Voljeti nekoga posao je s punim radnim vremenom. Da, ja to zovem poslom jer u vezi morate stalno poklanjati pažnju. I kako? Htjeli to priznati ili ne, voljeti nekoga, biti u vezi, održavati ljubav, planirati iznenađenja, seksati se, prati suđe, baviti se obitelji, biti tim – sve je to veliki posao. Nezadovoljni ste jer osjećate da ne dobivate dovoljno pažnje od svog dečka, djevojke ili supružnika.

Ali ako ste blagoslovljeni i stvari idu glatko, ovaj posao može izgledati bez napora. Možda to niti ne primijetite; to će biti vaša druga priroda. A ako jako volite tu osobu, voljet ćete poklanjati pažnju u vezi i to bez da vam se čini kao obaveza. Međutim, kako odnos prolazi kroz različite faze i pritisci odgovornosti počinju rasti, davanje vaše nepodijeljene pažnje u odnosima može se početi činiti sve većim izazovom.

Međutim, što se događa kada partnerstvo/tim nije usklađen ? Posao voljenja nekoga postaje negativno naporan i jedna ili obje strane počinju osjećati nedostatak pažnje u vezi. Znači li to da se morate samo pomiriti s vezom koja vas ne ispunjava? Nije nužno. Svjesnim nastojanjem da uložite više vremena i pažnje u vezu, možete preokrenuti stvari. Mi vam kažemojedinstveni i subjektivni, postoje osnovna pravila igre koja možemo podijeliti jedni s drugima. Moramo učiti ljude kako komunicirati kako bi i dalje svjedočili jedni drugima. Ako je ljubav ono što pokreće svijet, jasna komunikacija je ono što održava ljubav i trebamo više toga. Osobito u odnosima u kojima se može osjetiti jasan nedostatak nepodijeljene pažnje.

Zašto je pažnja važna u vezi?

Dakle, zašto pridajemo toliku važnost pažnji u vezi? Je li obraćanje pažnje na detalje u odnosima doista toliko važno? Da, doista je tako jer nedostatak pažnje u vezi može učiniti da se vaš partner osjeća nevoljeno i zbrinuto.

Ovo nas dovodi do još jednog vitalnog pitanja: kako posvetiti nepodijeljenu pozornost u vezi? Da bismo odgovorili na to, prvo ćemo vam reći pozornost u definiciji odnosa. To znači primijetiti svog partnera i zainteresirati se za njegov život. Postoje različite vrste pažnje u vezi koje možete iskoristiti kako biste bili sigurni da vaš partner vidi da se aktivno zanimate za njihov život i da ste uloženi u ono što se s njima događa.

Oni se kreću od emocionalne pažnje, gdje u skladu ste s njihovim emocionalnim potrebama za općom pažnjom, gdje ne zakopate lice u telefon kada vam partner priđe da vam kaže nešto važno, i romantičnom pažnjom, gdje ih obasipate ljubavlju i privrženošću.

U modernom svijetu, zahvaljujući našoj ovisnosti o gadgetima i potrebi za obavljanjem više zadataka, na kraju nismo u mogućnosti posvetiti nepodijeljenu pozornost svojim partnerima. Ako ste otišli na večeru, idealna situacija bi bila da telefon držite u torbi ili džepu. Ali, u posljednjem trenutku,šef kaže da će biti važan poziv pa se ti stalno petljaš oko toga, očekujući poziv.

To bi moglo iritirati vašeg partnera, ali ne može ništa reći jer posao je posao. Bez da ste toga i svjesni, tehnoferencija može uništiti vaš odnos. Na taj način naše ponašanje često uzima danak u komunikaciji u vezi. Tu smo najčešće fizički s partnerom, ali mentalno kvačimo popise obaveza. Dakle, ne možemo posvetiti nepodijeljenu pozornost u vezi.

Kako nekome posvetiti pažnju u vezi

Na kraju dana, cijeli ritual bivanja u paru vrijedi samo ako oboje osjećaju ljubav jedno prema drugom. To se može dogoditi samo ako posvetite pažnju nekome koga volite. Ako to izostane, rituali koji bi vas trebali zbližiti i ojačati vašu vezu postaju uzaludni i veza počinje umirati. Ponekad je to početak kraja, a ponekad je to upozorenje koje kada se posluša oživi vezu.

Uostalom, zaljubljujemo se jedno u drugo i postajemo povezani različitim društvenim ugovorima, ne samo za razmnožavanje, ali i za druženje i mnoge druge stvari. I kakva je korist od ovog druženja ako niste pažljivi u vezi? Želimo svjedoke svojih života i želimo da nas se vidi i čuje, a partneri to čine jedni za druge.

Postoje milijarde nas inaši životi bi se mogli izgubiti u tom kaosu, ali činjenica da naš partner primjećuje naše živote, snima ih, živi s nama čini cijelu stvar vrijednom truda. Također održava komunikaciju u vezi. Dakle, ako usred svega toga osjećate da ne dobivate dovoljno pažnje od dečka/cure, u čemu je uopće smisao? Dakle, ako osjećate da ne možete posvetiti dovoljno pozornosti svom partneru, on je ono što biste trebali učiniti.

1. Shvatite obraćanje pozornosti na neizgovoreni zavjet

Što se događa onda kada naši partneri oduzmu to svjedočenje? Tada se veza počinje gasiti i partneri su skloni skrenuti pogled jedno s drugog. Vaša pažnja ide na različite stvari kada osjećate nedostatak pažnje u vezi. Tada vaša veza završi na klimavim nogama. Kao što vidite, nedobijanje dovoljno pažnje u vezi može imati dalekosežne posljedice za vašu budućnost kao para.

Ovo, naravno, nije svaki put svjestan proces, ali čak i nesvjesno okretanje daleko može biti ozbiljno povrijeđeno u vezi. Poklanjanje nepodijeljene pažnje jedno drugom neizgovoreni je zavjet koji parovi polažu kada se okupe. Nitko se ne zaljubljuje jer smatra da je druga osoba dosadna.

Zaljubljivanje čini da ljudi svoje partnere smatraju zanimljivima, čak i ako drugi misle da su dosadni. Ne sugeriram da su naši partneri naši izvorizabava, ali bolje da su zanimljivi ako ćemo s njima provesti život.

2. Zadire dublje nego što bismo mogli vidjeti

Upravo zbog toga partner koji vas ignorira može toliko povrijediti, stupanj gdje ljudi padaju u depresiju i čak razmišljaju o okončanju života. Ne samo zato što ih njihovi ljubavnici prestaju primjećivati, već zato što taj nedostatak primjećivanja nagriza smisao njihovih života.

Kada vas osoba do koje vam je najviše stalo, ona koja je vaše sunce i zvijezda, prestane smatrati zanimljivima, može natjerati vas da preispitate svoje postojanje. Zato vas pažljiv partner čini sretnim, a nepažljiv mrzovoljnim. Nedostatak vremena i pažnje vašeg partnera u vezi može biti usamljeno iskustvo.

Vidite, neki ljudi vole srcem i dušom, ništa ne prešućuju i ostavljaju sve svoje karte na stolu. Za njih je ovo kockanje vrijedno nagrade. Ciljevi opravdavaju sredstva. Oni se ne suzdržavaju, jer za njih voljeti nekoga na taj način djeluje neautentično.

Bez obzira volite li na ovaj način ili ne, kada im druga osoba oduzme ljubav nakon što ju je davala neko vrijeme, to stvara prazninu. Ta praznina može biti bolna i nije lako uhvatiti se u koštac s njom, a u takvoj situaciji čak mogu postati klinički depresivni. Stoga obraćanje pozornosti na detalje u odnosima postaje još važnije. Poboljšava komunikaciju u vezi.

3. Društvena stigma pogoršava situaciju

Ovo postaje još problematičnije kada uzmemo u obzir da naše društvo stigmatizira mentalne bolesti i da se raspravljanje o našim emocijama smatra neozbiljnim činom. Za društvo koje uživa u rom-com melodramama, sigurno smo škrti i osuđujemo vlastite emocije.

Ljudi često odlaze psihijatrima kako bi razgovarali o tome kako im njihovi partneri ne pridaju pozornost, ali oni to ne mogu reći svojih partnera osjećaju zapostavljenima. Dakle, ako nedobijanje dovoljno pažnje od dečka ili supružnika može biti toliko štetno i ako pažnja u vezi može imati toliko važnosti, imperativ je da se oba partnera drže predanosti davanju prioriteta jedno drugome, ne samo tijekom uzbudljive faze medenog mjeseca. odnos, ali svaki dan.

4. Izgubite iz vida komunikaciju

U dugotrajnim vezama, ljudi postanu toliko zaokupljeni poslovima, djecom i plaćanjem računa da izgube iz vida komunikaciju. Mogli bi zajedno gledati film na kauču u dnevnoj sobi, ali obraćaju pažnju samo na kokice. Tada postoji nedostatak komunikacije u vezi.

Pustiti jedno drugo u toku s onim što se događa u životima onog drugog način je pridavanja pažnje partneru. Morate razgovarati o svom danu, svojoj djeci, planirati odmor, pa čak i kuhati zajedno. Komunikacija povezuje ljude i ne osjećateignorirati ako dobro komunicirate. Ako postoji nedostatak komunikacije u vašem odnosu, možete isprobati ove vježbe komunikacije.

Što znači biti pažljiv u vezi?

Dakle, ustanovili smo da nedovoljno pažnje u vezi može biti štetno za vašu vezu. Još je važnije razumjeti kako točno možemo biti pažljivi u vezi i što uopće znači biti pažljiv u vezi. Što možete učiniti da budete obzirniji u vezi?

Biti pažljiv u vezi je nešto što je jedinstveno za svaku dinamiku veze. Za neke parove, biti pažljiv može značiti biti pažljiv prema raspoloženju svog partnera, dok za druge to jednostavno može značiti da mu naprave omiljenu hranu kako bi pokazali da im je stalo.

Ideja je da budete perceptivni prema individualnim potrebama vašeg partnera, a ne neka vaša veza kao par oslabi. Biti pažljiv jednostavno je naš način da pokažemo svojim partnerima da nam je stalo i učinimo da se osjećaju važnima i posebnima. Zauzimaju posebno mjesto u našim životima i to im pokazuje biti pažljiv prema njima.

Stoga, nedostatak pažnje u vezi može imati različito značenje za različite parove. Ignoriranje i neobraćanje pozornosti na detalje u odnosima mogu se manifestirati na različite načine u vezi.

Za jedan par, ne reći 'Volim te' ujutro može držati isto tolikotežine kao aktivno zanemarivanje partnera. Dakle, kako posvetiti više pažnje? Što možete učiniti da budete pažljiviji prema svojoj ženi, mužu ili partneru? Hajdemo shvatiti.

Kako mogu posvetiti više pažnje svom partneru?

Iako je svaka veza jedinstvena, još uvijek možete osjetiti da vaša djevojka/partnerica osjeća da niste pažljivi u vezi. Ako se to dogodi, evo nekoliko stvari koje možete učiniti da popravite situaciju tako što ćete posvetiti pažnju nekome koga volite:

• Slušajte: Slušanje je važno u svakoj vezi. Puno puta čujemo svog partnera, ali ga zapravo ne slušamo zbog čega se oni mogu osjećati kao da ne dobivaju pozornost u vezi
• Planirajte jedno s drugim: Često, konstanta naporna rutina može učiniti da se osjećate kao da sve u vašem životu stagnira, uključujući i vaš odnos. Možete se osjećati kao da ne dobivate nepodijeljenu pozornost svog partnera. Kako biste se probili kroz monotoniju, možete napraviti planove jedno s drugim, koji mogu biti jednostavni poput večere s domaćom kuhinjom ili izlaska u kino
• Nemojte izbjegavati njihove pritužbe: Možda ćete osjećati kao da se vaš partner stalno žali na iste probleme, ali nemojte odbacivati ​​njihove pritužbe. Ako to učinite, oni mogu osjetiti jasan nedostatak pažnje s vaše strane
• Učinite da se osjećaju posebnima: Sjetite se dana u kojima ste mislili da imatepronašao svoju srodnu dušu? Pa, radi se o istoj osobi i zaslužuju se osjećati posebno. Planirajte romantične izlaske ili obnovite stari spoj koji ste imali. Ovo će sigurno izliječiti vašeg partnera od nedostatka pozornosti bluesa
• Planirajte putovanje: Ništa ne može biti bolje za dugoročnu obnovu veze od odmora u dvoje koji vam daje priliku da se opustite, opustite i uspostavite bliže veze
• Komunicirajte s njima: Komunikacija je često ključ za spašavanje većine odnosa. Pomaže u otklanjanju svih sumnji, uvjerava i jača vašu ljubav jedno prema drugome. Dakle, upotrijebite ove komunikacijske savjete za učinkovitiju komunikaciju

Ono što moramo shvatiti jest da postoji osjećaj da smo zaostali za tim ljudima može osjetiti nedostatak pažnje u odnosima. Slobodan i otvoren dijalog treba postati redovita aktivnost. Jednako je važno educirati se o mentalnom zdravlju i razgovarati više o oblicima braka i romantičnih veza koji se razvijaju.

Dok svoju djecu učimo puno o rijekama naše zemlje, politici naših ljudi, jezicima naše pretke, često ih ne uspijevamo osposobiti da se na pravi način nose s stvarima srca. Ne učimo ih o pristanku, ne govorimo o načinu na koji ljubav funkcionira. Ali samo ih pošaljite da sami shvate ljubav.

Dok svako ljubavno iskustvo jest