त्याच्यासाठी तुमचे लग्न संपल्याची कोणती चिन्हे आहेत? त्याला दूर खेचण्याच्या रूढीवादी अभिव्यक्तींना काही वजन आहे का? किंवा त्याच्या वागण्यातील सर्व बारीकसारीक गोष्टींमुळे तुमच्या नात्यासाठी एक मोठा त्रास होतो का?

तुम्ही दोघांनी तुम्हाला पवित्र वाटणारे सुंदर सकाळचे विधी पूर्णपणे थांबवले आहेत का? कदाचित तो तुमच्याशी तशाच प्रकारे बोलत नाही, किंवा तो कामावर बनवलेल्या नवीन मित्राच्या अगदी जवळ येत आहे. तुमच्या वैवाहिक आरोग्याबद्दल काळजी करणे सामान्य आहे, परंतु जेव्हा क्षणिक शंका दीर्घकाळ संशयात बदलते, तेव्हा तुम्ही कदाचित अधिक ठोस चिन्हे शोधत असाल.

आता तुम्ही स्वतःला हा लेख वाचताना आणि सतत विचार करत आहात की तुम्ही एक निरोगी विवाह, तुम्ही आधीच योग्य दिशेने पाऊल टाकले आहे. मनोचिकित्सक डॉ. अमन भोंसले (पीएच.डी., पीजीडीटीए) यांच्या मदतीने, जे नातेसंबंध समुपदेशन आणि तर्कशुद्ध भावनिक वर्तणूक थेरपीमध्ये माहिर आहेत, तो वैवाहिक जीवनात नाखूष असल्याची चिन्हे पाहू या.

एखाद्या माणसाचे नाते संपल्यावर तुम्हाला कसे कळेल?

जरी तुमचा नवरा तुमच्यासमोर ते मोठ्याने व्यक्त करत नसला तरीही, तुमच्याबद्दलच्या त्याच्या वागणुकीत सूक्ष्म-आक्रमकता किंवा वर्तणुकीचे संकेत आहेत जे तुम्हाला हे पाहण्यास मदत करू शकतात की यामुळे तो थकल्यासारखे वाटू लागला आहे. नाते. कदाचित तो तुम्हाला नेहमी आधी पाठवायचा, दिवसाचा कुठलाही तास असो किंवा तो काय करत होता -गोष्टी जातात. आठ महिन्यांपूर्वी तुम्ही केलेली चूक आज अचानक संभाषणात समोर येईल

8. तुमच्या वैवाहिक जीवनाच्या सामर्थ्याची सतत चेष्टा केली जाते

माणसे सामना करतात. विनोदाच्या मदतीने वेदना सह. इतर वेळी, ते ज्या गोष्टींबद्दल संभाषण करण्यास तयार नसतील ते दर्शवण्यासाठी ते विनोद वापरू शकतात. पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही ताराने काहीतरी धरलेले दिसले आणि तुमचा नवरा म्हणाला “अरे बघा, हे आमचे लग्न आहे”, तेव्हा तुमच्या वैवाहिक जीवनात गोष्टी बिघडत चालल्याच्या सामान्य लक्षणांपैकी एक आहे.

“जर खूप विनोद झाले असतील तर लग्न संपल्याबद्दल, तुम्हाला काही गोष्टी वाचायच्या असतील. प्रत्येक विनोदामागे थोडेफार सत्य असते. "ठीक आहे, तो चुकीचा नाही" असा विचार करून घाबरून हसण्याऐवजी, त्याचा अर्थ काय असू शकतो याचा विचार करा," डॉ. भोंसले म्हणतात.

9. भविष्याबद्दलचा तुमचा दृष्टिकोन यापेक्षा वेगळा असू शकत नाही

जर तो दु:खी वैवाहिक जीवनात असेल, तर तुमच्या लक्षात येईल की त्याच्या भविष्यासाठीच्या योजनांमध्ये आमूलाग्र बदल कसा होतो आणि तुमची मते आता जुळलेली दिसत नाहीत. उपनगरातील विचित्र डुप्लेक्स विसरा, तुम्ही निवृत्त झाल्यावर खरेदी करण्याचा विचार केला होता, आता त्याला अचानक उद्योजक व्हायचे आहे.

तुमच्या पतीशी भविष्याबद्दल संभाषण करण्याचा प्रयत्न करा. जर त्याने त्याबद्दल कधीही फलदायी संभाषण न करता अस्पष्टपणे प्रतिसाद दिला, तर हे त्याने आधीच लग्नातून बाहेर पडलेल्या लक्षणांपैकी एक असू शकते. कदाचित आपणदोघांनाही तुमच्या कुटुंबाचा विस्तार करण्यासाठी दोन मुलांची नेहमीच इच्छा होती, परंतु आता तो या शक्यतेकडे पूर्णपणे दुर्लक्ष करत आहे. किंवा तुम्हाला नवीन शेजारी राहायला आवडेल, परंतु तो नेहमी त्या रियाल्टरला कॉल करण्याकडे दुर्लक्ष करतो ज्याच्याशी त्याने बोलण्याचे वचन दिले होते. तो यापुढे तुमच्याशी लग्न करू इच्छितो का असा प्रश्न तुम्हाला सतत पडतो.

10. आर्थिक बेवफाई आहे

विवाहातील आर्थिक बेवफाई लक्षात न घेता तुमच्यावर रेंगाळू शकते. तुम्हाला हे कळण्याआधी, तो तुम्हाला लूपमध्ये न ठेवता मोठे आर्थिक निर्णय घेत असेल, मूलत: तुम्हाला सांगत असेल की तो तुमचा जास्त आदर करत नाही.

• तो वाईट आर्थिक निर्णय घेतो: लग्न जतन केले जाऊ शकत नाही हे लक्षण म्हणजे जेव्हा नातेसंबंधाच्या अर्ध्या भागाचे आर्थिक नियंत्रण नसते. जर तो गाडी घेऊन घरी आला तर तुम्हा दोघांनी ठरवले की तुम्हाला गरज नाही, तो एकतर मध्य-जीवनातील संकटाच्या सर्वात मोठ्या प्रसंगातून जात आहे किंवा प्रथम स्थानावर तुमचा कधीही आदर केला नाही
• त्याने यापुढे तुमचा सल्ला न घेण्याचे निवडले आहे. : भव्य खरेदी करण्यापासून ते घरासाठी किराणा सामान खरेदी करण्यापर्यंत, असे दिसते की तुमच्या पतीला तुम्हाला काय हवे आहे हे विचारण्यात रस नाही. हे देखील डील ब्रेकरसारखे वाटू शकते

11. प्रयत्नांची तीव्र कमतरता आहे

जेव्हा ठिणग्या आणि मोह या सर्व गोष्टी निरोगी वैवाहिक जीवनापासून दूर होतात, तेव्हा दोन लोकांना एकत्र ठेवणारी प्रेमाची तीव्र इच्छा नसते. काय एक दशक-दीर्घ संबंध स्थिर ठेवतेप्रयत्न आहे, बरेच काही. मग ते शारीरिक जवळीक, गोंडस आश्चर्य, एकमेकांसोबत वेळ घालवण्याचा प्रयत्न असो किंवा बाळंतपण असो, तुमच्या पतीला कोठून सुरुवात करावी हे देखील कळत नाही असे दिसते.

तुमच्या लग्नाचे सर्वात मोठे लक्षण आहे. तुम्ही दोघे ज्या समस्यांमधून जात आहात त्याकडे लक्ष देण्याची त्याला तसदी घेता येत नाही तेव्हा हळूहळू मरणे. तो सक्रियपणे जबाबदारी टाळेल, आणि तुम्ही उपस्थित असलेल्या समस्यांकडे तो दुर्लक्ष करेल, ज्यामुळे तो तुमच्याशी लग्न करू इच्छित नाही असे तुम्हाला वाटेल.

12. तो इतर लोक आणि गोष्टींमध्ये व्यस्त आहे

आणि त्यांच्या आजूबाजूला खूप आनंदी. जेव्हा तो तुमच्या आजूबाजूला स्पष्टपणे अस्वस्थ होतो, तेव्हा तुम्ही असे गृहीत धरू शकता की त्याचा वैयक्तिकरित्या त्याच्याबद्दल काहीतरी संबंध आहे आणि तो तुमच्या विवाहाशी संबंधित नाही. कदाचित तो तणावग्रस्त असेल किंवा नैराश्यात जाऊ लागला असेल. तथापि, तुमचा विवाह खरोखरच संपला आहे हे जाणून घेण्याचा एक मार्ग म्हणजे जेव्हा तुम्ही लक्षात घ्या की तो घरात फक्त डेबी डाउनर आहे, परंतु जेव्हा तो इतर लोकांच्या आसपास असतो तेव्हा तो सहसा पार्टीचा जीवन असतो.

हे एक आहे अधिक सामान्य चिन्हे. तो त्याच्या मित्रांसह, सहकर्मचाऱ्यांसोबत खूप बाहेर जात आहे असे दिसते - अगदी शहरभर राहणारे ते चुलत भाऊ-भाऊ ज्यांचा तो तिरस्कार करतो असे तो म्हणाला आता अचानक त्याच्या शनिवार व रविवारच्या योजनांमध्ये असल्याचे दिसते. प्रत्येकाला त्याचे आकर्षण, लक्ष आणि आपुलकी मिळते परंतु तुम्हाला फक्त त्याची भावनिक निचरा झालेली बाजू मिळते.

13. तो तुम्हाला कधीच विचारत नाही की तुमच्यासोबत काय चालले आहे

त्याला तुमच्या सोबतच्या भांडणाची सर्व माहिती होती तेव्हा लक्षात ठेवाकामावरून Katelyn? किंवा जेव्हा तुम्ही मानसिक आरोग्याच्या कारणासाठी काम सुरू करण्याचा निर्णय घेतला तेव्हा तुमच्या सर्व प्रकल्पांमध्ये सहभागी होण्यासाठी त्याने सक्रियपणे प्रयत्न केले? तुमच्या लग्नाच्या या टप्प्यावर, तो कॅटलिन कोण आहे हे देखील आठवत नाही आणि तुमचा साईड-प्रोजेक्ट कसा चालला आहे हे विचारण्याची तसदीही घेत नाही.

तुमच्या चिंता, जीवन आणि आकांक्षा सर्व त्याच्यापासून खूप दूर आहेत. तो बाहेर जात असताना आणि त्याला जे करणे आवश्यक आहे ते आपण करतो तसे तो करतो.

14. तो नेहमी दगडफेकीचा अवलंब करतो

त्याने लग्नातून बाहेर पडलेल्या चेतावणीच्या चिन्हांपैकी एक, जो चुकता येणार नाही. , तो तुम्हाला दगड मारतो तर आहे. डॉ. जॉन गॉटमन याला घटस्फोटाच्या चार प्रेडिक्टर्सपैकी एक म्हणतात. जर तुमचा नवरा तुमच्यावर सतत रागावत असेल आणि तुमच्यावर फटकेबाजी करून तुमच्याकडे दुर्लक्ष करू लागला तर तो तुम्हाला दगड मारत आहे. किंवा जर तो भावनिक रीतीने माघार घेतो जिथे तुम्ही दोघांनी संवाद साधलात किंवा तुमच्या नात्यावर काम केले तरीही काही फरक पडत नाही, तर ते दगडफेकीचे प्रकरण आहे.

• तो तुमच्या प्रगतीकडे दुर्लक्ष करतो: नातेसंबंधातील वादानंतर तुम्ही त्याच्याशी संपर्क साधू शकता किंवा त्याची माफी मागू शकता, परंतु तो कमी काळजी करू शकत नाही. समस्या सोडवण्याची इच्छा न ठेवता तो त्याच्या व्यवसायात आपला दिवस घालवतो
• तो बचावात्मक बनतो: जरी त्याने तुम्हाला शब्दांची कुरकुर केली तरी त्याच्याकडून अपराधीपणाची भावना नसते. खरं तर, तो बचावात्मक बनतो आणि तुम्हाला दोष देत राहतो

तुमच्या लग्नाची चिन्हे पकडताना काळजी घ्याइज ओव्हर फॉर मेन

पृष्ठावर पाहता, असे दिसते आहे की, त्याने आधीच लग्नातून बाहेर पडलेल्या काही चिन्हे पाहणे, काही मित्रांना त्याबद्दल सांगणे आणि खात्री पटवणे आहे की तुमची लग्न आता भरून न येणारे आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ते उघडे आणि बंद नसते. नाही, घटस्फोटाच्या उच्च दरांमुळे तुम्हाला असे समजू देऊ नका की सर्व गमावले आहे. तुम्ही अजूनही बरेच काही करू शकता आणि तुम्ही ते सोडण्याआधी त्याचे मूल्यांकन करू शकता आणि तुमचे सर्व नकारात्मक विचार तुमच्यासाठी चांगले होऊ द्या.

डॉ. भोंसले तुम्हाला ज्या गोष्टींकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे ते स्पष्ट करतात, “मी ज्या प्रकारे ते पाहतो, तुम्ही चिन्हे शोधू शकत नाही आणि तुमचे लग्न मोडकळीस आले आहे या कल्पनेवर निर्णायकपणे पोहोचू शकत नाही. स्वारस्य गमावण्याचे अनेक प्रकटीकरण आहेत. प्रत्येक वेळी तो सेक्स नाकारतो किंवा प्रत्येक वेळी तो तुम्हाला न सांगता कुटुंबाला आमंत्रित करतो, याचा अर्थ असा नाही की तो तुमच्यापासून दूर जाण्याचा प्रयत्न करत आहे.”

“याचा अर्थ असाही होऊ शकतो की त्याला स्वारस्य आहे पण त्याला स्वातंत्र्याची तीव्र भावना आहे आणि त्याची प्रेमाची कल्पना वेगळी आहे. तुमचा विवाह कुंपणावर असल्याची ही चिन्हे प्रत्यक्षात गोष्टी अस्ताव्यस्त असल्याची हमी देत ​​नाहीत. हे असे म्हणण्यासारखे आहे की "तो व्हिडिओ गेम खेळतो, त्याने त्याच्या करिअरवर लक्ष केंद्रित करू नये" किंवा "त्याच्याकडे पुरातन चाकूंचा संग्रह आहे, तो नक्कीच हिंसक असावा".

बंदुकीवर उडी मारू नका

“यापैकी कोणतीही चिन्हे घटकांशिवाय येत नाहीत. प्रत्येक परिस्थिती बहुआयामी असते. फक्त व्हॅलेंटाईन डेला त्याने तुम्हाला पुष्पगुच्छ दिलेला नाही, याचा अर्थ असा नाहीतुझ्यावर प्रेम करत नाही. तुम्ही ज्या जीवनात आहात त्या दशकाच्या आधारावर प्रेम वेगळ्या प्रकारे प्रकट होते. २० च्या दशकातील प्रेम तुमच्या ३० च्या दशकातील प्रेमापेक्षा वेगळे असते. तुम्ही लहान असताना, तुम्हाला फक्त सेक्स, छान भेटवस्तू आणि एकत्र Instagram रील्स बनवायचे आहेत. तुम्ही मोठे झाल्यावर म्युच्युअल फंडात एकत्र गुंतवणूक करणे रोमँटिक असते.

“तुम्ही प्रेम कसे व्यक्त करता ते बदलत राहिल्याने आणि डोळ्यांना जे दिसते त्यापेक्षाही बरेच काही आहे, तुम्हाला सावध राहावे लागेल. तो तुम्हाला सोडून जाण्याची योजना करत असलेल्या चिन्हे शोधत असताना निष्कर्षापर्यंत जाण्याऐवजी, ते कोठून येत आहेत हे समजून घेण्यासाठी त्यांना उलट-अभियांत्रिकी करण्याचा प्रयत्न करा. तो कधीपासून ही चिन्हे दाखवत आहे यावर विचार करण्याऐवजी, त्यामागील ‘का’ शोधा,” तो निष्कर्ष काढतो.

तुमच्या लग्नाला मदतीची आवश्यकता असलेल्या अनेक चिन्हे तुम्ही पकडण्याचा आणि त्यांचे विश्लेषण करण्याचा प्रयत्न करत आहात आणि असे दिसते की ते थोडेसे गोंधळात टाकणारे आहे. निःपक्षपाती व्यावसायिक समुपदेशकाशी संपर्क साधणे उपयुक्त ठरेल जो तुम्हा दोघांना मदत करू शकेल. तुम्हाला काय चालले आहे याचा विचार करणे थांबवायचे असल्यास आणि तुम्ही पुढे काय करावे याचे ठोस उत्तर हवे असल्यास, अनुभवी थेरपिस्टचे बोनोबोलॉजी पॅनेल फक्त एका क्लिकच्या अंतरावर आहे.

मुख्य पॉइंटर्स

• तुम्ही असे गृहीत धरू शकता की तो उदास वाटत आहे किंवा इतर एखाद्या गोष्टीबद्दल तो भावनिकरित्या खचला आहे, परंतु जर असे वाटत असेल की तो इतर लोकांबद्दल दंगा करत आहे आणि तुमच्या आजूबाजूला कंटाळवाणे आहे - याचा अर्थ असा होऊ शकतो तो लग्नात रस गमावत आहे
• तुमच्या आयुष्यातएकत्र येणे हे एक दूरचे वास्तव आहे आणि असे वाटते की तुम्ही दोघे समांतर जगात अस्तित्वात आहात जे कधीही एकमेकांना छेदत नाहीत
• एकत्र वेळ घालवणे, चांगले सेक्स करणे किंवा दर दोन आठवड्यांनी एकदा छान डिनरला जाणे, ही अशी गोष्ट आहे जी तुम्ही योग्यरित्या केली नाही. महिने

तुम्हाला तुमच्या पतीने आंतरिकरित्या क्लॉक आउट केल्याची काळजी वाटत असल्यास आणि तुम्ही आता एकाच पृष्ठावर आहात असे वाटत नसल्यास, आशा आहे की, या चिन्हे तुम्हाला प्राप्त करण्यास मदत करतात काय चालले आहे याची चांगली कल्पना. काहीतरी चूक आहे हे जितक्या लवकर तुम्हाला समजेल तितक्या लवकर तुम्ही त्याचे निराकरण करू शकता.

हा लेख डिसेंबर २०२२ मध्ये अपडेट केला गेला.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

माणूस लग्न सोडण्याची कारणे भरपूर असू शकतात. कदाचित त्याला त्याच्या जोडीदाराशी भावनिक संबंध वाटत नाही, त्याच्या आयुष्यात काहीतरी वेगळं शोधत आहे किंवा एखाद्या नवीन व्यक्तीच्या मागे पडत आहे. 2. पुरुषाला आता लग्न करण्याची इच्छा कशामुळे होत नाही?

विवाहाच्या संकल्पनेवरचा त्याचा पूर्णपणे विश्वास उडाला असण्याची शक्यता आहे. किंवा तो दुसऱ्याच्या प्रेमात पडतोय. जर विवाहित होण्याचा नित्यक्रम आणि सांसारिकता त्याला कमी करत असेल, तर त्याला आता लग्न करायचे नाही असे वाटू शकते.

• तो कधीच एकत्र वेळ घालवण्यास सुरुवात करत नाही: तुम्ही दोघे खरोखरच कोणताही दर्जेदार वेळ एकत्र घालवता. जेव्हा तुम्ही ते मागता. तुमच्या नवर्‍यासाठी, आता तुम्ही दोघे चित्रपटांसाठी किंवा रात्रीच्या जेवणासाठी बाहेर गेलात किंवा दिवसाअखेरीस तुमच्या फोनवर स्क्रोल करत अंथरुणावर पडून राहिल्यास काही फरक पडत नाही
• तुमचा नवरा सतत रागावलेला असतो. तू: तो छोट्या छोट्या गोष्टींवरून आपला संयम गमावत आहे असे दिसते. एके दिवशी, त्याला त्याचे मोजे सापडले नाहीत आणि तो लॉन्ड्रीमध्ये हरवल्याबद्दल त्याने तुम्हाला फटकारले. किंवा दुसर्‍या दिवशी, तुमचा गजर जास्त वेळ वाजला आणि त्याने तुमच्याशी भांडण केले
• संवाद जवळजवळ शून्य आहे: लग्नानंतर तुम्ही तुमच्या कुटुंबातील सर्व सदस्यांबद्दल गप्पा मारत असाल किंवा एक पुष्कळ असल्‍यानंतर विश्‍वाबद्दलचे सिद्धांत मांडणे - ती जवळीक नाहीशी झालेली दिसते. तुमच्या मुलांच्या शाळेची फी किंवा रात्रीच्या जेवणासाठी काय आहे यावर चर्चा करण्याव्यतिरिक्त, तुम्ही दोघे आता अजिबात बोलत नाही आहात आणि कोणत्याही गोष्टीबद्दल कधीही एकाच पृष्ठावर नाही आहात

तुमचे लग्न आहे ओव्हर फॉर हिम

"माझे लग्न संपले आहे, अशा विचारांनी इथे धावत आहे,मला काय करावे हे माहित नाही” जर वरील घटक तुमच्यासाठी खरे असतील तर हा एक नैसर्गिक प्रतिसाद आहे. परंतु कोणतेही व्यापक गृहितक करण्याआधी, तुमचा विवाह त्याच्यासाठी पूर्ण झाल्याची इतर काही चिन्हे पाहू या.

प्रथम गोष्टी, तुम्ही तुमच्या डोक्यात प्रस्थापित केलेल्या कोणत्याही स्टिरियोटाइपपासून मुक्त व्हा. "पुरुष असे असतात, स्त्रिया अशा असतात", ही विचारसरणी तुम्हाला मदत करणार नाही. मी अशा स्त्रिया पाहिल्या आहेत ज्या अत्यंत करिअर-केंद्रित, आक्रमक आणि शारीरिकरित्या अत्याचारी आहेत. मी असे पुरुष पाहिले आहेत जे अत्यंत शांत, लाजाळू, संयमी आहेत. डॉ. भोंसले म्हणतात, “तुम्ही लग्नाआधीच त्याने पाहिलेली कोणतीही चिन्हे पाहण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी, तो कसा असावा याच्या पूर्वकल्पित कल्पनेने तुम्ही त्यात जात नसल्याचे सुनिश्चित करा.

द तुमचा विवाह संपणार असल्याची चिन्हे, लग्नापासून लग्नापर्यंत भिन्न असतील. तुमची मैत्रिण, जेना, तुमच्या पतीला अधिक हलकट दिसण्याबद्दल जे म्हणाले ते कदाचित चिंतेचे कारण नाही. तिच्यासाठी जे "शिफ्टी" आहे ते तुमच्यासाठी सामान्य असू शकते आणि तुमच्यासाठी जे सामान्य आहे ते तिच्यासाठी घटस्फोटाचे कारण असू शकते.

तथापि, जेव्हा एखादी गोष्ट घडते, तेव्हा तुम्हाला कदाचित ती तुमच्या हाडांमध्ये जाणवू शकते. जर काहीतरी चुकल्याची शंका दूर होत नसेल, तर खालील चिन्हांनी तुम्हाला रात्री जागृत ठेवणाऱ्या एका प्रश्नाचे उत्तर दिले पाहिजे: “माझे लग्न खरोखरच संपले आहे का?”

1. चिन्हे पहा भावनिक फसवणूक

तुम्ही तुमचे वैवाहिक जीवन संपत असल्याची चिन्हे शोधत असताना, यापेक्षा मोठे कोणतेही चिन्ह नाहीभावनिक फसवणूक. डॉ. भोंसले हे तुमच्या नात्यात कसे दिसू शकतात हे सांगतात. “तो आपल्या जोडीदाराशी ओळख करून देण्यास नकार देणार्‍या मित्राच्या विलक्षण जवळचा होऊ शकतो. चित्रात आलेला हा नवा मित्र अचानक जोडीदारापेक्षा महत्त्वाचा वाटू शकतो.

“भावनिक फसवणूक करताना, तुम्ही तुमचा जोडीदार या व्यक्तीसाठी अशा गोष्टी करताना दिसेल जे त्याने तुमच्यासाठी पूर्वी केले होते. तो बर्‍याचदा “मी या व्यक्तीशी कोणतेही लैंगिक संबंध ठेवलेले नाहीत, मी काही चुकीचे करत नाही” या सावधगिरीने लपवून ठेवतो.

“मी अशा अनेक घटना पाहिल्या आहेत जिथे पुरुष त्यांचे 60 चे दशक त्यांच्यापेक्षा कमी वयाच्या व्यक्तीसाठी पडले आहे आणि त्यांनी या नवीन मित्राची घरे, कार खरेदी करणे आणि त्यांना शक्य होईल त्या मार्गाने मदत करणे इतके दूर गेले आहे. जेव्हा समोरासमोर येतात तेव्हा ते सहसा जोडीदारावर हल्ला करतात.”

लैंगिक बेवफाईपेक्षा बेवफाईचा हा प्रकार पकडणे कठिण असल्याने, भागीदार अनेकदा "मैत्री" च्या दर्शनी भागाच्या मागे लपवू शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, जगाने त्यांना स्पष्टपणे पाहिल्याप्रमाणे ते भावनिकदृष्ट्या जोडलेले नाहीत यावर विश्वास ठेवण्यासाठी त्यांना खरोखरच गळ घालू शकते. पण त्यांच्या भागीदारांसाठी, हे एक डील ब्रेकर आहे.

2. जर तो नेहमीपेक्षा जास्त वेळ घालवत असेल, तर ते चिंताजनक असू शकते

जर तुमचा नवरा एकट्या सहलीसाठी आणि भटकंतीची जीवनशैली असणारा माणूस असेल, तर त्याचे एक आठवडाभराच्या मोहिमेवर जाणे खरोखरच महत्त्वाचे नाही. चिंतेचे कारण. पण दूर वेळ घालवण्याची त्याची कल्पना असेल तरकिराणा दुकानात एकट्याने जात आहे आणि आता तो तुमच्या आणि दोन मुलांपासून दूर राहण्यासाठी त्याची महिनाभराची सोलो ट्रिप चालवत आहे, तुम्ही कदाचित खूप रोमांचित नसाल.

अर्थात, ते इतके तीव्र असण्याची गरज नाही. डॉ. भोंसले स्पष्ट करतात, “जोडीदाराला न कळवता घराबाहेर घालवलेला वेळ हा अयशस्वी वैवाहिक जीवन दर्शविणारा एकमेव चिन्ह नसतो, परंतु त्याकडे लक्ष देण्याची चिन्हे असू शकतात. कामावर रात्री उशिरा, मित्रांच्या ठिकाणी मुक्काम, व्यवसाय सहली ज्या कोठूनही बाहेर येतात; तो टाळण्याचा सर्वोत्तम प्रयत्न करतो. थोडक्यात, हा दूर जाण्याचा प्रयत्न आहे, एकत्र वेळ घालवू नये म्हणून काही प्रकारचे अलिबी तयार करण्याचा प्रयत्न आहे.”

3. शारीरिक जवळीक कमी होणे हे त्याचे वैवाहिक जीवनात नाखूष असल्याचे लक्षण असू शकते

तर, जुनी क्लिच खरी आहे का? जर त्यांना त्यांच्या जोडीदाराशी लैंगिक संबंध ठेवायचे नसतील, तर पुरुषांसाठी तुमचे लग्न संपले आहे हे लक्षण आहे का? उत्तर आहे, ते अत्यंत व्यक्तिनिष्ठ आहे. “लैंगिक संबंध हा विवाहाच्या महत्त्वाच्या पैलूंपैकी एक असला तरी, दुर्दैवाने, या गोष्टी पूर्ण शब्दात परिभाषित केल्या जाऊ शकत नाहीत. लैंगिक घनिष्टतेचे सरासरी प्रमाण लग्नापासून लग्नापर्यंत बदलते.

“गोष्टी चांगल्या असताना त्यांनी स्थापित केलेल्या सामायिक वारंवारतेवर ते अवलंबून असते. जेव्हा असे वाटते की तो सतत जोडीदाराच्या प्रगतीला त्याला स्पर्श करण्यास नकार देत आहे, तेव्हा तो वैवाहिक जीवनात नाखूष असल्याचे लक्षणांपैकी एक म्हणून पाहिले जाऊ शकते,” डॉ. भोंसले म्हणतात.

• तो सुरुवात करत नाही.आता सेक्स: या क्षणी तो त्याच्या मनाला ओलांडत आहे असे वाटत नाही. कोणत्याही प्रकारच्या शारीरिक जवळीकामध्ये गुंतल्याशिवाय तुम्ही महिने गेले आहेत आणि तो ते पुढे आणत नाही किंवा सुचवत नाही. नातेसंबंधात फसवणूक होण्याच्या संभाव्य लक्षणांपैकी हे देखील एक आहे
• जेव्हा तुम्ही प्रयत्न करता तेव्हा तो ते टाळतो: किंवा त्याहून वाईट, सरळ तुमच्याशी जवळीक साधण्यास नकार देतो. जेव्हा तुम्ही त्याला कारण विचारता तेव्हा तो म्हणतो कारण तो मूडमध्ये नाही किंवा जास्त काम करत नाही. हे निमित्त कदाचित पहिल्या काही वेळा कामी येईल पण जर हे चॅरेड खूप वेळ चालले तर, त्याने तुमच्या नातेसंबंधातून बाहेर पडलेल्या चेतावणी चिन्हांपैकी एक आहे

4. "काही नाही, हरकत नाही" हे त्याचे मुख्य उत्तर आहे

"माझे लग्न खरेच संपले आहे का?" व्हॅलने विचार केला, तिच्या मैत्रिणीशी बोलून तिचा नवरा तिच्याशी कधीच कसा बोलू शकत नाही याबद्दल बोलत होता. “तो दृश्यमानपणे दूर आहे, दृश्यमानपणे झोन आउट आहे. प्रत्येक वेळी जेव्हा मी त्याला त्याच्या मनात काय चालले आहे ते विचारण्याचा प्रयत्न करतो, असे वाटते की तो पुन्हा वास्तवात येतो, मला काढून टाकतो आणि निघून जातो. माझे लग्न संपले आहे आणि मला त्याबद्दल काय करावे हे माहित नाही.

“सेक्समध्ये कोणतीही समस्या असू शकत नाही, परंतु जेव्हा संभाषणाचा विचार येतो तेव्हा पती दूरचे वाटू शकतात. कौटुंबिक कार्ये आणि औपचारिकतेसाठी तो शारीरिकरित्या उपस्थित असू शकतो परंतु त्याने आपल्या भावना फार काळ उघड केल्या नसतील,” डॉ. भोंसले म्हणतात. काहीवेळा, एक वाईट विवाह तितकाच अस्पष्ट असू शकतो. जेव्हा कोणीतरी व्यक्तीकडून त्यांच्या भावनांना बाटली लावतेत्यांना त्यांचे उर्वरित आयुष्य सोबत घालवायचे आहे, तुम्हाला माहित आहे की काहीतरी चुकीचे आहे.

• संवादाचा अभाव: कोणत्याही नात्यात, प्रभावी संप्रेषण बहुतेकदा सर्व काही ठिकाणी ठेवणारा गोंद असतो. ते समीकरणापासून दूर करा, आणि तुम्ही स्वतःला असंतुलित आणि संभाव्य धोकादायक कल्पकता मिळवून दिली आहे
• अगदी साध्या गोष्टीही खिडकीच्या बाहेर गेल्या आहेत: 'अहो, तुमचा आजचा दिवस कसा होता? " तुम्ही त्याच्याकडून अपेक्षा करणे बंद केले आहे. जरी तो तुमच्यावर रागावला नसला तरी, तुम्हा दोघांमध्ये आता हे समीकरण नाही की तुम्ही कुठे बसून तुमच्या आयुष्यावर चर्चा करता किंवा एकत्र वेळ घालवता

5. 'एकटा वेळ' ही भूतकाळातील गोष्ट आहे का?

“तो तुमच्या मुलाला नेहमी खोलीत घेऊन येऊ शकतो किंवा जोडीदाराला न सांगता कुटुंबाला बोलवण्याची कारणे शोधू शकतो. मूलत:, त्याच्या जोडीदारासोबत एकांतात वेळ घालवणे टाळण्याचे हे सूक्ष्म मार्ग आहेत,” डॉ. भोंसले म्हणतात.

तुम्ही खरोखर कसे आहात हे तुम्ही एकमेकांना मागच्या वेळी कधी विचारले होते आणि त्याबद्दल फलदायी संभाषण केले होते? जर असे वाटत असेल की तुम्ही एखाद्या रूममेटसोबत राहत आहात ज्याच्याशी तुम्ही अधूनमधून लैंगिक संबंध ठेवता, तर तो तुम्हाला सोडून जाण्याची योजना करत असलेल्या चिन्हांपैकी एक असू शकते.

• तुम्ही दोघे आता सुट्टीवर जात नाही: तुम्ही दोघे वीकेंडसाठी बाहेरगावी गेल्यावर किंवा आठवडाभराची सहल एकत्र केव्हा केली होती ते आठवण्याचा प्रयत्न करा. जर याला एक वर्षाहून अधिक काळ झाला असेल, तर हे तुमचे लग्न चालू असल्याचे लक्षण आहेद रॉक्स
• कौटुंबिक कार्यक्रमांमध्येही तो तुमच्याकडे दुर्लक्ष करतो: तुमचा हात तुमच्याभोवती ठेवण्याऐवजी आणि तुमचा जोडीदार असल्याबद्दल अभिमानाने सर्वांसमोर तुमचे चुंबन घेण्याऐवजी, तुम्ही दोघे सहसा एकमेकांपासून दूर जातात सामाजिक परिस्थिती. जेव्हा तुम्ही एकमेकांशी बोलता तेव्हाच तुम्हाला कधी निघायचे हे ठरवायचे असते
• रविवारी, त्याला सहसा कुठेतरी जायचे असते: त्याच्या जोडीदाराला एका छान सनी दिवशी ब्रंच करायला घेऊन जाणे किंवा बनवणे कुटुंबासमवेत घरी घालवण्याचा वेळ ही भूतकाळातील गोष्ट आहे. ज्या दिवशी तो काम करत नाही, त्याच्याकडे सहसा इतर योजना असतात. असे आहे की तुम्ही त्याला आता घराभोवती देखील दिसत नाही

6. त्याचा फोन अचानक बंद झाला आहे का?

तुम्ही त्याच्या खोलीत जाता तेव्हा तो चतुराईने त्याची स्क्रीन लॉक करतो का? तुम्ही त्याचा फोन पकडला तर तो घाबरतो का, जरी तो फक्त Google वर काही असला तरी? जरी तो तुम्हाला सोडण्याची योजना आखत असलेल्या चिन्हांपैकी एक चिन्हे नसला तरी तो नक्कीच काहीतरी लपवत आहे.

“जेव्हा जोडपे एकमेकांना दोष देणारे काही प्रकारचे पुरावे शोधण्यासाठी सतत एकमेकांच्या फोनवर चाचपडण्याचा प्रयत्न करतात, तेव्हा हे नातेसंबंध सुखाच्या ठिकाणी नसल्याचा संकेत असतो. यात विश्वासाच्या समस्या आणि निरोगी विवाहाचा अभाव आहे. तुमच्या फोनबद्दल खूप गुप्त असण्याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुमच्याकडे लपवण्यासाठी काहीतरी आहे. तरीही तुम्ही एकमेकांवर विश्वास ठेवू शकत नाही ही वस्तुस्थिती सर्वात आरोग्यदायी गोष्ट नाही,” डॉ. भोंसले म्हणतात.वाईट विवाहासारखे दिसू लागते.

7. तुमची नेहमीच चूक असते, काहीही झाले तरीही

जसजसे वैवाहिक जीवनात असंतोष आणि नकारात्मक विचार वाढत जातात, तसतसे तुम्ही एकमेकांशी अतिशय प्रेमळ शब्दात बोलणार नाही. जर तो फक्त तुम्हाला दोष देत असेल आणि तुमच्यात दोष शोधत असेल, तर लग्न वाचवता येत नाही हे सर्वात कठोर लक्षणांपैकी एक असू शकते.

“त्यांच्या वजनापासून, त्यांच्या कपड्यांपासून ते किती वेळा बाहेर जातात, ते कोणत्या प्रकारचे व्यक्ती आहेत, ते किती पैसे खर्च करतात, जेव्हा त्याच्या जोडीदाराचा विचार केला जातो तेव्हा त्याला या सर्वांमध्ये समस्या असेल. हे असे आहे की तो त्यांना स्वत: ला सुधारण्यासाठी किंवा त्याचे जीवन रिकामे करण्यास सांगण्याचा प्रयत्न करीत आहे. किमान मानसिकदृष्ट्या, पुरुषांसाठी तुमचा विवाह संपल्याचे हे एक लक्षण असू शकते. कोर्टहाऊसमध्ये जाऊन घटस्फोट घेण्याचे नाटक या संपूर्ण प्रक्रियेतून काही प्रमाणात थांबू शकते, परंतु ते आधीच भावनिकदृष्ट्या बंद झाले असावेत,” डॉ. भोंसले म्हणतात.

• सतत टोमणे: तो कदाचित तुमची चेष्टा करण्याचा प्रयत्न करत असेल, पण तुमची खिल्ली उडवताना ऐकणे तुम्हाला त्रासदायक वाटते
• असभ्य टिप्पण्या: वाक्ये जसे की "तुम्ही असे का आहात?" किंवा “तुम्ही अशी गोष्ट कराल अशी माझी अपेक्षा होती” प्रत्येक वेळी तुम्ही चूक कराल तेव्हा ही जीभ सोडायला सुरुवात करा
• माफीचा अभाव: क्षमा हा कोणत्याही नात्यातील सर्वात महत्त्वाचा पैलू आहे, पण तो दिसतो. ते सर्व विसरले आहेत. अगदी लहान गोष्टींबद्दलही, असे वाटते की तो क्षमाशील आहे आणि कधीही होऊ देऊ शकत नाही