การรักใครสักคนเป็นงานเต็มเวลา ใช่ ฉันเรียกมันว่างานเพราะคุณต้องให้ความสนใจอย่างต่อเนื่องในความสัมพันธ์ แล้วยังไง? ไม่ว่าคุณจะต้องการการยอมรับหรือไม่ รักใครสักคน อยู่ในความสัมพันธ์ การรักษาความรัก วางแผนเซอร์ไพรส์ มีเซ็กส์ ล้างจาน จัดการกับครอบครัว ทำงานเป็นทีม ทั้งหมดนี้เป็นงานที่ยิ่งใหญ่ คุณพบว่าตัวเองไม่พอใจเพราะรู้สึกว่าไม่ได้รับความสนใจจากแฟนหรือคู่ครองมากพอ

แต่ถ้าคุณได้รับพรและทุกอย่างราบรื่น งานนี้อาจดูง่ายดาย คุณอาจไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำ มันจะเป็นธรรมชาติที่สองของคุณ และถ้าคุณรักคนๆ นี้อย่างสุดซึ้ง คุณจะชอบที่จะให้ความสนใจในความสัมพันธ์และทำอย่างนั้นโดยไม่ให้มันดูน่าเบื่อ อย่างไรก็ตาม เมื่อความสัมพันธ์ต้องผ่านขั้นตอนต่างๆ และแรงกดดันด้านความรับผิดชอบเริ่มเพิ่มขึ้น การให้ความสนใจในความสัมพันธ์ของคุณอย่างไม่แบ่งแยกอาจเริ่มดูเหมือนท้าทายมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อหุ้นส่วน/ทีมไม่สอดคล้องกัน ? ธุรกิจของการรักใครสักคนกลายเป็นความพยายามในทางลบและฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่ายเริ่มรู้สึกว่าขาดความเอาใจใส่ในความสัมพันธ์ หมายความว่าคุณต้องสร้างความสงบสุขด้วยความสัมพันธ์ที่ไม่สมหวังใช่หรือไม่? ไม่จำเป็น. การทุ่มเทเวลาและความสนใจในความสัมพันธ์ให้มากขึ้นจะช่วยให้คุณเปลี่ยนสิ่งต่างๆ ได้ด้วยการพยายามอย่างมีสติ เราบอกคุณไม่เหมือนใครและอัตนัย มีกฎพื้นฐานของเกมที่เราสามารถแบ่งปันกันได้ เราต้องสอนผู้คนถึงวิธีสื่อสารเพื่อที่พวกเขาจะเป็นพยานให้กันต่อไป หากความรักคือสิ่งที่ทำให้โลกหมุนไป การสื่อสารที่ชัดเจนคือสิ่งที่ทำให้ความรักดำเนินต่อไป และเราต้องการสิ่งนั้นมากกว่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ที่สามารถรู้สึกถึงการขาดความสนใจที่ชัดเจน

เหตุใดการเอาใจใส่จึงมีความสำคัญในความสัมพันธ์

แล้วเหตุใดเราจึงให้ความสำคัญกับความสนใจในความสัมพันธ์เป็นอย่างมาก การใส่ใจในรายละเอียดในความสัมพันธ์นั้นสำคัญจริง ๆ หรือไม่? ใช่ เป็นเพราะการได้รับความสนใจไม่เพียงพอในความสัมพันธ์อาจทำให้คู่รักของคุณรู้สึกว่าไม่มีใครรักและไม่มีใครดูแล

คำถามนี้นำเรามาสู่คำถามสำคัญอีกข้อหนึ่ง นั่นคือ คุณจะให้ความสนใจอย่างไม่แบ่งแยกในความสัมพันธ์ได้อย่างไร เพื่อตอบคำถามนั้น อันดับแรก ให้เราบอกคุณถึงความสนใจในคำจำกัดความของความสัมพันธ์ หมายถึงการสังเกตคู่ของคุณและสนใจในชีวิตของพวกเขา มีความเอาใจใส่หลายประเภทในความสัมพันธ์ที่คุณสามารถใช้เพื่อให้แน่ใจว่าคู่ของคุณเห็นว่าคุณให้ความสนใจในชีวิตของพวกเขาและลงทุนในสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขา

สิ่งเหล่านี้มีตั้งแต่ความเอาใจใส่ทางอารมณ์ โดยที่ คุณสอดคล้องกับความต้องการทางอารมณ์ของพวกเขาไปจนถึงความเอาใจใส่ทั่วไป โดยที่คุณไม่ต้องก้มหน้าเล่นโทรศัพท์เมื่อคนรักเข้าหาคุณเพื่อบอกบางสิ่งที่สำคัญ และเป็นการเอาใจใส่แบบโรแมนติก โดยที่คุณมอบความรักและความเสน่หาให้พวกเขา

ในโลกสมัยใหม่ เนื่องจากการพึ่งพาแกดเจ็ตและความจำเป็นในการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน ทำให้เราไม่สามารถให้ความสนใจกับพันธมิตรของเราได้ หากคุณออกไปทานอาหารค่ำนอกบ้าน สถานการณ์ที่เหมาะสมคือเก็บโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋าหรือกระเป๋ากางเกง แต่ในช่วงสุดท้ายเจ้านายบอกว่าจะมีสายสำคัญ คุณจึงอยู่ไม่สุขเพราะรอสาย

สิ่งนี้อาจทำให้คู่ของคุณรำคาญ แต่พวกเขาพูดอะไรไม่ได้เพราะงานก็คืองาน โดยที่คุณไม่รู้ตัว เทคโนโลยีสามารถทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้ ด้วยวิธีนี้ พฤติกรรมของเรามักจะส่งผลต่อการสื่อสารในความสัมพันธ์ เราอยู่ที่นั่นบ่อยที่สุดกับคู่ของเรา แต่จิตใจเรากำลังติ๊กรายการสิ่งที่ต้องทำ ดังนั้นเราจึงไม่สามารถให้ความสนใจโดยไม่แบ่งแยกในความสัมพันธ์ได้

คุณจะให้ความสนใจใครในความสัมพันธ์ได้อย่างไร

ในตอนท้ายของวัน พิธีกรรมทั้งหมดของการเป็นคู่รักจะคุ้มค่าก็ต่อเมื่อคุณ ทั้งสองรู้สึกถึงความรักซึ่งกันและกัน ที่สามารถเกิดขึ้นได้โดยการให้ความสนใจกับคนที่คุณรักเท่านั้น หากสิ่งนั้นขาดหายไป พิธีกรรมที่มีไว้เพื่อให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้นและกระชับความสัมพันธ์ของคุณก็จะไร้ประโยชน์และความสัมพันธ์ก็เริ่มตายลง บางครั้งเป็นจุดเริ่มต้นของจุดจบ และบางครั้งเป็นคำเตือนซึ่งเมื่อใส่ใจก็ฟื้นความสัมพันธ์

ท้ายที่สุด เราตกหลุมรักกันและผูกพันกันในสัญญาทางสังคมต่างๆ ไม่เพียงเท่านั้น เพื่อสร้าง แต่ยังเป็นเพื่อนและสิ่งอื่น ๆ อีกมากมาย และความเป็นเพื่อนนี้จะมีประโยชน์อะไรหากคุณไม่ใส่ใจในความสัมพันธ์? เราต้องการเป็นสักขีพยานในชีวิตของเรา ต้องการให้มีคนเห็นและได้ยิน และพันธมิตรก็ทำเพื่อกันและกัน

มีพวกเราหลายพันล้านคนและชีวิตของเราอาจหลงทางในความโกลาหลนั้น แต่การที่คู่ของเราสังเกตเห็นชีวิตของเรา บันทึกมัน และใช้ชีวิตร่วมกับเราทำให้สิ่งทั้งหมดนั้นคุ้มค่า นอกจากนี้ยังช่วยให้การสื่อสารในความสัมพันธ์ดำเนินต่อไป ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้รับความสนใจจากแฟน/แฟนมากพอ จะมีประโยชน์อะไร ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถให้ความสนใจคู่ของคุณมากพอ เขาคือสิ่งที่คุณควรทำ

1. ทำความเข้าใจกับคำปฏิญาณที่ไม่ได้พูด

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคู่ของเราจากไป เป็นพยานว่า? นั่นคือเวลาที่ความสัมพันธ์เริ่มมอดลงและพันธมิตรมักจะเมินหน้าหนีจากกัน ความสนใจของคุณไปที่สิ่งต่าง ๆ เมื่อคุณรู้สึกว่าขาดความสนใจในความสัมพันธ์ นั่นคือเมื่อการเชื่อมต่อของคุณจบลงบนพื้นดินที่สั่นคลอน อย่างที่คุณเห็น การไม่ได้รับความสนใจเพียงพอในความสัมพันธ์อาจส่งผลร้ายแรงต่ออนาคตของคุณในฐานะคู่รัก

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่กระบวนการที่รู้ตัวทุกครั้ง แต่แม้กระทั่งการหันกลับไปโดยไม่รู้ตัว การห่างเหินอาจทำให้ความสัมพันธ์เสียหายได้ การเอาใจใส่ซึ่งกันและกันเป็นคำปฏิญาณโดยไม่ปริปากที่คู่รักทำเมื่ออยู่ด้วยกัน ไม่มีใครตกหลุมรักเพราะพวกเขามองว่าอีกฝ่ายน่าเบื่อ

การตกหลุมรักทำให้ผู้คนพบว่าคู่ของพวกเขาน่าสนใจ แม้ว่าคนอื่นจะมองว่าพวกเขาน่าเบื่อก็ตาม ฉันไม่ได้แนะนำว่าพันธมิตรของเราเป็นแหล่งที่มาของความบันเทิง แต่น่าสนใจกว่าหากเราจะใช้ชีวิตร่วมกับพวกเขา

2. มันบาดลึกกว่าที่เราอาจเห็น

นี่คือเหตุผลว่าทำไมคู่ที่เพิกเฉยต่อคุณจึงเจ็บปวดมาก ถึง ระดับที่ผู้คนรู้สึกหดหู่และคิดถึงขั้นจบชีวิต ไม่เพียงเพราะคนรักของพวกเขาหยุดสังเกตพวกเขา แต่เพราะการขาดการสังเกตนั้นกัดกร่อนความหมายออกไปจากชีวิตของพวกเขา

เมื่อคนที่คุณห่วงใยที่สุด คนที่เป็นแสงตะวันและแสงดาวของคุณ หยุดค้นหาว่าคุณน่าสนใจ มันสามารถ ทำให้คุณตั้งคำถามถึงการมีอยู่ของคุณ นั่นเป็นเหตุผลที่คู่หูที่เอาใจใส่ทำให้คุณมีความสุข และคู่หูที่ไม่ตั้งใจทำให้คุณอารมณ์เสีย การไม่ได้รับเวลาและความสนใจในความสัมพันธ์จากคู่ของคุณอาจเป็นประสบการณ์ที่โดดเดี่ยว

คุณเห็นไหมว่าบางคนรักด้วยหัวใจและวิญญาณ พวกเขาไม่มีอะไรจะรั้งไว้และทิ้งไพ่ทั้งหมดไว้บนโต๊ะ สำหรับพวกเขา การเดิมพันครั้งนี้คุ้มค่ากับรางวัล ปลายปรับวิธีการ พวกเขาไม่รั้งรอ เพราะสำหรับพวกเขาแล้วการรักใครสักคนแบบนั้นถือเป็นเรื่องไม่จริง

ไม่ว่าคุณจะรักแบบนี้หรือไม่ก็ตาม เมื่ออีกฝ่ายพรากความรักของเขาไปหลังจากให้มันไประยะหนึ่ง มันก็ทำให้เกิดความว่างเปล่า ความว่างเปล่านี้อาจเจ็บปวดและการต่อสู้กับมันไม่ง่าย และพวกเขาอาจรู้สึกหดหู่ในสถานการณ์เช่นนี้ได้ ดังนั้นการใส่ใจในรายละเอียดในความสัมพันธ์จึงมีความสำคัญมากขึ้น ช่วยปรับปรุงการสื่อสารในความสัมพันธ์

3. ความอัปยศทางสังคมทำให้สถานการณ์เลวร้ายลง

สิ่งนี้จะกลายเป็นปัญหามากขึ้นเมื่อเราพิจารณาว่าสังคมของเราตีตราความเจ็บป่วยทางจิต และการพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์ของเราถือเป็นการกระทำที่ไร้สาระ สำหรับสังคมที่เต็มไปด้วยดราม่าแนวโรแมนติก-คอมเมโลดราม่า เรามักจะปากแข็งและตัดสินอารมณ์ของตัวเอง

ผู้คนมักจะไปหาจิตแพทย์เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับการที่คู่ของพวกเขาไม่ให้ความสนใจ แต่พวกเขาไม่สามารถบอกได้ คู่ของพวกเขารู้สึกถูกทอดทิ้ง ดังนั้น หากการได้รับความสนใจจากแฟนหรือคู่สมรสไม่เพียงพออาจเป็นอันตรายได้ และการให้ความสนใจในความสัมพันธ์อาจมีความสำคัญอย่างมาก จำเป็นที่ทั้งคู่จะต้องยึดมั่นในการให้ความสำคัญกับกันและกัน ไม่ใช่แค่ในช่วงฮันนีมูนที่น่าตื่นเต้นของ ความสัมพันธ์แต่ทุกๆ วัน

4. ละสายตาจากการสื่อสาร

ในความสัมพันธ์ระยะยาว ผู้คนหมกมุ่นอยู่กับงานบ้าน เลี้ยงลูก และจ่ายค่าใช้จ่ายต่างๆ จนละเลยการติดต่อสื่อสาร พวกเขาอาจจะดูหนังด้วยกันบนโซฟาในห้องนั่งเล่น แต่พวกเขาสนใจแค่ป๊อปคอร์นเท่านั้น ความสัมพันธ์จึงขาดการสื่อสาร

การคอยติดตามสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของกันและกันเป็นวิธีการให้ความสนใจกับคู่รัก คุณต้องพูดคุยเกี่ยวกับวันของคุณ ลูกๆ ของคุณ วางแผนวันหยุด หรือแม้แต่ทำอาหารด้วยกัน การสื่อสารผูกมัดผู้คนและคุณไม่รู้สึกละเว้นหากคุณสื่อสารได้ดี หากการสื่อสารในความสัมพันธ์ของคุณขาดหายไป คุณสามารถลองทำแบบฝึกหัดการสื่อสารเหล่านี้

การเอาใจใส่ในความสัมพันธ์หมายความว่าอย่างไร

ดังนั้นเราจึงพบว่าการได้รับความสนใจไม่เพียงพอในความสัมพันธ์อาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณ สิ่งสำคัญยิ่งกว่าคือการเข้าใจว่าเราสามารถใส่ใจในความสัมพันธ์ได้อย่างไร และการเอาใจใส่ในความสัมพันธ์หมายถึงอะไร คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อให้มีความเกรงใจกันมากขึ้นในความสัมพันธ์

การเอาใจใส่ในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะสำหรับแต่ละความสัมพันธ์แบบไดนามิก สำหรับคู่รักบางคู่ การเอาใจใส่อาจหมายถึงการเอาใจใส่ต่ออารมณ์ของคู่ของคุณ ในขณะที่สำหรับคู่อื่นๆ อาจหมายถึงการทำอาหารโปรดให้พวกเขาเพื่อแสดงว่าพวกเขาใส่ใจ

แนวคิดคือการมีการรับรู้ถึงความต้องการส่วนบุคคลของคู่ของคุณ ไม่ใช่ ปล่อยให้ความสัมพันธ์ของคุณในฐานะคู่รักอ่อนลง การเอาใจใส่เป็นวิธีง่ายๆ ของเราในการแสดงให้พาร์ทเนอร์เห็นว่าเราใส่ใจและทำให้พวกเขารู้สึกสำคัญและพิเศษ พวกเขาถือเป็นสถานที่พิเศษในชีวิตของเรา และการเอาใจใส่พวกเขาแสดงให้เห็นว่าพวกเขาเป็นเช่นนั้น

ดังนั้น การขาดความเอาใจใส่ในความสัมพันธ์ยังสามารถมีความหมายที่แตกต่างกันสำหรับคู่รักที่แตกต่างกัน ความเพิกเฉยและการไม่ใส่ใจในรายละเอียดในความสัมพันธ์สามารถแสดงออกมาในรูปแบบต่างๆ ในความสัมพันธ์

สำหรับคู่รักคู่หนึ่ง การไม่พูดว่า 'ฉันรักเธอ' ในตอนเช้าอาจมีผลมากน้ำหนักเท่ากับการเพิกเฉยต่อคู่ค้า แล้วคุณจะใส่ใจมากขึ้นได้อย่างไร? คุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อเอาใจใส่ภรรยาหรือสามีหรือคู่ครองของคุณมากขึ้น? มาดูกัน

ฉันจะให้ความสำคัญกับคู่ของฉันมากขึ้นได้อย่างไร

แม้ว่าทุกความสัมพันธ์จะมีเอกลักษณ์ แต่คุณก็ยังรู้สึกได้ว่าแฟน/คู่ของคุณรู้สึกว่าคุณไม่เอาใจใส่ในความสัมพันธ์ หากเป็นเช่นนั้น ต่อไปนี้เป็นบางสิ่งที่คุณทำได้เพื่อแก้ไขสถานการณ์โดยให้ความสนใจกับคนที่คุณรัก:

• ฟัง: การฟังเป็นสิ่งสำคัญในทุกความสัมพันธ์ หลายครั้งที่เราได้ยินคนรักของเราแต่ไม่ได้ฟังเขาจริงๆ ซึ่งอาจทำให้พวกเขารู้สึกว่าเขาไม่ได้รับความสนใจในความสัมพันธ์
• วางแผนร่วมกัน: บ่อยครั้งที่ค่าคงที่ กิจวัตรที่น่าเบื่อหน่ายอาจทำให้รู้สึกว่าทุกอย่างในชีวิตหยุดนิ่งรวมถึงความสัมพันธ์ของคุณด้วย คุณจะรู้สึกว่าไม่ได้รับความสนใจจากคู่ของคุณ หากต้องการหลีกหนีจากความซ้ำซากจำเจ คุณสามารถวางแผนร่วมกันได้ ซึ่งอาจเป็นเรื่องง่ายๆ อย่างการนัดกินข้าวเย็นที่บ้านหรือนัดดูหนัง
• อย่าหลบเลี่ยงความคับข้องใจของพวกเขา: คุณอาจรู้สึกว่า เช่น คู่ของคุณมักจะบ่นเรื่องเดิมๆ แต่อย่าเพิกเฉยต่อข้อข้องใจของพวกเขา หากคุณทำเช่นนี้ พวกเขาจะรู้สึกขาดความเอาใจใส่อย่างชัดเจนจากจุดจบของคุณ
• ทำให้พวกเขารู้สึกพิเศษ: จดจำวันที่คุณคิดว่าคุณมีพบเนื้อคู่ของคุณ? นี่เป็นคนๆ เดียวกัน และพวกเขาสมควรที่จะรู้สึกพิเศษ วางแผนคืนวันที่โรแมนติกหรือสร้างวันที่เก่าที่คุณมี วิธีนี้จะช่วยรักษาคู่ของคุณจากอาการขาดสมาธิได้อย่างแน่นอน
• วางแผนการเดินทาง: ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการฟื้นฟูความสัมพันธ์ในระยะยาวได้ดีไปกว่าการพักร้อนสำหรับสองคนซึ่งเปิดโอกาสให้คุณได้พักผ่อนและผ่อนคลาย และสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
• สื่อสารกับพวกเขา: การสื่อสารมักเป็นกุญแจสำคัญในการกอบกู้ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ ช่วยให้คลายข้อสงสัย อุ่นใจ และเสริมความรักที่มีต่อกัน ดังนั้น ใช้เคล็ดลับการสื่อสารเหล่านี้เพื่อการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

สิ่งที่เราต้องตระหนักก็คือมีความรู้สึกว่าถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง รู้สึกได้เมื่อขาดความเอาใจใส่ในความสัมพันธ์ บทสนทนาที่เสรีและเปิดกว้างจำเป็นต้องกลายเป็นกิจกรรมปกติ การให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิตแก่ตนเองก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน และพูดคุยเกี่ยวกับรูปแบบการแต่งงานและความสัมพันธ์ฉันท์คู่รักที่พัฒนาขึ้นเรื่อยๆ

ในขณะที่เราสอนลูกๆ มากมายเกี่ยวกับแม่น้ำในดินแดนของเรา การเมืองของผู้คน ภาษาต่างๆ บรรพบุรุษของเรา เรามักจะล้มเหลวในการเตรียมพวกเขาให้จัดการกับเรื่องของหัวใจในทางที่ถูกต้อง เราไม่ได้สอนพวกเขาเรื่องความยินยอม เราไม่ได้พูดถึงวิธีการทำงานของความรัก แต่เพียงแค่ส่งพวกเขาออกไปเพื่อค้นหาความรักด้วยตัวเอง

ในขณะที่ประสบการณ์ความรักทุกครั้ง