नार्सिसिज्मको वरिपरि प्रवचनमा - स्वार्थ, समानुभूतिको कमी, र प्रशंसाको उच्च आवश्यकता जस्ता विशेषताहरू द्वारा विशेषता व्यक्तित्व प्रकार - फोकस प्रायः पुरुषहरूमा हुन्छ। यद्यपि, यो व्यक्तित्व विकार लिंग-विशिष्ट छैन। नार्सिसिस्ट श्रीमतीसँग विवाह गर्नु पुरुषका लागि त्यति नै चुनौतीपूर्ण छ, जति महिलाका लागि नार्सिसिस्ट पतिसँग बस्न चुनौतीपूर्ण छ।

तथापि, जब तपाईं तिनीहरूको अवास्तविक माग र आक्रोशको बहानामा व्यवहार गर्नुहुन्छ "मलाई लाग्छ कि यो हो। केवल विवाहित जीवन, "यो राम्रोसँग समाप्त हुनेवाला छैन। यदि तपाईंले नार्सिसिस्ट पत्नीका लक्षणहरू पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ भने, यसले तपाईंको वैवाहिक जीवनमा उत्पन्न हुने अपरिहार्य तनावलाई हटाउन मद्दत गर्न सक्छ।

भावनात्मक स्वास्थ्य र माइन्डफुलनेस कोच पूजा प्रियमवदाको सहयोगमा (मनोवैज्ञानिक र मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक उपचारमा प्रमाणित जोन्स हप्किन्स ब्लूमबर्ग स्कूल अफ पब्लिक हेल्थ र युनिभर्सिटी अफ सिड्नी), जो विवाहबाह्य सम्बन्ध, ब्रेकअप, बिछोड, शोक र हानिको लागि परामर्शमा विशेषज्ञ छन्, आउनुहोस् नर्सिसिस्ट पत्नीका लक्षणहरू र यस्तो अवस्थालाई कसरी सामना गर्ने भनेर हेरौं।

"नार्सिसिस्टिक पत्नी के हो?"

नार्सिसिस्ट दुरुपयोगले सम्बन्धलाई हानि पुर्‍याउँछ, र यसको कारण पुरुष होस् वा महिलाले फरक पार्दैन। तिनीहरूको मूलमा, व्यवहार ढाँचाहरू उस्तै रहन्छन्; मनोवैज्ञानिकहरूले तिनीहरूलाई तीन "E" भनिन्छ: उच्च महसुस गर्ने लत प्रदर्शन गर्दै, समानुभूतिको अभाव, र हुनु।नार्सिसिस्ट पत्नीसँग विवाह गर्नु भनेको तपाईंले आफ्नो वैवाहिक जीवनमा एक्लो महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ।

११. नार्सिसिस्ट महिलाका लक्षणहरू: उसले तपाईंलाई हेरफेर गर्न ढुङ्गाले हिर्काउनेछ

तपाईंको श्रीमतीसँग झगडा हुँदा, तपाईलाई फर्काउने क्लासिक तरिका तपाईलाई मौन उपचार दिनु हुन सक्छ। एक पुरुष नार्सिसिस्ट क्रोधमा उड्न सक्छ वा मौखिक रूपमा अपमानजनक हुन सक्छ, तर एउटी महिलाले स्नेह वा ध्यान रोकेर (उनको पति सहित) आफूलाई अन्याय गरेको ठानेको सजाय दिन सक्छ। नार्सिसिस्ट पत्नीले पनि यौनसम्पर्कलाई रोकेर “श्रीमानलाई पाठ सिकाउन” चाहन्छिन्‌। यी दुबै कार्यहरू भावनात्मक दुर्व्यवहारका रूपहरू हुन सक्छन् र यसले पार्टनरको मानसिकतालाई महत्त्वपूर्ण रूपमा हानि पुर्‍याउन सक्छ।

अब तपाईंले निर्धक्क भई जवाफ दिन सक्नुहुन्छ "नार्सिसिस्ट महिलाका विशेषताहरू के हुन्?", तपाईंले महसुस गर्नुभएको हुनसक्छ कि तपाईंसँग के छ। हातहरू सामान्य रूपमा स्वार्थी साझेदार मात्र होइन, तर यो व्यक्तित्व विकारसँग संघर्ष गरिरहेको कोही हो। जे होस्, यो बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ कि आफ्नी श्रीमतीको मानसिक अवस्थाको आत्म-निदान गर्नुलाई पूर्ण निदान मान्न सकिँदैन।

यद्यपि तपाईंले कमजोर नार्सिसिस्ट लक्षणहरू भएको पत्नीको लक्षणहरू देख्नुभएको हुन सक्छ, केवल एक इजाजतपत्र प्राप्त पेशेवरसँग मात्र हुन्छ। NPD संग उनको निदान गर्ने क्षमता। जे होस्, नार्सिसिस्ट महिलाको लक्षणहरूको अस्तित्वले त्यहाँ समस्या भइरहेको संकेत गर्छ। त्यसपछि अर्को चरण यस्तो समस्यासँग कसरी व्यवहार गर्ने भनेर पत्ता लगाउने प्रयास हुन्छगतिशील।

म कसरी नार्सिसिस्ट पत्नीसँग व्यवहार गर्छु?

तपाईंको जीवनसाथी वास्तवमा एक नार्सिसिस्ट हुन सक्छ भन्ने अनुभूतिमा आउँदा स्वीकार गर्न सजिलो कुरा होइन। तपाईं क्रोध, निराशा, र आफैंको लागि दु: खी महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तर थाहा छ कि यी मध्ये कुनै पनि तपाईंलाई राम्रो गर्दैन। तिनीहरूको घटनाहरूको अति-नाटकीकरण र तिनीहरूसँग झगडा गर्नुको सट्टा, नर्सिसिस्ट पति वा पत्नीसँग कसरी व्यवहार गर्ने भनेर पत्ता लगाउन धेरै धैर्य र काम चाहिन्छ।

यस्तो लाग्न सक्छ कि तपाईं कहिल्यै हुनुहुन्न। तिनीहरूको नार्सिसिस्ट व्यवहारलाई रोक्न - वा बानी पर्न पनि सक्षम। यद्यपि, तपाईंले बुझ्नु पर्ने पहिलो कुरा यो हो कि यदि दुबै साझेदारहरूले सक्रिय रूपमा स्वस्थ सम्बन्धको लागि काम गर्छन् भने, त्यहाँ पुग्न नसक्ने कुनै कारण छैन। त्यसोभए तपाईंले नार्सिसिस्ट पत्नी बाँच्न के गर्नुपर्छ? अवस्थाको गहिरो बुझाइले मद्दत गर्न सक्छ। केही अन्य उपयोगी उपकरणहरू यस प्रकार हुनेछन्:

1. आफ्नो लडाइँलाई बुद्धिमानीपूर्वक छान्नुहोस्

नार्सिसिस्ट पत्नी सधैंको लागि अरूलाई दोष सार्न तयार हुन्छ। यदि तपाइँ तपाइँलाई सानो र महत्वहीन महसुस गर्न डिजाइन गरिएको हरेक बार्ब वा ट्यान्ट द्वारा अपमानित महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ धेरै ऊर्जा बर्बाद गर्दै हुनुहुन्छ। "कसैले स्पष्ट रूपमा भन्न सक्छ कि हुने कुनै पनि सञ्चार शिष्टता र पारस्परिक सम्मानको सीमा भित्र हुनुपर्छ," पूजा भन्छिन्।

"यदि तिनीहरूले दुर्व्यवहार गरिरह्यो भने, तपाईं शारीरिक वा भावनात्मक रूपमा स्थितिबाट पछि हट्न सक्नुहुन्छ। आफ्नी नार्सिसिस्ट श्रीमतीलाई यो कुरा स्पष्टसँग भन्नुहोस्यदि तिनीहरू तपाईंको ध्यान चाहन्छन् भने, तिनीहरूले तपाईंको नियम र सीमाहरूको सम्मान गर्नुपर्छ। द्वन्द्व समाधान गर्ने तरिकाहरू स्थापित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्," उनी थप्छिन्।

यदि तपाईं नार्सिसिस्ट पत्नीसँग बस्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले उसले ल्याउनुभएको कुनै पनि लडाइँमा जान सक्नुहुन्न। कहिलेकाहीँ, यो लडाईलाई बेवास्ता गर्न र यदि आधारमा लडाईको लायक छैन भने त्यसबाट बाहिर निस्कनु ठीक छ। यद्यपि, यदि यो विषय तपाईंको बच्चाहरू वा तपाईंको कल्याण जस्ता महत्त्वपूर्ण कुरा हो भने, तपाईंले आफ्नो आधार होल्ड गर्न निश्चित हुनुहोस्।

तथापि, हामी आशा गर्दछौं कि तपाईंले बुझ्नुभएको छ कि यसको मतलब तपाईंले उसलाई तपाईं माथि हिँड्न दिनुपर्छ भन्ने होइन। । "मेरी श्रीमती एक नार्सिसिस्ट हो, त्यसैले मैले केवल दोष ग्रहण गर्नुपर्छ र यो तर्कको साथ गर्नु पर्छ" तपाईलाई कुनै फाइदा गर्दैन। आवश्यक पर्दा आफ्नो आधार होल्ड गर्नुहोस् भन्ने निश्चित गर्नुहोस्।

2. नार्सिसिस्ट पत्नीको साथमा, सीमानाहरू चाँडै कोर्नुहोस्

जस्तै तपाईंले देख्नुभयो, सबैभन्दा ठूलो नार्सिसिस्ट पत्नीको विशेषताहरू मध्ये एक यो हो कि उसले सीमाहरूको सम्मान गर्दैन। । यो प्रयास गर्न र संकेतहरू चाँडै पहिचान गर्न उपयोगी हुनेछ र तपाइँलाई के स्वीकार्य छ र के होइन भनेर परिभाषित गर्नुहोस्। "तपाईंको सम्बन्धमा सीमाहरू सेट गर्न धेरै हदसम्म मद्दत गर्न सक्छ। तर यो नर्सिसिस्ट श्रीमतीसँग विवाह गर्दा हुने असरको प्रकृति र तीव्रतामा पनि भर पर्छ र दुव्र्यवहार गर्नेले आफूले गल्ती गरेको स्वीकार गर्ने र आफ्नो बाटो सुधार्न तयार छन् भन्ने कुरामा पनि भर पर्छ,” पूजा भन्छिन्।

यदि उनको आफ्नो प्रशंसा गर्ने प्रयासमा तपाइँ र तपाइँको करियरलाई तल राख्ने बानी छ भने, उसलाई बोलाउनुहोस्। यो नहुन सक्छसँधै प्रभाव हुन्छ, तर सीमाहरू निरन्तर दोहोर्याउँदा केही पाठ्यक्रम सुधार हुन सक्छ। यसबाहेक, एक विषाक्त नार्सिसिस्ट पत्नीले तपाईंको व्यक्तिगत ठाउँको लागि धेरै ध्यान दिनेछैन। यदि उसलाई उपयुक्त लाग्छ भने उसले तपाइँको फोन मार्फत जान सक्छ र तपाइँले मागेको ठाउँको धेरै वास्ता गर्दैन।

नार्सिसिस्ट वैवाहिक समस्याले तपाइँलाई तपाइँलाई सामान्य रूपमा लिइएको जस्तो महसुस गराउन सक्छ र तपाइँ सम्मान गरिएको छैन। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले यो व्यक्तिलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं अनादरको लागि खडा हुनुहुन्न, तर यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं आफ्नो खुट्टा तल राख्दा तिनीहरूप्रति लगातार शत्रुता नहोस्।

3. आफ्नो व्यवहार हेर्नुहोस्

के तपाई आफै नार्सिसिस्ट हुनुहुन्छ? अक्सर, यस्तो हुन्छ कि विवाह जस्ता दीर्घकालीन सम्बन्धमा, पत्नीले आफ्नो पतिको गुणहरू ग्रहण गर्छ वा प्रेरित हुन्छ। यदि तपाईंले उसलाई आफ्नो आवश्यकता र मनोवृत्तिलाई बेवास्ता गर्ने हदसम्म धेरै आत्म-मग्न वा आत्म-केन्द्रित भएको पाउनुभयो भने, केही आत्मनिरीक्षण गर्नुहोस् र तपाईंको आफ्नै व्यवहारमा प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्।

यदि तपाईंले आफ्नो पति/पत्नीमा नार्सिसिस्ट पत्नीका लक्षणहरू देख्नुभएको छ वा यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं आफैंमा ती लक्षणहरू मध्ये केही हुन सक्छ, सम्भवतः के आवश्यक छ सुधारको लागि निरन्तर प्रयास हो। नार्सिसिस्ट पति/पत्नीसँग कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने कुरा बुझ्नको लागि आत्मनिरीक्षणको राम्रो सम्झौता समावेश हुन सक्छ, र कसलाई थाहा छ, स्वस्थ विवाह स्थापना गर्नका लागि आवश्यक पर्ने कुरा यही हुन सक्छ।

4। "म" को सट्टा "हामी" प्रयोग गर्नुहोस्

एक नार्सिसिस्ट पत्नी सबै I-me- को बारेमा हो।र-मलाई, तर जब तपाईं उसको नजिक हुनुहुन्छ, "हामी" मार्ग कोसिस गर्नुहोस्। सायद तपाईं एक तर्क पछि मेकअप गर्न चाहनुहुन्छ। उसले पहिलो कदम चाल्ने वा माफी माग्ने अपेक्षा गर्नु व्यर्थ भएकोले, तपाईंले यसलाई फेंस सुधार्न आफैमा लिनुहुन्छ। उसलाई मेलमिलाप प्रक्रियामा सामेल गराउनुहोस् र विवाहको साझा लक्ष्यहरू र उसले यो सबै आफ्नो बारेमा बनाउँदा कस्तो पीडा हुन्छ भनेर सम्झाउनुहोस्।

त्यसैले, "मलाई यो घृणा हुन्छ जब तपाई केमा वास्ता गर्नुहुन्न म भन्छु," केहि भन्न कोसिस गर्नुहोस् जस्तै, "हामी एकअर्कासँग राम्रो व्यवहार गर्दैनौं, र यसले हामीलाई कुनै पनि पक्षमा गरिरहेको छैन।" एक नार्सिसिस्ट श्रीमतीले तपाईको वैवाहिक समस्याको ख्याल राख्छिन् यदि उसले उसलाई नकारात्मक असर गर्न थाल्छ भने।

5. ध्यान खोज्ने युक्तिहरूमा नजानुहोस्

जब तपाईको श्रीमतीले आक्रोश पोख्छे वा गुनासो गर्न थाल्छ, यो उनको नाटकप्रतिको प्रेमको कारणले भएको अतिशयोक्ति हुन सक्छ। उनको ध्यान खोज्ने युक्तिहरू सबै समय नदिनुहोस्। तपाईंको आत्म-मूल्य समान रूपमा महत्त्वपूर्ण छ, र यो उनको असुरक्षा हो जसले उसलाई अनुपयुक्त र अनादरपूर्ण तरिकामा व्यवहार गर्न नेतृत्व गरिरहेको छ। समय लिनुहोस् र सम्बन्धबाट ब्रेक पनि लिनुहोस्।

जब तपाईं महिला नार्सिसिस्टसँग विवाह गर्नुहुन्छ, यो आफैलाई पहिलो स्थानमा राख्न महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईलाई केहि समयको लागि सम्बन्धबाट ब्रेक चाहिन्छ जस्तो लाग्छ भने, त्यसो होस्।

6. थेरापी सधैं एक विकल्प हो

यदि तपाईंले विषाक्त नार्सिसिस्ट पत्नीसँग विवाह गर्नुभएको छ भने, अर्थ, कोही जसको स्वतपाईंको मानसिक वा शारीरिक स्वास्थ्यलाई हानी गर्ने तरिकाहरू संलग्न छन्, यो अवस्थालाई नियन्त्रण गर्न निरन्तर मनोचिकित्सा र औषधिको आवश्यकता पर्दछ भन्ने कुरा बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ।

“मेरी श्रीमती नार्सिसिस्ट हुन् र भावनात्मक दुर्व्यवहारले मेरो मानसिक अवस्थालाई हानि पुर्‍याइरहेको थियो,” जोनले हामीलाई भने। "प्रत्येक चोटि उसले मेरो चिन्तालाई हटाउँछ र मलाई बेवास्ता गर्छ, यसले मेरो आत्मविश्वासलाई अलि बढी खायो। अन्ततः, एक पटक मैले आफ्नै लागि थेरापी लिन थालेपछि, मैले महसुस गरें कि यो उनको लागि पनि थेरापीमा जान सान्दर्भिक थियो। यसका लागि धेरै मिहिनेत र स्पष्ट रूपमा भन्नुपर्दा, मबाट अलौकिक धैर्यता चाहिन्छ, तर हामी यसलाई पूरा गर्न प्रबन्ध गर्दैछौं।"

यदि नार्सिसिस्ट पत्नीसँग बस्दा तपाईंलाई आत्मविश्वासमा कमी र फँसिएको महसुस भएको छ भने, एक नजिक जाँदै हुनुहुन्छ। मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर लगभग एक आवश्यकता हो। जे होस्, तपाईंको नार्सिसिस्ट पत्नीसँग थेरापीको विषयलाई धेरै होशियारीपूर्वक सम्पर्क गर्नुहोस्। सम्भावना छ, तपाईंले थेरापी ल्याउनुभयो भने उसले धेरै राम्रो प्रतिक्रिया दिनेछैन, किनकि उसले तपाईंको वैवाहिक जीवनमा केही गल्ती छैन भनी मान्न चाहन्छ।

उनीसँग केही गडबड छ भनी बताउन खोज्नुको सट्टा, यसलाई फ्रेम गर्नुहोस्। एक "हामी" वाक्य। "तपाईंलाई थेरापी चाहिन्छ" को सट्टा "हामी निश्चित रूपमा जोडी थेरापी को केहि सत्रहरु बाट लाभ उठाउन सक्छौं" चमत्कार गर्न सक्छ। यदि तपाइँ एक महिला नार्सिसिस्टसँग विवाहित हुनुहुन्छ र तपाइँलाई रिकभरीको बाटोमा मार्गदर्शन गर्न एक पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक खोज्दै हुनुहुन्छ भने, अनुभवी चिकित्सकहरूको बोनबोलोजी प्यानल मद्दत गर्न पाउँदा खुसी हुनेछ।तपाईं।

नार्सिसिस्ट पत्नीसँग व्यवहार गर्न धेरै धैर्यता र धेरै उच्च आत्म-मूल्य चाहिन्छ। यसले तपाईंको आफ्नै अहंकारको भावनासँग टकराव गर्न सक्छ र तपाईंले यस्तो विवाहमा बाँच्दा आफ्नो ऊर्जा जोगाउन आवश्यक छ। तर नार्सिसिस्ट पत्नीका लक्षणहरू यस्ता हुन सक्छन् कि यदि जाँच नगरिएको खण्डमा तिनीहरूले तपाईंलाई तलतिर डोऱ्याउन सक्छन्।

त्यसोभए, तपाईंले आफ्नो पत्नीमा नार्सिसिस्ट महिलाका सबै लक्षणहरू फेला पार्नुभएको छ र यसको सामना गर्न चाहनुहुन्छ। आशा छ, हामीले आज तपाइँको लागि सूचीबद्ध गरेका चरणहरु संग यो कसरी गर्ने भन्ने बारे तपाइँसँग राम्रो विचार छ।

“नार्सिसिस्ट पर्सनालिटी डिसअर्डर भनेको यस्तो अवस्था हो जसमा मानिसहरूलाई आफ्नो महत्त्वको भावना बढेको हुन्छ,” पूजा भन्छिन्। "यसको कसैको वैवाहिक स्थिति वा लिङ्गसँग कुनै सरोकार छैन, तर यो व्यक्तिको व्यक्तित्वको बारेमा हो। अत्यधिक ध्यान र प्रशंसाको गहिरो आवश्यकता, समस्याग्रस्त सम्बन्धहरू, र अरूप्रति सहानुभूतिको कमी सबै सामान्य लक्षणहरू हुन्," उनी थप्छिन्।

पूजाले औंल्याएझैं, यो व्यक्तित्व विकार लिंग-विशिष्ट होइन। तसर्थ, "नार्सिसिस्ट महिलाका विशेषताहरू के हुन्" भन्ने प्रश्नले पुरुषहरूलाई पनि लागू गर्न सकिने जवाफ दिनेछ। साथै, यो भन्नु होइन कि नार्सिसिस्ट महिलाहरूमा राम्रो गुणहरू छैनन्। तिनीहरू आकर्षक, आत्मविश्वासी र मायालु पनि हुन सक्छन्।

यी गुणहरूले तपाईंलाई सुरुमा उनीप्रति आकर्षित गरेको हुन सक्छ र विवाहसम्म पुर्‍याएको हुनसक्छ, तर जब तपाईं जीवन बिताउन थाल्नुहुन्छ र अन्तरक्रिया गर्न थाल्नुहुन्छ, तब मात्र एक ओभरडोज र नार्सिसिज्मको चरम भावना प्रकट हुन्छ। उनको नजिक। जब तपाइँ धेरै तान्ता देख्नुहुन्छ, निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार जसमा तपाइँको सम्बन्धमा ढुङ्गा मार्नु समावेश हुन सक्छ, तुच्छ ट्रिगरहरूको प्रतिक्रियामा घण्टौंसम्म चल्ने क्रोधको असमान एपिसोडहरू, थाहा पाउनुहोस् कि तपाइँ एक नार्सिसिस्ट पत्नीसँग विवाह गरेको प्रभावहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ।

जति चाँडो तपाईंले यो केसँग व्यवहार गरिरहनुभएको छ भनेर महसुस गर्न सक्षम हुनुहुन्छ, चाँडो तपाईंले यसको बारेमा के गर्न आवश्यक छ भनेर पत्ता लगाउन सक्षम हुनुहुनेछ। पहिलो चरण बुझ्न रसबै नार्सिसिस्टिक पत्नीका लक्षणहरू पहिचान गर्नुहोस्।

नार्सिसिस्ट पत्नीका लक्षणहरू के हुन्?

नार्सिसिस्ट पत्नी लक्षणहरू बुझ्न उपयोगी हुन सक्छ किनभने तिनीहरू सबैभन्दा अप्रत्याशित परिस्थितिहरूमा देखा पर्न सक्छन्। सबैभन्दा नराम्रो पक्ष यो हो कि तपाईंले विवाहमा हुने कुराको रूपमा तर्कहीन व्यवहारलाई बन्द गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। नार्सिसिस्ट पत्नीसँग विवाह गर्नुको प्रभावहरूमा शत्रुतापूर्ण व्यवहारको सर्तमा आउनु समावेश छ जुन तपाईले पहिले नै गुज्रनु हुँदैन।

तपाई आफ्नो (त्यसो होइन) राम्रो आधाको प्रतिक्रियाबाट रिसाउनु र भ्रमित हुन सक्नुहुन्छ। परिस्थितिहरूमा। यदि तपाइँ प्राय: आफैलाई प्रश्न गर्नुहुन्छ, "म कसरी एक नार्सिसिस्ट पत्नी बाँच्न सक्छु?", तब त्यसतर्फको पहिलो कदम भनेको उनको मनोवृत्ति र व्यवहारलाई ध्यान दिनु हो, र तिनीहरूले नार्सिसिज्मको क्लासिक लक्षणहरू प्रतिबिम्बित गर्दछ कि भनेर मूल्याङ्कन गर्नु हो।

1 उनी कडा प्रतिस्पर्धात्मक हुनेछिन्

प्रतिस्पर्धाको स्वस्थ भावना राम्रो छ, तर नार्सिसिस्ट पत्नी सधैं प्रतिस्पर्धाको मोडमा रहनेछ, चाहे त्यो आफ्ना सहकर्मी, साथीहरू वा अन्य महिलाहरूसँग होस्। सबै कुरा प्रतिस्पर्धामा परिणत हुन्छ, र शुक्रबारको अनौपचारिक खेल रातहरू अहिलेसम्मकै सबैभन्दा "रमाइलो" अनुभव बनाउँदैनन्।

उनी ध्यानको केन्द्र बन्न चाहन्छिन् र सबैभन्दा सुन्दर र सबैभन्दा सुन्दर बन्ने अतृप्त इच्छा हुन सक्छिन्। एक जमघटमा सफल महिला। एउटा कुरा पक्का छ, उनी पक्कै महँगो स्वादको महिला हुन्। नर्सिसिस्ट पत्नीले के हेर्छ विशेष रूपमा,उनी चाहन्छिन् कि यो केवल उनको लागि आरक्षित होस् - यो नवीनतम बर्किन होस् वा फेन्टी ब्यूटी मेकअप किट।

यो स्पष्ट रूपमा उनी जहाँ गए पनि सबैभन्दा सफल महिलाको रूपमा देखा पर्न चाहन्छन्। लिंग जोसुकै भए पनि, नार्सिसिस्टका लक्षणहरूमा प्रायः उनीहरूले आफ्नो बढेको आत्म-महत्व पूरा गर्नको लागि आफैंमा असाध्यै खर्च गर्ने समावेश गर्दछ।

२. कमजोर नार्सिसिस्ट लक्षणहरू भएको पत्नीका लक्षणहरू: उनी आफ्ना छोरीहरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्न सक्छन्

जब आमा सहानुभूतिको कमी, आत्म-महत्वको भव्य विचारहरू, र उनीहरू विशेष उपचारको हकदार छन् भन्ने विश्वाससँग संघर्ष गर्छिन्, तब स्वस्थ पारिवारिक गतिशीलता निर्माण गर्न सम्भव नहुन सक्छ। कहिलेकाहीँ महिला नार्सिसिस्ट आमाहरूले आफ्ना छोरीहरूसँग पनि प्रतिस्पर्धा गर्छन्। विशेष गरी जब छोरी उमेर ढल्किँदैछ, त्यहाँ अवचेतन, सूक्ष्म ईर्ष्या हुन सक्छ जुन समयको साथ रिसमा परिणत हुन सक्छ।

उनी, निस्सन्देह, आफ्नी छोरीको लागि राम्रो कामना गर्न सक्छन्, तर एकै समयमा गोप्य रूपमा उनको जवानी ईर्ष्या गर्न सक्छ। नार्सिसिस्ट लक्षण भएको पत्नीले आफ्नो आफन्तको ईर्ष्या गर्नु अस्वास्थ्यकर हो भनेर पनि थाहा पाउन सक्छ, तर तिनीहरूको कहिल्यै अन्त्य नहुने प्रतिस्पर्धात्मक स्वभावले त्यस्ता प्रवृत्तिहरू निम्त्याउन सक्छ। संयोगवश, तिनीहरूले यी गुणहरू आफ्ना छोरीहरूलाई पनि हस्तान्तरण गर्न सक्छन् र पछिल्ला तिनीहरूका आमाहरू जस्तै व्यर्थ र सतही हुन सक्छ।

3. उनी अविश्वसनीय रूपमा रक्षात्मक छिन्

मुख्य गुणहरू मध्ये एक एक नार्सिसिस्ट पत्नी वा पति तिनीहरूको होआलोचना ह्यान्डल गर्न असक्षमता। हामी मध्ये प्रत्येकले सायद यस्तो कसैलाई चिन्छौं, एक व्यक्ति जसले आफ्नो बारेमा कुनै पनि आलोचनालाई धेरै दयालु रूपमा लिदैन, तर एक नार्सिसिस्ट पत्नीले यसलाई अर्को स्तरमा लैजान्छ र उनको घृणा स्पष्ट हुन दिनेछ।

“एक नार्सिसिस्ट पत्नी वा व्यक्ति सामान्यतया रक्षात्मक हुनेछ किनभने तिनीहरू आफूलाई पूर्ण रूपमा देख्छन् र देख्दैनन् वा बुझ्दैनन् कि उनीहरूको व्यवहारमा केही गलत हुन सक्छ। तिनीहरू प्रायः आफ्नो पीडितलाई दोष दिन्छन् र, तिनीहरूको टाउकोमा, आफूलाई असल व्यक्ति ठान्छन् जसले राम्रो अर्थ राख्छ र पक्कै पनि भावनात्मक दुव्र्यवहारकर्ता होइन," पूजा भन्छिन्। विवाहमा, तिनीहरूसँग कुराकानी गर्न असम्भव हुन सक्छ। यदि तपाईं आफ्नो नार्सिसिस्ट पत्नीसँग बहस गर्दै हुनुहुन्छ भने, उनीबाट कुनै इमान्दारिता वा इच्छा सुन्ने आशा नगर्नुहोस्। उनी आलोचना सहन सक्दिनन्, चाहे त्यो रचनात्मक वा दयालु होस्। उसलाई कारण देखाउनको लागि तपाईंले उनको प्रतिरक्षाहरू तोड्नु पर्छ। हो, नार्सिसिस्टसँग हुँदा तपाईमा नकारात्मक असर पर्न सक्छ।

4. नार्सिसिस्ट महिलाको उत्कृष्ट चिन्ह: उनी उपस्थितिको बारेमा अत्यधिक चिन्तित हुनेछिन्

रूप र असाधारण आवश्यकताको जुनून संसारमा एक शानदार छवि चित्रण गर्न एक क्लासिक narcissistic पत्नी चिन्ह हो। यी महिलाहरू (र पुरुषहरू) संसारबाट अनुमोदन खोज्छन् यद्यपि तिनीहरूले सर्वोच्च आत्मविश्वासको भावनालाई छोड्न सक्छन्। तिनीहरू प्रमाणीकरणमा फस्टाउँछन्, र यसलाई सबैबाट जुटाउँछन्सतही माध्यमबाट पनि स्रोतहरू समाधान गर्ने सबैभन्दा सजिलो तरिकाहरू मध्ये एक हो।

यदि तपाइँकी श्रीमतीले ड्रेस अप गर्न धेरै समय लिन्छिन् र मेकअप, गहना, र कपडाहरू उचित सीमाभन्दा बाहिर राख्न मन पराउँछिन् भने, यो यसको सम्भावित संकेत हो। नार्सिसिज्म तर सौन्दर्यमा स्टिरियोटाइप गरिएको महिला रुचि पनि हुन सक्छ। सायद यो एक असुरक्षित महिला हो भन्ने संकेत हो, धेरै नार्सिसिस्टहरूमा केही समानता छ।

निस्सन्देह, यो चिन्ह आफैंमा तपाईंले "के मेरो पार्टनर नार्सिसिस्ट हो?" भन्ने प्रश्न सोध्ने वारेन्टी गर्दैन। जबकी तपाईंको पति वा पत्नीले नर्सिसिस्ट पत्नी नभईकनै आफूलाई राम्रो देखिने चासो राख्न सक्छ। जे होस्, जब यो विशेषता नार्सिसिस्टका अन्य लक्षणहरूको गुच्छासँग जोडिएको हुन्छ जब तपाईं आफैलाई ती प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ।

5. उनी भौतिकवादी चीजहरू मन पराउँछन्

डिजाइनर लुगा, कार, ह्यान्डब्यागहरू , र गहना, उनीसँग यी पर्याप्त हुन सक्दैनन्। पप संस्कृतिमा, यी गुणहरूलाई प्रायः ग्लैमराइज गरिएको छ (किम कार्दशियन र उनको प्रसिद्धि-प्रतिष्ठित परिवारलाई सोच्नुहोस्), तर वास्तवमा, नार्सिसिस्ट पत्नीसँग विवाह गर्नुको प्रभावले तपाईंलाई पातलो बैंक ब्यालेन्स छोड्न सक्छ।

तपाईंको बैंक ब्यालेन्समा प्रभाव पार्छ, उसले आफ्नो असुरक्षा समस्याहरूलाई आफूले गर्ने खरिदहरूबाट मुखौटे बनाउन प्रयास गरेर थप सुविधा दिन सक्छ। नार्सिसिस्ट पत्नीका लक्षणहरू प्रायः असुरक्षा देखाउँछन्, र गुच्ची ज्याकेट वा हर्मेस झोलाले केही लक्षणहरू कम गर्न सक्छ तर निको हुँदैन।यो। यी भौतिकवादी चीजहरूले उनको असुरक्षालाई प्रमाणित गर्दछ र उनलाई योग्य भएको गलत भावना दिन्छ। उनी सबैको ईर्ष्याको विषय बन्न चाहन्छिन्।

5. कमजोर नार्सिसिस्ट लक्षणहरू भएको पत्नी ईर्ष्यालु हुनेछन्

नार्सिसिस्ट पत्नीले अन्य महिलाहरू, तपाईंका साथीहरूका पत्नीहरू (विशेष गरी यदि तिनीहरू उच्च उपलब्धिहरू छन् भने ), तपाईंको परिवार (यदि तिनीहरूले उसलाई पर्याप्त महत्त्व दिँदैनन्), र सामान्यतया संसार। यो हुन्छ किनभने नार्सिसिस्ट व्यवहारले उनीहरूलाई उनीहरू जहाँ गए पनि विशेष उपचार र ध्यानको हकदार छन् भनी सोच्न बाध्य बनाउँछ। जब तिनीहरूमा स्पटलाइट छैन, तिनीहरू ईर्ष्यालु हुन्छन् र परिस्थिति छोड्न पनि चाहन्छन्।

यदि उनले बीचमा छोडेनन् भने पनि, तपाईं पक्का हुन सक्नुहुन्छ कि उनीसँग धेरै हुनेछ। ड्राइभ फिर्ता मा भन्न। के तपाईंले उनको अनन्त गपशप सत्रहरू र किट्टी पार्टीहरू भएको देख्नुहुन्छ? सामान्यतया, उनी आफ्ना साथीहरूको पोजसँग भेला हुन र उनीहरूको पछाडि मानिसहरूको बारेमा कुरा गर्न मन पराउँछन्। यो अरूभन्दा श्रेष्ठ छिन् भनी प्रमाणित गर्ने तरिका हो।

7. नार्सिसिस्ट पत्नीले नाटक मन पराउँछिन्

नार्सिसिस्टहरूलाई लाइमलाइटमा रहन र अरूको प्रतिक्रियालाई खुवाउन मन पर्ने भएकोले, नाटक हुनुको एउटा भयानक प्रभाव हो। एक नार्सिसिस्ट पत्नी संग विवाह। महिला नार्सिसिस्ट नाटकीय हिस्ट्रियोनिक्समा लिप्त हुन जानिन्छ। जब बोलाइयो भने उसले आफूलाई बचाउनु पर्छ, उनी लगातार विगतमा फर्किनेछिन्, प्राय: त्यहाँ भन्दा सम्झनाहरूमा थप विवरणहरू थप्छिन्।मूल रूपमा अवस्थित।

तपाईँको वैवाहिक जीवनमा नाटकमा संलग्न हुने उनको रुचि सधैं एक विशेषता हुनेछ, र यो नार्सिसिस्टको सबैभन्दा स्पष्ट संकेतहरू मध्ये एक हो। यदि चीजहरू सामान्य कुराकानीको रूपमा सुरु भए तापनि, तिनीहरू नाटकीय रूपमा बिन्दुमा हुनेछन् जहाँ उनले तपाइँलाई उसलाई वा अन्य कुनै प्रकारको मानसिक वा शारीरिक हानिको आरोप लगाउनेछन्, किनकि नार्सिसिस्टहरू पनि प्रायः पीडित जस्तै व्यवहार गर्छन्।

8. उनी मानिसहरूलाई एकअर्काको विरुद्धमा खडा गर्न मन पराउँछिन्

आफ्नी आमा र श्रीमती बीचको झगडा किन बढेको होला भनेर कहिल्यै सोच्नुभएको छ? वा तपाईंका साथीहरू र आफन्तहरूलाई किन उहाँसँग समस्या छ? महिला नार्सिसिस्टहरूको एउटा विशेषता यो हो कि उनीहरूमा साथीहरू र परिवारका सदस्यहरूप्रति शत्रुताको प्रवृत्ति हुन्छ।

तिनीहरूले एक व्यक्तिको बारेमा कथाहरू अर्कामा पुर्‍याउन सक्छन्, प्रायः आफ्ना कथाहरूलाई नाटक र गफले सजाउँछन्, राम्रोसँग थाहा छ कि यसले समस्या निम्त्याउँछ। । यो व्यक्तिमा समानुभूतिको कमी छ भन्ने संकेत हुनुको अलावा, यो तपाईको श्रीमतीलाई हेरफेर गर्ने संकेत पनि हुन सक्छ।

9. नार्सिसिस्ट पत्नीले आफ्नो कामुकतालाई आफ्नो फाइदाको लागि प्रयोग गर्दछ

निष्पक्ष हुनको लागि, पुरुष नार्सिसिस्टहरू प्रायः चीजहरू गर्नको लागि तिनीहरूको मानिएको आकर्षण र राम्रो लुकमा खेल्नुहोस्। तर एक महिला नार्सिसिस्टले पनि आफ्नो कामुकतालाई पुरुषको फाइदा उठाउन प्रयोग गर्छिन्। यदि तपाइँ तपाइँको प्रेमिका ध्यान आकर्षित गर्न को लागी अनुपयुक्त फ्लर्टी व्यवहार मा लिप्त देख्नुभयो भने, सावधान रहनुहोस्।

साथै, एक नार्सिसिस्ट पत्नीको झुकाव हुन्छआफ्नो पार्टनरका साथीहरू वा परिवारका सदस्यहरूसँगको सम्बन्ध। तिनीहरू आफ्नो वर्तमान पार्टनरको सर्कलबाट ध्यानको आपूर्ति खोज्ने प्रयास गर्छन्। यो तिनीहरूको असुरक्षाको कारण हुन सक्छ किनभने तिनीहरूले एक गोप्य प्रेमीलाई पछ्याएर र यसको साथ आउने ध्यानको साथ आफूलाई प्रमाणित गरेर आफूलाई राम्रो महसुस गर्न आवश्यक छ। यस्तो अवस्थामा, नार्सिसिस्ट वैवाहिक समस्याहरूले तपाईंको बन्धनलाई तहसनहस पार्छ।

10. उनी सीमाहरूको लागि बेवास्ता गर्छिन्

एउटी नार्सिसिस्ट पत्नी आफ्नो आत्म, आफ्ना आवश्यकताहरू र आफ्ना आवश्यकताहरूप्रति धेरै व्याकुल हुन्छिन्। उसलाई अरुको सिमानाको कुनै सम्मान छैन भन्ने ठाउँ। उनीहरूमा अरू सबैमाथि स्वामित्वको भावना हुन्छ। तपाईको फोन तपाईको आफ्नै हुनेछैन, तपाईको व्यक्तिगत समय अवस्थित छैन र तपाईलाई चाहिने चीजहरू उनको लागि सुझावहरू मात्र हुन्, यो सधैं उसको बाटो हो वा राजमार्ग।

"के मेरो पार्टनर नार्सिसिस्ट हो?" विस्कॉन्सिनका एक पाठकलाई सोध्नुभयो, थप्दै, "जब मैले केहि सुझाव दिन्छु, उसले हामीले गर्न चाहेको तरीकाले केही नगरेको विचारमा उसले खिसी गर्छ। यो जस्तो छ कि मलाई मेरो विचार व्यक्त गर्न वा मेरो चाहनाको अभ्यास गर्न अनुमति छैन, यो सधैं उसले चाहेको कुरा हो। उनले मलाई मेरा साथीहरूसँग फोनमा कुरा गर्न पनि दिइनन् किनभने उनले भनिन् कि यो धेरै चर्को हुन्छ!”

अरूमा ध्यान केन्द्रित हुँदा उनीहरू यसलाई घृणा गर्छन् र आफ्नो पार्टनर वा व्यक्तिगत ठाउँको बेवास्ता गर्न मन पराउँदैनन्। आफ्नो स्वार्थको लागि नजिकका साथीहरू। मूलतया, तपाईंले ग्राह्य भएको महसुस गर्नुहुनेछ। सायद सबैभन्दा खराब प्रभाव