U diskursu o narcizmu – tipu ličnosti koji karakterišu osobine poput sebičnosti, nedostatka empatije i velike potrebe za divljenjem – fokus je često na muškarcima. Međutim, ovaj poremećaj ličnosti nije rodno specifičan. Biti u braku sa narcisoidnom ženom jednako je izazov za muškarca kao i za ženu da živi sa narcisoidnim mužem.

Međutim, kada se nosite s njihovim nerealnim zahtjevima i izljevima bijesa pod izgovorom „Pretpostavljam da je to samo bračni život”, neće se dobro završiti. Ako možete prepoznati znakove narcisoidne supruge, to može pomoći u smirivanju neizbježne napetosti koja može nastati u vašem braku.

Uz pomoć trenera emocionalnog zdravlja i svijesti Pooje Priyamvade (certificiran u Psihološkom i mentalnom zdravlju prve pomoći od Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health i University of Sydney), koji je specijaliziran za savjetovanje za vanbračne veze, raskide, razdvajanje, tugu i gubitak, pogledajmo znakove narcisoidne supruge i kako se nositi s takvom situacijom.

Šta je „narcisoidna supruga?“

Narcisoidno zlostavljanje je štetno za vezu, a nije važno da li je uzrok tome muškarac ili žena. U svojoj srži, obrasci ponašanja ostaju isti; tri "E" kako ih psiholozi nazivaju: iskazivanje ovisnosti o osjećaju superiornosti, nedostatak empatije ibiti u braku sa narcisoidnom ženom znači da ćete se možda početi osjećati usamljeno u svom braku.

11. Znakovi narcisoidne žene: ona će vas ograditi da bi vas manipulirala

Kada se posvađate sa svojom ženom, klasičan način da vam se uzvrati mogao bi biti da vas tiho tretira. Muški narcis može eksplodirati u ljutnji ili postati verbalno uvredljiv, ali žena može kazniti one za koje smatra da su joj nanijeli nepravdu (uključujući njenog muža) uskraćivanjem naklonosti ili pažnje. Narcisoidna žena takođe može želeti da „nauči svog muža lekciji“ uskraćivanjem seksa. Obje ove radnje mogu biti oblici emocionalnog zlostavljanja i mogu na kraju značajno oštetiti psihu partnera.

Sada kada možete sa sigurnošću odgovoriti „Koje su karakteristike narcisoidne žene?“, možda ste shvatili da ono što imate na sebi Hands nije samo generalno sebičan partner, već neko ko se bori sa ovim poremećajem ličnosti. Međutim, važno je shvatiti da samodijagnostikovanje mentalnog stanja vaše supruge nikada ne treba smatrati apsolutnom dijagnozom.

Iako ste možda primijetili znakove žene s ranjivim narcističkim osobinama, samo licencirani stručnjak ima sposobnost da joj dijagnostikuje NPD. Ipak, postojanje znakova narcisoidne žene implicira da se spremaju nevolje. Sljedeći korak tada postaje pokušaj da se shvati kako se nositi s takvimdinamičan.

Kako da se nosim sa narcisoidnom ženom?

Shvatiti da je vaš supružnik zapravo narcis nije lako prihvatiti. Možete se prepustiti ljutnji, frustraciji i samosažaljevanju, ali znajte da vam ništa od toga neće donijeti ništa dobro. Umjesto da se predate njihovoj pretjeranoj dramatizaciji događaja i da se borite s njima, shvatite da će pronalaženje kako se nositi sa narcisoidnim supružnikom zahtijevati puno strpljenja i rada.

Može izgledati kao da nikada nećete biti sposobni da obuzdaju – ili se čak naviknu na – njihovo narcisoidno ponašanje. Međutim, prva stvar koju trebate razumjeti je da ako oba partnera aktivno rade na zdravijoj vezi, nema razloga zašto to ne možete postići. Dakle, šta trebate učiniti da preživite narcisoidnu ženu? Dublje razumijevanje stanja može pomoći. Neki drugi korisni alati bi bili:

1. Mudro birajte svoje bitke

Narcisoidna žena je zauvijek spremna prebaciti krivicu na druge. Ako se osjećate uvrijeđeno svakim zezanjem ili ismijavanjem osmišljenim da se osjećate malim i nevažnim, gubit ćete puno energije. “Može se jasno reći da svaka komunikacija koja se dogodi mora biti u granicama pristojnosti i međusobnog poštovanja,” kaže Pooja.

”Ako nastave da budu uvredljivi, možete se čak fizički ili emocionalno povući iz situacije. Reci to svojoj narcisoidnoj ženi jasnoako žele vašu pažnju, morat će poštovati vaša pravila i granice. Pokušajte uspostaviti metode rješavanja sukoba,” dodaje ona.

Ako živite sa narcisoidnom ženom, ne možete popustiti ni u jednoj svađi koju ona iznosi. Ponekad je u redu zanemariti borbu i izaći iz nje ako osnova nije vrijedna borbe. Međutim, ako je tema nešto važno, poput vaše djece ili vaše dobrobiti, pazite da ostanete pri svome.

Međutim, nadamo se da razumijete da to ne znači da biste je trebali pustiti da hoda po vama . „Moja žena je narcisoidna, tako da bih trebao samo da preuzmem krivicu i završim sa ovom svađom“ neće vam pomoći. Pobrinite se da ostanete pri svome kada je to potrebno.

2. Sa narcisoidnom ženom, povucite granice rano

Kao što ste vidjeli, jedna od najvećih osobina narcisoidne žene je da ona neće poštovati granice . Bilo bi korisno pokušati rano prepoznati znakove i definirati šta vam je prihvatljivo, a šta nije. “Postavljanje granica u vašoj vezi može pomoći u velikoj mjeri. Ali to također zavisi od prirode i intenziteta efekata braka sa ženom narcisoidnom i koliko je zlostavljač otvoren da prihvati da je pogriješio i da je spreman da se popravi”, kaže Pooja.

Ako ona ima naviku da snizi vas i vašu karijeru u pokušaju da pohvali svoju, prozovite je. Možda nećeuvijek imaju utjecaja, ali stalno ponavljanje granica može dovesti do neke korekcije kursa. Štaviše, otrovna narcisoidna žena neće imati mnogo obzira na vaš lični prostor. Možda će proći kroz vaš telefon ako smatra da je prikladan i neće je mnogo brinuti o prostoru koji ste tražili.

Narcisoidni bračni problemi mogu učiniti da se osjećate kao da ste uzeti zdravo za gotovo i da ste nije poštovan. Pobrinite se da ovoj osobi date do znanja da nećete podnijeti nepoštovanje, ali je također važno da ne budete stalno neprijateljski raspoloženi prema njoj dok spuštate nogu.

3. Pazite na svoje ponašanje

Da li ste i sami narcisoidni? Često se dešava da u dugoj vezi kao što je brak, žena preuzme ili bude inspirisana osobinama svog muža. Ako smatrate da je previše opsjednuta sobom ili egocentrična do te mjere da ignorira vaše potrebe i stavove, napravite introspekciju i razmislite o svom ponašanju.

Ako ste primijetili narcisoidne osobine supruge kod svog supružnika ili ako mislite da biste i sami mogli imati neke od tih osobina, možda je ono što je potrebno je kontinuirani napor ka poboljšanju. Razumijevanje kako se nositi sa narcisoidnim supružnikom može uključivati ​​samo dosta introspekcije, a ko zna, to bi moglo biti upravo ono što vam je potrebno da uspostavite zdraviji brak.

4. Koristite "mi" umjesto "ja"

Narcisoidna žena je sve o ja-ja-i-sebe, ali kada joj prilazite, pokušajte putem „mi“. Možda se želite pomiriti nakon svađe. Budući da je uzaludno očekivati ​​od nje da napravi prvi potez ili se izvini, preuzimate na sebe da popravljate ogradu. Uključite je u proces pomirenja i podsjetite je na zajedničke ciljeve braka i kako boli kada sve radi o sebi.

Zato, umjesto da kažete stvari poput: „Mrzim kada te nije briga šta Kažem,” pokušajte da kažete nešto poput: “Ne tretiramo se dobro i to nam ne čini nikakvu uslugu.” Žena narcisoidna će brinuti o vašim problemima u braku samo ako oni počnu negativno utjecati na nju.

5. Ne popuštajte taktikama traženja pažnje

Kada vaša žena izazove bijes ili počne da se žali, to bi moglo biti preterivanje koje je rezultat njene ljubavi prema drami. Ne popuštajte njenoj taktici traženja pažnje cijelo vrijeme. Jednako je važna i vaša samopoštovanje, a njena nesigurnost je ta koja je navodi da se ponaša na neprikladan i nepoštovan način. Uzmite slobodno, a možda čak i pauzu u vezi.

Kada ste u braku sa narcisoidom, važno je da sebe stavite na prvo mjesto. Ako mislite da vam je potreban odmor od veze na neko vrijeme, neka tako bude.

6. Terapija je uvijek opcija

Ako ste ustanovili da ste u braku sa toksičnom ženom narcisoidom, znači, neko čije samo-uključeni načini štete vašem mentalnom ili fizičkom zdravlju, važno je razumjeti da ovo stanje mora zahtijevati kontinuiranu psihoterapiju i lijekove za kontrolu.

“Moja žena je narcisoidna i emocionalno zlostavljanje je štetilo mom mentalnom stanju,” rekao nam je John. “Svaki put kada je odbacila moje brige i omalovažavala me, to je malo više izjedalo moje samopouzdanje. Na kraju, kada sam počela da uzimam terapiju za sebe, shvatila sam da je važno da i ona ide na terapiju. Od mene je potrebno mnogo truda i, iskreno, nadljudskog strpljenja, ali uspijevamo da prođemo kroz to.”

Ako se zbog života sa narcisoidnom ženom osjećate slabo samopouzdanje i zarobljeni ste, približite se stručnjak za mentalno zdravlje je gotovo neophodan. Međutim, vrlo pažljivo pristupite temi terapije sa svojom narcisoidnom ženom. Šanse su da ona neće reagovati previše povoljno kada navedete terapiju, jer će htjeti pretpostaviti da u vašem braku nema ništa loše.

Umjesto da joj pokušavate reći da nešto nije u redu s njom, uokvirite to rečenicu „mi“. “Definitivno će nam koristiti nekoliko sesija terapije za parove”, umjesto “Treba vam terapija” može učiniti čuda. Ako ste u braku sa ženom narcisoidom i tražite profesionalnog terapeuta za mentalno zdravlje koji će vas voditi kroz put do oporavka, Bonbology panel iskusnih terapeuta rado će vam pomoćiti.

Za rad sa narcisoidnom ženom potrebno je puno strpljenja i vrlo visoke samopoštovanja. Ovo bi se moglo sukobiti s vašim vlastitim osjećajem ega i morate sačuvati vlastitu energiju dok preživljavate u takvom braku. Ali osobine narcisoidne žene mogu biti takve da vas mogu odvesti u silaznu spiralu ako ih ne zaustavite.

Dakle, pronašli ste sve znakove narcisoidne žene u svojoj ženi i željeli biste se nositi s tim. Nadamo se da imate bolju ideju kako to učiniti s koracima koje smo vam danas naveli.

“Narcisoidni poremećaj ličnosti je stanje u kojem ljudi imaju naduvan osjećaj vlastite važnosti,” kaže Pooja. “To nema veze sa nečijim bračnim statusom ili polom, već se radi o ličnosti osobe. Duboka potreba za pretjeranom pažnjom i divljenjem, problematični odnosi i nedostatak empatije prema drugima su uobičajeni znakovi,” dodaje ona.

Kao što Pooja ističe, ovaj poremećaj ličnosti nije rodno specifičan. Stoga će pitanje „koje su karakteristike narcisoidne žene“ dati odgovor koji se može primijeniti i na muškarce. Takođe, ovo ne znači da narcisoidne žene nemaju dobre osobine. I oni mogu biti šarmantni, samopouzdani i puni ljubavi.

Iako su vas ove kvalitete možda privukle njoj i dovele do braka, predoziranje i ekstremni osjećaj narcizma otkrivaju se tek kada počnete živjeti i komunicirati sa joj blisko. Kada vidite izobilje bijesa, pasivno-agresivnog ponašanja koje bi moglo uključivati ​​zamjeravanje u vašoj vezi, nesrazmjerne epizode ljutnje koje traju satima kao odgovor na beznačajne okidače, znajte da možda doživljavate posljedice braka sa narcisoidnom ženom.

Što pre budete u stanju da shvatite sa čime imate posla, pre ćete moći da shvatite šta treba da uradite povodom toga. Prvi korak je razumjeti iprepoznati sve osobine narcisoidne žene.

Koji su znakovi narcisoidne žene?

Razumijevanje narcisoidnih osobina supruge može biti korisno jednostavno zato što se mogu pojaviti u najneočekivanijim okolnostima. Najgore je što možete čak pokušati da odbacite iracionalno ponašanje kao nešto što se dešava u braku. Posljedice braka sa narcisoidnom ženom uključuju pomirivanje s neprijateljskim tretmanom kroz koji uopće ne biste trebali prolaziti.

Možda ćete biti ljuti i zbunjeni zbog reakcija svoje (ne baš) bolje polovine na situacije. Ako se često zapitate: „Kako da preživim narcisoidnu ženu?“, onda je prvi korak ka tome zabilježiti njen stav i ponašanje, te procijeniti da li odražavaju klasične znakove narcizma.

1 Ona će biti žestoko konkurentna

Zdrav osjećaj konkurencije je dobar, ali narcisoidna supruga će stalno biti u načinu takmičenja, bilo da se radi o svojim saradnicima, prijateljicama ili drugim ženama. Sve se pretvara u takmičenje, a večeri ležerne igre u petak ne završavaju kao "najzabavnije" iskustvo ikada.

Ona želi biti u centru pažnje i možda ima neutaživu želju da bude najljepša i najljepša uspješna žena na skupu. Jedno je sigurno, ona je definitivno ženka sa skupim ukusima. Ono što narcisoidna žena smatra posebnim,ona želi da to bude rezervisano samo za nju – bilo da se radi o najnovijem kompletu za šminkanje Birkin ili Fenty.

To je očigledno zbog njene želje da se pojavi kao najuspješnija žena gdje god da ide. Bez obzira na spol, znakovi narcisa često uključuju da ekstravagantno troše na sebe kako bi ispunili svoju povećanu samovažnost.

2. Znakovi žene s ranjivim narcističkim osobinama: Može se takmičiti sa svojim kćerima

Kada se majka bori s nedostatkom empatije, grandioznim idejama o vlastitoj važnosti i uvjerenjem da ima pravo na poseban tretman, možda neće biti moguće izgraditi zdravu porodičnu dinamiku. Ponekad se i majke koje su narcisoidne žene takmiče sa svojim ćerkama. Naročito kada ćerka postaje punoljetna, može doći do podsvjesne, suptilne ljubomore koja se vremenom može pretvoriti u ozlojeđenost.

Ona, naravno, može poželjeti sve najbolje svojoj kćeri, ali istovremeno potajno zavidjeti na mladosti. Supruga s narcističkim osobinama možda čak zna da je nezdravo biti ljubomorna na vlastitu rodbinu, ali njihova beskrajna takmičarska priroda može rezultirati takvim sklonostima. Uzgred, mogu prenijeti ove osobine i na svoje kćeri, a ove druge mogu ispasti sujetne i površne poput njihovih majki.

3. Ona je nevjerovatno defanzivna

Jedan od najvažnijih kvaliteta narcisoidne žene ili muža je njihovnesposobnost da se nosi sa kritikom. Svako od nas vjerovatno poznaje nekog takvog, osobu koja ne prima previše ljubazne kritike o sebi, ali narcisoidna supruga će to podići na viši nivo i dopustiti da njen prezir bude evidentan.

„Narcisoidna supruga ili žena osoba bi generalno bila defanzivna jer sebe vidi kao savršenu i ne vidi niti percipira da bi nešto moglo biti u redu s njihovim ponašanjem. Često okrivljuju svoju žrtvu i u svojoj glavi sebe smatraju dobrom osobom koja želi dobro i sigurno nije emocionalni zlostavljač,” kaže Pooja.

Kao profesionalci, mogu biti noćna mora za rad. U braku s njima može biti nemoguće razgovarati. Ako se svađate sa svojom narcisoidnom ženom, ne očekujte iskrenost ili spremnost da je saslušate. Ne može tolerisati kritiku, čak i ako je konstruktivna ili ljubazna. Morat ćete probiti njenu odbranu kako biste je natjerali da vidi razlog. Da, biti s narcisoidom može imati negativan utjecaj na vas.

4. Klasičan znak narcisoidne žene: Previše će se brinuti o izgledu

Opsesija izgledom i očajničkoj potrebi prikazati fantastičnu sliku svijetu je klasičan narcisoidni znak supruge. Ove žene (i muškarci) traže odobrenje od svijeta iako mogu odavati vibraciju vrhunskog samopouzdanja. Oni napreduju u potvrđivanju i prikupljanju je od svihizvori čak i površnim sredstvima jedan je od najlakših načina da se popravi.

Ako vašoj ženi treba neumjereno dugo vremena da se oblači i voli da gomila šminku, nakit i odjeću preko razumnih granica, to je mogući znak narcizam, ali može biti i stereotipno žensko zanimanje za ljepotu. Možda je to znak da je i ona nesigurna žena, nešto što je zajedničko mnogim narcisima.

Naravno, ovaj znak sam po sebi ne opravdava da postavljate pitanje: "Da li je moj partner narcis?" budući da vaš supružnik može samo imati interes da izgleda najbolje, a da nije nužno narcisoidna žena. Međutim, kada se ova osobina spoji s gomilom drugih znakova narcisoidnosti, tada možete sebi postaviti ta pitanja.

5. Ona voli materijalističke stvari

Dizajnerska odjeća, automobili, torbice , i nakita, ovoga joj nikad nije dosta. U pop kulturi, ovi kvaliteti su često bili glamurizirani (mislite na Kim Kardashian i njenu porodicu opsjednutu slavom), ali u stvarnosti, efekti braka sa narcisoidnom ženom mogu vam ostaviti tanji saldo u banci.

Osim bankovnog stanja. uticaj na vaš bankovni bilans, ona može dodatno olakšati svoje probleme nesigurnosti pokušavajući ih prikriti kupovinama koje obavlja. Narcisoidne osobine supruge često karakteriziraju nesigurnost, a Gucci jakna ili Hermes torba mogu ublažiti neke od simptoma, ali neće izliječitito. Ove materijalističke stvari potvrđuju njenu nesigurnost i daju joj lažni osjećaj da je dostojna. Ona želi da bude predmet svačije zavisti.

5. Žena sa ranjivim narcističkim osobinama biće ljubomorna

Narcisoidna žena je ljubomorna na druge žene, žene vaših prijatelja (posebno ako su one sa visokim uspehom ), vašu porodicu (ako joj ne pridaju dovoljno značaja), i svijet općenito. To se događa zato što narcisoidno ponašanje podrazumijeva da oni pretpostavljaju da imaju pravo na poseban tretman i pažnju bez obzira gdje idu. Kada svjetla reflektora nisu usmjerena na njih, oni postaju ljubomorni i možda čak žele napustiti situaciju.

Čak i ako ona ne ode usred toga, možete biti sigurni da će imati puno reći na povratku. Vidite li je kako vodi beskrajne tračeve i mačke zabave? U suštini, voli da se okuplja sa svojim prijateljima i priča o ljudima iza njihovih leđa. To je način da se dokaže da je superiorna u odnosu na druge.

7. Narcisoidna žena voli dramu

Budući da narcisoidi vole da budu u centru pažnje i hrane se reakcijama drugih, drama je jedan od užasnih efekata postojanja oženjen narcisoidnom ženom. Poznato je da se narcisoidna žena upušta u dramatične histrionike. Kada se mora braniti ako je prozvana, stalno će se vraćati u prošlost, često dodajući više detalja uspomenama nego tamoizvorno je postojala.

Njena sklonost ka umiješanosti u dramu uvijek će biti odlika vašeg braka, i to je jedan od najjasnijih znakova narcisoidnosti. Čak i ako su stvari započele kao normalan razgovor, dramatizirat će se do te mjere da će vas ona vjerovatno optužiti da ste je vrijeđali ili bilo koju drugu vrstu mentalne ili čak fizičke povrede, budući da se narcisi često ponašaju kao žrtva.

8. Ona voli suprotstavljati ljude jedni drugima

Da li ste se ikada zapitali zašto su se svađe između vaše majke i supruge povećale? Ili zašto vaši prijatelji i rođaci imaju problema sa njom? Jedna od osobina ženskih narcista je da imaju predispoziciju za animozitet prema prijateljima i članovima porodice.

One mogu prenositi priče o jednoj osobi drugoj, često uljepšavajući svoje priče dramom i tračevima, znajući da će to izazvati problem . Osim što je znak da ovoj osobi nedostaje empatije, to može biti i znak da je vaša žena manipulativna.

9. Narcisoidna žena koristi svoju seksualnost u svoju korist

Da budemo pošteni, muškarci narcisoidi često igrati na njihovom navodnom šarmu i dobrom izgledu kako bi obavili stvari. Ali narcisoidna žena također koristi svoju seksualnost kako bi iskoristila muškarce. Ako primijetite da se vaša djevojka upušta u neprimjereno koketno ponašanje kako bi privukla pažnju, pripazite.

Također, narcisoidna žena ima sklonost da imaafere sa partnerovim prijateljima ili članovima porodice. Oni pokušavaju da traže svoju pažnju iz kruga svog trenutnog partnera. To je možda zbog njihove nesigurnosti jer se moraju osjećati bolje u sebi tako što će juriti tajnog ljubavnika i potvrđivati ​​se pažnjom koja dolazi s tim. U takvim slučajevima, narcistički problemi u braku izazivaju pustoš u vašoj vezi.

10. Ona zanemari granice

Narcisoidna žena je toliko opsjednuta sobom, svojim potrebama i svojim prostora da ona ne poštuje tuđe granice. Imaju osjećaj vlasništva nad svima ostalima. Vaš telefon neće biti vaš, vaše lično vrijeme ne postoji i stvari koje su vam potrebne su samo sugestije za nju, to je uvijek njen put ili autoput.

"Da li je moj partner narcis?" Pitao je čitatelj iz Wisconsina, dodajući: „Svaki put kad nešto predložim, ona se ruga ideji da ne radimo nešto na način na koji ona to želi. Kao da mi nije dozvoljeno da izrazim svoje mišljenje, pa čak ni da ispoljim svoje želje, uvek je ono što ona želi. Ne da mi čak ni da razgovaram telefonom sa drugarima jer je rekla da je preglasno!”

Mrze kada je pažnja usmjerena na druge i ne smeta im da zanemare lični prostor svog partnera ili bliskih prijatelja za svoje sebične potrebe. U osnovi, osjećat ćete se uzeti zdravo za gotovo. Možda i najgori efekat