Хувиа хичээсэн зан, өрөвдөх сэтгэлгүй, биширч байх хэрэгцээ ихтэй зан чанарын төрөл болох нарциссизмын тухай ярианд гол анхаарлаа эрчүүдэд хандуулдаг. Гэсэн хэдий ч энэ зан чанарын эмгэг нь хүйсийн онцлог шинж чанартай байдаггүй. Нарциссист эхнэртэй гэрлэх нь эрэгтэй хүнд эмэгтэй хүн нарциссист нөхөртэй амьдрахтай адил хэцүү байдаг.

Гэсэн хэдий ч тэдний бодит бус шаардлага, уур хилэнтэй харьцахдаа “Миний бодлоор энэ бол зүгээр л гэрлэсэн амьдрал” гэж хэлэх нь сайнаар дуусахгүй. Хэрэв та нарциссист эхнэрийн шинж тэмдгийг таньж чадвал энэ нь таны гэр бүлд үүсч болзошгүй хурцадмал байдлыг намжаахад тус болно.

Сэтгэл санааны эрүүл мэнд, анхаарал халамжийн дасгалжуулагч Пужа Приямвадагийн тусламжтайгаар (Сэтгэцийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн анхны тусламжийн гэрчилгээтэй Гэр бүлээс гадуурх харилцаа, салалт, салах, уй гашуу, хагацал зэрэгт зөвлөгөө өгөх чиглэлээр мэргэшсэн Жонс Хопкинс Блүүмбергийн Нийгмийн Эрүүл Мэндийн Сургууль ба Сиднейн Их Сургууль) нарциссист эхнэрийн шинж тэмдгүүд болон ийм нөхцөл байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар авч үзье.

Нарсист эхнэр гэж юу вэ?

Нарсистист хүчирхийлэл нь харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд үүний шалтгаан нь эрэгтэй эсвэл эмэгтэй эсэх нь хамаагүй. Тэдгээрийн үндсэн дээр зан үйлийн хэв маяг нь ижил хэвээр байна; Сэтгэл судлаачдын хэлснээр эдгээр гурван "E" нь: бусдаас илүү гэдгээ мэдрэх донтолт, өрөвдөх сэтгэл дутмаг, бусдаас илүү байх.Нарциссист эхнэртэй гэрлэсэн бол та гэр бүлдээ ганцаардаж эхэлдэг гэсэн үг юм.

11. Нарциссист эмэгтэйн шинж тэмдэг: Тэр чамайг эрээ цээргүй болгохын тулд чулуугаар хашгирах болно

Эхнэртэйгээ хэрэлдэх үед Чамд буцаж очих сонгодог арга бол танд чимээгүй эмчилгээ хийх явдал байж болох юм. Нарциссист эрэгтэй уурлаж, хэл амаар доромжилж болох ч эмэгтэй хүн өөрийг нь гомдоосон гэж үзсэн хүмүүсээ (түүний дотор нөхрөө) хайр халамж, анхаарал халамжаа нуун шийтгэж болно. Нарциссист эхнэр нь бэлгийн харьцаанд орохгүй байж "нөхөртөө сургамж" өгөхийг хүсч болно. Энэ хоёр үйлдэл нь сэтгэл санааны хүчирхийллийн хэлбэр байж болох ба эцэст нь хамтрагчийнхаа сэтгэл зүйг ихээхэн гэмтээж болзошгүй.

Одоо та “Нарсист эмэгтэйд ямар шинж чанарууд байдаг вэ?” гэсэн асуултанд итгэлтэйгээр хариулж чадаж байгаа тул та өөртөө юу байгааг ойлгосон байх. гар бол зөвхөн хувиа хичээсэн хамтрагч биш, харин энэ зан чанарын эмгэгтэй тэмцэж буй хүн юм. Гэсэн хэдий ч эхнэрийнхээ сэтгэцийн байдлыг өөрөө оношлох нь үнэмлэхүй онош гэж тооцогдох ёсгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Хэдийгээр та нарциссист эмзэг шинжтэй эхнэрийн шинж тэмдгийг анзаарсан байж магадгүй ч зөвхөн тусгай зөвшөөрөлтэй мэргэжилтэн л оношлох боломжтой. түүнийг NPD-тэй оношлох чадвар. Гэсэн хэдий ч нарциссист эмэгтэйн шинж тэмдгүүд байгаа нь асуудал тулгарч байгааг илтгэнэ. Дараагийн алхам бол ийм асуудалтай хэрхэн харьцахаа олох явдал юмдинамик.

Нарциссист эхнэртэй хэрхэн харьцах вэ?

Таны хань үнэхээр нарциссист байж магадгүй гэдгийг ойлгох нь тийм ч амар зүйл биш юм. Та уурлах, бухимдах, өөрийгөө өрөвдөх зэрэгт бууж өгч магадгүй ч эдгээрийн аль нь ч танд сайнаар нөлөөлөхгүй гэдгийг мэдэж аваарай. Тэдний үйл явдлыг хэт жүжиглэхдээ бууж өгч, тэдэнтэй тулалдахын оронд нарциссист ханьтайгаа хэрхэн харьцахаа олохын тулд маш их тэвчээр, хөдөлмөр шаардагдана гэдгийг ойлгоорой.

Чи хэзээ ч тийм биш юм шиг санагдаж магадгүй. тэдний нарциссист зан үйлийг хазаарлах, эсвэл бүр дасах чадвартай. Гэсэн хэдий ч, таны ойлгох ёстой хамгийн эхний зүйл бол хэрэв хоёр түнш хоёулаа эрүүл харилцаатай байхын төлөө идэвхтэй ажиллаж байвал танд хүрч чадахгүй байх шалтгаан байхгүй. Нарциссист эхнэрээс амьд үлдэхийн тулд та юу хийх ёстой вэ? Нөхцөл байдлын талаар илүү гүнзгий ойлголттой болох нь тус болно. Бусад хэрэгтэй хэрэгслүүд нь:

1. Тулалдаанаа ухаалгаар сонгоорой

Нарциссист эхнэр буруугаа бусдад шилжүүлэхэд хэзээд бэлэн байдаг. Хэрэв та өөрийгөө өчүүхэн, ач холбогдолгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэх зорилготой өргөс, доромжлол болгонд доромжлуулж байгаа гэж үзвэл та маш их энергиэ дэмий үрэх болно. "Ямар ч харилцаа нь шударга ёс, харилцан хүндэтгэлийн хүрээнд байх ёстой гэдгийг тодорхой хэлж болно" гэж Пужа хэлэв.

"Хэрэв тэд хүчирхийлэл үйлдсээр байвал та нөхцөл байдлаас бие болон сэтгэл санааны хувьд ч татгалзаж болно. Нарциссист эхнэртээ үүнийг тодорхой хэлээрэйХэрэв тэд таны анхаарлыг татахыг хүсвэл таны дүрэм, хил хязгаарыг хүндэтгэх ёстой. Мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх аргуудыг бий болгохыг хичээгээрэй" гэж тэр нэмж хэлэв.

Хэрэв та нарциссист эхнэртэй амьдарч байгаа бол түүний гаргасан аливаа тэмцэлд оролцох боломжгүй. Заримдаа, хэрүүл маргааныг үл тоомсорлож, хэрүүл маргаан гарах үндэслэлгүй бол түүнийг орхих нь зүгээр юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ сэдэв таны хүүхдүүд эсвэл таны сайн сайхан байдал зэрэг чухал зүйл байвал байр сууриа барина уу.

Гэсэн хэдий ч энэ нь түүнийг өөрийнхөө дээгүүр алхуул гэсэн үг биш гэдгийг ойлгож байгаа гэж найдаж байна. . "Манай эхнэр нарциссист хүн тул би буруугаа өөртөө үүрч, энэ маргааныг дуусгах ёстой" гэж хэлэх нь танд ямар ч сайн зүйл болохгүй. Шаардлагатай үед байр сууриа барьж байгаарай.

2. Нарциссист эхнэртэй бол эртнээс хил хязгаараа зур

Таны харж байгаачлан, нарциссист эхнэрийн хамгийн том зан чанар бол хил хязгаарыг үл хүндэтгэдэг явдал юм. . Шинж тэмдгийг эрт илрүүлж, юуг нь хүлээн зөвшөөрч, юуг нь хүлээн зөвшөөрөхгүйг тодорхойлох нь ашигтай байх болно. “Таны харилцаанд хил хязгаар тогтоох нь ихээхэн тус болно. Гэхдээ энэ нь нарцист эхнэртэй гэрлэсний үр дагаварын мөн чанар, эрч хүч, хүчирхийлэгч буруу зүйл хийсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, замаа засахад бэлэн байгаагаас хамаарна” гэж Пүүжа хэлэв.

Хэрэв тэр өөрийгөө магтахын тулд таныг болон таны карьерыг доош нь хийх зуршилтай бол түүнийг дууд. Үгүй ч байж магадгүйҮргэлж нөлөө үзүүлдэг боловч хил хязгаарыг байнга давтах нь зарим нэг чиглэлийг засахад хүргэдэг. Түүгээр ч барахгүй хорт нарциссист эхнэр таны хувийн орон зайг нэг их тоохгүй. Хэрэв тэр таны утсыг тохирох гэж үзвэл таны утсыг үзэж, таны хүссэн орон зайд төдийлөн санаа зовохгүй байж магадгүй.

Нарциссист гэрлэлтийн асуудал нь таныг энгийн зүйл мэт санагдуулж магадгүй юм. хүндэлдэггүй. Та энэ хүнд хүндэтгэлгүй хандахгүй гэдгээ ойлгуулж байгаарай, гэхдээ хөлөө доошлуулахдаа тэдэнтэй байнга дайсагналцаж болохгүй.

3. Өөрийнхөө зан авирыг анхаарч үзээрэй

Та өөрөө нарциссист мөн үү? Ихэнхдээ гэрлэлт гэх мэт урт хугацааны харилцаанд эхнэр нь нөхрийнхөө зан чанарыг өөртөө шингээж авах эсвэл түүнд урам зориг өгөх тохиолдол гардаг. Хэрэв та түүний хэрэгцээ, хандлагыг үл тоомсорлож, хэт их биеэ тоосон эсвэл өөрийнхөөрөө төвлөрч байгаа гэж үзвэл өөрийнхөө зан авирыг тунгаан бодож үзээрэй.

Хэрэв та эхнэр, нөхөртөө нарциссист эхнэрийн зан чанарыг анзаарсан бол эсвэл танд эдгээр шинж чанарууд байгаа гэж бодож байгаа бол сайжруулахын тулд тасралтгүй хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай байж магадгүй юм. Нарциссист эхнэр/нөхөртэйгээ хэрхэн харьцахаа ойлгох нь зөвхөн дотоод сэтгэлээ сайтар судалж байж магадгүй бөгөөд хэн мэдлээ, энэ нь эрүүл гэр бүлийг бий болгоход хэрэгтэй зүйл байж болох юм.

4. "Би"-ийн оронд "Бид"-ийг ашигла

Нарциссист эхнэр бол би-би-болон-би, гэхдээ та түүн рүү ойртож байхдаа "бид" гэсэн маршрутыг туршиж үзээрэй. Магадгүй та хэрүүл маргааны дараа эвлэрэхийг хүсч байгаа байх. Түүнийг анхны алхамаа хийнэ, уучлалт гуйна гэж хүлээх нь дэмий зүйл тул та хашаагаа засах үүрэгтэй. Түүнийг эвлэрүүлэх үйл явцад татан оролцуулж, гэрлэлтийн нийтлэг зорилгыг түүнд сануул, тэр бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө хийх нь ямар их өвддөгийг сануул.

Тиймээс, "Чамд юу ч хамаагүй байхад би үзэн яддаг" гэх мэт үгсийг хэлэхийн оронд. Би хэлж байна" гэх мэтээр "Бид бие биедээ сайн ханддаггүй, энэ нь бидэнд ямар ч ашиггүй" гэх мэтээр хэлэхийг хичээ. Нарциссист эхнэр таны гэрлэлтийн асуудал өөрт нь сөргөөр нөлөөлж эхэлбэл л санаа тавих болно.

5. Анхаарал татах тактикт бүү бууж өг

Эхнэр чинь уурлаж, гомдоллож эхлэхэд, Энэ нь түүний жүжигт дуртайгаас үүдэлтэй хэтрүүлэг байж магадгүй юм. Түүний анхаарлыг татах тактикт байнга бүү бууж өг. Таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж мөн адил чухал бөгөөд түүний итгэлгүй байдал нь түүнийг зохисгүй, үл хүндэтгэсэн байдлаар авирлахад хүргэдэг. Амралт, магадгүй харилцаанаасаа ч завсарлага аваарай.

Та нарциссист эмэгтэйтэй гэрлэсэн бол өөрийгөө нэгдүгээрт тавих нь чухал. Хэрэв та харилцаанаасаа түр завсарлах хэрэгтэй гэж бодож байгаа бол тэгээрэй.

6. Эмчилгээ нь үргэлж боломжтой байдаг

Хэрэв та хорт нарциссист эхнэртэй гэрлэсэн гэдгээ тогтоосон бол, гэсэн утгатай, өөрийгөөТаны сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг тул энэ нөхцөл байдлыг хянахын тулд тасралтгүй сэтгэлзүйн эмчилгээ, эм хэрэглэх шаардлагатай гэдгийг ойлгох нь чухал.

“Миний эхнэр нарциссист бөгөөд сэтгэл санааны хүчирхийлэл миний сэтгэцийн байдалд сөргөөр нөлөөлж байна” гэж Жон бидэнд хэлэв. “Тэр миний санаа зовнилоос салж, намайг доромжлох бүрд энэ нь миний өөртөө итгэх итгэлийг бага зэрэг иддэг. Эцэст нь би өөрөө эмчилгээ хийлгэж эхэлмэгц тэр ч бас эмчилгээнд явах нь зүйтэй гэдгийг ойлгосон. Энэ нь надаас маш их хүчин чармайлт, ний нуугүй хэлэхэд хүмүүнлэгийн тэвчээр шаарддаг ч бид үүнийг даван туулж байна.”

Хэрвээ нарцист эхнэртэй амьдрах нь таныг өөртөө итгэлгүй, урхинд автуулсан бол Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн бараг зайлшгүй шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч нарциссист эхнэртэйгээ эмчилгээний сэдэвт маш болгоомжтой ханд. Чамайг эмчилгээ хийлгэсний дараа тэр танд тийм ч таатай хариу өгөхгүй байх магадлалтай, учир нь тэр таны гэрлэлтэд ямар ч буруу зүйл байхгүй гэж үзэхийг хүсэх болно.

Түүнд ямар нэг зүйл буруу байна гэж хэлэхийн оронд үүнийгээ хэлээрэй. "бид" өгүүлбэр. "Танд эмчилгээ хэрэгтэй" гэхийн оронд "Хосуудын эмчилгээний хэд хэдэн сесс нь бидэнд ашиг тусаа өгөх нь гарцаагүй." Хэрэв та нарциссист эмэгтэйтэй гэрлэсэн бөгөөд таныг эдгэрэх замд тань чиглүүлэх мэргэжлийн сэтгэцийн эмч хайж байгаа бол Бонбологийн туршлагатай эмч нарын зөвлөл туслахдаа баяртай байх болно.чи.

Нарциссист эхнэртэй харьцахад асар их тэвчээр, өөрийгөө маш өндөр үнэлэх хэрэгтэй. Энэ нь таны эго мэдрэмжтэй зөрчилдөж болзошгүй тул та ийм гэр бүлд амьд үлдэхийн тулд өөрийн эрч хүчээ хадгалах хэрэгтэй. Гэвч эхнэрийн нарциссист шинж чанарууд нь хяналтгүй орхивол таныг доошоо урууддаг.

Тиймээс та эхнэрээсээ нарциссист эмэгтэйн бүх шинж тэмдгийг олж мэдсэн бөгөөд үүнийг шийдвэрлэхийг хүсч байна. Бидний өнөөдрийн жагсаасан алхмуудын тусламжтайгаар та үүнийг хэрхэн хийх талаар илүү сайн санаа авсан байх гэж найдаж байна.

“Нарсистист зан чанарын эмгэг нь хүмүүс өөрсдийнхөө ач холбогдлыг хэт их мэдэрдэг нөхцөл юм” гэж Пужа хэлэв. “Энэ нь хүний ​​гэр бүлийн байдал, хүйстэй ямар ч хамаагүй, гэхдээ энэ нь хүний ​​хувийн шинж чанартай холбоотой юм. Хэт их анхаарал халамж, биширч байх хэрэгцээ, таагүй харилцаа, бусдад өрөвдөх сэтгэлгүй байх зэрэг нь нийтлэг шинж тэмдэг юм" гэж тэр нэмж хэлэв.

Пужагийн хэлснээр энэ зан чанарын эмгэг нь хүйсээс хамаарахгүй. Тиймээс "нарциссист эмэгтэйн шинж чанарууд юу вэ" гэсэн асуултад эрчүүдэд ч хамаатай хариулт гарч ирнэ. Түүнчлэн, энэ нь нарциссист эмэгтэйчүүдэд ямар ч сайн чанар байдаггүй гэсэн үг биш юм. Тэд бас дур булаам, өөртөө итгэлтэй, хайраар дүүрэн байж чадна.

Эдгээр чанарууд нь таныг анхнаасаа түүнд татаж, гэрлэхэд хүргэсэн байж болох ч хэтрүүлэн хэрэглэх, хэт нарциссизм гэдэг нь таныг түүнтэй амьдарч, харилцаж эхлэхэд л илэрдэг. түүнийг ойроос. Таны харилцаанд чулуу нялзаах зэрэг олон тооны уур хилэн, идэвхгүй-түрэмгий зан авир, ач холбогдолгүй өдөөгч хүчин зүйлсийн хариуд хэдэн цаг үргэлжилсэн уур хилэнг харах үед та нарциссист эхнэртэй гэрлэсний үр дагаврыг мэдэрч магадгүй гэдгийг мэдэж аваарай.

Та юу тулгаж байгаагаа хэдий чинээ хурдан ухаарах тусам энэ талаар юу хийх хэрэгтэйгээ хурдан ойлгох болно. Эхний алхам бол ойлгох явдал юмНарциссист эхнэрийн бүх шинж чанарыг таньдаг.

Нарциссист эхнэрийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Эхнэрийн нарциссист шинж чанаруудыг ойлгох нь хамгийн гэнэтийн нөхцөл байдалд илэрч болох тул ашигтай байж болох юм. Хамгийн муу зүйл бол та гэр бүлд тохиолддог ямар нэг үндэслэлгүй зан авирыг арилгахыг оролдож магадгүй юм. Нарциссист эхнэртэй гэрлэсний үр дагавар нь таныг анхнаасаа дайсагналцаж болохгүй, дайсагнасан харилцаатай эвлэрэх явдал юм.

Та илүү сайн талынхаа хариу үйлдэлд уурлаж, эргэлзэж магадгүй. нөхцөл байдалд. Хэрэв та "Би нарциссист эхнэрээс яаж амьд үлдэх вэ?" гэж байнга асуудаг бол үүнд хүрэх эхний алхам бол түүний хандлага, зан авирыг тэмдэглэж, тэдгээр нь нарциссизмын сонгодог шинж тэмдгүүдийг илэрхийлж байгаа эсэхийг үнэлэх явдал юм.

1. .Тэр ширүүн өрсөлдөөнтэй байх болно

Өрсөлдөөнийг эрүүл мэдрэх нь сайн, харин нарцист эхнэр нь хамтран ажиллагсад, найз нөхөд эсвэл бусад эмэгтэйчүүдтэй байнга өрсөлдөөний горимд байх болно. Бүх зүйл тэмцээн болж хувирч, баасан гаригийн энгийн тоглоомын үдэш хэзээ ч хамгийн "хөгжилтэй" туршлага болж чаддаггүй.

Тэр олны анхаарлын төвд байхыг хүсдэг бөгөөд хамгийн үзэсгэлэнтэй, хамгийн үзэсгэлэнтэй байхыг хүсдэг. цугларалтад амжилттай оролцож буй эмэгтэй. Нэг зүйл баттай, тэр бол үнэхээр үнэтэй амттай эмэгтэй юм. Нарциссист эхнэр юуг онцгой гэж үздэг вэ?Хамгийн сүүлийн үеийн Birkin эсвэл Fenty гоо сайхны нүүр будалтын иж бүрдэл ч бай, тэр үүнийг зөвхөн өөртөө зориулахыг хүсдэг.

Энэ нь түүний хаа ч явсан хамгийн амжилттай эмэгтэй болж харагдахыг хүссэнтэй холбоотой нь ойлгомжтой. Хүйсээс үл хамааран нарциссистуудын шинж тэмдэг нь ихэвчлэн өндөр ач холбогдол өгөхийн тулд өөртөө үрэлгэн мөнгө зарцуулдаг.

2. Эмзэг нарциссист шинж чанартай эхнэрийн шинж тэмдэг: Тэр охидтойгоо өрсөлдөж магадгүй

Ээж нь өрөвдөх сэтгэл дутмаг, өөрийгөө чухалчилдаг агуу санаа, онцгой эмчилгээ хийлгэх эрхтэй гэсэн итгэл үнэмшилтэй тэмцэж байвал гэр бүлийн эрүүл динамикийг бий болгох боломжгүй байж магадгүй юм. Заримдаа эмэгтэй нарцист ээжүүд охидтойгоо өрсөлддөг. Ялангуяа охин нь насанд хүрээд ирэхээр ухамсрын далд, далд хардалт байж болох бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад дургүйцэл болон хувирч магадгүй юм.

Мэдээж охиндоо сайн сайхныг хүсэх ч тэр үед залуу насандаа битүүхэн атаархаж магадгүй. Нарциссист шинж чанартай эхнэр нь төрөл төрөгсөддөө атаархах нь эрүүл бус гэдгийг мэддэг ч тэдний эцэс төгсгөлгүй өрсөлдөөний шинж чанар нь ийм хандлагад хүргэж болзошгүй юм. Дашрамд дурдахад, тэд охиддоо ч гэсэн эдгээр зан чанарыг өвлүүлж, ээж шигээ дэмий хоосон, өнгөцхөн байж магадгүй.

3. Тэр гайхалтай хамгаалалттай

Хамгийн чухал чанаруудын нэг. Нарциссист эхнэр эсвэл нөхрүүдийнх ньшүүмжлэлийг даван туулах чадваргүй байх. Өөрийнхөө тухай шүүмжлэлд тийм ч эелдэг ханддаггүй хүнийг бидний хүн нэг бүр мэддэг байх, гэхдээ нарциссист эхнэр үүнийг дараагийн шатанд гаргаж, түүнийг үл тоомсорлодог.

“Нарциссист эхнэр эсвэл Өөрийгөө төгс гэж үздэг, зан авирт нь ямар нэг буруу зүйл байгааг олж хардаггүй, ойлгодоггүй учраас хүн ерөнхийдөө өөрийгөө өмөөрөх хандлагатай байдаг. Тэд ихэвчлэн хохирогчоо буруутгаж, өөрсдийгөө сайн хүн гэж боддог бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэлд өртдөггүй нь лавтай” гэж Пужа хэлэв.

Мэргэжлийн хүний ​​хувьд тэдэнтэй ажиллах нь хар дарсан зүүд байж болно. Гэрлэлтийн үед тэдэнтэй ярилцах боломжгүй байж болно. Хэрэв та нарциссист эхнэртэйгээ маргаж байгаа бол түүнээс ямар ч үнэнч шударга байдал, хүсэл эрмэлзэлийг хүлээх хэрэггүй. Тэр шүүмжлэлийг бүтээлч эсвэл эелдэг байсан ч тэвчиж чаддаггүй. Шалтгааныг олж харахын тулд та түүний хамгаалалтыг даван туулах хэрэгтэй болно. Тиймээ, нарциссист хүнтэй байх нь танд сөргөөр нөлөөлнө.

4. Нарциссист эмэгтэйн сонгодог шинж тэмдэг: Тэр гадаад төрхөндөө хэт их санаа зовдог

Харцанд хэт автах, туйлын хэрэгцээ шаардлага. Гайхамшигтай дүр төрхийг дэлхийд харуулах нь сонгодог нарциссист эхнэрийн тэмдэг юм. Эдгээр эмэгтэйчүүд (мөн эрчүүд) өөртөө итгэлтэй байх мэдрэмжийг төрүүлж болох ч дэлхийгээс зөвшөөрөл авахыг эрэлхийлдэг. Тэд баталгаажуулалт дээр цэцэглэн хөгжиж, үүнийг бүх хүнээс цуглуулдагЭх сурвалжийг өнгөцхөн аргаар ч хамаагүй засах нь тэдгээрийг засах хамгийн хялбар аргуудын нэг юм.

Хэрэв таны эхнэр хувцаслах гэж маш их цаг зарцуулж, нүүр будалт, гоёл чимэглэл, хувцас зэргийг боломжийн хэмжээнээс хэтрүүлэн цуглуулах дуртай бол энэ нь болзошгүй шинж тэмдэг юм. Нарциссизм ч бас эмэгтэй хүний ​​гоо сайхныг сонирхох хэвшмэл ойлголт байж болно. Магадгүй энэ нь түүнийг өөртөө найдваргүй эмэгтэйн шинж бөгөөд олон нарциссистуудад нийтлэг байдаг зүйл байж болох юм.

Мэдээж энэ тэмдэг нь таныг "Миний хамтрагч нарциссист мөн үү?" гэсэн асуултыг асуух үндэслэл болохгүй. Учир нь таны хань зүгээр л харцист эхнэр байхгүйгээр өөрийгөө сайхан харагдах сонирхолтой байж болно. Гэсэн хэдий ч, энэ шинж чанар нь нарцистизмын бусад шинж тэмдгүүдтэй хавсарч байвал та эдгээр асуултуудыг өөрөөсөө асууж болно.

5. Тэр материаллаг зүйлд дуртай

Дизайн хувцас, машин, цүнх зэрэгт дуртай. , үнэт эдлэл, тэр эдгээрээс хэзээ ч хангалттай байж чадахгүй. Поп соёлд эдгээр чанарууд нь ихэвчлэн дур булаам байдаг (Ким Кардашиан болон түүний алдар нэрд хэт автсан гэр бүлийг бодоорой) гэвч үнэн хэрэгтээ харгис эхнэртэй гэрлэсний үр дагавар таныг илүү нарийхан банкны үлдэгдэлтэй болгож чадна.

Үүнээс гадна Таны банкны үлдэгдэлд нөлөөлсөн тохиолдолд тэр өөрийн аюулгүй байдлын асуудлаа худалдан авалтаараа нуухыг оролдох замаар улам хөнгөвчлөх болно. Нарциссист эхнэрийн шинж чанар нь ихэвчлэн өөртөө итгэлгүй байдаг ба Gucci хүрэм эсвэл Гермес цүнх нь зарим шинж тэмдгийг намдаах боловч эмчлэхгүй.тэр. Эдгээр материаллаг зүйлс нь түүний найдваргүй байдлыг баталж, түүнд зохистой гэсэн хуурамч мэдрэмжийг төрүүлдэг. Тэр хүн бүхний атаархлыг төрүүлэхийг хүсдэг.

5. Эмзэг нарцист шинж чанартай эхнэр нь атаархдаг

Нарсист эхнэр бусад эмэгтэйчүүдэд, танай найзуудын эхнэрүүдэд (ялангуяа өндөр амжилт гаргадаг бол) атаархдаг. ), таны гэр бүл (хэрэв тэд түүнд хангалттай ач холбогдол өгөхгүй бол), ерөнхийдөө дэлхий ертөнц. Энэ нь нарциссист зан авир нь тэднийг хаашаа ч явсан онцгой эмчилгээ, анхаарал халамж авах эрхтэй гэж үзэхэд хүргэдэгтэй холбоотой юм. Тэдний анхаарлын төвд байхгүй үед тэд атаархаж, нөхцөл байдлыг орхихыг ч хүсч магадгүй юм.

Хэдийгээр тэр дунд нь явахгүй байсан ч түүнд маш их зүйл тохиолдох болно гэдэгт итгэлтэй байж болно. буцах зам дээр хэлэх. Та түүнийг эцэс төгсгөлгүй хов жив, муурны үдэшлэг хийж байгааг харж байна уу? Үндсэндээ тэр найз нөхөдтэйгээ уулзаж, ард түмнийхээ тухай ярих дуртай. Энэ бол өөрийгөө бусдаас давуу гэдгээ батлах нэг арга юм.

7. Нарциссист эхнэр жүжигт дуртай

Нарциссистууд олны анхаарлыг татах, бусдын хариу үйлдэлд оролцох дуртай байдаг тул жүжиг бол хүн байхын хамгийн аймшигтай үр дагавар юм. нарциссист эхнэртэй гэрлэсэн. Нарциссист эмэгтэй нь гайхалтай гистрионик урлагт дуртай гэдгээрээ алдартай. Түүнийг дуудсан тохиолдолд өөрийгөө хамгаалах шаардлагатай үед тэрээр өнгөрсөн үе рүүгээ эргэн дурсаж, ихэнхдээ дурсамжинд өмнөхөөсөө илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг нэмж өгдөг.анхнаасаа байсан.

Түүний жүжигт оролцох хүсэл нь таны гэрлэлтийн онцлог шинж чанар байх бөгөөд энэ нь нарциссист хүний ​​хамгийн тод шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Хэдийгээр бүх зүйл ердийн яриа болж эхэлсэн ч тэр таныг өөрийг нь доромжилж, сэтгэл санааны болон бие махбодод гэмтэл учруулсан гэж буруутгах хэмжээнд хүртэл жүжиглэх болно, учир нь нарциссистууд ихэвчлэн хохирогч шиг аашилдаг.

8. Тэр хүмүүсийг бие биетэйгээ тулгах дуртай

Ээж, эхнэр хоёрын чинь хэрүүл маргаан яагаад ихэссэн бол гэж бодож байсан уу? Эсвэл яагаад найз нөхөд, хамаатан садан тань түүнтэй асуудалтай байдаг вэ? Эмэгтэй нарциссистуудын нэг онцлог нь тэд найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдтэйгээ дайсагналцах хандлагатай байдаг.

Тэд нэг хүний ​​тухай үлгэрийг нөгөөд нь дамжуулж, ихэвчлэн жүжиг, хов живээр түүхээ чимдэг, энэ нь асуудал үүсгэнэ гэдгийг сайн мэддэг. . Энэ нь энэ хүнд өрөвдөх сэтгэл дутагдаж байгаагийн шинж тэмдэг болохоос гадна энэ нь таны эхнэрийг заль мэх хийж байгаагийн шинж байж болох юм.

9. Нарциссист эхнэр бэлгийн харьцаагаа өөрт ашигтайгаар ашигладаг

Шударга хэлэхэд эрэгтэй нарциссистууд ихэвчлэн байдаг. ажлаа дуусгахын тулд тэдний таамаглаж буй сэтгэл татам, сайхан дүр төрх дээр тогло. Гэвч нарциссист эмэгтэй эрэгтэйчүүдийн давуу талыг ашиглахын тулд бэлгийн дур хүслээ ашигладаг. Хэрэв та найз охиноо бусдын анхаарлыг татахын тулд зохисгүй сээтэгнэх зан авир гаргаж байгааг анзаарсан бол болгоомжтой байгаарай.

Мөн харцист эхнэрт ийм хандлагатай байдаг.түүний хамтрагчийн найз нөхөд эсвэл гэр бүлийн гишүүдтэй харилцах харилцаа. Тэд одоогийн хамтрагчийнхаа хүрээлэлд анхаарлаа хандуулахыг хичээдэг. Энэ нь тэдний найдваргүй байдлаас үүдэлтэй байж болох юм, учир нь тэд нууц амрагынхаа хойноос хөөцөлдөж, түүнд анхаарал хандуулснаар өөрсдийгөө илүү сайн мэдрэх хэрэгтэй болдог. Ийм тохиолдолд нарциссист гэрлэлтийн асуудал таны харилцаанд сөргөөр нөлөөлнө.

10. Тэр хил хязгаарыг үл тоомсорлодог

Нарциссист эхнэр нь өөрийнхөөрөө, өөрийнхөө хэрэгцээнд хэт автдаг. тэр бусдын хил хязгаарыг үл хүндэтгэдэг орон зай. Тэд бусдаас илүү өмчлөх мэдрэмжтэй байдаг. Таны утас таных биш, таны хувийн цаг гэж байхгүй, танд хэрэгтэй зүйл бол түүнд зүгээр л санал болгож байгаа зүйл. Энэ бол үргэлж түүний зам эсвэл хурдны зам юм.

"Миний хамтрагч нарцист мөн үү?" Висконсин мужаас нэгэн уншигчаас асуухад, "Намайг ямар нэг зүйл санал болгох болгонд тэр бидний хүссэнээр ямар нэг зүйл хийхгүй байна гэж шоолж байна. Би үзэл бодлоо илэрхийлэх, тэр ч байтугай хүслээ хэрэгжүүлэх эрхгүй юм шиг, энэ нь үргэлж түүний хүссэн зүйл юм. Тэр намайг найзуудтайгаа утсаар ярихыг ч зөвшөөрөхгүй, учир нь тэр хэтэрхий чанга байна гэж хэлсэн! өөрсдийн хувиа хичээсэн хэрэгцээнд зориулж ойр дотны найзууд. Нэг ёсондоо та зүгээр л нэг юм шиг санагдах болно. Магадгүй хамгийн муу нөлөө