Om iemand lief te hê is 'n voltydse werk. Ja, ek noem dit 'n werk, want jy moet konstant aandag gee in 'n verhouding. En hoe? Of jy dit wil erken of nie, iemand liefhê, in 'n verhouding wees, die liefde behou, verrassings beplan, seks hê, skottelgoed was, familie hanteer, 'n span wees - dit alles is baie werk. Jy vind jouself ontevrede omdat jy voel jy kry nie genoeg aandag van jou kêrel of vriendin of huweliksmaat nie.

Maar as jy geseënd is en dinge glad verloop, lyk hierdie werk dalk moeiteloos. Jy sal dit dalk nie eers agterkom nie; dit sal jou tweede natuur wees. En as jy baie lief is vir die persoon, sal jy daarvan hou om aandag te gee in 'n verhouding en dit te doen sonder dat dit na 'n karwei lyk. Namate 'n verhouding egter deur verskillende stadiums gaan en die druk van verantwoordelikhede begin toeneem, kan die gee van jou onverdeelde aandag in verhoudings meer en meer uitdagend begin lyk.

Wat egter gebeur wanneer die vennootskap/span nie sinchroniseer is nie. ? Die besigheid om iemand lief te hê, raak negatief moeitevol en een of albei partye begin 'n gebrek aan aandag in 'n verhouding voel. Beteken dit dat jy net vrede moet maak met 'n onvervulde verbinding? Nie noodwendig. Deur 'n doelbewuste poging aan te wend om meer tyd en aandag in 'n verhouding te belê, kan jy dinge omdraai. Ons vertel jouuniek en subjektief, daar is basiese reëls van die spel wat ons met mekaar kan deel. Ons moet mense leer hoe om te kommunikeer sodat hulle aanhou om mekaar te getuig. As liefde is wat die wêreld laat draai, is duidelike kommunikasie wat liefde aan die gang hou en ons het meer daarvan nodig. Veral in verhoudings waar 'n duidelike gebrek aan onverdeelde aandag gevoel kan word.

Waarom is aandag belangrik in 'n verhouding?

So, hoekom gee ons soveel belang aan aandag in 'n verhouding? Is aandag aan detail in verhoudings tog regtig so belangrik? Ja, dit is inderdaad omdat om nie genoeg aandag in 'n verhouding te kry nie, jou maat ongeliefd en onversorgd kan laat voel.

Dit bring ons by nog 'n belangrike vraag: hoe gee jy onverdeelde aandag in 'n verhouding? Om dit te beantwoord, laat ons eers vir jou die aandag in 'n verhoudingsdefinisie vertel. Dit beteken dat jy jou maat raaksien en in hul lewe belangstel. Daar is verskillende soorte aandag in 'n verhouding wat jy kan benut om seker te maak jou maat sien dat jy aktief in hul lewe belangstel en belê is in wat met hulle aangaan.

Dit wissel van emosionele aandag, waar jy is in pas met hul emosionele behoeftes tot algemene aandag, waar jy nie jou gesig in jou foon begrawe wanneer jou maat jou nader om jou iets belangriks te vertel nie, en romantiese aandag, waar jy hulle met liefde en toegeneentheid oorlaai.

In die moderne wêreld, danksy ons afhanklikheid van gadgets en die behoefte aan multi-tasking, kan ons uiteindelik nie onverdeelde aandag aan ons vennote gee nie. As jy uitgegaan het vir aandete, dan is die ideale situasie om jou foon in jou sak of sak te hou. Maar op die laaste oomblik,die baas sê daar sal 'n belangrike oproep wees, so jy hou aan om daarmee te vroetel, en verwag die oproep.

Dit kan vir jou maat irriterend wees, maar hulle kan niks sê nie, want werk is werk. Sonder dat jy dit eers besef, kan tegnoferensie jou verhouding verwoes. Op hierdie manier eis ons gedrag dikwels 'n tol op kommunikasie in 'n verhouding. Ons is meestal fisies daar saam met ons maat, maar geestelik merk ons ​​van doenlysies af. Ons is dus nie in staat om onverdeelde aandag in 'n verhouding te gee nie.

Hoe gee jy iemand aandag in 'n verhouding

Aan die einde van die dag is die hele ritueel van 'n paartjie net die moeite werd wanneer jy albei voel die liefde vir mekaar. Dit kan slegs gebeur deur aandag te gee aan iemand wat jy liefhet. As dit ontbreek, word die rituele wat bedoel is om jou nader te bring en jou band te versterk futiel en die verhouding begin sterf. Soms is dit die begin van die einde, en soms is dit die waarskuwing wat, wanneer daar ag geslaan word, 'n verhouding laat herleef.

Ons raak immers verlief op mekaar en raak saamgebind in 'n verskeidenheid sosiale kontrakte, nie net nie. om voort te bring, maar ook vir geselskap en baie ander dinge. En watter nut is hierdie geselskap as jy nie oplettend is in 'n verhouding nie? Ons wil getuies van ons lewens hê en wil gesien en gehoor word, en vennote doen dit vir mekaar.

Daar is biljoene van ons enons lewens kan verlore raak in daardie chaos, maar die feit dat ons maat ons lewens raaksien, dit opteken, dit saam met ons uitleef, maak die hele ding die moeite werd. Dit hou ook die kommunikasie in 'n verhouding aan die gang. So, as jy te midde van alles voel dat jy nie genoeg aandag van jou kêrel/meisie kry nie, wat is selfs die punt? So as jy voel dat jy nie genoeg aandag aan jou maat kan gee nie, is hy wat jy moet doen.

1. Verstaan ​​om aandag te gee aan die onuitgesproke gelofte

Wat gebeur dan wanneer ons maats wegneem daardie getuienis? Dit is wanneer 'n verhouding begin uitbars en vennote is geneig om weg te kyk van mekaar. Jou aandag gaan na verskillende dinge wanneer jy die gebrek aan aandag in 'n verhouding voel. Dit is wanneer jou verbinding op wankelrige grond beland. Soos jy kan sien, om nie genoeg aandag in 'n verhouding te kry nie, kan verreikende gevolge vir jou toekoms as 'n paartjie hê.

Dit is natuurlik nie elke keer 'n bewuste proses nie, maar selfs die onbewustelike draai. weg kan erg seermaak in 'n verhouding. Om onverdeelde aandag aan mekaar te gee, is die onuitgesproke gelofte wat paartjies aflê wanneer hulle bymekaar kom. Niemand raak verlief omdat hulle die ander persoon vervelig vind nie.

Om verlief te raak, maak dat mense hul maats interessant vind, selfs al dink ander hulle is vervelig. Ek stel nie voor dat ons vennote ons bronne is nievermaak, maar hulle beter interessant wees as ons ons lewens saam met hulle gaan spandeer.

2. Dit sny dieper as wat ons dalk sien

Dit is presies hoekom 'n maat wat jou ignoreer, so seer kan maak, om 'n graad waar mense depressief raak en selfs daaraan dink om hul lewens te beëindig. Nie net omdat hul geliefdes ophou om hulle raak te sien nie, maar omdat daardie gebrek aan kennis betekenis uit hul lewens erodeer.

Wanneer die persoon vir wie jy die meeste omgee, die een wat jou sonskyn en sterlig is, ophou om jou interessant te vind, kan dit laat jou jou bestaan ​​bevraagteken. Dit is hoekom 'n oplettende maat jou gelukkig maak en 'n onoplettende een jou moerig maak. Om nie tyd en aandag in 'n verhouding van jou maat af te kry nie, kan 'n eensame ervaring wees.

Jy sien, sommige mense is lief met hul hart en siel, hulle hou niks terug nie en los al hul kaarte op die tafel. Vir hulle is hierdie waagstuk die beloning werd. Die doelwitte regverdig die middele. Hulle hou nie terug nie, want vir hulle voel om iemand so lief te hê onoutentiek.

Of jy so lief is of nie, wanneer die ander persoon hul liefde wegneem nadat hy dit vir 'n geruime tyd gegee het, veroorsaak dit 'n leemte. Hierdie leemte kan pynlik wees en dit is nie maklik om daarmee te worstel nie en hulle kan selfs klinies depressief raak in so 'n situasie. Daarom word aandag aan detail in verhoudings des te belangriker. Dit verbeter kommunikasie in 'n verhouding.

3. Samelewingsstigma vererger die situasie

Dit word selfs meer problematies as ons in ag neem dat ons samelewing geestesongesteldheid stigmatiseer en om ons emosies te bespreek word as 'n ligsinnige daad beskou. Vir 'n samelewing wat rom-com melodramas opduik, is ons beslis tjoepstil en veroordelend oor ons eie emosies.

Mense gaan dikwels na psigiaters om te praat oor hoe hul maats hulle nie aandag gee nie, maar hulle kan nie sê nie hul vennote voel hulle afgeskeep. Dus, as dit so skadelik kan wees om nie genoeg aandag van 'n kêrel of gade af te kry nie en aandag in 'n verhouding soveel betekenis kan inhou, is dit noodsaaklik dat beide vennote die verbintenis volhou om mekaar te prioritiseer, nie net tydens die opwindende wittebroodfase van die verhouding maar elke liewe dag.

4. Verloor kommunikasie uit die oog

In langtermynverhoudings raak mense so diep in die take, kinders en die betaling van die rekeninge dat hulle kommunikasie uit die oog verloor. Hulle kyk dalk saam ’n fliek op die sitkamerbank, maar hulle let net op die springmielies. Daar is dan 'n gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding.

Om mekaar op hoogte te hou van wat in mekaar se lewens gebeur, is 'n manier om aandag aan die maat te gee. Jy moet praat oor jou dag, jou kinders, vakansieplanne maak en selfs saam kook. Kommunikasie bind mense en jy voel niegeïgnoreer as jy goed kommunikeer. As daar 'n gebrek in kommunikasie in jou verhouding is, kan jy hierdie kommunikasie-oefeninge probeer.

Wat beteken dit om oplettend te wees in 'n verhouding?

So, ons het vasgestel dat om nie genoeg aandag in 'n verhouding te kry nie, nadelig vir jou band kan wees. Dit is selfs meer deurslaggewend om te verstaan ​​hoe presies ons aandagtig in 'n verhouding kan wees en wat dit selfs beteken om oplettend in 'n verhouding te wees. Wat kan jy doen om meer bedagsaam te wees in 'n verhouding?

Om oplettend te wees in 'n verhouding is iets wat uniek is aan elke verhoudingsdinamiek. Vir sommige paartjies kan oplettend wees om oplettend te wees vir jou maat se buie, terwyl dit vir ander bloot kan beteken om hulle hul gunsteling kos te maak om te wys hulle gee om.

Die idee is om oplettend te wees teenoor jou maat se individuele behoeftes en nie laat jou band as 'n paar verswak. Om oplettend te wees, is eenvoudig ons manier om ons maats te wys dat ons omgee en hulle belangrik en spesiaal te laat voel. Hulle het 'n spesiale plek in ons lewens en om aandag aan hulle te gee, wys dit vir hulle.

Daarom kan die gebrek aan aandag in 'n verhouding ook 'n ander betekenis vir verskillende paartjies inhou. Onkunde en nie aandag aan detail in verhoudings kan hulself op verskillende maniere in 'n verhouding manifesteer.

Vir een paartjie kan dit soveel hou om nie soggens 'Ek is lief vir jou' te sê nie.gewig as aktief verwaarlosing van die maat. So hoe gee jy meer aandag? Wat kan jy doen om meer oplettend vir jou vrou of man of lewensmaat te wees? Kom ons vind dit uit.

Hoe gee ek meer aandag aan my maat?

Al is elke verhouding uniek, kan jy steeds aanvoel dat jou vriendin/maat voel dat jy nie oplettend is in 'n verhouding nie. As dit gebeur, is hier 'n paar dinge wat jy kan doen om die situasie reg te stel deur aandag te gee aan iemand wat jy liefhet:

• Luister: Luister is belangrik in enige verhouding. Baie keer hoor ons ons maat, maar luister nie regtig na hulle nie, wat hulle kan laat voel dat hulle nie aandag in 'n verhouding kry nie
• Maak planne met mekaar: Dikwels is die konstante sleurwerk van 'n roetine kan dit laat voel asof alles in jou lewe stagnant is, insluitend jou verhouding. Jy kan voel dat jy nie onverdeelde aandag van jou maat kry nie. Om deur die eentonigheid te breek, kan julle planne met mekaar maak, wat so eenvoudig kan wees soos 'n tuisgekookte aandete-afspraak of 'n fliekafspraak
• Moenie hul griewe wegskram nie: Jy voel dalk soos jou maat gedurig oor dieselfde kwessies kla, maar moenie hul griewe van die hand wys nie. As jy dit doen, kan hulle 'n duidelike gebrek aan aandag van jou kant af voel
• Laat hulle spesiaal voel: Onthou die dae waarin jy gedink het jy hetjou sielsgenoot gevind? Wel, dit is dieselfde persoon, en hulle verdien om spesiaal te voel. Beplan romantiese afspraakaande of herskep 'n ou afspraak wat jy gehad het. Dit sal verseker jou maat genees van die gebrek aan aandag blues
• Beplan 'n reis: Niks kan beter wees vir 'n langtermyn verhoudingsverjonging as 'n vakansie vir twee wat jou die geleentheid gee om te ontspan, ontspan nie en smee nouer bande
• Kommunikeer met hulle: Kommunikasie is dikwels die sleutel om die meeste verhoudings te red. Dit help om enige twyfel uit die weg te ruim, om julle liefde vir mekaar gerus te stel en te versterk. Gebruik dus hierdie kommunikasiewenke vir meer effektiewe kommunikasie

Wat ons moet besef is dat daar 'n gevoel is dat mense agtergelaat word kan voel wanneer daar 'n gebrek aan aandag in verhoudings is. Vrye en oop dialoog moet 'n gereelde aktiwiteit word. Dit is ook net so belangrik om onsself oor geestesgesondheid op te voed en ook meer te praat oor die ontwikkelende vorme van huwelike en romantiese verhoudings.

Terwyl ons ons kinders baie leer oor die riviere van ons land, die politiek van ons mense, die tale van ons voorvaders, versuim ons dikwels om hulle toe te rus om sake van die hart op die regte manier te hanteer. Ons leer hulle nie van toestemming nie, ons praat nie oor die manier waarop liefde werk nie. Maar stuur hulle net om liefde op hul eie uit te vind.

Terwyl elke liefdeservaring is