Бид "нэг" эсвэл тэр "сэтгэлийн хань"-ыг үүрд хайсаар ирсэн. Бид хамтдаа байх ёстой ганц бие хүнтэйгээ үүрд аз жаргалтай байх романтик хувилбаруудыг бүтээдэг. Энэ санаа манай хэвлэл мэдээлэл, урлаг, бидний хамтын төсөөлөлд дахин дахин эргэлддэг. Полиамор ба полиаморын харилцааны дүрмүүдийг тойрон гарах нь бидэнд туйлын хэцүү болж байгаа нь гайхах зүйл биш юм.

Мөн сайн шалтгаантай. Эцсийн эцэст моногами нь нийгэм даяар хайр, нөхөрлөлийг тойрсон бидний санаа бодлын төвд байсаар ирсэн. Гэхдээ энэ нийтлэл болон манай зэвсэглэлд мэргэшсэн мэргэжилтний хамтаар бидний төлөвлөгөө бол таныг полиаморийн шуугиантай усаар аялахад хялбар болгох явдал юм.

Харилцааны болон дотно харилцааны дасгалжуулагч Шиванья Йогмаяа (EFT-ийн эмчилгээний аргуудаар олон улсын гэрчилгээтэй, Хосуудад зөвлөгөө өгөх янз бүрийн хэлбэрээр мэргэшсэн NLP, CBT, REBT гэх мэт) бидэнтэй олон төрлийн сэдвээр ярилцсан бөгөөд ингэснээр бид танд сэдвийн талаар нарийн ойлголт авчирч, үүний үндэс болсон энгийн байдлыг ойлгоход тань туслах болно. төвөгтэй мэт санагдах ойлголт.

Полиморийн хамаарал гэж юу вэ?

Олон хүний ​​хувьд Грекийн Поли, хайр гэсэн утгатай Латин Амор хоёр хамтдаа энэ есөн үсэгтэй үгийг бүтээдэг. Үүний эсрэгээр моно гэдэг нь моногами, моноамори гэх мэт үгсээс гаралтай гэсэн үг юм. Поли гэдэг нь олон хүнийг хайрлах ёстой гэдгийг бидэнд ойлгуулдаг. Маш их зүйлийг тавьсан манай мэргэжилтэн Шиваньягаас санаа авлааТэд үүнийг хэрхэн мэдэрч байгаагаас хамааран дараа нь бодоорой.

Та өөрийн түншийн өөрчлөлтийг үргэлж хүлээн зөвшөөрөхийг чин сэтгэлээсээ амлаж байх ёстой. Энэхүү итгэл нь таныг урмыг хугалахаас айхгүйгээр, хайраа алдахаас ч айхгүйгээр өөртөө итгэлгүй байдал, хил хязгаараа тантай хуваалцах боломжийг олгоно. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та үнэхээр мөн бол полиамори дасгал хийх нь зүйтэй. Хэрэв одоо байгаа хамтрагч нь энэ талаар бодлоо өөрчилсөн бол үүнийг зөөлөн зохицуулах хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь харилцааны хэрэгцээ шаардлагаас болж шийдвэр гаргах эсвэл салахад хүргэж болзошгүй.

8. Аюулгүй бэлгийн харьцаанд орох

Шиванья бидний хамгийн чухал полиамор харилцааны өөр нэг дүрмийн талаар "Та олон түншүүдтэй бэлгийн харьцаанд орохдоо аюулгүй бэлгийн хавьталд орох ёстой" гэж хэлэв. Бэлгийн замаар дамжих халдвараас (БЗДХ) өөрийгөө хамгаалах талаар маш болгоомжтой байгаарай. Бэлгэвч, шүдний далан гэх мэт хамгаалалт хэрэглээрэй.Бэлгийн эрүүл ахуй, ёс зүйг сайн сахих. Тогтмол, тогтмол шинжилгээнд хамрагдаарай. Түншүүдээсээ БЗДХ-ын статусыг асуухад тухтай байгаарай. Аюулгүй сексийн талаар ярилц.

Бэлгийн эрүүл мэндийн стандартыг өөртөө бий болгож, түүндээ туйлын хариуцлагатай ханд. Полиамор харилцааны нэг хэсэг бол та өөрийгөө бүхэл бүтэн нэг хэсэг гэж үзэх ёстой. Та илүү том бүлэг хүмүүсийн бэлгийн эрүүл мэндийн төлөө хариуцлага хүлээх болно.

9. Өөрийгөө сургах тал дээр идэвхтэй бай

Өөрсдийгөө сургах хэрэгцээг дурдалгүйгээр бид полиамор харилцааны дүрмийн жагсаалтыг хэрхэн дуусгах вэ? Боловсролын ач холбогдлыг юу ч орлож чадахгүй. Полиамориг уншиж, судалснаар моногами бус байдлыг илүү сайн ойлгох болно. Энэ талаар мэргэжилтнүүд юу хэлснийг судлаарай. Бусад полиамористуудын туршлагыг уншиж, зөв ​​нэр томьёо эсвэл үгсийн санг сурах нь таны сэтгэл хөдлөлийг илүү нарийн болгоход тусална.

Үг санааг бий болгодог. Мэргэжилтнүүдийн санал бодол, олон төрлийн харилцааны зөвлөгөө, сураагүй байдал, зөв ​​үгсийн сан нь таны мэдэрдэггүй байсан зүйлсийн талаар танд мэдэгдэх болно. Энэ нь таны бодол санаанд төлөвшил авчрах болно. Мөн энэ нь таныг өөрийгөө ойлгож, хамтрагчдаа илүү үр дүнтэй илэрхийлэх боломжийг олгоно.

Хайр бол нэг амрагтай бол хангалттай хэцүү байдаг ч олон хүн холилдоход бүх зүйл илүү төвөгтэй болдог.

Шиванья өөрийн карьераас бэлгийн харьцааны асуудлаар ажиглалт хийж, "Хэрэв нэг хамтрагч нь хамтрагчтайгаа олон амраг амьдралын хэв маягт шилжихийг хүсч байгаа ч эхнэр, нөхөр нь энэ санааг хүлээн авахгүй байвал энэ нь моногамиас шилжих шилжилтийн үе юм. Плоямори нь хоёуланд нь маш хэцүү байж болно. Полиамор харилцааг хүлээн зөвшөөрөх нь хэцүү байдаг. Хүсээгүй хүн хамтрагчаа алдах аюулд өртөж магадгүй юм. Хүссэн хамтрагч нь татгалзсан мэт санагдаж магадгүй."

Шиваня чин сэтгэлээсээ зөвлөж байна: "Хэрэв та байгаа болмоногамиас моногами бус руу шилжих босго тул та үүнийг хамтрагчдаа хэрхэн хүргэх, эсвэл үүнд өөрийгөө хэрхэн бэлтгэх, эсвэл хоёулаа байсан ч яаж ахих вэ гэдгийг мэдэхийн тулд мэргэжилтэнээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй. бэлэн байна.”

Таны хувьд энэ шилжилтийг хөнгөвчлөхийн тулд эсвэл хэрэв та аль хэдийн олон амраг харилцаатай бөгөөд асуудалтай тулгараад байгаа бол Боноболгигийн туршлагатай эмч нарын зөвлөлөөс тусламж хүс.

Түгээмэл асуултууд

Полиамор эсвэл моногам аль ч харилцаанд нас тогтоох нь бидний хийж чадах таамаглал биш юм. Энэ нь оролцож буй хүмүүсийн төлөвшсөн байдлаас хамаарна. Үүнийг хэлэхэд, полиамор харилцаа нь илүү олон хүнийг хамардаг тул үүнийг хадгалахад илүү хэцүү байдаг, ялангуяа эрүүл харилцаа холбооны шугам нь бүх хүмүүст нээлттэй биш эсвэл энэ тохиргоонд оролцсон хүн бүр идэвхтэй хүчин чармайлт гаргахгүй бол энэ нь тодорхой байна. цишетеропатриархи болон энэ нь бидний хайрын тодорхойлолтод хэрхэн нөлөөлж байгааг олж мэдэх. Олон төрлийн харилцааны дүрмүүд нь ийм харилцааны урт наслахад асар их тустай байдаг. 2. Полиамори нь сэтгэл зүйн хувьд эрүүл үү?

Дахин хэлэхэд зарчмын хувьд полиамори эрүүл байдаг. Гэхдээ харилцааны эрүүл мэнд нь харилцаанд оролцож буй хүмүүсийн төлөвшилөөс хамаардаг. Харилцаа холбоо, итгэлцэл, ил тод байдлыг бүрэн зөвшөөрсөн төлөвшсөн хүмүүсийн хоорондын polyamorous харилцааБайнга, аливаа хүндрэл бэрхшээлийг даван туулахын тулд байнгын харилцаа холбоо нь зөвхөн эрүүл харилцааг бий болгоно. Эрүүл полиамор харилцаатай байхын тулд эдгээр шалгуурыг хангасан байх ёстой.

Полиамор харилцаанд түншүүд бие биенийхээ хязгаараас хэтэрсэн хайрыг судлах уян хатан байдаг. Гэхдээ полиамори бол нээлттэй харилцаа мөн үү? Эхнэр нөхрөө солилцох, дүүжлэх, ганц эвэрттэй болзох гэх мэт олон талт харилцаа нь ёс зүйн эсвэл зөвшилцсөн моногами бус байдлын өөр нэг хэлбэр боловч тэдгээр нь ижил биш гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Шиванья "Бид" t polyamory нь олон түншүүдтэй харилцах бусад хэлбэрүүдтэй адилхан гэж андуурдаг. Полиамор харилцаатай байхын тулд нээлттэй харилцааны шалгуур байх ёстой, гэхдээ бусад түншүүдийн хувийн шинж чанарыг илчлэх шаардлагагүй нээлттэй харилцаанаас ялгаатай нь итгэлцэл, ил тод байдлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй байх ёстой. Полиамори нь түншийнхээ хэн болохыг нууцлахыг сонгосон байж болох ч энэ нь зөвшилцсөн шийдвэр юм.”

Полиамори нь зөвхөн бэлгийн харьцаанд орохоос илүүтэйгээр хайр, дотно харилцаанд төвлөрдөг тул эдгээр ойлголтуудаас ялгаатай. . Шиванья хэлэхдээ: "Секс бол олон амраг харилцаатай хүмүүсийн хэлэлцэх асуудал байж болно, үгүй ​​ч байж болно. Зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээтэй платоник полиамор түншүүд байж болнобие биенээ.”

Полямори бол түншүүдийнхээ харилцааг дурамжхан хүлээж авахаас өөр сонголтгүй тасарсан харилцаа гэж буруугаар ойлгож болохгүй. Полиамор харилцаа нь аз жаргалтай зөвшилцөлд тулгуурласан бөгөөд холбогдох хүмүүсийн сонголт юм. Тэд хоёулаа аз жаргалын үр дүнд, аз жаргалыг эрэлхийлж байдаг.

Полиморийн харилцаа хэрхэн ажилладаг вэ?

Энэ бол "харьцуулах" санааг авчрах сайхан газар юм. Харьцуулалт гэдэг нь та энэ баяр баясгалангийн эх үүсвэр биш ч гэсэн хамтрагчаа аз жаргалтай байх үед аз жаргалтай байх чадвар юм. Үүнийг атаархлын эсрэг тал гэж үздэг. Мэргэжилтнүүдийн хувьд энэ нь полиаморигийн тулгын чулуу мэт санагдсан. Полиамористууд моноамори гэдэг нь хүний ​​бүх хэрэгцээг хангах боломжгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, моноамори гэдэг нь хязгаарлагдмал ойлголт гэж үздэг.

Олон хүн илүү их хайр гэсэн үг. Мөн хамтрагчаа илүү их баяр баясгалан авч байгааг харах нь танд илүү их баяр баясгаланг өгөх ёстой. Энэ нь ойр ойрхон эсвэл бүр огтхон ч харьцуулах шаардлагагүй гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Полиамори нийгэмлэгт атаархлыг ичмээр зүйл байдаггүй. Түнш нь өөрийн сэтгэл хөдлөл, хэрэгцээгээ илэрхийлэх орон зайтай бөгөөд үүнийг эрүүл, шүүмжлэлгүйгээр сонсож, шийдвэрлэх боломжтой. Полиамор харилцаанд атаархлыг бүтээлч, өрөвдөх сэтгэлээр шийдвэрлэх нь санаатай дадал юм.

Хамтрах гэсэн ойлголт.Хэсэг хүмүүсийн сэтгэл хөдлөл, хайр дурлал, итгэлгүй байдал, айдас зэрэгт хязгааргүй цөөн хэдэн зүйл хэрэгтэй болно. Эдгээр нь итгэлцэл, үнэнч шударга байдал, төлөвшил, ил тод байдал, харилцаа холбоо нь зөвхөн оршин тогтноод зогсохгүй хөгжих боломжийг олгодог байнгын, ихэвчлэн ядаргаатай харилцаа холбоо юм. Зөвшөөрөл, байнгын бөгөөд нээлттэй харилцаа холбоо, тодорхой дүрэм журам нь полиамор харилцааг үр дүнтэй болгох хамгийн чухал гурван зүйл юм.”

Полямор харилцаа нь түншүүдийн тоо, тэдгээрийн бие биетэйгээ харилцах тэгшитгэл, болон бүлэгтэй холбоотой тус бүрийн байр. Шиванья олон боломжит бүтцээс цөөхөн хэд нь дурьдсан:

• Гурвал буюу гурвал: Гурван хүн бие биедээ оролцох шаардлагагүй харилцаанд оролцдог. Шиванья "Эр хүн, түүний эмэгтэй хамтрагч, түүний эмэгтэй хамтрагч нь бас гурвалсан байдаг." 8> Полиамур харилцаатай хүмүүсийн холбогдсон сүлжээ
• Зэрэгцээ полиамори: Хувь хүн бүр нөгөө хамтрагчийнхаа харилцааны талаар мэддэг ч түншийнхээ бусад харилцаанд тийм ч их оролцдоггүй

Шиванья өнөөдөр полиаморигийн хамгийн түгээмэл хэлбэрийн талаар цааш нь ярьдаг. Тэрээр хэлэхдээ: "Өнөө үед ихэнх полиамор хүмүүсӨөрсдийн хувийн байдал, амьдрал, үүрэг хариуцлагаа бусад хамтрагчтайгаа нэгтгэхийг хүсэхгүй, мөн тэд гэр орноо хуваалцах хэрэгцээг мэдрэхгүй байна. Тэд бүгд полиамор гэдгийг мэддэг ч үндсэндээ хайрын төлөө нэгдэж, ганцаарчилсан амьдралаар амьдардаг.”

Шаталсан бус полиаморид хүмүүс нэг харилцааг бусдаас илүүд үздэггүй. Бүх түншүүд адилхан чухал бөгөөд цагийг холбогдох хүн бүрийн зурвасын өргөн, хэрэгцээнд нийцүүлэн хуваарилдаг. Тэд заавал хамт амьдрах албагүй.

Мэргэжилтэн санал болгож буй 9 хамгийн чухал полиамор харилцааны дүрмийг

Хэрэв та үндсэн дүрмийг баримтлахгүй бол танд маш их өвдөлт өгөхгүйгээр полиамори амжилттай удирдах боломжгүй. Манай мэргэжилтэн та аль хэдийн үерхэж байхдаа полиаморигийн тухай бодох эсвэл түүнд оролцохдоо анхаарах хэд хэдэн полиамори харилцааны дүрмийг бидэнд өгсөн.

1. Полиамори сонгохдоо ямар зорилгынхоо талаар бодож үзээрэй

“ Та яагаад полиамори хайж байгаа юм бэ? ”Гэж өөрөөсөө асуу. Полиамори руу шилжихээр шийдсэн олон шалтгаан байж болно. Таны хүсэл эрмэлзэл тодорхой байх нь чухал юм. Та полиамориар дамжуулан ямар нэг зүйлийг "засах" гэж оролдож байна уу? Учир нь хэрэв энэ нь үнэн бол "энэ нь таныг аймшигтай зүрхний өвчинд хүргэж болзошгүй" гэж Шиванья хэлэв. Полиамор харилцаанаас үүдэлтэй сорилтуудыг даван туулахын тулд таны харилцааны үндэс бат бөх байх ёстой.

Таны хүсэл эрмэлзэл шийдэгдэнэ.таны харилцаа ямар байх болно. Алдагдсан очийг олохын тулд одоо байгаа харилцааны хүрээнд полиамори хийхийг бүү оролдоорой. Поламори бол хүмүүсийн алдагдсан хайрыг олох бус харин хамтдаа илүү их хайрыг судлах арга юм.

2. Полиамор харилцааг хадгалахын тулд одоо байгаа харилцаагаа эрүүл мэндээ шалгаарай

Шиванья хэлэхдээ: "Хоёр хүн зүгээр л дурлаад зогсохгүй, бие биедээ төлөвшсөн тохиолдолд л хоорондоо зөрчилдөх боломжтой. Тэд зөвхөн өөрсдөө хөгжөөд зогсохгүй оюун санааны ухамсартай байдаг. Тэгэхгүй бол олон түншүүд харилцаандаа хагарал үүсгэж, сэтгэл зүйн хагарал үүсгэж болзошгүй.”

Өөрийгөө шалга: Таны харилцааны төлөвшлийн түвшин хэд вэ? Та болон таны хамтрагч огт танил бус сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг даван туулахад хэр төлөвшсөн бэ? Та ихэвчлэн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн даван туулдаг вэ? Та хоёрын өмнө тулгарсан зөрчилдөөн, сорилт бэрхшээлийг ойлгож, тодорхойлж, даван туулах талаар та хэрхэн ажилласан бэ? Танд секс, хүсэл, хайр сэтгэл амар байна уу? Та эдгээртэй эрүүл харилцаатай юу? Хайр дурлал, хүсэл тэмүүллийн тухайд та ямар цишетеропатриархын үзэл баримтлал, нөхцөл байдлыг бий болгодог вэ?

Шиванья “Чи үүнийг хүсч магадгүй, гэхдээ чи хангалттай төлөвшсөн үү? Та полиамор харилцааны дүрмийг дагаж мөрдөж чадах уу?" Эдгээр асуултууд нь таныг полиамор ертөнц рүү ороход бэлэн эсэхээ шийдэхэд тусална.

3. Түншийн зөвшөөрлийг тохиролцох боломжгүй

Бидний ярианд Шивнанья зөвшөөрлийг олон амраг харилцааны дүрмүүдийн нэг гэж нэрлээд, "Энэ бол итгэлцэл, ил тод байдлыг бий болгох цорын ганц арга зам юм. Эдгээргүйгээр энэ нь полиамори биш юм. Чиний оролцож байгаа зүйл бол өөр зүйл." Полиамори бол нээлттэй харилцаа мөн үү? Тиймээ. Та хамтрагчаасаа ямар нэгэн зүйл нууж байж чадах уу? Тэдний зөвшөөрөлгүйгээр ямар нэгэн зүйл хийх үү? Үгүй! Үүнийг луйвар гэдэг. Мөн полиамор харилцааны дүрмүүдэд хууран мэхлэх орон зай байхгүй.

Тэр нэмж хэлэхдээ, "Хэрвээ хүн таныг полиамори дасгал хийхэд бэлэн биш байгаа бол түүний өвдөлт, аюул заналхийлэл, итгэлгүй байдал, хайхрамжгүй байдал нь тэдний гарт байдаг. Түрэмгий хамтрагч нь тэдэнд маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм." Зөвшөөрлийн үүрэг нь үнэн хэрэгтээ итгэлцлийн үндэс суурь болдог ба эсрэгээр. Өөртөө зориулж полиамор харилцааг эхлүүлэхийн өмнө хамтрагчаасаа идэвхтэй зөвшөөрлийг үргэлж аваарай. Мөн зөвшөөрөл авахын тулд тэднийг бүү хуур. Энэ нь танд яг одоо хүссэн зүйлээ өгч магадгүй, гэхдээ энэ харилцаа нь хууран мэхлэлт, үнэнч бус байдал дээр суурилбал нүүрэн дээр нь унах нь гарцаагүй. Зөвшөөрөх боломжгүй бол салах нь хамгийн зөв шийдэл байж болох юм.

4. Полиамор харилцааг хадгалахын тулд харилцаа холбоогоо үргэлжлүүлээрэй

Тогтмол, үргэлжилсэн харилцаа холбоо нь сайхан полиамор харилцааны түлхүүр юм. Та болон таны хамтрагч хоёрын хоорондын харилцааны зөрүүнээс илүү муу зүйл байхгүй.Полиамори дахь харилцаа холбоо нь үргэлж нэг хуудсан дээр байх явдал юм. Шиванья нээлттэй харилцааны тухай ярих бүртээ "үргэлжлүүлж байна" гэдэг үгийг ашигладаг. Харилцаа холбоо нь бүх үе шатанд байх ёстой, тухайлбал хань ижилдээ полиамори болох хүслээ илэрхийлэх, хил хязгаар, зөвшилцлийн талаар ярих, үйл ажиллагааны төлөвлөгөөтэй байх, сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд гарч ирвэл тэдэнд мэдэгдэх, аюулгүй үг хэлэх, байнгын өөрчлөлтийн талаар ярих хүртэл. Полиаморид оролцохдоо сэтгэл хөдлөл, найдваргүй байдал, баяр баясгалан, хүсэл тэмүүлэл.

Харилцаж байхад нэгэн адил чухал зүйл бол Шиваньяа "Харилцаж байхдаа төөрөгдүүлэхгүй байх, хоёрдмол утгатай байх явдал юм." Харилцаадаа чин сэтгэлээсээ ханд. Энэ бол тодорхой, үнэнч байхыг шаарддаг олон амраг харилцааны дүрмүүдийн нэг бөгөөд хамтрагчаа хэзээ ч араар нь тавихгүй байх явдал юм.

5. Түнш болон түүний хэрэгцээнд анхааралтай хандаарай

Анхааралтай байх нь туйлын чухал юм. таны одоогийн харилцаанд. Шиванья “Полиамор харилцаатай бүх хүмүүс өрөвдөх сэтгэлийг үргэлж ойлгож, мэдэрдэггүй. Атаархал амархан орж ирдэг тул түншүүд бие биенийхээ сэтгэл санааны хэрэгцээ, сэтгэл санааны байдалд анхааралтай хандах нь маш чухал юм.”

Тэр бас хямралын асуудлыг сонирхолтойгоор оруулж ирж байна. цаг хугацаа, цагийг үр дүнтэй удирдах хэрэгцээ нь тус бүрт хангалттай чанартай цаг өгөх чадвартай байхтаны харилцаа, ялангуяа та үндсэн харилцаатай бол.

6. Полиамор харилцаатай байхын тулд түншүүдтэйгээ хил хязгаар, хязгаарын талаар ярилц

Эхлээд та бүхэн юунд таатай байхаа тодорхойл. Полиамори хил хязгаарын зарим жишээ нь таны бусад түншүүд, болзоонууд, бэлгийн амьдрал гэх мэтийн талаар хэр ихийг мэдэхийг хүсч байгаагаа түншүүдтэйгээ шалгаж байна. Таны бусад харилцааны (эсвэл харилцааны) ямар талуудыг таны түншүүд мэдэхийг хүсдэггүй, мөн алийг нь мэдэхийг хүсдэггүй вэ? тэд оролцохыг хүсч байна уу? Мөн зарим хамтрагчид бусад хамтрагчидтайгаа танилцахыг тэсэн ядан хүлээж байхад зарим нь танихгүй.

Шиванья танаас түншүүдийнхээ хил хязгаарыг хэтрүүлэхгүй байхыг анхааруулж байна. Түүний өгсөн бусад олон төрлийн хил хязгаарын жишээнүүд нь: "Өөр өөр гарал үүсэлтэй, зан чанар, өөрсдийн ачаа тээштэй олон хамтрагчид оролцох үед нөхцөл байдал жолоодоход хэцүү байж болно. Хил хязгаар, харилцан зөвшилцөл нь хүн бүрийн ашиг сонирхлыг бүрэн бүтэн байлгахад тусалдаг.”

7. Хил хязгаарыг өөрчлөхөд уян хатан бай

Сэтгэл хөдлөлөө бие биентэйгээ нягталж үзэхийг тууштай бай. Энэ бол таныг уян хатан байхыг шаарддаг олон төрлийн харилцааны дүрмийн нэг юм. Полиамори нь хүн бүр таатай байх болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Олон хүмүүст, ялангуяа энэ нь шинэ зүйл бол олон хүний ​​​​хувьд полиамор харилцааг хүлээн зөвшөөрөх нь тийм ч хялбар биш юм. Анх гайгүй гэж хэлж байсан хүн өөрчилнө