11 merki um að þú eigir narcissíska eiginkonu

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Í orðræðunni um sjálfselsku – persónuleikagerð sem einkennist af eiginleikum eins og eigingirni, skorti á samkennd og mikilli þörf fyrir aðdáun – er áherslan oft á karlmenn. Hins vegar er þessi persónuleikaröskun ekki kynbundin. Að vera gift narsissískri eiginkonu er jafn krefjandi fyrir karlmann og það er fyrir konu að búa með narcissistic eiginmanni.

Hins vegar, þegar þú tekst á við óraunhæfar kröfur þeirra og reiðikast undir því yfirskini að „ég býst við að það sé bara hjónalíf,“ það mun ekki enda vel. Ef þú getur þekkt einkenni sjálfselskandi eiginkonu gæti það hjálpað til við að losa þig við þá óumflýjanlegu spennu sem gæti skapast í hjónabandi þínu.

Með hjálp tilfinningalegrar vellíðan og núvitundarþjálfara Pooja Priyamvada (viðurkenndur í skyndihjálp sálfræði og geðheilbrigðis frá Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health og University of Sydney), sem sérhæfir sig í ráðgjöf vegna utanhjónabands, sambandsslita, aðskilnaðar, sorgar og missis, við skulum skoða merki sjálfselskandi eiginkonu og hvernig á að takast á við slíkar aðstæður.

Hvað er „Narsissísk eiginkona?“

Narsissísk misnotkun er skaðleg fyrir samband og hvort orsök þess er karl eða kona skiptir ekki máli. Í kjarna þeirra eru hegðunarmynstrið það sama; þrjú „E“ eins og sálfræðingar kalla þau: sýna fíkn í að finnast yfirburðir, skortur á samúð og að veraað vera giftur narcissist konu er að þú gætir byrjað að líða einmana í hjónabandi þínu.

11. Merki um narcissist konu: Hún mun grýta þig til að hagræða þér

Þegar þú átt í baráttu við konuna þína, klassísk leið til að koma aftur á þig gæti verið að veita þér þögul meðferð. Karlkyns narcissisti getur blásið í loft upp í reiði eða orðið munnlega móðgandi, en kona getur refsað þeim sem hún telur hafa beitt sér óréttlæti (þar á meðal eiginmann sinn) með því að halda ástúð eða athygli. Narsissísk eiginkona gæti líka viljað „kenna eiginmanni sínum lexíu“ með því að halda eftir kynlífi. Báðar þessar aðgerðir geta verið form tilfinningalegrar misnotkunar og geta endað verulega á sálarlífi maka.

Nú þegar þú getur svarað með öryggi "Hver einkennir sjálfsörugg konu?", gætir þú hafa áttað þig á því að það sem þú hefur á þér hendur er ekki bara almennt eigingjarn félagi, heldur einhver sem glímir við þessa persónuleikaröskun. Hins vegar er mikilvægt að skilja að sjálfsgreining á andlegu ástandi konu þinnar ætti aldrei að teljast alger greining.

Þó að þú gætir hafa tekið eftir einkennum eiginkonu með viðkvæma sjálfsmyndaeiginleika, þá hefur aðeins löggiltur fagmaður getu til að greina hana með NPD. Engu að síður, tilvist einkenna sjálfselskandi konu gefur til kynna að það séu vandræði í gangi. Næsta skref verður þá að reyna að finna út hvernig eigi að bregðast við slíkukraftmikið.

Hvernig á ég að takast á við narcissíska eiginkonu?

Að komast að því að maki þinn gæti í raun verið narcissisti er ekki auðvelt að sætta sig við. Þú gætir látið undan reiði, gremju og vorkenna sjálfum þér, en veistu að ekkert af þessu mun gera þér gott. Í stað þess að gefa eftir fyrir ofdramatiseringu þeirra á atburðum og berjast við þá skaltu skilja að það þarf mikla þolinmæði og vinnu að finna út hvernig eigi að takast á við maka sjálfselskandi.

Það kann að virðast eins og þú munt aldrei verða það. geta hamlað – eða jafnvel vanist – narsissískri hegðun þeirra. Hins vegar, það fyrsta sem þú þarft að skilja er að ef báðir aðilar vinna virkan að heilbrigðara sambandi, þá er engin ástæða fyrir því að þú getir ekki komist þangað. Svo hvað ættir þú að gera til að lifa af narcissíska eiginkonu? Dýpri skilningur á ástandinu gæti hjálpað. Nokkur önnur gagnleg verkfæri væru:

1. Veldu bardaga þína skynsamlega

Narsissísk eiginkona er að eilífu tilbúin að færa sökina yfir á aðra. Ef þú finnur fyrir móðgun vegna hvers kyns gadda eða háðs sem hannaður er til að láta þér finnast þú vera lítill og mikilvægur, muntu eyða mikilli orku. „Maður getur skýrt tekið fram að öll samskipti sem eiga sér stað verða að vera innan marka velsæmis og gagnkvæmrar virðingar,“ segir Pooja.

“Ef þau halda áfram að vera móðgandi gætirðu jafnvel dregið þig líkamlega eða tilfinningalega út úr aðstæðum. Segðu eiginkonu þinni skýrt frá þvíef þeir vilja athygli þína verða þeir að virða reglur þínar og mörk. Reyndu að koma á fót aðferðum til að leysa átök,“ bætir hún við.

Ef þú býrð með narcissista eiginkonu geturðu ekki látið undan neinni baráttu sem hún kemur með. Stundum er allt í lagi að hunsa bardagann og ganga út úr honum ef grundvöllurinn er ekki þess virði að berjast um. Hins vegar, ef viðfangsefnið er eitthvað mikilvægt eins og börnin þín eða líðan þín, vertu viss um að halda velli.

Hins vegar vonum við að þú skiljir að þetta þýðir ekki að þú ættir að leyfa henni að ganga um þig . „Konan mín er narcissisti, svo ég ætti bara að taka á mig sökina og vera búinn með þessi rök“ mun ekki gera þér gott. Gakktu úr skugga um að þú haldir velli þegar þörf krefur.

Sjá einnig: 160 sléttar upptökulínur fyrir krakka til að auðvelda þér að daðra

2. Dragðu mörk snemma með sjálfselskandi eiginkonu

Eins og þú sást er einn stærsti eiginleiki eiginkonunnar að hún ber enga virðingu fyrir mörkum . Það væri gagnlegt að reyna að þekkja einkennin snemma og skilgreina hvað er ásættanlegt fyrir þig og hvað ekki. „Að setja mörk í sambandi þínu getur hjálpað mikið. En þetta veltur líka á eðli og styrkleika áhrifa þess að vera giftur eiginkonu sjálfselskandi eiginkonu og hversu opinn ofbeldismaðurinn er til að sætta sig við að hann hafi haft rangt fyrir sér og þeir eru tilbúnir til að laga sig,“ segir Pooja.

Ef hún hefur vana að leggja þig og feril þinn niður í viðleitni til að hrósa eigin, hringdu í hana. Kannski ekkihafa alltaf áhrif, en stöðug endurtekning á mörkum getur leitt til einhverrar leiðréttingar. Þar að auki mun eitruð narcissist eiginkona ekki hafa mikið tillit til persónulegs rýmis þíns. Hún gæti farið í gegnum símann þinn ef henni finnst það passa og mun ekki vera mikið sama um plássið sem þú baðst um.

Narsissísk hjónabandsvandamál geta valdið því að þér finnst þú vera sjálfsagður hlutur og að þú sért ekki virt. Gakktu úr skugga um að þú lætur þessa manneskju vita að þú ert ekki að fara að standa fyrir vanvirðingu, en það er líka mikilvægt að vera ekki stöðugt fjandsamlegur í garð þeirra á meðan þú setur niður fótinn.

3. Fylgstu með eigin hegðun

Ertu sjálfur narcissisti? Oft gerist það að í langtímasambandi eins og hjónabandi tekur eiginkona á sig eða verður innblásin af eiginleikum eiginmanns síns. Ef þér finnst hún vera of sjálfhverf eða sjálfhverf að því marki að hún hunsar þarfir þínar og viðhorf, skoðaðu þá sjálfsskoðun og hugleiddu þína eigin hegðun.

Ef þú hefur tekið eftir sjálfum eiginkonu eiginleikum í maka þínum eða ef þú heldur að þú gætir haft einhverja af þessum eiginleikum sjálfur, þá er kannski það sem þarf að halda áfram að reyna að bæta. Skilningur á því hvernig á að takast á við maka narcissista gæti bara falið í sér heilmikla sjálfsskoðun og hver veit, það gæti verið það sem þú þurftir til að koma á heilbrigðara hjónabandi.

4. Notaðu „Við“ í staðinn fyrir „ég“

Narsissísk eiginkona snýst allt um ég-mér-og ég sjálf, en þegar þú ert að nálgast hana skaltu prófa „við“ leiðina. Kannski viltu gera upp eftir rifrildi. Þar sem það er tilgangslaust að búast við því að hún taki fyrsta skrefið eða biðjist afsökunar, þá tekur þú að þér að laga girðingar. Taktu hana þátt í sáttaferlinu og minntu hana á sameiginleg markmið hjónabandsins og hvernig það er sárt þegar hún gerir allt um sjálfa sig.

Svo, í stað þess að segja hluti eins og: „Ég hata það þegar þér er sama um hvað Ég er að segja," reyndu að segja eitthvað eins og, "Við komum ekki vel fram við hvort annað og það er ekki að gera okkur neinn greiða." Narcissist eiginkona er aðeins að hugsa um hjónabandsvandamál þín ef þau fara að hafa neikvæð áhrif á hana.

5. Ekki láta undan aðferðum til að leita athygli

Þegar konan þín kastar reiði eða byrjar að kvarta, það gæti verið ýkjur sem stafa af ást hennar á drama. Ekki gefa eftir athyglisleitaraðferðum hennar allan tímann. Sjálfsvirði þitt er jafn mikilvægt og það er óöryggi hennar sem leiðir til þess að hún hegðar sér á óviðeigandi og vanvirðandi hátt. Taktu þér frí og kannski jafnvel hlé frá sambandinu.

Þegar þú ert giftur kvenkyns sjálfsmyndamanni er mikilvægt að setja sjálfan þig í fyrsta sæti. Ef þú heldur að þú þurfir pásu frá sambandinu í smá stund, svo sé það.

6. Meðferð er alltaf valkostur

Ef þú hefur staðfest að þú sért giftur eitraðri narcissist eiginkonu, merking, einhver sem hefur sjálf-í tengslum við leiðir sem skaða andlega eða líkamlega heilsu þína, það er mikilvægt að skilja að þetta ástand þarf að krefjast áframhaldandi sálfræðimeðferðar og lyfjameðferðar til að stjórna.

„Konan mín er narcissisti og andlegt ofbeldi skaðaði andlegt ástand mitt,“ sagði John okkur. „Í hvert skipti sem hún burstaði áhyggjur mínar og gerði lítið úr mér, þá átaði það sjálfstraustið aðeins meira. Að lokum, þegar ég byrjaði að taka meðferð fyrir sjálfa mig, áttaði ég mig á því að það var viðeigandi fyrir hana að fara í meðferð líka. Það krefst mikillar fyrirhafnar og satt að segja ofurmannlega þolinmæði frá mér, en við náum að vinna í gegnum það.“

Ef samvistir við sjálfsörugga eiginkonu hefur látið þig líða lítið sjálfstraust og föst, nálgast geðheilbrigðisstarfsmaður er nánast nauðsyn. Hins vegar skaltu nálgast efni meðferðar með narcissist konunni þinni mjög varlega. Líklega er hún ekki að fara að bregðast of vel við þegar þú byrjar á meðferð, þar sem hún vill gera ráð fyrir að það sé ekkert að í hjónabandi þínu.

Í stað þess að reyna að segja henni að það sé eitthvað að henni, ramma það inn í „við“ setningu. „Við munum örugglega njóta góðs af nokkrum lotum af parameðferð,“ í stað „Þú þarft meðferð“ getur gert kraftaverk. Ef þú ert giftur kvenkyns narsissista og þú ert að leita að faglegum geðheilbrigðismeðferðarfræðingi til að leiðbeina þér í gegnum leiðina til bata, mun reyndur meðferðarhópur Bonbology vera fús til að hjálpaþú.

Að eiga við sjálfselskandi eiginkonu þarf mikla þolinmæði og mjög mikið sjálfsvirði. Þetta gæti stangast á við þína eigin tilfinningu fyrir egói og þú þarft að varðveita þína eigin orku á meðan þú lifir af í slíku hjónabandi. En narsissísk eiginkonueiginleikar geta verið slíkir að þeir gætu leitt þig til niðursveiflu ef ekki er hakað við það.

Þannig að þú hefur fundið öll merki narsissískrar konu í konunni þinni og langar að takast á við það. Vonandi hefurðu betri hugmynd um hvernig á að gera það með skrefunum sem við höfum skráð fyrir þig í dag.

arðrán.

„Narsissísk persónuleikaröskun er ástand þar sem fólk hefur uppblásna tilfinningu fyrir eigin mikilvægi,“ segir Pooja. „Þetta hefur ekkert með hjúskaparstöðu eða kyn að gera heldur snýst þetta um persónuleika einstaklingsins. Djúp þörf fyrir óhóflega athygli og aðdáun, erfið sambönd og skortur á samúð með öðrum eru allt algeng merki,“ bætir hún við.

Eins og Pooja bendir á er þessi persónuleikaröskun ekki kynbundin. Þess vegna mun spurningin „hver eru einkenni narsissískrar konu“ gefa svar sem einnig er hægt að heimfæra á karla. Það er líka ekki þar með sagt að sjálfselskar konur hafi enga góða eiginleika. Þeir geta verið heillandi, sjálfsöruggir og ástríkir líka.

Þó að þessir eiginleikar hafi hugsanlega laðað þig að henni í upphafi og leitt til hjónabandsins, þá kemur of stór skammtur og öfgakennd sjálfsmynda aðeins í ljós þegar þú byrjar að lifa og eiga samskipti við hana náið. Þegar þú sérð ofboðslega reiði, óvirka og árásargjarna hegðun sem gæti falið í sér steinvegg í sambandi þínu, óhóflega reiðitilfelli sem varir í marga klukkutíma til að bregðast við óverulegum kveikjum, þá veistu að þú gætir upplifað áhrifin af því að vera gift narcissískri eiginkonu.

Sjá einnig: 20 einfaldar en öflugar leiðir til að láta strák sakna þín

Því fyrr sem þú áttar þig á því hvað það er sem þú ert að fást við, því fyrr munt þú geta fundið út hvað þú þarft að gera í því. Fyrsta skrefið er að skilja ogviðurkenna öll eiginkonu eiginkonu eiginleiki.

Hver eru merki um narsissíska eiginkonu?

Skilning á eiginleikum eiginkonu gæti verið gagnleg einfaldlega vegna þess að þau geta birst við óvæntustu aðstæður. Það versta er að þú gætir jafnvel reynt að yppa öxlum frá óskynsamlegri hegðun sem eitthvað sem gerist í hjónabandi. Áhrifin af því að vera gift narcissistic eiginkonu eru meðal annars að sætta sig við fjandsamlega meðferð sem þú ættir ekki að ganga í gegnum í fyrsta lagi.

Þú gætir verið reiður og ruglaður yfir viðbrögðum (ekki svo) betri helmingsins þíns. að aðstæðum. Ef þú spyrð þig oft: „Hvernig lifi ég af sjálfsörugga eiginkonu?“, þá er fyrsta skrefið í átt að því að skrifa niður viðhorf hennar og hegðun og meta hvort þau endurspegli klassísk einkenni sjálfsmyndar.

1 Hún verður hörð samkeppnisfær

Heilbrigð samkeppnis tilfinning er góð, en sjálfselsk eiginkona verður stöðugt í keppnisham, hvort sem það er með vinnufélögum sínum, vinum eða öðrum konum. Allt breytist í keppni og frjálsu spilakvöldin á föstudeginum enda ekki sem „skemmtilegasta“ upplifun allra tíma.

Hún vill vera miðpunktur athyglinnar og hefur kannski óseðjandi löngun til að vera fallegust og mest farsæl kona á samkomu. Eitt er víst að hún er svo sannarlega kvendýr með dýran smekk. Það sem narcissíska eiginkonan lítur á sem sérstakt,hún vill að það sé aðeins frátekið fyrir hana – hvort sem það er nýjasta Birkin eða Fenty snyrtivörusettið.

Það er augljóslega vegna þess að hún vill koma fram sem farsælasta konan hvar sem hún fer. Burtséð frá kyni, eru einkenni narcissista oft meðal annars að þeir eyði eyðslusamlega í sjálfan sig til að uppfylla aukið sjálfsmikilvægi sitt.

2. Merki um eiginkonu með viðkvæma narcissista eiginleika: Hún gæti keppt við dætur sínar

Þegar móðirin glímir við skort á samkennd, stórkostlegar hugmyndir um sjálfsvirðingu og trú á að hún eigi rétt á sérmeðferð, gæti verið að það sé ekki hægt að byggja upp heilbrigt fjölskyldulíf. Stundum enda mæður sem eru kvenkyns narcissistar á því að keppa við dætur sínar líka. Sérstaklega þegar dóttirin er að verða fullorðin getur verið undirmeðvituð, lúmsk öfund sem getur breyst í gremju með tímanum.

Hún getur auðvitað óskað dóttur sinnar alls hins besta en á sama tíma öfunda æsku sína í leyni. Eiginkona með narsissíska eiginleika gæti jafnvel vitað að það er óhollt að vera afbrýðisöm út í sína eigin ættingja, en endalaus samkeppnisleg eðli þeirra getur leitt til slíkrar tilhneigingar. Tilviljun geta þær gefið þessa eiginleika til dætra sinna líka og þær síðarnefndu geta reynst hégómlegar og yfirborðskenndar eins og mæður þeirra.

3. Hún er ótrúlega varnarleg

Einn af fremstu eiginleikum af narcissistic eiginkonu eða eiginmanni er þeirravanhæfni til að takast á við gagnrýni. Hvert okkar þekkir líklega einhvern slíkan, manneskju sem tekur ekki of vel í gagnrýni um sjálfa sig, en sjálfsörugg eiginkona mun taka það á næsta stig og láta fyrirlitningu sína vera augljós.

“Narsissísk eiginkona eða einstaklingur myndi almennt vera í vörn vegna þess að hann lítur á sig sem fullkominn og sér ekki eða skynjar að það gæti verið eitthvað athugavert við hegðun þeirra. Þeir kenna oft fórnarlambinu um og telja sig í hausnum vera góð manneskja sem meinar vel og er svo sannarlega ekki tilfinningalega misnotandi,“ segir Pooja.

Sem fagmaður getur verið martröð að vinna með þeim. Í hjónabandi getur verið ómögulegt að eiga samtal við þau. Ef þú ert að rífast við eiginkonu þína, ekki búast við heiðarleika eða vilja til að hlusta frá henni. Hún þolir ekki gagnrýni, jafnvel þótt hún sé uppbyggileg eða góð. Þú verður að brjótast í gegnum varnir hennar til að láta hana sjá ástæðu. Já, það getur haft neikvæð áhrif á þig að vera með narcissista.

4. Klassískt merki um narcissista konu: Hún mun hafa of miklar áhyggjur af útliti

Þráhyggja fyrir útliti og örvæntingarfullri þörf að sýna umheiminum stórkostlega mynd er klassískt narsissískt eiginkonumerki. Þessar konur (og karlar) leita eftir samþykki frá heiminum þó að þær geti gefið frá sér þá tilfinningu að vera einstaklega sjálfstraust. Þeir þrífast á staðfestingu og afla hennar frá öllumheimildir, jafnvel með yfirborðslegum hætti, er ein auðveldasta leiðin til að laga þær.

Ef konan þín tekur óvenju langan tíma að klæða sig upp og finnst gaman að geyma förðun, skartgripi og föt út fyrir eðlileg mörk er það hugsanlegt merki um narsissismi en getur líka verið staðalímynd kvenlegur áhugi á fegurð. Kannski er það merki um að hún sé líka óörugg kona, eitthvað sem margir narcissistar eiga sameiginlegt.

Auðvitað, þetta merki í sjálfu sér gefur ekki tilefni til þess að þú spyrð spurningarinnar: "Er maki minn narcissisti?" þar sem maki þinn getur bara haft áhuga á að líta sem best út án þess að vera endilega sjálfselsk eiginkona. Hins vegar, þegar þessi eiginleiki er tengdur við fullt af öðrum einkennum narcissista, þá geturðu spurt sjálfan þig þessara spurninga.

5. Hún elskar efnishyggju

Hönnuður föt, bílar, handtöskur , og skartgripi, hún getur aldrei fengið nóg af þessu. Í poppmenningunni hafa þessir eiginleikar oft verið töfrandi (hugsaðu Kim Kardashian og frægðarþráhyggju fjölskyldu hennar), en í raun og veru geta áhrifin af því að vera gift narcissistic eiginkonu skilið þig með grennri bankainnstæðu.

Fyrir utan að áhrif á bankainnstæðuna þína gæti hún auðveldað óöryggisvandamálin enn frekar með því að reyna að fela þau með kaupunum sem hún gerir. Narsissísk eiginkona einkennist oft af óöryggi og Gucci jakki eða Hermes taska getur dregið úr sumum einkennunum en læknar ekkiþað. Þessir efnishyggjulegu hlutir staðfesta óöryggi hennar og gefa henni falska tilfinningu fyrir að vera verðug. Hún vill vera andstæðingur öfundar allra.

5. Eiginkona með viðkvæma sjálfsmyndaeiginleika verður afbrýðisöm

Narsissísk eiginkona er afbrýðisöm út í aðrar konur, konur vina þinna (sérstaklega ef þær eru afreksmenn ), fjölskyldan þín (ef hún gefur henni ekki nógu mikla þýðingu) og heiminn almennt. Þetta gerist vegna þess að narcissist hegðun felur í sér að þeir gera ráð fyrir að þeir eigi rétt á sérmeðferð og athygli, sama hvert þeir fara. Þegar sviðsljósið beinist ekki að þeim verða þau afbrýðisöm og vilja jafnvel yfirgefa aðstæðurnar.

Jafnvel þótt hún fari ekki í miðjunni geturðu verið viss um að hún eigi eftir að hafa mikið að segja í akstri til baka. Sérðu hana halda endalausar slúðurstundir og kisuveislur? Í grundvallaratriðum elskar hún að koma saman með vinum sínum og tala um fólk á bak við það. Þetta er leið til að sanna að hún sé öðrum æðri.

7. Sjálfsörugg eiginkona elskar drama

Þar sem narcissistar elska að svífa í sviðsljósið og nærast á viðbrögðum annarra, er drama eitt af hræðilegu áhrifum þess að vera til. giftur narcissískri eiginkonu. Kvenkyns narcissistinn er þekktur fyrir að láta undan dramatískri sögufræði. Þegar hún þarf að verja sig ef hún er kölluð út, mun hún sífellt leita til fortíðar og bæta oft fleiri smáatriðum við minningarnar en þar.var upphaflega til.

Hneiging hennar til að taka þátt í leiklist mun alltaf vera einkenni í hjónabandi þínu, og það er eitt skýrasta merki narcissista. Jafnvel þó að hlutirnir hafi byrjað sem venjulegt samtal, þá verða þeir leiknir að því marki að hún mun líklega saka þig um að skamma sig eða hvers kyns andlegan eða jafnvel líkamlegan skaða, þar sem narcissistar haga sér líka oft eins og fórnarlambið.

8. Hún elskar að stilla fólki upp á móti hvort öðru

Hefurðu einhvern tíma furða hvers vegna slagsmálin milli móður þinnar og konu þinnar gætu hafa aukist? Eða hvers vegna vinir þínir og ættingjar eiga í vandræðum með hana? Einn eiginleiki kvenkyns narcissista er að þær hafa tilhneigingu til fjandskapar í garð vina og fjölskyldumeðlima.

Þær geta borið sögur um eina manneskju til annarrar, prýða sögur sínar oft með leiklist og slúður, vitandi fullkomlega að það mun kalla fram vandamál. . Fyrir utan að vera merki um að þessi manneskja skorti samkennd, gæti það líka verið merki um að konan þín sé stjórnsöm.

9. Narsissísk eiginkona notar kynhneigð sína sér til framdráttar

Til að vera sanngjarn, karlkyns narcissistar oft spila á meintum sjarma þeirra og útliti til að koma hlutunum í verk. En kvenkyns narcissisti notar líka kynhneigð sína til að nýta sér karlmenn. Ef þú tekur eftir því að kærastan þín lætur undan óviðeigandi daðrandi hegðun til að ná athygli, passaðu þig.

Einnig hefur sjálfsörugg eiginkona tilhneigingu til að hafaástarsambandi við vini maka síns eða fjölskyldumeðlimi. Þeir reyna að leita eftir athygli frá hring núverandi maka síns. Það gæti stafað af óöryggi þeirra þar sem þeim þarf að líða betur með sjálfum sér með því að elta leynilegan elskhuga og sannreyna sig með þeirri athygli sem því fylgir. Í slíkum tilfellum valda narsissísk hjónabandsvandamál eyðileggingu á böndum þínum.

10. Hún hefur lítilsvirðingu fyrir mörkum

Narsissísk eiginkona er svo upptekin af sínu eigin sjálfi, þörfum sínum og sínum rými sem hún ber enga virðingu fyrir annarra landamærum. Þeir hafa tilfinningu fyrir eignarhaldi yfir öllum öðrum. Síminn þinn verður ekki þinn eigin, persónulegi tíminn þinn er ekki til og hlutirnir sem þú þarft eru aðeins uppástungur til hennar, það er alltaf hennar háttur eða þjóðvegurinn.

"Er félagi minn sjálfselskur?" Spurði lesandi frá Wisconsin og bætti við: „Í hvert skipti sem ég sting upp á einhverju, þá hlær hún að hugmyndinni um að við gerum ekki eitthvað á þann hátt sem hún vill gera það. Það er eins og ég megi ekki tjá skoðanir mínar eða jafnvel beita óskum mínum, það er alltaf hvað sem hún vill. Hún leyfir mér ekki einu sinni að tala í síma við vini mína því hún sagði að það væri of hátt!“

Þeir hata það þegar athygli beinist að öðrum og er sama um að hunsa persónulegt rými maka síns eða nánir vinir fyrir eigin eigingirni. Í grundvallaratriðum mun þér finnast þú taka sem sjálfsögðum hlut. Kannski verstu áhrifin af

Julie Alexander

Melissa Jones er sambandssérfræðingur og löggiltur meðferðaraðili með yfir 10 ára reynslu við að hjálpa pörum og einstaklingum að afkóða leyndarmálin að hamingjusamari og heilbrigðari samböndum. Hún er með meistaragráðu í hjónabands- og fjölskyldumeðferð og hefur starfað á ýmsum aðstæðum, þar á meðal geðheilbrigðisstofum og einkastofum. Melissa hefur brennandi áhuga á að hjálpa fólki að byggja upp sterkari tengsl við maka sína og ná langvarandi hamingju í samböndum sínum. Í frítíma sínum nýtur hún þess að lesa, stunda jóga og eyða tíma með sínum eigin ástvinum. Í gegnum bloggið sitt, Decode Happier, Healthier Relationship, vonast Melissa til að deila þekkingu sinni og reynslu með lesendum um allan heim og hjálpa þeim að finna ástina og tengslin sem þeir þrá.