Ang pagmamahal sa isang tao ay isang full-time na trabaho. Yes, I’m calling it a job because you have to give constant attention in a relationship. At kung paano? Aminin mo man o hindi, nagmamahal sa isang tao, nasa isang relasyon, nagpapanatili ng pag-ibig, nagpaplano ng mga sorpresa, nakikipagtalik, naghuhugas ng pinggan, nakikitungo sa pamilya, pagiging isang koponan - lahat ng ito ay isang mahusay na gawain. Nakikita mo ang iyong sarili na hindi nasisiyahan dahil pakiramdam mo ay hindi ka nakakakuha ng sapat na atensyon mula sa iyong kasintahan o kasintahan o asawa.

Ngunit kung ikaw ay pinagpala at ang mga bagay ay magiging maayos, ang gawaing ito ay maaaring mukhang walang hirap. Maaaring hindi mo ito mapansin; ito ang iyong magiging pangalawang kalikasan. At kung mahal na mahal mo ang tao, gustung-gusto mong bigyan ng pansin ang isang relasyon at gawin ito nang hindi ito tila isang gawaing-bahay. Gayunpaman, habang ang isang relasyon ay dumadaan sa iba't ibang yugto at nagsisimulang dumami ang mga panggigipit ng mga responsibilidad, ang pagbibigay ng iyong lubos na atensyon sa mga relasyon ay maaaring magsimulang magmukhang mas at mas mahirap.

Ano ang mangyayari, gayunpaman, kapag ang partnership/team ay hindi naka-sync ? Ang negosyo ng pagmamahal sa isang tao ay nagiging negatibong pagsisikap at ang isa o parehong partido ay nagsisimulang makaramdam ng kakulangan ng atensyon sa isang relasyon. Nangangahulugan ba iyon na kailangan mo na lang gawin ang iyong kapayapaan sa isang hindi nakakatuwang koneksyon? Hindi kinakailangan. Sa pamamagitan ng pagsisikap na maglaan ng mas maraming oras at atensyon sa isang relasyon, maaari mong ibalik ang mga bagay-bagay. Sinasabi namin sa iyonatatangi at subjective, may mga pangunahing patakaran ng laro na maaari nating ibahagi sa isa't isa. Kailangan nating turuan ang mga tao kung paano makipag-usap upang patuloy nilang masaksihan ang isa't isa. Kung ang pag-ibig ang nagpapaikot sa mundo, ang malinaw na komunikasyon ang nagpapanatili ng pag-ibig sa paligid at kailangan natin ng higit pa niyan. Lalo na sa mga relasyon kung saan mararamdaman ang malinaw na kawalan ng hindi nahahati na atensyon.

Bakit Mahalaga ang Atensyon sa Isang Relasyon?

So, bakit natin binibigyang importansya ang atensyon sa isang relasyon? Ganun ba talaga kahalaga ang pagbibigay pansin sa detalye sa mga relasyon? Oo, sa katunayan ito ay dahil ang hindi pagkuha ng sapat na atensyon sa isang relasyon ay maaaring magdulot sa iyong kapareha na makaramdam na hindi siya minamahal at hindi inaalagaan.

Ito ay nagdadala sa amin sa isa pang mahalagang tanong: paano ka nagbibigay ng lubos na atensyon sa isang relasyon? Upang masagot iyon, una, sabihin namin sa iyo ang pansin sa kahulugan ng isang relasyon. Nangangahulugan ito na mapansin ang iyong kapareha at magkaroon ng interes sa kanilang buhay. Mayroong iba't ibang uri ng atensyon sa isang relasyon na maaari mong gamitin upang matiyak na nakikita ng iyong partner na ikaw ay aktibong interesado sa kanilang buhay at namuhunan ka sa kung ano ang nangyayari sa kanila.

Ang mga ito ay mula sa emosyonal na atensyon, kung saan naaayon ka sa kanilang emosyonal na mga pangangailangan sa pangkalahatang pagkaasikaso, kung saan hindi mo ibinaon ang iyong mukha sa iyong telepono kapag nilapitan ka ng iyong kapareha para sabihin sa iyo ang isang bagay na mahalaga, at romantikong atensyon, kung saan mo sila bibigyan ng pagmamahal at pagmamahal.

Sa modernong mundo, salamat sa pag-asa natin sa mga gadget at sa pangangailangan para sa multi-tasking, hindi natin nabibigyan ng lubos na atensyon ang ating mga kasosyo. Kung lumabas ka para sa hapunan, kung gayon ang perpektong sitwasyon ay itago ang iyong telepono sa loob ng iyong bag o bulsa. Ngunit, sa huling sandali,sabi ng amo na magkakaroon ng mahalagang tawag kaya't patuloy kang kinakabahan, inaabangan ang tawag.

Maaaring nakakainis ito sa iyong partner ngunit wala silang masabi dahil trabaho ang trabaho. Nang hindi mo namamalayan, maaaring masira ng technoference ang iyong relasyon. Sa ganitong paraan, ang ating pag-uugali ay kadalasang nakakaapekto sa komunikasyon sa isang relasyon. Madalas kaming pisikal na naroroon kasama ang aming kapareha ngunit sa pag-iisip ay nag-iisip kami ng mga listahan ng gagawin. Kaya hindi namin maibigay ang buong atensyon sa isang relasyon.

Paano Mo Bibigyan ng Attention ang Isang Tao Sa Isang Relasyon

At the end of the day, worth it lang ang buong ritwal ng pagiging mag-asawa kapag ikaw. parehong nararamdaman ang pagmamahal sa isa't isa. Maaaring mangyari lamang iyon sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa taong mahal mo. Kung nawawala iyon, ang mga ritwal na nilalayong ilapit ka at palakasin ang iyong ugnayan ay magiging walang saysay at ang relasyon ay magsisimulang mamatay. Minsan ito ang simula ng wakas, at kung minsan ito ang babala na kapag pinakinggan ay bumubuhay sa isang relasyon.

Kung tutuusin, naiinlove tayo sa isa't isa at nagkakatali sa iba't ibang mga kontrata sa lipunan, hindi lamang para magkaanak ngunit para din sa pagsasama at marami pang ibang bagay. At ano ang silbi ng pagsasama na ito kung hindi ka maasikaso sa isang relasyon? Gusto namin ng mga saksi sa aming buhay at gusto naming makita at marinig, at ginagawa iyon ng mga kasosyo para sa isa't isa.

Mayroong bilyun-bilyon sa amin atang ating buhay ay maaaring mawala sa kaguluhang iyon, ngunit ang katotohanan na ang ating kapareha ay napapansin ang ating mga buhay, itinala ito, isasabuhay ito kasama natin ay gumagawa ng buong bagay na sulit. Pinapanatili din nito ang komunikasyon sa isang relasyon. Kaya, kung sa gitna ng lahat ng iyon ay nararamdaman mong hindi ka nakakakuha ng sapat na atensyon mula sa nobyo/girlfriend, ano pa nga ba ang punto? Kaya kung sa tingin mo ay hindi mo kayang bigyan ng sapat na atensyon ang iyong partner, siya ang dapat mong gawin.

1. Intindihin ang pagbibigay pansin sa unspoken vow

Ano ang mangyayari kapag ang ating mga partner ay nag-alis pagpapatotoo na iyon? Iyan ay kapag ang isang relasyon ay nagsisimulang masira at ang mga kasosyo ay may posibilidad na mag-iwas ng tingin sa isa't isa. Ang iyong atensyon ay napupunta sa iba't ibang mga bagay kapag naramdaman mo ang kakulangan ng atensyon sa isang relasyon. Iyan ay kapag ang iyong koneksyon ay nagtatapos sa nanginginig na lupa. Tulad ng nakikita mo, ang hindi pagkuha ng sapat na atensyon sa isang relasyon ay maaaring magkaroon ng malalayong kahihinatnan para sa iyong kinabukasan bilang mag-asawa.

Ito, siyempre, ay hindi isang sinasadyang proseso sa bawat oras, ngunit maging ang walang malay na pag-ikot Ang malayo ay maaaring maging lubhang masakit sa isang relasyon. Ang pagbibigay ng lubos na atensyon sa isa't isa ay ang hindi sinasabing panata na ginagawa ng mga mag-asawa kapag sila ay magkasama. Walang umiibig dahil nakakainip ang isang tao.

Ang umibig ay ginagawang kawili-wili sa mga tao ang kanilang mga kapareha, kahit na iniisip ng iba na sila ay boring. Hindi ko iminumungkahi na ang aming mga kasosyo ang aming pinagmumulanlibangan, ngunit mas magiging kawili-wili ang mga ito kung gugulin natin ang ating buhay kasama sila.

2. Ito ay mas malalim kaysa sa nakikita natin

Ito mismo ang dahilan kung bakit ang isang kapareha na hindi pinapansin ka ay maaaring masaktan nang husto, upang isang antas kung saan ang mga tao ay nanlulumo at nag-iisip na wakasan ang kanilang buhay. Hindi lang dahil hindi na sila napapansin ng kanilang mga manliligaw kundi dahil ang kawalan ng pagpansin ay nakakabawas ng kabuluhan sa kanilang buhay.

Kapag ang taong pinakamahalaga sa iyo, ang iyong sikat ng araw at liwanag ng bituin, ay tumigil sa paghahanap sa iyo na kawili-wili, maaari itong gawin mong tanungin ang iyong pag-iral. Kaya't ang isang matulungin na kasosyo ay nagpapasaya sa iyo at ang isang hindi nag-iingat ay nagpapalungkot sa iyo. Ang hindi pagkuha ng oras at atensyon sa isang relasyon mula sa iyong partner ay maaaring maging isang malungkot na karanasan.

Nakikita mo, may mga taong nagmamahal nang buong puso at kaluluwa, wala silang pinipigilan at iniiwan ang lahat ng kanilang mga card sa mesa. Para sa kanila, ang sugal na ito ay katumbas ng gantimpala. Ang mga dulo ay nagbibigay-katwiran sa mga paraan. Hindi sila nagpipigil, dahil para sa kanila ang pagmamahal sa isang tao sa ganoong paraan ay parang hindi totoo.

Mahalin mo man ito o hindi, kapag inalis ng ibang tao ang kanilang pag-ibig pagkatapos itong ibigay sa loob ng mahabang panahon, ito ay nagbubunga ng kawalan. Ang walang laman na ito ay maaaring masakit at hindi madali ang pakikipagbuno dito at maaari pa silang ma-clinically depressed sa ganoong sitwasyon. Samakatuwid, ang pagbibigay pansin sa detalye sa mga relasyon ay nagiging mas mahalaga. Pinapabuti nito ang komunikasyon sa isang relasyon.

3. Ang stigma ng lipunan ay nagpapalala sa sitwasyon

Lalo itong nagiging problema kapag isinasaalang-alang natin na ang ating lipunan ay naninira sa sakit sa pag-iisip at ang pagtalakay sa ating mga damdamin ay itinuturing na isang walang kabuluhang gawain. Para sa isang lipunan na gumagamit ng mga melodramas ng rom-com, tiyak na tikom ang bibig namin at mapanghusga tungkol sa aming sariling mga damdamin.

Madalas na pumunta ang mga tao sa mga psychiatrist para pag-usapan kung paano hindi sila binibigyang pansin ng kanilang mga kapareha ngunit hindi nila masabi ang kanilang mga kasosyo ay nararamdaman nilang napabayaan. Kaya, kung ang hindi nakakakuha ng sapat na atensyon mula sa isang kasintahan o asawa ay maaaring nakakapinsala at ang atensyon sa isang relasyon ay maaaring magkaroon ng napakalaking kahalagahan, kinakailangan na ang magkapareha ay panindigan ang pangako na unahin ang isa't isa, hindi lamang sa panahon ng kapana-panabik na yugto ng honeymoon ng relasyon ngunit araw-araw.

4. Nawalan ng paningin sa komunikasyon

Sa pangmatagalang relasyon, ang mga tao ay nagiging abala sa mga gawain, mga bata at nagbabayad ng mga bayarin kaya nawalan sila ng komunikasyon. Maaring magkasama silang nanonood ng sine sa sopa sa sala, ngunit ang popcorn lang ang kanilang pinapansin. Kulang ang komunikasyon sa isang relasyon noon.

Ang pagkakaroon ng kaalaman sa isa't isa sa mga nangyayari sa buhay ng isa't isa ay isang paraan ng pagbibigay pansin sa kapareha. Kailangan mong pag-usapan ang iyong araw, ang iyong mga anak, gumawa ng mga plano sa bakasyon at kahit magluto nang magkasama. Ang komunikasyon ay nagbubuklod sa mga tao at hindi mo nararamdamanhindi pinapansin kung maayos ang iyong pakikipag-usap. Kung may lagpas sa komunikasyon sa iyong relasyon, maaari mong subukan ang mga pagsasanay na ito sa komunikasyon.

Ano ang ibig sabihin ng pagiging matulungin sa isang relasyon?

Kaya, napag-alaman namin na ang hindi pagkuha ng sapat na atensyon sa isang relasyon ay maaaring makapinsala sa iyong bono. Mas mahalaga na maunawaan kung paano tayo magiging matulungin sa isang relasyon at kung ano ang ibig sabihin ng pagiging matulungin sa isang relasyon. Ano ang maaari mong gawin upang maging mas maalalahanin sa isang relasyon?

Ang pagiging matulungin sa isang relasyon ay isang bagay na natatangi sa bawat dynamic na relasyon. Para sa ilang mag-asawa, ang pagiging matulungin ay maaaring mangahulugan ng pagiging maasikaso sa mood ng iyong kapareha habang para sa iba ay nangangahulugan lamang ito ng paggawa sa kanila ng kanilang paboritong pagkain upang ipakita na nagmamalasakit sila.

Ang ideya ay ang maging maunawain sa mga indibidwal na pangangailangan ng iyong kapareha at hindi hayaan mong humina ang relasyon niyo bilang mag-asawa. Ang pagiging matulungin ay paraan lang natin para ipakita sa ating mga kasosyo na nagmamalasakit tayo at iparamdam sa kanila na mahalaga at espesyal sila. Mayroon silang espesyal na lugar sa ating buhay at ang pagiging matulungin sa kanila ay nagpapakita sa kanila na.

Samakatuwid, ang kakulangan ng atensyon sa isang relasyon ay maaari ding magkaroon ng ibang kahulugan para sa iba't ibang mag-asawa. Ang kamangmangan at hindi pagbibigay-pansin sa mga detalye sa mga relasyon ay maaaring magpakita ng kanilang sarili sa iba't ibang paraan sa isang relasyon.

Para sa isang mag-asawa, ang hindi pagsasabi ng 'I love you' sa umaga ay maaaring tumagal nang labis.timbang bilang aktibong pagpapabaya sa kapareha. Kaya paano mo binibigyang pansin? Ano ang maaari mong gawin upang maging mas matulungin sa iyong asawa o asawa o kapareha? Alamin natin ito.

Paano ko mas mabibigyang pansin ang aking kapareha?

Kahit na kakaiba ang bawat relasyon, mararamdaman mo pa rin na nararamdaman ng iyong kasintahan/kapareha na hindi ka maasikaso sa isang relasyon. Kung mangyari iyon, narito ang ilang bagay na maaari mong gawin upang malutas ang sitwasyon sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa taong mahal mo:

• Makinig: Mahalaga ang pakikinig sa anumang relasyon. Maraming beses nating naririnig ang ating kapareha ngunit hindi natin sila pinakikinggan na maaaring magparamdam sa kanila na hindi sila nakakakuha ng atensyon sa isang relasyon
• Gumawa ng mga plano sa isa't isa: Kadalasan, ang pare-pareho Ang pagkapagod sa isang nakagawian ay maaaring magparamdam na ang lahat ng bagay sa iyong buhay ay walang pag-unlad, kabilang ang iyong relasyon. Maaari mong pakiramdam na hindi ka nakakakuha ng lubos na atensyon mula sa iyong kapareha. Upang malampasan ang monotony, maaari kang gumawa ng mga plano sa isa't isa, na maaaring kasing simple ng isang luto sa bahay na petsa ng hapunan o isang petsa ng pelikula
• Huwag talikuran ang kanilang mga hinaing: Maaari mong maramdaman tulad ng patuloy na nagrereklamo ang iyong kapareha tungkol sa parehong mga isyu, ngunit huwag bale-walain ang kanilang mga hinaing. Kung gagawin mo ito maaari silang makaramdam ng malinaw na kawalan ng atensyon mula sa iyong katapusan
• Iparamdam sa kanila na espesyal sila: Alalahanin ang mga araw kung saan inakala mong mayroon kanatagpuan ang iyong soulmate? Well, ito ang parehong tao, at nararapat silang makaramdam ng espesyal. Magplano ng mga gabi ng romantikong petsa o muling likhain ang isang lumang petsa na mayroon ka. Siguradong mapapawi nito ang iyong kapareha sa kawalan ng atensyon blues
• Magplano ng biyahe: Wala nang mas hihigit pa para sa pangmatagalang pagpapasigla ng relasyon kaysa sa isang bakasyon para sa dalawa na nagbibigay sa iyo ng pagkakataong mag-relax, mag-relax at bumuo ng mas malapit na ugnayan
• Makipag-usap sa kanila: Ang komunikasyon ay kadalasang susi sa pagsagip sa karamihan ng mga relasyon. Nakakatulong ito sa pag-alis ng anumang mga pagdududa, pagtiyak at pagpapatibay ng iyong pagmamahal sa isa't isa. Kaya, gamitin ang mga tip sa komunikasyon na ito para sa mas epektibong komunikasyon

Ang kailangan nating malaman ay may pakiramdam na maiiwan ang mga taong iyon mararamdaman kapag kulang ang atensyon sa mga relasyon. Kailangang maging regular na aktibidad ang libre at bukas na pag-uusap. Mahalaga rin na turuan ang ating sarili tungkol sa kalusugan ng isip at pag-usapan din ang higit pa tungkol sa mga umuusbong na anyo ng kasal at romantikong relasyon.

Habang tinuturuan namin ang aming mga anak ng maraming tungkol sa mga ilog ng aming lupain, ang pulitika ng aming mga tao, ang mga wika ng ating mga ninuno, kadalasan ay hindi natin sila nabibigyang kasangkapan upang harapin ang mga bagay ng puso sa tamang paraan. Hindi namin sila tinuturuan tungkol sa pagsang-ayon, hindi namin pinag-uusapan ang paraan ng pag-ibig. Ngunit ipadala na lang sila para malaman ang pag-ibig sa kanilang sarili.

Habang ang bawat karanasan sa pag-ibig ay