Nartzisismoaren inguruko diskurtsoan —berekoitasuna, enpatia eza eta miresmen-behar handia bezalako ezaugarriak dituen nortasun mota bat— gizonezkoetan jarri ohi da arreta. Hala ere, nortasunaren nahaste hau ez da generoaren araberakoa. Emazte nartzisista batekin ezkonduta egotea gizon batentzat bezain erronka da emakume batentzat senar nartzisista batekin bizitzea.

Hala ere, haien eskakizun eta haserre ez-errealei aurre egiten diezunean “Suposatzen dut hori dela” aitzakiatzat hartuta. ezkontza-bizitza besterik ez», ez da ondo amaituko. Emazte nartzisista baten seinaleak antzematen badituzu, zure ezkontzan sor daitekeen tentsio saihestezina arintzen lagun dezake.

Pooja Priyamvada ongizate emozionalaren eta mindfulness entrenatzailearen laguntzarekin (Psikologiako eta Osasun Mentaleko Lehen Laguntzan ziurtagiria). Johns Hopkins Bloomberg Osasun Publikoko Eskola eta Sydneyko Unibertsitatea), ezkontzaz kanpoko harremanetarako, hausturarako, banantzerako, dolurako eta galeretarako aholkularitzan espezializatua, ikus ditzagun emazte nartzisista baten seinaleak eta egoera horri nola aurre egin.

Zer da "Emaztea nartzisista?"

Tratu nartzisistak harreman bati kalte egiten dio, eta horren kausa gizona edo emakumea den ez du axola. Euren oinarrian, jokabide-ereduek berdin jarraitzen dute; Psikologoek deitzen dituzten hiru "E"-ak: goi-sentimenduarekiko mendekotasuna erakustea, enpatia falta eta izatea.emazte nartzisista batekin ezkonduta egotea da zure ezkontzan bakardadea sentitzen has zaitezke.

11. Emakume nartzisista baten seinaleak: zu manipulatzeko harrika jarriko zaitu

Emaztearekin borrokatzen duzunean, Zuregana itzultzeko modu klasiko bat tratamendu isila ematea izan daiteke. Gizonezko nartzisistak haserre lehertu egin daitezke edo hitzezko tratu txar bihur daitezke, baina emakume batek bere ustez kalte egin diotenak zigor ditzake (senarraren barne) maitasuna edo arreta kenduz. Emazte nartzisista batek ere "senarrari lezio bat eman" nahi izan diezaioke sexuari eutsiz. Bi ekintza hauek tratu txar emozionalak izan daitezke eta bikotekidearen psikea nabarmen kaltetu dezakete.

Orain konfiantzaz erantzun dezakezun "Zeintzuk dira emakume nartzisista baten ezaugarriak?", baliteke zure gainean duzuna konturatu izana. eskuak ez da, oro har, bikotekide berekoia bakarrik, nortasun-nahaste honekin borrokan ari den norbait baizik. Hala ere, garrantzitsua da ulertzea zure emaztearen egoera mentala autodiagnostikatzea ez dela inoiz diagnostiko absolututzat hartu behar.

Narcissist ezaugarri zaurgarriak dituen emazte baten zantzuak antzeman dituzun arren, lizentziadun profesional batek bakarrik du. NPDrekin diagnostikatzeko gaitasuna. Hala ere, emakume nartzisista baten zantzuak egoteak arazoak daudela esan nahi du. Hurrengo urratsa honelako bati nola aurre egin asmatzea dadinamikoa.

Nola tratatzen dut emazte nartzisista batekin?

Zure ezkontidea nartzisista izan daitekeela konturatzea ez da gauza erraza onartzea. Haserreari, frustrazioari eta zeure buruari pena emateari utziko diozu, baina jakin ezazu horrek ez dizula ezer onik egingo. Gertaeren gehiegizko dramatizazioan amore eman eta haiekin borroka egin beharrean, ulertu ezkontide nartzisista bati nola aurre egin asmatzeak pazientzia eta lan handia eskatuko duela.

Badirudi inoiz izango ez zarela izango dela. beren jokabide nartzisistari oztopo egiteko –edo ohitzeko ere–. Hala ere, ulertu behar duzun lehenengo gauza da bi bikotekideek aktiboki lan egiten badute harreman osasuntsuagoa lortzeko, ez dagoela hara ezin zarela lortzeko arrazoirik. Beraz, zer egin behar duzu emazte nartzisista bat bizirik irauteko? Baldintza sakonago ulertzeak lagun dezake. Beste tresna erabilgarriak hauek izango lirateke:

1. Aukeratu zure borrokak zentzuz

Emaztea nartzisista bat betirako prest dago errua besteengana uzteko. Txikia eta garrantzirik gabekoa sentiarazteko diseinatutako burla edo burla bakoitzak irainduta sentitzen bazara, energia asko alferrik galduko duzu. «Argi esan daiteke gertatzen den edozein komunikazio dezentziaren eta elkarren arteko errespetuaren mugen barruan egon behar dela», dio Poojak.

«Tratu txarrak izaten jarraitzen badute, egoeratik fisikoki edo emozionalki ere alde egin dezakezu. Esan argi eta garbi zure emazteari nartzisistari horizure arreta nahi badute, zure arauak eta mugak errespetatu beharko dituzte. Saiatu gatazkak konpontzeko metodoak ezartzen ", gaineratu du.

Emaztea nartzisista batekin bizi bazara, ezin duzu ekartzen duen edozein borrokari eman. Batzuetan, ondo dago borrokari jaramonik ez egitea eta hortik alde egitea, oinarriak borrokatzea merezi ez badu. Dena den, gaia zure seme-alabak edo zure ongizatea bezalako zerbait garrantzitsua bada, ziurtatu eutsi egiten diozula.

Hala ere, espero dugu ulertzea horrek ez duela esan nahi zure gainean ibiltzen utzi behar duzunik. . "Nire emaztea nartzisista da, beraz, errua bere gain hartu beharko nuke eta argudio honekin amaitu" ez dizu ezertarako balioko. Ziurtatu behar duzunean eutsi egiten diozula.

2. Emazte nartzisista batekin, marraztu mugak hasieran.

Ikusi duzun bezala, emazte nartzisistaren ezaugarri handienetako bat da mugak ez dituela errespetatuko. . Komenigarria litzateke seinaleak hasieran antzematen saiatzea eta zuretzat onargarria dena eta zer ez den definitzea. «Zure harremanean mugak ezartzeak neurri handi batean lagun dezake. Baina hori ere emazte nartzisista batekin ezkonduta egotearen ondorioen izaeraren eta intentsitatearen araberakoa da, eta tratu txarrak oker egon direla onartzeko zein irekia den eta prest daudela beren bidea konpontzeko", dio Poojak.

Zu eta zure karrera gutxiesteko ohitura badu berea goraipatzeko ahaleginean, deitu. Baliteke ezbeti eragina dute, baina mugak etengabe errepikatzeak kurtsoaren zuzenketa bat ekar dezake. Gainera, emazte nartzisista toxiko batek ez dio zure espazio pertsonalari arreta handirik izango. Baliteke zure telefonotik pasatzea egoki iruditzen bazaio eta ez zaio asko axola eskatuko duzun espazioaz.

Ezkontza nartzisista-arazoek ustekabetzat hartu zaituztela eta zarela sentiaraziko dizu. ez errespetatzen. Ziurtatu pertsona honi jakiten diozula ez zarela errespetu faltaren alde egingo, baina garrantzitsua da, halaber, etengabe etsai ez izatea oina jartzen duzun bitartean.

3. Begiratu zure portaera

Zeu nartzisista al zara? Sarritan, ezkontza bezalako epe luzeko harreman batean, emazteak senarraren ezaugarriak hartzen edo inspiratzen ditu. Bere burua obsesionatu edo autozentratuegia dela iruditzen bazaizu, zure beharrak eta jarrerak alde batera uzten dituen neurrian, egin introspekzio pixka bat eta hausnartu zure jokabideari buruz.

Zure ezkontidearen emazte-ezaugarri nartzisistak nabaritu badituzu edo zuk zeuk ezaugarri horietako batzuk izan ditzakezula uste baduzu, beharbada hobekuntzarako etengabeko ahalegina egitea da beharrezkoa. Ezkontide nartzisista bati nola aurre egin ulertzeak introspekzio handia izan dezake, eta nork daki, hori izan daiteke ezkontza osasuntsuagoa ezartzeko behar zenuen gauza.

4. Erabili “Gu” “Ni”-ren ordez

Emaztea nartzisista bat ni-niaren ingurukoa da.eta-ni, baina hurbiltzen zarenean, saiatu “gu” bidea. Beharbada eztabaida baten ondoren asmatu nahi duzu. Lehen mugimendua edo barkamena eskatzea espero izatea alferrikakoa denez, zure gain hartzen duzu hesiak konpontzea. Inplikatu berradiskidetze-prozesuan eta gogorarazi ezkontzaren helburu komunak eta nola min ematen dion bere buruari buruz egiten duenean.

Beraz, honelako gauzak esan beharrean: "Gorroto dut zer axola ez zaizunean. Esaten ari naiz,” saiatu esateko zerbait esatea: “Ez dugu elkar ondo tratatzen, eta ez digu mesederik egiten”. Emazte nartzisista batek zure ezkontza-arazoek negatiboki eragiten hasten badiote bakarrik arduratuko da.

5. Ez eman arreta-bilatzeko taktikei

Zure emaztea haserre bat egiten duenean edo kexatzen hasten denean, dramarekiko maitasunaren ondoriozko gehiegikeria izan daiteke. Ez eman bere arreta bilatzeko taktikei denbora guztian. Zure buruaren balioa berdin-berdin da, eta bere segurtasun eza da modu desegokian eta errespetu faltan jokatzera eramaten duena. Hartu atsedenaldia eta agian harremana eten bat.

Emakume nartzisista batekin ezkonduta zaudenean, garrantzitsua da zure burua lehenik jartzea. Harremanak tarte batez eten behar duzula uste baduzu, izan bedi.

6. Terapia beti da aukera

Emaztea nartzisista toxiko batekin ezkonduta zaudela egiaztatu baduzu, esanahia, nork bere buruaInplikatutako moduek zure osasun mentala edo fisikoa kaltetzen dute, garrantzitsua da ulertzea egoera honek psikoterapia eta sendagaiak jarraitu behar dituela kontrolatzeko.

"Nire emaztea nartzisista da eta tratu txar emozionalak nire egoera mentala kaltetzen ari zen", esan zigun Johnek. «Nire kezkak kendu eta gutxiesten ninduen bakoitzean, konfiantza pixka bat gehiago kentzen zidan. Azkenean, behin terapia hartzen hasi nintzenean, berari ere terapiara joatea egokia zela konturatu nintzen. Esfortzu handia eta, egia esan, giza gaindiko pazientzia eskatzen didate, baina horretan aritzea lortzen ari gara».

Emaztea nartzisista batekin bizitzeak konfiantza gutxi eta harrapatuta utzi badituzu, batengana hurbilduz. osasun mentaleko profesionala ia ezinbestekoa da. Hala ere, arreta handiz hurbildu terapiaren gaiari zure emazte nartzisistarekin. Litekeena da terapia planteatzen duzunean ez duela erantzun onegirik emango, zure ezkontzan ezer okerrik ez dagoela suposatu nahi duelako.

Berarekin zerbait gaizki dagoela esaten saiatu beharrean, markatu ezazu. “gu” esaldi bat. "Zalantzarik gabe, bikote-terapiaren saio batzuei etekina aterako diegu", "Terapia behar duzu"-ren ordez mirariak egin ditzake. Emakume nartzisista batekin ezkonduta bazaude eta osasun mentaleko terapeuta profesional baten bila bazabiltza suspertzeko bidean gidatzeko, Bonbology-ren esperientziadun terapeuten panela pozik lagunduko dizu.zu.

Emaztea nartzisista batekin aurre egiteak pazientzia asko eta autoestima oso handia behar ditu. Horrek zure ego zentzuarekin talka egin dezake eta zure energiak gorde behar dituzu horrelako ezkontza batean bizirik irauten duzun bitartean. Baina emazte nartzisistaren ezaugarriak izan daitezke beheranzko espiral batera eraman zaitzatela egiaztatu gabe utziz gero.

Beraz, emakume nartzisista baten zantzu guztiak aurkitu dituzu zure emaztean eta horri aurre egin nahi diozu. Zorionez, ideia hobea izango duzu hori nola egin gaur zerrendatu dizkizugun urratsekin.

«Nortasun nartzisistaren nahastea jendeak bere garrantziaren sentsazio puztua duen egoera bat da», dio Poojak. «Ez du zerikusirik norberaren egoera zibilarekin edo generoarekin, baina pertsona baten nortasunari buruzkoa da. Gehiegizko arreta eta miresmen behar sakona, harreman nahasiak eta besteekiko enpatia falta dira ohiko seinaleak", gaineratu du.

Poojak adierazi duenez, nortasunaren nahaste hau ez da generoaren araberakoa. Horregatik, "zeintzuk diren emakume nartzisista baten ezaugarriak" galderak erantzun bat emango du gizonei ere aplika dakiekeen. Gainera, horrek ez du esan nahi emakume nartzisistak ezaugarri onik ez dutenik. Xarmagarriak, konfiantzazkoak eta maitagarriak ere izan daitezke.

Hasieran ezaugarri hauek beregana erakarri eta ezkontzara eraman zintuzten arren, gaindosi bat eta muturreko nartzisismo-sentsazioa agerian geratzen dira bizitzen eta elkarrekintzan hasten zarenean soilik. bere gertutik. Haserreak ugariak ikusten dituzunean, zure harremanean murrizketa izan dezaketen jokaera pasibo-erasokorra, abiarazle hutsalei erantzunez ordu asko irauten duten haserre-pasarte neurrigabeak, jakin ezazu emazte nartzisista batekin ezkonduta egotearen ondorioak jasaten dituzula.

Zenbat eta lehenago konturatu zerrekin ari zaren, orduan eta lehenago asmatuko duzu zer egin behar duzun horri buruz. Lehen urratsa ulertzea da etaemazte nartzisistaren ezaugarri guztiak ezagutu.

Zeintzuk dira emazte nartzisista baten seinaleak?

Emazte nartzisistaren ezaugarriak ulertzea baliagarria izan daiteke ustekabeko egoeratan ager daitezkeelako. Okerrena da jokabide irrazionala ezkontza batean gertatzen den zerbait bezala kentzen saia zaitezkeela. Emazte nartzisista batekin ezkonduta egotearen ondorioen artean, lehenik eta behin jasan behar ez zenukeen etsai-tratuarekin bat egitea da.

Haserre eta nahastuta egon zaitezke zure erdi hobearen erreakzioengatik (ez hain). egoerei. Askotan galdetzen bazaizu: "Nola bizirik aterako naiz emazte nartzisista batetik?", horretarako lehen urratsa bere jarrera eta jokabidea ohartzea da, eta nartzisismoaren seinale klasikoak islatzen dituzten ala ez ebaluatzea.

1 Oso lehiakorra izango da

Lehiakortasun-sentsazio osasuntsua ona da, baina emazte nartzisista bat etengabe lehiatuko da, izan bere lankideekin, lagunekin edo beste emakume batzuekin. Dena lehiaketa bilakatzen da, eta ostiraleko ohiko joko gauak ez dira inoizko esperientziarik “dibertigarriena” izaten amaitzen.

Arreta-zentroa izan nahi du eta baliteke politena eta gehien izateko gogo aseezina izatea. emakume arrakastatsua topaketa batean. Gauza bat ziurra da, zalantzarik gabe, gustu garestiak dituen emakumea da. Emazte nartzisistak berezitzat jotzen duena,Berarentzat bakarrik gorde nahi du, izan Birkin edo Fenty edertasun makillaje-kit berriena.

Hori da, nonahi joan den emakume arrakastatsuena bezala agertu nahi duelako. Generoa edozein dela ere, nartzisista baten seinaleak sarritan hartzen ditu bere buruari bere buruari garrantzi handia eman diezaioten.

2. Ezaugarri nartzisista zaurgarriak dituen emazte baten seinaleak: alabekin lehiatu daiteke

Amak enpatia faltarekin, norberaren garrantziaren ideia handitsuekin eta tratu berezia jasotzeko eskubidea duela uste duenean, baliteke familia-dinamika osasuntsuak sortzea ezinezkoa izatea. Batzuetan emakumezko nartzisistak diren amek alabekin ere lehiatzen amaitzen dute. Batez ere alaba heldutasunera iristen denean, denboraren poderioz erresumin bilaka daitekeen jelosia inkontziente eta sotila egon daiteke.

Baliteke, noski, onena opa diezaioke alabari, baina, aldi berean, ezkutuan bere gaztaroari inbidia eman diezaioke. Ezaugarri nartzisikoak dituen emazteak bere senideekin jeloskor egotea ere ez dela jakin dezake, baina haien lehiakortasun-izaera amaigabea halako joerak sor ditzake. Bide batez, alabei ere ezaugarri hauek transmititu diezaiekete eta azken hauek amak bezala hutsalak eta azalekoak izan daitezke.

3. Izugarri defentsiboa da

Kalitate nagusietako bat. emazte edo senar nartzisista batena da haienakritikak kudeatzeko ezintasuna. Gutako bakoitzak ziurrenik ezagutzen du horrelako norbait, bere buruari buruzko kritikarik begi onez ikusten ez duen pertsona bat, baina emazte nartzisista batek hurrengo mailara eramango du eta bere mespretxua nabaria izango da.

“Emaztea nartzisista edo Pertsona oro har defentsiboa izango litzateke, bere burua perfektu gisa ikusten duelako eta ez duelako ikusten edo hautematen bere jokabidean gaizki egon daitekeenik. Askotan biktimari leporatzen diote errua eta, beren buruan, beren buruak esangura ona duten pertsona ontzat jotzen dute eta, zalantzarik gabe, ez da tratu txar emozional bat», dio Poojak.

Profesional gisa, lan egiteko amesgaizto bat izan daiteke. Ezkontza batean, ezinezkoa izan daiteke elkarrizketa bat edukitzea. Zure emazte nartzisistarekin eztabaidatzen ari bazara, ez espero berarengandik entzuteko zintzotasunik edo borondaterik. Ezin ditu kritikarik jasan, eraikitzaileak edo atseginak izan arren. Haren defentsak hautsi beharko dituzu arrazoia ikus dezan. Bai, nartzisista batekin egoteak eragin negatiboa izan dezake zuregan.

4. Emakume nartzisistaren seinale klasikoa: itxurarekin gehiegi arduratuko da

Itxurekiko obsesioa eta behar etsiarekin. munduari primerako irudi bat erretratatzeko emaztearen seinale nartzisista klasikoa da. Emakume hauek (eta gizonak) munduaren onespena bilatzen dute, nahiz eta erabateko konfiantza izateko giroa eman dezaketen. Balioztatzen eta guztiengandik biltzen diraiturriak azaleko bideetatik ere haien konponketa lortzeko modurik errazenetariko bat da.

Zure emazteak denbora gehiegi behar badu janzteko eta makillajea, bitxiak eta arropak zentzuzko mugaz gaindi biltzea gustatzen bazaio, baliteke seinale bat da. nartzisismoa baina edertasunarekiko interes femenino estereotipatua ere izan daiteke. Beharbada, emakume ziurgabea den seinale da, nartzisista askok komunean duten zerbait.

Noski, zeinu honek berez ez du ziurtatzen galdera hau egitea: "Nire bikotea nartzisista al da?" zure ezkontideak bere onena bilatzeko interesa izan dezakeelako nahitaez emazte nartzisista izan gabe. Hala ere, ezaugarri hau nartzisista baten beste seinale mordo batekin bat egiten denean, orduantxe egin ditzakezu galdera horiek zure buruari.

5. Gauza materialistak maite ditu

Diseinatzaileen arropa, autoak, poltsak. , eta bitxiak, ez du inoiz nahikoa izango hauek. Pop kulturan, ezaugarri horiek sarritan glamourizatu izan dira (pentsa Kim Kardashian eta bere ospearekin obsesionatuta dagoen familia), baina, egia esan, emazte nartzisista batekin ezkonduta egotearen ondorioek banku-saldo lirainago batekin utzi dezakete.

Gainera. zure bankuko saldoan eraginik, segurtasun ezaren arazoak are gehiago erraztu ditzake egiten dituen erosketekin ezkutatzen saiatuz. Emazte nartzisistaren ezaugarriek segurtasunik eza izaten dute maiz, eta Gucci jaka edo Hermes poltsa batek sintoma batzuk arindu ditzake baina ez ditu sendatukohura. Gauza materialista hauek bere segurtasun eza balioztatzen dute eta duina izatearen sentsazio faltsua ematen diote. Guztion inbidiaren objektu izan nahi du.

5. Nartzisista-ezaugarri zaurgarriak dituen emaztea jeloskor izango da

Emaztea nartzisista beste emakume batzuekin, zure lagunen emazteak jeloskor daude (batez ere arrakasta handikoak badira). ), zure familia (ez badiote behar besteko garrantzia ematen), eta, oro har, mundua. Jokabide nartzisistak tratu eta arreta berezia jasotzeko eskubidea dutela suposatzen duelako gertatzen da, edozein lekutan joanda ere. Fokuak ez daudenean, jeloskor jartzen dira eta baliteke egoera utzi nahi izatea ere.

Nahiz eta erdian ez irten, ziur egon zaitezke asko izango duela. itzuleran esateko. Ikusten al duzu esamesak saio amaigabeak eta kitty festak egiten? Funtsean, bere lagunekin elkartzea eta haien atzean dauden pertsonei buruz hitz egitea gustatzen zaio. Besteen gainetik dagoela frogatzeko modu bat da.

7. Emazte nartzisista batek drama maite du

Nartzisistak protagonismoa hartzea eta besteen erreakzioak elikatzea gustatzen zaienez, drama izatearen ondorio ikaragarrietako bat da. emazte nartzisista batekin ezkonduta. Emakume nartzisista ezaguna da histrionismo dramatikoan sartzen dela. Deitzen bazaio bere burua defendatu behar duenean, etengabe iraganera itzuliko da, askotan oroitzapenei han baino xehetasun gehiago gehituz.jatorriz existitu zen.

Dramagintzan parte hartzeko zaletasuna beti izango da zure ezkontzan, eta nartzisista baten seinale argienetako bat da. Gauzak elkarrizketa arrunt gisa hasi baziren ere, dramatizatu egingo dira, ziurrenik berari edo beste edozein kalte mental edo fisikoari ere errieta egin izana leporatuko dizu, nartzisistak ere maiz biktima bezala jokatzen baitute.

8. Maite du jendea elkarren aurka jartzea

Inoiz galdetu al zaizu zergatik areagotu diren zure amaren eta zure emaztearen arteko borrokak? Edo zergatik zure lagunek eta senideek arazoak dituzte berarekin? Emakume nartzisisten ezaugarri bat da lagunekiko eta senideekiko etsaitasunerako joera dutela.

Pertsona bati buruzko istorioak beste bati eraman ditzakete, askotan haien istorioak dramaz eta esamesez edertuz, arazo bat eragingo duela ondo jakinda. . Pertsona honek enpatia falta duen seinale izateaz gain, zure emaztea manipulatzailea den seinale ere izan daiteke.

9. Emazte nartzisista batek bere sexualitatea bere onerako erabiltzen du

Zinezkoa izateko, gizonezko nartzisistak sarritan. jolastu beren ustezko xarma eta itxura ona gauzak egiteko. Baina emakumezko nartzisista batek bere sexualitatea ere erabiltzen du gizonezkoei etekina ateratzeko. Zure neska-laguna arreta erakartzeko jokabide desegokian flirteing-ekin bat egiten duela nabaritzen baduzu, kontuz.

Era berean, emazte nartzisista batek edukitzeko joera du.bere bikotekidearen lagunekin edo senideekin harremanak izatea. Bere egungo bikotekidearen zirkulutik euren arreta eskaintza bilatzen saiatzen dira. Hori ziurtasunik ezaren ondorioz izan daiteke, maitale sekretu baten atzetik eta horrek dakarren arretarekin balioztatuz euren burua hobeto sentitu behar baitute. Horrelakoetan, ezkontza nartzisista-arazoek hondamendia eragiten dute zure loturan.

10. Mugak ez ditu aintzat hartzen

Emaztea nartzisista bat oso obsesionatuta dago bere buruarekin, bere beharrekin eta bere buruarekin. besteen mugekiko inolako errespeturik ez duen espazioa. Beste guztien jabego sentimendua dute. Zure telefonoa ez da zurea izango, zure denbora pertsonala ez da existitzen eta behar dituzun gauzak bere iradokizun hutsak dira, beti da bere bidea edo autobidea.

"Nire bikotea nartzisista al da?" Wisconsinko irakurle bati galdetu zion, eta gaineratu zuen: "zerbait iradokitzen dudan bakoitzean, barre egiten du guk nahi duen moduan ezer ez egiteko ideiarekin. Nire iritziak azaltzea edo nire nahiak gauzatzea onartzen ez dudala bezala da, beti da berak nahi duena. Ez dit utziko nire lagunekin telefonoz hitz egiten ere ozenegi egiten duela esan zuelako!”

Gorroto dute arreta besteengan jartzen dutenean eta ez zaie axola bikotekidearen espazio pertsonala baztertzea edo. berekoizko beharretarako lagun minak. Funtsean, normaltzat hartua sentituko zara. Agian eraginik txarrena