Runājot par narcisismu - personības tipu, ko raksturo tādas iezīmes kā egoisms, empātijas trūkums un liela vajadzība pēc apbrīnas -, uzmanība bieži tiek pievērsta vīriešiem. Tomēr šie personības traucējumi nav atkarīgi no dzimuma. Būt precētam ar narcistisku sievu vīrietim ir tikpat sarežģīti kā sievietei dzīvot ar narcistisku vīru.

Tomēr, ja tu risini viņu nereālās prasības un dusmu lēkmes, aizbildinoties ar "es domāju, ka tāda ir tikai laulības dzīve", tas nebeigsies labi. Ja tu spēj atpazīt narcistiskas sievas pazīmes, tas var palīdzēt mazināt neizbēgamo spriedzi, kas var rasties jūsu laulībā.

Ar emocionālās labsajūtas un apzinātības treneres Pooja Priyamvada (sertificēta psiholoģiskās un garīgās veselības pirmās palīdzības sniegšanā Džona Hopkinsa Bloomberga Sabiedrības veselības skolā un Sidnejas Universitātē) palīdzību, kura specializējas konsultēšanā ārlaulības attiecību, šķiršanās, šķiršanās, bēdu un zaudējumu gadījumos, aplūkosim narcistiskas sievas pazīmes un to, kā rīkoties ar šādu sievu.situācija.

Kas ir "narcistiska sieva"?

Narcistiska vardarbība ir kaitīga attiecībām, un nav svarīgi, vai tās cēlonis ir vīrietis vai sieviete. Uzvedības modeļi būtībā ir vienādi; trīs "E", kā psihologi tos dēvē: atkarība no sajūtas pārākuma, empātijas trūkums un ekspluatatīva izturēšanās.

"Narcistiski personības traucējumi ir stāvoklis, kad cilvēkiem ir pārspīlēta savas nozīmības izjūta," saka Pūja. "Tam nav nekāda sakara ar cilvēka ģimenes stāvokli vai dzimumu, bet tas ir saistīts ar cilvēka personību. Bieži sastopamas pazīmes ir dziļa vajadzība pēc pārmērīgas uzmanības un apbrīnas, sarežģītas attiecības un empātijas trūkums pret citiem," viņa piebilst.

Kā norāda Pūja, šis personības traucējums nav atkarīgs no dzimuma. Tādējādi uz jautājumu "kādas ir narcistiskas sievietes īpašības" var rast atbildi, ko var attiecināt arī uz vīriešiem. Tas arī nenozīmē, ka narcistiskām sievietēm nepiemīt labas īpašības. Arī viņas var būt šarmantas, pārliecinātas un mīlošas.

Lai gan šīs īpašības, iespējams, sākotnēji piesaistīja jūs pie viņas un noveda pie laulības, pārdozēšana un ārkārtēja narcisisma izjūta atklājas tikai tad, kad sākat ar viņu cieši sadzīvot un mijiedarboties. Kad jūs redzat dusmu lēkmes, pasīvi agresīvu uzvedību, kas varētu ietvert akmeņošanu jūsu attiecībās, nesamērīgas dusmu epizodes, kas ilgst stundām ilgi, reaģējot uz jūsu attiecībām.nenozīmīgiem kairinātājiem, ziniet, ka, iespējams, izjūtat sekas, ko rada laulība ar narcistisku sievu.

Jo ātrāk jūs spēsiet saprast, ar ko jums ir darīšana, jo ātrāk jūs varēsiet izdomāt, kas jums ar to jādara. Pirmais solis ir saprast un atpazīt visas narcistiskās sievas iezīmes.

Kādas ir narcistiskas sievas pazīmes?

Izpratne par narcistiskas sievas iezīmēm var būt noderīga jau tāpēc vien, ka tās var parādīties visnegaidītākajos apstākļos. Sliktākais ir tas, ka jūs pat varat mēģināt neracionālo uzvedību aiztikt kā kaut ko tādu, kas notiek laulībā. Sekas, ko rada laulība ar narcistisku sievu, ietver samierināšanos ar naidīgu izturēšanos, ko jums nevajadzētu piedzīvot.

Iespējams, jūs esat dusmīgs un apjucis par savas (ne tik ļoti) labākās pusītes reakciju uz situācijām. Ja bieži uzdodat sev jautājumu: "Kā man izdzīvot ar narcistisku sievu?", tad pirmais solis ceļā uz to ir pierakstīt viņas attieksmi un uzvedību un novērtēt, vai tā atspoguļo klasiskās narcisisma pazīmes.

1. Viņa būs ļoti konkurētspējīga.

Veselīga konkurences izjūta ir laba, taču narcistiska sieva nepārtraukti sacenšas - gan ar kolēģiem, gan ar draudzenēm, gan ar citām sievietēm. Viss pārvēršas par sacensību, un piektdienas nejaušie spēļu vakari nebeidzas kā "jautrākā" pieredze.

Viņa vēlas būt uzmanības centrā, un viņai var būt nepamierināma vēlme būt skaistākā un veiksmīgākā sieviete pulcēšanās reizēs. Viens ir skaidrs - viņa noteikti ir sieviete ar dārgu gaumi. To, ko narcistiskā sieva uzskata par īpašu, viņa vēlas, lai tas tiktu rezervēts tikai viņai - vai tā būtu jaunākā Birkin vai Fenty beauty kosmētikas komplekts.

Acīmredzot tas ir saistīts ar viņas vēlmi visur, kur vien viņa dodas, izskatīties pēc visveiksmīgākās sievietes. Neatkarīgi no dzimuma, narcista pazīmes bieži vien ir tādas, ka viņš ekstravaganti tērē sev, lai piepildītu savu paaugstināto pašvērtību.

2. Pazīmes, kas liecina par sievu ar neaizsargātām narcisisma iezīmēm: viņa var sacensties ar savām meitām.

Ja māte cīnās ar empātijas trūkumu, grandiozām idejām par savu nozīmību un pārliecību, ka viņām ir tiesības uz īpašu attieksmi, var nebūt iespējams izveidot veselīgu ģimenes dinamiku. Dažreiz mātes, kas ir sievietes narcistes, galu galā konkurē arī ar savām meitām. Īpaši tad, kad meita sasniedz pilngadību, var rasties zemapziņas, smalka greizsirdība, kas var pārvērsties.laika gaitā pārvēršas aizvainojumā.

Viņa, protams, var vēlēt meitai vislabāko, bet vienlaikus slepeni apskaust viņas jaunību. Sieva ar narcistiskām iezīmēm var pat zināt, ka ir neveselīgi greizsirdīgi greizsirdīgi izturēties pret saviem radiniekiem, taču viņu nebeidzamā sacensību daba var izraisīt šādas tendences. Starp citu, šīs iezīmes viņas var nodot arī savām meitām, un tās var izrādīties tukšas un virspusējas kā viņumātes.

3. Viņa ir neticami aizsargājoša

Viena no galvenajām narcistiskas sievas vai vīra īpašībām ir nespēja izturēt kritiku. Katrs no mums droši vien pazīst kādu tādu cilvēku, kurš ne pārāk laipni uztver jebkādu kritiku par sevi, taču narcistiska sieva to pārcels uz nākamo līmeni un ļaus izpausties viņas nicinājumam.

"Narcistiski noskaņota sieva vai cilvēks parasti aizstāvas, jo uzskata sevi par perfektu un neredz vai neuztver, ka viņu uzvedībā varētu būt kaut kas nepareizs. Viņi bieži vien vaino savu upuri un savā galvā uzskata sevi par labu cilvēku, kas vēlas labu un noteikti nav emocionāls vardarbotājs," saka Pūja.

Kā profesionālim ar viņiem strādāt var būt murgs. Laulībā ar viņiem var būt neiespējami sarunāties. Ja strīdaties ar narcistisku sievu, negaidiet no viņas godīgumu vai vēlmi uzklausīt. Viņa nespēj paciest kritiku, pat ja tā ir konstruktīva vai laipna. Jums nāksies izlauzties cauri viņas aizsardzībai, lai liktu viņai saskatīt saprātu. Jā, būšana ar narcistu varnegatīvi ietekmē jūs.

4. Klasiska narcistiskas sievietes pazīme: viņai būs pārlieku svarīgi, kā izskatās.

Apsēstība ar izskatu un izmisīga vajadzība radīt pasaulei pasakainu tēlu ir klasiska narcistiskas sievas pazīme. Šīs sievietes (un vīrieši) meklē apstiprinājumu no pasaules, lai gan viņi var radīt iespaidu, ka ir ārkārtīgi pārliecināti par sevi. Viņi pārtiek no apstiprinājuma, un tā iegūšana no visiem avotiem, pat izmantojot virspusējus līdzekļus, ir viens no vieglākajiem veidiem, kā to iegūt.

Ja jūsu sieva pārmērīgi ilgi ģērbjas un labprāt krāj kosmētiku, rotaslietas un apģērbu, pārsniedzot saprātīgas robežas, tā, iespējams, ir narcisisma pazīme, bet var būt arī stereotipiska sievišķīga interese par skaistumu. Iespējams, tā ir arī zīme, ka viņa ir nedroša sieviete, kas ir kopīga daudziem narcisistiem.

Protams, šī pazīme pati par sevi nav iemesls uzdot jautājumu: "Vai mans partneris ir narcists?", jo jūsu dzīvesbiedrs var būt vienkārši ieinteresēts izskatīties pēc labākās sirdsapziņas, bet ne vienmēr būt narcistiska sieva. Tomēr, ja šī pazīme ir apvienota ar citām narcista pazīmēm, tad jūs varat uzdot sev šos jautājumus.

5. Viņai patīk materiālistiskas lietas

Dizaineru drēbes, automašīnas, rokassomas un rotaslietas - viņai to nekad nevar būt par daudz. Popkultūrā šīs īpašības bieži tiek glamorizētas (iedomājieties par Kimu Kardašjanu un viņas slavas apsēsto ģimeni), taču realitātē sekas, ko rada laulība ar narcistisku sievu, var atstāt jūs ar plānāku bankas bilanci.

Papildus ietekmei uz jūsu bankas bilanci viņa var vēl vairāk veicināt savas nedrošības problēmas, mēģinot tās maskēt ar pirkumiem, ko viņa veic. Narcistiskās sievas iezīmes bieži vien raksturo nedrošība, un Gucci jaka vai Hermesa soma var mazināt dažus simptomus, bet ne izārstēt. Šīs materiālistiskās lietas apstiprina viņas nedrošību un dod viņai viltus sajūtu, ka viņa ir cienīga. Viņa vēlas būt.Objekts ikviena skaudība.

5. Sieva ar neaizsargātām narcisisma iezīmēm būs greizsirdīga.

Narcistiska sieva ir greizsirdīga uz citām sievietēm, jūsu draugu sievām (īpaši, ja viņas ir augsti sasniegumi), jūsu ģimeni (ja viņi viņai nepiešķir pietiekamu nozīmi) un pasauli kopumā. Tas notiek tāpēc, ka narcisistiska uzvedība ietver to, ka viņi pieņem, ka viņiem ir tiesības uz īpašu attieksmi un uzmanību, lai kur viņi dotos. Kad uzmanības centrā nav viņi, viņi kļūst greizsirdīgi un var patvēlas pamest situāciju.

Pat tad, ja viņa neaizbrauks pa vidu, vari būt drošs, ka, braucot atpakaļ, viņai būs daudz ko teikt. Vai redzēsi, ka viņa rīko nebeidzamas tenku sesijas un kaķīšu ballītes? Būtībā viņai patīk sanākt kopā ar savu draugu pulciņu un runāt par cilvēkiem aiz viņu mugurām. Tas ir veids, kā pierādīt, ka viņa ir pārāka par citiem.

7. Narcistiska sieva mīl drāmu

Tā kā narcisistiem patīk piesavināties uzmanību un baroties no citu cilvēku reakcijām, drāmas ir viena no briesmīgajām sekām, ko rada laulība ar narcistisku sievu. Narcistiska sieviete ir pazīstama ar to, ka ļaujas dramatiskai histrionikai. Kad viņai nākas aizstāvēties, ja viņu izsauc, viņa nemitīgi atsaucas uz pagātni, bieži vien atmiņās pievienojot vairāk detaļu, nekā bija sākotnēji.

Viņas tieksme iesaistīties drāmā vienmēr būs jūsu laulības iezīme, un tā ir viena no spilgtākajām narcista pazīmēm. Pat ja viss sācies kā parasta saruna, tā tiks dramatizēta līdz tādai pakāpei, ka viņa, iespējams, apsūdzēs jūs par kaunināšanu vai cita veida garīgu vai pat fizisku kaitējumu, jo narcisti bieži vien arī uzvedas kā upuri.

8. Viņai patīk sašaukt cilvēkus vienam pret otru.

Vai esat kādreiz aizdomājies, kāpēc starp jūsu māti un sievu ir palielinājies kautiņu skaits? Vai kāpēc jūsu draugiem un radiniekiem ir problēmas ar viņu? Viena no narcišu sieviešu īpašībām ir tā, ka viņas ir noslieces uz naidīgumu pret draugiem un ģimenes locekļiem.

Viņi var stāstīt stāstus par vienu cilvēku otram, bieži vien izgaismojot savus stāstus ar drāmām un tenkām, labi zinot, ka tas izraisīs problēmu. Papildus tam, ka šai personai trūkst empātijas, tā var būt arī zīme, ka jūsu sieva ir manipulatīva.

9. Narcistiska sieva izmanto savu seksualitāti savā labā.

Godīgi sakot, vīrieši narcisisti bieži vien izmanto savu šķietamo šarmu un izskatu, lai panāktu, ka viņiem kaut kas izdodas. Taču arī sievietes narcistes izmanto savu seksualitāti, lai izmantotu vīriešus. Ja pamanāt, ka jūsu draudzene nododas nepiedienīgai koķetēšanai, lai pievērstu sev uzmanību, uzmanieties.

Arī narcistiski noskaņotai sievai ir tieksme veidot romānus ar sava partnera draugiem vai ģimenes locekļiem. Viņi cenšas meklēt uzmanības pieplūdumu no sava pašreizējā partnera apkārtnes. Tas var būt saistīts ar viņu nedrošību, jo viņiem ir nepieciešams justies labāk par sevi, meklējot slepenu mīļāko un apstiprinot sevi ar uzmanību, kas nāk ar to. Šādos gadījumos narcistiski noskaņotai sievai.laulības problēmas izjauc jūsu saikni.

10. Viņa neievēro robežas

Narcistiska sieva ir tik ļoti apsēsta ar sevi, savām vajadzībām un savu telpu, ka viņa nerespektē citu cilvēku robežas. Viņām ir īpašumtiesību sajūta pār visiem pārējiem. Tavs telefons nebūs tavs, tavs personīgais laiks neeksistē, un lietas, kas tev vajadzīgas, viņai ir tikai ieteikumi, vienmēr ir viņas ceļš vai lielceļš.

"Vai mana partnere ir narciste?" jautāja lasītājs no Viskonsinas un piebilda: "ikreiz, kad es kaut ko ierosinu, viņa izsmej domu, ka mēs kaut ko darām citādi, nekā viņa vēlas. Man it kā nav atļauts izteikt savu viedokli vai pat īstenot savas vēlmes, vienmēr ir tā, kā viņa grib. Viņa pat neļauj man runāt pa telefonu ar draugiem, jo saka, ka tas kļūst pārāk skaļi!".

Viņiem nepatīk, ja uzmanība tiek pievērsta citiem, un viņi neiebilst pret to, ka neņem vērā partnera vai tuvu draugu personīgo telpu savu savtīgo vajadzību dēļ. Būtībā jūs jutīsieties pieņemts par pašsaprotamu. Iespējams, ka sliktākais efekts, ko var radīt laulība ar narcistisku sievu, ir tas, ka jūs varat sākt justies vientuļš savā laulībā.

11. Narcistiskas sievietes pazīmes: viņa tevi apmulsinās, lai manipulētu ar tevi.

Kad esat sastrīdējies ar sievu, klasisks veids, kā atriebties jums, var būt klusēšana. Vīrietis narcists var uzsprāgt dusmās vai kļūt verbāli aizskarošs, bet sieviete var sodīt tos, kurus uzskata par viņai nodarījušiem pāri (tostarp vīru), atturoties no pieķeršanās vai uzmanības. Narcistiska sieva var arī vēlēties "dot vīram mācību", atturoties no seksa. abas.šādas darbības var būt emocionāla vardarbība, kas var būtiski iedragāt partnera psihi.

Tagad, kad varat droši atbildēt uz jautājumu "Kādas ir narcistiskas sievietes pazīmes?", jūs, iespējams, esat sapratis, ka jūsu rokās ir ne tikai parasti egoistiska partnere, bet gan cilvēks, kas cīnās ar šiem personības traucējumiem. Tomēr ir svarīgi saprast, ka jūsu sievas psihiskā stāvokļa pašdiagnoziņu nekad nevajadzētu uzskatīt par absolūtu diagnozi.

Lai gan jūs, iespējams, esat pamanījis pazīmes, kas liecina par sievu ar neaizsargātām narcistiskām iezīmēm, tikai licencēts speciālists spēj diagnosticēt viņai NPD. Tomēr narcistiskas sievietes pazīmju esamība nozīmē, ka ir sākušās nepatikšanas. Nākamais solis tad kļūst mēģinājums noskaidrot, kā tikt galā ar šādu dinamiku.

Kā tikt galā ar narcistisku sievu?

Nav viegli pieņemt atziņu, ka jūsu laulātais patiesībā var būt narcisists. Jūs varat ļauties dusmām, neapmierinātībai un nožēlot sevi, bet ziniet, ka tas jums neko nedos. Tā vietā, lai ļautos notikumu pārlieku dramatizēšanai un cīnītos ar viņu, saprotiet, ka, lai noskaidrotu, kā tikt galā ar narcisistu laulāto, būs nepieciešams.daudz pacietības un darba.

Var šķist, ka jūs nekad nespēsiet ierobežot - vai pat pierast - viņu narcistisko uzvedību. Tomēr pirmais, kas jums jāsaprot, ir tas, ka, ja abi partneri aktīvi strādā, lai izveidotu veselīgākas attiecības, nav iemesla, kāpēc jūs nevarētu to panākt. Tātad, ko jums vajadzētu darīt, lai izdzīvotu ar narcistisku sievu? Var palīdzēt dziļāka izpratne par šo stāvokli. Daži citi noderīgi instrumenti būtu šādi:

1. Gudri izvēlieties cīņas

Narcistiska sieva ir mūžīgi gatava novelt vainu uz citiem. Ja jūtaties aizvainots par katru dzēlumu vai ņirgāšanos, kuras mērķis ir likt jums justies mazam un nenozīmīgam, jūs veltīgi tērējat daudz enerģijas. "Var skaidri pateikt, ka jebkurai komunikācijai, kas notiek, ir jānotiek pieklājības un savstarpējas cieņas robežās," saka Pūja.

"Ja viņi turpina izturēties vardarbīgi, jūs pat varētu fiziski vai emocionāli izstāties no situācijas. Skaidri pateiksiet savai narcistiskajai sievai, ka, ja viņi vēlas jūsu uzmanību, viņiem būs jārespektē jūsu noteikumi un robežas. Mēģiniet noteikt metodes konfliktu risināšanai," viņa piebilst.

Ja tu dzīvo ar narcistisku sievu, tu nedrīksti piekāpties nevienai viņas ierosinātai strīdam. Dažreiz ir labi ignorēt strīdu un aiziet no tā, ja pamats nav tā vērts, lai par to cīnītos. Tomēr, ja runa ir par kaut ko svarīgu, piemēram, par taviem bērniem vai tavu labklājību, pārliecinies, ka tu turies pie sava.

Tomēr mēs ceram, ka jūs saprotat, ka tas nenozīmē, ka jums vajadzētu ļaut viņai staigāt pa jums. "Mana sieva ir narciste, tāpēc man vienkārši jāuzņemas vaina un šis strīds jāizbeidz" jums neko labu nedos. Pārliecinieties, ka nepieciešamības gadījumā jūs turaties pie sava viedokļa.

2. Ar narcistiski noskaņotu sievu jau laikus nospraužiet robežas.

Kā jūs redzējāt, viena no lielākajām narcistiskās sievas pazīmēm ir tā, ka viņa neievēro robežas. Būtu noderīgi mēģināt agrīni atpazīt šīs pazīmes un noteikt, kas jums ir pieņemams un kas ne." Robežu noteikšana jūsu attiecībās var lielā mērā palīdzēt. Taču tas ir atkarīgs arī no tā, kāda rakstura un intensitātes ir ietekme, ko rada laulība ar narcistisku sievu, un cik atvērta ir jūsuir atzīt, ka ir kļūdījies un ir gatavs labot savu rīcību," saka Pūja.

Ja viņai ir ieradums noniecināt tevi un tavu karjeru, cenšoties uzslavēt savu, nosauc viņu. Iespējams, ka ne vienmēr tam būs ietekme, bet nepārtraukta robežu atkārtošana var novest pie zināmas kursa korekcijas. Turklāt toksiska narcista sieva īpaši nerēķināsies ar tavu personīgo telpu. Viņa var pārmeklēt tavu telefonu, ja uzskatīs to par piemērotu, un ne īpaši rūpēsies par telpu, ko esi prasījis.

Narcistiskas laulības problēmas var likt jums justies tā, it kā jūs uzskatītu par pašsaprotamu un jūs necienītu. Pārliecinieties, ka ļaujat šai personai saprast, ka necietīsiet necieņu, taču ir svarīgi arī nepārtraukti nebūt naidīgi noskaņotam pret viņu, vienlaikus noliekot savu kāju.

3. Sekojiet savai uzvedībai

Vai tu pats esi narcis? Bieži gadās, ka ilgstošās attiecībās, piemēram, laulībā, sieva pārņem vai iedvesmojas no sava vīra iezīmēm. Ja tev šķiet, ka viņa ir pārāk egoistiska vai egocentriska tādā mērā, ka ignorē tavas vajadzības un attieksmi, veic introspekciju un pārdomā savu rīcību.

Ja esat pamanījis narcistiskas sievas iezīmes savā laulātajā vai arī domājat, ka jums pašam varētu būt kādas no šīm iezīmēm, iespējams, ir nepieciešams turpināt censties uzlabot situāciju. Izpratne par to, kā tikt galā ar narcistisku laulāto, var prasīt tikai lielu pašpārlūkošanos, un, kas zina, varbūt tieši tas ir tas, kas jums nepieciešams, lai izveidotu veselīgāku laulību.

4. "Mēs", nevis "es".

Narcistiska sieva ir tikai par "es-un-viņa", bet, kad tu viņai tuvojies, mēģini izmantot "mēs" ceļu. Varbūt tu vēlies izlīgt pēc strīda. Tā kā gaidīt, ka viņa spers pirmo soli vai atvainosies, ir veltīgi, tu uzņemies izlabot sētas. Iesaisti viņu izlīgšanas procesā un atgādini viņai par laulības kopīgajiem mērķiem un to, cik sāpīgi ir, ja viņa to visu padara tikai par.pati.

Tāpēc tā vietā, lai teiktu kaut ko tādu: "Man nepatīk, ka tev nerūp, ko es saku," mēģiniet teikt kaut ko tādu: "Mēs viens pret otru neizturamies labi, un tas mums nedara nekādu labumu." Narcistiska sieva par jūsu laulības problēmām rūpēsies tikai tad, ja tās sāks negatīvi ietekmēt viņu.

5. Nepakļaujieties uzmanības piesaistīšanas taktikai.

Kad jūsu sieva uzmet dusmu lēkmi vai sāk sūdzēties, iespējams, tas ir pārspīlējums, kas izriet no viņas mīlestības pret drāmu. Neļaujieties viņas uzmanības meklēšanas taktikai visu laiku. Jūsu pašvērtība ir vienlīdz svarīga, un tieši viņas nedrošība ir tā, kas liek viņai uzvesties neadekvāti un necienīgi. Paņemiet brīvu laiku un varbūt pat pārtraukiet attiecības.

Ja esi precējies ar narcišu sievieti, ir svarīgi likt sevi pirmajā vietā. Ja tu domā, ka tev uz kādu laiku ir jāatpūšas no attiecībām, lai tā būtu.

6. Terapija vienmēr ir iespēja

Ja esat noskaidrojis, ka esat precējies ar toksisku narcista sievu, t.i., kādu, kura pašaizliedzība kaitē jūsu garīgajai vai fiziskajai veselībai, ir svarīgi saprast, ka šī slimība ir jākontrolē, izmantojot psihoterapiju un zāles.

"Mana sieva ir narciste, un emocionālā vardarbība kaitēja manam garīgajam stāvoklim," Džons mums pastāstīja: "Katru reizi, kad viņa noraidīja manas bažas un noniecināja mani, tas vēl vairāk grauj manu pašapziņu. Galu galā, kad es sāku ārstēties pats, sapratu, ka arī viņai būtu jāiet uz terapiju. Tas prasa daudz pūļu un, atklāti sakot, pārcilvēcisku pacietību no manis, bet mums izdodas.strādāt ar to."

Ja, dzīvojot kopā ar narcistisku sievu, jūtaties mazpārliecināts un iesprostots, vērsties pie garīgās veselības aprūpes speciālista ir gandrīz obligāta nepieciešamība. Tomēr jautājumam par terapiju ar narcistisku sievu pievērsieties ļoti uzmanīgi. Iespējams, ka viņa nereaģēs pārāk labvēlīgi, tiklīdz jūs pieminēsiet terapiju, jo viņa gribēs pieņemt, ka jūsu laulībā nekas nav kārtībā.

Tā vietā, lai mēģinātu viņai iestāstīt, ka ar viņu kaut kas nav kārtībā, formulējiet to teikumā "mēs". "Mēs noteikti gūsim labumu no dažām pāru terapijas sesijām", nevis "Tev nepieciešama terapija", var darīt brīnumus. Ja esat precējies ar narcizieti un meklējat profesionālu garīgās veselības terapeitu, kas palīdzētu jums ceļā uz atveseļošanos, Bonbology pieredzējušo speciālistu grupa.terapeiti labprāt jums palīdzēs.

Lai tiktu galā ar narcistisku sievu, ir nepieciešama liela pacietība un ļoti augsta pašvērtība. Tas var nonākt pretrunā ar jūsu paša ego izjūtu, un, izdzīvojot šādā laulībā, jums ir jāsaglabā sava enerģija. Taču narcistiskas sievas iezīmes var būt tādas, ka tās var novest jūs lejup pa spirāli, ja netiek kontrolētas.

Tātad jūs esat atklājis visas narcistiskas sievietes pazīmes savā sievā un vēlaties ar to tikt galā. Cerams, ka jums ir labāka izpratne par to, kā to izdarīt, izmantojot soļus, kurus mēs jums šodien uzskaitījām.