نرگسيت جي چوڌاري گفتگو ۾ - هڪ شخصيت جو قسم جنهن جي خاصيتن جهڙوڪ خودغرضي، همدردي جي گهٽتائي، ۽ تعريف جي هڪ اعلي ضرورت آهي - اڪثر ڌيان مردن تي هوندو آهي. بهرحال، هي شخصيت جي خرابي صنف مخصوص ناهي. نرگسيت پسند زال سان شادي ڪرڻ هڪ مرد لاءِ ايترو ئي مشڪل آهي جيترو هڪ عورت لاءِ هڪ نرگسي مڙس سان گڏ رهڻ مشڪل آهي.

بهرحال، جڏهن توهان انهن جي غير حقيقي مطالبن ۽ طعنن کي ”منهنجو اندازو آهي ته اهو ئي آهي. صرف شادي شده زندگي، "اهو سٺو ختم ٿيڻ وارو ناهي. جيڪڏهن توهان هڪ نرگسيت واري زال جي نشانين کي سڃاڻي سگهو ٿا، اهو شايد توهان جي شادي ۾ پيدا ٿيندڙ ناگزير ڇڪتاڻ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

جذباتي صحت ۽ ذهني صحت جي ڪوچ پوجا پريموادا جي مدد سان (نفسياتي ۽ ذهني صحت ۾ تصديق ٿيل فرسٽ ايڊ کان. جانس هاپڪنز بلومبرگ اسڪول آف پبلڪ هيلٿ ۽ يونيورسٽي آف سڊني) جيڪو غير شادي شده معاملن، بريڪ اپ، علحدگي، غم ۽ نقصان لاءِ صلاح مشوري ۾ ماهر آهي، اچو ته هڪ نرگسيت واري زال جي نشانين تي نظر وجهون ۽ اهڙي صورتحال کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي.

هڪ ”نارڪيسسٽڪ وائف ڇا آهي؟“

نارڪيسسٽڪ بدسلوڪي رشتي کي نقصان پهچائيندي آهي، ۽ ڇا ان جو سبب مرد يا عورت آهي ان سان فرق نٿو پوي. انهن جي بنياد تي، رويي جا نمونا ساڳيا رهن ٿا. ٽي ”اي“ جيئن ته ماھر نفسيات انهن کي چوندا آهن: اعليٰ محسوس ڪرڻ جي لت کي ظاهر ڪرڻ، همدردي ۾ گهٽتائي، ۽ هجڻنرگسي زال سان شادي ڪرڻ جو مطلب اهو آهي ته توهان پنهنجي شاديءَ ۾ اڪيلائي محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا.

11. نرگسيت پسند عورت جون نشانيون: هوءَ توسان هٿ چراند ڪرڻ لاءِ توهان کي سنگسار ڪندي

جڏهن توهان جي زال سان وڙهندي، توهان کي واپس حاصل ڪرڻ جو هڪ شاندار طريقو شايد توهان کي خاموش علاج ڏي. هڪ مرد نرگسسٽ غصي ۾ ڦاٿل ٿي سگهي ٿو يا زباني طور تي بدسلوڪي ڪري سگهي ٿو، پر هڪ عورت انهن کي سزا ڏئي سگهي ٿي جن کي هوء سمجهي ٿي ته هن سان ظلم ڪيو آهي (هن جي مڙس سميت) پيار يا توجه کي روڪيندي. هڪ نرگسيت واري زال به ٿي سگهي ٿي ته ”پنهنجي مڙس کي سبق سيکاري“ جنس کي روڪيندي. اهي ٻئي عمل جذباتي بدسلوڪي جي صورت ۾ ٿي سگهن ٿا ۽ شايد پارٽنر جي نفسيات کي تمام گهڻو نقصان پهچائي سگهن ٿا.

هاڻي جڏهن توهان اعتماد سان جواب ڏئي سگهو ٿا ته ”هڪ نارسيسٽ عورت جون خاصيتون ڪهڙيون آهن؟ هٿ صرف هڪ عام طور تي خود غرض پارٽنر ناهي، پر ڪو ماڻهو هن شخصيت جي خرابي سان جدوجهد ڪري رهيو آهي. تنهن هوندي، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته توهان جي زال جي ذهني حالت جي خود تشخيص کي ڪڏهن به مڪمل تشخيص نه سمجهيو وڃي.

جيتوڻيڪ توهان شايد هڪ زال جا نشان ڏٺا هوندا جن ۾ نازڪ نرگسيت جا نشان آهن، صرف لائسنس يافته پروفيسر وٽ آهي. NPD سان هن جي تشخيص ڪرڻ جي صلاحيت. حالانڪه، هڪ نرگسيت واري عورت جي نشانين جي موجودگي جو مطلب اهو آهي ته اتي مصيبت آهي. ايندڙ قدم وري اهو معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ته اهڙي نموني سان ڪيئن معاملو ڪجيمتحرڪ.

مان هڪ نرگسيت واري زال سان ڪيئن ڊيل ڪريان؟

اها ڳالهه سمجهه ۾ اچڻ ته توهان جو مڙس اصل ۾ هڪ نرگسسٽ ٿي سگهي ٿو قبول ڪرڻ ڪا آسان ڳالهه ناهي. توهان شايد ڪاوڙ، مايوسي، ۽ پنهنجي لاء افسوس محسوس ڪري سگهو ٿا، پر ڄاڻو ته انهن مان ڪو به توهان کي سٺو ڪرڻ وارو ناهي. انھن واقعن کي وڌيڪ ڊرامائي انداز ۾ پيش ڪرڻ ۽ انھن سان وڙھڻ بجاءِ، سمجھو ته ھڪ نرگسيت واري زال سان ڪھڙيءَ طرح ڊيل ڪرڻ لاءِ تمام گھڻي صبر ۽ محنت جي ضرورت آھي. انهن جي نرگسيت واري رويي کي روڪڻ جي قابل - يا ان جي عادت پڻ. بهرحال، پهرين شيء جيڪا توهان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي اها آهي ته جيڪڏهن ٻنهي ڀائيوارن کي فعال طور تي صحت مند رشتي جي طرف ڪم ڪري، اتي ڪو سبب ناهي ته توهان اتي حاصل نه ڪري سگهو. تنهن ڪري توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي هڪ نرگسيت واري زال کان بچڻ لاءِ؟ حالت جي هڪ تمام گهڻي سمجھ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. ڪجھ ٻيا مفيد اوزار ھوندا:

1. پنھنجي جنگين کي سمجھاڻي سان چونڊيو

ھڪ نرگسيت واري زال ھميشه لاءِ تيار رھندي آھي ته ٻين تي الزام مڙھڻ لاءِ. جيڪڏهن توهان هر بارب يا طعنو جي بي عزتي محسوس ڪندا آهيو ته توهان کي ننڍڙو ۽ غير اهم محسوس ڪرڻ لاء ٺهيل آهي، توهان تمام گهڻو توانائي ضايع ڪري رهيا آهيو. ”ڪو واضح طور تي ٻڌائي سگهي ٿو ته جيڪو به رابطو ٿئي ٿو اهو شرافت ۽ باهمي احترام جي حدن ۾ هجڻ گهرجي،“ پوجا چوي ٿو.

“جيڪڏهن اهي بدسلوڪي جاري رکندا آهن، ته توهان جسماني يا جذباتي طور تي صورتحال مان هٿ وٺي سگهو ٿا. پنهنجي نرگسيت واري زال کي صاف صاف ٻڌاءِجيڪڏهن اهي توهان جي توجه چاهين ٿا، انهن کي توهان جي ضابطن ۽ حدن جو احترام ڪرڻو پوندو. ڪوشش ڪريو تڪرار جي حل جا طريقا قائم ڪرڻ،“ هوءَ وڌيڪ چوي ٿي.

جيڪڏهن توهان هڪ نرگسيت واري زال سان گڏ رهي رهيا آهيو، ته توهان ڪنهن به جنگ ۾ نه ٿا سگهو جيڪا هوءَ آڻي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن، اهو ٺيڪ آهي ته جنگ کي نظر انداز ڪرڻ ۽ ان کان ٻاهر هلڻ جي صورت ۾ جيڪڏهن بنياد وڙهڻ جي لائق نه آهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن موضوع ڪجهه اهم آهي جهڙوڪ توهان جي ٻارن يا توهان جي ڀلائي، پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي زمين کي پڪڙيو.

بهرحال، اسان کي اميد آهي ته توهان سمجهي رهيا آهيو ته ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان هن کي توهان جي سڀني مٿان هلڻ ڏيو. . ”منهنجي زال هڪ نرگسسٽ آهي، تنهن ڪري مون کي صرف الزام سمجهڻ گهرجي ۽ هن دليل سان ڪيو وڃي“ توهان کي ڪو سٺو ڪرڻ وارو ناهي. پڪ ڪريو ته جڏهن ضرورت هجي ته توهان پنهنجي زمين کي پڪڙيو.

2. هڪ نرگسيت واري زال سان، حدن کي جلد ٺهرايو

جيئن توهان ڏٺو، هڪ وڏي نازڪ زال جي خاصيت اها آهي ته هوءَ حدن جو احترام نه ڪندي. . اهو ڪارائتو ٿيندو ته ڪوشش ڪرڻ ۽ نشانين کي شروعاتي طور تي سڃاڻڻ ۽ وضاحت ڪرڻ ته ڇا توهان لاءِ قابل قبول آهي ۽ ڇا نه. "توهان جي رشتي ۾ حدون مقرر ڪرڻ وڏي حد تائين مدد ڪري سگهي ٿي. پر ان جو دارومدار ان ڳالهه تي به آهي ته نارڪسسٽ زال سان شادي ڪرڻ جي اثرن جي نوعيت ۽ شدت ۽ بدسلوڪي ڪندڙ اهو قبول ڪرڻ لاءِ ڪيترو کليل آهي ته هو غلط ڪم ڪري رهيا آهن ۽ هو پنهنجا طريقا سڌارڻ لاءِ تيار آهن،“ پوجا چوي ٿي.

جيڪڏهن هن کي عادت آهي ته توهان کي ۽ توهان جي ڪيريئر کي هيٺ رکڻ جي ڪوشش ۾ پنهنجي ساراهه ڪرڻ جي ڪوشش ۾، هن کي ڪال ڪريو. ٿي سگهي ٿو نههميشه هڪ اثر آهي، پر حدن جي مسلسل ورجائي ٿي سگھي ٿو ڪجهه ڪورس جي اصلاح. ان کان علاوه، هڪ زهر واري نرگسسٽ زال کي توهان جي ذاتي جاء تي گهڻو ڌيان نه هوندو. هوءَ شايد توهان جي فون ذريعي هلي سگهي ٿي جيڪڏهن هوءَ مناسب سمجهي ٿي ۽ توهان جيڪا جاءِ گهري هئي ان جي گهڻي پرواهه نه ڪندي.

نارڪي شاديءَ جا مسئلا شايد توهان کي اهو محسوس ڪرائين ته توهان کي سمجهي ورتو ويو آهي ۽ توهان احترام نه ڪيو. پڪ ڪريو ته توهان هن شخص کي خبر ڏيو ته توهان بي عزتي لاءِ بيهڻ وارا نه آهيو، پر اهو پڻ اهم آهي ته توهان مسلسل انهن سان دشمني نه ڪريو جڏهن توهان پنهنجا پير هيٺ رکيا آهيو.

3. پنهنجي رويي کي ڏسو

ڇا تون پاڻ نرگسيت پسند آھين؟ گهڻو ڪري، اهو ٿئي ٿو ته شادي وانگر ڊگهي مدت واري رشتي ۾، هڪ زال پنهنجي مڙس جي خاصيتن کان متاثر ٿي يا متاثر ٿي. جيڪڏهن توهان هن کي محسوس ڪيو ته هن کي تمام گهڻو خودمختاري يا خود مرڪز حد تائين آهي ته هوء توهان جي ضرورتن ۽ رويي کي نظر انداز ڪري ٿي، ڪجهه خودڪشي ڪريو ۽ توهان جي پنهنجي رويي تي غور ڪريو.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان جي زال ۾ نارڪسيسٽ زال جون خاصيتون آهن يا جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان وٽ شايد انهن مان ڪجهه خاصيتون آهن، شايد ضرورت آهي بهتري جي لاءِ مسلسل ڪوشش جي. اهو سمجھڻ ته ڪيئن نرگسيت واري زال سان ڊيل ڪرڻ ۾ صرف هڪ سٺو معاملو شامل ٿي سگھي ٿو خود شناسي، ۽ ڪير ڄاڻي ٿو، شايد اهو ئي شيء آهي جيڪا توهان کي صحتمند شادي قائم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

4. ”مان“ جي بدران ”اسان“ استعمال ڪريو

هڪ نرگسيت واري زال سڀ ڪجهه I-me- بابت آهي.۽-مان، پر جڏهن توهان هن جي ويجهو اچي رهيا آهيو، ڪوشش ڪريو "اسان" رستو. شايد توهان هڪ دليل کان پوء ٺاهڻ چاهيو ٿا. جيئن ته هن کان پهرين قدم کڻڻ يا معافي گهرڻ جي اميد رکڻ بيڪار آهي، توهان ان کي پاڻ تي کڻندا باڑ کي درست ڪرڻ لاء. هن کي مصالحت جي عمل ۾ شامل ڪريو ۽ هن کي ياد ڏياريو ته شادي جا عام مقصد ۽ اهو ڪيئن ڏک ٿيندو آهي جڏهن هو اهو سڀ ڪجهه پنهنجي باري ۾ ڪري ٿي.

تنهنڪري، اهڙيون شيون چوڻ بدران، "مون کي ان کان نفرت آهي جڏهن توهان کي پرواه ناهي ته ڇا مان چئي رهيو آهيان، "ڪجهه چوڻ جي ڪوشش ڪريو، "اسان هڪ ٻئي سان سٺو سلوڪ نٿا ڪريون، ۽ اهو اسان تي ڪو احسان نه ڪري رهيو آهي." هڪ نرگسي زال صرف توهان جي شادي جي مسئلن جي پرواهه ڪرڻ واري آهي جيڪڏهن اهي هن تي منفي اثر انداز ڪرڻ شروع ڪن.

5. ڌيان ڏيڻ واري حڪمت عملي کي نه ڏيو

جڏهن توهان جي زال ڪاوڙجي يا شڪايت ڪرڻ شروع ڪري، اهو ٿي سگهي ٿو مبالغہ آرائي جي نتيجي ۾ هن جي ڊرامي سان پيار. هر وقت هن جي ڌيان طلب حڪمت عملي ۾ نه ڏيو. توهان جي خودمختاري برابر اهم آهي، ۽ اها هن جي عدم تحفظ آهي جيڪا هن کي نامناسب ۽ بي عزتي واري طريقي سان عمل ڪرڻ جي هدايت ڪري رهي آهي. وقت ڪڍو ۽ شايد رشتي مان وقفو به.

جڏهن توهان هڪ عورت نرگسيت سان شادي ڪئي آهي، اهو ضروري آهي ته توهان کي اوليت ڏيو. جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان کي ڪجهه وقت لاءِ رشتي کان الڳ ٿيڻ جي ضرورت آهي، پوءِ ائين ئي ٿيو.

6. علاج هميشه هڪ آپشن هوندو آهي

جيڪڏهن توهان اهو قائم ڪيو آهي ته توهان هڪ زهريلي نارڪسسٽ زال سان شادي ڪئي آهي، مطلب، ڪو ماڻهو جنهن جو پنهنجوملوث طريقا توهان جي ذهني يا جسماني صحت کي نقصان پهچائين ٿا، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته هن حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ مسلسل نفسياتي علاج ۽ دوائن جي ضرورت پوندي.

"منهنجي زال هڪ نرگسسٽ آهي ۽ جذباتي بدسلوڪي منهنجي ذهني حالت کي نقصان پهچائي رهي هئي،" جان اسان کي ٻڌايو. ”جڏهن به هوءَ منهنجا خدشا ختم ڪري ڇڏيندي هئي ۽ مون کي بي عزت ڪندي هئي، تڏهن اهو منهنجي اعتماد کي ٿورو وڌيڪ کائي ڇڏيندو هو. آخرڪار، هڪ دفعو مون پنهنجي لاءِ علاج وٺڻ شروع ڪيو، مون محسوس ڪيو ته اهو هن لاءِ مناسب هو ته هو پڻ علاج ۾ وڃي. ان لاءِ تمام گهڻي ڪوشش ۽، سچائيءَ سان، مون کان عظيم الشان صبر جي ضرورت آهي، پر اسان ان جي ذريعي ڪم ڪرڻ جو انتظام ڪري رهيا آهيون. ذهني صحت جي پروفيسر لڳ ڀڳ هڪ ضرورت آهي. تنهن هوندي، علاج جي موضوع کي توهان جي نرگسسٽ زال سان ڏاڍي احتياط سان ڏسو. امڪان اهو آهي ته، هوءَ هڪ دفعو توهان جي علاج لاءِ هڪ ڀيرو وڌيڪ مناسب جواب نه ڏيندي، ڇو ته هوءَ اهو سمجهڻ چاهيندي ته توهان جي شادي ۾ ڪجهه به غلط ناهي.

ان کي اهو ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪرڻ بدران ته هن ۾ ڪجهه غلط آهي، ان کي فريم ۾ آڻيو هڪ "اسان" جملو. "اسان کي ضرور فائدو ٿيندو جوڙن جي علاج جي ڪجھ سيشنن مان،" بدران "توهان کي علاج جي ضرورت آهي" عجيب ڪم ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن توهان هڪ عورت نارڪسسٽ سان شادي ڪئي آهي ۽ توهان هڪ پيشه ورانه ذهني صحت جي معالج جي ڳولا ڪري رهيا آهيو ته جيئن توهان کي بحالي جي رستي ذريعي رهنمائي ڪري، بونبولاجي جي تجربيڪار طبيب جو پينل مدد ڪرڻ ۾ خوش ٿيندوتوهان.

نارڪسسٽ زال سان معاملو ڪرڻ لاءِ تمام گهڻي صبر ۽ تمام گهڻي عزت جي ضرورت آهي. اهو شايد توهان جي پنهنجي انا جي احساس سان ٽڪراءُ ٿي سگهي ٿو ۽ توهان کي ضرورت آهي پنهنجين توانائين کي بچائڻ دوران جڏهن اهڙي شادي ۾ زندهه رهي. پر نرگسيت واري زال جون خاصيتون اهڙيون به ٿي سگهن ٿيون جو اهي توهان کي هيٺاهين طرف وٺي سگهن ٿيون جيڪڏهن ان جي چڪاس نه ڪئي وڃي.

تنهنڪري، توهان پنهنجي زال ۾ هڪ نارڪسسٽ عورت جون سڀئي نشانيون ڳولي لڌيون آهن ۽ توهان ان سان ڊيل ڪرڻ چاهيو ٿا. اميد آهي ته، توهان وٽ بهتر خيال آهي ته اهو ڪيئن ڪجي انهن قدمن سان جيڪي اسان اڄ توهان لاءِ درج ڪيا آهن.

”نارڪيسٽڪ پرسنلٽي ڊس آرڈر هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ ماڻهن کي پنهنجي اهميت جو احساس وڌي ويندو آهي،“ پوجا چوي ٿي. ”ان جو ڪنهن جي ازدواجي حيثيت يا جنس سان ڪو به واسطو ناهي، پر اهو هڪ شخص جي شخصيت بابت آهي. گهڻي توجه ۽ تعريف جي گهري ضرورت، ڏکايل رشتا، ۽ ٻين لاءِ همدرديءَ جو فقدان سڀ عام نشانيون آهن،“ هوءَ وڌيڪ ٻڌائي ٿي.

جيئن پوجا ٻڌائي ٿي، هي شخصيت جي خرابي صنف جي لحاظ کان نه آهي. انهيءَ ڪري، سوال ”هڪ نرگسيت واري عورت جون خاصيتون ڪهڙيون آهن“ هڪ جواب ڏيندو جيڪو مردن تي به لاڳو ٿي سگهي ٿو. انهي سان گڏ، اهو چوڻ نه آهي ته نرگسي عورتن ۾ ڪي سٺا خاصيتون نه آهن. اهي دلڪش، پراعتماد ۽ پيار ڪندڙ به ٿي سگهن ٿا.

جيتوڻيڪ اهي خوبيون شايد توهان کي هن ڏانهن متوجه ڪيون هجن ۽ شاديءَ جو سبب بڻيون هجن، پر نرگسيت جي هڪ حد کان وڌيڪ مقدار ۽ انتها پسندي جو احساس تڏهن ئي پڌرو ٿيندو آهي جڏهن توهان جيئڻ ۽ ڳالهائڻ شروع ڪندا آهيو. هن جي ويجهو. جڏهن توهان ڏسندا ته تمام گهڻو، غير فعال-جارحانه رويو جنهن ۾ شامل ٿي سگهي ٿو توهان جي رشتي ۾ پٿر وهڻ، غير متناسب ڪاوڙ جون قسطون جيڪي ڪلاڪن تائين هلنديون رهيون غير اهم حرڪتن جي جواب ۾، ڄاڻو ته توهان شايد هڪ نرگسي زال سان شادي ڪرڻ جا اثر محسوس ڪري رهيا آهيو.

جيترو جلدي توهان اهو محسوس ڪرڻ جي قابل هوندا ته اهو ڇا آهي جنهن سان توهان ڊيل ڪري رهيا آهيو، جلدي توهان اهو سمجهڻ جي قابل ٿي ويندا ته توهان کي ان بابت ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي. پهريون قدم سمجھڻ آهي ۽نرگسيت واري زال جي سڀني خاصيتن کي سڃاڻو.

نرگسي زال جون نشانيون ڇا آهن؟

سمجهڻ نرگسيت واري زال جي خاصيتن کي صرف ڪارائتو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي سڀ کان وڌيڪ غير متوقع حالتن ۾ ظاهر ٿي سگهن ٿيون. بدترين حصو اهو آهي ته توهان شايد غير منطقي رويي کي ڇڪڻ جي ڪوشش ڪري سگهون ٿا جيئن ته شادي ۾ ٿئي ٿي. نرگسيت واري زال سان شادي ڪرڻ جا اثر شامل آهن دشمني واري علاج سان شرطن تي اچڻ جنهن مان توهان کي پهرين جاءِ تي نه وڃڻ گهرجي.

توهان شايد ناراض ۽ پريشان ٿي وڃو توهان جي (نه) بهتر اڌ جي رد عمل تي حالتن ڏانهن. جيڪڏهن توهان اڪثر پاڻ کان اهو سوال پڇندا آهيو ته، "مان هڪ نرگسيت واري زال کي ڪيئن بچائي سگهان ٿو؟"، ته پوء ان ڏانهن پهريون قدم هن جي رويي ۽ رويي کي ياد ڪرڻ آهي، ۽ اهو اندازو لڳايو ته ڇا اهي نرگسيت جي کلاسي نشانين کي ظاهر ڪن ٿا.

1 هوءَ سخت مقابلي واري هوندي

مقابلي جو هڪ صحتمند جذبو سٺو آهي، پر هڪ نرگسيت واري زال مسلسل مقابلي جي موڊ ۾ هوندي، چاهي اها سندس ساٿين، دوستن يا ٻين عورتن سان هجي. هر شيءِ مقابلي ۾ بدلجي وڃي ٿي، ۽ جمعي تي آرامده راند جون راتيون ڪڏهن به سڀ کان وڌيڪ ”مذهبي“ تجربو نه ٿينديون آهن.

هوءَ ڌيان جو مرڪز بڻجڻ چاهي ٿي ۽ ٿي سگهي ٿي ته هوءَ سڀ کان خوبصورت ۽ سڀ کان وڌيڪ خوبصورت ٿيڻ جي خواهش رکي ٿي. هڪ گڏجاڻي ۾ ڪامياب عورت. هڪڙي ڳالهه پڪ سان آهي، هوءَ ضرور قيمتي ذوق سان عورت آهي. نرگسيت واري زال کي ڇا خاص نظر اچي ٿو،هوءَ چاهي ٿي ته اها صرف هن لاءِ رکيل هجي – اها جديد برڪن هجي يا فينٽي بيوٽي ​​ميڪ اپ کٽ.

اهو واضح طور تي ان ڪري آهي جو هوءَ چاهي ٿي ته هوءَ جتي به وڃي سڀ کان ڪامياب عورت طور ظاهر ٿيڻ چاهي ٿي. جنس کان سواءِ، نرگسيءَ جي نشانين ۾ اڪثر شامل هوندو آهي ته هو پنهنجي پاڻ تي وڏي پئماني تي خرچ ڪرڻ لاءِ پنهنجي اعليٰ اهميت کي پورو ڪرڻ لاءِ.

2. هڪ عورت جون نشانيون جن ۾ نرگسيءَ جي ڪمزوري آهي: هوءَ پنهنجي ڌيئرن سان مقابلو ڪري سگهي ٿي

جڏهن ماءُ جذبي جي کوٽ سان جدوجهد ڪري ٿي، خود اهميت جي عظيم خيالن، ۽ هڪ يقين آهي ته اهي خاص علاج جا حقدار آهن، اهو ممڪن ناهي ته صحتمند خانداني متحرڪ پيدا ڪرڻ. ڪڏهن ڪڏهن مائرون جيڪي عورتون نارڪسسٽ هونديون آهن انهن جو مقابلو به پنهنجن ڌيئرن سان ٿيندو آهي. خاص طور تي جڏهن ڌيءَ وڏي عمر ۾ اچي ٿي، اتي اڻ شعوري، لڪل حسد ٿي سگهي ٿو، جيڪا وقت گذرڻ سان ناراضگي ۾ تبديل ٿي سگهي ٿي.

هوءَ، يقيناً، پنهنجي ڌيءَ لاءِ نيڪ خواهشون رکي ٿي، پر ساڳئي وقت ڳجهي طرح پنهنجي جوانيءَ تي حسد ڪندي. نرگسيت جي خاصيتن واري زال کي شايد خبر هجي ته اهو پنهنجي مائٽن سان حسد ڪرڻ غير صحتمند آهي، پر انهن جي ڪڏهن به ختم نه ٿيندڙ مقابلي واري طبيعت اهڙن رجحانن جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿي. اتفاقي طور تي، اهي اهي خاصيتون پنهنجن ڌيئرن ۾ به منتقل ڪري سگهن ٿا ۽ بعد ۾ انهن جي مائرن وانگر بيڪار ۽ سطحي ثابت ٿي سگهي ٿي. هڪ narcissistic زال يا مڙس جي سندن آهيتنقيد کي سنڀالڻ ۾ ناڪامي. اسان مان هر ماڻهو شايد ڪنهن اهڙي شخص کي ڄاڻي ٿو، جيڪو پنهنجي باري ۾ ڪنهن به تنقيد کي تمام گهڻو مهربان نه ٿو وٺي، پر هڪ نرگسي زال ان کي ايندڙ سطح تي وٺي ويندي ۽ ان جي نفرت کي واضح ڪرڻ ڏي.

"هڪ نرگسي زال ماڻهو عام طور تي دفاعي هوندو ڇو ته اهي پاڻ کي مڪمل طور تي ڏسندا آهن ۽ نه ڏسندا آهن يا سمجهندا آهن ته انهن جي رويي سان ڪجهه غلط ٿي سگهي ٿو. اهي اڪثر پنهنجي شڪار تي الزام مڙهيندا آهن ۽، انهن جي سرن ۾، پاڻ کي هڪ سٺو ماڻهو سمجهندا آهن جنهن جو مطلب سٺو هوندو آهي ۽ يقيناً ڪو جذباتي بدسلوڪي ڪندڙ نه هوندو آهي،“ پوجا چوي ٿي.

هڪ پروفيشنل طور، انهن سان ڪم ڪرڻ هڪ خوفناڪ خواب ٿي سگهي ٿو. هڪ شادي ۾، انهن سان ڳالهائڻ ناممڪن ٿي سگهي ٿو. جيڪڏھن توھان پنھنجي نرگسيت واري زال سان بحث ڪري رھيا آھيو، ان کان ڪنھن ايمانداري يا رضامنديءَ جي اميد نه رکو. هوءَ تنقيد برداشت نٿي ڪري سگهي، جيتوڻيڪ اها تعميري هجي يا مهربان. توهان کي هن جي دفاع کي ٽوڙڻو پوندو ته هن کي سبب ڏسڻ لاء. ها، هڪ نرگسسٽ سان گڏ هجڻ جو توهان تي منفي اثر پئجي سگهي ٿو.

4. هڪ نرگسيت پسند عورت جي کلاسي نشاني: هوءَ ظاهري شڪل جي باري ۾ تمام گهڻي فڪرمند هوندي

ڏسڻ جو جنون ۽ سخت ضرورت دنيا کي هڪ شاندار تصوير پيش ڪرڻ لاء هڪ کلاسک نرگسي زال جي نشاني آهي. اهي عورتون (۽ مرد) دنيا کان منظوري طلب ڪن ٿيون، جيتوڻيڪ اهي شايد وڏي اعتماد واري جذبي کي ڇڏي ڏين. اهي تصديق تي ترقي ڪن ٿا، ۽ ان کي سڀني کان حاصل ڪري رهيا آهنذريعا جيتوڻيڪ سطحي ذريعن ذريعي انهن کي درست ڪرڻ جو هڪ آسان طريقو آهي.

جيڪڏهن توهان جي زال کي لباس ڏيڻ ۾ گهڻو وقت لڳندو آهي ۽ ميڪ اپ، زيور ۽ ڪپڙن کي مناسب حدن کان ٻاهر رکڻ پسند ڪندو آهي، اهو هڪ ممڪن نشاني آهي. نرگسيت، پر خوبصورتي ۾ دقيانوسي عورتن جي دلچسپي پڻ ٿي سگهي ٿي. شايد اها نشاني آهي ته هوءَ پڻ هڪ غير محفوظ عورت آهي، جيڪا شيءِ ڪيترن ئي نرگسيت پسندن ۾ عام آهي.

يقيناً، اها نشاني پاڻ ۾ ان ڳالهه جي ضمانت نه ٿي ڏئي ته توهان اهو سوال پڇو ته، ”ڇا منهنجو ساٿي نرگس پرست آهي؟ ڇو ته توهان جي ڀائيواري صرف هڪ دلچسپي رکي سگهي ٿي ان کي بهترين ڏسڻ ۾ بغير ضروري طور تي هڪ نازڪ زال هجڻ جي. تنهن هوندي به، جڏهن اها خاصيت هڪ نرگسسٽ جي ٻين نشانين جي هڪ گروپ سان ملائي ويندي آهي، جڏهن توهان پاڻ کان اهي سوال پڇي سگهو ٿا.

5. هوء مادي شين سان پيار ڪندي آهي

ڊزائنر ڪپڙا، ڪارون، هينڊ بيگز , ۽ زيور، هوء ڪڏهن به ڪافي نه ٿي سگهي. پاپ ڪلچر ۾، انهن خوبين کي اڪثر ڪري گليمرائز ڪيو ويو آهي (سوچيو Kim Kardashian ۽ هن جي فيم- جنوني خاندان)، پر حقيقت ۾، هڪ نرگسيت واري زال سان شادي ڪرڻ جا اثر توهان کي هڪ پتلي بئنڪ بيلنس سان ڇڏي سگهن ٿا.

ان کان علاوه توهان جي بئنڪ بيلنس تي اثر انداز ٿئي ٿي، هوء پنهنجي غير محفوظ مسئلن کي وڌيڪ سهولت ڏئي سگهي ٿي انهن کي انهن جي خريداري سان ڇڪڻ جي ڪوشش ڪندي. نرگسيت واري زال جا خاصيتون اڪثر ڪري عدم تحفظ جو شڪار آهن، ۽ هڪ گچي جيڪٽ يا هرميس بيگ ڪجهه علامتن کي گهٽائي سگهي ٿو پر علاج نه ڪندواهو. اهي مادي شيون هن جي عدم تحفظ جي تصديق ڪن ٿيون ۽ هن کي لائق هجڻ جو غلط احساس ڏين ٿيون. هوءَ هر ڪنهن جي حسد جو نشانو بڻجڻ چاهي ٿي.

5. هڪ عورت جنهن جي نازڪ نرگسيت جا خصلتون آهن، سا حسد ڪنديون آهن

هڪ نرگسيت واري زال ٻين عورتن، توهان جي دوستن جي زالن (خاص طور تي جيڪڏهن اهي اعليٰ ڪاميابيون حاصل ڪندڙ هجن. )، توهان جو خاندان (جيڪڏهن اهي هن کي ڪافي اهميت نه ڏيندا آهن)، ۽ عام طور تي دنيا. اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته نرگسيت وارو رويو انهن کي اهو فرض ڪري ٿو ته اهي خاص علاج ۽ توجه جا حقدار آهن ڪابه پرواهه ناهي ته اهي ڪٿي وڃن. جڏهن انهن تي روشني نه هوندي آهي، اهي حسد ڪندا آهن ۽ شايد ان صورتحال کي ڇڏڻ چاهين ٿا.

جيتوڻيڪ هوء ان جي وچ ۾ نه ڇڏي، توهان پڪ ڪري سگهو ٿا ته هن کي گهڻو ڪجهه ڪرڻو پوندو. واپس ڊرائيو تي چوڻ لاء. ڇا توهان هن کي لامحدود گپ شپ سيشن ۽ کٽي پارٽيون ڏسي رهيا آهيو؟ بنيادي طور تي، هوء پنهنجي دوستن سان گڏ گڏ ٿيڻ ۽ انهن جي پٺي جي پويان ماڻهن بابت ڳالهائڻ پسند ڪري ٿي. اهو ثابت ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي ته هوءَ ٻين کان برتر آهي.

7. هڪ نرگسيت پسند زال ڊرامي کي پسند ڪندي آهي

جڏهن ته نرگسيت پسند ماڻهن کي لائم لائٽ هٽائڻ ۽ ٻين جي رد عمل کي ختم ڪرڻ پسند ڪندي آهي، تنهن ڪري ڊرامو هڪ خوفناڪ اثر آهي. هڪ narcissistic زال سان شادي ڪئي. عورت نرگسسٽ کي ڊرامائي هسٽريونڪس ۾ شامل ڪرڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. جڏهن هن کي پنهنجو دفاع ڪرڻو آهي ته جيڪڏهن سڏيو وڃي ٿو، هوء مسلسل ماضي ڏانهن موٽندي، اڪثر ڪري اتي جي ڀيٽ ۾ ياداشتن ۾ وڌيڪ تفصيل شامل ڪندي.اصل ۾ موجود آهي.

ڊراميءَ ۾ شموليت لاءِ هن جو شوق هميشه توهان جي شاديءَ ۾ هڪ خصوصيت هوندو، ۽ اها هڪ نرگسيت جي واضح نشانين مان هڪ آهي. ايستائين جو شيون هڪ عام گفتگو جي طور تي شروع ٿيون، انهن کي ڊرامي طور تي ان نقطي تائين پهچايو ويندو جتي هوء شايد توهان تي الزام لڳائيندي ته هن کي يا ڪنهن ٻئي قسم جي ذهني يا جسماني نقصان پهچايو، ڇاڪاڻ ته نرگسسٽ پڻ اڪثر ڪري مقتول وانگر ڪم ڪن ٿا.

8. هوءَ ماڻهن کي هڪٻئي جي خلاف بيهارڻ پسند ڪندي آهي

ڪڏهن توهان سوچيو آهي ته توهان جي ماءُ ۽ توهان جي زال جي وچ ۾ جهيڙا ڇو وڌيا هوندا؟ يا توهان جا دوست ۽ مائٽ هن سان ڇو مسئلا آهن؟ عورتن جي نرگسيت پسندن جي هڪ خاصيت اها آهي ته انهن ۾ دوستن ۽ ڪٽنب جي ميمبرن سان دشمني جو رجحان هوندو آهي.

اهي شايد هڪ شخص جي باري ۾ ڪهاڻيون ٻئي ڏانهن وٺي ويندا آهن، اڪثر ڪري انهن جي ڪهاڻين کي ڊراما ۽ گپ شپ سان سينگاريندا آهن، چڱي طرح ڄاڻن ٿا ته اهو هڪ مسئلو پيدا ڪندو. . ان کان علاوه هڪ نشاني هجڻ جي ته هن شخص ۾ همدردي جي کوٽ آهي، اها پڻ نشاني ٿي سگهي ٿي ته توهان جي زال هٿرادو آهي.

9. هڪ نرگسيت واري زال پنهنجي جنسيت کي پنهنجي فائدي لاءِ استعمال ڪري ٿي

منصفانه هجڻ جي ڪري، مرد اڪثر نرگسازي ڪندو آهي. شيون حاصل ڪرڻ لاءِ انهن جي فرض ڪيل دلڪش ۽ سٺي نموني تي راند ڪريو. پر هڪ عورت نرگسسٽ پڻ پنهنجي جنسيت کي مردن جو فائدو وٺڻ لاءِ استعمال ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي گرل فرينڊ ڌيان ڇڪائڻ لاءِ نامناسب دلڪش رويو ۾ ملوث آهي، ته احتياط ڪريو.

انهي سان گڏ، هڪ نرگسيت واري زال کي به مائل آهي.هن جي ساٿين جي دوستن يا ڪٽنب جي ميمبرن سان معاملو. اهي ڪوشش ڪندا آهن ته انهن جي توجه جي فراهمي پنهنجي موجوده پارٽنر جي دائري کان. اهو شايد انهن جي عدم تحفظ جي ڪري ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته انهن کي پنهنجي باري ۾ بهتر محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي هڪ ڳجهي عاشق جي تعاقب ڪندي ۽ پاڻ کي ان جي توجه سان تصديق ڪرڻ سان جيڪو ان سان گڏ اچي ٿو. اهڙين حالتن ۾، تنگ نظري واري شادي جا مسئلا توهان جي رشتن کي تباهه ڪري ڇڏيندا آهن.

10. هن کي حدن جي باري ۾ بي پرواهه آهي

هڪ نرگسيت پسند زال پنهنجي نفس، پنهنجي ضرورتن ۽ هن جي باري ۾ تمام گهڻو جنون آهي. خلا ته هوءَ ٻين جي حدن جو ڪو به احترام نه ڪري. انهن کي هر ڪنهن تي مالڪيت جو احساس آهي. توهان جو فون توهان جو پنهنجو نه هوندو، توهان جو ذاتي وقت موجود نه آهي ۽ جيڪي شيون توهان کي گهربل آهن اهي صرف هن لاءِ تجويزون آهن، اهو هميشه هن جو رستو يا هاءِ وي آهي.

"ڇا منهنجو ساٿي هڪ نرگسسٽ آهي؟" وڪوسنسن جي هڪ پڙهندڙ کان پڇيو، شامل ڪيو، "هر ڀيري آئون ڪجهه تجويز ڪريان ٿو، هوء اسان جي خيال تي طنز ڪندي آهي ته اسان ڪجهه طريقي سان نه ڪيو جيئن هوء اهو ڪرڻ چاهي ٿي. اهو ائين آهي جيئن مون کي اجازت ناهي ته مان پنهنجي راءِ جو اظهار ڪريان يا پنهنجي خواهشن کي به مشق ڪريان، اهو هميشه آهي جيڪو هوءَ چاهي ٿي. هوءَ مون کي پنهنجي دوستن سان فون تي ڳالهائڻ به نه ڏيندي ڇاڪاڻ ته هن چيو ته اهو تمام گهڻو بلند ٿئي ٿو!“

اهي ان کان نفرت ڪن ٿا جڏهن ڌيان ٻين تي مرکوز ڪيو وڃي ۽ پنهنجي پارٽنر جي ذاتي جاءِ کي نظرانداز ڪرڻ ۾ ڪو اعتراض نه ڪن. پنهنجن ذاتي ضرورتن لاءِ ويجها دوست. بنيادي طور تي، توهان کي محسوس ڪيو ويندو. شايد سڀ کان وڌيڪ خراب اثر