Amar a alguén é un traballo a tempo completo. Si, chámolle traballo porque hai que prestar atención constante nunha relación. E como? Quere admitilo ou non, querer a alguén, estar nunha relación, manter o amor, planear sorpresas, ter relacións sexuais, lavar os pratos, tratar coa familia, ser un equipo, todo iso é un gran traballo. Estás insatisfeito porque sentes que non estás recibindo a atención suficiente do teu mozo, moza ou cónxuxe.

Pero se estás bendicido e as cousas van ben, este traballo pode parecer sen esforzo. Quizais nin te decates; será a túa segunda natureza. E se queres moito á persoa, encantarache prestar atención nunha relación e facelo sen que pareza unha tarefa. Non obstante, a medida que unha relación atravesa diferentes etapas e as presións das responsabilidades comezan a aumentar, prestar a túa atención total nas relacións pode parecer cada vez máis difícil.

Non obstante, o que pasa cando a asociación/equipo non está sincronizado. ? O negocio de querer a alguén faise negativamente esforzo e unha ou ambas as partes comezan a sentir falta de atención nunha relación. ¿Significa iso que só tes que facer as paces cunha conexión non satisfactoria? Non necesariamente. Ao facer un esforzo consciente para investir máis tempo e atención nunha relación, pode darlle a volta ás cousas. Contámoscheloúnicos e subxectivos, hai regras básicas do xogo que podemos compartir entre nós. Necesitamos ensinarlle á xente a comunicarse para que sigan sendo testemuñas. Se o amor é o que fai que o mundo gire, a comunicación clara é o que fai que o amor circule e necesitamos máis diso. Especialmente nas relacións nas que se pode sentir unha clara falta de atención.

Por que é importante a atención nunha relación?

Entón, por que lle damos tanta importancia á atención nunha relación? É realmente tan importante prestar atención aos detalles nas relacións? Si, de feito é porque non recibir a suficiente atención nunha relación pode deixar á túa parella sen querer e sen coidado.

Isto lévanos a outra pregunta vital: como prestas unha atención total nunha relación? Para responder a iso, primeiro, imos dicirlle a atención nunha definición de relación. Significa notar a súa parella e interesarse pola súa vida. Hai diferentes tipos de atención nunha relación que podes aproveitar para asegurarte de que a túa parella ve que te estás interesando activamente na súa vida e que estás investido no que está pasando con ela.

Estes van dende a atención emocional, onde estás en sintonía coas súas necesidades emocionais de atención xeral, onde non enterras a cara no teu teléfono cando a túa parella se achega a ti para dicirche algo importante, e de atención romántica, onde as chovas de amor e cariño.

No mundo moderno, grazas á nosa dependencia dos gadgets e á necesidade de realizar varias tarefas, acabamos por non poder prestar unha atención total aos nosos socios. Se saíches a cear fóra, entón a situación ideal sería gardar o teu teléfono no bolso ou no peto. Pero, no último momento,o xefe di que habería unha chamada importante, polo que segues inquietando con ela, esperando a chamada.

Isto pode ser molesto para a túa parella, pero non pode dicir nada porque o traballo é traballo. Sen que te decates, a tecnoloxía pode arruinar a túa relación. Deste xeito, o noso comportamento adoita afectar a comunicación nunha relación. A maioría das veces estamos alí fisicamente coa nosa parella, pero mentalmente estamos marcando listas de tarefas. Polo tanto, non somos capaces de prestar unha atención total nunha relación.

Como prestar atención a alguén nunha relación

Ao final do día, todo o ritual de ser parella só vale a pena cando ambos senten o amor un polo outro. Isto só pode ocorrer prestando atención a alguén que ama. Se isto falta, os rituais que están destinados a achegarte e fortalecer o teu vínculo vólvense inútiles e a relación comeza a morrer. Ás veces é o principio do final, e ás veces é o aviso que, cando se fai caso, revive unha relación.

Despois de todo, namómonos uns dos outros e quedamos unidos en varios contratos sociais, non só. para procrear pero tamén para compañeirismo e moitas outras cousas. E para que serve esta compañía se non estás atento nunha relación? Queremos testemuñas das nosas vidas e queremos ser vistos e escoitados, e os socios fano uns polos outros.

Somos miles de millóns eas nosas vidas poderían perderse nese caos, pero o feito de que a nosa parella note as nosas vidas, a rexistre, a viva connosco fai que todo isto mereza a pena. Tamén mantén a comunicación nunha relación. Entón, se entre todo iso sentes que non estás recibindo a atención suficiente do mozo/noiva, para que serve? Polo tanto, se cres que non podes prestarlle a suficiente atención á túa parella, el é o que debes facer.

1. Entende prestar atención o voto non dito

Que pasa cando os nosos socios quitan esa testemuña? É entón cando unha relación comeza a esvaecerse e os socios tenden a apartar a vista uns dos outros. A túa atención diríxese a diferentes cousas cando sentes a falta de atención nunha relación. É entón cando a túa conexión acaba nun terreo inestable. Como podes ver, non conseguir a suficiente atención nunha relación pode ter consecuencias de gran alcance para o teu futuro como parella.

Este, por suposto, non é un proceso consciente cada vez, senón mesmo o cambio inconsciente. lonxe pode ser moi ferido nunha relación. Prestarlle unha atención absoluta ao outro é o voto non dito que as parellas fan cando se xuntan. Ninguén se namora porque considera que a outra persoa é aburrida.

Namorarse fai que as persoas atopen interesantes as súas parellas, aínda que outros pensen que son aburridas. Non estou suxerindo que os nosos socios sexan as nosas fontesentretemento, pero é mellor que sexan interesantes se imos pasar a vida con eles.

2. É máis profundo do que vemos

É precisamente por iso que un compañeiro que non che ignore pode doer tanto para un grao onde a xente se deprime e mesmo pensa en acabar coas súas vidas. Non só porque os seus amantes deixan de notar neles senón porque esa falta de decatarse erosiona o significado das súas vidas.

Cando a persoa que máis che importa, a que é o teu sol e luz das estrelas, deixa de atoparte interesante, pode facerte cuestionar a túa existencia. É por iso que un compañeiro atento faiche feliz e un desatento ponche mal. Non conseguir tempo e atención da túa parella nunha relación pode ser unha experiencia solitaria.

Ves, algunhas persoas aman co seu corazón e alma, non retén nada e deixan todas as súas cartas sobre a mesa. Para eles, esta aposta paga a pena. Os fins xustifican os medios. Non se retranquean, porque para eles querer a alguén dese xeito non é auténtico.

Se ames deste xeito ou non, cando a outra persoa quita o seu amor despois de darllo durante algún tempo, produce un baleiro. Este baleiro pode ser doloroso e lidiar con el non é doado e mesmo poden deprimirse clínicamente en tal situación. Polo tanto, prestar atención aos detalles nas relacións faise aínda máis importante. Mellora a comunicación nunha relación.

3. O estigma social empeora a situación

Isto faise aínda máis problemático cando temos en conta que a nosa sociedade estigmatiza a enfermidade mental e discutir as nosas emocións considérase un acto frívolo. Para unha sociedade que fai melodramas de comedias románticas, seguro que somos os labios cerrados e nos xulgamos sobre as nosas propias emocións.

A xente adoita acudir aos psiquiatras para falar de que as súas parellas non lles prestan atención, pero son incapaces de dicir. os seus compañeiros séntense desatendidos. Polo tanto, se non recibir a suficiente atención por parte dun mozo ou cónxuxe pode ser tan prexudicial e a atención nunha relación pode ter tanta importancia, é imperativo que ambos os dous socios manteñan o compromiso de priorizarse un ao outro, non só durante a emocionante fase de lúa de mel. relación pero todos os días.

4. Perder de vista a comunicación

Nas relacións a longo prazo, a xente está tan absorta nas tarefas, os nenos e o pago das contas que perden de vista a comunicación. Poderían estar vendo unha película xuntos no sofá da sala, pero só prestan atención ás palomitas. Hai entón unha falta de comunicación nunha relación.

Manterse ao tanto do que está a suceder na vida do outro é unha forma de prestar atención á parella. Debes falar do teu día, dos teus fillos, facer plans de vacacións e mesmo cociñar xuntos. A comunicación une ás persoas e non se senteignorado se te estás comunicando ben. Se hai un lapso de comunicación na túa relación, podes probar estes exercicios de comunicación.

Que significa estar atento nunha relación?

Entón, establecemos que non recibir a suficiente atención nunha relación pode ser prexudicial para o teu vínculo. É aínda máis crucial comprender como podemos estar atentos nunha relación e que significa mesmo estar atentos nunha relación. Que podes facer para ser máis considerado nunha relación?

Estar atento nunha relación é algo exclusivo de cada dinámica de relación. Para algunhas parellas, estar atento pode significar estar atento aos estados de ánimo da túa parella, mentres que para outras pode significar simplemente facelos a súa comida favorita para demostrar que lles importa.

A idea é ser perspicaz coas necesidades individuais da túa parella e non. deixa que o teu vínculo de parella se debilite. Estar atentos é simplemente a nosa forma de mostrar aos nosos socios que nos importa e facelos sentir importantes e especiais. Eles ocupan un lugar especial nas nosas vidas e estar atentos a eles demóstralles que.

Por iso, a falta de atención nunha relación tamén pode ter un significado diferente para as diferentes parellas. A ignorancia e non prestar atención aos detalles nas relacións poden manifestarse de diferentes xeitos nunha relación.

Para unha parella, non dicir "Quérote" pola mañá pode aguantar tantopeso como descoidar activamente o compañeiro. Entón, como prestas máis atención? Que podes facer para estar máis atento á túa muller ou marido ou parella? Imos descubrir.

Como lle presto máis atención á miña parella?

Aínda que cada relación é única, aínda podes sentir que a túa moza ou parella sente que non estás atento nunha relación. Se isto ocorre, aquí tes algunhas cousas que podes facer para remediar a situación prestando atención a alguén que queres:

• Escoita: Escoitar é importante en calquera relación. Moitas veces escoitamos á nosa parella pero non a escoitamos realmente, o que pode facerlle sentir que non lle chama a atención nunha relación
• Facer plans entre eles: Moitas veces, a constante o traballo pesado dunha rutina pode facer sentir que todo na túa vida está estancado, incluída a túa relación. Podes sentir que non estás recibindo a atención total da túa parella. Para romper coa monotonía, podedes facer plans uns cos outros, o que pode ser tan sinxelo como unha cea caseira ou unha cita para unha película
• Non elude as súas queixas: Pode sentir como a túa parella se queixa constantemente dos mesmos problemas, pero non desestime as súas queixas. Se fas isto, poden sentir unha clara falta de atención do teu final
• Fai que se sintan especiais: Lembra os días nos que pensabas que tiñasatopaches a túa alma xemelga? Ben, esta é a mesma persoa, e merecen sentirse especiais. Planifica noites de cita romántica ou recrea unha cita antiga que tiveches. Isto seguramente curará á túa parella da falta de atención.
• Planifica unha viaxe: Nada pode ser mellor para o rexuvenecemento dunha relación a longo prazo que unhas vacacións para dúas persoas que che ofrezan a oportunidade de relaxarte e desconectar. e forxa vínculos máis estreitos
• Comunícate con eles: A comunicación adoita ser a clave para salvar a maioría das relacións. Axuda a despexar calquera dúbida, a tranquilizar e reforzar o seu amor un polo outro. Entón, utiliza estes consellos de comunicación para unha comunicación máis eficaz

O que debemos darnos conta é que hai unha sensación de estar atrás esa xente. pode sentir cando hai falta de atención nas relacións. O diálogo libre e aberto ten que converterse nunha actividade habitual. Tamén é igualmente importante educarnos sobre a saúde mental e tamén falar máis sobre as formas de matrimonio e relacións románticas en evolución.

Mentres ensinamos moito aos nosos fillos sobre os ríos da nosa terra, a política da nosa xente, as linguas de nosos antepasados, moitas veces non lles equipamos para tratar os asuntos do corazón da maneira correcta. Non lles ensinamos sobre o consentimento, non falamos de como funciona o amor. Pero só mándaos para descubrir o amor por si mesmos.

Aínda que cada experiencia amorosa o sexa