Bagaimana Anda Memberi Perhatian Kepada Seseorang Dalam Hubungan?

Julie Alexander 09-09-2024
Julie Alexander

Mencintai seseorang ialah pekerjaan sepenuh masa. Ya, saya memanggilnya sebagai pekerjaan kerana anda perlu memberikan perhatian yang berterusan dalam perhubungan. Dan bagaimana? Sama ada anda mahu mengakuinya atau tidak, menyayangi seseorang, berada dalam hubungan, mengekalkan cinta, merancang kejutan, melakukan hubungan seks, mencuci pinggan mangkuk, berurusan dengan keluarga, menjadi satu pasukan - semuanya adalah kerja yang hebat. Anda mendapati diri anda tidak berpuas hati kerana anda berasa seperti anda tidak mendapat perhatian yang mencukupi daripada teman lelaki atau teman wanita atau pasangan anda.

Tetapi jika anda diberkati dan semuanya berjalan lancar, kerja ini mungkin kelihatan tidak mudah. Anda mungkin tidak menyedarinya; ia akan menjadi sifat kedua anda. Dan jika anda sangat menyayangi orang itu, anda akan suka memberi perhatian dalam perhubungan dan berbuat demikian tanpa ia kelihatan seperti tugas. Walau bagaimanapun, apabila perhubungan melalui peringkat yang berbeza dan tekanan tanggungjawab mula meningkat, memberikan perhatian tidak berbelah bahagi anda dalam perhubungan boleh mula kelihatan semakin mencabar.

Apa yang berlaku, bagaimanapun, apabila perkongsian/pasukan tidak selaras ? Urusan mencintai seseorang menjadi usaha yang negatif dan satu atau kedua-dua pihak mula merasakan kekurangan perhatian dalam hubungan. Adakah itu bermakna anda hanya perlu berdamai dengan hubungan yang tidak memuaskan? Tidak semestinya. Dengan membuat usaha sedar untuk melabur lebih banyak masa dan perhatian dalam perhubungan, anda boleh mengubah keadaan. Kami memberitahu andaunik dan subjektif, terdapat peraturan asas permainan yang boleh kita kongsikan antara satu sama lain. Kita perlu mengajar orang bagaimana untuk berkomunikasi supaya mereka terus menyaksikan satu sama lain. Jika cinta adalah apa yang membuat dunia berputar, komunikasi yang jelas adalah apa yang mengekalkan cinta dan kita memerlukan lebih daripada itu. Terutamanya dalam perhubungan di mana kekurangan jelas perhatian yang tidak berbelah bahagi boleh dirasai.

bagaimana.

Mengapa Perhatian Penting Dalam Perhubungan?

Jadi, kenapa kita sangat mementingkan perhatian dalam perhubungan? Adakah memberi perhatian kepada perincian dalam hubungan benar-benar penting selepas semua? Ya, sememangnya kerana tidak mendapat perhatian yang mencukupi dalam perhubungan boleh menyebabkan pasangan anda berasa tidak disayangi dan tidak dipedulikan.

Ini membawa kita kepada satu lagi persoalan penting: bagaimana anda memberikan perhatian yang tidak berbelah bahagi dalam perhubungan? Untuk menjawabnya, pertama sekali, izinkan kami memberitahu anda perhatian dalam definisi perhubungan. Ini bermakna memerhatikan pasangan anda dan mengambil minat dalam kehidupan mereka. Terdapat pelbagai jenis perhatian dalam perhubungan yang boleh anda manfaatkan untuk memastikan pasangan anda melihat bahawa anda berminat secara aktif dalam kehidupan mereka dan dilaburkan dalam perkara yang berlaku dengan mereka.

Ini terdiri daripada perhatian emosi, di mana anda selaras dengan keperluan emosi mereka kepada perhatian umum, di mana anda tidak membenamkan muka anda dalam telefon anda apabila pasangan anda mendekati anda untuk memberitahu anda sesuatu yang penting, dan perhatian romantis, di mana anda mencurahkan kasih sayang dan kasih sayang kepada mereka.

Dalam dunia moden, berkat pergantungan kami pada gajet dan keperluan untuk berbilang tugas, kami akhirnya tidak dapat memberikan perhatian yang tidak berbelah bahagi kepada rakan kongsi kami. Jika anda telah keluar untuk makan malam, maka situasi yang ideal ialah menyimpan telefon anda di dalam beg atau poket anda. Tetapi, pada saat terakhir,bos mengatakan akan ada panggilan penting supaya anda terus gelisah dengannya, mengharapkan panggilan itu.

Ini mungkin menjengkelkan pasangan anda tetapi mereka tidak boleh berkata apa-apa kerana kerja adalah kerja. Tanpa anda sedari, teknoference boleh merosakkan hubungan anda. Dengan cara ini, tingkah laku kita sering menjejaskan komunikasi dalam perhubungan. Kami paling kerap berada di sana secara fizikal bersama pasangan kami tetapi secara mental kami sedang membuat senarai tugasan. Oleh itu, kami tidak dapat memberikan perhatian yang tidak berbelah bahagi dalam perhubungan.

Lihat juga: 11 Jenis Perhubungan Kasual Yang Wujud

Bagaimana Anda Memberi Perhatian Seseorang Dalam Hubungan

Pada penghujung hari, keseluruhan ritual menjadi pasangan hanya berbaloi apabila anda kedua-duanya merasakan cinta antara satu sama lain. Itu boleh berlaku hanya dengan memberi perhatian kepada seseorang yang anda sayangi. Jika itu hilang, ritual yang bertujuan untuk mendekatkan anda dan mengukuhkan ikatan anda menjadi sia-sia dan hubungan itu mula mati. Kadang-kadang ia adalah permulaan akhir, dan kadang-kadang ia adalah amaran yang apabila diambil perhatian menghidupkan semula hubungan.

Lagipun, kami jatuh cinta antara satu sama lain dan menjadi terikat bersama dalam pelbagai kontrak sosial, bukan sahaja untuk melahirkan anak tetapi juga untuk persahabatan dan banyak perkara lain. Dan apakah gunanya persahabatan ini jika anda tidak memberi perhatian dalam hubungan? Kami mahukan saksi hidup kami dan mahu dilihat serta didengari, dan rakan kongsi melakukannya untuk satu sama lain.

Lihat juga: 12 Tanda Anda Menyesal Putus Cinta Dan Perlu Beri Peluang Lagi

Terdapat berbilion-bilion daripada kami danhidup kita boleh tersesat dalam kekacauan itu, tetapi hakikat bahawa pasangan kita menyedari kehidupan kita, merekodkannya, menjalaninya bersama kita menjadikan semuanya berbaloi. Ia juga mengekalkan komunikasi dalam perhubungan. Jadi, jika di tengah-tengah semua itu anda rasa anda tidak mendapat perhatian yang mencukupi daripada teman lelaki/teman wanita, apa gunanya? Jadi, jika anda rasa anda tidak dapat memberikan perhatian yang mencukupi kepada pasangan anda, dia adalah perkara yang anda patut lakukan.

1. Fahami memberi perhatian ikrar yang tidak diucapkan

Apa yang berlaku kemudian apabila pasangan kita mengambil alih penyaksian itu? Ketika itulah hubungan mula renggang dan pasangan cenderung berpaling dari satu sama lain. Perhatian anda beralih kepada perkara yang berbeza apabila anda merasakan kekurangan perhatian dalam hubungan. Itulah apabila sambungan anda berakhir di tanah yang goyah. Seperti yang anda lihat, tidak mendapat perhatian yang mencukupi dalam perhubungan boleh mendatangkan akibat yang luas untuk masa depan anda sebagai pasangan.

Ini, sudah tentu, bukan proses sedar setiap masa, malah perubahan tidak sedarkan diri berjauhan boleh menjadi sangat menyakitkan dalam perhubungan. Memberi perhatian yang tidak berbelah bahagi antara satu sama lain adalah ikrar tidak terucap yang diambil oleh pasangan apabila mereka berkumpul. Tiada siapa yang jatuh cinta kerana mereka mendapati orang lain membosankan.

Jatuh cinta membuatkan orang lain mendapati pasangan mereka menarik, walaupun orang lain menganggap mereka membosankan. Saya tidak mencadangkan bahawa rakan kongsi kami adalah sumber kamihiburan, tetapi lebih baik ia menarik jika kita akan menghabiskan hidup kita bersama mereka.

2. Ia lebih mendalam daripada yang mungkin kita lihat

Inilah sebabnya pasangan yang mengabaikan anda boleh menyakitkan hati, untuk satu tahap di mana orang menjadi tertekan dan juga berfikir untuk menamatkan hidup mereka. Bukan sahaja kerana kekasih mereka berhenti memerhatikan mereka tetapi kerana kekurangan perasan itu menghakis makna hidup mereka.

Apabila orang yang paling anda sayangi, orang yang merupakan cahaya matahari dan cahaya bintang anda, berhenti mencari anda menarik, ia boleh membuat anda mempersoalkan kewujudan anda. Itulah sebabnya pasangan yang prihatin membuat anda gembira dan yang lalai membuat anda murung. Tidak mendapat masa dan perhatian dalam hubungan daripada pasangan anda boleh menjadi pengalaman yang sunyi.

Anda lihat, sesetengah orang suka dengan hati dan jiwa mereka, mereka tidak menahan apa-apa dan meninggalkan semua kad mereka di atas meja. Bagi mereka, perjudian ini berbaloi dengan ganjarannya. Tujuan membenarkan cara. Mereka tidak menahan diri, kerana bagi mereka mencintai seseorang seperti itu terasa tidak sahih.

Sama ada anda suka dengan cara ini atau tidak, apabila orang lain mengambil cinta mereka selepas memberikannya untuk beberapa lama, ia menghasilkan kekosongan. Kekosongan ini boleh menyakitkan dan bergelut dengannya tidak mudah malah mereka boleh mengalami kemurungan secara klinikal dalam keadaan sedemikian. Oleh itu, memberi perhatian kepada perincian dalam hubungan menjadi lebih penting. Ia meningkatkan komunikasi dalam perhubungan.

3. Stigma masyarakat memburukkan lagi keadaan

Ini menjadi lebih bermasalah apabila kita mengambil kira bahawa masyarakat kita menstigma penyakit mental dan membincangkan emosi kita dianggap sebagai tindakan remeh. Bagi masyarakat yang menggunakan melodramas rom-com, kami pasti diam dan menilai tentang emosi kami sendiri.

Orang ramai sering pergi ke pakar psikiatri untuk bercakap tentang bagaimana pasangan mereka tidak memberi perhatian kepada mereka tetapi mereka tidak dapat memberitahu pasangan mereka mereka rasa diabaikan. Oleh itu, jika tidak mendapat perhatian yang mencukupi daripada teman lelaki atau pasangan boleh membahayakan ini dan perhatian dalam perhubungan boleh menjadi sangat penting, adalah penting bagi kedua-dua pasangan memegang komitmen untuk mengutamakan satu sama lain, bukan hanya semasa fasa bulan madu yang menarik. perhubungan tetapi setiap hari.

4. Lupakan komunikasi

Dalam perhubungan jangka panjang, orang ramai menjadi terlalu asyik dengan kerja-kerja, anak-anak dan membayar bil sehingga mereka kehilangan komunikasi. Mereka boleh menonton filem bersama di sofa ruang tamu, tetapi mereka hanya memberi perhatian kepada popcorn. Terdapat kekurangan komunikasi dalam perhubungan.

Mengetahui satu sama lain tentang perkara yang berlaku dalam kehidupan masing-masing ialah cara untuk memberi perhatian kepada pasangan. Anda perlu bercakap tentang hari anda, anak-anak anda, membuat rancangan percutian dan juga memasak bersama. Komunikasi mengikat orang dan anda tidak rasadiabaikan jika anda berkomunikasi dengan baik. Sekiranya terdapat kelemahan dalam komunikasi dalam hubungan anda, anda boleh mencuba latihan komunikasi ini.

Apakah yang dimaksudkan dengan perhatian dalam perhubungan?

Jadi, kami telah menetapkan bahawa tidak mendapat perhatian yang mencukupi dalam perhubungan boleh memudaratkan ikatan anda. Lebih penting lagi untuk memahami bagaimana sebenarnya kita boleh memberi perhatian dalam perhubungan dan apakah maksud menjadi perhatian dalam perhubungan. Apakah yang boleh anda lakukan untuk menjadi lebih bertimbang rasa dalam perhubungan?

Menjadi prihatin dalam perhubungan ialah sesuatu yang unik bagi setiap dinamik perhubungan. Bagi sesetengah pasangan, menjadi perhatian boleh bermakna prihatin terhadap perasaan pasangan anda manakala bagi yang lain ia boleh bermakna menjadikan mereka makanan kegemaran mereka untuk menunjukkan bahawa mereka mengambil berat.

Ideanya adalah untuk peka terhadap keperluan individu pasangan anda dan bukannya biarkan ikatan anda sebagai pasangan menjadi lemah. Berhati-hati hanyalah cara kami untuk menunjukkan kepada rakan kongsi kami bahawa kami mengambil berat dan membuat mereka berasa penting dan istimewa. Mereka memegang tempat yang istimewa dalam hidup kita dan memberi perhatian kepada mereka menunjukkan perkara itu.

Oleh itu, kekurangan perhatian dalam perhubungan juga boleh membawa makna yang berbeza untuk pasangan yang berbeza. Kejahilan dan tidak memberi perhatian kepada perincian dalam perhubungan boleh menampakkan diri mereka dalam cara yang berbeza dalam perhubungan.

Bagi sepasang suami isteri, tidak mengatakan 'Saya sayang kamu' pada waktu pagi boleh menahan sebanyak mungkinberat kerana secara aktif mengabaikan pasangan. Jadi bagaimana anda memberi lebih perhatian? Apakah yang boleh anda lakukan untuk menjadi lebih prihatin terhadap isteri atau suami atau pasangan anda? Mari kita fikirkan.

Bagaimanakah cara saya memberi lebih perhatian kepada pasangan saya?

Walaupun setiap perhubungan adalah unik, anda masih dapat merasakan bahawa teman wanita/pasangan anda merasakan anda tidak prihatin dalam perhubungan. Jika itu berlaku, berikut ialah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membetulkan keadaan dengan memberi perhatian kepada seseorang yang anda sayangi:

  • Dengar: Mendengar adalah penting dalam sebarang perhubungan. Sering kali kita mendengar pasangan kita tetapi tidak benar-benar mendengarnya yang boleh membuatkan mereka berasa seperti tidak mendapat perhatian dalam perhubungan
  • Buat rancangan antara satu sama lain: Selalunya, perkara yang berterusan membosankan rutin boleh membuat ia berasa seperti segala-galanya dalam hidup anda tidak berubah, termasuk hubungan anda. Anda boleh merasakan anda tidak mendapat perhatian yang tidak berbelah bahagi daripada pasangan anda. Untuk mengatasi kebosanan, anda boleh membuat perancangan antara satu sama lain, yang boleh semudah tarikh makan malam yang dimasak sendiri atau temu wayang
  • Jangan mengelak rungutan mereka: Anda mungkin merasakan seperti pasangan anda sentiasa mengadu tentang isu yang sama, tetapi jangan menolak rungutan mereka. Jika anda melakukan ini, mereka dapat merasakan kekurangan perhatian yang jelas daripada pihak anda
  • Jadikan mereka berasa istimewa: Ingat hari-hari yang anda fikir anda pernah mengalaminyamenemui jodoh anda? Nah, ini adalah orang yang sama, dan mereka berhak merasa istimewa. Rancang malam tarikh romantis atau cipta semula tarikh lama anda. Ini pasti dapat memulihkan pasangan anda daripada kekurangan perhatian
  • Rancang perjalanan: Tiada yang lebih baik untuk peremajaan hubungan jangka panjang daripada percutian untuk dua orang yang memberi anda peluang untuk berehat, berehat dan jalinkan ikatan yang lebih erat
  • Berkomunikasi dengan mereka: Komunikasi selalunya merupakan kunci untuk menyelamatkan kebanyakan perhubungan. Ia membantu dalam menghapuskan sebarang keraguan, meyakinkan dan mengukuhkan cinta anda antara satu sama lain. Jadi, gunakan petua komunikasi ini untuk komunikasi yang lebih berkesan

Apa yang perlu kita sedari ialah ada perasaan ketinggalan orang itu boleh rasa apabila kurang perhatian dalam perhubungan. Dialog bebas dan terbuka perlu menjadi aktiviti biasa. Sama pentingnya untuk mendidik diri sendiri tentang kesihatan mental dan juga bercakap lebih lanjut tentang bentuk perkahwinan dan perhubungan percintaan yang semakin berkembang.

Sambil kita mengajar anak-anak kita banyak perkara tentang sungai-sungai di negara kita, politik orang kita, bahasa nenek moyang kita, kita sering gagal melengkapkan mereka untuk menangani masalah hati dengan cara yang betul. Kami tidak mengajar mereka tentang persetujuan, kami tidak bercakap tentang cara cinta berfungsi. Tetapi hantar sahaja mereka untuk mengetahui cinta mereka sendiri.

Walaupun setiap pengalaman cinta adalah

Julie Alexander

Melissa Jones ialah pakar perhubungan dan ahli terapi berlesen dengan lebih 10 tahun pengalaman membantu pasangan dan individu menyahkod rahsia kepada hubungan yang lebih bahagia dan sihat. Beliau memegang ijazah Sarjana dalam Perkahwinan dan Terapi Keluarga dan telah bekerja dalam pelbagai tetapan, termasuk klinik kesihatan mental komuniti dan amalan swasta. Melissa bersemangat untuk membantu orang ramai membina hubungan yang lebih kukuh dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan berpanjangan dalam hubungan mereka. Pada masa lapang, dia gemar membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan masa bersama orang tersayangnya sendiri. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berkongsi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka mencari cinta dan hubungan yang mereka inginkan.