U diskursu o narcizmu — tipu osobnosti kojeg karakteriziraju osobine poput sebičnosti, nedostatka empatije i velike potrebe za divljenjem — fokus je često na muškarcima. Međutim, ovaj poremećaj osobnosti nije specifičan za spol. Biti u braku s narcisoidnom ženom jednako je izazovno za muškarca kao što je za ženu živjeti s narcisoidnim mužem.

Međutim, kada se nosite s njihovim nerealnim zahtjevima i napadima bijesa pod izlikom "Pretpostavljam da je to samo bračni život,” neće dobro završiti. Ako možete prepoznati znakove narcisoidne supruge, to bi moglo pomoći u ublažavanju neizbježne napetosti koja se može pojaviti u vašem braku.

Uz pomoć trenera emocionalnog zdravlja i svjesnosti Pooje Priyamvade (certificiranog za prvu pomoć za psihološko i mentalno zdravlje od Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health i Sveučilište u Sydneyu), koji se specijalizirao za savjetovanje za izvanbračne veze, raskide, rastave, tugu i gubitak, pogledajmo koji su znakovi narcisoidne supruge i kako se nositi s takvom situacijom.

Što je "narcisoidna supruga?"

Narcisoidno zlostavljanje šteti vezi, a nije važno je li mu uzrok muškarac ili žena. U svojoj srži obrasci ponašanja ostaju isti; tri "E" kako ih nazivaju psiholozi: pokazivanje ovisnosti o osjećaju superiornosti, nedostatak empatije i bitibiti u braku sa ženom narcisoidnom ženom znači da se možete početi osjećati usamljeno u svom braku.

11. Znakovi narcisoidne žene: Ona će vas ograditi da manipulira vama

Kad se svađate sa svojom ženom, Klasičan način da vam se osveti mogao bi biti tajni tretman. Muški narcis može eksplodirati od bijesa ili postati verbalno uvredljiv, ali žena može kazniti one za koje smatra da su joj učinili nepravdu (uključujući i njezinog muža) uskraćivanjem nježnosti ili pažnje. Narcisoidna žena također može željeti "naučiti svog muža pameti" uskraćivanjem seksa. Oba ova postupka mogu biti oblici emocionalnog zlostavljanja i mogu na kraju značajno oštetiti partnerovu psihu.

Sada kada možete pouzdano odgovoriti "Koje su karakteristike narcisoidne žene?", možda ste shvatili da ono što imate na sebi Hands nije samo općenito sebičan partner, već netko tko se bori s ovim poremećajem osobnosti. Međutim, važno je razumjeti da se samodijagnosticiranje mentalnog stanja vaše žene nikada ne smije smatrati apsolutnom dijagnozom.

Iako ste možda primijetili znakove supruge s ranjivim narcisoidnim osobinama, samo ovlašteni stručnjak ima sposobnost dijagnosticiranja NPD-a. Ipak, postojanje znakova narcisoidne žene implicira da je problem u tijeku. Sljedeći korak tada postaje pokušaj da shvatite kako se nositi s takvimdinamičan.

Kako se nositi s narcisoidnom ženom?

Nije lako prihvatiti spoznaju da je vaš suprug zapravo narcis. Možete se prepustiti ljutnji, frustraciji i samosažaljevanju, ali znajte da vam ništa od toga neće donijeti ništa dobro. Umjesto da se prepustite njihovom pretjeranom dramatiziranju događaja i svađate se s njima, shvatite da će shvaćanje kako se nositi sa supružnikom narcisom zahtijevati mnogo strpljenja i rada.

Možda se čini da nikada nećete biti sposobni obuzdati – ili se čak naviknuti na – svoje narcisoidno ponašanje. Međutim, prva stvar koju trebate shvatiti jest da ako oba partnera aktivno rade na zdravijem odnosu, nema razloga zašto to ne možete postići. Dakle, što biste trebali učiniti da preživite narcisoidnu ženu? Dublje razumijevanje stanja može pomoći. Neki drugi korisni alati bili bi:

1. Mudro birajte svoje bitke

Narcisoidna supruga zauvijek je spremna prebaciti krivnju na druge. Ako se osjećate uvrijeđeno svakim vrijeđanjem ili ruganjem s ciljem da se osjećate malima i nevažnima, potrošit ćete puno energije. “Može se jasno reći da svaka komunikacija koja se dogodi mora biti unutar granica pristojnosti i međusobnog poštovanja,” kaže Pooja.

“Ako nastave biti zlostavljači, mogli biste se čak fizički ili emocionalno povući iz situacije. Jasno to reci svojoj narcisoidnoj ženiako žele vašu pažnju, morat će poštovati vaša pravila i granice. Pokušajte uspostaviti metode rješavanja sukoba,” dodaje ona.

Ako živite sa suprugom narcisom, ne smijete popustiti ni u jednoj svađi koju ona pokrene. Ponekad je u redu ignorirati svađu i napustiti je ako osnova nije vrijedna borbe. Međutim, ako je tema nešto važno poput vaše djece ili vaše dobrobiti, budite sigurni da ste čvrsto uporni.

Međutim, nadamo se da razumijete da to ne znači da joj trebate dopustiti da hoda po vama . “Moja žena je narcisoidna, pa bih trebao preuzeti krivnju i završiti s ovom raspravom” neće vam pomoći. Pobrinite se da ostanete čvrsti kada je to potrebno.

2. S narcisoidnom ženom rano povucite granice

Kao što ste vidjeli, jedna od najvećih osobina narcisoidne žene je da neće imati poštovanja prema granicama . Bilo bi korisno pokušati rano prepoznati znakove i definirati što vam je prihvatljivo, a što nije. “Postavljanje granica u vašoj vezi može u velikoj mjeri pomoći. Ali to također ovisi o prirodi i intenzitetu učinaka braka sa suprugom narcisom i koliko je zlostavljač spreman prihvatiti da je pogriješio i spreman se popraviti", kaže Pooja.

Ako ima naviku omalovažavati vas i vašu karijeru kako bi hvalila svoju, pozovite je van. Možda i ne biuvijek imaju utjecaj, ali stalno ponavljanje granica može dovesti do neke korekcije kursa. Štoviše, toksična narcisoidna supruga neće imati previše obzira prema vašem osobnom prostoru. Mogla bi pregledati vaš telefon ako smatra da je prikladno i neće previše mariti za prostor koji ste tražili.

Narcisoidni problemi u braku mogu učiniti da se osjećate kao da ste uzeti zdravo za gotovo i da ste nije poštovan. Pobrinite se da toj osobi date do znanja da nećete podnositi nepoštovanje, ali također je važno da ne budete stalno neprijateljski raspoloženi prema njoj dok joj pritišćete.

3. Pazite na vlastito ponašanje

Jeste li i sami narcis? Često se događa da u dugotrajnoj vezi poput braka žena preuzme ili se inspirira osobinama svoga muža. Ako smatrate da je previše opsjednuta sobom ili egocentrična do te mjere da ignorira vaše potrebe i stavove, napravite malo introspekcije i razmislite o vlastitom ponašanju.

Ako ste primijetili osobine narcisoidne žene kod svog supružnika ili ako mislite da biste i sami mogli imati neke od tih osobina, možda je ono što je potrebno kontinuirani napor ka poboljšanju. Razumijevanje kako se nositi s narcisoidnim supružnikom može samo uključivati ​​dosta introspekcije, a tko zna, možda je to upravo ono što vam je potrebno za uspostavljanje zdravijeg braka.

4. Koristite "mi" umjesto "ja"

Narcisoidna žena je sve o ja-ja-i-ja, ali kada joj se približavate, pokušajte s "mi". Možda se želite pomiriti nakon svađe. Budući da je uzaludno očekivati ​​da će ona napraviti prvi korak ili se ispričati, vi preuzimate na sebe da popravite nesuglasice. Uključite je u proces pomirenja i podsjetite je na zajedničke ciljeve braka i na to kako boli kada sama to napravi.

Dakle, umjesto da govorite stvari poput: "Mrzim kad te nije briga za što Kažem,” pokušajte reći nešto poput, “Ne odnosimo se dobro jedni prema drugima i to nam ne čini nikakvu uslugu.” Narcisoidna žena će brinuti o vašim problemima u braku samo ako počnu negativno utjecati na nju.

5. Ne popuštajte taktici traženja pažnje

Kada vaša žena ispadne bijesna ili se počne žaliti, to bi moglo biti pretjerivanje koje proizlazi iz njezine ljubavi prema drami. Nemojte stalno popuštati njezinoj taktici traženja pažnje. Vaša vlastita vrijednost je jednako važna, a njezina nesigurnost je ono što ju navodi da se ponaša neprimjereno i bez poštovanja. Uzmite slobodno vrijeme i možda čak napravite pauzu u vezi.

Kad ste u braku s narcisom, važno je sebe staviti na prvo mjesto. Ako mislite da vam je potreban prekid veze na neko vrijeme, neka bude tako.

6. Terapija je uvijek opcija

Ako ste ustanovili da ste u braku s toksičnom ženom narcisoidnom osobom, znači, netko čije samo-uključeni načini štete vašem mentalnom ili fizičkom zdravlju, važno je razumjeti da ovo stanje mora zahtijevati kontinuiranu psihoterapiju i lijekove za kontrolu.

"Moja žena je narcisoidna osoba i emocionalno zlostavljanje je štetilo mom mentalnom stanju", rekao nam je John. “Svaki put kad je odbacila moje brige i omalovažavala me, to je još malo više izjedalo moje samopouzdanje. Na kraju, kad sam počela uzimati terapiju za sebe, shvatila sam da je umjesno da i ona ide na terapiju. Od mene je potrebno puno truda i, iskreno, nadljudskog strpljenja, ali uspijevamo to riješiti.”

Ako ste zbog života sa suprugom narcisom izgubili samopouzdanje i osjećali ste se zarobljeni, približavate se stručnjak za mentalno zdravlje gotovo je neophodan. Ipak, vrlo pažljivo pristupite temi terapije sa svojom ženom narcisom. Velike su šanse da ona neće reagirati previše povoljno nakon što spomenete terapiju, budući da će htjeti pretpostaviti da u vašem braku nema ništa loše.

Umjesto da joj pokušavate reći da s njom nešto nije u redu, uokvirite to rečenica "mi". "Definitivno će nam koristiti nekoliko seansi terapije za parove", umjesto "Trebate terapiju" može učiniti čuda. Ako ste u braku s narcisom i tražite profesionalnog terapeuta za mentalno zdravlje koji će vas voditi na putu do oporavka, Bonbologyov panel iskusnih terapeuta rado će vam pomoćitebe.

Suočavanje s narcisoidnom ženom zahtijeva mnogo strpljenja i vrlo visoko samopoštovanje. To bi moglo biti u sukobu s vašim osjećajem ega i morate sačuvati vlastitu energiju dok preživljavate u takvom braku. Ali osobine narcisoidne žene mogu biti takve da vas mogu odvesti u silaznu spiralu ako se ne kontroliraju.

Dakle, pronašli ste sve znakove narcisoidne žene u svojoj ženi i htjeli biste se pozabaviti time. Nadamo se da imate bolju ideju kako to učiniti uz pomoć koraka koje smo danas naveli za vas.

"Narcistički poremećaj osobnosti je stanje u kojem ljudi imaju prenapuhan osjećaj vlastite važnosti", kaže Pooja. “To nema veze s bračnim statusom ili spolom, već se radi o osobnosti osobe. Duboka potreba za pretjeranom pažnjom i divljenjem, problematični odnosi i nedostatak empatije za druge uobičajeni su znakovi", dodaje ona.

Kao što Pooja ističe, ovaj poremećaj osobnosti nije specifičan za spol. Stoga će pitanje “koje su karakteristike narcisoidne žene” dati odgovor koji se može primijeniti i na muškarce. Također, to ne znači da narcisoidne žene nemaju dobrih osobina. Oni također mogu biti šarmantni, samopouzdani i puni ljubavi.

Iako su vas te kvalitete možda u početku privukle k njoj i dovele do braka, predoziranje i ekstremni osjećaj narcisoidnosti otkrivaju se tek kada počnete živjeti i komunicirati s nju izbliza. Kada vidite obilne napade bijesa, pasivno-agresivno ponašanje koje bi moglo uključivati ​​prekide u vašoj vezi, neproporcionalne epizode ljutnje koje traju satima kao odgovor na beznačajne okidače, znajte da možda osjećate posljedice braka s narcisoidnom ženom.

Što prije budete u stanju shvatiti s čime imate posla, to ćete prije moći shvatiti što trebate učiniti u vezi s tim. Prvi korak je razumjeti iprepoznati sve osobine narcisoidne supruge.

Koji su znakovi narcisoidne supruge?

Razumijevanje osobina narcisoidnih žena moglo bi biti korisno jednostavno zato što se mogu pojaviti u najneočekivanijim okolnostima. Najgore je što možda čak pokušate odbaciti iracionalno ponašanje kao nešto što se događa u braku. Učinci braka s narcisoidnom ženom uključuju suočavanje s neprijateljskim tretmanom kroz koji uopće ne biste trebali prolaziti.

Mogli biste biti ljuti i zbunjeni zbog reakcija svoje (ne tako) bolje polovice na situacije. Ako se često pitate: “Kako preživjeti narcisoidnu ženu?”, onda je prvi korak prema tome zabilježiti njezin stav i ponašanje te procijeniti odražavaju li oni klasične znakove narcisoidnosti.

1 .Bit će žestoko natjecateljski raspoložena

Zdrav osjećaj za natjecanje je dobar, ali narcisoidna supruga stalno će se natjecati, bilo sa svojim suradnicima, prijateljima ili drugim ženama. Sve se pretvara u natjecanje, a večeri ležernih igara petkom ne ispadnu "najzabavnije" iskustvo ikada.

Ona želi biti u središtu pozornosti i možda ima nezasitnu želju biti najljepša i najljepša uspješna žena na okupljanju. Jedno je sigurno, ona je definitivno žena sa skupim ukusom. Ono što narcisoidna žena smatra posebnim,ona želi da bude rezerviran samo za nju - bio to najnoviji komplet šminke Birkin ili Fenty.

To je očito zato što želi izgledati kao najuspješnija žena kamo god dođe. Bez obzira na spol, znakovi narcisa često uključuju ekstravagantno trošenje na sebe kako bi ispunili svoju povećanu samovažnost.

2. Znakovi žene s ranjivim osobinama narcisa: Može se natjecati sa svojim kćerima

Kada se majka bori s nedostatkom empatije, grandioznim idejama vlastite važnosti i uvjerenjem da ima pravo na poseban tretman, možda neće biti moguće izgraditi zdravu obiteljsku dinamiku. Ponekad se majke koje su narcisi na kraju natječu i sa svojim kćerima. Osobito kada kći postaje punoljetna, može postojati podsvjesna, suptilna ljubomora koja se s vremenom može pretvoriti u ogorčenost.

Ona, naravno, može željeti najbolje svojoj kćeri, ali u isto vrijeme potajno joj zavidjeti na mladosti. Supruga s narcisoidnim osobinama možda čak zna da je nezdravo biti ljubomoran na svoju rodbinu, ali njihova beskrajna natjecateljska priroda može rezultirati takvim tendencijama. Usput, te osobine mogu prenijeti i na svoje kćeri, a one mogu ispasti tašte i površne poput svojih majki.

3. Ona je nevjerojatno obrambeni stav

Jedna od najvažnijih kvaliteta narcisoidne žene ili muža je njihovnesposobnost podnošenja kritike. Svatko od nas vjerojatno poznaje nekoga takvoga, osobu koja ne prihvaća previše blagonaklono nikakvu kritiku o sebi, ali narcisoidna žena će to podići na višu razinu i pustiti da njezin prijezir bude očit.

“Narcisoidna žena ili osoba bi općenito bila obrambena jer sebe vidi kao savršenu i ne vidi ili ne percipira da nešto nije u redu s njihovim ponašanjem. Često krive svoju žrtvu i, u svojim glavama, sebe smatraju dobrom osobom koja misli dobro i sigurno nije emocionalni zlostavljač,” kaže Pooja.

Kao profesionalac, raditi s njima može biti noćna mora. U braku s njima može biti nemoguće razgovarati. Ako se svađate sa svojom narcisoidnom ženom, ne očekujte od nje iskrenost ili spremnost da sasluša. Ne može tolerirati kritiku, čak i ako je konstruktivna ili ljubazna. Morat ćete probiti njezinu obranu kako biste je natjerali da uvidi razum. Da, biti s narcisom može imati negativan utjecaj na vas.

4. Klasičan znak narcisoidne žene: Bit će pretjerano zabrinuta za izgled

Opsjednutost izgledom i očajnička potreba prikazivati ​​fantastičnu sliku svijetu je klasičan znak narcisoidne žene. Ove žene (i muškarci) traže odobravanje svijeta iako mogu odavati vibru krajnje samopouzdanja. Oni napreduju u potvrđivanju i dobivaju ga od svihizvora, čak i na površne načine, jedan je od najlakših načina da ih popravite.

Ako vašoj ženi treba neumjereno dugo da se dotjera i voli gomilati šminku, nakit i odjeću preko razumnih granica, to je mogući znak narcizam, ali može biti i stereotipni ženski interes za ljepotu. Možda je to znak da je i ona nesigurna žena, nešto što je zajedničko mnogim narcisima.

Naravno, ovaj znak sam po sebi ne opravdava da postavite pitanje: "Je li moj partner narcis?" budući da vaša supruga može samo imati interes izgledati najbolje što može, a da nije nužno narcisoidna supruga. Međutim, kada se ova osobina spoji s hrpom drugih znakova narcisa, tada si možete postaviti ta pitanja.

5. Voli materijalne stvari

Dizajnerska odjeća, automobili, torbice , i nakita, toga joj nikad dosta. U pop kulturi te se kvalitete često veličaju (sjetimo se Kim Kardashian i njezine obitelji opsjednute slavom), ali u stvarnosti, posljedice braka s narcisoidnom ženom mogu vam ostaviti tanji bankovni saldo.

Osim utjecaj na vaš bankovni saldo, ona može dodatno olakšati svoje probleme nesigurnosti pokušavajući ih prikriti kupnjom koju obavlja. Crte narcisoidne žene često karakteriziraju nesigurnost, a Gucci jakna ili Hermes torba mogu ublažiti neke od simptoma, ali ne i izliječitito. Te materijalističke stvari potvrđuju njezinu nesigurnost i daju joj lažan osjećaj da je vrijedna. Želi biti predmetom svačije zavisti.

5. Supruga s ranjivim narcisoidnim osobinama bit će ljubomorna

Narcisoidna žena je ljubomorna na druge žene, žene vaših prijatelja (posebno ako su uspješne ), svoju obitelj (ako joj ne pridaju dovoljno važnosti) i svijet općenito. To se događa jer narcisoidno ponašanje podrazumijeva pretpostavku da imaju pravo na poseban tretman i pažnju bez obzira kamo idu. Kad svjetla reflektora nisu uperena u njih, postaju ljubomorni i možda čak žele napustiti situaciju.

Čak i ako ona ne ode usred situacije, možete biti sigurni da će imati puno reći u vožnji natrag. Vidite li je kako ima beskrajne tračeve i zabave s mačkama? Uglavnom, voli se okupljati sa svojom grupom prijatelja i razgovarati o ljudima iza njihovih leđa. To je način da dokaže da je superiorna u odnosu na druge.

7. Narcisoidna supruga voli dramu

Budući da narcisi vole biti u središtu pozornosti i hraniti se reakcijama drugih, drama je jedna od strašnih posljedica postojanja oženjen narcisoidnom ženom. Poznato je da se narcisoidna žena upušta u dramatičnu glumačku igru. Kada se mora braniti ako je prozovu, neprestano će se vraćati u prošlost, često dodajući više detalja u sjećanja nego što ih imaizvorno postojao.

Njena sklonost upletanju u dramu uvijek će biti obilježje vašeg braka, a to je jedan od najjasnijih znakova narcisa. Čak i ako su stvari počele kao normalan razgovor, bit će dramatizirane do točke u kojoj će vas ona vjerojatno optužiti da ste je grdili ili da ste joj nanijeli bilo kakvu mentalnu ili čak fizičku ozljedu, jer se narcisi također često ponašaju kao žrtve.

8. Voli izazivati ​​ljude jedne protiv drugih

Jeste li se ikada zapitali zašto su se svađe između vaše majke i supruge povećale? Ili zašto vaši prijatelji i rodbina imaju problema s njom? Jedna osobina ženskih narcisa je da imaju predispoziciju za neprijateljstvo prema prijateljima i članovima obitelji.

Mogu prenositi priče o jednoj osobi drugoj, često uljepšavajući svoje priče dramom i tračevima, dobro znajući da će to izazvati problem . Osim što je znak da toj osobi nedostaje empatije, to također može biti znak da je vaša žena manipulativna.

9. Narcisoidna žena koristi svoju seksualnost u svoju korist

Da budemo pošteni, muški narcisi često igrajte na njihovom navodnom šarmu i dobrom izgledu kako biste obavili stvari. Ali narcisoidna žena također koristi svoju seksualnost kako bi iskoristila muškarce. Ako primijetite da se vaša djevojka upušta u neprikladno koketiranje kako bi privukla pozornost, pripazite.

Također, narcisoidna žena ima sklonost imatiafere s partnerovim prijateljima ili članovima obitelji. Svoju zalihu pažnje pokušavaju potražiti u krugu trenutnog partnera. To može biti zbog njihove nesigurnosti jer se trebaju osjećati bolje u vezi sa sobom tražeći tajnog ljubavnika i potvrđujući sebe pažnjom koja dolazi s tim. U takvim slučajevima problemi s narcisoidnim brakom uništavaju vašu vezu.

10. Ona ne poštuje granice

Narcisoidna supruga toliko je opsjednuta sobom, svojim potrebama i svojom prostor da ona uopće ne poštuje tuđe granice. Imaju osjećaj vlasništva nad svima drugima. Vaš telefon neće biti vaš, vaše osobno vrijeme ne postoji, a stvari koje trebate samo su prijedlozi njoj, to je uvijek njezin put ili autocesta.

"Je li moj partner narcis?" Pitao je čitatelj iz Wisconsina, dodajući: “Svaki put kad nešto predložim, ona se ruga ideji da nešto ne radimo na način na koji ona želi. Kao da mi nije dopušteno izraziti svoje mišljenje ili čak ostvariti svoje želje, uvijek je ono što ona želi. Ne dopušta mi čak ni da razgovaram telefonom s prijateljima jer je rekla da postaje preglasno!”

Mrze kada je pozornost usmjerena na druge i ne smeta im zanemarivanje osobnog prostora partnera ili bliske prijatelje za svoje sebične potrebe. Uglavnom, osjećat ćete se uzetima zdravo za gotovo. Možda najgori učinak od