9 నిపుణుడి ప్రకారం బహుభార్యాత్వ సంబంధ నియమాలు

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

విషయ సూచిక

మేము ఎప్పటికీ "ఒకరు" లేదా ఆ "ఆత్మ సహచరుడు" కోసం చూస్తున్నాము. మనతో కలిసి ఉండాలనే ఉద్దేశ్యంతో మేము ఆ ఒక్క వ్యక్తితో సంతోషంగా ఉండే రొమాంటిక్ వెర్షన్‌లను సృష్టిస్తాము. ఈ ఆలోచన మన మీడియా మరియు కళలో మరియు మా సామూహిక ఊహలలో పదే పదే తిరుగుతుంది. బహుభార్యాత్వం మరియు బహుభార్యాత్వ సంబంధాల నియమాల చుట్టూ మన తలలు చుట్టుకోవడం చాలా కష్టంగా మారడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

మరియు మంచి కారణంతో. మొనోగామి, అన్నింటికంటే, సమాజాలలో ప్రేమ మరియు సాంగత్యం చుట్టూ ఉన్న మా ఆలోచనలకు కేంద్రంగా ఉంది. కానీ ఈ కథనంతో మరియు మా ఆయుధాగారంలో నిపుణుడితో, మా ప్లాన్ ఏమిటంటే, మీరు పాలిమరీ యొక్క అల్లకల్లోల జలాల గుండా ప్రయాణించడాన్ని సులభతరం చేయడం.

ఇది కూడ చూడు: అతను సంబంధంలో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తున్న 7 సంకేతాలు

సంబంధం మరియు సాన్నిహిత్యం కోచ్ శివన్య యోగమాయా (EFT యొక్క చికిత్సా పద్ధతులలో అంతర్జాతీయంగా ధృవీకరించబడినది, NLP, CBT, REBT, మొదలైనవి), వివిధ రకాల జంటల కౌన్సెలింగ్‌లో నైపుణ్యం కలిగిన వారు, అన్ని విషయాలపై బహుముఖంగా మాతో మాట్లాడారు, తద్వారా మేము ఈ అంశంపై సూక్ష్మంగా మీ ముందుకు తీసుకురాగలము మరియు దీనికి ఆధారమైన సరళతను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తాము. సంక్లిష్టమైన భావన.

పాలిమరీ రిలేషన్‌షిప్ అంటే ఏమిటి?

చాలా మందికి గ్రీక్ పాలీ మరియు ప్రేమ కోసం లాటిన్ అమోర్ కలిసి ఈ తొమ్మిది అక్షరాల పదాన్ని రూపొందించారు. దీనికి విరుద్ధంగా, మోనో అంటే మోనోగామి మరియు మోనోమరీ వంటి పదాలు ఎక్కడ నుండి వచ్చాయి. పాలిమరీ అంటే చాలా మందిని ప్రేమించడం అని పాలీ మనకు అర్థమయ్యేలా చేస్తుంది. మా నిపుణుడు, శివన్య నుండి క్యూ తీసుకొని, ఎవరు చాలా ఉంచారువారు దానిని ఎలా అనుభవిస్తున్నారనే దానిపై ఆధారపడి తర్వాత ఆలోచించండి.

మీరు మీ భాగస్వామి మారుతున్న సరిహద్దులను ఎల్లప్పుడూ అంగీకరించడానికి వారికి నిజాయితీగా కట్టుబడి ఉండాలి. ఈ ట్రస్ట్ వారు మిమ్మల్ని నిరాశపరుస్తారనే భయం లేకుండా లేదా మీ ప్రేమను మరింత దారుణంగా కోల్పోతారనే భయం లేకుండా వారి అభద్రతలను మరియు సరిహద్దులను మీతో పంచుకోవడానికి వారిని అనుమతిస్తుంది. మరోవైపు, మీరు నిజంగా ఎవరైతే పాలిమరీని అభ్యసించడానికి అర్హులు. మరియు ఇప్పటికే ఉన్న భాగస్వామి దాని గురించి తమ మనసు మార్చుకున్నట్లయితే, దీన్ని సున్నితంగా నిర్వహించాలి, కానీ వివాదాస్పద సంబంధ అవసరాల కారణంగా ఇది రిజల్యూషన్ లేదా విడిపోవడానికి దారితీయవచ్చు.

8. సురక్షితమైన సెక్స్ ప్రాక్టీస్ చేయండి

"మీరు అనేకమంది భాగస్వాములతో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకున్నప్పుడు, మీరు తప్పనిసరిగా సురక్షితమైన సెక్స్‌ను ప్రాక్టీస్ చేయాలి" అని మా అత్యంత ముఖ్యమైన పాలీమోరస్ రిలేషన్‌షిప్ రూల్స్‌లో మరొకదానికి సంబంధించి శివన్య చెప్పింది. లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్ల (STIలు) నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడంలో చాలా జాగ్రత్త వహించండి. కండోమ్‌లు, డెంటల్ డ్యామ్‌లు మొదలైన రక్షణను ఉపయోగించండి. మంచి లైంగిక పరిశుభ్రత మరియు మర్యాదలను పాటించండి. తరచుగా మరియు మామూలుగా పరీక్షలు చేయించుకోండి. వారి STI స్థితి కోసం మీ భాగస్వాములను అడగడం సౌకర్యంగా ఉండండి. సురక్షితమైన సెక్స్ గురించి మాట్లాడండి.

మీ కోసం లైంగిక ఆరోగ్య ప్రమాణాలను ఏర్పరచుకోండి మరియు వాటి పట్ల చాలా బాధ్యత వహించండి. బహుభార్యాత్వ సంబంధాలలో భాగమైనప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు పెద్ద మొత్తంలో భాగంగా చూసుకోవాలి. పెద్ద సమూహం యొక్క లైంగిక ఆరోగ్యానికి మీరు బాధ్యత వహిస్తారు.

9. మిమ్మల్ని మీరు ఎడ్యుకేట్ చేసుకోవడంలో చురుకుగా ఉండండి

మనల్ని మనం విద్యావంతులను చేసుకోవలసిన అవసరాన్ని పేర్కొనకుండా బహుభార్యాత్వ సంబంధ నియమాల జాబితాను ఎలా ముగించవచ్చు. విద్య యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఏదీ భర్తీ చేయదు. నాన్-మోనోగామిని మెరుగ్గా నావిగేట్ చేయడానికి పాలిమరీని చదవండి మరియు పరిశోధించండి. ఈ అంశంపై నిపుణులు ఏమి చెప్పారో అధ్యయనం చేయండి. ఇతర పాలీమోరిస్టుల అనుభవాలను చదవడం మరియు సరైన పదజాలం లేదా పదజాలం నేర్చుకోవడం మీ భావోద్వేగాలను మరింత సూక్ష్మంగా చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

పదాలు ఆలోచనలను రూపొందించాయి. నిపుణుల అభిప్రాయాలు, బహుభార్యాత్వ సంబంధ సలహాలు, నేర్చుకోకపోవడం మరియు సరైన పదజాలం మీరు అనుభూతి చెందుతున్నట్లు మీరు గ్రహించని విషయాల గురించి మీకు తెలుసుకోవచ్చు. ఇది మీ ఆలోచనలకు పరిపక్వతను తెస్తుంది. మరియు ఇది మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మీ భాగస్వామికి మిమ్మల్ని మీరు మరింత సమర్థవంతంగా వ్యక్తీకరించడానికి అనుమతిస్తుంది.

ఒక ప్రేమికుడితో ప్రేమ చాలా కష్టం, కానీ ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు కలిస్తే, విషయాలు విపరీతంగా మరింత క్లిష్టంగా మారతాయి.

శివణ్య తన కెరీర్ నుండి లైంగిక సాన్నిహిత్యం సమస్యలపై ఒక పరిశీలన చేస్తూ, “ఒక భాగస్వామి వారి భాగస్వామితో బహుభార్యాభరితమైన జీవనశైలికి వెళ్లాలనుకున్నప్పుడు, కానీ వారి జీవిత భాగస్వామి ఆలోచనకు అంతగా తెరుచుకోనప్పుడు, ఏకభార్యత్వం నుండి మారే కాలం ployamory ఇద్దరికీ చాలా సవాలుగా ఉంటుంది. బహుభార్యాత్వ సంబంధాన్ని అంగీకరించడం కష్టం. దీన్ని కోరుకోని వ్యక్తి తన భాగస్వామిని కోల్పోయే అవకాశం ఉందని చాలా బెదిరింపుగా భావించవచ్చు. దానిని కోరుకునే భాగస్వామి తిరస్కరించబడినట్లు భావించవచ్చు."

శివణ్య తీవ్రంగా సలహా ఇస్తుంది, "మీరు వద్ద ఉంటేఏకస్వామ్యం నుండి ఏకస్వామ్యం కాని స్థితికి మారే థ్రెషోల్డ్, దీన్ని మీ భాగస్వామికి ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలి లేదా దాని కోసం మిమ్మల్ని మీరు ఎలా సిద్ధం చేసుకోవాలి లేదా మీరిద్దరూ ఎలా ముందుకు సాగాలి అని చెప్పడానికి మీరు నిపుణుడి నుండి సంప్రదింపులు పొందాలి. సిద్ధంగా ఉన్నారు.”

మీ కోసం ఈ పరివర్తనను సులభతరం చేయడానికి లేదా మీరు ఇప్పటికే బహుభార్యాత్వ సంబంధంలో ఉండి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, Bonobolgy యొక్క అనుభవజ్ఞులైన చికిత్సకుల ప్యానెల్ నుండి సహాయం పొందండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. బహుభార్యాత్వ సంబంధాలు ఎంతకాలం కొనసాగుతాయి?

ఏదైనా సంబంధానికి వయస్సును నిర్ణయించడం, బహుభార్య లేదా ఏకస్వామ్యం అయినా, మనం అంచనా వేయగలము. ఇది పాల్గొన్న వ్యక్తుల పరిపక్వతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, బహుభార్యాత్వ సంబంధాలు ఎక్కువ మంది వ్యక్తులను కలిగి ఉంటాయని మరియు అందువల్ల నిర్వహించడం చాలా కష్టమని కూడా స్పష్టంగా తెలుస్తుంది, ప్రత్యేకించి ఆరోగ్యకరమైన కమ్యూనికేషన్ లైన్లు అందరికీ అందుబాటులో లేకుంటే లేదా ఈ సెటప్‌లో పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరూ చురుకుగా ప్రయత్నాలు చేయకపోతే. cisheteropatriarchy మరియు అది ప్రేమ యొక్క మన నిర్వచనాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి. అటువంటి సంబంధాల దీర్ఘాయువుకు బహుముఖ సంబంధాల నియమాలు అద్భుతంగా సహాయపడతాయని రుజువు చేస్తుంది. 2. పాలిమరీ మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉందా?

మళ్లీ, సూత్రప్రాయంగా, పాలిమరీ ఆరోగ్యకరమైనది. కానీ సంబంధం యొక్క ఆరోగ్యం సంబంధంలో పాల్గొన్న వ్యక్తుల పరిపక్వతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సంబంధం, నమ్మకం మరియు పారదర్శకత యొక్క పూర్తి సమ్మతితో పరిణతి చెందిన వ్యక్తుల మధ్య బహుభార్యాత్వ సంబంధంస్థానంలో, ఏదైనా సంక్లిష్టతలను అధిగమించడానికి కొనసాగుతున్న కమ్యూనికేషన్‌తో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన బహుభార్యాత్వ సంబంధాన్ని కలిగి ఉండాలంటే, ఈ ప్రమాణాలను తప్పనిసరిగా పాటించాలి.

> దీనికి ప్రాధాన్యతనిస్తూ, మనం ఈ నిర్వచనానికి “ఏకాభిప్రాయం” అనే పదాన్ని జోడించాలి. పాలిమరీ అనేది ఒకే సమయంలో ఒకరి కంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తులతో, ప్రమేయం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరి సమ్మతితో సంబంధంలో, శృంగారభరితంగా లేదా సన్నిహితంగా ఉండటం.

పాలీమోరస్ సంబంధంలో, భాగస్వాములు ఒకరికొకరు పరిమితులకు మించి ప్రేమను అన్వేషించే సౌలభ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు. అయితే పాలిమరీ అనేది బహిరంగ సంబంధమా? జీవిత భాగస్వామిని ఇచ్చిపుచ్చుకోవడం లేదా స్వింగ్ చేయడం లేదా యునికార్న్ డేటింగ్ వంటి బహిరంగ సంబంధాల వంటి పాలిమరీ, నైతిక లేదా ఏకాభిప్రాయం లేని ఏకస్వామ్యానికి మరొక రూపం, కానీ అవి ఒకేలా ఉండవని గమనించడం ముఖ్యం.

శివణ్య చెప్పింది, “మేము చేయకూడదు' బహుళ భాగస్వాములతో ఇతర రకాల సంబంధాల మాదిరిగానే పాలిమరీని పొరపాటు చేస్తుంది. బహుభార్యాత్వ సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటానికి, బహిరంగ సంబంధాల ప్రమాణాలు ఉండాలి, కానీ అది ఇతర భాగస్వాముల గుర్తింపును బహిర్గతం చేయడం తప్పనిసరి కాదు, బహిరంగ సంబంధాల వలె కాకుండా, నమ్మకం మరియు పారదర్శకత యొక్క భాగాలను కలిగి ఉండాలి. పాలీమోరస్ భాగస్వాములు తమ భాగస్వామి భాగస్వామి యొక్క గుర్తింపును రహస్యంగా ఉంచడానికి కూడా ఎంచుకోవచ్చు, కానీ అది ఏకాభిప్రాయ నిర్ణయం.”

పాలిమరీ కూడా ఈ భావనల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే పాలియమరీ తరచుగా ప్రేమ మరియు సాన్నిహిత్యం చుట్టూ పూర్తిగా లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. . శివన్య మాట్లాడుతూ, “బహుభర్తల సంబంధంలో ఉన్న వ్యక్తులకు సెక్స్ ఎజెండా కావచ్చు లేదా కాకపోవచ్చు. కేవలం భావోద్వేగ అవసరాలతో ప్లాటోనిక్ పాలిమరస్ భాగస్వాములు ఉండవచ్చుఒకరికొకరు.”

పాలీమోరీ అనేది విచ్ఛిన్నమైన సంబంధం అని తప్పుగా అర్థం చేసుకోకూడదు, ఇక్కడ భాగస్వాములకు వారి భాగస్వామి యొక్క వ్యవహారాన్ని అయిష్టంగానే అంగీకరించే అవకాశం లేదు. బహుభార్యాత్వ సంబంధం సంతోషంగా ఏకాభిప్రాయం మరియు పాల్గొన్న వ్యక్తుల ఎంపిక. అవి రెండూ, ఆనందం ఫలితంగా, మరియు ఆనందాన్ని వెంబడించడంలో ఉన్నాయి.

బహుభార్యాత్వ సంబంధాలు ఎలా పని చేస్తాయి?

ఇది "కంపర్షన్" ఆలోచనను తీసుకురావడానికి గొప్ప ప్రదేశం. కాంపర్షన్ అంటే మీరు ఆ ఆనందానికి మూలం కాకపోయినా మీ భాగస్వామి సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు సంతోషంగా ఉండగల సామర్థ్యం. ఇది అసూయకు వ్యతిరేకమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. మరియు, నిపుణులకు, ఇది బహుభార్యాత్వానికి మూలస్తంభంగా కనిపించింది. పాలీమోరిస్టులు మోనోఅమరీ అనేది ఒక నిర్బంధ భావన అని నమ్ముతారు, ఒక వ్యక్తి యొక్క అన్ని అవసరాలను ఒకే వ్యక్తి నెరవేర్చడం అసాధ్యం అని అంగీకరిస్తున్నారు.

ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు అంటే ఎక్కువ ప్రేమ. మరియు మీ భాగస్వామి మరింత ఆనందాన్ని పొందడాన్ని చూడటం మీకు మరింత ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. తరచు లేదా అస్సలు కుదర్చడం అవసరం లేదని చెప్పాల్సిన అవసరం ఉంది. బహుభాషా సంఘంలో అసూయకు అవమానం లేదు. భాగస్వామికి వారి భావోద్వేగాలు మరియు అవసరాలను వ్యక్తీకరించడానికి స్థలం ఉంది, వాటిని ఆరోగ్యకరమైన, తీర్పు లేని పద్ధతిలో విన్నారు మరియు పరిష్కరించవచ్చు. నిర్మాణాత్మకంగా మరియు సానుభూతితో కూడిన పద్ధతిలో బహుభార్యాత్వ సంబంధంలో అసూయతో వ్యవహరించడం అనేది ఉద్దేశపూర్వకమైన అభ్యాసం.

ఒక కాన్సెప్ట్‌లో రాబోయే కలయిక ఉంటుంది.వ్యక్తుల సమూహం యొక్క భావోద్వేగాలు, ప్రేమ, అభద్రతాభావాలు మరియు భయాలకు కొన్ని వస్తువుల అపరిమిత సరఫరా అవసరం. అవి విశ్వాసం, నిజాయితీ, పరిపక్వత, పారదర్శకత మరియు చాలా కమ్యూనికేషన్ —స్థిరమైన, తరచుగా అలసిపోయే కమ్యూనికేషన్— సంబంధాన్ని మనుగడ సాగించడమే కాకుండా వృద్ధి చెందేలా చేస్తుంది.

శివణ్య మాకు ఒక కీలకమైన బహుభార్యాత్వ సంబంధ సలహాను అందిస్తుంది, “ సమ్మతి, కొనసాగుతున్న మరియు బహిరంగ సంభాషణ మరియు స్పష్టంగా నిర్వచించబడిన నియమాలు బహుభార్యాత్వ సంబంధాలు పని చేయడానికి మూడు ముఖ్యమైన అంశాలు."

పాలిమరస్ సంబంధాలు భాగస్వాముల సంఖ్య, ఒకదానికొకటి వారి సమీకరణాలపై ఆధారపడి అనేక రకాల నిర్మాణాలను కలిగి ఉంటాయి, మరియు సమూహానికి సంబంధించి ప్రతి ఒక్కరి స్థానం. సాధ్యమయ్యే అనేక నిర్మాణాలలో కొన్నింటిని శివన్య ప్రస్తావిస్తుంది:

  • త్రయం లేదా త్రూపుల్: ముగ్గురూ ఒకరితో ఒకరు పాలుపంచుకోనవసరం లేని సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్న ముగ్గురు వ్యక్తులు. శివన్య స్పష్టం చేసింది, “ఒక పురుషుడు, అతని స్త్రీ భాగస్వామి మరియు ఆమె స్త్రీ భాగస్వామి కూడా త్రయం.”
  • చతుర్భుజం: ఒకరితో ఒకరు పాలుపంచుకున్న ఇద్దరు బహుభార్యాత్వ జంటలు
  • పాలీక్యూల్: పాలిమరస్ రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్న వ్యక్తుల యొక్క కనెక్ట్ చేయబడిన నెట్‌వర్క్
  • సమాంతర పాలిమరీ: ప్రతి వ్యక్తికి ఇతర భాగస్వామి యొక్క సంబంధాల గురించి తెలుసు, కానీ వారి భాగస్వాముల యొక్క ఇతర సంబంధాలలో అంతగా ప్రమేయం ఉండదు

శివణ్య ఈరోజు అత్యంత సాధారణమైన పాలిమరీ గురించి మాట్లాడుతుంది. ఆమె ఇలా చెబుతోంది, “ఈ రోజుల్లో చాలా మంది బహుభార్యాత్పరులువారి గుర్తింపు, వారి జీవితాలు, వారి బాధ్యతలను ఇతర భాగస్వామితో విలీనం చేయకూడదనుకోవడం లేదా ఇళ్లను పంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని వారు భావించరు. వారందరూ బహుభార్యాస్పదులని వారికి తెలుసు, కానీ వారు తప్పనిసరిగా ఒంటరి జీవితాన్ని గడుపుతారు, ప్రేమ కోసం కలిసి ఉంటారు.”

క్రమానుగతంగా లేని బహుభార్యాత్వంలో, వ్యక్తులు ఇతరుల కంటే ఒక సంబంధానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వరు. భాగస్వాములందరూ సమానంగా ముఖ్యమైనవారు, మరియు పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరి బ్యాండ్‌విడ్త్ మరియు అవసరాన్ని బట్టి సమయం కేటాయించబడుతుంది. వారు తప్పనిసరిగా కలిసి జీవించాల్సిన అవసరం లేదు.

నిపుణుడు 9 అత్యంత ముఖ్యమైన పాలీమరస్ రిలేషన్‌షిప్ నియమాలను సిఫార్సు చేస్తున్నారు

మీరు ప్రాథమిక నియమాల సెట్‌కు కట్టుబడి ఉంటే తప్ప, మీకు ఎక్కువ నొప్పిని అందించకుండా పాలిమరీ విజయవంతంగా నావిగేట్ చేయబడదు. మీరు ఇప్పటికే రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్నప్పుడు పాలిమరీ గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు లేదా అందులో పాల్గొనేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవడానికి మా నిపుణుడు మా కోసం కొన్ని బహుభార్యాత్వ సంబంధ నియమాలను నిర్దేశించారు.

1. పాలిమరీని ఎంచుకోవడం వెనుక మీ ఉద్దేశాల గురించి ఆలోచించండి

“ మీరు బహుభార్యాత్వాన్ని ఎందుకు కోరుకుంటారు?" అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి. ఒకరు పాలిమరీ వైపు మొగ్గు చూపడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. మీ ఉద్దేశాలపై స్పష్టత ఉండటం ముఖ్యం. మీరు పాలిమరీ ద్వారా ఏదైనా "పరిష్కరించడానికి" ప్రయత్నిస్తున్నారా? ఎందుకంటే అది నిజమైతే, "ఇది మిమ్మల్ని భయంకరమైన గుండె నొప్పి వైపు నడిపిస్తుంది" అని శివన్య చెప్పింది. బహుభార్యాత్వ సంబంధం తెచ్చే సవాళ్లను తట్టుకుని నిలబడగలిగేలా మీ సంబంధానికి పునాది బలంగా ఉండాలి.

మీ ఉద్దేశాలు నిర్ణయిస్తాయిమీ సంబంధం తీసుకునే కోర్సు. దాని కోల్పోయిన స్పార్క్‌ను కనుగొనడానికి నివారణగా ఇప్పటికే ఉన్న సంబంధంలో పాలిమరీని ప్రయత్నించవద్దు. పాలీమోరీ అనేది ప్రజలు కలిసి మరింత ప్రేమను అన్వేషించడానికి ఒక మార్గం, కోల్పోయిన ప్రేమను కనుగొనడం కాదు.

2. బహుభార్యాత్వ సంబంధాలను కొనసాగించడానికి మీ ప్రస్తుత సంబంధాన్ని ఆరోగ్య-పరిశీలన చేసుకోండి

శివణ్య ఇలా చెప్పింది, “ఇద్దరు వ్యక్తులు కేవలం ప్రేమలో పడకుండా, ప్రేమలో పరిణతి చెందినట్లయితే మాత్రమే కాంపర్షన్ సాధ్యమవుతుంది. వారు తమలో తాము పరిణామం చెందడమే కాదు, ఆధ్యాత్మిక అవగాహన కూడా కలిగి ఉంటారు. లేకుంటే, బహుళ భాగస్వాములు తమ సంబంధాలలో పగుళ్లను మరియు వారిలోనే మానసిక పగుళ్లను కలిగించవచ్చు.”

స్వీయ తనిఖీ చేయండి: మీ సంబంధం యొక్క పరిపక్వత స్థాయి ఏమిటి? పూర్తిగా తెలియని భావోద్వేగాలు మరియు భావాలను ఎదుర్కోవటానికి మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఎంత పరిణతి చెందారు? మీరు సాధారణంగా బలమైన భావోద్వేగాలతో ఎలా వ్యవహరిస్తారు? మీరిద్దరూ ఎదుర్కొన్న సంఘర్షణలు మరియు సవాళ్లను అర్థం చేసుకోవడం, గుర్తించడం మరియు నిర్వహించడం ద్వారా మీరు ఇప్పటివరకు ఎలా పనిచేశారు? మీరు లైంగికత, కోరిక మరియు ప్రేమతో సుఖంగా ఉన్నారా? వీటితో మీకు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం ఉందా? ప్రేమ మరియు కోరిక విషయంలో మీరు ఎలాంటి సిషెటెరోపితృస్వామ్య పక్షపాతాలు మరియు కండిషనింగ్‌లను కలిగి ఉంటారు?

శివణ్య ఇలా చెప్పింది, “మీకు ఇది కావాలి, కానీ మీరు తగినంత పరిణతి చెందారా? మీరు బహుభార్యాత్వ సంబంధ నియమాలకు కట్టుబడి ఉండగలరా?" మీరు బహుముఖ ప్రపంచంలోకి ప్రవేశించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా అని నిర్ణయించుకోవడానికి ఈ ప్రశ్నలు మీకు సహాయపడతాయి.

3. భాగస్వామి యొక్క సమ్మతి చర్చలకు వీలుకాదు

మా సంభాషణలో, శివనన్య సమ్మతిని బహుభార్యాత్వ సంబంధ నియమాలలో మొదటి స్థానంలో పేర్కొన్నారు, “మీరు విశ్వాసం మరియు పారదర్శకతను ఏర్పరచగల ఏకైక మార్గం ఇది. మరియు ఇవి లేకుండా ఇది ఇకపై పాలిమరీ కాదు. మీరు నిమగ్నమై ఉన్నది వేరే విషయం. పాలిమరీ అనేది బహిరంగ సంబంధమా? అవును. మీ భాగస్వామి నుండి ఏదైనా దాచడం ద్వారా మీరు దాని గురించి వెళ్ళగలరా? వారి అనుమతి లేకుండా ఏదైనా చేస్తున్నారా? లేదు! దాన్నే మోసం అంటారు. మరియు బహుభార్యాత్వ సంబంధ నియమాలలో మోసం చేయడానికి స్థలం లేదు.

ఇది కూడ చూడు: 2022లో ఆన్‌లైన్ డేటింగ్ ప్రమాదాలు మరియు వాటిని ఎలా నివారించాలి

ఆమె జతచేస్తుంది, “ఒక వ్యక్తి మీరు బహుభార్యాత్వాన్ని అభ్యసించడానికి సిద్ధంగా లేకుంటే, నొప్పి, బెదిరింపు మరియు అభద్రతాభావాలు మరియు నిర్లక్ష్యానికి గురి అవుతారు ఒత్తిడితో కూడిన భాగస్వామి వారికి చాలా హాని కలిగించవచ్చు. సమ్మతి పాత్ర, వాస్తవానికి, నమ్మకానికి పునాది, మరియు వైస్ వెర్సా. మీ కోసం బహుముఖ సంబంధాన్ని ప్రారంభించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ భాగస్వామి యొక్క క్రియాశీల సమ్మతిని పొందండి. అలాగే, వారి సమ్మతి కోసం వారిని మార్చవద్దు. ఇది ప్రస్తుతానికి మీకు కావలసినది మీకు అందించవచ్చు, కానీ అది తారుమారు మరియు చిత్తశుద్ధిపై ఆధారపడి ఉంటే సంబంధం దాని ముఖం మీద పడిపోతుంది. సమ్మతి సాధ్యం కాకపోతే, విడిపోవడమే ఉత్తమ పరిష్కారం కావచ్చు.

4. బహుభార్యాత్వ సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి కమ్యూనికేషన్‌ను కొనసాగించండి

స్థిరంగా, కొనసాగుతున్న కమ్యూనికేషన్ అందమైన బహుభార్యాత్వ సంబంధానికి కీలకం. మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య కమ్యూనికేషన్ గ్యాప్ కంటే దారుణంగా ఏమీ లేదు.పాలిమరీలో కమ్యూనికేషన్ అనేది ఎల్లప్పుడూ ఒకే పేజీలో ఉండటం. శివన్య ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ గురించి మాట్లాడే ప్రతిసారీ "కొనసాగుతోంది" అనే పదాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. మీ భాగస్వామికి బహుభార్యాత్వపు కోరికను తెలియజేయడం నుండి, సరిహద్దులు మరియు సమ్మతి గురించి మాట్లాడటం, కార్యాచరణ ప్రణాళికను కలిగి ఉండటం, ఏవైనా ప్రతికూల భావోద్వేగాలు తలెత్తితే వాటిని కమ్యూనికేట్ చేయడం, సురక్షితమైన పదాలు కలిగి ఉండటం, స్థిరమైన మార్పు గురించి మాట్లాడటం వంటి అన్ని దశలలో కమ్యూనికేషన్ ఉండాలి. భావోద్వేగాలు, అభద్రతాభావాలు, ఆనందాలు మరియు కోరికలు పాలిమరీలో నిమగ్నమైనప్పుడు అనుభూతి చెందుతాయి.

కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నప్పుడు శివన్య పిలుస్తుంది, “కమ్యూనికేషన్‌ను తప్పుదారి పట్టించడం మరియు కమ్యూనికేట్ చేసేటప్పుడు అస్పష్టంగా ఉండకూడదు.” మీ కమ్యూనికేషన్‌తో నిజాయితీగా ఉండండి. ఇది స్పష్టత మరియు నిజాయితీని నొక్కి చెప్పే బహుభార్యాత్వ సంబంధ నియమాలలో ఒకటి మరియు మీ భాగస్వామిని ఎప్పటికీ వదిలిపెట్టదు.

5. మీ భాగస్వామి మరియు వారి అవసరాల పట్ల శ్రద్ధ వహించండి

శ్రద్ధగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం మీ ప్రస్తుత సంబంధానికి. శివన్య హెచ్చరిస్తుంది, “బహుభార్యాత్వ సంబంధంలో ఉన్న వ్యక్తులందరూ అన్ని సమయాలలో అర్థం చేసుకోలేరు లేదా అనుభూతి చెందరు. అసూయ పుట్టడం చాలా సులభం, అందుకే భాగస్వాములు ఒకరి భావోద్వేగ అవసరాలు మరియు మానసిక స్థితిపై శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం.”

ఆమె సంక్షోభం యొక్క సమస్యను కూడా ఆసక్తికరంగా తీసుకువస్తుంది. సమయం మరియు ప్రతిదానికి తగినంత నాణ్యమైన సమయాన్ని ఇవ్వడానికి సమర్థవంతమైన సమయ నిర్వహణ అవసరంమీ సంబంధాలు, ప్రత్యేకించి మీకు ప్రాథమిక సంబంధాలు ఉంటే.

6. బహుభార్యాత్వ సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటానికి మీ భాగస్వాములతో సరిహద్దులు మరియు పరిమితులను చర్చించండి

మీలో ప్రతి ఒక్కరికి ఏది సౌకర్యంగా ఉందో ముందుగా నిర్ధారించుకోండి. మీ భాగస్వాములు మీ ఇతర భాగస్వాములు, తేదీలు, లైంగిక జీవితం మొదలైన వాటి గురించి వారు ఎంతవరకు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు అనే విషయాన్ని మీ భాగస్వాములతో తనిఖీ చేస్తున్న కొన్ని పాలిమరీ హద్దుల ఉదాహరణలు. మీ ఇతర సంబంధం (లేదా సంబంధాలు) ఏ కోణాల గురించి మీ భాగస్వాములు తెలుసుకోవాలనుకోవడం లేదు మరియు ఏవి వారు పాల్గొనాలనుకుంటున్నారా? అలాగే, కొంతమంది భాగస్వాములు మీ ఇతర భాగస్వాములను తెలుసుకోవాలని ఎదురుచూస్తారు, మరి కొందరు అలా చేయరు.

మీ భాగస్వాముల సరిహద్దులను అధిగమించకుండా జాగ్రత్త వహించమని శివన్య మిమ్మల్ని కోరింది. ఆమె అందించిన ఇతర పాలిమరీ సరిహద్దుల ఉదాహరణలు, “విభిన్న నేపథ్యాలు, వ్యక్తిత్వాలు మరియు వారి స్వంత సామానుతో బహుళ భాగస్వాములు పాలుపంచుకున్నప్పుడు, నావిగేట్ చేయడానికి పరిస్థితి సవాలుగా ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరి ఆసక్తులను చెక్కుచెదరకుండా ఉంచడంలో సరిహద్దులు మరియు పరస్పర అంగీకారం సహాయపడతాయి.”

7. మారుతున్న సరిహద్దులతో సరళంగా ఉండండి

ఒకరితో ఒకరు మీ భావోద్వేగాలను సమీక్షించుకోవడానికి కట్టుబడి ఉండండి. ఇది మిమ్మల్ని ఫ్లెక్సిబుల్‌గా ఉండమని కోరే బహుభార్యాత్వ సంబంధ నియమాలలో ఒకటి. ప్రతి ఒక్కరూ పాలిమరీతో అన్ని సమయాలలో సుఖంగా ఉండరని అర్థం చేసుకోండి. బహుముఖ సంబంధాన్ని అంగీకరించడం చాలా మందికి అంత సులభం కాదు, ప్రత్యేకించి అది వారికి కొత్తది అయితే. ముందుగా ఎవరైనా సరే అని చెప్పిన వారు మార్చుకోవచ్చు

Julie Alexander

మెలిస్సా జోన్స్ రిలేషన్ షిప్ ఎక్స్‌పర్ట్ మరియు లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్, 10 సంవత్సరాల అనుభవంతో జంటలు మరియు వ్యక్తులు సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల కోసం రహస్యాలను డీకోడ్ చేయడంలో సహాయపడతారు. ఆమె మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీలో మాస్టర్స్ డిగ్రీని కలిగి ఉంది మరియు కమ్యూనిటీ మెంటల్ హెల్త్ క్లినిక్‌లు మరియు ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌తో సహా పలు రకాల సెట్టింగ్‌లలో పని చేసింది. మెలిస్సా ప్రజలు తమ భాగస్వాములతో బలమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో మరియు వారి సంబంధాలలో దీర్ఘకాలిక ఆనందాన్ని సాధించడంలో సహాయపడటం పట్ల మక్కువ చూపుతుంది. ఆమె ఖాళీ సమయంలో, ఆమె చదవడం, యోగా సాధన చేయడం మరియు తన స్వంత ప్రియమైనవారితో సమయం గడపడం వంటివి చేస్తుంది. మెలిస్సా తన బ్లాగ్, డీకోడ్ హ్యాపీయర్, హెల్తీ రిలేషన్‌షిప్ ద్వారా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పాఠకులతో తన జ్ఞానం మరియు అనుభవాన్ని పంచుకోవాలని భావిస్తోంది, వారు కోరుకునే ప్రేమ మరియు కనెక్షన్‌ని కనుగొనడంలో వారికి సహాయం చేస్తుంది.