In der Diskussion über Narzissmus - eine Persönlichkeitsform, die sich durch Eigenschaften wie Egoismus, mangelndes Einfühlungsvermögen und ein hohes Bedürfnis nach Bewunderung auszeichnet - liegt der Schwerpunkt häufig auf Männern. Diese Persönlichkeitsstörung ist jedoch nicht geschlechtsspezifisch. Mit einer narzisstischen Ehefrau verheiratet zu sein, ist für einen Mann ebenso schwierig wie für eine Frau, die mit einem narzisstischen Ehemann zusammenlebt.

Wenn Sie sich jedoch mit ihren unrealistischen Forderungen und Wutausbrüchen unter dem Vorwand "Das ist wohl so im Eheleben" auseinandersetzen, wird das nicht gut ausgehen. Wenn Sie die Anzeichen einer narzisstischen Ehefrau erkennen können, kann das helfen, die unvermeidlichen Spannungen in Ihrer Ehe zu entschärfen.

Mit Hilfe von Pooja Priyamvada, einem Coach für emotionales Wohlbefinden und Achtsamkeit (zertifiziert in Psychological and Mental Health First Aid von der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health und der University of Sydney), der sich auf die Beratung bei außerehelichen Affären, Trennungen, Trauer und Verlust spezialisiert hat, wollen wir einen Blick auf die Anzeichen einer narzisstischen Ehefrau werfen und darauf, wie man mit einer solchen Frau umgehen kannSituation.

Was ist eine "narzisstische Ehefrau"?

Narzisstischer Missbrauch schadet einer Beziehung, und dabei spielt es keine Rolle, ob der Verursacher ein Mann oder eine Frau ist. Im Kern bleiben die Verhaltensmuster dieselben, die drei "E", wie Psychologen sie nennen: Sucht nach Überlegenheitsgefühlen, Mangel an Empathie und Ausbeutung.

"Die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist ein Zustand, bei dem Menschen ein übersteigertes Gefühl der eigenen Wichtigkeit haben", sagt Pooja. Es hat nichts mit dem Familienstand oder dem Geschlecht zu tun, sondern mit der Persönlichkeit einer Person. Ein tiefes Bedürfnis nach übermäßiger Aufmerksamkeit und Bewunderung, gestörte Beziehungen und ein Mangel an Empathie für andere sind häufige Anzeichen", ergänzt sie.

Pooja weist darauf hin, dass diese Persönlichkeitsstörung nicht geschlechtsspezifisch ist, so dass die Frage "Was sind die Merkmale einer narzisstischen Frau?" auch für Männer gelten kann. Das soll nicht heißen, dass narzisstische Frauen keine guten Eigenschaften haben. Sie können auch charmant, selbstbewusst und liebevoll sein.

Während diese Eigenschaften Sie anfangs vielleicht angezogen haben und zur Ehe geführt haben, zeigen sich eine Überdosis und ein extremes Gefühl von Narzissmus erst, wenn Sie anfangen, mit ihr zu leben und eng mit ihr zu interagieren. Wenn Sie Wutanfälle in Hülle und Fülle, passiv-aggressives Verhalten, das zu einer Blockade Ihrer Beziehung führen könnte, unverhältnismäßige, stundenlange Wutausbrüche als Reaktion aufunbedeutende Auslöser, wissen Sie, dass Sie möglicherweise die Auswirkungen der Ehe mit einer narzisstischen Frau erleben.

Je eher Sie in der Lage sind zu erkennen, womit Sie es zu tun haben, desto eher können Sie herausfinden, was Sie dagegen tun müssen. Der erste Schritt besteht darin, alle Merkmale einer narzisstischen Frau zu verstehen und zu erkennen.

Was sind die Anzeichen für eine narzisstische Ehefrau?

Es kann nützlich sein, die Züge einer narzisstischen Ehefrau zu verstehen, weil sie sich unter den unerwartetsten Umständen zeigen können. Das Schlimmste ist, dass Sie vielleicht sogar versuchen, das irrationale Verhalten als etwas abzutun, das in einer Ehe vorkommt. Zu den Auswirkungen einer Ehe mit einer narzisstischen Ehefrau gehört, dass Sie sich mit einer feindseligen Behandlung abfinden müssen, die Sie gar nicht erst durchmachen sollten.

Wenn Sie sich oft fragen: "Wie überlebe ich eine narzisstische Ehefrau?", dann ist der erste Schritt dazu, ihre Einstellung und ihr Verhalten zu notieren und zu prüfen, ob sie die klassischen Anzeichen von Narzissmus aufweisen.

1. sie wird sehr wettbewerbsorientiert sein

Ein gesunder Sinn für Wettbewerb ist gut, aber eine narzisstische Ehefrau ist ständig im Wettbewerbsmodus, sei es mit ihren Kollegen, Freunden oder anderen Frauen. Alles wird zu einem Wettbewerb, und die zwanglosen Spieleabende am Freitag werden nicht zu den "spaßigsten" Erfahrungen überhaupt.

Sie will im Mittelpunkt stehen und hat vielleicht den unstillbaren Wunsch, die hübscheste und erfolgreichste Frau in einer Runde zu sein. Eines ist sicher: Sie ist definitiv eine Frau mit einem teuren Geschmack. Was die narzisstische Ehefrau als etwas Besonderes ansieht, möchte sie nur für sich selbst reserviert haben - sei es die neueste Birkin oder ein Make-up-Set von Fenty Beauty.

Das liegt offensichtlich daran, dass sie überall als die erfolgreichste Frau erscheinen will. Unabhängig vom Geschlecht gehören zu den Anzeichen für einen Narzissten oft extravagante Ausgaben für sich selbst, um ihre übersteigerte Selbstherrlichkeit zu erfüllen.

2) Anzeichen für eine Frau mit anfälligen narzisstischen Zügen: Sie kann mit ihren Töchtern konkurrieren

Wenn die Mutter mit mangelndem Einfühlungsvermögen, grandiosen Vorstellungen von Selbstherrlichkeit und der Überzeugung kämpft, dass sie ein Anrecht auf eine Sonderbehandlung hat, ist es möglicherweise nicht möglich, eine gesunde Familiendynamik aufzubauen. Manchmal konkurrieren Mütter, die weibliche Narzissten sind, auch mit ihren Töchtern. Besonders wenn die Tochter erwachsen wird, kann es zu unbewusster, subtiler Eifersucht kommen, die sich inim Laufe der Zeit in Ressentiments um.

Eine Frau mit narzisstischen Zügen weiß vielleicht sogar, dass es ungesund ist, auf die eigene Verwandtschaft eifersüchtig zu sein, aber ihr ständiger Konkurrenzkampf kann zu solchen Tendenzen führen. Übrigens können sie diese Züge auch an ihre Töchter weitergeben, die sich dann als eitel und oberflächlich erweisen können wie ihreMütter.

3. sie ist unglaublich defensiv

Eine der wichtigsten Eigenschaften einer narzisstischen Ehefrau oder eines narzisstischen Ehemanns ist ihre Unfähigkeit, mit Kritik umzugehen. Jeder von uns kennt wahrscheinlich so jemanden, eine Person, die Kritik an ihrer Person nicht besonders gut verträgt, aber eine narzisstische Ehefrau geht noch einen Schritt weiter und lässt ihre Verachtung deutlich werden.

"Eine narzisstische Frau oder Person ist in der Regel defensiv, weil sie sich selbst für perfekt hält und nicht sieht oder wahrnimmt, dass an ihrem Verhalten etwas falsch sein könnte. Sie geben ihrem Opfer oft die Schuld und halten sich in ihrem Kopf für einen guten Menschen, der es gut meint und ganz sicher kein emotionaler Missbraucher ist", sagt Pooja.

Als Berufstätiger kann es ein Albtraum sein, mit ihnen zu arbeiten. In einer Ehe kann es unmöglich sein, mit ihnen ein Gespräch zu führen. Wenn Sie sich mit Ihrer narzisstischen Frau streiten, erwarten Sie von ihr keine Ehrlichkeit oder Bereitschaft zuzuhören. Sie kann keine Kritik vertragen, selbst wenn sie konstruktiv oder freundlich ist. Sie müssen ihre Abwehrkräfte durchbrechen, um sie zur Vernunft zu bringen. Ja, das Zusammenleben mit einem Narzissten kannnegative Auswirkungen auf Sie haben.

4. klassisches Zeichen einer narzisstischen Frau: Sie ist übermäßig auf ihr Aussehen bedacht

Die Besessenheit vom Aussehen und das verzweifelte Bedürfnis, der Welt ein fabelhaftes Bild zu vermitteln, ist ein klassisches Zeichen für eine narzisstische Frau. Diese Frauen (und Männer) suchen die Anerkennung der Welt, auch wenn sie den Eindruck erwecken, sehr selbstbewusst zu sein. Sie leben von der Bestätigung, und diese von allen Seiten zu erhalten, selbst mit oberflächlichen Mitteln, ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um sich zu bereichern.

Wenn Ihre Frau ungewöhnlich lange braucht, um sich zurechtzumachen, und Make-up, Schmuck und Kleidung über die Maßen hortet, ist das ein mögliches Anzeichen für Narzissmus, kann aber auch das stereotype weibliche Interesse an Schönheit sein. Vielleicht ist es auch ein Zeichen dafür, dass sie eine unsichere Frau ist, was viele Narzissten gemeinsam haben.

Natürlich ist dieses Zeichen für sich genommen kein Grund, sich die Frage zu stellen: "Ist mein Partner ein Narzisst?", denn Ihr Partner kann einfach nur daran interessiert sein, gut auszusehen, ohne unbedingt eine narzisstische Ehefrau zu sein. Wenn dieses Merkmal jedoch mit einer Reihe anderer Anzeichen eines Narzissten einhergeht, können Sie sich diese Fragen stellen.

5. sie liebt materialistische Dinge

Designer-Kleidung, Autos, Handtaschen und Schmuck - davon kann sie nie genug haben. In der Popkultur werden diese Eigenschaften oft verherrlicht (man denke an Kim Kardashian und ihre vom Ruhm besessene Familie), aber in der Realität kann die Ehe mit einer narzisstischen Ehefrau dazu führen, dass man einen schmaleren Kontostand hat.

Abgesehen von der Auswirkung auf Ihren Kontostand kann sie ihre Unsicherheit noch verstärken, indem sie versucht, sie mit ihren Einkäufen zu überdecken. Narzisstische Züge der Ehefrau sind oft mit Unsicherheit verbunden, und eine Gucci-Jacke oder eine Hermes-Tasche können zwar einige der Symptome lindern, aber sie nicht heilen. Diese materialistischen Dinge bestätigen ihre Unsicherheit und geben ihr ein falsches Gefühl, würdig zu sein. Sie will dieObjekt des Neides aller.

5. eine Frau mit anfälligen narzisstischen Zügen wird eifersüchtig sein

Eine narzisstische Ehefrau ist eifersüchtig auf andere Frauen, auf die Ehefrauen Ihrer Freunde (vor allem, wenn es sich um leistungsstarke Frauen handelt), auf Ihre Familie (wenn diese ihr nicht genug Bedeutung beimisst) und auf die Welt im Allgemeinen. Dies geschieht, weil narzisstisches Verhalten dazu führt, dass sie davon ausgehen, dass sie Anspruch auf besondere Behandlung und Aufmerksamkeit haben, egal wo sie hingehen. Wenn sie nicht im Rampenlicht stehen, werden sie eifersüchtig und können sogardie Situation verlassen wollen.

Selbst wenn sie nicht mittendrin geht, können Sie sicher sein, dass sie auf der Rückfahrt viel zu erzählen hat. Sehen Sie sie bei endlosen Klatsch- und Tratschpartys? Im Grunde liebt sie es, sich mit ihren Freunden zu treffen und hinter deren Rücken über andere Menschen zu reden. Damit will sie beweisen, dass sie anderen überlegen ist.

7. eine narzisstische Frau liebt das Drama

Da Narzissten es lieben, im Rampenlicht zu stehen und sich von den Reaktionen anderer zu ernähren, ist das Drama eine der schrecklichen Auswirkungen der Ehe mit einer narzisstischen Frau. Die weibliche Narzisstin ist dafür bekannt, dass sie in dramatischem Theater schwelgt. Wenn sie sich verteidigen muss, wenn sie beschimpft wird, greift sie ständig auf die Vergangenheit zurück und fügt den Erinnerungen oft mehr Details hinzu, als ursprünglich vorhanden waren.

Ihre Vorliebe für Dramen wird immer ein Merkmal Ihrer Ehe sein, und das ist eines der deutlichsten Anzeichen für einen Narzissten. Selbst wenn die Dinge als normales Gespräch begonnen haben, werden sie so weit dramatisiert, dass sie Sie wahrscheinlich beschuldigen wird, sie zu beschimpfen oder auf andere Weise seelisch oder sogar körperlich zu verletzen, denn auch Narzissten spielen häufig das Opfer.

8. sie liebt es, Menschen gegeneinander auszuspielen

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum die Streitereien zwischen Ihrer Mutter und Ihrer Frau zugenommen haben? Oder warum Ihre Freunde und Verwandten Probleme mit ihr haben? Ein Merkmal weiblicher Narzissten ist, dass sie zu Feindseligkeit gegenüber Freunden und Familienmitgliedern neigen.

Sie können Geschichten über eine Person an eine andere weitergeben, die sie oft mit Drama und Klatsch ausschmücken, wohl wissend, dass dies ein Problem auslösen wird. Abgesehen davon, dass dies ein Zeichen dafür ist, dass es dieser Person an Empathie mangelt, könnte es auch ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Frau manipulativ ist.

9. eine narzisstische Ehefrau nutzt ihre Sexualität zu ihrem Vorteil

Fairerweise muss man sagen, dass männliche Narzissten oft ihren vermeintlichen Charme und ihr gutes Aussehen ausspielen, um etwas zu erreichen. Aber auch weibliche Narzissten nutzen ihre Sexualität, um Männer auszunutzen. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Freundin unangemessen kokettiert, um Aufmerksamkeit zu bekommen, sollten Sie aufpassen.

Außerdem neigt eine narzisstische Ehefrau dazu, Affären mit Freunden oder Familienmitgliedern ihres Partners zu haben. Sie versuchen, ihre Aufmerksamkeit aus dem Umfeld ihres derzeitigen Partners zu beziehen. Dies kann auf ihre Unsicherheit zurückzuführen sein, da sie sich selbst besser fühlen müssen, indem sie einem heimlichen Liebhaber nachgehen und sich selbst durch die damit verbundene Aufmerksamkeit bestätigen. In solchen Fällen wird die narzisstischeEheprobleme schaden der Beziehung.

10. sie missachtet die Grenzen

Eine narzisstische Ehefrau ist so besessen von sich selbst, ihren Bedürfnissen und ihrem Freiraum, dass sie die Grenzen anderer nicht respektiert. Sie hat das Gefühl, alle anderen zu besitzen. Ihr Telefon gehört nicht Ihnen, Ihre persönliche Zeit existiert nicht, und die Dinge, die Sie brauchen, sind für sie nur Vorschläge, es geht immer nach ihrem Willen.

"Ist meine Partnerin eine Narzisstin?", fragte ein Leser aus Wisconsin und fügte hinzu: "Jedes Mal, wenn ich etwas vorschlage, macht sie sich darüber lustig, dass wir etwas nicht so machen, wie sie es will. Es ist, als ob ich meine Meinung nicht äußern oder sogar meine Wünsche ausleben darf, es ist immer das, was sie will. Sie lässt mich nicht einmal mit meinen Kumpels telefonieren, weil sie sagt, es wird zu laut!"

Sie hassen es, wenn die Aufmerksamkeit auf andere gerichtet ist, und es macht ihnen nichts aus, den persönlichen Raum ihres Partners oder enger Freunde für ihre eigenen egoistischen Bedürfnisse zu missachten. Im Grunde genommen werden Sie sich als selbstverständlich betrachtet fühlen. Die vielleicht schlimmste Auswirkung der Ehe mit einer narzisstischen Frau ist, dass Sie sich in Ihrer Ehe einsam fühlen.

11 Anzeichen für eine narzisstische Frau: Sie mauert, um Sie zu manipulieren

Wenn Sie sich mit Ihrer Frau streiten, kann ein klassischer Weg, sich an Ihnen zu rächen, darin bestehen, Sie mit Schweigen zu bestrafen. Ein männlicher Narzisst kann vor Wut explodieren oder verbal ausfällig werden, aber eine Frau kann diejenigen bestrafen, die ihrer Meinung nach ihr Unrecht getan haben (einschließlich ihres Mannes), indem sie ihm Zuneigung oder Aufmerksamkeit vorenthält. Eine narzisstische Ehefrau kann ihrem Mann auch eine "Lektion" erteilen wollen, indem sie ihm Sex vorenthält. BeideDiese Handlungen können eine Form des emotionalen Missbrauchs darstellen und die Psyche des Partners erheblich schädigen.

Jetzt, da Sie die Frage "Was sind die Merkmale einer narzisstischen Frau?" sicher beantworten können, haben Sie vielleicht erkannt, dass Sie es nicht nur mit einer generell egoistischen Partnerin zu tun haben, sondern mit jemandem, der mit dieser Persönlichkeitsstörung zu kämpfen hat. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass die Selbstdiagnose des psychischen Zustands Ihrer Frau niemals als absolute Diagnose angesehen werden sollte.

Auch wenn Sie Anzeichen für eine Frau mit anfälligen narzisstischen Zügen bemerkt haben, kann nur ein Fachmann eine NPD-Diagnose stellen. Nichtsdestotrotz deutet das Vorhandensein von Anzeichen einer narzisstischen Frau darauf hin, dass ein Problem im Gange ist. Der nächste Schritt besteht dann darin, herauszufinden, wie man mit einer solchen Dynamik umgehen kann.

Wie gehe ich mit einer narzisstischen Ehefrau um?

Die Erkenntnis, dass Ihr Ehepartner in Wirklichkeit ein Narzisst ist, ist nicht leicht zu akzeptieren. Sie werden vielleicht in Wut und Frustration verfallen und sich selbst bemitleiden, aber Sie sollten wissen, dass Ihnen das alles nichts nützt. Anstatt der Überdramatisierung der Ereignisse nachzugeben und mit ihm zu streiten, sollten Sie verstehen, dass Sie herausfinden müssen, wie Sie mit einem narzisstischen Ehepartner umgehen können.eine Menge Geduld und Arbeit.

Es mag den Anschein haben, dass Sie niemals in der Lage sein werden, ihr narzisstisches Verhalten einzudämmen - oder sich sogar daran zu gewöhnen. Das erste, was Sie jedoch verstehen müssen, ist, dass es keinen Grund gibt, warum Sie das nicht erreichen können, wenn beide Partner aktiv an einer gesünderen Beziehung arbeiten. Was sollten Sie also tun, um eine narzisstische Ehefrau zu überleben? Ein tieferes Verständnis des Zustands kann helfen. Einige andere nützliche Werkzeuge wären:

1. wähle deine Kämpfe weise

Eine narzisstische Ehefrau ist immer bereit, die Schuld auf andere zu schieben. Wenn Sie sich durch jede Stichelei beleidigt fühlen, die darauf abzielt, Ihnen das Gefühl zu geben, klein und unwichtig zu sein, verschwenden Sie eine Menge Energie. "Man kann ganz klar sagen, dass jegliche Kommunikation innerhalb der Grenzen des Anstands und des gegenseitigen Respekts stattfinden muss", sagt Pooja.

"Wenn sie sich weiterhin missbräuchlich verhält, könnten Sie sich sogar körperlich oder emotional aus der Situation zurückziehen. Sagen Sie Ihrer narzisstischen Frau deutlich, dass sie Ihre Regeln und Grenzen respektieren muss, wenn sie Ihre Aufmerksamkeit will. Versuchen Sie, Methoden zur Konfliktlösung zu etablieren", fügt sie hinzu.

Wenn Sie mit einer narzisstischen Frau zusammenleben, dürfen Sie nicht auf jeden Streit eingehen, den sie vom Zaun bricht. Manchmal ist es in Ordnung, den Streit zu ignorieren und sich aus dem Staub zu machen, wenn es sich nicht lohnt, darüber zu streiten. Wenn es jedoch um etwas Wichtiges wie Ihre Kinder oder Ihr Wohlergehen geht, sollten Sie Ihren Standpunkt vertreten.

Wir hoffen jedoch, dass Sie verstehen, dass dies nicht bedeutet, dass Sie sich von ihr über den Tisch ziehen lassen sollten. "Meine Frau ist eine Narzisstin, also sollte ich einfach die Schuld auf mich nehmen und diesen Streit hinter mich bringen" wird Ihnen nichts nützen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Standpunkt vertreten, wenn es nötig ist.

2. bei einer narzisstischen Ehefrau frühzeitig Grenzen ziehen

Wie Sie gesehen haben, ist eines der größten Merkmale einer narzisstischen Ehefrau, dass sie keine Grenzen respektiert. Es wäre sinnvoll, frühzeitig zu versuchen, die Anzeichen zu erkennen und zu definieren, was für Sie akzeptabel ist und was nicht. "Das Setzen von Grenzen in Ihrer Beziehung kann in hohem Maße helfen. Aber das hängt auch von der Art und Intensität der Auswirkungen der Ehe mit einer narzisstischen Ehefrau ab und wie offenDer Täter muss akzeptieren, dass er im Unrecht war und bereit ist, sich zu bessern", sagt Pooja.

Wenn sie die Angewohnheit hat, Sie und Ihre Karriere herabzusetzen, um sich selbst zu loben, sollten Sie sie zur Rede stellen. Das wird vielleicht nicht immer etwas bewirken, aber eine ständige Wiederholung der Grenzen kann zu einer Kurskorrektur führen. Außerdem wird eine toxische narzisstische Ehefrau nicht viel Rücksicht auf Ihren persönlichen Freiraum nehmen. Sie könnte Ihr Telefon durchwühlen, wenn sie es für angebracht hält, und wird sich nicht viel um den Freiraum kümmern, den Sie verlangt haben.

Die narzisstischen Eheprobleme können Ihnen das Gefühl geben, dass Sie für selbstverständlich gehalten und nicht respektiert werden. Lassen Sie diese Person wissen, dass Sie Respektlosigkeit nicht dulden, aber es ist auch wichtig, dass Sie ihr gegenüber nicht ständig feindselig sind, wenn Sie ein Machtwort sprechen.

3. beobachten Sie Ihr eigenes Verhalten

Sind Sie selbst ein Narzisst? In einer langfristigen Beziehung wie der Ehe kommt es häufig vor, dass eine Frau die Eigenschaften ihres Mannes übernimmt oder sich von ihnen inspirieren lässt. Wenn Sie finden, dass sie zu sehr von sich selbst besessen oder egozentrisch ist, so dass sie Ihre Bedürfnisse und Einstellungen ignoriert, sollten Sie sich selbst prüfen und Ihr eigenes Verhalten überdenken.

Wenn Sie bei Ihrem Ehepartner narzisstische Züge bemerkt haben oder wenn Sie glauben, dass Sie selbst einige dieser Züge haben könnten, müssen Sie sich vielleicht kontinuierlich um eine Verbesserung bemühen. Zu verstehen, wie man mit einem narzisstischen Ehepartner umgeht, kann ein gutes Maß an Selbstbeobachtung erfordern, und wer weiß, vielleicht ist das genau das, was Sie brauchen, um eine gesündere Ehe aufzubauen.

4. "Wir" statt "Ich" verwenden

Bei einer narzisstischen Ehefrau dreht sich alles um das "Ich und ich", aber wenn Sie sich ihr nähern, versuchen Sie es mit der "Wir"-Route. Vielleicht wollen Sie sich nach einem Streit wieder versöhnen. Da es zwecklos ist, von ihr zu erwarten, dass sie den ersten Schritt macht oder sich entschuldigt, nehmen Sie es selbst in die Hand, die Wogen zu glätten. Beziehen Sie sie in den Versöhnungsprozess ein und erinnern Sie sie an die gemeinsamen Ziele der Ehe und daran, wie weh es tut, wenn sie sich nur um sich selbst drehtselbst.

Anstatt also Dinge zu sagen wie: "Ich hasse es, wenn du dich nicht für das interessierst, was ich sage", sollten Sie etwas sagen wie: "Wir behandeln einander nicht gut, und das tut uns keinen Gefallen." Eine narzisstische Ehefrau wird sich nur dann für Ihre Eheprobleme interessieren, wenn diese sich negativ auf sie auswirken.

5. lassen Sie sich nicht auf eine aufmerksamkeitsheischende Taktik ein

Wenn Ihre Frau einen Wutanfall bekommt oder sich beschwert, könnte es sich um eine Übertreibung handeln, die aus ihrer Vorliebe für Dramen resultiert. Geben Sie nicht ständig auf ihre Taktik, Aufmerksamkeit zu erregen, nach. Ihr Selbstwertgefühl ist ebenso wichtig, und es ist ihre Unsicherheit, die sie zu einem unangemessenen und respektlosen Verhalten veranlasst. Nehmen Sie sich eine Auszeit und vielleicht sogar eine Pause von der Beziehung.

Wenn Sie mit einer narzisstischen Frau verheiratet sind, ist es wichtig, dass Sie sich selbst an die erste Stelle setzen. Wenn Sie glauben, dass Sie für eine Weile eine Pause von der Beziehung brauchen, dann ist das eben so.

6. eine Therapie ist immer eine Option

Wenn Sie festgestellt haben, dass Sie mit einer toxischen narzisstischen Frau verheiratet sind, d. h. mit jemandem, dessen selbstsüchtiges Verhalten Ihrer geistigen oder körperlichen Gesundheit schadet, ist es wichtig zu verstehen, dass dieser Zustand nur durch fortgesetzte Psychotherapie und Medikamente zu kontrollieren ist.

"Meine Frau ist narzisstisch veranlagt, und der emotionale Missbrauch hat meiner psychischen Verfassung geschadet", erzählt John. Jedes Mal, wenn sie meine Bedenken abtat und mich herabsetzte, nagte das ein wenig mehr an meinem Selbstvertrauen. Als ich schließlich anfing, mich selbst zu therapieren, erkannte ich, dass es auch für sie angebracht war, eine Therapie zu machen. Es kostet mich viel Mühe und, offen gesagt, übermenschliche Geduld, aber wir haben es geschafft.durcharbeiten."

Wenn das Zusammenleben mit einer narzisstischen Ehefrau dazu geführt hat, dass Sie sich unsicher und gefangen fühlen, ist es fast schon eine Notwendigkeit, sich an einen Psychologen zu wenden. Nähern Sie sich dem Thema Therapie mit Ihrer narzisstischen Ehefrau jedoch sehr vorsichtig. Die Chancen stehen gut, dass sie nicht allzu positiv reagieren wird, sobald Sie eine Therapie ansprechen, da sie davon ausgehen wird, dass in Ihrer Ehe alles in Ordnung ist.

Anstatt ihr zu sagen, dass mit ihr etwas nicht stimmt, formulieren Sie es in einem "Wir"-Satz: "Wir werden definitiv von ein paar Sitzungen Paartherapie profitieren" statt "Du brauchst eine Therapie" kann Wunder bewirken. Wenn Sie mit einem weiblichen Narzissten verheiratet sind und einen professionellen Therapeuten für psychische Gesundheit suchen, der Sie auf dem Weg zur Genesung begleitet, finden Sie in der Bonbology-Gruppe erfahreneDie Therapeuten helfen Ihnen gerne weiter.

Der Umgang mit einer narzisstischen Ehefrau erfordert viel Geduld und ein sehr hohes Selbstwertgefühl. Dies kann mit Ihrem eigenen Ego-Sinn kollidieren, und Sie müssen Ihre eigenen Energien bewahren, während Sie in einer solchen Ehe überleben. Aber die Züge einer narzisstischen Ehefrau können so stark sein, dass sie Sie in eine Abwärtsspirale führen können, wenn sie nicht kontrolliert werden.

Sie haben also alle Anzeichen einer narzisstischen Frau in Ihrer Frau gefunden und möchten damit umgehen. Hoffentlich haben Sie mit den Schritten, die wir heute für Sie aufgeführt haben, eine bessere Vorstellung davon, wie Sie das tun können.