Làm thế nào để bạn chú ý đến ai đó trong một mối quan hệ?

Julie Alexander 09-09-2024
Julie Alexander

Yêu một người là một công việc toàn thời gian. Vâng, tôi gọi đó là một công việc bởi vì bạn phải liên tục chú ý đến một mối quan hệ. Và làm thế nào? Dù bạn có muốn thừa nhận hay không, việc yêu một ai đó, ở trong một mối quan hệ, duy trì tình yêu, lên kế hoạch cho những điều bất ngờ, quan hệ tình dục, rửa bát đĩa, đối phó với gia đình, là một nhóm – tất cả đều là rất nhiều công việc. Bạn cảm thấy không hài lòng vì cảm thấy mình không nhận được đủ sự quan tâm từ bạn trai, bạn gái hoặc vợ/chồng của mình.

Nhưng nếu bạn may mắn và mọi việc đang diễn ra suôn sẻ thì công việc này có vẻ dễ dàng. Bạn thậm chí có thể không nhận thấy nó; nó sẽ là bản chất thứ hai của bạn. Và nếu bạn yêu người ấy tha thiết, bạn sẽ thích dành sự quan tâm trong một mối quan hệ và làm điều đó mà không có vẻ gì là một việc vặt. Tuy nhiên, khi một mối quan hệ trải qua các giai đoạn khác nhau và áp lực trách nhiệm bắt đầu tăng lên, việc tập trung hoàn toàn vào các mối quan hệ có vẻ ngày càng trở nên khó khăn hơn.

Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra khi quan hệ đối tác/nhóm không đồng bộ ? Công việc yêu một ai đó trở nên khó khăn một cách tiêu cực và một hoặc cả hai bên bắt đầu cảm thấy thiếu sự quan tâm trong mối quan hệ. Điều đó có nghĩa là bạn chỉ cần làm hòa với một kết nối không thỏa mãn? Không cần thiết. Bằng cách nỗ lực có ý thức để đầu tư nhiều thời gian và sự chú ý hơn vào một mối quan hệ, bạn có thể xoay chuyển tình thế. chúng tôi nói với bạnđộc đáo và chủ quan, có những quy tắc cơ bản của trò chơi mà chúng ta có thể chia sẻ với nhau. Chúng ta cần dạy người ta cách giao tiếp để họ tiếp tục làm chứng cho nhau. Nếu tình yêu là thứ khiến thế giới quay tròn, thì giao tiếp rõ ràng là thứ giữ cho tình yêu tiếp tục và chúng ta cần nhiều hơn thế. Đặc biệt là trong các mối quan hệ mà người ta có thể cảm nhận được sự thiếu quan tâm rõ ràng.

bằng cách nào.

Tại sao sự quan tâm lại quan trọng trong một mối quan hệ?

Vậy tại sao chúng ta lại coi trọng sự chú ý trong một mối quan hệ đến vậy? Rốt cuộc thì việc chú ý đến chi tiết trong các mối quan hệ có thực sự quan trọng không? Đúng vậy, chính vì không được quan tâm đầy đủ trong một mối quan hệ có thể khiến đối tác của bạn cảm thấy không được yêu thương và quan tâm.

Điều này đưa chúng ta đến một câu hỏi quan trọng khác: làm thế nào để bạn dành sự quan tâm trọn vẹn trong một mối quan hệ? Để trả lời điều đó, trước tiên, hãy để chúng tôi cho bạn biết những chú ý trong một định nghĩa về mối quan hệ. Nó có nghĩa là chú ý đến đối tác của bạn và quan tâm đến cuộc sống của họ. Có nhiều kiểu chú ý khác nhau trong một mối quan hệ mà bạn có thể tận dụng để đảm bảo đối tác của mình thấy rằng bạn đang quan tâm tích cực đến cuộc sống của họ và quan tâm đến những gì đang diễn ra với họ.

Những kiểu chú ý này bao gồm từ sự chú ý về mặt cảm xúc, trong đó bạn hòa hợp với nhu cầu tình cảm của họ đối với sự quan tâm chung, nơi bạn không vùi mặt vào điện thoại khi đối tác của bạn tiếp cận bạn để nói với bạn điều gì đó quan trọng và sự quan tâm lãng mạn, nơi bạn dành cho họ tình yêu và tình cảm.

Trong thế giới hiện đại, do sự phụ thuộc vào các tiện ích và nhu cầu đa nhiệm, chúng ta không thể dành sự quan tâm trọn vẹn cho đối tác của mình. Nếu bạn ra ngoài ăn tối, lý tưởng nhất là bạn nên để điện thoại trong túi xách hoặc túi quần. Nhưng, vào giây phút cuối cùng,sếp nói sẽ có một cuộc gọi quan trọng nên bạn cứ loay hoay, chờ đợi cuộc gọi.

Điều này có thể khiến đối tác của bạn khó chịu nhưng họ không thể nói gì vì công việc là công việc. Bạn thậm chí không nhận ra điều đó, technoference có thể hủy hoại mối quan hệ của bạn. Theo cách này, hành vi của chúng ta thường ảnh hưởng đến giao tiếp trong một mối quan hệ. Chúng tôi thường ở đó về thể chất với đối tác của mình nhưng về mặt tinh thần, chúng tôi đang đánh dấu vào danh sách việc cần làm. Vì vậy, chúng tôi không thể dành sự quan tâm trọn vẹn trong một mối quan hệ.

Làm thế nào để bạn dành cho ai đó sự chú ý trong một mối quan hệ

Cuối cùng, toàn bộ nghi thức trở thành một cặp đôi chỉ đáng giá khi bạn cả hai đều cảm nhận được tình yêu dành cho nhau. Điều đó chỉ có thể xảy ra bằng cách chú ý đến người bạn yêu. Nếu điều đó bị thiếu, các nghi thức nhằm đưa bạn đến gần hơn và củng cố mối quan hệ của bạn trở nên vô ích và mối quan hệ bắt đầu chết. Đôi khi đó là sự bắt đầu của sự kết thúc, và đôi khi đó là lời cảnh báo mà khi chú ý đến sẽ hồi sinh một mối quan hệ.

Sau tất cả, chúng ta yêu nhau và bị ràng buộc với nhau trong nhiều hợp đồng xã hội, không chỉ để sinh sản mà còn để bầu bạn và nhiều thứ khác. Và sự đồng hành này có ích gì nếu bạn không quan tâm đến một mối quan hệ? Chúng tôi muốn nhân chứng cho cuộc sống của chúng tôi và muốn được nhìn thấy và lắng nghe, và các đối tác làm điều đó cho nhau.

Có hàng tỷ người trong chúng tôi vàcuộc sống của chúng ta có thể bị lạc trong sự hỗn loạn đó, nhưng việc đối tác của chúng ta chú ý đến cuộc sống của chúng ta, ghi lại nó, sống với chúng ta khiến toàn bộ điều đó trở nên đáng giá. Nó cũng giữ cho giao tiếp trong một mối quan hệ đi. Vì vậy, nếu giữa tất cả những điều đó mà bạn cảm thấy mình không nhận được đủ sự quan tâm từ bạn trai/bạn gái, thì có ích lợi gì? Vì vậy, nếu bạn cảm thấy rằng bạn không thể dành đủ sự quan tâm cho đối tác của mình thì đó là điều bạn nên làm.

1. Hiểu rằng chú ý đến lời thề không thành lời

Điều gì xảy ra sau đó khi đối tác của chúng ta lấy đi chứng kiến ​​đó? Đó là khi một mối quan hệ bắt đầu rạn nứt và các đối tác có xu hướng rời mắt khỏi nhau. Sự chú ý của bạn dành cho những thứ khác nhau khi bạn cảm thấy thiếu sự chú ý trong một mối quan hệ. Đó là khi kết nối của bạn bị lung lay. Như bạn có thể thấy, việc không nhận đủ sự quan tâm trong một mối quan hệ có thể gây ra những hậu quả sâu rộng cho tương lai của bạn với tư cách là một cặp vợ chồng.

Tất nhiên, đây không phải là một quá trình có ý thức mọi lúc, mà thậm chí là sự chuyển hướng trong vô thức. xa nhau có thể gây tổn thương nghiêm trọng trong một mối quan hệ. Quan tâm đến nhau không rời là lời thề bất thành văn mà các cặp đôi thực hiện khi họ ở bên nhau. Không ai yêu vì thấy đối phương nhàm chán.

Yêu khiến người ta thấy đối phương thú vị, ngay cả khi người khác cho rằng họ nhàm chán. Tôi không gợi ý rằng các đối tác của chúng tôi là nguồn của chúng tôigiải trí, nhưng tốt hơn là chúng nên thú vị nếu chúng ta định dành cả đời cho chúng.

2. Nó cắt sâu hơn những gì chúng ta có thể thấy

Đây chính là lý do tại sao một đối tác phớt lờ bạn có thể gây tổn thương rất nhiều, để một mức độ mà mọi người bị trầm cảm và thậm chí nghĩ đến việc kết thúc cuộc sống của họ. Không chỉ vì người yêu của họ không còn để ý đến họ mà bởi vì sự thiếu chú ý đó làm xói mòn ý nghĩa cuộc sống của họ.

Khi người bạn quan tâm nhất, người là ánh dương và ánh sao của bạn, không còn thấy bạn thú vị, điều đó có thể khiến bạn đặt câu hỏi về sự tồn tại của mình. Đó là lý do tại sao một đối tác chu đáo khiến bạn hạnh phúc và một đối tác không chú ý khiến bạn buồn bã. Không nhận được thời gian và sự quan tâm từ đối tác của bạn trong một mối quan hệ có thể là một trải nghiệm cô đơn.

Bạn thấy đấy, một số người yêu bằng cả trái tim và tâm hồn, họ không giữ lại điều gì và để lại tất cả quân bài của mình trên bàn. Đối với họ, canh bạc này xứng đáng với phần thưởng. Mục đích biện minh cho phương tiện. Họ không níu kéo, vì đối với họ, yêu một người theo cách đó là không chân thành.

Dù bạn có yêu theo cách này hay không, khi người khác lấy đi tình yêu của họ sau một thời gian trao đi, nó sẽ tạo ra khoảng trống. Khoảng trống này có thể gây đau đớn và vật lộn với nó không hề dễ dàng và họ thậm chí có thể bị trầm cảm lâm sàng trong tình huống như vậy. Do đó, chú ý đến chi tiết trong các mối quan hệ trở nên quan trọng hơn tất cả. Nó cải thiện khả năng giao tiếp trong một mối quan hệ.

3. Sự kỳ thị của xã hội làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn

Điều này càng trở nên nghiêm trọng hơn khi chúng ta tính đến việc xã hội kỳ thị bệnh tâm thần và thảo luận về cảm xúc của chúng ta được coi là một hành động phù phiếm. Đối với một xã hội tràn ngập những bộ phim hài lãng mạn, chúng ta chắc chắn rất kín tiếng và phán xét về cảm xúc của chính mình.

Mọi người thường tìm đến bác sĩ tâm lý để nói về việc bạn đời của họ không quan tâm đến họ như thế nào nhưng họ không thể nói ra. đối tác của họ, họ cảm thấy bị bỏ rơi. Vì vậy, nếu không nhận được đủ sự quan tâm từ bạn trai hoặc vợ/chồng có thể gây hại đến mức này và sự chú ý trong một mối quan hệ có thể có ý nghĩa rất lớn, thì điều bắt buộc là cả hai đối tác phải cam kết ưu tiên cho nhau, không chỉ trong giai đoạn trăng mật thú vị của cuộc hôn nhân. mối quan hệ nhưng mỗi ngày.

4. Đánh mất khả năng giao tiếp

Trong các mối quan hệ lâu dài, mọi người quá mải mê với công việc nhà, con cái và thanh toán các hóa đơn đến nỗi họ đánh mất khả năng giao tiếp. Họ có thể đang xem phim cùng nhau trên chiếc ghế dài trong phòng khách, nhưng họ chỉ chú ý đến bỏng ngô. Khi đó, mối quan hệ sẽ thiếu sự giao tiếp.

Cùng nhau cập nhật những gì đang xảy ra trong cuộc sống của nhau là một cách để gây sự chú ý cho đối phương. Bạn cần nói về một ngày của mình, về con cái, lên kế hoạch cho kỳ nghỉ và thậm chí nấu ăn cùng nhau. Giao tiếp liên kết mọi người và bạn không cảm thấybỏ qua nếu bạn đang giao tiếp tốt. Nếu có một sai sót trong giao tiếp trong mối quan hệ của bạn thì bạn có thể thử các bài tập giao tiếp này.

Chú ý trong một mối quan hệ có nghĩa là gì?

Vì vậy, chúng tôi đã chứng minh rằng việc không nhận đủ sự quan tâm trong một mối quan hệ có thể gây bất lợi cho mối quan hệ của bạn. Điều quan trọng hơn nữa là phải hiểu chính xác chúng ta có thể chú ý như thế nào trong một mối quan hệ và chú ý trong một mối quan hệ có nghĩa là gì. Bạn có thể làm gì để trở nên ân cần hơn trong một mối quan hệ?

Xem thêm: 13 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị ám ảnh bởi ai đó

Sự chu đáo trong một mối quan hệ là điều duy nhất đối với mỗi động lực của mối quan hệ. Đối với một số cặp vợ chồng, quan tâm có thể có nghĩa là chú ý đến tâm trạng của đối tác của bạn trong khi đối với những người khác, điều đó có thể chỉ đơn giản là nấu cho họ món ăn yêu thích để thể hiện sự quan tâm của họ.

Ý tưởng là nhận thức được nhu cầu cá nhân của đối tác chứ không phải hãy để trái phiếu của bạn như một cặp vợ chồng yếu đi. Trở nên chu đáo chỉ đơn giản là cách chúng ta thể hiện với đối tác rằng chúng ta quan tâm và khiến họ cảm thấy mình quan trọng và đặc biệt. Họ giữ một vị trí đặc biệt trong cuộc sống của chúng ta và việc quan tâm đến họ sẽ cho họ thấy điều đó.

Do đó, việc thiếu quan tâm trong một mối quan hệ cũng có thể mang một ý nghĩa khác đối với các cặp đôi khác nhau. Sự thiếu hiểu biết và không chú ý đến chi tiết trong các mối quan hệ có thể biểu hiện theo những cách khác nhau trong một mối quan hệ.

Xem thêm: Bạn có nên liên hệ với người mà vợ hoặc chồng của bạn đang lừa dối - Ưu điểm và nhược điểm

Đối với một cặp vợ chồng, việc không nói 'Anh yêu em' vào buổi sáng có thể ảnh hưởng rất nhiềunặng như chủ động bỏ bê đối tác. Vậy làm thế nào để bạn chú ý hơn? Bạn có thể làm gì để quan tâm hơn đến vợ hoặc chồng hoặc đối tác của mình? Cùng tìm hiểu nhé.

Làm cách nào để tôi chú ý hơn đến đối tác của mình?

Mặc dù mỗi mối quan hệ là duy nhất, nhưng bạn vẫn có thể cảm nhận được rằng bạn gái/đối tác của mình cảm thấy rằng bạn không quan tâm đến mối quan hệ đó. Nếu điều đó xảy ra, đây là một số điều bạn có thể làm để khắc phục tình hình bằng cách dành sự quan tâm cho người mình yêu thương:

  • Lắng nghe: Lắng nghe là điều quan trọng trong bất kỳ mối quan hệ nào. Rất nhiều lần chúng ta lắng nghe đối tác của mình nhưng lại không thực sự lắng nghe họ, điều này có thể khiến họ cảm thấy như họ không được chú ý trong một mối quan hệ
  • Lập kế hoạch với nhau: Đôi khi, điều đó là không đổi sự nặng nề của một thói quen có thể khiến bạn cảm thấy như mọi thứ trong cuộc sống của bạn đều trì trệ, bao gồm cả mối quan hệ của bạn. Bạn có thể cảm thấy như bạn không nhận được sự chú ý hoàn toàn từ đối tác của mình. Để vượt qua sự đơn điệu, bạn có thể lập kế hoạch với nhau, có thể đơn giản như hẹn ăn tối ở nhà hoặc hẹn xem phim
  • Đừng trốn tránh sự bất bình của họ: Bạn có thể cảm thấy giống như đối tác của bạn liên tục phàn nàn về những vấn đề tương tự, nhưng đừng gạt bỏ sự bất bình của họ. Nếu bạn làm điều này, họ có thể cảm thấy rõ ràng là bạn thiếu sự quan tâm
  • Làm cho họ cảm thấy mình đặc biệt: Hãy nhớ lại những ngày mà bạn từng nghĩ mình đã cótìm thấy người bạn tâm giao của bạn? Chà, đây là cùng một người, và họ xứng đáng được cảm thấy đặc biệt. Lên kế hoạch cho những đêm hẹn hò lãng mạn hoặc tạo lại một cuộc hẹn cũ mà bạn đã có. Điều này chắc chắn sẽ giúp đối tác của bạn thoát khỏi chứng buồn chán thiếu quan tâm
  • Lên kế hoạch cho một chuyến đi: Không gì tốt hơn để hàn gắn mối quan hệ lâu dài hơn là một kỳ nghỉ dành cho hai người để bạn có cơ hội thư giãn, xả hơi và củng cố mối quan hệ chặt chẽ hơn
  • Giao tiếp với họ: Giao tiếp thường là chìa khóa để cứu vãn hầu hết các mối quan hệ. Nó giúp xóa tan mọi nghi ngờ, trấn an và củng cố tình yêu của bạn dành cho nhau. Vì vậy, hãy sử dụng những mẹo giao tiếp này để giao tiếp hiệu quả hơn

Điều chúng ta cần nhận ra là luôn có cảm giác bị bỏ lại phía sau của những người đó có thể cảm thấy khi thiếu sự quan tâm trong các mối quan hệ. Đối thoại tự do và cởi mở cần phải trở thành một hoạt động thường xuyên. Việc giáo dục bản thân về sức khỏe tâm thần cũng như nói nhiều hơn về các hình thức hôn nhân và các mối quan hệ lãng mạn đang phát triển cũng quan trọng không kém.

Trong khi chúng tôi dạy con mình rất nhiều điều về các dòng sông trên đất nước chúng tôi, chính trị của dân tộc chúng tôi, ngôn ngữ của các quốc gia tổ tiên của chúng ta, chúng ta thường không trang bị cho họ cách giải quyết đúng đắn những vấn đề của tấm lòng. Chúng tôi không dạy họ về sự đồng ý, chúng tôi không nói về cách thức hoạt động của tình yêu. Nhưng chỉ cần đưa họ đi để tự mình tìm ra tình yêu.

Mặc dù mọi trải nghiệm tình yêu đều

Julie Alexander

Melissa Jones là một chuyên gia về mối quan hệ và nhà trị liệu được cấp phép với hơn 10 năm kinh nghiệm giúp các cặp đôi và cá nhân giải mã những bí mật để có những mối quan hệ hạnh phúc và lành mạnh hơn. Cô ấy có bằng Thạc sĩ về Trị liệu Hôn nhân và Gia đình và đã làm việc trong nhiều môi trường khác nhau, bao gồm các phòng khám sức khỏe tâm thần cộng đồng và phòng khám tư nhân. Melissa đam mê giúp mọi người xây dựng mối quan hệ bền chặt hơn với bạn đời và đạt được hạnh phúc lâu dài trong mối quan hệ của họ. Khi rảnh rỗi, cô thích đọc sách, tập yoga và dành thời gian cho những người thân yêu của mình. Thông qua blog của mình, Giải mã mối quan hệ hạnh phúc hơn, lành mạnh hơn, Melissa hy vọng chia sẻ kiến ​​thức và kinh nghiệm của mình với độc giả trên khắp thế giới, giúp họ tìm thấy tình yêu và sự kết nối mà họ mong muốn.