ am hwyl a gollwng y bom arno: “Fi yw ei gŵr.” Trodd yn wyn. Mynnodd yr arian a bygwth dangos yr holl sgyrsiau WhatsApp i'w fam a'i ferched (mae'n ŵr gweddw). Fe dalodd mewn wythnos.”

5. Rydych chi'n gwybod sut maen nhw'n teimlo am eich priod nawr

Canlyniad cadarnhaol arall o gwrdd â chariad eich priod yw eich bod chi'n cael awgrym o'u teimladau. Ai dim ond ffling pasio oedd hi iddyn nhw? Ydyn nhw wedi gwirioni ar raddfa eang neu ydyn ni'n sôn am fond ystyrlon yma? O'r ffordd y mae'r person hwn yn siarad am eich priod, gallwch chi benderfynu a fydd yn gadael dau ohonoch chiyn unig yn hawdd neu pe byddent yn dal eu tir ac yn ymladd am eu cariad. Felly, a ddylech chi gysylltu â'r person y mae eich priod yn twyllo ag ef? Credaf eich bod eisoes yn gwybod eich ateb erbyn hyn.

Anfanteision Siarad Â’r Person y Twyllodd Eich Priod â

“A ddylwn i wynebu’r fenyw y mae fy ngŵr wedi twyllo â hi/y dyn y mae fy ngwraig yn ei chael hi mewn perthynas ag ef?” Rydych chi'n mynd at therapydd neu ffrind gyda'r un ymholiad ac mae'n debygol y byddai eu cyngor yn 'na' cadarn. Efallai nad dyna'r hyn rydych chi am ei glywed ar hyn o bryd ond mae ganddyn nhw bwynt. Gall wynebu carwriaeth eich priod bartner agor tun o fwydod a gallai’r difrod a wneir fod y tu hwnt i unrhyw beth i’w drwsio – ar gyfer eich iechyd meddwl a’ch priodas.

Yn ôl Devaleena, “Rhan waethaf y strategaeth hon yw eich bod yn cysylltu â’r person hwn i chwilio am eglurder llawn. Ac nid oes unrhyw sicrwydd y gallwch chi gael hynny mewn gwirionedd. Beth os yw'r person yn gorwedd i'ch wyneb?" Ar y nodyn hwnnw, gadewch i ni drafod anfanteision siarad â'r person y mae eich priod yn twyllo ag ef:

1. Gallant eich pryfocio

Pan fyddwch yn ceisio setlo ar ie/na ar gyfer y “dylet ti cysylltwch â'r person y mae eich priod yn twyllo ag ef” penbleth, cofiwch y gall y cyfarfyddiad hwn droi'n wirioneddol gas yn fuan. Mae'n debyg y bydden nhw'n mynd i unrhyw raddau i ddiogelu eu hurddas ac ni fyddant yn gollwng gafael heb frwydr eiriau galed. Allwch chi sefyll i lawr i'w lefel nhw? Nid wyf yn dyfalu. Ond dylech chi wybod beth syddyn dod i'ch ffordd.

Dywed Devaleena, “Rhag ofn bod y partner carwriaeth yn bryfoclyd, mae posibilrwydd ei fod yn cael ei ddylanwadu'n bennaf gan eich priod. Yn ôl pob tebyg, mae'r person hwn hefyd yn cael ei ymennydd golchi yn union fel y maent wedi ceisio trin chi. Pan fydd person priod yn cael carwriaeth, mae’n dueddol o ddweud llawer o bethau drwg am y priod er mwyn cael cydymdeimlad gan y ddynes/dyn arall.”

2. Allwch chi ddim helpu i gymharu eich hun â nhw

Roedd Patrick wedi ei ddychryn pan welodd y dyn ifanc, golygus yr oedd ei wraig yn dyddio, “Cafodd fy ngwraig fy nhwyllo ac ni allaf stopio meddwl am y peth. Cyn wynebu ag ef, roeddwn i'n meddwl, “Rwyf am frifo'r dyn a gysgodd gyda fy ngwraig”. Ond pan gyfarfûm â’r cymrawd afieithus, serth, llawn bywyd hwn, teimlais, “Sut gall athro cemeg diflas 48 oed gystadlu â hynny?” Byddai unrhyw fenyw yn cwympo am ei swyn.”

Mae Devaleena yn gwneud pwynt da iawn yma i bobl fel Patrick, “Mae'n gamgymeriad dybryd y mae'r rhan fwyaf o wŷr priod sydd wedi cael eu twyllo yn ei wneud. Yn y pen draw maen nhw'n credu bod rhywbeth yn ddiffygiol ynddynt, ond y gwir yw mai'r mater neu'r sbardun go iawn yma yw materion seicogymdeithasol y twyllwyr. Maen nhw'n ymddwyn fel y maen nhw oherwydd eu bod yn teimlo bod rhywbeth yn ddiffygiol ynddynt neu'n cael trafferth gyda hunan-barch isel. Does dim rheswm o gwbl i guro’ch hun na gadael i’r berthynas hon effeithio ar eich hunanwerth mewn unrhyw ffordd.”

3. Gall y manylion fod yn boenus i'w clywed

A ddylech chi