एखाद्या व्यक्तीवर प्रेम करणे हे पूर्णवेळ काम आहे. होय, मी याला नोकरी म्हणत आहे कारण तुम्हाला नात्यात सतत लक्ष द्यावे लागते. आणि कसे? तुम्हाला हे मान्य करायचे आहे की नाही, एखाद्यावर प्रेम करणे, नातेसंबंधात असणे, प्रेम टिकवणे, सरप्राईज प्लॅन करणे, सेक्स करणे, डिशेस करणे, कुटुंबाशी व्यवहार करणे, एक संघ असणे - हे सर्व खूप मोठे काम आहे. तुम्‍ही असमाधानी आहात कारण तुम्‍हाला तुमच्‍या प्रियकर किंवा प्रेयसीकडून किंवा जोडीदाराकडून पुरेसे लक्ष मिळत नाही असे तुम्‍हाला वाटते.

परंतु तुम्‍हाला आशीर्वाद असल्‍यास आणि सर्व काही सुरळीत चालू असल्‍यास, हे काम सोपे वाटू शकते. तुमच्या लक्षातही येत नसेल; तो तुमचा दुसरा स्वभाव असेल. आणि जर तुम्ही त्या व्यक्तीवर मनापासून प्रेम करत असाल, तर तुम्हाला नात्यात लक्ष द्यायला आवडेल आणि ते कामाचे काम न वाटता असे करा. तथापि, नातेसंबंध वेगवेगळ्या टप्प्यांमधून जात असताना आणि जबाबदाऱ्यांचा दबाव वाढू लागतो, नातेसंबंधांमध्ये आपले अविभाजित लक्ष देणे अधिकाधिक आव्हानात्मक वाटू लागते.

तथापि, जेव्हा भागीदारी/संघ समक्रमित नसतो तेव्हा काय होते ? एखाद्यावर प्रेम करण्याचा व्यवसाय नकारात्मकरित्या प्रयत्नशील बनतो आणि एक किंवा दोन्ही पक्षांना नात्यात लक्ष नसल्यासारखे वाटू लागते. याचा अर्थ असा आहे की तुम्ही फक्त अपूर्ण कनेक्शनसह शांतता प्रस्थापित केली आहे? गरजेचे नाही. नातेसंबंधात अधिक वेळ आणि लक्ष गुंतवण्याचा जाणीवपूर्वक प्रयत्न करून, तुम्ही गोष्टी बदलू शकता. आम्ही तुम्हाला सांगतोअद्वितीय आणि व्यक्तिनिष्ठ, खेळाचे मूलभूत नियम आहेत जे आपण एकमेकांशी सामायिक करू शकतो. आपण लोकांना संवाद कसा साधायचा हे शिकवले पाहिजे जेणेकरून ते एकमेकांना साक्ष देत राहतील. जर प्रेम हे जगाला गोल बनवते, तर स्पष्ट संप्रेषण हेच प्रेम चालू ठेवते आणि आपल्याला याची अधिक गरज असते. विशेषत: अशा संबंधांमध्ये जेथे अविभाजित लक्षाचा अभाव जाणवू शकतो.

नात्यात लक्ष देणे महत्त्वाचे का आहे?

तर, आपण नात्यात लक्ष देण्यास इतके महत्त्व का देतो? नातेसंबंधातील तपशीलांकडे लक्ष देणे खरोखर इतके महत्वाचे आहे का? होय, खरेच असे आहे कारण नातेसंबंधात पुरेसे लक्ष न दिल्याने तुमच्या जोडीदारावर प्रेम न झाल्याची भावना निर्माण होऊ शकते.

यामुळे आम्हाला आणखी एक महत्त्वाचा प्रश्न येतो: तुम्ही नातेसंबंधात अविभाजित लक्ष कसे देता? याचे उत्तर देण्यासाठी, प्रथम, आम्ही तुम्हाला नातेसंबंधाच्या व्याख्येतील लक्ष सांगू. याचा अर्थ आपल्या जोडीदाराकडे लक्ष देणे आणि त्यांच्या जीवनात रस घेणे. नातेसंबंधात लक्ष देण्याचे विविध प्रकार आहेत ज्याचा फायदा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या जीवनात सक्रिय स्वारस्य घेत आहात आणि त्यांच्यासोबत काय चालले आहे यात गुंतवले आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी तुम्ही फायदा घेऊ शकता.

हे भावनिक लक्षापासून, कुठे तुम्ही त्यांच्या भावनिक गरजांशी सुसंगत आहात आणि सामान्य सावधगिरी बाळगता, जिथे तुमचा जोडीदार तुम्हाला काहीतरी महत्त्वाचे आणि रोमँटिक लक्ष देण्यासाठी तुमच्याकडे येतो तेव्हा तुम्ही तुमचा चेहरा फोनमध्ये पुरत नाही, जिथे तुम्ही त्यांच्यावर प्रेम आणि आपुलकीने वर्षाव करता.

आधुनिक जगात, गॅझेट्सवरील आपले अवलंबित्व आणि बहु-टास्किंगच्या गरजेमुळे, आम्ही आमच्या भागीदारांकडे अविभाज्यपणे लक्ष देऊ शकत नाही. जर तुम्ही रात्रीच्या जेवणासाठी बाहेर गेला असाल, तर तुमचा फोन तुमच्या पिशवीत किंवा खिशात ठेवण्याची आदर्श परिस्थिती असेल. पण, शेवटच्या क्षणी,बॉस म्हणतो की एक महत्त्वाचा कॉल येणार आहे त्यामुळे तुम्ही कॉलची अपेक्षा ठेवून त्याच्याशी चुळबुळ करत रहा.

हे तुमच्या जोडीदाराला त्रासदायक ठरू शकते पण ते काहीही बोलू शकत नाहीत कारण काम काम आहे. तुम्हाला ते कळल्याशिवाय, टेक्नोफरन्समुळे तुमचे नाते बिघडू शकते. अशाप्रकारे, आपले वर्तन अनेकदा नात्यातील संवादावर परिणाम करते. आम्ही बहुतेकदा आमच्या जोडीदारासोबत शारीरिकदृष्ट्या असतो पण मानसिकदृष्ट्या आम्ही कामाच्या यादीत असतो. त्यामुळे आम्ही नातेसंबंधात अविभाज्यपणे लक्ष देऊ शकत नाही.

तुम्ही एखाद्या नात्यात कसे लक्ष देता

दिवसाच्या शेवटी, जोडपे होण्याचा संपूर्ण विधी तेव्हाच योग्य आहे जेव्हा तुम्ही दोघांनाही एकमेकांबद्दलचे प्रेम वाटते. आपल्या प्रिय व्यक्तीकडे लक्ष देऊनच हे होऊ शकते. जर ते गहाळ असेल तर, तुम्हाला जवळ आणण्यासाठी आणि तुमचे बंध मजबूत करण्यासाठी असलेले विधी निरर्थक ठरतात आणि नातेसंबंध मरायला लागतात. काहीवेळा ही शेवटची सुरुवात असते आणि काहीवेळा ही चेतावणी असते ज्याकडे लक्ष दिल्यास नातेसंबंध पुनरुज्जीवित होतात.

शेवटी, आम्ही एकमेकांच्या प्रेमात पडतो आणि विविध सामाजिक करारांमध्ये एकत्र बांधले जातो, इतकेच नाही. प्रजननासाठी पण सोबतीसाठी आणि इतर अनेक गोष्टींसाठी. आणि जर तुम्ही नात्यात लक्ष देत नसाल तर या सहवासाचा काय उपयोग? आम्हाला आमच्या जीवनाचे साक्षीदार हवे आहेत आणि आम्हाला पहायचे आणि ऐकायचे आहे आणि भागीदार ते एकमेकांसाठी करतात.

आमच्यापैकी कोट्यवधी लोक आहेत आणित्या गदारोळात आपलं आयुष्य वाया जाऊ शकतं, पण आपला जोडीदार आपल्या आयुष्याची दखल घेतो, त्याची नोंद घेतो, आपल्यासोबत जगतो ही गोष्ट सार्थ ठरते. हे नात्यातील संवाद देखील चालू ठेवते. तर, बॉयफ्रेंड/प्रेयसीकडून तुमच्याकडे पुरेसे लक्ष जात नाही असे तुम्हाला वाटत असेल, तर त्यात काय अर्थ आहे? त्यामुळे जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही तुमच्या जोडीदाराकडे पुरेसे लक्ष देऊ शकत नाही, तर तुम्ही तेच केले पाहिजे.

1. न बोललेल्या प्रतिज्ञाकडे लक्ष देणे समजून घ्या

जेव्हा आमचे भागीदार काढून घेतात तेव्हा काय होते की साक्ष? तेव्हाच नातेसंबंध बिघडू लागतात आणि भागीदार एकमेकांपासून दूर जाऊ लागतात. जेव्हा तुम्हाला एखाद्या नात्यात लक्ष कमी जाणवते तेव्हा तुमचे लक्ष वेगवेगळ्या गोष्टींकडे जाते. तेव्हा तुमचे कनेक्शन डळमळीत जमिनीवर संपेल. तुम्ही बघू शकता की, नातेसंबंधात पुरेसे लक्ष न दिल्याने जोडपे म्हणून तुमच्या भविष्यासाठी दूरगामी परिणाम होऊ शकतात.

ही, अर्थातच, प्रत्येक वेळी जाणीवपूर्वक होणारी प्रक्रिया नाही, पण बेशुद्ध वळण देखील दूर नातेसंबंधात गंभीरपणे दुखापत होऊ शकते. एकमेकांकडे अविभाज्यपणे लक्ष देणे हे जोडपे एकत्र आल्यावर घेतलेले अव्यक्त व्रत आहे. कोणीही प्रेमात पडत नाही कारण त्यांना समोरची व्यक्ती कंटाळवाणी वाटते.

प्रेमात पडल्याने लोकांना त्यांचे भागीदार मनोरंजक वाटतात, जरी इतरांना ते कंटाळवाणे वाटत असले तरीही. आमचे भागीदार आमचे स्रोत आहेत असे मी सुचवत नाहीमनोरंजन, पण जर आपण आपले आयुष्य त्यांच्यासोबत घालवायचे असेल तर ते अधिक मनोरंजक असेल.

2. हे आपल्याला दिसते त्यापेक्षा अधिक खोलवर जाते

म्हणूनच आपल्याकडे दुर्लक्ष करणारा जोडीदार आपल्याला खूप दुखवू शकतो. अशी पदवी जिथे लोक उदास होतात आणि त्यांचे जीवन संपवण्याचा विचार करतात. केवळ त्यांच्या प्रियकरांनी त्यांच्याकडे लक्ष देणे थांबवल्यामुळेच नाही तर लक्षात न घेण्याच्या अभावामुळे त्यांच्या जीवनाचा अर्थ नाहीसा होतो.

जेव्हा तुमची सर्वात जास्त काळजी घेणारी व्यक्ती, तुमचा सूर्यप्रकाश आणि तारा आहे, ती तुम्हाला स्वारस्यपूर्ण वाटणे थांबवते. तुमच्या अस्तित्वावर प्रश्नचिन्ह निर्माण करा. म्हणूनच लक्ष देणारा जोडीदार तुम्हाला आनंदी बनवतो आणि दुर्लक्ष करणारा जोडीदार तुम्हाला उदास करतो. तुमच्या जोडीदाराकडून नातेसंबंधात वेळ आणि लक्ष न मिळणे हा एकटेपणाचा अनुभव असू शकतो.

तुम्ही पहा, काही लोक त्यांच्या मनापासून आणि आत्म्याने प्रेम करतात, ते काहीही मागे ठेवत नाहीत आणि त्यांची सर्व कार्डे टेबलवर ठेवतात. त्यांच्यासाठी हा जुगार मोलाचा आहे. शेवट साधनांचे औचित्य सिद्ध करतात. ते मागे हटत नाहीत, कारण त्यांच्यासाठी एखाद्यावर अशा प्रकारे प्रेम करणे अप्रामाणिक वाटते.

तुम्ही असे प्रेम करा किंवा नसो, जेव्हा काही काळासाठी इतर व्यक्ती त्यांचे प्रेम काढून घेते तेव्हा ते एक पोकळी निर्माण करते. ही पोकळी वेदनादायक असू शकते आणि त्याच्याशी झुंजणे सोपे नाही आणि अशा परिस्थितीत ते वैद्यकीयदृष्ट्या उदासीन देखील होऊ शकतात. म्हणून, नातेसंबंधातील तपशीलांकडे लक्ष देणे अधिक महत्त्वाचे बनते. हे नातेसंबंधात संवाद सुधारते.

3. सामाजिक कलंकामुळे परिस्थिती आणखी बिघडते

आपला समाज मानसिक आजाराला कलंकित करतो आणि आपल्या भावनांवर चर्चा करणे हे एक फालतू कृत्य मानले जाते हे आपण लक्षात घेतो तेव्हा हे आणखी समस्याप्रधान बनते. रॉम-कॉम मेलोड्रामाचा वापर करणार्‍या समाजासाठी, आम्ही निश्चितपणे आमच्या स्वतःच्या भावनांबद्दल कठोर आणि निर्णय घेणारे आहोत.

लोक त्यांचे भागीदार त्यांच्याकडे कसे लक्ष देत नाहीत याबद्दल बोलण्यासाठी अनेकदा मानसोपचारतज्ज्ञांकडे जातात परंतु ते सांगू शकत नाहीत. त्यांचे भागीदार त्यांना दुर्लक्षित वाटतात. म्हणून, जर प्रियकर किंवा जोडीदाराकडून पुरेसे लक्ष न मिळणे हे हानिकारक ठरू शकते आणि नातेसंबंधात लक्ष देण्यास खूप महत्त्व असू शकते, तर हे अत्यावश्यक आहे की दोन्ही भागीदारांनी एकमेकांना प्राधान्य देण्याची वचनबद्धता पाळणे आवश्यक आहे, केवळ हनिमूनच्या रोमांचक टप्प्यात नाही. नातेसंबंध पण प्रत्येक दिवशी.

4. संवादाची दृष्टी गमावतात

दीर्घकालीन नातेसंबंधांमध्ये, लोक कामात, मुलांमध्ये आणि बिले भरण्यात इतके मग्न होतात की ते संवादाची दृष्टी गमावतात. ते लिव्हिंग रूमच्या पलंगावर एकत्र चित्रपट पाहत असतील, परंतु ते फक्त पॉपकॉर्नकडे लक्ष देतात. तेव्हा नात्यात संवादाचा अभाव असतो.

एकमेकांच्या आयुष्यात काय घडत आहे याची एकमेकांना माहिती ठेवणे हा जोडीदाराकडे लक्ष देण्याचा एक मार्ग आहे. तुम्हाला तुमच्या दिवसाबद्दल, तुमच्या मुलांबद्दल बोलण्याची गरज आहे, सुट्टीचे प्लॅन बनवावे लागतील आणि एकत्र स्वयंपाकही करावा लागेल. दळणवळण माणसे जोडतात आणि तुम्हाला वाटत नाहीआपण चांगले संवाद साधत असल्यास दुर्लक्ष केले जाते. जर तुमच्या नात्यात संवाद कमी होत असेल तर तुम्ही हे संवाद व्यायाम करून पाहू शकता.

नात्यात लक्ष देणे म्हणजे काय?

म्हणून, आम्ही स्थापित केले आहे की नातेसंबंधात पुरेसे लक्ष न देणे हे तुमच्या बंधासाठी हानिकारक असू शकते. आपण नात्यात नेमके कसे लक्ष देऊ शकतो आणि नातेसंबंधात लक्ष देणे म्हणजे काय हे समजून घेणे अधिक महत्त्वाचे आहे. नातेसंबंधात अधिक विचारशील राहण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता?

नात्यात सावध राहणे ही प्रत्येक नातेसंबंध गतिशीलतेसाठी अद्वितीय असते. काही जोडप्यांसाठी, लक्ष देणे म्हणजे तुमच्या जोडीदाराच्या मनःस्थितीकडे लक्ष देणे असा असू शकतो तर इतरांसाठी याचा अर्थ असा होतो की त्यांना त्यांची काळजी आहे हे दर्शविण्यासाठी त्यांचे आवडते अन्न बनवणे.

कल्पना म्हणजे तुमच्या जोडीदाराच्या वैयक्तिक गरजा लक्षात घेऊन जाणणे. जोडपे म्हणून तुमचे बंध कमकुवत होऊ द्या. सावध असणे हा आमच्या भागीदारांना आमची काळजी आहे हे दाखवण्याचा आणि त्यांना महत्त्वाचा आणि विशेष वाटण्याचा आमचा मार्ग आहे. त्यांचे आपल्या जीवनात एक विशेष स्थान आहे आणि त्यांच्याकडे लक्ष देणे त्यांना ते दर्शविते.

म्हणून, नातेसंबंधात लक्ष न देणे देखील भिन्न जोडप्यांसाठी भिन्न अर्थ धारण करू शकते. अज्ञान आणि नातेसंबंधांच्या तपशीलाकडे लक्ष न देणे हे नातेसंबंधात वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट होऊ शकते.

एका जोडप्यासाठी, सकाळी ‘मी तुझ्यावर प्रेम करतो’ असे न म्हणणे तितकेच टिकू शकतेजोडीदाराकडे सक्रियपणे दुर्लक्ष केल्याने वजन. मग आपण अधिक लक्ष कसे द्याल? तुमची पत्नी किंवा पती किंवा जोडीदाराकडे अधिक लक्ष देण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता? चला ते शोधून काढू.

मी माझ्या जोडीदाराकडे अधिक लक्ष कसे देऊ?

प्रत्येक नातेसंबंध अनोखे असले तरीही, तरीही तुम्हाला असे वाटते की तुमच्या मैत्रिणी/पार्टनरला असे वाटते की तुम्ही नातेसंबंधात लक्ष देत नाही. असे झाल्यास, तुमच्या आवडत्या व्यक्तीकडे लक्ष देऊन परिस्थिती सुधारण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता:

• ऐका: कोणत्याही नातेसंबंधात ऐकणे महत्त्वाचे असते. बऱ्याच वेळा आपण आपल्या जोडीदाराचे ऐकतो पण त्याचे ऐकत नाही ज्यामुळे नात्यात त्यांचे लक्ष जात नाही असे वाटू शकते
• एकमेकांशी योजना बनवा: अनेकदा, सतत नित्यक्रमाच्या कष्टामुळे असे वाटू शकते की तुमच्या नात्यासह तुमच्या आयुष्यातील सर्व काही स्तब्ध आहे. तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराकडून अविभाजित लक्ष मिळत नाही असे वाटू शकते. एकसुरीपणा दूर करण्यासाठी, तुम्ही एकमेकांसोबत योजना बनवू शकता, जे घरी शिजवलेल्या डिनर डेट किंवा चित्रपटाच्या तारखेसारखे सोपे असू शकते
• त्यांच्या तक्रारींपासून दूर जाऊ नका: तुम्हाला वाटेल जसे की तुमचा जोडीदार सतत त्याच समस्यांबद्दल तक्रार करतो, परंतु त्यांच्या तक्रारी फेटाळून लावू नका. जर तुम्ही असे केले तर त्यांना तुमच्याकडून स्पष्टपणे लक्ष देण्याची कमतरता जाणवू शकते
• त्यांना विशेष वाटू द्या: तुम्हाला वाटले होते ते दिवस लक्षात ठेवातुझा सोबती सापडला का? बरं, ही तीच व्यक्ती आहे आणि ते विशेष वाटण्यास पात्र आहेत. रोमँटिक डेट नाईटची योजना करा किंवा तुमची जुनी तारीख पुन्हा तयार करा. यामुळे तुमच्या जोडीदाराकडे लक्ष न देण्याच्या भावना दूर होतील.
• प्रवासाची योजना करा: दोघांच्या सुट्टीपेक्षा दीर्घकालीन नातेसंबंध पुनरुज्जीवित करण्यासाठी काहीही चांगले असू शकत नाही ज्यामुळे तुम्हाला आराम करण्याची, आराम करण्याची संधी मिळते. आणि जवळचे बंध तयार करा
• त्यांच्याशी संवाद साधा: संवाद ही बहुतेक नाती वाचवण्याची गुरुकिल्ली असते. हे कोणत्याही शंका दूर करण्यात, धीर देण्यास आणि एकमेकांवरील आपले प्रेम मजबूत करण्यात मदत करते. त्यामुळे, अधिक प्रभावी संप्रेषणासाठी या संप्रेषण टिप्स वापरा

आम्हाला हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की लोकांच्या मागे राहण्याची भावना आहे नातेसंबंधात लक्ष नसताना जाणवू शकते. मुक्त आणि मुक्त संवाद हा एक नियमित क्रियाकलाप बनणे आवश्यक आहे. मानसिक आरोग्याबद्दल स्वतःला शिक्षित करणे आणि विवाह आणि रोमँटिक नातेसंबंधांच्या विकसित स्वरूपांबद्दल अधिक बोलणे देखील तितकेच महत्त्वाचे आहे.

आम्ही आमच्या मुलांना आमच्या भूमीतील नद्या, आमच्या लोकांचे राजकारण, त्यांच्या भाषांबद्दल खूप काही शिकवतो. आपल्या पूर्वजांना, हृदयाच्या प्रकरणांना योग्य पद्धतीने हाताळण्यासाठी आपण त्यांना सुसज्ज करण्यात अनेकदा अपयशी ठरतो. आम्ही त्यांना संमतीबद्दल शिकवत नाही, आम्ही प्रेम कसे कार्य करते याबद्दल बोलत नाही. पण त्यांना स्वतःहून प्रेम शोधण्यासाठी पाठवा.

प्रत्येक प्रेमाचा अनुभव असताना